Indlela Yokudlula Umuntu Omthanda Ngokujulile - Izinyathelo Eziyisi-9 Okufanele Uzilandele

Usizi lungazwakala sengathi ushaywe yibhola eliphihliza. Kukudonsela endaweni egcwele imizwa engemihle njengoba uzulazula ngendlela yokudlula umuntu omthandayo. Lokho kuwumphumela wokuthanda umuntu ngokujule kakhulu. Kuhlale kuzwakala kungalungile, kodwa yazi ukuthi konke okwenzekayo empilweni kunesizathu.

Zama ukukubheka ngale ndlela. Ubuhlungu benhliziyo yithuba lokuzithuthukisa futhi uzenze umuntu ongcono nonamandla kunakuqala. Phakathi nale nqubo, ungase uhlale uzibuza ukuthi ungamkhohlwa kanjani umuntu omthandayo ngokujulile noma ukuthi yiziphi izigaba zokudlula umuntu omthandayo. Nakuba kungase kubonakale zingekho izimpendulo ezilula zokukhohlwa othile osabambe inhliziyo yakho, kungenziwa ngempela.

Ngosizo lukaShazia Saleem (Masters in Psychology), ogxile ekwelulekeni ngokwehlukana kanye nokwehlukanisa, ake sichaze le nqubo yokukhohlwa kakhulu ngomuntu omthandayo. Uma usamthanda futhi yena engasakuthandi, kungase kuzwakale sengathi umhlaba uyawela kuwe. Kodwa ngala macebiso namaqhinga, masenze lolu hambo lube lula kancane.

Indlela Yokudlula Umuntu Omthanda Ngokujulile

Ngakho-ke, usanda kunqamula ubudlelwano besikhathi eside noma uphume kulokho okwakufanele kube ubudlelwano obungahleliwe , kodwa wagcina usuthole imizwa yangempela ngalowo muntu. Kungakhathaliseki ukuthi kwenzekani, uma usathandana nomuntu owahlukana naye, udinga ukuqala ukuthola ukuthi ungamnqoba kanjani umuntu omthanda kakhulu kodwa ongasekho ingxenye yempilo yakho.

Ngisho nangemva kokuba ubuhlobo sekuyisikhathi eside luluma uthuli, baqhubeka bengumcabango wakho wokuqala ekuseni nowokugcina ebusuku. Ingxenye yakho ilangazelela ukuthola indlela yokuyeka ukucabanga ngabo. Nakuba ungase ungakhohlwa umuntu omthanda kakhulu, kungenzeka ukuthi uqhubekele phambili ebuhlungwini nokulangazelela amathumbu. Lapho lokho kwenzeka, ungazazisa izinkumbulo zabo ngaphandle kokuzihlupha.

Ukufunda Okuhlobene: Indlela Ubuhlungu Benhliziyo Yami Obungishintshe Ngayo Njengomuntu

Lapho uzinikele ngokwengeziwe ebudlelwaneni, bukhulu ubuhlungu bokulahlekelwa umuntu. Isibonelo, uma engqondweni yakho ubuqiniseka ukuthi wena nomlingani wakho wangaphambili nizogcina ndawonye, ​​ungase uzizwe ulahlekile ngokuthi ungaqala kuphi inqubo yokubhekana nomuntu omthandayo kodwa ongakwazi ukuba naye. Ngakho-ke, ungadlula kanjani umuntu omthandayo kodwa ongasekho empilweni yakho?

Udinga isu lokuqala lokwamukela iqiniso lokuthi ulahlekelwe umuntu obumcabanga ukuthi uyisithandwa sempilo yakho. Bese, wamukela iqiniso lokuthi awukwazi ukubuyela ebuhlotsheni obufanayo ngoba lokho kuzoba yinto engapheli. Bese ekugcineni, kufanele ufunde ukuyeka ubuhlungu, inqubo eqala ngokusula izinkumbulo zabo.

UShazia usitshela ukuthi, “Ukusula izinkumbulo zomuntu kuzwakala kunzima kakhulu ngoba sizama kanzima ukukhohlwa umuntu. Ukuze senze kanjalo, sigcina sicabanga kakhulu ngomuntu ofanayo ngokungazi. Bese kuthi, ingqondo yomuntu ihlale icabanga ukuthi kungani engakwazi ukumkhohlwa. Ukushintsha ukugxila kwakho kwezinye izinto esikhundleni sokuzama kanzima ukungacabangi ngazo kungasiza ekunqobeni umuntu omthandayo. Qhubeka empilweni evamile, hlala umatasa ngemisebenzi yakho evamile, futhi uzigcine umatasa. Lokhu kuzokwenza kube lula kakhulu ukukhohlwa umuntu omthandayo.”

Nakuba kuwusizo lokho, inqubo yokuthi udlula kanjani umuntu nisathandana nobabili ayigcini nje lapha. Nazi izinyathelo ezingu-9 ezizokusiza uthole indlela yokuphuma endleleni yokukhohlwa umuntu omthandayo ngokujulile:

Ukuze uthole amanye amavidiyo angochwepheshe sicela ubhalisele Isiteshi sethu se-YouTube. Chofoza lapha.

1. Udabukile kodwa futhi wamukele ukuthi ziyisikhathi sakho esidlule

Ngeke kube lula ukwedlula umuntu osesukile kuwena. Akulula ukukhohlwa umuntu omthanda kangaka. Ukuhlukana nomuntu omthandayo kodwa ongakwazi ukuhlala naye kubuhlungu. Kuzozwakala njengokugwazwa kommese oyikhulu usuku ngalunye enhliziyweni yakho. Kodwa ukuthula kuzongena kuphela ngokwamukela okwenzekile kanye nale nkambo entsha impilo yakho eqhubekayo manje.

• Ukwamukela: Yamukela ukuthi ulahlekelwe yibo, thatha isikhathi sakho udabuke, kodwa ulahle zonke izinhlelo zakho zokuncenga noma ukubancenga ukuba babuyisane. Uyazi enhliziyweni yakho ukuthi kuyize nje. Ukwamukela ngesinye sezigaba ezibaluleke kakhulu zokuthola umuntu omthandayo
• Usizi: Ukudabuka kuyisigaba sokuqala sokuhlukana kuyilapho ukwamukelwa kungathatha iminyaka ngezinye izikhathi. Zivumele ukuthi uzwe ubukhulu obugcwele bobuhlungu bakho nosizi, noma ngabe kudla konke. Uma uvala le mizwa manje, awusoze wakwazi ukuyidlula noma uqale ukukhohlwa umuntu omthanda ngokujulile.
• Zibeke ku-wringer: Ukuphulukisa ngemva kokuhlukana kuyinqubo ehlukaniswe izigaba - ukushaqeka nokuphika, ubuhlungu kanye necala, intukuthelo nokuxoxisana, ukudangala, ukwamukela kanye nethemba. Kufanele udlule kulo mbhalo ukuze ukwazi ukukhohlwa intombazane oyithandayo ngokujulile noma udlule insizwa esabambe izintambo zenhliziyo yakho
• Yekela: Kodwa uma usheshe wamukela iqiniso lokuthi okwedlule akukwazi ukuhudulelwa esikhathini samanje, uzosondela esinyathelweni sokuqala sokuziyeka. Ngokuhamba kwesikhathi, ukuyeka kuzosiza ukudlula umuntu omthandayo
• Ungafinyeleli onqenqemeni lokudangala: Ungalinge uvumele usizi lwakho lufinyelele emaphethelweni okucindezeleka. Uma ucabanga ukuthi ususondele esimweni sokucindezeleka, kungase kube ukuhlakanipha ukucabangela ukwelulekwa noma ukwelashwa ukuze ubhekane nakho. Kunzima ukwedlula umuntu omthandayo kodwa uzogcina usukwazile.

2. Ungadlula kanjani kumuntu omthandayo - Yehlisa inkundla yezokuxhumana ngokuphelele

Izinkundla zokuxhumana zisho okuningi ngomuntu. Empeleni inguqulo yethu ebonakalayo. Abaningi bayisebenzisela ukukhombisa izimpilo zabo ezenzekayo, abaningi bayisebenzisela ukubhala nje izinto ezincane abazenzayo. Uma u-ex wakho esebenza ezinkundleni zokuxhumana, ungase uzizwe unesidingo sokucupha amaphrofayili abo futhi uhlale ubheka lokho abazokwenza. Ngemuva kokuhlukana, kubalulekile ukunqamula i-ex yakho ezinkundleni zokuxhumana uma ufuna ukukhohlwa umuntu omthandayo ngokujulile nombona nsuku zonke. Ukunqamula izinkundla zokuxhumana kungenye yezindlela ozokwazi ukusuka kumuntu omthandayo.

• Ungabheki i-ex yakho: Uma ulokhu ucupha i-ex yakho bese uhlangana nezithombe zayo ezikhombisa ukuthi iqhuba kahle futhi ijabule ngemuva kokuhlukana, uzozihlupha ngemibuzo engase ingaphendulwa. Uma ufuna ngempela ukudlula umuntu osehambile, yeka ukucupha umlingani wakhe omusha
• Ungagijimi ngemva kokuvalwa: Ungase ulingeke ukuba ufune izimpendulo nakubo. Ngakho-ke, ukungababoni nsuku zonke noma ukugwema ukwazi ukuthi kwenzekani empilweni yabo kungasiza ukudlula umuntu omthandayo futhi uqhubeke ngendlela engcono. Uzokwazi ukukhohlwa intombazane oyithanda ngokujulile noma udlulele phambili kumfana osabambe indawo ekhethekile enhliziyweni yakho
• Linda ngaphambi kokuba umngane: Umqondo wokuba abangani ne ex yakho kuzwakala njengesiphakamiso esiphelele sokuwagcina empilweni yakho noma ngabe ningasekho ndawonye. Yebo, impela, uneqili kakhulu. Kodwa ngemva nje kokuhlukana, lo mbono awukaze ube muhle. Amanxeba asasha, kunemizwa eyinsalela edlalwayo futhi nobabili nizolimala ngezindlela zenu. Lesi simo somqondo singenza ukuxhumana kwakho nowayekade ekhona kudide, kube nzima futhi kube nobuthi. Ungakwazi ukudlula umuntu omthandayo nibe ningabangane kodwa nimnike isikhathi
• Zinqume: Ukuthola umuntu omthandayo kunzima. Ngakho-ke, uma kudingeka, zikhiphe ekuphileni kwakho. Ukuba khona kwabo kuzoletha isiphithiphithi esiningi empilweni yakho. Ungase ucabange ukubona i-ex yakho akukuthinti, kodwa noma nini lapho ubona noma uzwa ngempilo yabo, imizwa yakho izongena, izinkumbulo zizongena ngokushesha. Ngakho-ke zisindise kukho konke lokhu futhi uzinqamule kubo kuzo zonke iziteshi zokuxhumana. Indlela engcono kakhulu yokudlula umuntu omthandayo wukungazi lutho ngaye. Lena impendulo elula yokuthi ungamkhohlwa kanjani umuntu omthandayo ngokujulile. Kuzofika iphuzu lapho uzohamba izinsuku, amasonto, bese kuba izinyanga, ngaphandle kokucabanga ngazo

U-Shazia uyaphakamisa, "Ukuhlukana nenkundla yezokuxhumana kuyasiza ngempela ekunqobeni othile. Ngaphandle kokubona, ukuphuma engqondweni kuyindlela enhle yokubhekana nenqubo yokuthi ungamnqoba kanjani umuntu omthandayo ongakuthandi futhi. Uma ungaziboni izithombe zakhe, okuthunyelwe nezenzakalo zokuphila, kuba lula kakhulu ukumkhohlwa futhi ugxile kokunye."

Ukufunda Okuhlobene: Isazi Sobudlelwano Siphakamisa Izindlela Eziyi-10 Zokumisa Umshado

3. Ungagcini izinto zabo eduze kwakho, uzogcina ubambekile

Elinye icebiso lokuthi ungadlula kanjani kumuntu omthandayo ukulahla izipho nezinto zakhe. Uma sisothandweni, sishintshisana ngezinto eziningi noma izikhumbuzo. Sigcina izinto zomunye nomunye: njengenkomishi yekhofi, itiye elinesiphiwo, amabhantshi athile, njll. Amantombazane athanda ukweba ama-hoodies esoka lawo futhi izindlu zamadoda ngokuvamile zigcwele amasokisi entombi, amateyi nokunye.

Uma ufuna ukukhohlwa umuntu obethandana naye ubusuku obubodwa noma umuntu obuthandana naye ngokungahleliwe, udinga ukususa zonke izikhumbuzo zobuhlobo bakho naye empilweni yakho. Lokhu kusho ukususa izithombe efonini yakho, ukupakisha nokugcina zonke izikhumbuzo zobudlelwano, ukulahla izinto zakhe ekhaya lakho. Ngamafuphi, ukuze uqhubeke nomuntu omthandayo, kufanele ususe zonke izinto ezikukhumbuza ngaye.

• Ukuqhubekela phambili kusho ukuyeka: Ngemva kokuhlukana, uma usazungezwe izinto ezihlobene nobuhlobo bakho bangaphambilini, uzoqhubeka uhamba emibuthanweni. Awusoze waphuma ngokuphelele ebudlelwaneni, futhi ngeke ululame ekuhlukaneni kwakho ngokushesha
• Lahla izikhumbuzo zobudlelwane: Bakupha inkomishi yekhofi ende emuva futhi kusukela lapho uthola ikhofi lakho lasekuseni kuleyonkomishi. Yeka ukuphuza ikhofi kuleyonkomishi, ngoba njalo ekuseni uzokhunjuzwa ngabo. Uzodlula kanjani phezu kwabo-ke?
• Khetha ukungacabangi ngazo: Kulula ukuphikisa ukusho yonke into enizungezile, yonke indawo izonikhumbula nobabili ndawonye futhi noma nini lapho nibona lezo zinto noma nivakashela lezo zindawo, niyokhunjuzwa ngazo. Kodwa ukuqala ukugwema ngamabomu lezi zinto nezindawo kubalulekile. Ngakho-ke khetha ukungacabangi ngabo lapho uvakashela i-cafe lapho nobabili niye khona ngosuku lokuqala, khetha ukushintsha ukugxila kwakho lapho ugqoka ingubo ababeyithanda.

Umsebenzisi we-Reddit wathi, “Isikhathi siyawelapha amanxeba amadala ngempela, kodwa kufanele uzimisele ukungavuli kabusha amanxeba. Susa izithombe, imiyalezo, njll. Faka izipho ezilahliwe, izinto ezikhumbulekayo, izinto ezikhumbulekayo. Susa ubungane ku-Facebook, susa inombolo. Ububi buyalimaza umuntu, njengokuhlanya. Kodwa nsuku zonke uzomcabangela kancane lowo muntu. Kuze kube ngolunye usuku uzomcabanga futhi ungawutholi lowo muzwa ojulile esiswini sakho.”

4. Ungahlali uthintana naye ukuze uthole umuntu omthandayo ngokujulile futhi ombona nsuku zonke

U-Andrew no-Lisa babesebudlelwaneni besikhathi eside, futhi behlanya bethandana. Noma, yilokho uLisa akucabangayo waze wangena kuye egone futhi elele ne-ex yakhe, bobabili bakhumula isikhumba. Waphuma ngokuthula efulethini, wayoshayisa umngane wakhe isikhashana. Ngalo lolo suku, washintsha inombolo yakhe yocingo, wamvimba kuzo zonke izinkundla zokuxhumana, futhi wacela ikhefu emsebenzini ukuze athathe ikhefu futhi achithe isikhathi naye.

Lapho u-Andrew eya emsebenzini kamuva ngalolo suku, waya endlini, wakhipha izinto zakhe, wagcina impahla yakhe ekhabetheni, wapakisha ipotimende futhi wahamba uhambo lwenyanga. Uthi: “Iqiniso lokuthi nganginomsebenzi ozinzile, oholela kahle kwakwenza kwaba lula ngokuqinisekile, kodwa ukuhlukana naye kanjalo kwakuseyinto enzima kakhulu okwakumelwe ngiyenze.

Kodwa futhi wayazi ukuthi kwakufanele kwenziwe ngoba akukho u-Andrew ayezokusho noma azokwenza okwakungenza lokhu kube ngcono. Ibanga kanye nokungabikho kwakhe okuphelele kwamnikeza umbono omningi, ukucaca kanye nesifiso sokuqhubekela phambili.

Uma unenkinga yokuthi ungamnqoba kanjani umuntu omthandayo, yazi ukuthi ukunamathela ekungaxhumani nomuntu kuyisimiso esibalulekile okudingeka usilandele kuze kube yilapho ingqondo yakho isixolile ngeqiniso lokuthi nobabili nahlukana futhi anikwazi ukuxhumana. Ngoba ukumba okwedlule ngeke kusakusiza kakhulu. Lena yindlela engcono kakhulu yokumnqoba umuntu omthandayo ngokujulile futhi ombona nsuku zonke.

• Ungabuzi abangani nge-ex yakho: Ungase ube nabangane abafanayo abangakunikeza ulwazi mayelana nokuthi ubani owake wathandana naye ozipholele kulezi zinsuku. Noma omunye angase akhulume nje ngokubona i-ex yakho nomunye umuntu ndawana thize. Konke kuzovala ngokushesha noma iyiphi inqubekelaphambili oyenzile futhi ikubuyisele esikweleni sokuqala
• Ithi cha ekuhlebeni: Uma ufuna ukuyeka ukucabanga ngomuntu omthandayo ngokujulile, vele uthi cha kuyo yonke le nhlebo. I-ex yakho ingaba nokuthula futhi ijabule; ngakho ungabathukutheleli ngokuphila impilo yabo nokuthola injabulo. Leli elinye lamathiphu okufanele uwakhumbule lapho unqoba umuntu omthandayo
• Sebenzisa amandla okuthula: Ungaxhumani ne-ex yakho futhi ungazami ukumba ukuthi ukuphi. Lena indlela engcono kakhulu yokudlula umuntu. Sebenzisa i- amandla okuthula ngemva kokuhlukana ukuzelapha, futhi uhlale uthembekile esinqumweni sakho sokuhlala kude nowayekade ekhona, ngisho noma bezama kanzima ukuthola indlela yokubuyela empilweni yakho

Mhlawumbe nobabili beninothando olumnandi lwasehhovisi noma okunye kuleyo migqa lapho kusafanele nibabone ngaso sonke isikhathi. Uzohlaba ngempela lo njengoba ungena emsebenzini umbone ehleli eduze kwedeski likaPatricia hhayi elakho. Nakuba kungase kube nzima, gcina isilevu sakho siphakeme futhi wenqabe ukumjabulisa. Uzothola ukusikisela futhi angaphumi emzileni wakho futhi. Uma ufuna izindlela zokukhohlwa umuntu omthandayo ngokujulile futhi umbone nsuku zonke, leli yithiphu elilodwa okufanele ulingeze ohlwini lwakho.

5. Zihlanganyele kakhulu nabangani bakho

Uma nithandana, nijabulile noma niyi-parasitic, akusho lutho, isikhathi esiningi usichitha nomuntu wakho. Awukwenzi ngamabomu, kodwa abangani bakho babekwe eceleni kancane noma bahlehlise uhlu lwakho olubalulekile. UZiba ukhumbula ukuthi wayephuthelwa izinhlelo eziningi ezazenziwa yiqembu lakhe lamantombazane ngesikhathi esathandana. “Laba besifazane abamangalisayo engibabiza ngabangane bami abazange bangibambele mathupha.Ngesikhathi lobo budlelwano bubhidlika futhi busha, babeseduze kwami ​​kukho konke.

“Kusukela ngokunganga ngesikhathi ngihluleka ukwenza isiqiniseko sokuthi angiqali ukuthumela imiyalezo edakiwe noma ngimfonele futhi bengihlupha ngokuthi ngiphume endlini ngiyozijabulisa, baba nesandla ekutheni ngikhohlwe wumuntu engangimthanda kakhulu,” usho kanje. Ukuncika kubangani bakho ukuze bakusekele kungenye yezindlela ezingcono kakhulu zokukhohlwa ngothile omthandayo futhi uqale inqubo yokuphulukisa. Kodwa-ke futhi, ungaveli endlini yomngane wakho omkhulu nebhodlela lewayini bese uqala ukugijima nge-ex yakho ngokushesha. Kulula kakhulu ukwehluleka ukuzibamba futhi uzithole usechibini lezinyembezi lapho usamthanda.

U-Shazia uyeluleka, “Ukuxoxisana nge-ex yakho nabangane bakho, umndeni noma wena ngokwakho kuzokwenza kube nzima kakhulu ukubakhohlwa. Ukwamukela kubalulekile nalapha. Uma usuvumile ukuthi abasekho empilweni yakho, zama ukuma endaweni engathathi hlangothi. Kungokwemvelo ukukhumbula othile kakhulu kodwa uyivume leyo mizwa. Uma ungakwenzi, ungase ugcine uchichima imizwelo nabanye.”

Ukuze uthole ukwedlula ngempela umuntu owake walala naye wabe esethandana naye, khohlwa ngokuphelele isoka lakho noma ukhohlwe intombazane oyithanda ngokujulile, cabanga ukwenza lezi zinto ezilandelayo:

• Xhumana kabusha nabangani: Indlela engcono kakhulu yokudlula omunye umuntu ukuxhumana kabusha nabangane bakho onomuzwa wokuthi akanakwa ngenxa yobudlelwano bakho. Ngaphandle kwalokhu, chitha isikhathi esiningi nabangane bakho osondelene nabo futhi uzokhumbula ukuthi ufanelwe ukuzizwa uthandwa futhi waziswa kangakanani.
• Lalela abangani bakho: Lapho abangani bakho bekunxenxa futhi bakunxenxa ukuthi uphume wenze into ejabulisayo njenge-a amantombazane ebusuku, qaphelani, nilandele ukuhola kwabo. Bakufunela okungcono kakhulu kuphela. Uma udinga usizo lokudlula umuntu omthandayo, ncika kubangani bakho ukuze uthole ukwesekwa futhi ubalalele
• Wallow, uma udinga: Ungazibambeli ungabhuquzi phambi kwabo. Ngeke bakwehlulele ngokuba sengozini. Ngalesi sikhathi, uzodinga abangani bakho abaseduze babe uhlelo lwakho lokusekela ukuze bahlale besusa umqondo wakho ezingxenyeni ezidabukisayo zempilo, ngakho-ke hlanganyela nabangani bakho. Lena enye yezindlela ezingcono kakhulu zokuqhubeka ngemva kokuhlukana

Ukufunda Okuhlobene: Yini Okufanele Ngiyenze Uma Ngithanda Umuntu Ongangithandi?

6. Ungamkhohlwa kanjani umuntu omthandayo ngokujulile - Gxila kumina, sebenzela ekuxhumeni kabusha nawe

Abantu abasebudlelwaneni bagxile kokuthi 'thina'; ngokwenza zonke izinhlelo ngokungazi ucabange ukuthi nindawonye. Kugqama nakakhulu lapho ubudlelwano buzinzile isikhathi esithile futhi nobabili nihlela ikusasa. Izindawo esifuna ukuzihlola ndawonye, ​​izinto okufanele sizame, uhlu lwethu lwamabhakede. I 'Thina'.

Kodwa manje, konke lokho sekuhambile. Yisikhathi sokuthi uguqule amehlo akho futhi ugxile kuwena. Uma ufuna ukudlula ngokushesha umuntu osudlulele phambili, udinga ukuhlela kabusha impilo yakho nawe endaweni emaphakathi. Zibeke kuqala wena. Zijwayeze ukuzithanda.

UShazia uphakamisa ukuthi, “Uma umuntu efuna ngempela ukuzisiza ukuthi anqobe othile, into engcono kakhulu angayenza ukuphuma esigabeni sokuphika. Yeka ukubuza imibuzo efana nokuthi “Kungani mina?” nokuthi “Ngenzeni ukuze ngifanele lokhu?”. Uma uqala ukwamukela izinto empilweni, izimo ziba lula kakhulu. Kuzokwenza futhi ube namandla okubhekana nalokhu. Ungasabeli ngokweqile noma umelane nemizwa yakho yokuzikhumbula noma yokuzizwa ungenalutho ngemva kokuhlukana . Kuthathe njengoba kuza futhi lokho kuzokusiza ukuthi uqhubekele phambili.”

• Gxila ku-'I': Phakathi 'kwethina', uphelelwa ubugovu futhi uyeke ukuzicabangela wena. Kodwa, ukuze usuke kumuntu omthandayo, kufanele usuke ku-"thina" uye ku-"Mina" kuqala. Kufanele ufunde ukuzenza into eza kuqala kuwe futhi ugxile enhlalakahleni yakho. Kungesinye sezigaba ezibaluleke kakhulu zokudlula umuntu omthandayo
• Sebenza ebuhlotsheni bakho nawe ngokwakho: Kungakhathaliseki ukuthi ukuhlukana kubi kangakanani noma kubangelwa ubuhlungu obungakanani, qala ukulungisa ubuhlobo bakho nawe, yenza uhlu lwakho lwamabhakede, bhala phansi izinto ofuna ukuzizama, izindawo ofuna ukuzihlola. Akulula ukwedlula umuntu omthandayo ngokujulile kodwa ukuphinde uxhumane nawe kuyasiza
• Yenza okuthandayo: Gxila ezintweni othanda ukuzenza nongakenzi isikhathi eside. Lokhu kungase kuhlanganise nokuhamba ngedwa okujabulisayo. Buyela ezintweni ozithandayo ongasitholanga isikhathi sokuzibandakanya ngoba ubudlelwano bukuthathe isikhathi esiningi. Zikhiphe uyodla ukudla noma ubukele imuvi - yenza yonke into ekujabulisayo

Umsebenzisi we-Reddit uthi , “Uma usebudlelwaneni, kuba nokuhlangana okungenakugwenywa kwezimpilo, ubuntu, izinto ozithandayo, okuthandwa yizinto ozithandayo, ukusabela, imizwa, njll. Uma kuwubudlelwano obungathi sína, uba nobudlelwano kakhulu nomuntu cishe ngazo zonke izindlela, futhi uthambekele ekulahlekelweni OKUNYE komuzwa wakho wokuzibona… Khona-ke isibopho siyaphuka, futhi akugcini nje ngokuthi ushiywe ungenawo umuzwa wokuzibona, kodwa awukwazi ukuthembela futhi uthembele ku-SO yakho ukuze uthole ukwesekwa. Indlela esheshayo/elula yokudlula lokho ukuvuselela ubuwena bakho. Zama ukukhumbula izinto ezikwenza ube ngumuntu. Yini OTHANDA ukuyenza ngempela, engakaze incishiswe noma idelwe ngenxa yesibopho? Hamba wenze lokho. Ngokwami, lokhu kuyindlela engcono kakhulu yokudambisa ukucindezeleka.” Yebo, siyavuma!

7. Ungamnqoba kanjani umuntu omthandayo? Thola izizathu zokubonga ngokuhlukana

Ukuze unqobe umuntu lapho nisathandana nobabili, zama ukuba nokuthatha okuhle kuyo yonke into. Lokhu kuzwakala njengombono oyinqaba, kodwa lona umthetho wendawo yonke wokubonga futhi usebenza njengomlingo. Mhlawumbe nobabili niyakhathalelana kakhulu kodwa anifaneleki. Mhlawumbe niyathandana kakhulu kodwa isikhathi asilungile. Ubudlelwano abukhiwe ngothando nje kuphela. Kuningi okungaphezu kothando.

Omunye umsebenzisi we-Reddit uthe, “Suka kulo muntu ngesithunzi sakho. Kungcono ukuba nesizungu wazi ukuthi wenze into efanele kunokuba nesizungu ngenxa yezinqumo zothando lwakho.” Uma uqala ukufuna okuhle esimweni esibi, uguqula isimo sakho sibe ngesihle. Kungaba yindlela engcono kakhulu yokuqhubeka usuka kumuntu omthandayo.

• Gxila kokuhle kokuhlukana: Qala ukubhala ukuthi kungani ubonga ngokuthi ubudlelwano buphelile. Faka ohlwini izinto ebezingezinhle nezingenampilo emqondweni nasemphefumulweni wakho kulobo budlelwano nokuthi kungani ungcono ngaphandle kwalo muntu. Uma uqala ukugxila ezintweni ezinhle zesimo, kuzoba lula ukuthola ukuthi ungamkhohlwa kanjani umuntu omthandayo ngokujulile.
• Hlaziya indima ye-ex yakho: Faka indima yalowo owake wasebenza njengozakwethu ngaphansi kwesikena, futhi ubhale ngokweqiniso wonke amaphutha abo, izinto ezingalungile, imikhuba ecasulayo kanye nezici zobuntu ezingemnandi. Lapho sigxila othandweni olulahlekile, ubuchopho bethu obugcwele i-nostalgia buvame ukuqeda ama-negative futhi bandise okuhle. Ngokuqaphela phikisa ukulandisa kwengqondo yakho eyakhayo ukuyeka ukucabanga ngothile omthanda ngokujulile
• Gubha inkululeko yakho: Mhlawumbe uzama ukuthola umuntu omthandayo ongakuthandi futhi. Hhayi-ke, uma bengakuthandi, awudingi ukuba nabo! Isikhathi sokuqonda zonke izinto ezinhle mayelana nokuba ngenjabulo single. Bhala izinto ongazenza ngoba awusaboshiwe ebudlelwaneni. Uhlu lungase lube yisiwula noma luhlanya; isibonelo, uyabonga ukuthi manje usungakwazi ukuphuma uye kumfana/intombazane ekuchoboza isikhathi eside njalo njalo.

Uzozizwa ulula futhi unokuthula kancane enhliziyweni yakho uma usuqale ukuthola okuhle okwengeziwe kulesi simo. Uzobona ukuthi ziningi izizathu ezizwakalayo zokuhlukana nomuntu omthandayo kodwa ongakufanelanga.

8. Zama ukuxolelana ukuze udlule komunye umuntu nisathandana nobabili

Ungayibambi intukuthelo, uyikhulule. Khala, memeza, memeza - noma yini ekusiza ukuthi ukhiphe imizwa yakho, ivimbele noma yikuphi ukulimala kunoma ubani. Lamukele iqiniso lokuthi bekungelona iphutha lakho wedwa nokuthi nobabili nibe nengxenye elinganayo ekulimazeni ubudlelwano, okwagcina kungasalungiseki. Usunesikhathi eside usebudlelwaneni obungenampilo futhi mhlawumbe bekuyiphutha lenu nobabili. Kuhle ukuthi manje usuphumile kuyo. Vele ugxile kuleyo mizwa.

U-Shazia uthi, "Ukuthethelela kubaluleke kakhulu futhi kuyingxenye ebalulekile yokuphila komuntu nje jikelele. Kudingeka siqonde ukuthi asimenzeli lutho omunye umuntu. Ukuthethelela kwenzelwa ukuzikhulula emizweni enobuthi, imizwa engemihle nokubamba amagqubu omunye umuntu. Sonke singabantu, akwenzeki ukuba singenzi amaphutha. Kodwa ukubambelela kulowo muntu kufanele uzame ukuthethelela impilo yakho embi kakhulu. ukuthula.”

• Xolela i-ex yakho: Ukuthethelelana ebudlelwaneni kubalulekile hhayi nje kuphela lapho nindawonye kodwa nalapho ubudlelwano sebuphelile. Ngakho-ke, funda ukuthethelela i-ex yakho ngoba kuzokwenza umsebenzi wokuphatha umuntu omthandayo ube lula
• Zixolele: Xolela i-ex yakho ngokuphula inhliziyo. Kodwa, okubaluleke kakhulu, zixolele ngokwethemba nokuthanda umuntu ongalungile noma ukuzenza isilima ngokuthanda umuntu ongazange ayazisi imizwa yakho.
• Iyintshi eliya ekuvaleni: Kuze kube yilapho usuxolile, awukwazi ukuqhubekela phambili noma udlule kuzo. Ukuthethelela kungenye yezihluthulelo izinyathelo zokuqinisekisa ukuvala futhi uthole umuntu omthandayo ongakuthandi futhi
• Ungabambi amagqubu: Akulula ukukhohlwa umuntu omthanda kakhulu, kodwa ukubamba nokuthwala amagqubu ngeke kusize. Ngakho-ke, dedela noma yimaphi amagqubu noma imizwa eqinile obulokhu ubambele i-ex yakho. Ungamenzeli. Kwenzele ukuhluzeka kwengqondo kanye nokuthula kwengqondo

Ukufunda Okuhlobene: Uma Umuntu Ehamba Uyamyeka Ahambe… Nasi Isizathu!

9. Vuleleka ebudlelwaneni obusha

Ungavumeli ukudabuka kwenhliziyo noma ubudlelwano obubi kuphazamise ukholo lwakho emcabangweni wokuthandana nomuntu futhi . Uma usudabukile futhi ulila ukulahlekelwa umuntu obumthanda ngokujulile, vula inhliziyo yakho nengqondo yakho ukuze uthole uthando futhi. Ngoba ngokuqinisekile uzoluthola! Uma usamthanda, kungase kuzwakale sengathi alusekho uthando olusele kuwe emhlabeni kodwa lokho akulona iqiniso. Sekuseduze, ungakhathazeki.

• Ungagxili kulokho ngokujabulisayo: Qonda ukuthi akubona bonke ubudlelwano obenzelwe ukuthi buhlale empilweni yakho ingunaphakade. Ezinye izahluko nje ezihloselwe ukukufundisa izifundo futhi zibe negalelo ekukhuleni kwakho njengomuntu, yingakho kufanele uyeke ukulungiswa 'ngenjabulo engunaphakade' uqhubeke.
• Akubona ubudlelwano obubi: Musa ukubiza ubuhlobo benu njengobubi ngoba nobabili nitshale isikhathi esiningi namandla kukho. Unezinkumbulo ezinhle zesikhathi esisichithe ndawonye. Abukho ubudlelwano obubi. Kunabantu abangaqondwa kahle kuphela nalabo abenqaba ukuvuma amaphutha abo. Kunabantu abanenkani abenza ubudlelwano bubukeke bububi, kodwa ubudlelwano abubi neze
• Yisebenzise njengesifundo: Unezifundo eziningi nje kunezinkumbulo, yingakho wagcina ngokugqashula ubudlelwano obakhile. Ngakho-ke, kubheke njengesipiliyoni sokufunda, esikhundleni sokuzisola ngobudlelwano noma ukukhala ngokuthi buphelile
• Buyela esigcawini sokuqomisana: Uma usulungile, thandana nabanye abantu. Buyela endaweni yesigameko. Hlangana nabantu abasha, xhumana nabo, bazane, futhi ulungele ukuphola ngemva kokuhlukana. Thola izindlela zokuhlangabezana namathemba esikhathi esizayo

Lo msebenzisi we-Reddit uthe, “Kuyinto yokufunda. Ngaqaphela ukuthi ngilahlekelwe kangakanani mina ngesikhathi ngikulobo budlelwano obudala, ngakho ngachitha unyaka ngenza noma yini engiyithandayo futhi ngiba yimi futhi. Akusho ukuthi ngifuna ukuhlala ngingashadile unomphela kodwa kungenze ngacabanga ukuthi ebuhlotsheni obulandelayo, angifuni ukudela ubuwena bami.”

Ukuphuma ebudlelwaneni obude kuzozwakala njengokuhamba emlilweni nezinkumbulo ezizokwenza inhliziyo yakho ibe buhlungu. Kodwa konke lokho kuphetha kushiya ithemba lesiqalo esisha, ngakho-ke zinike elinye ithuba ngokusuka kumuntu osedlule. Vala isahluko bese uqhubekela phambili. Mhlawumbe uzowela komunye, kulokhu kunzima. Mhlawumbe kulokhu, zizoyifanele imizamo yakho nothando lwakho.

Landela iseluleko salo msebenzisi we-Reddit othi, “Uthatha ubuhlungu ngesithunzi. Uqhubeka nempilo yakho iphakeme. Ukhala emcamelweni wakho ebusuku. Isikhathi sinciphisa lobu buhlungu. Isimo sakho sengqondo ngawe, ulwazi lokuthi uzophinde uthande, kodwa ngaphezu kwakho konke ukuthi uyakufanelekela, kuzokuyisa phambili esikhathini lapho inhliziyo yakho ingashayi ngamalangabi obuhlungu, kodwa ngamandla alowo osinde kahle nangokuziqhenya okukhulu.”

Yeka okwedlule, ukuze ukwazi ukwamukela okwamanje nekusasa ngengqondo entsha. Uma uzizwa udabuke kakhulu, ungacabanga njalo ukuya ekwelashweni nokukhuluma nomeluleki ngemizwa yakho. Uma ufuna usizo lokuphulukisa kulobu buhlungu futhi uthole ukuthi ungamkhohlwa kanjani umuntu omthandayo ngokujulile, iphaneli labeluleki abanekhono le-Bonobology liseduze nje ngokuchofoza!

Imibuzo Evame Ukubuzwa

Kungani Ukuhlukana Kwehlukana Kuthinta Abafana Kamuva?

I-Couples Therapist Ikhuluma Ngobuhle Nebubi Bobudlelwane Obuvulekile

Akuwena, Yimina - Izaba Zokuhlukana? Lokho Elikusho Ngempela

Umnikelo wakho awuyona iminikelo yokusiza . Kuzovumela i-Bonobology ukuthi iqhubeke nokukulethela ulwazi olusha nolusesikhathini njengoba sifuna ukusiza noma ubani emhlabeni ukuthi afunde ukwenza noma yini.