迷恋某人的 13 个警告信号

在当今这一代，在千禧一代和 Z 世代的世界里，词语和语言的使用似乎非常宽松。这个互联网时代和“社交媒体上的一切”也让琐碎和不那么有价值的事情成为我们生活的中心。痴迷就是其中之一，请注意，痴迷的迹象常常伪装成爱、关心和感情。

当你对一个人着迷的时候，除了你之外，所有人都能看出来。此外，强迫性爱情障碍是一种心理健康问题，在您意识到它造成的损害之前，它可能会逐渐蔓延并影响您的生活质量。

包罗万象的爱情的浪漫化想法常常会导致人们没有意识到他们实际上是痴迷的。在临床心理学家的帮助下 欣西·奈尔 （法医心理学硕士），专门研究焦虑、抑郁，也是一名经过认证的生活教练，让我们来看看一段关系中痴迷的迹象是什么，以及为什么我们需要能够发现它们。

是什么导致对一个人的痴迷？

首先，让我们知道什么是痴迷。痴迷是指一个人脑子里有一些事情让他们无法停止思考，从而暂停了他/她生活中正在发生的一切。它会影响他们所做的一切，因为他们太专注于他们所痴迷的想法/事物。痴迷往往是危险的，会导致心理健康状况恶化。

有时，爱等同于痴迷，反之亦然，尤其是在大银幕上。痴迷不是一个人偶尔会有的感觉，而是对某人或某事的一种持续的感觉。你的世界围绕着一个你认为是你的“闪亮盔甲的骑士”或你的“玻璃鞋女士”的人。

首先是迷恋，你相信魔法、独角兽和奇迹；最终你的泡沫会被现实所戳破。当然，一个人几乎可以沉迷于任何事物。但当对一个人产生不健康的迷恋时，事情会很快变得更糟。我们先来看看什么是强迫性爱情障碍。

什么是强迫性爱情障碍？

“对一个人的痴迷可以被定义为强迫性爱情障碍（OLD），其中痴迷的人对他们的伴侣具有极端的占有欲。这个人也会窒息和奴役一段关系，”辛西说。

根据 Medicinenet， 强迫性爱情障碍是指一个人感到无法满足和压倒性的需要 保护 和他们在一起的人就好像他们是一个物体一样。他们常常变得有控制欲，甚至试图控制伴侣所做的一切。

它并不总是伴随着爱情，有时人们可能只是认为他们恋爱了。对一个人的不健康的痴迷可能会让他们相信自己是这样的，但这种行为背后的主要动机是占有欲，并将对方视为他们可以控制的对象。

根据 健康热线，这种情况的一些症状是：

• 无法停止想一个人
• 压倒性的吸引力
• 自卑
• 妄想性、预期性和非理性的嫉妒
• 占有欲的想法和行动
• 不断监视这个人的行为
• 控制该人从事的活动
• 不断需要安慰
• 难以与朋友或家人维持其他关系

对某人如此痴迷的原因可能取决于许多环境和个人因素。例如， 家庭动力 一个人成长过程中的经历可以塑造他们在恋爱关系中的行为方式。

如果他们的主要照顾者是一个矛盾的人，即他们作为父母的态度不一致，那么孩子就会形成一种焦虑依恋风格。这反过来又导致他们变得粘人、占有欲强，并且经常出现自尊心低的问题。 研究 已经证明，矛盾依恋风格的存在可能是“老”的信号。

痴迷于一个人的其他原因可能包括精神健康疾病，如边缘性人格障碍、强迫症、色情狂或强迫性嫉妒。尽管 研究 研究发现，老年痴呆症对女性的影响多于男性，但其背后的原因仍不清楚。

正如您所看到的，这个问题可能会对一个人的生活方式甚至他们与伴侣的关系的健康造成重大损害。这正是捕捉痴迷的早期迹象变得更加重要的原因。

迷恋某人的迹象是什么？

“痴迷的迹象可能是由于不断地想着某人而无法执行正常的日常任务。在极端情况下，当感兴趣的人没有按预期做出反应时，您会感到沮丧、愤怒或自杀。他们可能不喜欢伴侣花时间与他们在恋爱之前认识的家人或亲密朋友在一起，”辛西说。

对于那些除了自己的人之外什么都看不到的人 认为他们相爱了 因此，这些迹象很可能会被忽视。这就是为什么查看 13 个警告信号如此重要，它们会告诉你要么你对某人着迷，要么有人对你着迷。

1. 痴迷的典型表现：不断的跟踪

要更多地了解你喜欢的人，你可以查看他/她的 Facebook、Instagram、Twitter，还有很多其他社交媒体应用程序。您甚至可以向共同的朋友谈论他/她。但一旦这些活动占据了你一天中的大部分时间，你就处于沉迷的边缘。

“正如他们所说，任何东西过量都是毒药。同样，在社交媒体上跟踪某人的冲动可能源于迷恋、迷恋或爱情兴趣。但过度这样做是痴迷的迹象之一。在每个社交媒体平台上检查他们的个人资料，收集与该人以及与他/她关系密切的人相关的信息是一个致命的泄露。此外，着迷的人会尝试与感兴趣的人的朋友成为朋友，以获取更多信息，”辛西说。

2.你的朋友就是他/她的朋友

此 在这种动态中的网络跟踪 让您了解对方朋友的所有信息，并且您可以通过他们的社交媒体账号与他们成为好友。虽然乍一看这不像是痴迷于某人的迹象之一，但一个人沉迷得越深，就越令人毛骨悚然。

迷恋某人的状态让你想成为他们唯一与之交流的人。通过与他们所有的朋友成为朋友，从而确保你至少是那里谈话的一部分，甚至是掌控谈话的一部分，你基本上是在试图完全渗透到这个人的生活中。

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3、不喜欢异性朋友

这是痴迷于某人以至于想要控制他们的行为的主要症状之一。您可能会感到生活中每个异性的威胁。它很快就会让人筋疲力尽。你可能想控制他们遇到的人以及他们与异性朋友一起度过的时间，这一切都是因为一种痴迷。

一个痴迷的男人最常见的迹象之一就是感到他的伴侣可能拥有的每一个男性朋友都受到了广泛的威胁。健康的嫉妒是正常的，也是意料之中的，但是当他因为受到威胁而不让他的伴侣见到异性朋友时，这就会引起人们的担忧。

4. 他们的幸福成为你的首要任务

当然，让彼此快乐是最重要的 关系中的基本要素， 但在这种动态中，每一件小事都会被详细评估，以确定它是否让你快乐。如果没有，修补事物并专注于你的幸福就成为你的首要使命。你绝对不会想到这会是迷恋某人的表现吧？

5. 没有随时公布你的行踪

“强迫症患者具有控制欲。这让他们感到对这段关系中的每一个决定或情况都有责任。任何不确定性都会让人产生失去控制的感觉，并可能导致言语或身体虐待。想要了解伴侣的每时每刻、每一个想法/行动的冲动使他们失去了自己生活的焦点，他们让伴侣成为他们生活的焦点，从而窒息了双方的关系。

“伴侣的每一个无辜行为都可能导致他们做出戏剧性的反应，试图让他们感到内疚。试图控制每一个动作并想知道对方在做什么是一段关系中痴迷的最大迹象之一，”辛西说。

你要么错过了告知你什么时间要去哪里，要么这是一个即时计划，但你的手机没电了，你对此无能为力。这将演变成一场重大战斗，需要付出巨大的努力才能解决。如此缺乏 个人空间 最终会结束这段关系。

6. 需要不断的验证和保证

“患有依赖型人格障碍的人也可能表现出强迫和粘人行为的迹象。这种行为源于害怕失去或在与伴侣关系密切的人身边感到不安全。他们需要不断的安慰，比如赞美和“我爱你”，以及拥有完美关系的描绘。为了解决这个问题，这些人可以表现出无助和脆弱的性格来操纵伴侣，”辛西说。

当你迷恋一个人时，他们需要比你想象的更频繁地听到“我爱你”，他们所有的讨论都会导致他们对你和你的生活有多么重要。

7. 不喜欢你和朋友的计划

他们希望被纳入你与任何人制定的计划中——无论是老同学、一群办公室同事还是只是和熟人见面。如果这些计划得以实现，他们会感到被忽视，并且只能做自己的事情。结果，他们不仅会不喜欢这些计划，而且可能会强行将自己纳入其中。如果一个人患有双向情感障碍，甚至可能会 情感或身体虐待 参与其中。

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8. 在聚会上给你惊喜

由于他们所经历的不舒服的情绪，他们需要以“给你惊喜”的名义闯入你的计划。当你和一群人一起出去玩时，这会让你处于一个非常尴尬的境地。

“对一个人的不健康的痴迷可以被称为对他们的持续思考。着迷的人总是需要与“感兴趣的人”在一起。他们渴望即时回应、关注、持续对话和分享意见。这可以在突然拜访办公室或其他地方、检查电话和电子邮件以及拜访合作伙伴未邀请的地方时注意到，”Shincy 说。

作为痴迷的早期迹象之一，这个迹象可能经常被忽视，因为你所有的朋友都会认为它很可爱。但如果这种情况发生太多次，你要知道这可能只是一个痴迷的男人的迹象之一。

9. 始终保持联系（24/7）

他们不会让你独自一人，并且想不断地与你聊天/交谈。这很简单，就像每当您查看手机时，它要么会收到他们的消息，要么当您刚出去呼吸新鲜空气时就会收到未接来电通知。

10.您必须立即回复

“一个痴迷的人会希望他们的电话或短信能够立即得到处理，并且即使是最轻微的延迟也会变得非常不安。伴侣必须调整自己的职业和个人生活，以适应痴迷伴侣的愿望或计划；他们将永远是 走在蛋壳上”辛西说道。

在这个技术驱动的世界中，他们会不断检查您何时在线，如果您在线并且没有立即回复他们，就会激怒他们。无论解释是什么——从老板那里收到文件、向同事发消息说你认为工作中的咖啡很糟糕，或者在工作中寻找音乐来放松心情，他们都不会理解。

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11.一旦你们在一起就拥有排他性

着迷的迹象之一是一个人立即期望 约会的排他性，即使你们可能刚刚一起约会过几次。你甚至可能计划最终与这个人成为唯一的人，但他们所做的仓促举动可能只会让你思考与这个人建立关系是否是一个好主意。

12.他们不会在该生气的时候生气

如果你在一段关系中做了一些大忌，而你的另一半并没有对你感到不安，那么他/她就对你着迷了。错过家庭聚餐或者没有参加你计划了几周的电影，只是在家里当沙发迷，这些都是令人心烦意乱的事情，而他们却忽视了这些。

13. 随时准备好最后一刻的计划

如果你是一个痴迷的人，那么最后一刻的计划总是会在你积极点头和笑容满面的情况下达成一致。有时这可能会被用来对付你。根据您伴侣的空闲时间或空闲时间制定计划，并且您不会拒绝它们。

如果您能理解上述任何或所有要点，请立即开始您的精彩游戏。确保你对动作有敏锐的洞察力并通过以下方式控制痴迷：

1. 试图消除你的不安全感： 不要让它们爬进来，因为这可能会破坏你现在和你的另一半的关系
2. 看透你的人： 如果他/她给人一种强迫症的印象，并迫使你与他/她的朋友一起计划郊游，而不是总是和你一起计划
3. 不需要立即返回文本： 如果，繁忙的日程不允许您或他/她立即回电话或回复短信，请不要考虑，一有机会就立即这样做
4. 一个人不可能永远处于“蜜月期': 因此，请确保您最终不会总是选择他/她而不是您的朋友和其他承诺。总是是这里强调的词
5. 反省和学习： 你可能会避免因最近的迷恋而产生的不安全感——无论是你暗恋的人还是另一半

这些只是其中的一些，可能会帮助您克服痴迷或让您意识到有人对您着迷。当对一个人的不健康的迷恋妨碍了生活时，立即查明迹象很重要。如果你目前正在为某人的强迫想法而苦苦挣扎， Bonobology 的小组经历了强奸犯 可以帮忙。

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