Siz Narcissus haqida eshitgan bo'lsangiz kerak - suv havzasidagi aksiga shunchalik berilib ketganki, yiqilib, cho'kib ketgan yigit. Uning atrofidagi dunyoni anglatishi uchun do'stlari yoki ehtimol sevgilisi yo'qmidi? Biror kishi o'ziga bo'lgan muhabbatga shunchalik berilib ketishi mumkinki , u uzoq muddatda bu qanchalik zaharli bo'lishi mumkinligini tushunmaydimi?
Narsistlar yaqin va uzoq muddatli munosabatlarni saqlab qololmaydilar, birinchi navbatda, ular o'zlaridan boshqa hech kimni sevish uchun kuchga ega emaslar. Narsistlar va munosabatlar bu maqolada ko'rganingizdek baxtli kombinatsiya emas.
Narsisistik munosabatlar namunasi
Mundarija
Narsisistlar va munosabatlar doimo to'qnashuvda bo'ladi. Chunki narsisistlar o'zlarini shunchalik sevadilarki, ular uchun o'zlaridan tashqari hech kimni sevish juda qiyin. Narsisistlar munosabatlarga kirishishlari mumkin, ammo ularda hamdardlik yo'q. Ular odamlarni hech qanday tarzda o'zlaridan ustun qo'yishga qodir emaslar, bu hatto farzandlarini ham o'z ichiga oladi . Ular o'z farzandlarini ham manipulyatsiya qiladilar, nazorat qiladilar, buyruq beradilar va zo'ravonlik qiladilar, chunki narsisistik munosabatlar naqshlari nazorat haqida.
Narsisistlar Dark Triad odamlarining ta'rifiga kiradi. Psychology Today nashriga ko'ra , Dark Triad odamlari boshqalardan o'z manfaatlari yo'lida foydalanadigan odamlardir va quyidagilarni o'z ichiga olgan xususiyatlar to'plami sifatida ta'riflanadi:
- hayrat va maxsus muomalaga intilish tendentsiyasi (aks holda narsisizm deb ataladi)
- shafqatsiz va befarq bo'lish (psixopatiya) va
- boshqalarni manipulyatsiya qilish (makiavelizm)
Shunday qilib, agar biz narsisistik munosabatlar namunasini ko'rib chiqsak, bu birinchi navbatda "taxmin qilingan sevgi" ni ko'rsatish bilan birga keladi. Bu ko'pincha sevgi bombasi deb ataladigan va g'ayritabiiy ko'rinishi mumkin bo'lgan g'amxo'rlik va e'tiborning aql bovar qilmaydigan turi. Ular siz qanday odam bilan munosabatda bo'lishni xohlayotganingizni bilib oladilar va o'sha shaxsiy xususiyatlarni namoyon qila boshlaydilar.
Ularning keyingi bosqichi hissiy manipulyatsiya. Bu yerda ular asta-sekin nozik psixologik manipulyatsiya orqali sizni xohlagan narsani qilishga majburlashga harakat qilishadi. Bu ruhiy zo'ravonlikdan keyin jismoniy zo'ravonlik va keyinroq samimiy uzr so'rash mumkin.
Bu narsisistik munosabatlar tsikli va bu tsikldan chiqib ketish juda qiyin. Xullas, hamma narsa tugaydi.
Narsisist bilan munosabatda bo'lishingiz mumkinmi?

Narsisist bilan sog'lom munosabatlarga ega bo'lish mumkinmi? Aslida unday emas. Sog'lom munosabatlar g'oyasi turli odamlarning ongida har xil. Shubhasiz, narsisist uchun sog'lom munosabatlar har qanday oddiy odam uchun eng xudbin va nazorat qiluvchi munosabatlardir.
Narsisistik shaxsiyat buzilishi tashxisi klinik jihatdan sodir bo'ladi. Sane jurnalida chop etilgan maqolada shunday deyilgan:
Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasiga ko'ra - umumiy aholining 0.5 dan 1 foizigacha NPD tashxisi qo'yilgan. Ularning 50-75 foizi erkaklardir. Xuddi shu maqolada shunday deyilgan:
Garchi NPD bo'lgan odamlar o'z-o'zini hurmat qilsalar ham, u zaif va ishonchsizdir. Ularning o'ziga bo'lgan hurmati lahzadan lahzaga va kundan kunga o'zgarib turadi.
Shunga qaramay, NPD bo'lgan odamlar o'zlarining hurmatini past emas, balki yuqori deb aytishlari mumkin. Bu shuni ko'rsatadiki, NPD bo'lgan odamlar o'zlarini ijobiy ta'riflashsa ham, ularning ongsiz his-tuyg'ulari ijobiy bo'lishi shart emas.
Ushbu statistik ma'lumotlarga ko'ra, odamning narsist bilan uzoq davom etadigan munosabatlarini saqlab qolish juda qiyin. O'zaro munosabatlarda odamlar sheriklaridan bir nechta narsalarni kutishadi. Muvaffaqiyatli munosabatlarning aksariyati sheriklarning fidoyiligi va fidoyiligiga bog'liq. Ular muvaffaqiyatli, chunki sheriklar o'zlarining yaxshi yarmining ehtiyojlarini o'zlaridan ustun qo'yadilar. Biroq, bu narsistning o'z aybi bo'lmagani uchun buni amalga oshirishi deyarli imkonsizdir. Demak, ularning ahvolini tushunishni qanchalik istasak ham, biz insonmiz. Bizning umidlarimiz har doim bizni xafa qiladi, shuning uchun narsist bilan uchrashish qiyin. Shunday qilib, keling, bularning barchasi nima uchun ekanligini ko'rib chiqaylik. Ularning munosabatlarni davom ettira olmasligining sababi nimada?
Narsistlar yaqin munosabatlarni saqlay olmasligining 7 sababi
Narsisistlar o'zlaridan tashqariga qaray olmaydilar va ularning dunyosi ular atrofida aylanadi. Ularning tashqi ko'rinishi, yutuqlari, ahamiyati, egosi har doim ustuvor ahamiyatga ega. Shuning uchun yaqin munosabatlar uchun yoqilg'i bo'lgan baham ko'rish, fidoyilik, g'amxo'rlik ular taklif qila olmaydigan narsadir. Ularning yaqin munosabatlarga qodir emasligi ajablanarli emas. Narsisistlar va munosabatlar quyidagi sabablarga ko'ra rivojlanmaydi:
1. Narsistning do'sti yo'q

Narsisist odatda yolg'iz bo'lib ulg'ayadi. Uning do'stlari yo'q va agar bo'lsa ham, ularning aksariyati yuzaki, shunchaki tanishlar. Do'stligimiz bizga munosabatlarni qurish va saqlab qolish haqida ko'p narsalarni o'rgatadi.
Afsuski, ko'pchilik narsistlar ko'p odamlar bilan do'stlashmaydilar, chunki ular kamdan-kam hollarda o'zlarining do'stligiga arziydigan odamni topadilar. Shu sababli, bunday odamlar o'z his-tuyg'ularini namoyish etishda zaif ekanligi aniq. Ular munosabatlarni yaxshilash uchun nima kerakligini bilishmaydi va boshqalarga g'amxo'rlik qilish qiyin.
2. Ularda katta ego bor
Narsisistlar ham o'zlaridan to'la. Bu ko'plab ego to'qnashuvlariga olib keladi. Sevgilisi bilan janjallashganda, ular ko'pincha uzr so'ramaydilar . Agar sherigi ular bilan gaplashishni to'xtatishga qaror qilsa, ular yolg'iz yashashga o'zlarini qulay his qilishadi. Bunday hollarda, qanday qilib yaqin munosabatlarga ega bo'lishni kutish mumkin ? Ular uzr so'ramasdan o'zlariga ko'proq oshiq bo'lishadi. Ularning "Men eng zo'riman" degan fikrlash tarzi sevgi masalalarida ularni notinch yo'lga qo'yadi.
Batafsil: U sizni hurmat qilmasligi va sizga loyiq emasligining 13 ta belgisi
3. Narsist o‘zini-o‘zi o‘ylaydi
Bu odamlar boshqalar uchun juda kam vaqtga ega. Band ish jadvali yoki uy ishlari tufayli emas, balki o'zlariga berilib ketishganligi sababli. Ular hatto eng kichik muammolarini ham sheriklarining haqiqiy muammolaridan muhimroq qilishadi. Ular har doim o'z muvaffaqiyatlari yoki muvaffaqiyatsizliklariga e'tibor qaratishadi, sheriklariga esa o'z muammolarini aytib berish uchun juda kam imkoniyat qoldiradilar. Vaqt o'tishi bilan, sheriklari "biz"ga e'tibor qaratishdan ko'ra o'zlariga qo'yadigan ahamiyatni yoqtirmay boshlaydilar.

4. Narsistlarda empatiya yo'q
Narsisist uchun bu "men, men va o'zim". Ularning hamdardlik qobiliyati deyarli yo'q. Ular hech qachon o'zlarini boshqa birovning o'rniga qo'yolmaydilar. Turmush o'rtog'ingiz bilan hissiy jihatdan bog'lanish uchun o'zingizning ikkinchi yarmingizni tushunish juda muhimdir. Afsuski, narsisistlarda bu xususiyat yo'q. Hamdardlikning yo'qligi narsisistlar va munosabatlarning nizoga kirishishining asosiy sababidir. Aynan shu sababli narsisistik munosabatlarni suiiste'mol qilish ham sodir bo'ladi.
5. Ularda ustunlik kompleksi mavjud
Narsistlar o'zlarini boshqalardan yuqori sinf deb bilishadi. Ularning sherigi bo'lishingiz muhim emas. Ular sizni hali ham ular kabi yaxshi emas deb o'ylashadi. Tushunish va g'ururga to'la odam bilan yaqin munosabatda bo'lishni tasavvur qila olasizmi? Ular kamsituvchi va bema'ni bo'lishi mumkin. Bunday xususiyatlar tufayli ularning munosabatlari buzilib ketadi. Biroq, ular ta'sir qilmasdan qolmoqda.
Narsistlar uyalmasdan takabbur odamlardir. Shuning uchun ular hech qachon murosaga kelmaydilar va munosabatlarda o'zlarini doimo ustun deb bilishadi.
Tegishli o'qish: Narsisistni fosh qilish - nimani bilishingiz kerak
6. Narsistlar maqtovga chanqoq
Narsisistik odamlar barcha iltifotlarni qabul qilish oxirida bo'lishni xohlashadi. Ular hamma narsa uchun kredit olishni xohlashadi. Yaxshi ko'rinishga bo'lgan xudbinlik ehtiyojlarini qondirish uchun ular sherigining his-tuyg'ulariga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun ham ular kamdan-kam hollarda qoniqishadi.
Batafsil: Sizni "sevgi bombardimoniga uchratayotgan" 8 ta belgi.

7. Ular sheriklaridan ko'p narsa kutishadi
Ularning sheriklaridan umidlari ba'zan haqiqiy bo'lmasligi mumkin. Bu ularning sheriklariga katta stress qo'yadi. Ular jamiyat oldida o'zlari uchun ma'lum bir imidjni saqlab qolishni xohlashadi. Shunday qilib, ular bu "tasvir" ni munosabatlaridan ustun qo'yishadi. Ular o'z kuchlarini munosabatlarni ushbu idealistik me'yorga moslashtirishga sarflaydilar. Agar shunday bo'lmasa, bu ularni oxirigacha xafa qiladi.
O'z-o'zini sevish juda muhim, ammo ortiqcha narsa salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Hissiy va aqlli mavjudotlar sifatida biz sheriklarimizga ulardan kutgan darajada mehr, hurmat, g'amxo'rlik va e'tiborni berish imkoniyatiga ega bo'lishimiz kerak.
Narsist er bilan ajrashish - aql-idrokni saqlashning 8 usuli
Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
xususiyatli
Muammolar kuchaymasdan oldin terapiya munosabatlarni qanday mustahkamlashi mumkin
Munosabatlarda ehtiros yo'qligining belgilari: E'tibor bermaslik kerak bo'lgan 15 ta aniq ko'rsatkich
Munosabatlarda himoyalanish bilan qanday kurashish kerak: qo'llanma
Men 30 yoshdaman va hech qachon qiz do'stim bo'lmagan: Siz nima noto'g'ri qilyapsiz
Imago terapiyasi: bu nima, u qanday ishlaydi, foydalari va mulohazalari
Tanishuvda banksing: bu nimani anglatadi va uni qanday tan olish kerak
Turmush o'rtog'im vafot etgandan keyin juda tez harakat qilyapmanmi - qanday qaror qabul qilish kerak
Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan birga bo'lishingizning 15 ta belgisi
Ishonch bilan bog'liq muammolarni qanday engish mumkin - Terapevt 9 ta maslahat bilan o'rtoqlashadi
Sevgan insoningizni xafa qilganingiz uchun o'zingizni kechirishni o'rganing
Aldangandan keyin qanday qilib tinchlikni topish mumkin - terapevtdan 9 maslahat
Aldagan er bilan qanday munosabatda bo'lish kerak
Munosabatlarda gaz yoritilishining 35 bezovta qiluvchi belgilari
Narsisistik ghosting nima va unga qanday javob berish kerak
"Erim janjal qila boshlaydi va keyin meni ayblaydi": yengish yo'llari
Turmush o'rtog'ingizning o'limidan keyin hayotingizni qanday tiklashingiz mumkin: 11 ta ekspert maslahati
Erim vafot etdi va men uni qaytarishni xohlayman: qayg'u bilan kurashish
"Men sevib bo'lmaydiganmiman" - o'zingizni shunday his qilishingizning 9 sababi
Qiz do'stingiz o'tmishda jinsiy zo'ravonlik qilganining 11 ta belgisi va unga qanday yordam berish kerak
Ajralishlar bilan kurashish: Telefoningizda bo'lishi kerak bo'lgan ajralish ilovalari