O'zaro munosabatlarni qachon tark etishni tushunish hech qachon oson emas. Axir, siz juda ko'p umid va orzular bilan kirdingiz, siz butun sevgingiz, mehringiz va g'amxo'rligingiz bilan rishtalarni tarbiyaladingiz. Muammolar xunuk boshini tiklay boshlaganda, bularning barchasidan uzoqlashish oson emas. Birinchi bir necha marta siz o'zingizni baxtsiz munosabatda ekanligingizni his qilsangiz, o'zingizga bu shunchaki qo'pol yamoq deb ayta olasiz. Biroq, u tez orada naqshga aylanishi mumkin.
"Kechirasiz, bu boshqa takrorlanmaydi." "Men sizni boshqa hech qachon xafa qilishni xohlamayman." "Men o'zgartiraman, menga yana bir imkoniyat bering." "Hozir hammasi boshqacha bo'lishiga va'da beraman." Ushbu va'dalar va ishonchlar sizni ertangi kunga umid bilan to'ldiradi. Siz o'zingiz o'ylaysiz: "Yaxshi, oxirgi marta. Agar vaziyat o'zgarmasa, men ketaman". Biroq, aslida, hech narsa o'zgarmaydi va siz hech qachon amalga oshmaydigan qo'pol yamoqlar va loft va'dalari halqasiga tushib qolasiz. Bu kafolatlarning barchasi sizni munosabatlarni tark etish vaqti kelganligining aniq belgilarini ko'rishdan chalg'itadi.
Shubhasiz, "munosabatlarni qachon tark etish vaqti keldi" degan savolga javob har xil odamlar uchun har xil bo'lishi mumkin. Ammo ba'zi paytlarda qo'yib yuborishdan va ketishdan boshqa chorangiz qolmaydi. Va yo'q, bu har doim ham jismoniy, hissiy yoki og'zaki haqorat tufayli emas. Sizni munosabatlarning qadriga shubha tug'diradigan boshqa ko'plab vaziyatlar yoki lahzalar bo'lishi mumkin. Keling, bularning nima ekanligini Amerika Psixologiya Assotsiatsiyasining a'zosi va ajralish, nikohdan tashqari munosabatlar, zo'ravonlik munosabatlari kabi muammolarni hal qilishga ixtisoslashgan sertifikatlangan klinik travma mutaxassisi va terapevt Prachi Vaish (Klinik Psixologiya bo'yicha M.Phil.) bilan maslahatlashib bilib olaylik.
Munosabatni tark etishning sabablari nima?
Mundarija
Munosabatlarni qachon tark etishni qanday bilish mumkin? Ko'p odamlar bu savolga javob topishga qiynalayotganliklari va buzilgan munosabatlarni tark etishdan ikkilanishlarining sababi shundaki, ular duch kelayotgan muammolar ketishni oqlashiga amin emaslar. Keyin umid unsuri, yaxshiroq ertangi kun va'dasi ularni muqarrar narsani kechiktirishga va yomon munosabatlarda kerak bo'lganidan ancha uzoqroq qolishga majbur qiladi.
"Asosiy sabab shundaki, biz o'zgarishlarga umid qilishda davom etamiz (odatda bu haqda hech narsa qilmasdan). Biz fikrlashimiz, sa'y-harakatlarimiz va iltijolarimiz bilan hamkorimiz o'zgarishini his qilamiz. Aksincha, bu odamni tanlashda noto'g'ri qaror qilganimizni qabul qilishni talab qiladi. Va bu bizni osilib turadigan ongsiz sababdir ", deydi Prachi.
Agar siz ham xuddi shunday vaziyatga tushib qolsangiz va doimo “Men bu munosabatlarda qolishim kerakmi yoki chiqib ketishim kerakmi?” deb o‘ylayotgan bo‘lsangiz, bu o‘zingizga shunday savol berishga yordam beradi: “Sizga quvonch va mamnuniyat keltirmaydigan munosabatlarda bo‘lishdan nima maqsadda?”. Bu munosabatlar siz uchun to'g'ri emasligini his etsangiz, ketishni xohlayotganingizning sabablari asossiz yoki o'zgaruvchan emas.
Agar buni to'g'ri sabablarga ko'ra qilayotganingizga ko'proq ishonch kerak bo'lsa, bu erda ketishni to'liq oqlaydigan bir nechtasi:
- Hissiy qoniqish yo'q: Sevgi munosabatlari sheriklar o'rtasidagi chuqur hissiy aloqaga asoslanadi. Agar sizning munosabatingizda bu etishmayotgan bo'lsa va siz doimo hissiy ehtiyojlaringiz qondirilmayotganini yoki undan ham yomoni bekor qilinganligini his qilsangiz, bu ketish uchun qonuniy sababdir.
- O'zaro munosabatlardagi xotirjamlik: Ha, bir muncha vaqt o'tgach, ishqiy munosabatlarni oldindan aytish mumkin bo'lishi va hayajon so'nishi tabiiydir. Biroq, bir marta munosabatlardagi xotirjamlik Siz va sherigingiz bir-biringizni shunday qabul qilasizki, siz boshqa odamning boshidan kechirayotgani bilan bezovtalanmaysiz, siz allaqachon bir-biringizdan uzoqlashasiz. Bir-biringizga begona bo'lishingiz vaqt masalasi, nega baxtsizliklaringizni uzaytirasiz?
- Boshqa birovni sevib qolish: Qachon munosabatlarni tark etish vaqti keldi? Xo'sh, agar siz yoki sizning hamkoringiz boshqa birovni sevib qolgan bo'lsa yoki uni o'ziga jalb qilgan bo'lsangiz, bu sizning munosabatlaringiz o'z yo'lida ketayotganining aniq belgisidir.
- Jinsiy aloqa etishmasligi: Uzoq muddatli munosabatlar turli bosqich va bosqichlardan o'tadi, bu jinsiy yaqinlikning pasayishini o'z ichiga olishi mumkin. Buning o'zi ketish vaqti kelganligining ko'rsatkichi emas. Ammo, agar sizda kuchli jinsiy istak bo'lsa, faqat sherigingizga emas, bu sizning bir-biringizga bo'lgan muhabbatingiz o'z yo'liga o'tganining aniq belgisidir.
- Har qanday shaklda suiiste'mol: Hissiy yoki jismoniy zo'ravonlik o'zingizni himoya qilish uchun munosabatlarni tugatishingiz kerak bo'lgan yana bir aniq ko'rsatkichdir. Agar siz hali ham odamni yaxshi ko'rsangiz, qanday qilib yomon munosabatlarni tark etishni o'ylab, oyoqlaringizni sudrab bormang. Hozir keting va keyin haqoratli munosabatlarning hissiy yaralarini davolash va sherigingizga bo'lgan barcha his-tuyg'ularingizni engish uchun kerakli ishni bajaring.
- Pul bilan bog'liq muammolar: Agar pulga bo'lgan qarashlaringiz bir-biriga mos kelmasa yoki munosabatlarda moliyaviy stress bo'lsa, uni chetlab o'tish qiyin bo'lishi mumkin. Pul uchun kurashish - bu uzoqlashish siz uchun to'g'ri qaror ekanligining kuchli ko'rsatkichidir
- Toksik aloqa: Aniqlash toksik munosabatlarni qachon tark etish kerak ikki barobar qiyin bo'lishi mumkin, chunki ko'pincha ikkala hamkor ham bu zaharlanishni oziqlantirishga moyildir. Ammo, agar munosabatlar sizning ruhiy sog'lig'ingizga ta'sir qilsa va sizni xursand qilishdan ko'ra tashvish, qo'rquv, xavotir, mamnun, xavfsiz his qilsa, o'zingizni himoya qilish uchun harakat qilish to'g'ri ish bo'ladi - sherigingiz sizni qanchalik sevishini da'vo qilishidan yoki sherigingizni sevishini o'ylashingizdan qat'i nazar
Tegishli o'qish: Zaharli munosabatlarning 11 ta ogohlantiruvchi belgisi
Munosabatni qachon tark etish kerak - Davom etish vaqti kelganligini ko'rsatadigan 13 ta belgi
Endi biz munosabatlarni qachon tark etish kerakligini ko'rsatadigan keng stsenariylarni ko'rib chiqdik, keling, aniq narsalarga o'tamiz. Shunday qilib, sizning ichingizda sizning munosabatingiz to'g'ri emasligini aytadigan ovoz bor. Munosabatni tark etish vaqti kelganida, uzilish tuyg'usi ichkariga singib keta boshlaydi. Siz endi sherigingizga avvalgidek bog'lanib qolmasligingiz yoki ular haqida qayg'urmasligingiz mumkin.
Shunday bo'lsa-da, siz qiyin qaror bilan kurashyapsiz, instinktlaringiz sizga aytayotgan narsaga amal qila olmaysiz. Nega? "Odamlar o'zgarishlarni amalga oshirish uchun bir xil harakatlarni takrorlashga moyil bo'lib, boshqa natijani kutishadi. Bu sodir bo'lishi mumkin emas. Va shu paytgacha hatto og'riqli vaziyat ham noma'lum narsalarni tark etish va o'rganish uchun juda tanish bo'lib qoladi ", deydi Prachi nega ba'zan birga yashayotgan odamni tark etish va hayotni baham ko'rish juda qiyinligini tushuntirib.
Ammo odat yomon munosabatlarda qolish uchun etarli sabab emas. Ba'zida siz buni hatto sezmasligingiz ham mumkin, ammo agar diqqat bilan e'tibor bersangiz, munosabatlarni tark etish haqida o'ylashga undaydigan etarli belgilar mavjud. Ular sizga tegishli yoki yo'qligini bilish uchun o'qing:
Tegishli o'qish: Munosabatlar bo'yicha maslahatlar – Juftliklar uchun eng yaxshi 3 ta qilish va qilmaslik kerak bo'lgan narsa
1. O'zaro munosabatlar suiiste'mol
"Suiiste'mol qilish og'zaki, hissiy yoki jismoniy bo'lishi mumkin. Bu juda katta qizil bayroq va buni hech qanday bahona qilib bo'lmaydi", deydi Prachi. Agar sherigingiz bilan hayotingiz to'xtovsiz janjal bo'lsa, siz haqorat va kamsituvchi izohlarga duch kelsangiz, sherigingiz o'z yo'liga erishish uchun sizni hissiy jihatdan manipulyatsiya qilsa yoki siz oilaviy zo'ravonlik qurboni bo'lgan bo'lsangiz, bunga to'liq nuqta qo'yish vaqti keldi.
Hech kim hech qachon yomon munosabatlarda qolmasligi kerak. Agar munosabatlarni qachon tark etishni qanday bilishni bilmoqchi bo'lsangiz, suiiste'mol qilishdan ko'ra aniqroq ko'rsatkich bo'lishi mumkin emas. Agar siz sherigingizning haqoratli tendentsiyalari borligi haqida ogohlantira olsangiz ham, faqat sezgiingizga asoslanib munosabatlarni tark etish haqida o'ylash yomon fikr bo'lmaydi. Aslida, biz buni rag'batlantirardik. Sizning sherigingiz haqorat qiladimi yoki yo'qmi, buni bilish uchun yopishib olish bunga loyiq emas. Agar siz bunga shubha qilsangiz, qoldiring.
2. O'zaro hurmat etishmaydi
Sog'lom munosabatlar har doim hurmatga asoslanadi. “ Munosabatlardagi hurmat sherigimizning o'z aql-idrokiga ega bo'lgan kattalar ekanligiga va u nima qilayotganini bilishiga ishonishni anglatadi. Agar bir-birimizga inson sifatida hurmat bo'lmasa, sevgi bo'lishi mumkin emas”, deydi Prachi.
O'zaro munosabatlardagi hurmatsizlik belgilari nafaqat haqoratli xatti-harakatlar yoki bir sherikning ikkinchisini haqorat qilishi bilan cheklanmaydi. Sizning sherigingiz bilan kundalik suhbatlarda ko'rishingiz mumkin bo'lgan nozik belgilar ham bo'lishi mumkin. Agar ular sizning fikringizni e'tiborsiz qoldirishsa, sizning gaplaringiz bilan hech qachon qiziqmasa va sizni so'zlaringizni kesishda davom etsa, demak ular sizning shaxs sifatida kimligingizni qadrlamaydilar. Sizning shaxsingiz nishonlanmagan munosabatlar qolishga arziydimi?
3. Siz bir necha marta aldangansiz
Qachon munosabatlarni tark etish vaqti keldi, deb so'rayapsizmi? Xo'sh, agar xiyonat sizning munosabatlaringizda umumiy xususiyat bo'lgan bo'lsa, unda qolishning ma'nosi yo'q, endi shunday emasmi? Agar sherigingiz bir marta emas, qayta-qayta ishonchingizga xiyonat qilgan bo‘lsa, bu sizni unchalik qadrlamasligidan dalolatdir. Albatta, ularning gunohlari oshkor bo'lganda, ular kechirim so'rashlari, yo'llarini tuzatishga va'da berishlari va yaxshi kelajakka umid qilishlari mumkin.
Keyin ular yana eski odatlariga qaytadilar. Aldanish sizni o'zgartiradi va agar bu jarohatlar qayta-qayta yetkazilsa, ular uzoq muddatli va jiddiy hissiy zararga olib kelishi mumkin. O'zingizni tiyib turmang, chunki siz hali ham odamni sevsangiz, yomon munosabatlardan qanday chiqib ketishni bilmaysiz. Ketish va sherigingiz sizga yetkazgan hissiy travmadan davolanishga e'tibor qaratish kabi qiyin qarorni qabul qiling, shunda kelajakda qalbingiz va ongingizni sog'lom, mehrli munosabatlarga ochishingiz mumkin.
4. Siz o'tmishdagi tortishuvlarga erisha olmaysiz
Barcha munosabatlarda janjal va tortishuvlar bo'lishi haqiqat bo'lsa-da, agar ular surunkali holatga aylanib ketsa, munosabatlar juda yoqimsiz bo'lib qolishi mumkin. Siz yana bir janjal qo'zg'ashdan qo'rqib, bir-biringiz bilan qiyin suhbatlardan qo'rqishingiz mumkin va natijada muammolaringiz to'planib qolishi mumkin. Muammolarning ichkariga kirib borishi munosabatlarda norozilikka olib keladi , bu esa baxtsizlik va qoniqarsizlik hissini keltirib chiqaradi. Bu bilan nimaga ketayotganimizni tushunyapsizmi?
Shuning uchun munosabatlarni qachon tark etishni ko'rsatadigan ko'rsatkichlardan biri shundaki, janjal va janjal sizning yaqinlaringiz bilan aloqangizning asosiy mavzusiga aylandi. Prachi deydi: "Munosabatlardagi nizolarni hal qila olmaslik ko'pincha yomon aloqa, zaharlilik va nosog'lom bog'lanish shakllari kabi boshqa asosiy muammolarga ishora qiladi. Bu chuqur qazish va bu muammolarning ildiziga kirishga yordam beradi. Agar siz bu munosabatlarni endi qutqara olmasangiz ham, hech bo'lmaganda kelajakdagi sheriklar bilan bu naqshlarni takrorlamaslik uchun o'zingizni anglab yetasiz ".
5. Hokimiyat uchun kurash juda shiddatli
Balki munosabatlarda to'liq tenglik utopik g'oya bo'lishi mumkin, ammo bir-birini nazorat qilishga urinish natijasida stress paydo bo'ladi. " Munosabatlarda muvozanat hokimiyat uchun kurash bilan almashtirilganda , bu muqarrar ravishda haqiqiy, o'zaro sheriklik emas, balki bir tomonlama ustunlik jangiga olib keladi", deydi Prachi. "Zaifroq" odam o'zini bo'g'ilib qolgan va o'zgarmagan his qiladi.
Sevgi munosabatlari o'zaro hurmat, ishonch va g'amxo'rlikdan iborat. Kimning qo'li ustun ekanligi hech qachon muhim bo'lmasligi kerak. Sizning munosabatingiz hukmronlikni o'rnatish uchun doimiy kurashga o'xshamasligi kerak. Agar shunday bo'lsa, munosabatlarni tark etish vaqti keldi.
Tegishli o'qish: Nima uchun odam sizni sevmasa ham, uni qo'yib yuborish shunchalik qiyin?
6. Juftingiz haqida kamsituvchi so‘zlar aytish
Hurmatning yo'qligi ko'pincha sheriklarning bir-biriga savdo-sotiq qiladigan shafqatsiz gaplari va haqoratlarida namoyon bo'ladi. “Jismini sharmanda qilish, “Agar vazn yo‘qotsang, seni yanada jozibali ko‘raman”, kabi gaplarni aytish, ularning tanlovini, kasbini tanqid qilish va masxara qilish, tashqi ko‘rinishini yoki do‘stlarini masxara qilish va hokazolar munosabatlarni tark etish vaqti kelganidan dalolatdir”, deydi Prachi.
O'zingizning hurmatingiz sevgi nomi bilan yo'q qilinayotganda, sevgan insoningizni tark etish uchun qanday kuchga ega bo'lish haqida o'ylashga arziydigan savol bo'lmasligi kerak. Agar do'stingiz sizga sherigining ular haqida aytgan haqoratli so'zlari haqida gapirgan bo'lsa, siz ularga munosabatlarni imkon qadar tezroq tugatishni aytgan bo'lardingiz! O'zingizga xuddi shunday mehribonlik ko'rsating va oldinga, yaxshi kelajak sari intiling.
7. Siz gazli yoritishga duch kelasiz
Gazlighting - bu bir kishi sherigini aqldan ozgan deb atash yoki sherigi har doim yo'qdan katta narsa yasashini ta'kidlash orqali uning haqiqatini inkor etadigan nozik bir zo'ravonlik shakli. “Gazlighting ko'p shakllarda bo'lishi mumkin. Biror kishini o'z qarorlarini shubha ostiga qo'yish yoki o'z qadr-qimmatiga hujum qilish ham gazlightingga misol bo'la oladi. Va bu qabul qiluvchi tomondagi odamning hissiy farovonligiga juda zararli bo'lishi mumkin. Jabrlanuvchi nimalarni boshdan kechirayotganini anglashi bilan, bu munosabatlardagi muzokara qilinmaydigan kelishuvlarni buzuvchi omillardan biri bo'lishi kerak”, deydi Prachi.
Gaslighting o'z qarorlaringizga shubha tug'dirishi yoki voqealarni eslab qolishingizga shubha tug'dirishi mumkin. Hech kim sizni o'z fikrlaringiz va o'zingiz uchun qaror qabul qilish qobiliyatini shubha ostiga qo'yishga qodir bo'lmasligi kerak. Bunday psixologik manipulyatsiya munosabatlarda bo'lmasligi kerak. Agar siz gaz yoritgichining qurboni bo'lgan bo'lsangiz, buni tan olish sizning agentligingiz doimo rad etilgan munosabatlardan xalos bo'lish yo'lidagi birinchi qadamdir. Agar shunday qilsangiz, oldinga intilish yo'li aniq bo'ladi.
8. Sizning sherigingiz sizni o'zgartirishga harakat qilganda
Ongli ravishda yoki ongsiz ravishda biz sheriklarimizga ta'sir o'tkazishga harakat qilamiz. O'zgarish yaxshi, ayniqsa u sizni yaxshi odamga aylantirsa yoki yaxshi odatlar yoki turmush tarzini singdirishga yordam bersa. Biroq, sherigingiz sizning kimligingizni o'zgartirishga harakat qilsa yoki sizga salbiy ta'sir ko'rsatsa, bu uzoq muddatda halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Agar sherigingiz sizni o'zgartirmoqchi bo'lsa, bu shunchaki ular sizdan topa olmaydigan narsani qidirayotganini anglatadi. Bu sizning bir-biringizga mos kelmasligingizni ko'rsatadi. Bu, o'z-o'zidan, munosabatlarni qachon tark etishni bilish uchun etarli bo'lishi kerak. Bundan tashqari, agar siz sherikingizning iltimosiga binoan o'zingizni o'zgartirishga harakat qilsangiz, o'zingiz bilan xotirjam bo'lasiz. O'zing bilan ahil bo'lmasang, qanday qilib baxtli bo'lasan? O'zingizning haqiqiy shaxsingiz bo'la olmaydigan va baxt topa olmaydigan munosabatlarda bo'lishdan nima ma'no bor?
Tegishli o'qish: Munosabatlarda qabul, sevgi va hurmat yo'qolganda
9. Sizning sherikingiz farzandlaringizni yoki uy hayvonlaringizni qabul qilmaydi
Muvaffaqiyatli romantik sheriklik bir-birining hayotining barcha jihatlarini - yaxshi, yomon va xunuk tomonlarini to'liq va to'liq qabul qilishga asoslanadi. Agar sherigingiz buni qila olmasa, u sizga haqiqatan ham mos kelishi mumkinmi? Xudbin sherik munosabatlar boshlanganidan bir necha oy o'tgach, sizga hayotingizning o'zgartira olmaydigan ba'zi jihatlari bilan rozi emasligini aytishi mumkin.
O'zingiz sevgan, lekin siz uchun yaxshi bo'lmagan odamni tark etish hech qachon oson emas, lekin agar sherigingiz hayotingizning siz uchun muhim bo'lgan tomonlarini, aytaylik, yaqinlaringiz - bolalaringiz, ota-onalaringiz yoki uy hayvonlaringiz - yoki sizning mas'uliyatingizni qo'llab-quvvatlamasa, tanlov juda oddiy bo'ladi.
10. Maqsadlaringiz bir-biriga mos kelmaydi
Yuqorida aytib o'tilgan qizil bayroqlarning hech biri sizning vaziyatingizga taalluqli bo'lmasa, munosabatlarni qachon tugatish kerakligini aniqlash juda qiyin va yurakni ezuvchi bo'lishi mumkin. Siz yoki sherigingizda hech qanday yomon narsa bo'lmasligi mumkin, ammo siz bir-biringizga to'g'ri kelmasligingiz mumkin, chunki sizning maqsadlaringiz mos kelmaydi. Siz bir-biringizga bo'lgan muhabbatiga qaramay, hayot qurish uchun umumiy til topa olmaydigan ikki xil odam bo'lishingiz mumkin.
Balki siz hayotda turli narsalarni xohlaysiz va o'rta yo'lni topishning iloji yo'qdir. Munosabatlar uchun ambitsiyalaringiz yoki maqsadlaringizdan voz kechish befoyda, chunki bu sizni faqat bir-biringizdan xafa qiladi. Yoki bu noto'g'ri vaqtda to'g'ri odam bo'lishi mumkin , bu siz mos kelmaydigan odamga oshiq bo'lishdan ko'ra ancha og'riqli bo'lishi mumkin. Bunday hollarda, sevgan insoningizni o'z manfaati uchun tark etish to'g'ri, ammo og'riqli ish bo'lishi mumkin!
11. Sizning asosiy qadriyatlaringiz va hayotga qarashingiz boshqacha
Qarama-qarshiliklar har doim ham o'ziga jalb etmaydi. Ko'pincha umumiy qadriyatlar va munosabatlar mustahkam munosabatlarning asosi hisoblanadi. Ikki kishi muhim masalalarda va hayot tanlashda - din, pul va bolalar haqida bir-birini ko'rmasa, hayot yo'lini sherik sifatida qabul qilish qiyin bo'ladi. Bunday munosabatlar ko'pincha amal qilish muddati bilan birga keladi.
Kelajagi bo'lmagan munosabatlarni qachon tark etishni bilish juda muhimdir . Buni sheriklardan biri juda hissiy jihatdan juda ko'p yuklanmasdan oldin qilish yaxshidir. Sevgan insoningiz bilan unga zarar yetkazmasdan ajrashish qiyin, lekin agar siz ikkalangizning qarashlaringiz juda boshqacha bo'lsa, oxir-oqibat bir-biringizga qattiq zarar yetkazasiz. Muqarrar bo'lgan narsani kechiktirmaslik va yopishqoq lentani yechib olish yaxshidir.
Tegishli o'qish: Nazorat ostidagi munosabatlardan qanday chiqish mumkin – Ozod bo'lishning 8 usuli
12. Xotiralaringiz va tajribalaringiz yomon
Sizning sherigingiz haqida o'ylaganingizda, o'zingizni qanday his qilasiz? Ular haqida o'ylash quvonch, qoniqish va qoniqish hissini keltiradimi? Yoki qo'rquv, tashvish yoki tashvish his qilyapsizmi? O'zaro munosabatlar o'zingizni xavfsiz, sevimli va baxtli his qilishingiz kerak. Siz birga o'tkazgan vaqtlaringizga mehr bilan qaray olasiz va suhbatlar "qachon eslab qoling" tabiiy ravishda o'tishi kerak.
Agar sizda bunday bo'lmasa, ehtimol yomon tajribalar va xotiralar yaxshilaridan ancha ustun bo'lganligidir. Ehtimol, siz ishlar yaxshilanishiga umid bog'lagandirsiz. Ammo, agar ular hozirgacha bo'lmagan bo'lsa, kelajakda bu boshqacha bo'lishiga ishonishingizga nima sabab bo'ladi? Baxtsiz o'tmish va noaniq kelajak munosabatlarni qachon tugatish kerakligini ko'rsatadigan juda aniq ko'rsatkichdir.
13. Qolishingiz sababi, yolg'izlik sizni qo'rqitadi
Ko'p odamlar munosabatlarni tark etishdan qo'rqishadi, lekin bu qanchalik yomon yoki nosog'lom bo'lmasin, chunki ular yolg'iz qolish fikriga dosh berolmaydilar. Baxtsiz munosabatda bo'lish, chunki siz yolg'iz qolishni bilmaysiz - bu baxtsizlikka chidash uchun dahshatli sababdir. Tashqariga chiqish uchun jasoratga ega bo'ling.
Asosiy ko'rsatkichlar
- O'zaro munosabatlarni qachon tark etishni bilish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa siz uzoq vaqt birga bo'lganingizda va sherigingizga juda hissiyotli bo'lsangiz
- Suiiste'mollik, manipulyatsiya, hurmatsizlik, xiyonat, xotirjamlik - bu uzoqlashish kerak bo'lgan aniq ko'rsatkichlardan ba'zilari.
- Biroq, munosabatlarni tugatish vaqti kelganligini ko'rsatadigan ko'rsatkichlar har doim ham juda kuchli va burunda emas; ba'zida turli xil hayot tanlovlari va maqsadlari kabi omillar ham kelajagingizga er-xotin sifatida to'sqinlik qilishi mumkin
- Ko'pincha, siz munosabatlarni tark etish vaqti kelganini bilasiz. Boshingizdagi bu mitti ovozni e'tiborsiz qoldirmang va siz nima qilish kerakligini bilib olasiz
Aytish kerakki, inson munosabatlarni yaxshilash uchun barcha sa'y-harakatlarini amalga oshirishi kerak, agar sizning bir qismingiz doimo munosabatlarni qachon tark etishni qanday bilishni o'ylayotgan bo'lsa, unda yozish juda ko'p devorda. Bir-biringizga “so‘nggi imkoniyat” berib qo‘yganingizdan ko‘ra, sherigingizdan uzoqlashganingiz ma’qulroq bo‘lardi.
tez so'raladigan savollar
Tuyg'ular va harakatlar tufayli munosabatlarni tark etish qiyin. Ba'zida siz yolg'iz qolishdan qo'rqishingiz va himoyasiz bo'lishingiz mumkin va yolg'iz qolishdan ko'ra munosabatlarni saqlab qolish yaxshiroq deb o'ylashingiz mumkin. O'zaro munosabatlarni tark etishingiz kerakligini qabul qilish - bu yutish qiyin tabletka, chunki bu siz munosabatlarga kirishib, xato qilganingizni qabul qilishingiz kerakligini anglatadi.
O'zaro munosabatlarda sevgi qolmaganda, ketma-ket xiyonat bo'lganda, asosiy qadriyatlaringiz boshqacha bo'lsa, siz ajralib ketganingizda va munosabatlaringiz sizga quvonchdan ko'ra ko'proq azob berayotganini his qilsangiz, ajralish vaqti keldi.
O'zingiz sevgan odam bilan munosabatlarni tugatish hech qachon oson emas, lekin agar siz bundan xursand bo'lmasangiz va doimo o'zingizni yomon his qilsangiz, qaroringizni qabul qilishingiz va sherigingizni tark etishingiz kerak.
Ha. Ba'zan, siz kimnidir sevishni to'xtatganingiz uchun uni tark etmaysiz, balki uni tark etishingiz kerak, chunki siz bir-biringizdan oshib ketgansiz yoki hayotdan boshqacha narsalarni xohlashingiz mumkin. O'zingiz sevgan va birga yashayotgan insoningiz bilan ajralish oson bo'lmaydi, lekin agar sizning ruhiy sog'ligingizga salbiy ta'sir ko'rsatsa, bu odamni qanchalik yaxshi ko'raman deb o'ylaganingizga qaramay, munosabatlarni tark etishingiz kerak.
Hayotingizni baham ko'rgan odamni tark etish qiyin bo'lardi. Siz unga nozik tarzda yondashishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz chiqish rejangizni qanday qilib ko'chib o'tmoqchi ekanligingiz, bunday ko'chirish usullari va bu sizning hayotingizga qanday ta'sir qilishi haqida yaxshi tuzgan bo'lishingiz kerak.
15 ta nozik belgilar ajralish yaqinligi va sherigingiz davom etishni xohlaydi
Munosabat qachon tugashini qanday bilish mumkin? Buni ko'rsatadigan 25 ta belgi
Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
