异性相吸。我们几乎总是用这句话作为关系进展顺利的积极标志。发生这种情况是因为我们将“吸引力”这个词理解为具有积极的含义，而忘记了它只是一种被拉在一起的条件。吸引力可能并不总是带来快乐。共情者与自恋者之间有毒的爱就是这样一种。
移情与自恋方程可以被描述为硬币的两面，即敏感性谱的两个极端。它们就像拼图一样，由两半碎片组成，满足彼此的需求。但具有讽刺意味的是，这种自恋和同理心的关系从来都不是光芒四射的快乐源泉，而是虐待和毒性的破碎碎片。
自恋者的共情关系之所以存在，是因为自恋的定义是缺乏同理心。自恋者无法理解他人的感受，而同理心者不仅会考虑他人的感受，还会将他们的问题视为自己的问题。自恋者像寄生虫一样以共情者为食，共情者允许这样做，因为这满足了他们病态的给予需求。共情者和自恋者之间的这种有毒关系所导致的结果是一种敏感、关心、体贴和爱的片面交易。
为了打破共情者和自恋者之间这种有毒吸引力的魔咒，重要的是要认识到他们的特征。在共情者与自恋者的二分法之间，如果您认为自己是两者中的任何一个，这可能是治愈你们的关系或拯救自己的第一步。
什么是自恋者？
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你认识那种自恋狂吗？他们自称非常敏感，但他们的敏感总是指向自己的情绪，对别人的感受却完全漠不关心。他们是不是总是用一些看似无害的手段来博取关注，比如喋喋不休地谈论自己，或者做出咄咄逼人的求关注行为？他们是不是过度自夸，明目张胆地索取赞美？如果你想到这些描述，那么你脑海中浮现的很可能就是一个自恋者。
《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）将自恋者描述为持续表现出“自大、缺乏同理心和渴望被赞美”的行为模式。它还列出了其他更具体的特征，例如“沉迷于无限成功、权力、才华、美貌或理想爱情的幻想”，或者“相信自己与众不同”，又或者“利用他人”和“嫉妒他人”等等。虽然确诊自恋型人格障碍（NPD）需要心理健康专家的诊断，但一些自我学习或许有助于识别你与自恋者之间关系中的毒性，从而让你能够寻求帮助。
什么是同理心？
另一方面，你是否因为承受了太多情感、付出了太多而感到疲惫不堪，以至于读到这篇文章时感到心力交瘁？你是否总是设身处地地为他人着想，感同身受他们的感受——尴尬、痛苦、内疚、孤独、被拒绝？你是否总是过度介入他人的问题，试图像解决自己的问题一样去解决它们？你是否渴望成为一个照顾者，一个倾听者？你是否感到照顾的重担？你是否是社交圈里的“知心姐姐”？你是否曾被别人说过你太敏感？很有可能，你就是一个共情者。
共情者是指比一般人更具有同理心的人。根据社会心理学百科全书，同理心被定义为通过想象自己处于他人的处境来理解他人的经历。同理心者非常容易接受他人的情绪和周围的能量。他们往往很容易辨别周围环境的氛围，并且能够感受到别人的感受，就好像自己的感受一样。
这听起来像是一种超能力，但最终会给共情者带来很大的压力和疲惫，因为他们一生除了自己的痛苦之外还要承受别人的痛苦。认识到自己的这些特征可能会帮助您发现这种自我毁灭的倾向，并寻求帮助来管理您在同理心与自恋关系中承担的负担。
同理心与自恋者
很明显，共情者和自恋者是共情能力的两个极端，自恋者缺乏的，共情者却能给予很多，这使得他们之间的关系往往充满情感虐待。自恋者总是把自己当作关注的中心，而共情者则喜欢把所有的注意力都放在某人身上。
自恋者要求被照顾、被爱、被照顾，同理心者则需要照顾某人、伸出援助之手、滋养他人。自恋者相信每个人都嫉妒他们，都想得到他们或伤害他们。
自恋者发现他们的自尊经常受到伤害，而共情者则有一种潜意识的冲动，想要成为救世主，治愈受伤的人。这些完全互补的特征使得共情者和自恋者之间不幸的有毒吸引力不可避免。
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为什么同理心会吸引自恋者？
正是因为这些对立和互补的特征，同理心才吸引自恋者。当自恋者不傲慢时，他们看起来自信而自信。对于处于同理心自恋关系中的脆弱、情感温和的同理心来说，这是一种有吸引力的品质。对于自恋者来说，共情者讨人喜欢的形象是有好处的。
同样，当自恋者发现自己的自我受到伤害时（他们经常这样做），移情者的潜意识本能就会成为救世主，并驱使他们不遗余力地抚平自恋者的伤口。共情者花费无限的时间和精力倾听自恋者的发泄，给予他们所寻求的关注，用同情和赞美的话语倾诉他们。但同理心者永远不会试图摆脱这种负担，因为他们更意识到这笔交易给他们带来的成就感和目的，而不是他们感到的疲倦。
简而言之，共情者之所以会吸引自恋者，是因为共情者拥有无限的爱，而自恋者需要的仅仅是被人崇拜。自恋者身上缺乏爱和欣赏，就像一块磁铁，会立刻将共情者拉入一段永无止境的有害关系循环中。
了解自恋者和同理心之间的关系
在一段共情者与自恋者的关系初期，自恋者会花时间维系这段关系，他们潜意识里明白，从长远来看，这对他们有利。由于自恋者强势外向，他们可能会做出一些浪漫的举动来巩固关系。共情者一旦与自恋者交往，通常会完全被对方迷住，如同崇拜者一般。一旦共情者投入了如此深厚的感情，他们通常很难表现出抵抗，也很难提出分手或摆脱这段关系。
同理心强的人心地善良，真诚地渴望爱护和治愈他人。他们追求和谐，总是竭力避免冲突。这些特质恰恰迎合了自恋者的需求：他们需要有人在顺境中仰慕他们，将他们捧上神坛；而在逆境中，他们又很容易成为情感操控的受害者，并承担所有痛苦的责任。
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不健康的有毒共情-自恋关系
毫不夸张地说，就像飞蛾扑火一样，移情者被自恋者吸引，却发现自己的精神化为乌有。被毁了。共情和自恋的婚姻是极其有条件的，因此很脆弱。它可能不会变成分居或离婚，因为双方实际上都对彼此上瘾，但这可能会给移情者带来很多痛苦和痛苦。
自恋者会使用各种虐待、肢体胁迫以及情感操控等手段来达到目的。当一个富有同理心的人试图摆脱这种关系时，自恋者可能会利用煤气灯效应，让他们相信自己过于敏感、刻薄和自私。自恋者几乎不可能寻求帮助，因为他们缺乏自我认知，无法意识到自身需要改进的地方，并且坚信自己永远是对的。因此，在富有同理心的人与自恋者的关系中，解决这种功能失调的责任最终往往落在富有同理心的人身上。
这时，互助小组和专业的心理健康服务就显得尤为重要。如果您是自恋型伴侣虐待的受害者，或者您是一位难以摆脱困境却又渴望维护自身权益的共情者，请寻求心理治疗，并在您的社区中寻找支持。自我学习、明确界限并寻求专业帮助，是摆脱自恋者和共情者之间有害关系的首要步骤。
常见问题
不会。自恋者不会改变，因为他们没有能力进行自我意识或自我批评，甚至没有能力去同情他人的痛苦来推动改变。自恋人格的基础是他们夸大自我重要的想法。对他们来说，他们永远不会错。如果有可能的话，改变的需要应该来自自恋者的内心，以改善自己的状况。
当同理心离开自恋者时，同理心首先会被自我怀疑所包围，认为他们反应过度或刻薄。共情者立即开始怀疑自己是自恋者。此外，就像一个戒断的瘾君子一样，自恋者会尽一切努力将共情者带回到他们的生活中，以便这种共情与自恋者的交易继续存在。这使得摆脱同理心和自恋关系变得极其困难。但如果有您所爱的人和心理健康专家的充分支持，这是完全可能的。
自恋者很难保持忠诚，因为他们很容易被来自各方的赞美和奉承所吸引。当自恋者做出不忠行为时，他们关注的并非其他两人，而是自己。
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