對付懶惰丈夫的 12 種聰明方法

“我丈夫在家裡什麼都不做”——我們的一些讀者現在可能會齊聲說道：“我的也是！”誰認為有一天你們可以透過懶惰丈夫的故事建立連結？懶惰是許多丈夫享受的奢侈。即使在現代，家務勞動方面的性別不平等也是由於男性的父權教育所造成的。

你常聽到親戚說：“讓孩子結婚，他的妻子就會讓他走上正軌。”最終，妻子成為丈夫自私的康復中心。 研究 研究表明，一般男性必須比女性平均多做 70% 的家務勞動，才能達到與女性一樣的生產力。

如果你的丈夫整天無所事事，不肯盡自己的職責，你肯定會想知道如何激勵一個懶惰的丈夫。好消息是，您不必忍受這一點。有幾種方法可以改變現狀，讓他積極參與家庭管理——我們在這裡告訴您如何做到這一點。

丈夫懶惰的表現有哪些？

長時間工作後，不想花時間做任何具體的事情並不意味著你的丈夫是一個懶惰的人。這只是意味著他需​​要休息一天，這很正常。然而，長時間不願工作、閒著好幾天，你可能會想：“我的丈夫很懶，不負責任。”

他甚至可能被認為是 自私的丈夫 他公然無視您的需求和期望。一 研究 研究表明，家務勞動的不公平和不平等分配是婚姻不滿意並增加離婚機會的主要原因之一。所以，如果你確實認為你有一個懶惰的丈夫正在毀掉婚姻，那麼你今天就來對地方了。

悠閒和懶惰只有一線之隔。但這條界線可能會變得模糊，以至於在你丈夫的整體生活方式、特別是他在家庭中的角色中不存在。在這種情況下，「我先生懶惰、沒有動力」的看法一點也不無道理。為了更清楚地了解他屬於悠閒和懶惰的哪一邊，請注意懶惰丈夫的以下跡象：

1.他永遠不會找不到藉口

你問：“你能打掃客廳嗎？”他說：“我認為我的過敏症發作了。”你說：“你明天送布萊恩去學校嗎？”對此，他立即回應：“我有一個早期的演示。”是的，這就是和一個無助的丈夫一起生活的樣子。他會像沙發迷一樣整天躺著看電視，而你則同時玩幾個球以維持家庭的正常運作。

最糟糕的是，當你要求他做某件事時，例如去取乾洗衣服或只是照顧孩子，你總是會發現他有現成的藉口。我們不需要讓您相信這些藉口是多麼無聊。

2. 他需要 24/7 交付給他的一切

這種懶惰丈夫症候群的典型體現是霍華德·沃洛維茨（Howard Wolowitz） 大爆炸理論。還記得他搬進來第一天就以為他的伴侶會幫他洗衣服嗎？我們都感受到了伯納黛特多年來所經歷的挫敗感 男孩跡象。如果你也覺得你的丈夫和你的孩子一樣要求很高，從起床到吃飯都需要持續的關注，那麼你的丈夫就是一個男孩。

3.他到處留下一團糟的痕跡

笨手笨腳是個懶惰丈夫的顯著標誌之一，他最喜歡的運動就是拖延。另外，他幾乎無法完成他開始的任務。當然，他的笨拙體現在一切方面，從凌亂的辦公桌到他整理衣櫃的方式，甚至有時他的個人衛生。如果您經常發現自己告訴朋友“我的丈夫很懶惰且不負責任，每次我們嘗試這樣做時我都會後悔” 分擔家務，」你已經成為一個超級懶惰的人，他知道如何透過笨拙來掩飾自己的懶惰。

4.他最不關心你的需求

你知道，對於懶惰的丈夫來說，這總是一條單行道。儘管你們倆都有繁重的工作，但最終還是你照顧了他。說到回報，他是否付出了一半的努力，甚至表現出足夠的感激之情？一定不行！在一個遊手好閒、自私的丈夫心目中，他理應得到妻子的這種待遇，但在夫妻關係中做最低限度的事情對他來說似乎太過分了。他忽略了你的需求，更不用說偶爾付出額外的努力讓你感覺很特別。難怪當你說「我討厭我懶惰的丈夫！」時你會如此惱怒。

相關閱讀: 如何對付撒謊的丈夫？

5. 總是他的工作與你的工作

如果你發現你的丈夫每次讓他分擔廚房任務時都打這張特殊的男性牌，這就是懶惰丈夫的症狀之一。按照某種難以解釋的邏輯，他的工作、他的截止日期、他的升遷都很重要，而你的卻只是一種嗜好。來自長島的卡米拉問我們：“我應該離開我懶惰的丈夫嗎？”她分享了自己的痛苦，「他讓我覺得我從事全職工作而忽略了妻子的職責。所以未說的規則是我必須同時解決這兩個問題。在我們度過了漫長而辛苦的一天之後，他竟厚顏無恥地期望我來承擔所有的清潔和做飯工作。”

對付懶惰丈夫的 12 種聰明方法

如今，主動妻子與被動丈夫的平衡正在動搖幾對夫婦的婚姻。如果每次你要求你的丈夫介入時都忽視你，那麼你將無法建立一個健康的婚姻，因為內心有如此多的不滿，除非你盡快弄清楚如何對付一個懶惰的伴侶。

大多數男人都會竭盡全力確保他們不會失去在家中享受的皇室待遇。所以，身為妻子，你必須踏出第一步 重新定義家務勞動中的性別角色 讓您的婚姻生活更加永續。在你採取諸如收拾行李離開之類的激烈步驟之前，讓我們試著向他灌輸責任感和責任感。您可以採取以下措施來扭轉局面並消除懶惰丈夫帶來的惱人症狀：

1. 跟他講道理

幾天前，我和我的朋友珍（Jen）在談論懶惰的丈夫，她說：“我的丈夫又懶又自私，而且沒有動力，我絕對無法再忍受了。”我盡力安撫她：「這時候只有坦誠的溝通才能挽救你們的婚姻。進行一對一的理性對話，告訴他你的感受，並儘可能清楚地表達你的期望。”你可能必須 應對憤怒的丈夫 在此之後，但你必須與他講道理，才能真正讓你們的婚姻變得更好。

指出他的懶惰直接給你和孩子帶來的所有實際不便：

• 告訴他你的孩子是如何差點被地板上的髒襪子噎住的
• 即使他在身邊，你在廚房同時處理多項任務時差點燒傷自己
• 如果你對「我丈夫希望我為他服務」這一事實感到厭惡，你也必須表達這些挫敗感
• 只要確保你設定切合實際的期望，在與他交談時不要聽起來太嚴厲、嘮叨或諷刺

2.讓他成為你的英雄，幫助他從懶惰丈夫症候群中恢復過來

「我的丈夫沒有動力，對生活沒有動力，也不肯幫忙做家務，」「我討厭我懶惰的丈夫，我快要離開他了，」以及「我的丈夫是一個懶惰的父母。我什至不能相信孩子們和他在一起會安全。”如果您遇到這一系列難題，請考慮嘗試這種獨特的方式。您可以使用逆向心理學技巧 觸發你男人的英雄本能 並激勵他：

• 讓他知道有些事只有他能為你做
• 將你的超級英雄斗篷交給他，向他尋求幫助
• 讓他感到被需要（即使你實際上並不需要他）
• 讓他意識到只有他透過簡單的「幫助」一點點就能做出所有正面的改變

要破解如何應對懶惰配偶的方法，您只需想出一些巧妙的技巧，其餘的最終就會水到渠成。一旦他體驗到透過在家裡多做一點事就能讓你和孩子們感到多麼快樂，他就會很想永遠保持自己的超級英雄形象。誰知道呢？這可能會讓他想要更多地投入。

相關閱讀： 我的丈夫總是喜怒無常、生氣——針對脾氣暴躁的丈夫的 13 個秘訣

3. 欣賞——始終、始終

認可和感激可以在你讓你的丈夫更多地幫助你做家務的使命中創造奇蹟。不斷地抱怨「我先生很懶，不工作」不會為你的家庭帶來任何改變。如果透過一點表揚，你就可以和你懶惰的伴侶一起解決問題，那麼我們不明白為什麼你不應該盡快嘗試解決它。只是要確保你不會讓這成為永遠的習慣；只需要一開始就讓他開始。

• 首先讓他參與一些小任務
• 一旦他說完， 欣賞你的丈夫的努力或感謝他的幫助
• 您還可以實施積極強化策略，獎勵他選擇的食物，例如他最喜歡的飯菜或同意觀看他真正想看的電影

我們知道這聽起來像訓練狗，但如果有效，那就有效。當他意識到你每天要做的工作量是不公平的時，你確實需要停止這樣做。

4.設定現實的期望

儘管這很煩人，但這可能是解決你懶惰的丈夫破壞你的婚姻的一種方法。為了更好地了解如何有效地應對懶惰的丈夫，您可能需要反思。你認為他會同意第一天就去買雜貨、洗衣服和做早餐嗎？你希望他一切都照你的方式做嗎？你是否因為不喜歡他的作品而重新做他的作品？好吧，也許是時候降低你對他的標準和期望了。慢慢地實現你的目標，創造一個 成功的婚姻.

最初這對您來說可能有點困難，但如果您耐心等待，您將完全按照您想要的方式完成工作。你只需要接受你丈夫前期所做的低效工作，讓他學習並最終正確地完成任務。一旦他意識到自己無法逃脫，下次他就會做得更好。你只需要有足夠的耐心：這就是讓這些懶惰的丈夫參與家務的秘訣。

5.避免威脅你懶惰的丈夫

無論你的丈夫對你的耐心有多大的挑戰，盡量不要透過恐嚇或最後期限來完成家務。這只會讓他更加排斥。你不應該威脅一個成年人履行他的基本義務 關係中的責任。然而我們今天就在這裡。我們理解這種誘惑，但可以嘗試以下方法：

• 給他足夠的機會和時間以他的方式完成工作
• 一旦他確信無論需要多長時間，你都準備好等待完成，他就會這樣做
• 他甚至可能會比你預期的做得更好，讓你大吃一驚
• 嘗試使用更積極的方法來促使他在家中更多地親力親為

是的，我理解當你的丈夫整天無所事事、不做任何貢獻時，你會本能地發脾氣。但你必須學會暫時抑制這些本能。我們希望他不要再給你機會在心裡大喊：「我先生又懶又自私。我累了！”

相關閱讀： 先生需要具備的 20 種特質

6. 精力充沛、堅定

“我應該離開我懶惰的丈夫嗎？”你想知道。如果確實到了這一步，那麼就該堅定你的態度了。你不能再成為一個容易屈服的人了。不要這麼快就威脅要離婚，但要讓他知道，如果他不盡快改正，你可能會離開。無論你是遇到「我先生又亂又懶」的情況，還是遇到更大的「我先生是個懶惰的父母」的絆腳石，只要腳踏實地，你就會有自己的路。請記住，你可能 後悔對他大喊.

• 在任何需要的地方保持強硬和自信，而不改變你的語氣
• 不要錯誤地運用提高聲音的策略來管教你的孩子給你的丈夫
• 事實上，這對孩子來說效果不太好，當然對你的丈夫也效果不好
• 所以要堅定，讓他知道沒有辦法擺脫分配的任務，就這樣

7.嘗試一些聯誼活動

我們知道，當你對「我丈夫在家裡無所事事」感到憤怒時，你現在最不想做的就是與這個懶惰的男孩建立聯繫。但請聽我們說完。將整個旅程變成一次親密的經歷，將使他的注意力從他正在做的工作轉移到期待有機會與你共度時光。這可能是防止他的懶惰變成你們關係中持續爭論的焦點的好方法。試著像這樣與你的丈夫建立聯繫：

• 一起做一些事情，例如打掃房子或做飯
• 當你們就自己的感受和生活經驗進行有趣的對話和有意義的討論時，它會 培養情感上的親密感 在你的婚姻中
• 當你們合作時，他很可能會更願意承擔家庭責任
• 你可能會從掙扎於“我丈夫很懶，沒有動力”到更快樂地認識到“我丈夫可能很懶，但他正在學習幫忙”

8. 保持靈活性並對新方式持開放態度

你可能有你做某些事情的方式，甚至可能是最好的，但一旦你把任務分配給你的丈夫，就不要干涉他的工作。保持靈活性並接受他的做法。如果你干涉，最終可能還是你自己做。我們擔心受人擺佈可能會導致他對你產生怨恨。

控製女性 只希望事情照他們的方式進行。放棄這個想法並嘗試放鬆。他做事的方式可能不同，但這並不意味著都是錯的。比爾蓋茲曾說：「我選擇一個懶惰的人來做一份努力的工作。因為懶惰的人會找到一種簡單的方法來做到這一點。”因此，如果你有耐心並保持開放的心態，你的丈夫可能會因為積極參與承擔你的負擔而讓你感到驚訝。

9.避免重做他已經做過的任何事情

無論你丈夫所做的工作多麼糟糕或混亂，都不要立即或在你丈夫在場的情況下重做。這肯定會阻止他將來執行該特定任務。因為下次你抱怨“我丈夫很懶，不工作”時，他會完美地反擊，“如果你再重來一次，還有什麼意義呢？”

他總會有一種感覺，無論怎樣，他都無法達到你的期望水平，所以最好完全停止嘗試。第二天，你會發現你的樹懶老公又回到了沙發上。我們必須說，你這樣做並不聰明。試著相信他會進步，並且表現出來。

相關閱讀： 如何選擇人生伴侶－尋找最佳伴侶的 12 個專家建議

10. 對待懶惰的丈夫要體貼

考慮一下你分配給你丈夫的工作的優先級，並嘗試看看他的觀點。如果你效率太高，你就不能把責任歸咎於你先生的懶惰。僅僅因為您有喝完咖啡後立即清洗咖啡杯的習慣，並不意味著您的丈夫也必須這樣做。

• 應對懶惰丈夫的關鍵是學習如何委派工作
• 一旦你要求他做某件事，就不斷提醒自己這不再是你的責任
• 讓他按照他認為合適的方式來處理

11. 去度假（沒有他）

是否對如何面對懶惰的丈夫感到無能為力？好吧，你可以離開家幾天。這是一個激烈的步驟，但不要讓它聽起來那麼激烈。告訴他你很想去那個女孩幫忙度假或是去山上拜訪你的阿姨。如果你懷疑你的丈夫會強烈反對這個想法，請在你完成旅行計劃和準備後告訴他這個消息。考慮到你已經為這次旅行付出瞭如此多的努力（和金錢），他不會阻止你去。

根據一個 研究在家庭休閒或度假期間，責任總是不成比例地落在女性身上，這使得她們幾乎沒有時間放鬆自己。就這一點而言，這次旅行可能會為您提供急需的擺脫單調生活的休息。讓他知道你信任他來照顧孩子和家庭事務，看看他是否能在沒有你的情況下堅持一段時間。我們相信，當你回來時，你會看到你不在的七天為他的生活帶來了多大的改變。他可能會準備一頓豐盛的大餐來慶祝你的到來。

12.分擔所有的工作，讓你的丈夫更積極主動

我們對此再強調也不為過！這是你從第一天起就絕對需要練習的事情。實際上， 婚前談話 確保你們在同一頁上。他不應該因為他在外面工作就指望你完全獨自管理家庭。無論你是職業婦女還是家庭主婦，家務活都應該相應地分配。您可以採取一些措施來簡化日常生活中的這個過程：

• 放下職責並將其固定在冰箱上是個好主意。實際上， 研究 表明寫下你的目標可以幫助你的大腦更好地分析和記住任務，從而使你在執行這些任務時更加主動
• 你可以在冰箱上貼幾張磁性待辦事項清單墊，然後在上面寫下每天的家務和差事的分工
• 如果每天的書寫和擦除感覺工作量太大，可以考慮購買每週計劃表
• 你可以在週末和你的丈夫坐在一起討論下週需要做什麼，並與他協商分工

讓你的丈夫承擔更多的責任有時就像馴服一頭野馬一樣好。在你掌控韁繩之前，你應該知道何時以及需要多少次撫摸和抓撓他。這似乎是對付懶惰丈夫的一個聰明方法。開個玩笑，我們認為，一旦一個懶惰男人的早期跡像出現，你就應該擔心，不要用愛寵壞他，因為它會回來咬你的背部。

我們確信，透過開放的溝通、正向的強化和一點團隊的努力，你一定會在這段婚姻中取得圓滿成功。如果您仍然認為情況沒有好轉，並且需要專家的建議來指導您前進，那麼您必須考慮利用夫妻諮商的好處。幸運的是，Bonobology 擁有一支出色的顧問小組，他們只是 點擊離開.

常見問題

當某人在戀愛關係中對你不好時，你應該做的 11 件事

安全的關係－它們是什麼以及它們是什麼樣子的？

在關係中說出傷人的話會對關係產生怎樣的影響

您的捐款不構成慈善 捐款。它將使 Bonobology 能夠繼續為您帶來新的和最新的信息，以幫助世界上的任何人學習如何做任何事情。