O'zingizning munosabatlaringizda o'zingizni qanday ifoda etishni tanlaganingiz o'sib ulg'ayganingizda boshdan kechirgan oilaviy dinamikaning bevosita natijasi bo'lishi mumkinligini bilarmidingiz? Turmush o'rtog'ingiz o'sib ulg'aygan paytda boshdan kechirgan oilaviy dinamika turlarini tushunish, sizning muloqotingiz yo'qligiga duch kelganingizda, ular nima uchun mojarodan qochishni tanlaganliklarini tushuntirishga yordam beradi.
Siz qanday sevasiz, sevgingizni qanday izhor qilasiz, odamlar sevgini qanday qabul qiladi va o'z ichiga oladi, barchasi oilaviy dinamikaga ta'sir qiladi. Tang vaziyatni tarqatish uchun hazilga murojaat qilish yoki zo'ravon g'azab bilan munosabatda bo'lish, ikkalasining psixologik sabablarini oiladagi dinamika bilan izohlash mumkin.
Sog'lom oila dinamikasi qanday ko'rinishga ega? Ular bolalarga, sheriklarga qanday ta'sir qiladi va oilangiz dinamikasi sizga qanday ta'sir qildi? Keling, oilaviy terapiya, nikohdan oldingi va ajralish bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan psixolog Juhi Pandey (magistratura, psixologiya) bilan bilishimiz kerak bo'lgan barcha narsalarni bilib olaylik.
Oila dinamikasi nima?
Mundarija
Oila dinamikasi - bu oila a'zolari va qarindoshlarining bir-biri bilan qanday munosabatda bo'lishlari va ularning dinamikada qanday roli borligining nozik jihatlari. O'sib ulg'ayganingizda oilangiz bilan qanday munosabatda bo'lishingiz, siz guvoh bo'lgan munosabatlar turlari va bir-biringiz bilan qanday munosabatda bo'lishingiz oila dinamikasining bir qismidir.
Bu haqda o'ylamasdan ham, oila dinamikasi hayotimizning deyarli barcha jabhalarida qaror qabul qilishimizga ta'sir qiladi. Shuning uchun biz o'zimizni yoki sheriklarimizni tushunish va tahlil qilish juda muhim, shuning uchun biz o'zimiz va turmush o'rtoqlarimiz bilan yaxshi munosabatda bo'lamiz.
Sog'lom oilaviy munosabatlarning ahamiyati haqida gapirar ekan, Juhi Pandey shunday deydi: “Sog'lom oilaviy dinamika bolalarga ijobiy ta'sir qiladi. Agar ular funktsional va sog'lom oilada o'sayotgan bo'lsa, bola o'ziga yuqori ishonchga ega bo'ladi, ijtimoiyroq, tushunarli va hamdard bo'ladi. Ota-onalarning bir-biri va bola bilan sog'lom oilaviy munosabatlarda o'zaro munosabati bolaning shaxsiyatiga ijobiy ta'sir qiladi”.
Agar siz yoki sherigingiz ko'p vaqtini atrofdagilarni xursand qilishga, boshqalarning ehtiyojlarini o'z ehtiyojlaridan ustun qo'yishga sarflasangiz, buning sababini oila dinamikasi tushuntirib berishi mumkin. Agar ular o'sib ulg'ayganlarida ko'p tasalli va tasdiqni olmagan bo'lsalar, ularning balog'at yoshi o'zlarini tasdiqlanganligini his qilish uchun boshqalarni xursand qilish uchun izlanishga aylanadi, chunki ular bolaligidanoq shunday qilishgan.
Oila dinamikasi va oila dinamikasi psixologiyasi turlari siz va/yoki sherigingiz haqida ko'p narsalarni tushuntirishga yordam beradi. Lekin birinchi navbatda oila dinamikasiga nima ta'sir qiladi? Ayrim oilalar boshqalardan qanday farq qiladi?
Oila dinamikasiga nima ta'sir qiladi?
Oila dinamikasining munosabatlardan munosabatlarga farq qilishining sabablari har bir alohida holat uchun o'ziga xosdir, ammo ba'zi bir umumiy xususiyatlar mavjud bo'lib, ular nima uchun ba'zi oila dinamikasi shunday bo'lishini tushuntirishi mumkin.
Masalan, oila dinamikasiga ta'sir qiluvchi eng katta omil ota-ona munosabatlarining tabiati hisoblanadi. Agar ota-onalar doimo bir-birlariga qarshi kurashsalar, natijada oila dinamikasidagi rollar qanday ta'sir qilishini ko'rish oson. Ajrashgan ota-onalarning farzandlarida ham bir nechta yaqinlik muammolari paydo bo'ladi.
Oila a'zolarining shaxsiyati, yo'q ota-ona, surunkali kasal bola, o'ziga xos oilaviy qadriyatlar va an'analar dunyoning har bir burchagida oila dinamikasiga turlicha ta'sir qiladi. Natijada, oiladagi shaxslar, har biri o'z atrofida ko'rgan narsalarga asoslanib, alohida shaxsiyatlarni tarbiyalaydi.
V. Klement mashhur ta'kidlaganidek, "Siz o'z atrofingizning mahsulidirsiz". Ko'plab tadqiqotlar shuni ta'kidladiki, oilaviy dinamika nafaqat kelajakda insonning shaxslararo munosabatlariga, balki uning jismoniy va ruhiy salomatligiga ham ta'sir qiladi.
Oila dinamikasiga ta'sir etuvchi omillar
Ma'lumki, oila dinamikasi oila a'zolarining bir-birlari bilan qanday munosabatda bo'lishi, ular bir-biri bilan qanday munosabatda bo'lishlari, ularga berilgan oilaviy dinamik rollar va ularning qadriyatlari va e'tiqodlari bilan bog'liq. Bunday dinamika ko'p avlod shaxsiyatlari, holatlari va e'tiqodlari natijasidir va ko'pincha odamning dunyoni idrok etish usulini shakllantirishi mumkin. Keling, oila dinamikasiga ta'sir qiluvchi omillarni batafsil ko'rib chiqaylik.
1. Oila tuzilishi
Oila dinamikasi ko'p jihatdan oilaning tuzilishiga bog'liq. To'liq ota-ona oilasi ko'pincha nevaralarini bobosi va buvisi bo'lgan oiladan farqli dinamikani namoyish etadi. Bundan tashqari, oila tuzilishi doimiy ravishda o'zgarishi mumkin, chunki bitta oila yadrodan bo'g'inga yoki to'liq ota-onadan o'gay ota-ona va o'gay aka-ukalarni tanishtirishga o'tishi mumkin.
2. Oila a'zolarining shaxsiyati
Nima uchun ba'zi odamlar tabiatan kulgili ekanligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Ulardan kulgili ota-onasi bo'lgan oilada o'sganmi, deb so'rang, ehtimol ular "ha" deyishadi. Nima uchun ba'zi odamlar tanqidni qabul qilmaydi, deb o'ylab ko'rganmisiz? Ular, ehtimol, eng konstruktiv fikr-mulohazalarni bermagan qattiqqo'l asosiy vasiy bilan o'sgan. Bu ularning munosabatlarida ishonchsiz bo'lishining sabablaridan biri bo'lishi mumkin.
Oila a'zolarining shaxsiyati, ehtimol, oila dinamikasiga ta'sir qiluvchi eng muhim omildir. Katta oila tuzilmalarida bir nechta shaxslarning aralashmasi ham murakkablik qatlamlarini qo'shishi mumkin.
Tegishli o'qish: Disfunktsional oilangiz haqida sherigingiz bilan suhbatlashish - to'g'ri yo'l va siz shunday qilishingiz kerakmi?
3. Rol va majburiyatlar
Oiladagi rollar ko'pincha a'zolarga bu sodir bo'layotgani haqida ko'p muhokama qilmasdan beriladi. Agar siz tabiatan etuk bo'lsangiz, siz rahbar va vositachi rolini o'z zimmangizga olasiz. Oila a'zolarining bir nechta umumiy rollari tinchlik o'rnatuvchi, qo'zg'atuvchi, raqib, tuzatuvchi va boshqalardir.
Tug'ilish tartibi ham siz bajaradigan rollarga katta ta'sir qiladi. Birinchi tug'ilgan bola tabiiy etakchi, o'rta bola esa odatda ko'proq ekstrovertdir. Bu rollar turli oila a'zolarining o'ziga bo'lgan ishonchi va hurmatiga, shuningdek, ularning bir-biri bilan bo'lgan munosabatlariga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.
4. Oila maqsadlari va qadriyatlari
Oilaviy qadriyatlar bir necha yil ichida o'rnatilib qolmaydi, ular odatda o'tgan avlodlar tomonidan ham ta'sirlanadi. Bundan tashqari, oilaning har bir a'zosi o'z qadriyatlarini rivojlantirishi mumkin. Ular ba'zi hollarda oilaviy qadriyatlar bilan mos kelishi mumkin, ammo boshqa chalkash dinamikada, bir a'zo butunlay boshqa yo'ldan borishi mumkin.
Xuddi shunday, oilaning har bir a'zosi o'zi va/yoki oila uchun turli maqsadlarga ega bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar bir a'zo butun oilaning yaqin yoki bir-biri bilan yashashini xohlasa va boshqalar bunga rozi bo'lmasa, bu keyinchalik janjal va norozilikka olib kelishi mumkin.
5. Tarix va sharoitlar
Travma, jismoniy yoki og'zaki zo'ravonlik , yaqin kishining o'limi yoki hatto yo'qligi oilaning faoliyat yuritish uslubiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Uzoq muddatli oqibatlar travma sodir bo'lganidan ancha keyin ham sezilishi mumkin va oilaning faoliyat yuritish uslubiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Masalan, muhim shaxsning to'satdan o'limi a'zolarga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Xuddi shunday, oila a'zolari o'rtasidagi munosabatlar tarixi ham katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar oila a'zolari o'rtasida norozilik davri bo'lsa, dinamika har doim uyg'un munosabatlarga ega bo'lgan oilalardan sezilarli darajada farq qiladi.
Shunday qilib, agar siz har safar hurmatsizlik qilganingizda, sherigingiz shafqatsiz munosabatda bo'lganini ko'rsangiz, g'azabdan qaynab ketasiz, ehtimol siz o'sib ulg'ayganingizda guvoh bo'lgan oilaviy dinamika sizning ogohlantirishlarga bo'lgan munosabatingizga ta'sir qilishi mumkin. Keling, siz o'sgan uy siz oila quradigan uyni qanday aniqlashini batafsilroq ko'rib chiqaylik.
Tegishli o'qish: Romantik hayot izdan chiqdimi? Sizning qanday tarbiyalanganingiz munosabatlarga ta'sir qiladi
Oila dinamikasining turlari qanday?
Endi biz oila dinamikasining ma'nosi va oilaviy munosabatlar kelajakdagi munosabatlarimizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tushunganimizdan so'ng, oila dinamikasining turlari qanday? Va eng muhimi, ular odamlarga qanday ta'sir qiladi?
1. Funktsional oila dinamikasi
Siz mehribon, baxtli va sog'lom oilani bilasiz, ular kechki ovqat stolida ovqat uzatadilar, ularning kuni qanday o'tganini ko'p hazil va kulgi bilan muhokama qiladilar. Funktsional oila dinamikasi - bu ota-onalar o'zlarining g'amxo'r, vasiy va tarbiyachi rolini o'ynaydigan va boshqalar.
Funktsional oila dinamikasi ota-ona va avlod o'rtasida o'zaro hurmatni o'z ichiga oladi. Ko'pincha sog'lom chegaralar , sog'lom chegaralar va hissiy o'sishni rag'batlantiradigan va nizolarga hurmat bilan yondashadigan muhit mavjud.
Tadqiqotlar sog'lom oila dinamikasi inson hayotining psixologik va jismoniy tomonlariga ijobiy ta'sir ko'rsatishini da'vo qiladi. Xuddi shunday, bu ajablanarli emas tadqiqotlar bizga sog'lom oila dinamikasida yashovchi bolalar jismoniy, hissiy va akademik farovonlikka ega bo'lishlarini ayting.
Sizning oilangiz sog'lom oila dinamikasini yaratishi va rivojlanishiga ishonch hosil qilish uchun Juhi ba'zi maslahatlar bilan o'rtoqlashadi. "Har bir bola sevgi, g'amxo'rlik, g'amxo'rlik va e'tiborni kutadi. Siz ularni hayotingizning bir bosqichida bo'lganingizdagina ta'minlay olasiz, bu sizga atrofingizdagi odamlarga g'amxo'rlik qilish imkonini beradi. Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa o'zingizni o'zgartirish va o'ziga ijobiy munosabatni rivojlantirishga harakat qilishdir."
2. Disfunksional oila dinamikasi
Disfunktsional oilada zo'ravon/alkogolli ota-ona bo'lishi mumkin yoki shunchaki hurmat, chegaralar va birlik haqida hech qanday tushunchaga ega bo'lmasligi mumkin. Noto'g'ri oila dinamikada hammaga, ayniqsa bolalarga salbiy ta'sir ko'rsatadi, chunki disfunktsiyali oila dinamikasining ta'siri ularda balog'at yoshiga qadar saqlanib qoladi.
Nosog'lom oila dinamikasi bolaga qanday ta'sir qilishi haqida gapirar ekan, Juhi shunday deydi: "Umuman shaxsiyat haqida gapirganda, shaxsiyat tabiat va tarbiyaning aralashmasidir. Bolaning shaxsiyati uning tashuvchi genlari va eng muhimi, uning tarbiyasi bilan shakllanadi. Agar bola tajovuzkor yoki zo'ravon bo'lsa, bu to'g'ridan-to'g'ri oilaning dinamikasiga ta'sir qilishi mumkin ".
Nosog'lom oilada ko'pincha muloqotning yo'qligi kuzatiladi , bu esa o'z navbatida hech qachon yorug'likni ko'rmaydigan va oxir-oqibat bostiriladigan ko'plab muammolarga olib keladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, nosog'lom oiladagi ota-onalar farzandlarida psixologik travma rivojlanishiga hissa qo'shadilar, bu esa ularning kattalar hayotidagi munosabatlariga ta'sir qilishda davom etmoqda.
Toksik oila dinamikasi
Oilaning bir a'zosi butun oilaviy munosabatlarni zaharli munosabatlarga aylantirish imkoniyatiga ega. Disfunktsional oilaning belgilari orasida nizolarni sog'lom hal qilishning etishmasligi va boshqalarning ruhiy / jismoniy sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan zo'ravonlik / qaram oila a'zosi, e'tiborsizlik, nol chegaralar yoki shaxsiy hayot hissi, qo'rquv va shartli yoki yo'q sevgi kiradi.
Zaharli oila bolalarning ishonchi va o'zini o'zi qadrlashiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Zaharli oilaning bir nechta muhim belgilariga haddan tashqari nazorat qiluvchi ota-onalar kiradi. Ular qaror qabul qilish kuchini bolalardan tortib olishlari mumkin, bu esa o'zlarini o'z hayotlari uchun javobgar bo'lolmasliklarini his qilishlari mumkin.
Zaharli xulq-atvorga ega bo'lgan oila a'zolari ko'pincha javobgarlikni o'z zimmalariga olishlari qiyin, shuning uchun nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, oilaning boshqa a'zolari doimo ayblanadi.
Tahdidlar, manipulyatsiya, gazni yoqish va suiiste'mol qilish ko'pincha toksik oilada namoyon bo'ladi. Zararli natijalar ko'pincha undagi shaxslarning ruhiy salomatligiga, shuningdek, ularning kelajakdagi shaxslararo munosabatlariga to'sqinlik qilishi mumkin.
Garchi biz oila dinamikasi turlarini sanab o'tgan bo'lsak ham, ko'pincha narsalar qora va oq rangda emas. Dunyoni oddiygina yaxshilik va yomonlikka bo'lish mumkin emasligi kabi, tenglamaning boshqa qismlari ham mavjud. Tenglamalar muhitga va ularga kiritilgan o'zgaruvchilarga qarab o'zgaradi. Biroq, doimiy bo'lib qoladigan narsa shundaki, oilaviy dinamika munosabatlarimizdagi sevgimizga doimo ta'sir qiladi. Keling, qanday qilib ko'rib chiqaylik.
Tegishli o'qish: Sizda zaharli ota-onangiz borligi va buni hech qachon bilmaganligingizning 15 ta belgisi
Oila dinamikasi biz sevadigan yo'limizga qanday ta'sir qiladi?
1960 va 70-yillarda psixologlar Jon Boulbi va Meri Eynsvort odamlar o'rtasidagi shaxslararo munosabatlarni, xususan, ota-ona va bola dinamikasi bolalarga qanday ta'sir qilishini o'rganish sohasida oldinga siljishdi. Mashhur "bog'lanish nazariyasi" deb nomlangan nazariya bizga bolalarning hissiy rivojlanishi va o'sishi uchun kamida bitta g'amxo'rlik qiluvchi bilan munosabatlarni rivojlantirishi kerakligini aytadi.
Xuddi shu nazariya va ko'plab keyingi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erta qo'shilishlar bizning kelajakdagi munosabatlarimizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Odamlarning munosabatlardagi tashqi omillarga qanday munosabatda bo'lishlaridagi farqlarning aksariyati ular bolaligida guvoh bo'lgan dinamikaga bog'liq bo'lishi mumkin.
Noto'g'ri oila dinamikasi bizning sevish tarzimizga qanday ta'sir qiladi?
Qo'shilish nazariyasi bizga salbiy bolalik tajribasi tufayli TSSB tashxisi qo'yilgan bolalar kelajakdagi sheriklar bilan muloqot qilishda muammolarga duch kelishlarini va katta bog'lanish muammolariga duch kelishlarini aytadi.
Oilaviy dinamikaning disfunktsional misollariga bola toksik oilada ulg'ayganida, ular munosabatlarda o'zini o'zi qadrlash muammolariga duch kelishi va xavotir va ishonch muammolarini rivojlanishi mumkin. Zo'ravon oilalardagi bolalar o'z muammolaridan qochishga moyil bo'lganligi sababli, kattalar sherigi sifatida bu odam o'z his-tuyg'ularini bostirishi va giyohvand moddalar/alkogolga murojaat qilish orqali ulardan qochishga harakat qilishi mumkin.
Agar ota-onalar haddan tashqari tanqidiy munosabatda bo'lsa va hech qanday yaqinlik namoyon bo'lmasa, bu oiladagi bolada oxir-oqibat kim bilan bo'lishidan qat'i nazar, ularni mamnun qilish uchun tug'ma ehtiyoj paydo bo'ladi. Shunday qilib, ular sheriklarining yuziga tabassum qo'yish uchun barcha imkoniyatlarni ishga soladilar, bu ularning o'z qadr-qimmatini his qilish usulidir.
Funktsional oilaviy dinamika bizning sevgimizga qanday ta'sir qiladi?
Boshqa tomondan, sog'lom oilaviy munosabatlar insonga sevgi, ishonch, muloqot va mehr-oqibat qadriyatlarini singdiradi. Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sog'lom oilaviy munosabatlarni boshdan kechirgan bolalarning o'zlari ham yaxshiroq ota-ona va yaxshiroq sherik bo'lish ehtimoli yuqori.
Sog'lom oilada o'sganlar kelajakdagi munosabatlarida xavotir va ishonch bilan bog'liq muammolarni deyarli sezmaydilar. Ular ko'proq ijobiy va mehrli bo'lishadi, bu esa munosabatlarning yaxshilanishiga olib keladi.
Tegishli o'qish: Munosabatlarda yopishqoqlik uni qanday barbod qilishi mumkin
Oila terapiyasi qanday yordam beradi?
Juhining aytishicha, oilaviy terapiya bolalarning ruhiy holatini yaxshilashga yordam beradi va ularning ildizlaridagi har qanday muammolarni davolashadi. “Maslahatchi sifatida, bola muammosi bilan kelganida, biz ko'p hollarda muammo bolada emas, bu uning oilasidagi tartibsizliklarni prognozlashda ekanligini ko'ramiz.Oilaviy terapiya muammolarni ildizida ko'rib chiqadi, muammolarning manbasini yo'q qilishga harakat qiladi.
Nosog'lom oila dinamikasida narsalarga moyil bo'lganda, bu har doim bolaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bola, shuningdek, ota-onalar o'ziga ishonchi ko'proq bo'lib, quvonch hissini namoyon qiladi. Muammolar ko'p hollarda disfunktsional oila dinamikasi bo'lgan manbadan hal etilsa, bu barcha ishtirokchilarga ijobiy ta'sir qiladi.
Sog'lom oilaviy dinamikani rivojlantirish va saqlab qolishning ahamiyatini bo'rttirib bo'lmaydi. Son-sanoqsiz tadqiqotlar va tajribalar bizga oilaviy dinamika odamlarning kelajakdagi munosabatlarga bo'lgan munosabatiga qanday ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsatadi. Agar siz hozirda oilaviy dinamikaning buzilishi bilan kurashayotgan bo'lsangiz, Bonobologyda Juhi Pandeyning o'zi kabi ko'plab tajribali terapevtlar mavjud, ular sizga bu qiyin damlarda yordam berishni istaydilar.
tez so'raladigan savollar
Nosog'lom oila dinamikasiga oilada chegaralar, ishonch, shaxsiy hayot va hissiy yaqinlikning yo'qligi kiradi. Nosog'lom oila dinamikasi boshqa oila a'zolarini tanqid qiladigan va/yoki hurmat qilmaydigan zo'ravon ota-onalarni ham ko'rsatishi mumkin. Ular, shuningdek, nosog'lom qaramligi atrofdagilarga zarar etkazadigan qaram shaxslarni ham o'z ichiga olishi mumkin.
Oila dinamikasining tarkibiy qismlari - oilaning tuzilishi, hissiy yaqinlik, sevgi, ishonch, hurmat, g'amxo'rlik va chegaralarning mavjudligi. Ota-onalar tarbiyasi uslubi, oilada shaxslar tomonidan o'ynaladigan rollarning kattaligi - barchasi oilaning dinamik tarkibiy qismlarida muhim rol o'ynaydi.
Zaharli oilaning belgilariga hurmatsiz oila a'zolari, haqoratli/odatiy a'zolar, aloqa etishmasligi, yaqinlik yo'qligi, boshqalarning ruhiy sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatish, arzimas narsalarga zarar etkazuvchi va muammoli javoblar kiradi.
Nutq terapiyasi ularning munosabatlariga qanday yordam bergani haqida 6 juftlik tajribasi
Toksik munosabatlarni tuzatish - BIRGA shifolashning 21 usuli
Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
