在戀愛關係中要找什麼？健康關係的 17 個特徵

當你開始和某人約會時，不知道自己想要什麼和需要什麼，或在關係中尋找什麼，就像去一家特色餐廳卻不知道他們的菜單一樣。健康的關係和理想的伴侶的想法因人而異，取決於他們的需求，例如支持、開放的溝通、空間和其他關係方面。

當然，青少年時期順利的一段關係在成年後不一定會順利，這背後可能有多種原因。您的需求可能已經改變，您可能已經進化為一個人，或者您可能對生活的某些方面變得更加了解。那麼，您在生活伴侶中尋找什麼才能確保您擁有長期的關係呢？仍然不知道如何回答“你在尋找什麼？”在約會網站上？或者您是否不斷在此類網站的“我正在尋找…”部分中添加特徵？

在這篇文章中，我們的專家 阿曼·邦斯勒博士 （博士，PGDTA），專門從事關係諮詢和理性情緒行為治療，幫助我們發掘伴侶應該尋找的特質，以確保健康的關係。

您在戀愛關係中尋找什麼？幫助您做出決定的 5 件事

您如何決定在與女孩或男孩的關係中尋找什麼？很多時候，當我們列出在生活伴侶身上尋找的東西時，我們往往會受到某些個人模式的指導。這些模式是由我們過去的互動和未來的計劃所塑造的。而且它們因人而異。有趣的是，對一個人來說可能是一種良好的品質，對另一個人來說卻不一定如此。

同樣，大多數情況下，人們不知道如何回答“你在尋找什麼？”在約會網站上。這只是因為在這個社群媒體和即時滿足的時代，人們對自己想要從潛在伴侶那裡得到什麼感到困惑。但要知道你想從伴侶那裡得到什麼，你需要知道諸如「你在尋找什麼類型的關係？」之類的問題的答案。或“你在一段關係中尋求什麼？”當然，身體特徵很重要，但我們暗示的是可以建立或破壞你們關係的價值觀。

有幾個因素決定了我們認為伴侶的理想特質是什麼。所以，如果你的朋友一直問你，“你在一段關係中尋找什麼？”，答案可能就在於你是一個什麼樣的人。讓我們來看看我們生活中的某些方面，這些方面決定了我們在關係中尋找什麼：

● 過去的關係： 我們的 過去的關係 錯誤常常會影響我們在關係中尋找什麼的判斷。因此，如果我們過去與自戀或咄咄逼人的伴侶有過問題，我們將來會遠離這樣的人
● 生活目標：我們對自己未來的看法決定了我們在一段關係或潛在合作夥伴中尋找什麼。因此，人生目標，包括財務目標、地位目標和幸福目標，為我們對伴侶的期望鋪平了道路。同樣，一個人需要知道「你想要什麼樣的關係？」的答案。確定一個人想要什麼樣的伴侶。當然，在休閒約會中，你想從伴侶那裡得到的東西清單會因潛在的伴侶而異。 長期的關係
● 職業抱負：我們的職業和各自的需求往往決定了我們在關係中想要什麼。你可能想要一個在你辛苦工作時照顧房子的伴侶，或是在你照顧家人時養家的伴侶。
孩子們
● 共同的興趣：當然，我們喜歡和不喜歡的東西會影響我們對人際關係的看法。因此，如果您喜歡閱讀和智力討論，您就會尋找一個能夠補充和支持您性格的這一方面的合作夥伴。如果
你是一個熱愛旅行的人，你會尋找一個不能遠離道路的人。當然，伴侶之間的喜好可能不同，但不該截然相反
● 親朋好友：我們生活的很大一部分是由我們的成長經歷和周圍環境（即我們的家人和朋友）決定的。因此，很明顯，他們將在我們尋找合作夥伴的過程中發揮作用。另外，有一個與我們的朋友和家人關係融洽的人總是很棒的

戀愛關係中需要注意的 17 件事

那麼，您在人生伴侶中尋找什麼？要找到這個問題的答案，評估您在生活伴侶身上尋找和希望的所有品質至關重要。所以，你需要知道 如何選擇人生伴侶。因為如果你不知道一個人想要什麼以及他們在這段關係中對你的期望是什麼，你就無法愛一個人。

邦斯勒博士 說：“尋找標準品質，如正直、耐心、信任、社會文化背景和尊重。”如果你想知道在與女孩或男孩的關係中應該尋找什麼，這裡有 17 種經過考驗的品質來評估伴侶的潛力：

1。 信任

在生活伴侶中尋找的主要因素之一是值得信賴。 Bhonsle 博士說：「弄清楚你是否願意完全信任他們，然後贏得他們的信任。把彼此放在第一位。有了一個對你有信心、不會懷疑你的意圖的合作夥伴，你就會擁有堅實的基礎。”

信任涉及正直和誠實。當你們兩個分開時，這遠遠超出了你對他們欺騙你的懷疑。這是關於與他們在一起感到安全。就是知道他們不會故意傷害你。無論是身體上的疼痛還是精神上的疼痛。你和你的伴侶可以嘗試一下 信任練習以改善關係。給予和接受信任的行為是男人需要具備的特質之一。也是健康關係的主要標誌之一。

2. 善舉

在關係中尋找的主要價值之一是友善。如果不是滿足和舒適，你在伴侶身上尋找什麼？畢竟，我們生活在一個嚴酷而殘酷的世界。當您忙碌了一天回到家時，您不想經歷同樣的卑鄙行為。如果你的伴侶有惡意和卑鄙的行為，這會擾亂你的精神平靜和理智。 「每個人都應該有一個善待他們的伴侶。隨意的善意行為可以維持這種關係，」Bhonsle 博士說。

相關閱讀： 關係中的 10 個最重要的優先事項

3. 他們對待他人的方式

如果他們對你好，但不善待他們社會階層以下的人，那麼他們就不是好人。他們對服務生說話粗魯嗎？這是一個很大的危險訊號。在關係中尋找什麼的例子絕對應該包括慷慨和仁慈。

如果你的伴侶是 辱罵 在與他人互動時，這清楚地反映了他們是什麼樣的人。和藹可親的舉止是人際關係中最重要的價值觀之一。

4. 理解沉默

理解沉默的能力是在男人或女人身上尋找的最重要的品質之一。成為一個喋喋不休的人並不是一件壞事。但是，與伴侶在一起時的安靜，彼此不說話，只是在彼此面前感到快樂和平靜，比根據你們兩個的聲音來肯定一段關係的強度要重要得多。

當你的伴侶理解你為什麼沉默時，反之亦然，你們的關係一定會很平靜。保持沉默的能力也是一個人必備的特質 好的傾聽者。當然，這並不意味著你應該對你的伴侶保持沉默。

相關閱讀： 對人際關係的期望：管理它們的正確方法

5.妥協的能力

還在想在戀愛關係中尋找什麼嗎？ 「無論你在一段關係中走向何方，都要確保這段旅程有妥協的地方。弄清楚你們如何才能彼此保持警戒。處於彼此的雷達範圍內。當你愛某人時，永遠知道如何滿足他們的需求，即使這意味著你必須在自己的需求上做出妥協，」Bhonsle 博士說。

但妥協並不意味著滿足最低要求或適應不舒服的情況。儘管偶爾的一點妥協不會傷害你的自尊。這只是意味著您希望透過相互理解來解決當前的情況。能夠同意不同意見是在關係和理想伴侶中尋找的東西之一。

6. 邊界

在伴侶中尋找的最重要的特質之一是願意並有能力重視你的空間和界限。確保他們知道界限是什麼以及界限在哪裡。這並不意味著您希望切斷您的伴侶與您生活的某個特定方面的聯繫。這只是意味著你熱衷於保護你的個人空間和理性。

可以同時存在物理和 人際關係中的情感界限。它們可幫助您保留您的身份和個人空間。任何人都無權改變或操縱您的思維方式或生活方式。同樣，沒有人可以強迫你變得親密或採取控制行為。

7. 提供支持

如果您想知道在長期合作關係中應該尋找什麼樣的合作夥伴，那麼支持是不容談判的。想像一下與一個不支持你的夢想和抱負的人在一起。這是多麼令人不安啊！所以，你愛一個人，他們聲稱也愛你，但他們並不讓你感到被愛。事實上，他們嫉妒你的成功和成就。我的朋友，那不是真愛。

Bhonsle 博士說：「如果他們從一開始就不是一個支持性的合作夥伴，那麼他們就不適合你。但如果某些微妙的情況導致你的伴侶不支持，你可以隨時開誠佈公地溝通並評估情況。

「他們處於支援範圍的哪一端？他們失業並且無法在經濟上支持您嗎？他們最近是否失去了親人？ 情感上無法獲得 支持你？找出缺少支持的原因。像磐石一樣彼此支持。建立牢固的關係，地球上任何風都無法動搖你們關係的根基。”

相關閱讀： 幸福生活必備的 11 種人際關係特質

8。 問責制

責任和信任是同一枚硬幣的兩個面向。責任感不僅僅是一種性格特徵，它是一種需要學習和灌輸的技能，這就是為什麼它是你在人際關係中尋找的價值觀清單中的一個重要補充。

當你看到 關係中的操縱跡象，面對你的伴侶。如果他們對自己的行為負責並開始努力，這是一個好兆頭。承擔責任意味著承認並承認他們造成的傷害，無論是有意還是無意。它基本上意味著對你的行為和言論負責。所有這些都為信任和可靠性奠定了健康的基礎。

9. 解決衝突

如果你愛一個人，你就不會願意為了一些瑣事而爭吵。你奮鬥，你下定決心，你繼續彼此相愛——這就是成功的關係的運作方式。這就是愛的圈子。如果你想要建立長期的關係，你需要尋找一個能夠透過雙方的權衡和保持相互尊重來解決衝突的能力。

相關閱讀： 推拉關係－克服它的 9 種方法

10. 一起傻傻的

你絕對應該找一個隨和、能讓你開懷大笑的人。 「並不是生命中的每一個時刻都必須是嚴肅的。需要有一些有趣好玩的時刻。一段關係應該是一個安全的空間，讓你們兩個可以一起歡笑，互相拉扯，繼續冒險。一起傻傻地呆在一起是情緒健康的關鍵。」Bhonsle 博士說。

生活有時會變得困難，和你愛的人在一起，同時找理由傻笑，互相咯咯地笑，總是會讓事情變得更好。這就是為什麼一起愚蠢很重要：

● 它可以幫助您管理壓力
● 它提升你的創造力
● 它提供精神平靜

11.相容的愛情語言

我最近學到的最重要的事情之一是——僅僅因為一個人沒有按照你希望的方式愛你，並不意味著他們不愛你。每個人都有不同的表達愛的方式。你的愛情語言可能與你伴侶的不同。 與您的合作夥伴進行更深層的聯繫 並試著了解他們表達愛的方式。

請容許我寫一個個人範例。我表達愛的方式是肯定的話語。我會用詩、散文和歌詞告訴你我有多愛你。但這不是我的伴侶表達愛的方式。他愛的方式是讓我開懷大笑，樂於助人。無論我做什麼他都會幫助我。永遠不會讓我感到孤單。無論是做家事還是去買菜，他總是在身邊。

12。 好奇心

如果你經常想知道在與男孩/女孩的關係中要尋找什麼，好奇心可能是答案。事實上，在這種情況下，好奇心不會害死貓。事實上，這是在關係中尋找的主要特徵之一。

「了解他們的核心價值是什麼。保持好奇。 詢問有關他們前任的問題，他們的家人，他們失散多年的朋友，還有他們的童年。弄清楚他們是否同樣願意了解你和你的興趣，」Bhonsle 博士說。

好奇心的意思如下：
● 這並不表示窺探或多管閒事
● 這意味著你對他們的想法和人生目標感興趣
● 強烈渴望了解伴侶的想法和感受

13.身體和情感上的親密

身體上和情感上的親密關係對於良好的關係至關重要。身體上的親密是指你們雙方都滿足並滿足對方對身體接觸和親密的需求。身體上的親密不僅與性有關。它還包括溫柔的身體愛撫行為，例如擁抱、親吻額頭、擁抱和牽手。

情感上的親密意味著足夠信任你的伴侶，能夠與他們分享你所有的弱點和弱點，而不用擔心被評判。您也可以向您的伴侶詢問某些 建立情感親密感的問題。無論你是在問在婚姻中需要尋找一個男人的什麼，還是在長期關係中尋找一個女孩的什麼，親密關係都應該在你的清單上佔據重要位置。

14.團隊合作

成為團隊合作者的能力是結婚男人所需要的品質，對女孩來說也是如此。健康的溝通、不妥協等要素 負罪感 你的另一半、樂於助人、努力維持這段關係都是這項特質的重要組成部分。

請記住，在一段良好的關係中，一個人永遠不應該自私。以下是當團隊合作對您來說是一個基本特徵時在關係中尋找什麼的一些示例：

● 在做出任何重大決定之前，你的伴侶應該始終為你們兩個人著想
● 他們應該與你分擔所有責任
● 雙方應承認對方的優勢並利用它來打下更堅實的基礎

15. 一致性

在伴侶身上尋找的最重要的特質之一就是一致性。他們和你第一次見面時有什麼不同嗎？如果你們的關係已經取得了長足的進步，他們始終如一地為你服務或幫助你，就不應該改變。當你的伴侶始終如一時，這意味著他們是可靠的。

如果您與伴侶發生了爭吵，那麼堅持不懈地努力彌補將有助於您再次建立這種聯繫。這並不容易，但一致性會鋪平道路。即使你們的關係已經 20 年了，也要陪伴在你的伴侶身邊，保持浪漫，互相調情。沒關係。關係越老，就越應該有更多的愛。

相關閱讀： 對人際關係的期望：管理它們的正確方法

16.情感成熟

當你擁有一個情緒成熟的伴侶時，關係的其他要素——信任、誠實和一致性——就會自動落實到位。如果您正在尋找長期或理想的關係，情緒成熟是您應該尋找的主要特徵之一。當一個人的情緒成熟時，他們。

● 不要否認自己的缺點，而是努力改正它們
● 能夠控制自己的情緒，無論是憤怒或喜悅
● 思想更加開放，不會根據你的過去或經驗來評斷你 情感包袱
● 願意拋開過去的創傷和失敗來取得進步

17。 同情

仍然想知道在與男孩或女孩的關係中應該尋找什麼？好吧，同理心也許是一段關係中需要尋找的最重要的特質之一。沒有人是完美的，我們都有缺點和怪癖。如果你的伴侶能夠理解你為什麼現在這個樣子，不帶任何評判性，那麼工作就完成了一半。儘管 缺乏同情的 可能會毀掉你們的關係，但如果你有脆弱的空間，你們的關係一定會隨著時間變得更加牢固。它還將幫助您承認自己的缺點並成長為一個人，而不是否認。

A 完美的關係 不存在。但是，您可以透過找到與您志同道合的人來使其完美適合您。 Bhonsle 博士說：“在一段關係中要尋找的東西就像你在一件襯衫上尋找的東西一樣——舒適、品質和耐用。”另外，正如本文已經指出的，「你在一段關係中尋找什麼？」的答案。在於你自己的過去、性格特質和未來的計畫。問問自己，“我在一段關係中尋求什麼？”所以，我們希望您現在清楚地知道在一段關係中要尋找什麼。

儘管如此，你和你的伴侶可能也會有分歧、爭論和爭吵。但只要你知道在關係中尋找哪些核心價值觀，你就能解決分歧、妥協。這就是使關係蓬勃發展的原因。還在等什麼？去吧，尋找愛情！

做愛和做愛有什麼不同？

關於謹慎外遇你該知道的 7 件事

人際關係艱難但值得的 9 個原因

您的捐款不構成慈善 捐款。它將使 Bonobology 能夠繼續為您帶來新的和最新的信息，以幫助世界上的任何人學習如何做任何事情。