15 令人担忧的迹象表明你正在乞求爱情

如果你一直感觉自己是唯一一个尝试建立一段关系的人，那么请留意是否有迹象表明你被视为理所当然。甚至可能有迹象表明你在乞求爱。渴望爱和关注并没有错；但渴望爱和关注并没有错。大家都这样做。但当天平走向绝望时，事情就开始出错。有时，对被爱和被重视的渴望变得如此强烈，以至于我们开始背叛自己。

问题是我们不是故意这样做的，它是在无意识中发生的。不过，如果我们意识到自己的模式，平衡就可以恢复。在这篇博客中，我们将介绍一些关键模式，这些模式揭示了您有意或无意地乞求爱的迹象。

15 令人担忧的迹象表明你正在乞求爱情

我们的模式很大程度上受到我们成长过程中经历的影响。例如，我们与主要照顾者的关系是我们如何对待他人以及期望他人对待我们的一个重要决定因素。您很可能没有得到所需的关注和认可，现在您希望填补所有人际关系中的空白。

我们将介绍一些常见模式，让您了解它们，以便您能够做出更好的决策。或者，如果您正在约会的人似乎有类似的思维过程，那么此博客将帮助您更好地解决这个问题。

1.你随时有空

你是否总是发现自己围着你的伴侣转圈圈？就像一个精灵说的：“你的愿望就是我的命令。”无论是他们的情感需求、身体需求，有时甚至是财务需求，他们一打电话，你就在那里。这几乎是一种强迫。

这是因为你有一种与生俱来的恐惧，害怕人们会离开你。通过提供帮助，您可以尝试为自己在他们的生活中创造价值。你太努力了。结果是他们开始 把你视为理所当然。于是你更加努力，恶性循环继续下去。

2. 总感觉自己不够好

“为什么我总是乞求爱情？”你可能会问。你认为你的伴侣配不上你，你必须付出额外的努力才能让他们真正看到你。这种行为也可以称为冒名顶替综合症。你总是把他们放在自己之前，这样他们就会继续爱你。根据研究—— 检查冒名顶替现象与自尊水平的关系 – 自卑的人更有可能经历冒名顶替综合症和不安全感。

如果你总是想方设法取悦他们，这就是你乞求爱的迹象之一。即使付出了所有的努力，你也没有发现爱以你喜欢的方式得到回报，对吗？你几乎感觉好像你在强迫建立一种关系。小心这种模式，因为你可能会自欺欺人地说你这样做是出于爱。

3.你侵犯了自己的界限

如果你倾向于忽视你的个人界限，或者甚至不承认它们的存在，这可能是单方面爱的标志之一。当你越过伴侣的界限一英寸时，你就会受到指责，但他们却不会尊重你的界限。

想象一下，您疯狂地工作了一天，您精疲力竭，精神错乱。你的伴侣打电话给你出去购物。你会怎么办？如果你的本能反应是说“是”，那就清楚地表明你不尊重自己的界限。

相关阅读： 健康关系必须遵循的 10 条界限

4.你在感情中迷失了自己

保持健康的关系对每个人来说都是快乐的源泉。但完全由它来定义则是另一回事了。如果你的大部分决定都是围绕你的伴侣做出的，而不考虑你自己的选择，那么你可能会在这段关系中迷失自我。

你需要意识到，一段关系并不能定义你，反之亦然。它只是你生活的一部分，还有许多其他优先事项。如果你只是为了取悦你的伴侣而在其他优先事项上做出妥协，那么你就陷入了困境。

5.你一直没有安全感

你经常被害怕失去所爱的人所困扰。这种恐惧 让你感到没有安全感 也关于你的伴侣。您总是尝试在他们身边或尝试了解他们的行踪。如果这听起来像你，那么这是你乞求爱情的主要标志之一。

恐惧和爱，尽管它们是我们情绪谱上的两种主要情绪，但它们具有有趣的相互依赖的动态。缺乏爱会促使你拼命寻找它，而当你找到它时，你又害怕失去它。永远记住，该留下的人总会留下，该走的人总会离开，无论你多么努力。

6.你试图用过度的感情来维持他们的关系

向伴侣表达爱意很重要。但必须有一个平衡，对吧？如果你发现你的伴侣对你深情的举动感到退缩，你需要注意了。你试图拥抱他们，他们却把你推开。你说你爱他们，但他们没有以适当的感情回应。到过那里？感觉就像你在强迫他们建立关系。

他们可能会将你过度的感情视为你的标志 乞求关注。重要的是，你要超越对失去他们的恐惧，并了解他们如何喜欢被爱。只有这样你才能联系到他们。

7.你倾向于对他们进行大量的赞美，而这些赞美往往是你无意的

如果你恋爱了，你需要一直称赞你的爱情兴趣，这是一个不受欢迎的观点。这几乎就像是吸引某人的作弊代码。但如果你的伴侣开始对赞美之词不屑一顾，那么很明显你做得太过分了。

您认为向他们展示您对他们的感激之情会阻止他们离开。但问题是，当有人告诉你在一段关系中赞美是必要的时，他们并没有告诉你你也必须言出必行。如果你发现自己在说些好话，但其实并不是真心的，那么你就该注意一下你在乞求爱的迹象了。

8.他们有鞭子，你感觉他们拥有你

一段关系是一场权力游戏。理想情况下，权力应该平等分配，但我们生活在一个理想的世界吗？如果你觉得自己无能为力，而你的伴侣接了所有的电话，那么你很可能让他们掌控了一切。根据一项研究 社会与个人关系杂志，主观的权力感和能够自由行动的感觉显着影响关系的质量。

当你让失去伴侣的恐惧占据上风时，这是你乞求爱的主要标志之一。对爱的渴望模糊了你的感官，让你屈服于你的伴侣。一旦你意识到这种模式，你就可以在这段关系中重新获得自己的权力，或者找到可以分享权力的人。

相关阅读： 人际关系中的权力动态——如何保持健康

9. 你发起所有的对话和计划

从早上好短信到每次聚会时接短信，这一切都是你做的吗？在您发起对话之前，他们不会有任何消息。你认为这对你公平吗？或者你是否操纵自己认为他们一定很忙？你的不断努力是出于爱还是因为你觉得有义务？

如果你一直对这些问题坐立不安，这可能是你请求伴侣关注的迹象之一。你需要明白，一段关系是靠互惠而发挥作用的。如果你承担了所有的工作，这可能是单方面爱的标志。

10.你让他们虐待你而不受惩罚

你以伴侣为代价开玩笑或恶作剧，这会引发世界大战，但如果局势逆转，你就会忍辱负重。他们也可以在公共场合让你难堪。这个场景听起来是不是很熟悉？如果是的话，你为什么要让它发生？

请注意这些你正在乞求爱情的迹象。你被困在你的阴影里 关系不安全感 而且你认为你不能冒犯你的伴侣。他们有意或无意地利用了你的恐惧。

11.你避免冲突并不断道歉

冲突是对关系的良好考验。当矛盾出现、脾气暴躁时，夫妻如何应对这段情感旅程决定了他们关系的强度。如果你的模式显示只有逃跑而没有战斗，你就需要警惕了。

当你知道自己完全有权利坚持自己的立场时，你的恐惧就会压倒你的逻辑和坚持立场的能力。你需要明白，避免冲突和道歉并不能阻止他们离开。当你乞求爱和感情时，你只会贬低自己。

12.你感觉自己是唯一尝试建立一段关系的人

你是否曾经觉得你们的关系仅靠你的努力才能维持？如果你停止尝试怎么办？你还怕停下来就没有关系可挽救了吗？你不认为你比你的伴侣对这段关系投入更多是不公平的吗？

这是你乞求爱的最重要的迹象之一。你知道，如果你不这样做，你的伴侣就不会采取主动。你需要问自己的是“为什么我会让这种事发生在我身上，为什么我要乞求爱？”相信我们，事情不应该是这样的。

相关阅读： 片面关系的 5 个原因、13 个迹象以及应对措施

13.在伴侣面前你总是如履薄冰

你总是想着不要搞砸。无论你做什么，你都要寻求他们的认可。你蹑手蹑脚地绕过他们，这样你就不会发出声音，他们就会从关系中消失。当他们在身边时，总有一种不安的感觉，就像明星身边的随行人员一样。

听起来像你吗？如果是，请考虑一下您的伴侣如何回应您。是什么让他们有能力让你如此不安？是你。你对认可和认可的强烈渴望促使你不惜一切代价让某人留在你的生活中，即使他们的行为不会回报任何感情。

14.你倾向于记住你们关系中的每一个小细节

这又是一部被浪漫喜剧浪漫化的东西。它不一定是一个 关系缺陷 你记得你们关系中的小里程碑。对某些人来说，这是相当浪漫的，但如果你的伴侣似乎并不欣赏它，而你却继续这样做，那就是你在乞求爱情的迹象之一。

你这样做是因为你想向他们展示你有多么重视这段关系。这可能是另一种取悦他们并在他们心中创造一席之地的尝试。基本上，这只是你担心自己还不够。

15.你宁愿处于一段糟糕的关系中也不愿独自一人

我们都渴望归属感。但代价是什么？您是否发现自己一次又一次陷入不良关系中？你选择了情感上无法相处的伴侣，你做了所有的工作来维持这段关系，但你发现自己完全精疲力尽。然后你对自己说：“为什么我最终会陷入糟糕的人际关系？”

这是你乞求爱情的主要标志之一。这可能是你对孤独的恐惧。你宁愿和一个明显不适合你的人在一起。但问问自己，这真的有助于缓解恐惧吗？这只会使情况变得更糟，对吗？那么为什么不解决恐惧和创伤的纽带，然后寻找合适的合作伙伴呢？

我们想让你知道，期待爱情是正常的。我们都从童年时期就学会了我们的依恋模式。本博客的目的是让您了解自己的模式，以便您在浪漫邂逅的周期中做出更好的选择。你乞求爱情吗？首先问自己这个问题并诚实地回答。

人际关系中 8 种常见的恐惧——专家的克服技巧

建立幸福持久关系的 12 个关系核心价值观

如何平衡恋爱关系中的独立性？

您的捐款不构成慈善 捐款。它将使 Bonobology 能够继续为您带来新的和最新的信息，以实现我们帮助世界上任何人学习如何做任何事情的追求。