10 迹象表明你正在约会酗酒者以及你可以做的 5 件事

您是否曾经怀疑过自己是否正在和一个酒鬼约会？这需要您立即引起注意，因为爱上酗酒者可能会对您的心理健康造成严重破坏，并使您面临暴力以及身体或性虐待的风险。

话虽如此，偶尔喝点酒，甚至偶尔和朋友一起狂饮以放松或庆祝，并不属于酗酒。为了能够解决这个问题，您必须首先学会发现危险信号。接下来就是艰巨的整改任务。两者都不容易。

那么，和酗酒者约会可以吗？如果你发现你的伴侣酗酒，你应该离开他们还是和他们在一起帮助他们康复？他们是否因为经历困难而酗酒？支持团体如何提供帮助？我们将尝试回答您可能会遇到的紧迫问题。那么，请继续阅读。

什么将一个人归类为酗酒者？

酗酒是指一个人强烈的身体需求或饮酒欲望，甚至损害他们的健康或正常生活的能力。传统上，患有这种疾病的人被称为酗酒者。然而，由于该术语带有污名，医学专业人士现在使用酒精使用障碍（AUD）一词。

美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所将酒精中毒或 AUD 定义为“严重的饮酒问题”。简而言之，酗酒者不知道如何以及何时停止饮酒。这种情况是渐进的。随着时间的推移，受影响的人的整个生活开始围绕着酒精和 成瘾开始造成损失 他们的整个存在。

他们花费大量时间要么试图找到下一个解决办法，要么喝酒，要么从过量饮酒的后遗症中恢复过来。这会干扰一个人正常生活的能力。这开始引发他们的个人和职业生活问题，以及财务困境。

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酗酒与酒精依赖

那么，你男朋友每天都喝酒吗？当他不喝酒时，他也会变得虐待吗？你是否一直想知道“他有酗酒问题吗？”您是否发现自己因给女朋友买酒而受到情感勒索？如果她没有每天喝点酒，她会发脾气吗？嗯，重要的是要注意酗酒和酒精依赖是不同的概念。让我们看看酗酒者和酗酒者有什么区别：

• 对酒精的依赖是指定期饮酒，但要适量且有控制地饮酒。
• 对酒精的依赖不会产生任何有害的身体或心理影响，并且可以帮助人们控制压力
• 然而，如果不规范饮酒方式，酒精依赖者从长远来看可能会患上酒精中毒
• 酗酒会带来严重的负面影响，例如 家庭暴力 和生理问题。即使戒掉毒瘾也会带来戒断症状

所以，下次你向最好的朋友吐槽时，“我男朋友有酗酒问题。我该离开他吗？”或者“我的女朋友没有酒精就活不下去”，尝试找出您的男朋友或女朋友是否确实是一个酒鬼，或者只是患有一点酒精依赖。

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与与酒精有不健康关系的人约会也会对您的心理健康产生负面影响。正如您将在本文中发现的那样，酗酒会对酗酒者及其周围的人造成伤害。这很可能会导致一段有毒的关系，这就是为什么你与酗酒者约会的迹象如此重要，需要注意。

你在和酒鬼约会吗？ – 10 个迹象表明这一点

酗酒是全球范围内普遍存在的问题。根据 美国国立卫生研究院数据, 14.4 万美国成年人患有这种疾病。 世卫组织报告 全球每年有 3.3 万人因酗酒而死亡。因此，一个人最终与酗酒者在一起的可能性是很大的。

第一步是诊断问题。只有这样你才能致力于修复它。由于酗酒是一种渐进性疾病，因此您应该知道“饮酒何时会成为恋爱关系中的问题？”的答案。有时，即使是伴侣自己也可能会隐藏他们的伴侣的酗酒问题。如果您担心并想“我的男朋友不会停止喝酒。我该怎么办？”首先尝试注意酗酒的迹象。

所以，这里有 10 个你正在和酒鬼约会的关键迹象：

1.他们的所有计划都涉及饮酒

酗酒者的第一个迹象是他们的所有计划和社交活动都涉及饮酒。我们不要将他们与那些想在生日庆祝活动或晚上与朋友外出小酌几杯的人混淆。

这与酒精成瘾的区别在于，酗酒者的社交生活除了酒精之外没有太多东西。例如：

• 他们可能会在徒步旅行、体育赛事或陶艺课上携带啤酒罐
• 他们可能会在夹克或外套中塞上一个酒壶，以便于取用
• 他们可能会从社交活动或家庭聚会中消失几分钟，然后带着伏特加的味道回来。这是秘密酗酒者的迹象之一

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但你正在和一个正常的酒鬼约会吗？嗯，这个词是用来形容那些正常进行日常活动但私下却酗酒成瘾的人。这些人能够很好地隐藏自己的症状。

2.烦躁

如果你的伴侣因为无法喝酒而变得烦躁和沮丧，这是你正在和酒鬼约会的典型迹象。在某些情况下，这甚至可能会引发愤怒的爆发或让你看到一个 阴暗面 对他们来说，你甚至不知道他们的存在。

• 他们可能会因为亲人计划在一个不容易获得酒精的地方度过周末而猛烈抨击他们
• 他们清醒时可能会被激怒

3. 每天喝酒是没有商量余地的

酗酒的人如果不进行日常治疗就无法生存。无论下雨还是晴天，他们身边都需要一瓶。在这种情况下，您会发现它们：

• 甚至在早餐前喝几口
• 独自喝几杯以避免引起注意和审视

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4、以酒精为拐杖

人们在遇到困难时经常使用酒精作为应对机制。绝大多数酗酒者开始过量饮酒以应对压力或麻痹自己的感情。喧嚣成为他们逃离严酷生活现实的逃避方式。在他们意识到之前，他们就已经上瘾了。在这种情况下，他们会使用酒精来应对：

• 工作压力
• 家庭问题
• 外伤来自 过去的关系
• 愤怒
• 悲伤
• 孤单
• 成功与幸福

简而言之，无论是最高的高潮还是最低的低谷，如果没有酒精，他们就无法度过人生的曲折。

5、性格改变

您可能已经注意到，您的伴侣喝醉后的性格会发生巨大变化。许多酗酒者喝酒是为了感觉“正常”，这意味着他们只有在喝醉时才感觉正常。

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我们经常看到女人抱怨：“我男朋友一喝酒就变了一个人。”像更加直言不讳和多笑一点这样的微妙变化都很常见，但如果你看到他们的性格发生了彻底的转变，就好像他们在等待喝醉才能真正做自己一样，那就值得担心了。留意这些迹象：

• 如果你正在和一个酗酒的女人约会，她的举止可能会完全改变，就好像她以前被阻止了一样
• 男人可能会变得更具攻击性并沉迷于家庭暴力或展示 愤怒问题 如果他是个酒鬼

6. 日常生活受到干扰

酒精成瘾可能会开始干扰受影响者的日常生活，造成干扰和混乱。此类中断的一些实例包括：

• 在酒吧打架
• 错过航班
• 跳过工作中的重要演示

你的伴侣可能会将这些事件视为一次性事件。如果你注意的话，你就会开始看到一种模式。此外，其他一切都退居二线，无论是工作、家庭成员、朋友、亲人还是浪漫关系。这可能会让你想知道，“酗酒者会后悔失去你吗？”嗯，他们可能会，但他们无法控制这种成瘾。

7. 虐待倾向

如果对方是一个高功能的酒鬼，评估你是否正在和一个酒鬼约会可能会变得更加困难。即使有酗酒问题，这些人也能维持人际关系并追求成功的职业生涯。

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他们甚至可能拥有一些令人放松的品质，比如天生的魅力、智慧和机智，这可能会分散你的注意力，让你无法专注于他们性格中一些更令人不安的方面。

这可能包括在酒精或缺乏酒精的影响下变得暴力或虐待的倾向。如果你的伴侣因酒精引发的情绪波动和烦躁导致了激烈的争吵，那么肯定有什么地方不对劲。更糟糕的是，如果您一直处于接收端 因酗酒而造成的虐待或暴力，这清楚地表明您正在与酗酒者约会。

8. 财务困难

某人成为酗酒者的迹象之一是他们会遇到财务问题。您注意到这些迹象了吗？

• 你的伴侣总是太穷了，无法和你一起参加活动，无论是一顿丰盛的晚餐、一次旅行还是一项冒险运动。他们的 金钱问题 一直没有得到解决，而得到的答案总是：“现在钱有点紧张，我们改天再做吧。”
• 您要么必须取消计划，要么付费
• 您的伴侣不支付家庭开支
• 当谈到采购那瓶酒时，他们总是能找到钱
• 喝酒是他们唯一的“娱乐来源”
• 他们会欣然接受酗酒的前景，并愿意承担全部费用

任何形式的成瘾都是昂贵的。如果你发现你的伴侣酗酒并且
避免支付共同活动或家庭开支，您的 SO 可能是个酒鬼。

9. 他们的行踪对你来说是个谜

随着一个人对酒精依赖的增加，他们对酒精的耐受性和消费水平也会不断增加。在这种情况下，他们可能会开始花越来越多的时间离开你。他们可能还有一个朋友圈，他们也是瘾君子，而你却一无所知。

当被问及他们的下落时，您的伴侣可能会执行以下任一操作：

• 打消您的疑虑
• 怪你 因为偏执
• 对你对他们生活的“干涉”感到愤怒并发脾气
• 连续躺着

10、生理问题

酗酒者的健康和身体问题会更加明显。而且， 研究 说女性饮酒时面临更高的健康问题风险。酗酒的长期风险包括：

• 永久性肾损伤
• 肝损害
• 患心脏病的风险增加
• 脑损伤

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这些可能表现为以下症状：

• 皮肤苍白
• 脱水效应，例如指甲和头发脆弱
• 行为迟缓
• 易怒
• 减肥
• 脸上毛细血管破裂，通常是鼻子周围
• 眼睛或皮肤呈淡黄色
• 突然或快速出现衰老迹象，例如皱纹
• 经常呼吸酒精

如果你和一个酒鬼约会，你能做什么？

我们经常遇到有人抄袭：“我男朋友有酗酒问题。我该离开他吗？”嗯，与酗酒者建立关系或婚姻并不容易。过度饮酒、对他人福祉的关心、撒谎、紧张和争吵都会让任何人不堪重负。

那么，如果你和一个酗酒者约会，你该怎么办？你能有一个 健康的关系 和一个酒鬼？以下是处理这种情况的 5 种方法：

1. 进行干预

如果您的伴侣否认自己的饮酒问题，这是重要的第一步。然而，这种干预必须给人一种充满爱的行为，而不是一种羞辱他们的方式。你可以联系他们的家人、朋友或同事，帮助你的伴侣看到严峻的现实，而不会让他们感到羞辱。事实上，在这种情况下，家庭治疗是最好的选择。

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正确的方法是告诉对方你有多爱他们，分享你们交往中的感人故事，然后表达你对他们饮酒习惯的担忧。你可以这样说：

● “我太爱你了，不能让你就这样放弃自己的生命。”
● “我不忍心看到你这样毁了自己 自我破坏行为设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
● “我们爱你，但你不能只是到我们这里来摆脱你的问题。你需要寻求帮助。”

作为他们的伴侣，你也必须利用这个机会让对方知道他们的成瘾如何影响你和你们的关系。

2.交谈

一旦你的伴侣有机会进行干预，就坐下来认真讨论这个问题。您可能正在和一个功能性酗酒者约会，但他没有表现出明显的迹象或不知道自己的情况。指出饮酒过量的迹象 红旗 导致您得出结论，您正在与酗酒者建立关系。他们可能仍然表现出防御性或否认这一点。您可以执行以下操作：

• 此时不要逼他们太紧
• 只需表达您的担忧，让他们知道您来自一个充满爱和关怀的地方。成为他们的支持系统
• 指出他们的酒瘾如何影响你们的关系
• 指出他们的酗酒对你心理健康的不良影响
• 确保在他们清醒时进行沟通。例如，在他们晚上出去喝酒并宿醉严重回到家后进行谈话是毫无意义的

3.评估你是否是问题的一部分

成瘾在一个系统中滋生，而你不知不觉地成为了该系统的一部分。这并不是说您应该为伴侣的酒瘾负责。一点也不。即便如此，重要的是评估你是否以某种方式启用了他们的倾向。

您可能通过以下方式参与了他们的酗酒：

• 忽视过量饮酒的迹象
• 对家人或朋友隐瞒饮酒习惯
• 为过量饮酒找借口
• 将其归咎于他们的朋友或家人
• 不表达自己的感受
• 言语上、身体上或身体上的痛苦 情感虐待 默默

为了打破这个循环，您需要帮助才能帮助您的伴侣。考虑加入专门为生活中有饮酒问题的人设计的免费计划。成瘾者的父母、配偶、伴侣、兄弟姐妹和亲戚聚集在一起，分享他们在这些社区中的故事和旅程。

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但什么是功能性酗酒者呢？嗯，这样的人不会在公共场合表现出明显的酗酒症状，并且在社交场合可能看起来是一个健康而热情的人。作为看到对方另一面的伴侣，你可以帮助他们的家人、朋友和亲人识别这些迹象。

这样的支持小组可以成为积极情绪的巨大来源，因为这些人可以准确地理解您正在经历的事情。

4. 鼓励他们寻求帮助

酗酒或 AUD 是一种健康状况。你不能仅仅靠意志力和坚强的决心就让它消失。此外，对于习惯每天大量饮酒的人来说，彻底戒烟可能会产生危险的后果。症状包括颤抖、癫痫发作和幻觉，在某些极端情况下甚至会导致死亡。

因此，排毒过程必须在医疗监督下进行，或者至少在经验丰富的教练、赞助商或内科医生的指导下进行。如果你正在和一个酒鬼约会，慢慢地但坚定地推动他们寻求帮助 克服他们的瘾。以下是您可以使用的一些主要选项：

• 加入戒酒互诫协会等支持团体： 戒酒互诫协会是实现和保持清醒最成功的资源之一。它是一个免费的非营利性团契，在世界各地都有团体和会议，这意味着各种背景的人都可以轻松参与。他们的 12 步计划非常成功和有效，赞助商指导瘾君子康复并戒毒
• 与成瘾治疗师合作： 对于那些有能力并需要保密才能踏上清醒之旅的人来说，与治疗师合作 成瘾恢复 是一个不错的选择。一旦一个人停止大量饮酒，所有他们没有处理过的问题就会开始重新浮现。此外，一旦酒精的拐杖被拿掉，成瘾者就会开始感到极其脆弱。治疗师可以帮助您的伴侣克服这些感受，而不会复发
• 即将 康复： 如果酗酒已经开始对您伴侣的身心健康造成损害，那么住院康复机构是最明智的选择。鉴于成瘾者有机会在训练有素的医生和经验丰富的治疗师的护理下康复，这是克服成瘾的最有效选择。然而，并不是每个人都能休假 60 或 90 天，只专注于康复。那些有时间的人往往缺乏财力。但如果这些对您来说都不是问题，请在您附近找到一个好的康复机构，并激励您的伴侣入住

5. 优先考虑自己

你能做的就是帮助伴侣克服酒瘾。最后，重要的是你的伴侣做出改变的意愿。成为他们的支持系统，但不要忽视与酗酒的人约会对你的健康的影响。如果情况对你造成伤害并且你看不到改善的希望，最好的办法就是 设定正确的界限 并专注于自己。即使与正在康复的酗酒者约会也可能很困难。您可以执行以下操作：

• 确保您有适当的支持来应对这种情况
• 不要让你的生活围绕着你的伴侣，无论你多么爱他们
• 解决您的情绪健康问题并做让您快乐的事情
• 如果你得到的只是空洞的承诺，请不要犹豫，继续前进
• 如果你们的关系变得有毒或虐待，而你的伴侣诉诸家庭暴力，请退后一步。想知道如何结束与酗酒者的关系吗？好吧，只是不要参与并保持距离

所以，现在您已经知道如何识别酗酒并知道与酗酒者约会时该怎么做，我们希望您不会仍在试图弄清楚如何在恋爱关系中处理酗酒问题！我们也希望您不会想知道“和酒鬼约会可以吗？”与酗酒和滥用药物的人建立良好的关系的关键是富有同情心并公开沟通。一旦你有了他们的信心，你就可以引导他们走上康复之路，无论是通过团体治疗还是夫妻治疗。

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