Nikohni tugatish hech qachon oson emas. Agar siz o'z yo'nalishini davom ettirayotganga o'xshagan kasaba uyushmasida bo'lsangiz ham, chiqib ketish umidi qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Advokatlarni qidirishdan oldin, siz va turmush o'rtog'ingiz ajralishning muqobil variantlarini ko'rib chiqishingiz kerak. Kim biladi, sizni hissiy va moliyaviy jihatdan qurib qolgan huquqiy kurashdan qutqaradigan yo'l topishingiz mumkin.
Aytgancha, biz takror aytmoqchimizki, agar siz hissiy, jinsiy, moliyaviy, ma'naviy yoki turmush tarzidagi farqlar yoki tashqi omillar va stresslar tufayli tosh suvlarga tushishi mumkin bo'lgan ko'p funktsional nikohda bo'lsangiz, nikohni ajralish va tarqatib yuborishga alternativalarni izlash maqsadga muvofiqdir.
Agar siz haqoratli yoki zaharli nikohda bo'lsangiz, ajralishning kamchiliklari foyda bilan solishtirganda yo'qoladi. Ajralishning muqobil usullarini izlashdan ko'ra, o'zingizni himoya qilish va boshdan kechirgan jarohatlardan shifo topish yo'llarini birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak.
Endi biz buni aniqladik, keling, nima uchun birinchi navbatda ajralishning ijodiy muqobillarini o'rganishingiz kerakligiga e'tiborimizni qarataylik. Agar nikoh muvaffaqiyatsiz bo'lsa, nega endi ketib, yangidan boshlamaysiz? Nega baxtsiz nikoh variantlarini ko'rib chiqish kerak? Ajralishning muqobili buzilgan nikohni saqlab qolishga yordam beradimi? Siz uchun javoblarni topish uchun ajralish va munosabatlar bo'yicha maslahat bo'yicha ixtisoslashgan litsenziyali terapevtlarga murojaat qilamiz.
Ajralishning kamchiliklari nimada?
Mundarija
Agar siz baxtsiz yoki sevgisiz nikohda qolib ketgan bo'lsangiz, uni tugatish umidi haqiqatan ham tunnel oxiridagi yorug'lik kabi ko'rinishi mumkin. Lekin haqiqatan ham shundaymi? Agar sizning nikohingiz yuqorida aytib o'tilgan haqoratli yoki zaharli toifalarga kirmasa, ajralish haqiqatan ham yagona yo'ldir. Shazia Salim Ajralish va ajralish bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan (Psixologiya magistrlari) bunday deb o'ylamaydi.
Nikohdan oldin, nikoh paytida va tugashidan keyin odamlarga maslahat bergan Shazia, ajralishning kamchiliklari ko'pincha to'liq bo'lmagan munosabatlar og'rig'i bilan qoplanishiga qat'iy ishonadi. Odamlar ajralish nikoh qurishdan ko'ra qiyinroq emasligini tushunishganda, allaqachon kech bo'ladi. Shuning uchun u nikohni tugatish haqiqatan ham siz uchun mavjud bo'lgan eng yaxshi yo'l ekanligi haqida qaror qabul qilishdan oldin ajralishning quyidagi kamchiliklarini ko'rib chiqishingizni xohlaydi:
Bilan bog'liq o'qish: Ushbu 13 ta maslahat bilan ajralish paytida nikohingizni qayta tiklang
1. Ajralish oson emas
Ehtimol, siz turmush o'rtog'ingiz bilan osongina ajrashishingiz mumkin bo'lsa, nima uchun nikohda muqobil turmush tarzini tanlash kerakligi haqida savol tug'dirasiz. Shazianing so'zlariga ko'ra, "Agar sizning nikohingiz muammoli bo'lsa yoki muammoli bosqichni boshdan kechirayotgan bo'lsa ham, ajrashish oson bo'lmasligini biling."
Hayotingizning asosiy mavzusi bo'lgan munosabatlarni tugatish hissiy ta'sirlardan tashqari, ajralish ikkala sherikni ham moliyaviy jihatdan quritishi mumkin. Masalan, AQShda ajralishning o'rtacha qiymati har bir sherik uchun 15 000 dollarni tashkil etadi. Qamoqqa olish, mol-mulkni taqsimlash, aliment to'lash va shunga o'xshashlar bilan bog'liq xunuk janglar haqida gapirmasa ham bo'ladi.
Shazia shunday maslahat beradi: "Nikohni tugatish to'g'risidagi qarorni ruhiy holatda qabul qilish kerak emas. G'azab, xafagarchilik va umidsizlik turmush o'rtog'ingiz bilan ajrashish qaroringizni kuchaytirishiga yo'l qo'ymang, chunki his-tuyg'ular hech qachon turg'un bo'lmaydi. Tuyg'ularning shoshqaloqligi yo'qolganda - ajrashganingizdan bir kun o'tib yoki 5 yil o'tgach - qaroringizdan pushaymon bo'lishingiz mumkin".
2. Ajralish boshqa ko'plab munosabatlarni tugatadi
Ajralishning kam ko'rib chiqiladigan va aytilgan kamchiliklaridan biri bu shunchaki emas munosabatlaringizni tugating turmush o'rtog'ingiz bilan. Uning ortidan ko'plab boshqa aloqalar uziladi. Masalan, siz eringizning singlisi yoki xotiningizning otasi bilan juda yaqin ekanligingizni ayting. Agar ajrashgan bo'lsangiz, siz ular bilan bo'lgan maxsus aloqani yo'qotishingiz mumkin.
"Er-xotin o'z hayotlarini yaqindan baham ko'rganligi sababli, ularning ko'p ijtimoiy doiralari vaqt o'tishi bilan bir-biriga bog'lanib qoladi. Ajrashgan taqdirda, oilalar, do'stlar va tanishlar xavf ostida bo'lishi mumkin, chunki ular u yoki bu turmush o'rtog'i tarafini olishlari mumkin. Shunday ekan, siz turmush o'rtog'ingizdan ko'ra ko'proq narsani yo'qotishga tayyor bo'lishingiz kerak ", deydi Shazia.
3. Bu sizning muammolaringizni bir zumda hal qilish emas
"Ajralish sizning barcha muammolaringiz va baxtsizliklaringizga chek qo'yadigan zudlik bilan hal qilish emas. Bu o'z-o'zidan bir jarayon va o'ziga xos qiyinchiliklar, to'siqlar va g'azabli daqiqalar bilan birga keladi. Agar ajralish yo'li oson bo'lmasa, nega bu harakatni nikohingizning muvaffaqiyatli bo'lishiga yo'naltirmang.
"Er-xotin o'rtasidagi rishta mehnatni talab qiladi va bu ish har kuni va tartibsiz yoki o'zingiz xohlagan vaqtda emas, balki amalga oshirilishi kerak. Shuning uchun, ajralishni chiqish yo'li deb bilishdan oldin, muammolaringizni diqqat bilan ko'rib chiqing va ularni qanday hal qilish mumkinligini bilib oling ", deydi Shazia. O'ylash uchun ovqat, shunday emasmi? Albatta, bu ajralishning ijodiy muqobillarini izlash uchun etarli sababdir.
4. Bolalarga salbiy ta'sir
Agar bolalar ishtirok etsa, ularga salbiy ta'sir qilish, shubhasiz, ajralishning eng katta kamchiliklari hisoblanadi. "Agar bolalar kichikroq bo'lsa, ota-onaning ajralishi ularga 100% yomon ta'sir qiladi. Buzilgan uy ularni qanday noaniqlikka olib kelishidan qo'rquv, bosim va qo'rquv hissi paydo bo'ladi. ajralishning bolalarga ta'siri hisobga olinishi kerak.
"Ular ota-onasini o'zlarining muammolari yoki kamchiliklari bo'lgan ikki voyaga etgan odam sifatida ko'rish yoki ota-onalari nima uchun ajralishni o'zlari uchun, shuningdek, oila uchun to'g'ri qaror deb bilishlari mumkinligini tushunish uchun juda yosh. Bunga tengdoshlar yoki jamiyat tomonidan hukm qilish qo'rquvini qo'shing va ota-onalarning ajralishi chandiqli tajriba bo'lib, ularning kattalar hayotida ham sezilishi mumkin ", deb tushuntiradi Shazia. Ayni paytda ajralish o'rniga ochiq nikoh yaxshi fikrga o'xshaydi.
5. Yangidan boshlash qo'rqitishi mumkin
"Hayotingiz bir-biri bilan chambarchas bog'langan bo'lsa, ularni ajratish va yangidan boshlash qo'rqitishi mumkin", deydi Shazia. Yillar davomida g'isht-g'isht bilan birga qurgan hayotingizni qayerdan boshlaysiz? Garajda birinchi sotib olgan divanni kim saqlashi mumkin? Tushtagidagi fotosuratlar haqida nima deyish mumkin? Shuncha yillardan keyin yangi uyda yashash qanday bo'lardi? Qanday qilib o'z shaxsingizni yana yolg'iz odam sifatida topasiz?
Bilan bog'liq o'qish: Ajralish haqida o'ylaganingizda qilish kerak bo'lgan 10 ta narsa
6. Ishonchni yo'qotish
Ajralishning eng og'ir kamchiliklaridan biri shundaki, muvaffaqiyatsiz nikoh sizni chuqur o'rinli muammolarga olib kelishi mumkin. ishonch muammolari. Bundan ham ko'proq, agar ajralishning sababi xiyonat bo'lsa - bu xiyonat yoki yolg'on shaklida bo'lsin. "Ajrashgan odam boshqa romantik sherigiga ishonish juda qiyin bo'lishi mumkin. Bu, o'z navbatida, ularning chuqur, mazmunli aloqalar o'rnatish va yangidan boshlash qobiliyatiga to'sqinlik qilishi mumkin", deydi Shazia.
7. Yolg‘iz bola tarbiyasining qiyinchiliklari
Bu ajralish o'rniga nikohda muqobil turmush tarzini tanlash uchun etarlicha yaxshi sabab kabi ko'rinadi. Agar bolalar ishtirok etsa, asosiy yoki yagona vasiylikka ega bo'lgan ota-ona yolg'iz ota-ona bo'lish hududi bilan bog'liq bo'lgan son-sanoqsiz qiyinchiliklar bilan kurashishi kerak. Maktabda o'qishdan tortib, darsdan tashqari mashg'ulotlargacha bo'lgan hamma narsani boshqarish, shuningdek, martaba va ijtimoiy majburiyatlarni bajarish juda mashaqqatli va yolg'iz sayohat bo'lishi mumkin.
Farzandingiz (bolalar) ulg'ayguncha va nisbatan mustaqil bo'lmaguncha, hayotingizning bir qancha jihatlarini to'xtatib qo'yishingiz kerak bo'lishi mumkin. Shuning uchun yolg'iz ona sifatida tanishish yoki dadam ko'p ajrashganlarga uzoq orzudek tuyuladi. Natijada yaqin aloqaning yo'qligi ajralishdan keyin paydo bo'ladigan yolg'izlik tuyg'usini yanada kuchaytirishi mumkin.
Siz ko'rib chiqishingiz mumkin bo'lgan ajralishning 5 ta alternativasi
Ajralishning ushbu kamchiliklarini inobatga olgan holda, turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlaringizni saqlab qolishga yordam beradigan ajralish yoki ekspert aralashuviga alternativalarni o'rganishni xohlashingiz mumkin. Albatta, agar sizning nikohingiz to'liq ishlamay qolsa va barcha ishtirokchilar, jumladan, bolalar uchun nosog'lom bo'lmasa, baxtsiz nikohning boshqa variantlarini ko'rib chiqishning zarari yo'q.
Psixoterapevt Doktor Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), munosabatlar bo'yicha maslahat va ratsional hissiy xulq-atvor terapiyasi bo'yicha ixtisoslashgan, nikohingiz holatiga yoki siz ko'rib chiqayotgan muammolarga qarab, siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ajralishning 5 ta muqobilini sanab o'tadi:
1. Qayta kashf qilish yondashuvi
Doktor Bhonsle shunday deydi: "Ko'pincha, turmush o'rtoqlar o'z hayotlarini o'z vaqtida ushlab turishning oddiyligi tufayli bir-birlari bilan aloqalarini yo'qotib qo'yishadi. Ular buni bilishdan oldin, ular haqida faqat bolalar, oziq-ovqat ro'yxatlari, hisob-kitoblar, topshiriqlar va hokazolar haqida gapirishadi.
“Bu kabi dinamik munosabatlarga norozilik tuyg'ularining kirib borishi tabiiydir, bu doimiy janjal va tez-tez janjallarga sabab bo'lishi mumkin, bu esa er-xotinning nikoh halokatli va ajralishdan chiqishning yagona yo'li ekanligiga ishonishiga sabab bo'ladi.
"Bunday holatlarda, ajralish bilan yakunlanishi mumkin bo'lgan nikohni ajratishning muqobil usullarini o'rganayotganda, eng past osilgan mevadan boshlagan ma'qul. Bir-biringizni qayta kashf qilish va tushunish uchun vaqt va kuch sarflang va tez-tez tanaffuslar qilish, bayramlarga chiqish, er-xotin sifatida siz haqingizda bo'lgan sana kechalarini rejalashtirish va umuman bir-biringizni oldindan belgilash orqali bir-biringizni qayta kashf qilish va tushunish uchun vaqt va kuch sarflang.
“Endi men bitta ta’tilga chiqish ajrashishning oldini oladi, demayman. munosabatlardagi zerikish asosiy muammo bo'lsa, bu ikkala sherikga nikohni tugatish ular uchun mavjud bo'lgan yagona chora emasligini tushunishga yordam beradi. Bu sizning instinktingiz bo'yicha chiqib ketishdan oldin o'rganilishi kerak bo'lgan ajralishning eng oddiy turmush tarzi muqobillaridan biridir.
2. Ajralish uchun maslahat
Agar sizning kelishmovchiliklaringiz yoki muammolaringiz bir-biringiz bilan hamohang bo'lishdan ko'ra chuqurroq yoki surunkali bo'lsa, ajrashish bo'yicha maslahat olish baxtsiz nikoh uchun eng maqbul alternativa yoki variantlardan biri bo'lishi mumkin. “Sizning kelishmovchiliklaringiz va ziddiyatlaringizni tushunadigan, shuningdek, ular qayerdan kelib chiqayotganini va ularni hal qilish uchun nima qilishingiz mumkinligini tushunishga yordam beradigan mutaxassis bilan suhbatlashing.
“Ajralish uchun maslahat yoki juftlik terapiyasi nikoh turli ota-onalik uslublari yoki qutbga qarama-qarshi turmush tarzi odatlari va shaxsiy xususiyatlar kabi muammolar bilan bog'liq bo'lsa, ajralishning alternativalaridan biri bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar sheriklardan biri ish uchun ko'p sayohat qilsa, ikkinchisi sayohat qilishni yoqtirmasa, doimiy masofa ular o'rtasida xanjar bo'lishi mumkin.
"Xuddi shunday, agar turmush o'rtoqlardan biri o'ta ochiq va ijtimoiy bo'lsa, ikkinchisi esa bunday bo'lmasa, mos kelmaydigan ehtiyojlar va umidlar doimiy ziddiyat manbai bo'lishi mumkin. Ta'lim olgan va tajribali maslahatchi bilan ishlash bu farqlarni bartaraf etish yo'lini aniqlashga yordam beradi ", deydi doktor Bhonsle.
3. Ajrashish uchun vositachilik
Agar maslahat to'g'ri kelmasa yoki ikkala turmush o'rtog'i ham bu borada bir xil fikrda bo'lmasa, ajralish vositachiligi ham yordam berishi mumkin. “Siz tajribali oila aʼzolaringiz yoki oʻzingizga qulay boʻlgan ishonchli doʻstingizga murojaat qilishingiz va muammolaringizni qanday hal qilish boʻyicha ulardan maslahat olishingiz mumkin.
“Agar muammolaringizni hal qilish haqiqiy variant boʻlib tuyulmasa, bu odam sizga ajralishning mazmunli muqobillarini topishda yordam berishi mumkin, masalan, alohida yashash yoki turmush dinamikangiz shartlarini oʻzgartirish va hokazo.
"Biroq, tanlangan kishi bo'shliqni bartaraf etishga yordam beradigan va vaziyatga o'z mulohazalari va yuklarini keltirib, uni kengaytirmaydigan odam bo'lishi juda muhim. Kimdir va'z qilayotgan yoki oddiygina sizni qattiqqo'l bo'ling va chidashingizni aytadi - bu sizning nikohingiz so'nggi bosqichida va siz nikohdan ajralishning muqobil variantlarini ko'rib chiqayotganingizda sizga kerak bo'lgan eng so'nggi narsadir ", - deb maslahat beradi doktor Bxons.
Bilan bog'liq o'qish: Nikoh bo'yicha maslahatlar munosabatlardagi muammolarni hal qilishda ishlaydimi?
4. Qayta belgilangan nikoh
Doktor Bhonslening so'zlariga ko'ra, siz munosabatlarning qaysi bosqichida bo'lishingizdan qat'i nazar, aniq va halol suhbatlarning ahamiyatini etarlicha ta'kidlab bo'lmaydi. “Xuddi ish joylarida kasaba uyushmalari yig'ilishlari holati bo'lib, unda turli manfaatdor tomonlar nima ishlayotgani va nima ish bermayotgani haqida to'planishadi, turmush o'rtog'ingiz bilan vaziyatni tekshirish suhbatlari o'tkazadilar.
"Har biringiz o'zingizni moliyaviy, hissiy, jismoniy, jinsiy jihatdan qanday his qilyapsiz? Sizning holatingiz qanday o'zgargan? Ishda stresslar kuchayganmi? Va hokazo. Bu juda muhim, chunki odamlar vaqt o'tishi bilan o'sib boradi, tajribalari asosida shakllanadi. Agar o'tmishda bunday suhbatlar bo'lmagan bo'lsa, ehtimol sizning ehtiyojlaringiz, istaklaringiz, umidlaringiz va istaklaringiz butunlay o'zgargan bo'lishi mumkin."
Ular aytganidek, hech qachon kech bo'lgandan yaxshiroqdir. Hoziroq ushbu holatni tekshirish suhbatini o'tkazing va ehtimol siz turmush o'rtoqlar uchun maqbul bo'lgan tarzda nikohingizni qayta belgilash uchun umumiy asos topasiz. Qayta belgilangan atamalar xuddi shunday qalin bo'lishi mumkin ochiq nikoh ajralish o'rniga.
Yoki ota-onalik nikohida bo'lish - bu erda siz bolalar uchun birga bo'lishga qaror qilsangiz, alohida, lekin birga yashasangiz - siz alohida yashaysiz, lekin baribir bitta oila bo'lasiz yoki birga yashayapsiz, lekin alohida yashayapsiz - bu erda siz hali ham birga yashayapsiz, lekin o'zaro kelishilgan ma'lum jihatlardan tashqari individual hayot kechirasiz. Bu nikohda ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan yomon muqobil turmush tarzi emas.
5. Sinovdan ajratish
Agar barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, a harakat qilib ko'rishingiz mumkin sinovdan ajratish ajralishning alternativalaridan biri sifatida. Vaqtinchalik ajralish, er-xotin ajrashish haqida o'ylayotganda, eng qat'iy tavsiya etilgan harakat kurslaridan biridir, chunki bu qaroringizga qonuniy muhr qo'yishdan oldin birga bo'lmaslik qanday his qilishini his qiladi.
"Bir muncha vaqt bir-biringizdan uzoqroq turing. Er-xotinlardan biri ko'chib ketishi mumkin va ular o'zaro kelishilgan muddat davomida bir-birlarini ko'rmasdan yoki gaplashmasdan ketishadi. Bu sizga his-tuyg'ular og'rig'ida harakat qilishdan ko'ra, qaroringizni pragmatik tarzda o'ylab ko'rish imkoniyatini beradi ", deydi doktor Bhonsle.
Ehtimol, ajralish siz uchun yagona chiqish yo'li emasligini ko'rasiz. Yoki sud ajralish sizni nikohni tugatish to'g'ri ish ekanligiga ishontirishi mumkin. Qanday bo'lmasin, siz oxirgi qarorga ishonchingiz komil bo'ladi.
Har bir nikohni saqlab bo'lmaydigan tarzda, muammolarga duch kelgan har bir nikoh kerak emas ajralish bilan yakunlanadi. Ajralishning ushbu ijodiy muqobillari sizga yangi boshlanish imkoniyatini berishi yoki hech bo'lmaganda ajralish jarayonini kamroq og'riqli qilishi mumkin.
Xotiningiz ajralish haqidagi fikrini o'zgartirayotganining 9 ta aniq belgisi
Mutaxassis 9 ta juftlik bilan muloqot qilish mashqlari haqida gapiradi
Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
