Yoqimli taxalluslar hammasi unutildi, siz ikkovingiz boshqa hech qachon omma oldida qo'l ushlamaysiz va siz o'sha kutilmagan kechki ovqat rejalarini unutishingiz mumkin. Birga vaqt o'tkazish uchun sizga 12 soatlik ogohlantirish kerak. Siz ikkalangiz ham buni bilasiz, lekin jannatingizda uchqun so'nganini haqiqatan ham qabul qilmang. Hammasi nihoyat haddan tashqari ko'payib ketganda, munosabatlar qandaydir ishni ishlatishi mumkinligini tushunasiz. Ilgari sevib qolish yo'llarini topish uchun vahima tugmasi bosiladi.
Vaziyatingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, biz ishonchimiz komilki, sevgiga qaytishning ushbu 21 usuli siz orzu qilgan yo'qolgan olovni qayta yoqishingizga yordam beradi. Psixolog Priyanka Ahir (klinik psixologiya magistri) yordamida keling, narsalarni avvalgi holatiga qaytarish uchun nima qilishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik.
Nega er-xotinlar sevgidan voz kechishadi?
Mundarija
Ba'zilar uchun bu bir-biri bilan vaqt o'tkaza olmagani uchun qo'pol yamoq bo'lishi mumkin. Ehtimol, ekzotik joyga ikkita chipta yoki yotoqda yangi narsalarni sinab ko'rish buni tuzatishi mumkin. Ammo ba'zilari uchun yaralar chuqurroq bo'lishi mumkin. O'zaro munosabatlarda norozilik, g'azab va umidsizlik paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun siz ikkalangiz bir-biringizdan uzoqlashdingiz. Er-xotinlar qanday qilib va nima uchun sevgidan voz kechishini tushunish uchun bir nechta haqiqiy sabablar:
- O'zingizni e'tiborsiz his qilish: Uchqun shunchaki sizning munosabatingizdan uchib ketmaydi. Ikki kishi uni saqlab qolish uchun harakat qilishni to'xtatganda, u yo'qoladi. Agar kimdir o'z sherigi tomonidan e'tiborsiz qolganini his qilsa, u boshqa narsalarda baxt topishga harakat qiladi ularning munosabatlariga qiziqish yo'qoladi
- Jinsiy norozilik: To'shakda yaxshi vaqt o'tkazmaslik umumiy munosabatlaringizning sog'lig'iga bevosita ta'sir qilishi mumkin. Hatto a bor o'rganish Bu shuni ko'rsatdiki, taxminan to'rtta yomon jinsiy aloqadan so'ng, ajralish xavfi yuqori
- Ishonchsizlik: Yaqinda sizning munosabatingizda yolg'on gapirish yoki xiyonat qilish holatlari juda ko'p bo'lganmi? Ushbu hodisalardan ishonchsizlik ikki kishining sevgidan voz kechishiga va hissiy aloqani yo'qotishiga olib kelishi mumkin
- Zerikish: Aksariyat er-xotinlar o'zlarining sheriklarini endi qiziqtirmasliklari uchun uni tark etishadi. Ehtimol, ular birinchi marta muloqot qilganlarida his qilgan hayajon endigina so'nib qolgandir
- Mos kelmasligi: Ba'zi shaxsiy nomuvofiqliklar faqat kech bo'lganda paydo bo'ladi. Dastlabki kunlarda odam shunchaki atirgul rangli ko'zoynak taqib, sevib qoladi. Ammo vaqt o'tishi bilan, odamlar o'zlarini oshkor qilganda, kimdir boshqa odamda ko'rgan narsalarini sevishni to'xtatishi mumkin
- Turli maqsadlar: Hatto a uzoq muddatli munosabatlar, odamlarning shaxsiy maqsadlari vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin. Biri boshqa mamlakatga ko'chib o'tishni xohlasa, ikkinchisi yashashga va farzand ko'rishga tayyor
- Ular o'z manfaatlari bo'yicha ishlashni xohlashadi: Ba'zida kimdir o'z shaxsiyati munosabatlar uchun orqa o'rindiqni egallab olganini his qilsa, ular o'z ustida ishlashni boshlashlari uchun sevgidan voz kechishi mumkin.
- Hissiy aldash belgilari: O'zaro munosabatlardagi eng katta nuqsonlardan biri aldash, ayniqsa hissiy aldash bo'lishi mumkin. Bir sherikning boshqasini afzal ko'rishini bilish munosabatlarni buzishi mumkin va bu juda keng tarqalgan. Amerika nikoh va oila terapiyasi assotsiatsiyasi xabar erkaklarning 45% va ayollarning 35% bir nuqtada hissiy aldash bilan shug'ullangan
Kimnidir yana sevib qolish mumkinmi?
Sevgi insonning o'zi kabi dinamik bo'lishi mumkin. Shunday ekan, agar siz kimnidir sevib qolsangiz ham, u bilan sevgi hayotingizni qaytarib olishingiz mumkin emas. Ular bilan vaqt o'tkazish, munosabatlar ustida ishlash, bir-birining hissiy ehtiyojlarini tushunish orqali siz hamma narsa yo'qolmasligiga ishonch hosil qilishga harakat qilishingiz mumkin. Ammo shuni bilingki, buning uchun juda ko'p kuch sarflash kerak bo'ladi va sizning ikkalangiz ham oshqozoningizda bo'lgan kapalaklar bir kechada sizga qaytib kelmaydi.
Bu unchalik keng tarqalgan bo'lmasa-da, juftliklar bir-birlarini sevib qolishadi, keyin esa bir-birlariga shoshilib qaytib, bir-birlarini chinakam qadrlashlarini anglaydilar. Agar siz hali ham ichingizdagi boshqa odamni qadrlasangiz va hurmat qilsangiz, unda siz ularga yana oshiq bo'lishingiz ajablanarli emas. 22 000 dan ortiq odam ishtirok etgan so'rov natijalariga ko'ra, har besh kishidan biri (21%) keyinchalik kimdir bilan ajrashganini va u bilan yana birga bo'lganini aytadi.
Tegishli o'qish: Xotiningiz nikohdan chiqib ketganining 13 ta belgisi
Agar siz sherigingizga qaytishga intilmoqchi bo'lsangiz yoki unga yana zarba berishga arziydi deb o'ylasangiz, keling, jarayonni tezlashtirish uchun qilish kerak bo'lgan narsalar ro'yxatini tuzaylik.
Qanday qilib qaytadan sevib qolish mumkin - Uchqunni qayta yoqishning 21 usuli
"Ikki kishi yana bir-birini sevib qolishi uchun eng muhimi, sherigiga yana toʻliq ishonish va ular bilan chin dildan qiziqa olishdir. Ishonch hurmatni keltirib chiqaradi va har bir munosabatlar gullab-yashnashi uchun bu asoslarning mavjudligi juda muhim", deydi Priyanka. Va biz rozi bo'lishimiz kerak. Bu yerda bajarilishi kerak bo‘lgan juda ko‘p fundamental ishlar bor va biz bu yerda sizga yo‘l-yo‘riq ko‘rsatamiz. Agar siz xotiningizga yoki eringizga qanday qilib qayta oshiq bo'lishni o'ylayotgan bo'lsangiz, biz to'pni aylantiradigan bir nechta narsalarni sanab o'tdik.
1. O'z umidlaringizni oqilona saqlang
Siz ikkingiz uchrashishni boshlaganingizdagi kabi sherigingizning ovozini eshitishni xohlamaysiz. Sherigingizga yana oshiq bo'lishga harakat qilayotganda, realistik umidlarni saqlab qolish muhimdir . Vaqt o'tishi bilan his qiladigan sevgingiz turi o'zgaradi va boshida bo'lgan muhabbatingiz yana qaytib kelishini kutish ikkalangiz uchun ham adolatsiz bo'ladi.
"Har bir sherik bir-biridan nimani kutayotgani va ular bir-biridan nima kutayotgani haqida suhbatlashish siz uchun ham yaxshi bo'ladi. O'z tajribangizdan foydalaning va sherigingiz nimaga qodir bo'lishi kerakligi haqida halol suhbatlashing", deydi Priyanka.
2. Nimadir noto'g'ri ekanligini anglaganingizdan so'ng darhol boshlang
Gugurt cho‘pi butun uyni yondirishini kutmang. Davom eting va uni g'unchaga soling. Ishlar eskirib borayotganini va sizning munosabatingiz qandaydir ishni bajarishi mumkinligini tushunganingizda, darhol unga etib borishingiz va boshqa narsalarni biroz chetga surishingiz kerak. Sizni xafa qilgan odamni sevib qolishga qanday taraddud ko'rishingizni ko'rish oson, lekin agar siz unga yana bir imkoniyat berishga qaror qilgan bo'lsangiz, unda siz uning noaniqlikda davom etishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak.
3. "Sevib qolish" siz va sherigingiz uchun nimani anglatadi?
Eringizni/xotiningizni yana sevib qolish uchun sayohatga chiqishdan oldin, o'zingizdan va ulardan bu siz uchun nimani anglatishini so'rang. Sizni xafa qilgan odamni sevib qolishga urinayotganda, bu shunchaki usiz o'zingizni yolg'iz his qilganingiz yoki uni sog'inganingiz uchun emasligiga ishonch hosil qiling. O'zingizdan so'rang, siz ularni kechirdingizmi va ularga yana bir imkoniyat berishga tayyormisiz.
Bundan tashqari, yaqinda hamma narsa o'zgardi. Shuning uchun o'zingizga quyidagi savollarni bering. Ikkalangizning ham sevgi haqida turlicha tasavvuringiz bormi? Ikkalangiz ham avvalgidek bo'lishini kutyapsizmi? Yoki endi boshqa turdagi sevgini izlamoqchimisiz ? Unga erishishdan oldin, ikkalangiz ham nimani xohlayotganingizni bilishingizga ishonch hosil qiling. Kim biladi, ehtimol, barcha muammolaringizning yechimi alohida hammomlardir?
4. O'zingizni yaqinroq his qilish uchun sherigingiz bilan qiziqing
Agar sherigingiz yangi ko'nikma yoki sevimli mashg'ulotni o'zlashtirgan bo'lsa, mashg'ulotga qiziqishingizni ko'rsating (hatto u ikki hafta ichida undan o'sib chiqishiga ishonchingiz komil bo'lsa ham). Hamkoringizdan sizga nimanidir o'rgatishini so'rang yoki shunchaki o'ylangan savollarni so'rang, bu ularni kerakli his qiladi. Hamkoringiz qilayotgan narsalarni oddiy deb qabul qilish oson, lekin ular buni shunday his qilishlariga yo'l qo'ymasligingizga ishonch hosil qiling.
"Agar siz sherigingiz haqida qiziqsangiz va u bilan chin dildan tanishishni xohlasangiz, bu sizga ularning fikrlash tarzi, dunyoga qarashlari, yoqtirishlari va yoqtirmasliklari, boshqalarga nisbatan qarashlari haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'ladi. Qanchalik ko'p kimga turmushga chiqqanligingizni payqashga tayyor bo'lsangiz, ular bilan shunchalik yaxshi muloqot qila olasiz", deydi Priyanka.
Tegishli o'qish: Munosabatlarda mehr va yaqinlikning yo'qligi — bu sizga ta'sir qiladigan 9 ta usul
5. Hamkoringizning ahvolini so'rang
Hamma narsadan bu eng oddiyi. Va, ehtimol, eng muhimi. Yo'q, biz ular nima qilayotganlarini nazarda tutmayapmiz, ulardan "qalay" deb so'rang. Ularga qiyin savollarni so'rang, masalan, ular sizni hozirgi paytda ular uchun eng yaxshi odam deb o'ylashadimi yoki ularning ishlari yaxshimi yoki biror narsa ularni hozir sizning munosabatingiz bilan bezovta qilyaptimi? Hamkoringizni siz o'ylagandan ham tez-tez tekshirib turish muhimdir. Fikrlarsiz aloqa kanalini shakllantirish juda muhimdir.
6. Romantikani qayta tiklash uchun sherigingizga teginishingizga ishonch hosil qiling
Ular kutmagan oddiy quchoq, mehr bilan massaj qilish yoki yonoqni peshlash hamkoringizga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatishning yoqimli usuli bo'ladi. Bu kichik narsalar unchalik kichik emas. Afsuski, er-xotinlar birga vaqt o'tkazsalar ham, ehtiros bilan o'pish haqida hamma narsani unutishadi. O'zaro munosabatlarni rivojlantirish jarayonini kuchaytirish uchun buni qaytarish vaqti bo'lishi mumkin.
Jismoniy teginish sherigingizga mehr ko'rsatishning eng yaxshi usullaridan biridir . Ha, sherigingizning orqasidagi yetib bo'lmaydigan joyni qashish mehr ko'rsatish hisoblanadi.
7. O'zaro munosabatlarda sevgini qaytarish uchun nima noto'g'ri bo'lganligi haqida o'ylang
Agar siz ularni yana sevishingiz kerak bo'lgan bosqichda bo'lsangiz, o'zingizdan nima noto'g'ri bo'lishi mumkinligini so'rang. Ichkariga qarash, nima uchun munosabatlaringizdagi ushbu istalmagan bosqichga kirganingizni va undan qanday qochish kerakligini tushunishga yordam beradi. Yigitingiz yoki qiz do'stingizni qanday qilib yana sevib qolishni tushunmoqchi bo'lsangiz, nima noto'g'ri bo'lganligi haqida samimiy suhbat bo'lishi kerak. Buning uchun o'sha ro'molchalarni oling, ular sizga kerak bo'lishi mumkin.
8. Ularga sevgi his-tuyg'ularingizni bildiring
Agar siz o'zingizdan "Qanday qilib men xotinimni sevib qolishim mumkin?" Degan bo'lsangiz. birinchi navbatda nima uchun sevib qolganingizni o'zingizga aytish kabi oddiy. Odamlar ko'p sabablarga ko'ra sevgidan voz kechishadi. Ammo buning teskarisiga e'tibor qaratishingiz va nima uchun birinchi marta unga bo'lganingizni eslab qolishingiz juda muhimdir. O'zingizning sherigingizga qayta oshiq bo'lish, sherigingizga uni yaxshi ko'rishingizni va ulardagi sizga yoqadigan fazilatlarni aytish kabi oddiy bo'lishi mumkin. Ular sizni qanday his qilishlari, uy ishlarida faolligi, o'zlariga va sizga qarashlari, mojarolar paytida qanday inoyat ko'rsatishlari, ular sodiqliklari va boshqalar.
Tegishli o'qish: Bola tug'ilgandan keyin romantikani qaytarishning 7 usuli
9. O'zingizni bilib oling va bir oz vaqtni yolg'iz o'tkazing
Qayta aloqa o'rnatish va yana oshiq bo'lishni xohlayotganingizda, siz ham bir oz vaqt ajratishingiz kerak va o'zingizni shaxsiy shaxs sifatida ko'rishingiz kerak. Vaqt o'tishi nafaqat sherigingizni sog'inishga yordam beradi, balki siz o'zingizni yaxshiroq bilib olasiz va hatto o'zingizga yoqadigan yangi narsani topishingiz mumkin.
Bundan tashqari, sizni xafa qilgan odamni sevib qolishga harakat qilayotganingizda, biroz vaqt ajratish va hayotdan yoki bu munosabatlardan nimani xohlayotganingiz haqida o'ylash juda muhimdir. Siz bu munosabatlarga va'da bera olasizmi? Ishonchni tiklay olasizmi?
10. Jinsiy hayotingiz ustida ishlang
Bu, ehtimol, ajablanarli emas va siz buni allaqachon sinab ko'rgan bo'lishingiz mumkin, chunki yaxshi jinsiy aloqa har qanday sog'lom munosabatlarning poydevoridir. Doimiy pozitsiyalaringizni unuting, sherigingizni odatiy strategiyalarni qo'llamasdan orgazm qilishga harakat qiling (qancha vaqt ketishidan qat'i nazar). Yangi jinsiy pozitsiyalarni sinab ko'ring va agar oldingi jinsiy aloqa munosabatlaringizda baxtsiz hodisa bo'lgan bo'lsa, uni qayta tiklashga ishonch hosil qiling!
11. Sizda mavjud bo'lgan barcha muammolarni hal qiling
Hayot og'irroq bo'lib, ish ko'payib keta boshlagach, siz o'z faoliyatini to'xtatib qo'yasiz. Agar sherigingiz sizni noto'g'ri qilgan bo'lsa ham, xafa bo'lganingizdan keyin yana sevib qolish, havoni tozalaganingizdan keyin osonroq bo'ladi.
"Agar siz munosabatlarda muhabbatni qaytarmoqchi bo'lsangiz va sizning dinamik yoki shaxsiy ruhiy salomatligingizda jiddiy muammolar borligini bilsangiz, er-xotinning maslahati yordamga kelishi mumkin. Xolis va professional fikr sizga nimalarni boshdan kechirganingizni ko'rishga yordam beradi va siz ham bu munosabatlardan nima olishingiz mumkinligini ayta olasiz ", deydi Priyanka.
Agar sizga xotiningizga yoki eringizga yana qanday qilib oshiq bo'lishni aniqlashga yordam beradigan professional ko'rsatmalar kerak bo'lsa, Bonobology sizga bu to'siqni yengib o'tishda yordam berishni istagan tajribali maslahatchilar guruhiga ega.
12. Bir-biringizga qaytish uchun nimani his qilayotganingiz haqida halol bo'ling
Siz mulohazasiz aloqa kanallarini o'rnatishga harakat qilayotganingizda, uning ikkala tomonga ham o'tishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar biror narsa sizni bezovta qilsa yoki sherigingiz bilishi kerak bo'lgan narsa bormi, sherigingizga ayting.
Sevgi hayotingizga putur etkazishi mumkin bo'lgan o'zingizning ishonchsizligingiz yoki siz juda asabiylashgan kelajak haqidagi tashvishlaringiz - Agar siz haqiqatan ham o'tmishda sizni xafa qilgan odamni sevib qolishni istasangiz, barcha iflos choyshablaringizni tashqariga chiqarish vaqti keldi. Bu munosabatlarda imkoniyat bor yoki yo'qligini bilish uchun imkon qadar zaif bo'ling.
13. Hamkoringiz sevgini ularni kuzatish orqali qanday muloqot qilishini bilib oling
Kuningizdan shunchaki sherigingizning ishlarini kuzatish uchun vaqt ajrating. Ularning kayfiyati yaxshi ekanligini bilsangiz, ularning ishlarni boshqacha qilishiga va/yoki boshqacha gapirishiga e'tibor bering. Ularning sevgi tili sizni "ahmoq" deb atash kabi nozik bo'lishi mumkin.
"Shunchaki qabul qilish orqali siz sherigingiz sevgini qanday bildirishini ayta olasiz. Agar sherigingiz qanday inson ekanligi, uning g'oyalari va fikrlariga chinakam ochiq bo'lsangiz, ular haqida va ularning sevgi tillari haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lasiz", deydi Priyanka.
14. Hayajon izlashga boring va yangi narsalarni sinab ko'ring
Yo'q, biz yangi mebel sotib olmoqchi emasmiz, qari. Biz bungi sakrash va parashyutdan sakrash kabi haqiqiy hayajonlarni nazarda tutamiz. Odamlar qandaydir adrenalinni his qilganda, ularning tanasi sevgi gormoni deb ataladigan oksitotsin va yaxshi his qilish gormoni deb ataladigan dofaminni chiqaradi.
Shunday ekan, agar siz yigitingizni yana sevib qolmoqchi bo‘lsangiz, unga vertolyotdan sakrab balandlikdan qo‘rqishini engishga yordam bering. Agar sherigingiz bilan bunday yangi tajribaga ega bo'lsangiz, bu sizning rishtalaringizni mustahkamlaydi.
15. Sabr-toqatni o'rganing va taqqoslashni bas qiling
Sizni sevadigan odamga oshiq bo'lishni istashga kelsak, munosabatlarda sabrli bo'lish kifoya. Siz o'zingizni yana bir xil odamga oshiq bo'lib qolganingizni ko'rasiz. Nikohda vaqt o'tishi bilan siz sherigingizda sizni bezovta qiladigan narsalarni topa boshlaysiz. Ularning uy ishlarini keyinga surishlaridan tortib, ba'zan ziyofatlarda juda ko'p ichishlarigacha.
Shuni tushunish muhimki, siz ikkalangiz o'sib ulg'ayganingizdan keyin ham bir-biringizni juda yaxshi o'rgangansiz. Balki biroz yaxshi. O'zingizning sherigingizni boshqalar bilan solishtirmang va ba'zida qanchalik zerikarli bo'lishiga qaramay, uni kimligi uchun sevishga harakat qiling.
16. Hamkoringizni yana sevib qolish uchun ularning ishdagi do'stlari bilan birga chiqing
Sizning sherigingiz to'pning qo'ng'irog'i ekanligini bilmagan edingiz! Turmush o'rtog'ingizni turmush o'rtog'ingiz sifatidagi nigohingizdan farqli ob'ektiv orqali ko'rsangiz, ulardagi turli xil shaxslarni ochib berasiz va ularni ko'proq qadrlaysiz. Sizning sherigingiz do'stlari oldida siz haqingizda maqtanishini kim bilardi?
17. Agar kerak bo'lsa, uyqu ajralishini ishlating
Ertaga yo'qdek xurraklaydigan yigitingizga yana oshiq bo'lishga harakat qilyapsizmi? Yoki ehtimol siz har doim hamma narsani o'z zimmasiga oladigan qiz do'stingizga qayta oshiq bo'lishga harakat qilyapsiz. Munosabatlaringizni yaxshilashning barcha usullaridan biri, uyqudagi ajralish sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lishi mumkin.
"Siz to'shakda men tomondasiz!" argumentlar turi juda keraksiz. Ba'zida sherigingiz bilan bir to'shakda uxlash sizni tun bo'yi qulay his qilmasligingizni anglatadi. Vaqti-vaqti bilan turli to'shaklarda uxlashga harakat qiling, har kecha birga qolishingizga hojat yo'q. Uning hayratlanarli afzalliklari bor va ehtimol bu sizning munosabatlaringiz narsalarni yangi saqlash uchun kerak bo'lgan narsadir.
Tegishli o'qish: Sobiq sevgilingizni qanday qaytarib olish va ularni abadiy qolishga majburlash
18. Sifatli vaqtni o'zgacha tarzda o'tkazing
Ehtimol, bu sizning birinchi o'pishingizning yilligi yoki siz sevib qolganingizni birinchi marta anglaganingizda. Sababi uning orqasidagi fikr kabi muhim emas. Shunday qilib, davom eting, kunni tanlang va uni maxsus narsaga aylantiring.
Hamma narsaga rozi bo'ling, ularni chiroyli kechki ovqatga olib boring yoki sherigingizni bir muncha vaqt xohlagan narsasi bilan ajablantiring (ularga uy atrofida foydalanish uchun biror narsa olmang!). O'z-o'zidan va jismoniy mehr-muhabbat sherigingizni qadrli his qiladi va sherigingizga g'amxo'rlik qilishingizni aytishning ajoyib usuli hisoblanadi.
19. Uy yumushlarini bajarishdan ko'ra shahvoniyroq narsa yo'q
Birga yashay boshlaganingizdan so'ng , shunchaki uy ishlarini bajarish juda qiyin ishdek tuyuladi. Sherigingizga bir kun dam bering, unga uy atrofida qilinishi kerak bo'lgan barcha ishlarni o'zingiz bajarishingizni ayting. Aynan shunday kichik narsalar birgalikda yanada sog'lom va to'laqonli munosabatlarni yaratadi. Va, albatta, bu hayotni osonlashtiradi.
Hech narsa evaziga hech narsa kutmasdan yaxshi harakatlar qilsangiz, siz to'g'ri yo'nalishda ketayotganingizni bilasiz. Bu zerikarli tuyuladi, lekin siz ham 18 yoshda emassiz.
20. Oldin qilgan ishlaringizga qayting
Yana birovni sevib qolish uchun qancha vaqt kerak? Hayotingizda ularni qanchalik sog'inganingizni tushunishingiz kerak ekan. Mas'uliyatlar yo'lda bo'ladi va yillar o'tadi, qachonki siz oxirgi marta tashqariga chiqqaningizdan beri qancha vaqt o'tganini va ikkalangiz birga qilishni yoqtirgan narsani birdan anglab yetasiz. Xoh birga mazali taom pishirasiz, xoh shahringizning yangi joylarini kashf etasiz, xoh shunchaki sayohatga chiqasiz.
21. Sana kechalarini rejalashtirish bir-biringizga vaqt ajratishning eng yaxshi usuli hisoblanadi
Va nafaqat uchrashuv kechalari, balki jismoniy yaqinlikni ham rejalashtirishimiz mumkin. Uchrashuv kechalarini rejalashtirish nafaqat ikkalangiz uchun bir nechta kecha o'tkazishni anglatadi, balki bu orzu qilingan narsaga tayyorgarlik hamdir. Mutaxassislarimizning ta'kidlashicha, jinsiy aloqa kabi "o'z-o'zidan" bo'lishi kerak bo'lgan narsani rejalashtirish munosabatlaringiz uchun mo''jizalar yaratishi mumkin. Shunday qilib, ishdan keyin, kechki ovqatdan oldin tezkor mashg'ulot o'tkazing.
Asosiy ko'rsatkichlar
- Qanday qilib odamni yana sevish kerak? O'zingizga birinchi navbatda ularni qanday va qachon sevib qolganingizni eslang
- Sizning munosabatingiz nima uchun avval buzilganligini va endi nimani boshqacha qilish kerakligini tushunish uchun vaqt ajrating
- Ularni qadrlang, ularga teging, qo'llarini ushlang va ularni qanchalik yaxshi ko'rishingizni ayting. Iloji boricha sevgingizni ifoda eting
Sevgini munosabatlarga qaytarish, sherigingiz bilan o'pish kabi oddiy bo'lishi mumkin yoki o'z-o'zidan paydo bo'ladigan kunga borish kabi ajoyib bo'lishi mumkin. Bu kichik narsalar to'liq birlikning kalitidir. Biringiz hojatxonada, ikkinchingiz dush paytida hammomda bir-biringiz bilan gaplashishingiz, bu sevgi havoda emasligini anglatmaydi. (Ehtimol, avval havo spreyi foydalaning).
Ushbu maqola 2023 yil iyul oyida yangilangan.
Er mehribon yoki romantik bo'lmaganida qilish kerak bo'lgan 12 narsa
Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
