Munosabatlardagi nomuvofiqlik belgilari

O'zaro munosabatlardagi nomuvofiqlik belgilari o'z-o'zidan paydo bo'lganda yoki o'zini namoyon qila boshlasa, bu sizning rishtalaringizning buzilishi yaqinlashayotgandek tuyulishi mumkin. To'satdan, muzqaymoq xurmolari endi unchalik qiziqarli emas, chunki siz ikkalangizning hayvonlar huquqlariga nisbatan dunyoqarashi bir xil emasligini tushundingiz. Yoki siz ikkovingiz yaqinda birga ko'chib o'tdingiz va uyni qanday boshqarish haqida bir-biridan mutlaqo farq qilganingizni bilib oldingiz.

Bu yorqin haqiqatlar sizning ichingizda vahima qo'zg'atishi va munosabatlarni butunlay shubha ostiga qo'yishi mumkin. "Men haqiqatan ham bu odamni sevib qolganmanmi?" "Biz haqiqatan ham birga kelajakka ega bo'lamizmi?" Bu o'zingizga qayta-qayta so'rashingiz mumkin bo'lgan ba'zi savollar. O'quvchilarimizdan biri shunga o'xshash vahima ichiga tushib qoldi va bizga munosabatlardagi nomuvofiqlik haqida muhim savol bilan keldi. Maslahatchi psixolog va sertifikatlangan hayot ko'nikmalari murabbiyi Dipak Kashyap LGBTQ va yopiq konsultatsiyani o'z ichiga olgan bir qator ruhiy salomatlik masalalariga ixtisoslashgan (Ta'lim psixologiyasi magistrlari) bunday vaziyatni qanday hal qilish haqida tushuncha beradi.

Erim bilan mos emas, nima qilishim kerak?

Q. Men 31 yoshdaman, turmush o'rtog'im bilan turmush qurganimizga 1.5 yil bo'ldi. Ko'rinishidan xursand bo'lsak ham, ikkalamiz o'rtasida ko'plab norozilik va hal etilmagan muammolar bor, ular har bir necha haftada paydo bo'ladi. Bu uch-to'rt kun davomida hatto bir-birlari bilan gaplashmaslik uchun uzoq davom etgan janjallarga olib keladi. Biz deyarli har safar janjal o'rtasida ajralish mavzusini ko'tardik, garchi hech birimiz buni ilgari surmagan bo'lsak ham. Biz birgalikda hayotimiz haqida gaplashmaymiz - bu bolalar, moliya yoki ambitsiyalarni o'z ichiga oladimi. Biz deyarli hech qachon jinsiy aloqa qilmaymiz. Individual ravishda biz o'z hayotimizda muvaffaqiyat qozonamiz, lekin nikohimizda unchalik emas.

Biz shunchaki bir-birimizga mos kelmaymiz. Birgalikda biz bir uyda ikkita odammiz, yomon kunlarimiz yaxshilikdan ko'ra ko'proq va men u bilan hech qanday aloqani his qilmayman. Bilaman, biz hali ham bir-birimizni sevamiz, lekin bu muammolardan qanday qutulishni bilmayman. Biz shunchaki bir-biriga mos kelmayapmizmi va hatto birinchi navbatda turmush qurishda xato qildikmi?

Bilan bog'liq o'qish: Narsistik er bilan janjallashayotganda e'tiborga olish kerak bo'lgan 9 ta narsa

Mutaxassisdan:

Men sevgi muhim, lekin munosabatlarni saqlab qolish uchun etarli emasligini takrorlashdan hech qachon charchamayman. Siz uchun mo'ljallanmagan deb hisoblagan munosabatlarda qolish uchun faqat litsenziya bo'lishi mumkin emas. Biroq, biz minnatdorchilik bilan qabul qilishimizdan oldin, sevgi bizga hamma narsani o'z qobiliyatimiz va niyatlarimiz bilan sinab ko'rish uchun etarli turtki beradi, "Biz haqiqatan ham yaxshi odamlarmiz. Faqat birga emasmiz".

Doimiy to'qnashuvlar bo'lganda yoki ko'p odamlar uchun muloqot qilish juda qiyin bo'ladi munosabatlar argumentlari. Doimiy to'qnashuvlar, odatda, boshqa muhim narsalar qatori, yomon muloqot natijasidir. O‘z kuchimiz bilan yovuz tsiklni buzish qiyin. Aksariyat nikohlar qo'pol yamoqqa tushadi; ammo, "yo'l" dan "yamoq" ni aniqlay olishi kerak. Agar munosabatlar mojaro, hurmatsizlik va aniq hissiy zo'ravonlik yo'liga o'tayotgandek tuyulsa, biz bularning barchasining asoslarini ko'rib chiqishimiz va shubha qilishimiz kerak. O'zingiz qiynalayotgan narsalarning ro'yxatini tuzing, so'ngra ushbu mojarolarga qanday hissa qo'shganingiz haqida halol o'ylab ko'ring.

Takror aytaman, halol bo'ling, lekin o'zingizga nisbatan adolatli bo'ling. Sizni bezovta qiladigan narsalarning muqobil talqinini ishlab chiqing va eringiz bilan gaplashayotganda so'z va harakatlar nuqtai nazaridan muqobil javob haqida qaror qabul qiling. Uni ham xuddi shunday qilishga undang. Men buni amalga oshirishdan ko'ra aytish juda oson ekanligini tushunaman. Shuning uchun men sizning munosabatlaringizdagi nomuvofiqlik belgilari bilan kurashish uchun juftlik terapiyasini tavsiya qilaman. Hammaga eng yaxshisi.

O'zaro munosabatlardagi nomuvofiqlik belgilari

Tiklanish yo'lida yurish uchun sherigingiz bilan mos kelmaydigan belgilarni sezish va tushunish muhimdir. Ikkala sherik ham munosabatlarda o'jarlik qilsa, kelishmovchiliklar uchun juda ko'p imkoniyatlar bo'lishi mumkin. Ikki kishi bir xil narsalarda kelisha olmasligi tabiiy, lekin bu belgilarni aniqlab, keyin ular ustida ishlashga harakat qilmaslik kerak degani emas.

Agar siz ikkingiz so'nggi paytlarda ko'p janjallashayotgan bo'lsangiz, endi bir xonada zo'rg'a o'tirsangiz yoki doimiy ravishda bir-biringizga sovg'a bersangiz. jim davolash, ehtimol siz ushbu qo'pol bosqichdan o'tmoqdasiz yoki bu munosabatlardagi nomuvofiqlik belgilari bo'lishi mumkin. Endi bizda bu masala bo'yicha ekspert nuqtai nazari bor, Bonobology sizning munosabatingizga potentsial zarar etkazishi mumkin bo'lgan ushbu noaniq muammo haqida ko'proq ma'lumot berish uchun shu yerda. Bu erda munosabatlardagi nomuvofiqlikning asosiy belgilari.

1. Intellektual yaqinlik yo'q

U siz davom etayotgan barcha feministik gaplarni hech qachon tushunmaydi yoki hatto tinglashga urinmaydimi? Yoki o'tgan kuni kitobda o'qigan falsafiy mavzuni muhokama qilganingizda, u tez-tez o'zini tashlab ketadimi? Shubhasiz, siz ikkovingiz turli to'lqin uzunliklaridasiz va juda katta intellektual yaqinlikni baham ko'rmaysiz. Suhbatning barcha mavzulariga qiziqmaslik yaxshi, lekin bu harakat qilishdir.

Boshqa odamni tushunish, tinglash va nima demoqchi bo'layotganini o'lchash uchun harakat qilish kerak. Agar ular har safar biror narsa keltirganingizda ko'zlarini o'girsalar yoki telefonlarida aylana boshlasalar, siz ikkingiz, albatta, mos kelmaydigan munosabatlardasiz.

Bilan bog'liq o'qish: O'zaro munosabatlarda intellektual yaqinlikni o'rnatishning 12 usuli

2. Ularning yonida o‘zingizni o‘zingiz bo‘lolmasligingizni his qilasiz

Siz ularni baliq oviga olib ketmoqchi ekanligingizni aytishdan qo'rqasiz, chunki ular yo'q deyishlarini bilasiz. Yoki agar siz ulardan so'rasangiz ikki tomonlama uchrashuvga boring siz va ishdagi do'stlaringiz bilan birga, ular uyga qaytish davomida bu haqda shikoyat qilishlarini bilasiz. Siz qilmoqchi bo'lgan yoki siz taklif qilayotgan har qanday narsa "Yo'q, xohlamayman" degan javobni oladi.

Bu munosabatlardagi nomuvofiqlik belgilaridan biri bo'lib, bu nafaqat sizni chetga surib qo'yishi, balki ular atrofida hech qachon o'zingiz bo'la olmasligingizni his qilishingizga olib keladi. Ular sizni yoki sizning qiziqishlaringizni hech qachon qondirmaydilar va bu siz uchun juda qayg'uli bo'lishi mumkin.

3. Sizning hazil tuyg'ungiz bir-biriga to'g'ri kelmaydi

Qorong'imi, cho'loqmi yoki iloji boricha sodda bo'ladimi, har safar sherigingiz bilan hazillashishga harakat qilsangiz, ular sizni hech qachon tushuna olmagandek tuyuladi. Sizning hazillaringizning ko'pchiligiga "Huh, nima?" deb javob berishadi. chunki ular har doim nuqtani o'tkazib yuborganga o'xshaydi. Hazil va qahqaha har qanday yaxshi munosabatlarning muhim qismidir va ularsiz hamma narsa tezda g'amgin bo'lib qolishi mumkin.

Agar ular sizni hech qachon kulib qo'ymasa yoki siz ikkalangiz bir vaqtning o'zida hech qachon birga kulmasangiz, bu xuddi shunday bo'lishi mumkin o'lik munosabatlar.

4. Yaxshi, jinsiy energiyaning etishmasligi

Kunning o'rtasida tezkorlik qilish, bir-biringizni qanday yoqishni bilish, ikkalangizga yoqadigan jinsiy aloqa o'yinchoqlari bilan o'ynash - bularning barchasi jinsiy aloqani aql bovar qilmaydigan qiziqarli mashg'ulotga aylantirishi mumkin. Ammo agar sizning jinsiy quvvatingiz va tebranishingiz butunlay boshqacha bo'lsa, siz ikkalangiz mos kelmaydigan munosabatlarda ekanligingizni aytadigan aniqroq narsa yo'q.

Agar sizning jinsiy aloqangiz va bir-biringizni mamnun qilish usullari boshqacha bo'lsa va bir-biriga mos kelmaydigan bo'lsa, munosabatlar tezda pastga tushishi mumkin. A ichida juda kam odam bo'lishi mumkin jinsiy aloqa juda uzoq vaqt davomida. Shuning uchun agar jinsiy aloqa yomon bo'lsa, bilingki, sizning munosabatingiz albatta azoblanadi.

5. Hayotga umumiy qarashlaringiz turlicha

Sizning sherigingiz bilan mos kelmasligingizning belgilaridan biri hayotga bo'lgan nuqtai nazaringiz butunlay boshqacha bo'lsa. Agar u surunkali pessimist bo'lsa va siz optimist bo'lsangiz, sizning dunyoqarashlaringiz bir-biriga yaqinlashish imkoniga ega bo'lmaydi. Bunday munosabatlar haqiqatan ham qancha davom etishi mumkin? Agar biror kishi boshqasining nuqtai nazaridan qarashga tayyor bo'lmasa, biz hamma narsa tez orada o'zgarishiga shubha qilamiz.

Siz ikkalangiz bir narsada kelishib olishda juda qiyin bo'lishingiz aniq va siz narsalarni boshqacha ko'rsangiz, qiyin vaziyatlarda bir-biringizga qanday maslahat berasiz yoki yordam berasiz?

Bu nomuvofiqlik belgilari bu erda sizning munosabatlaringizdan zudlik bilan chiqib ketishingiz kerakligini aytish uchun emas. Bular sizga qayta ko'rib chiqish, qayta ko'rib chiqish va ehtimol sherigingiz bilan boshqacha yo'l tutishingiz mumkinligi haqida gaplashish vaqti kelganligini bildiradigan ko'rsatkichlardir. Har qanday vilkani tortib olishdan oldin, bu munosabatlarga jiddiy zarba bering, lekin o'zingizni aldamang. Muvofiqlikning yo'qligi munosabatlarda, albatta, vaqt o'tishi bilan hal qilinishi mumkin, lekin gilam ostida narsalarni cho'tkalash yordam bermaydi.

tez so'raladigan savollar

Xotinim bilan mos kelmaydigan va nikohni saqlab qolish uchun maslahatga murojaat qilish

Men turmush o'rtog'im bilan jinsiy aloqada bo'lamanmi?

Munajjimlar bashorati bo'yicha 6 ta eng mos burjlar

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit