Om verlief te wees op 'n alkoholis kan werklik voel soos die rotsbodem van die mees deurmekaar verhouding. Jy word voortdurend verskeur tussen om daar vir hulle te wees en na jou eie behoeftes om te sien. Hierdie worsteling oor of jy moet bly en hul stryd moet veg of aangaan en jou lewe moet terug eis, kan oorweldigend wees. Om verlief te raak op 'n alkoholis kan beteken dat jou hele lewe in 'n kits verander.
Enigiemand wat al ooit verlief was op – en saam met – ’n alkoholis geleef het, weet dat hul stryd jou diep raak. Jy bevind jouself onvermydelik in die gesig van die gevolge van hul dade. Sonder enige skuld aan jou, word jy verteer deur ’n onwrikbare gevoel van skuld en verantwoordelikheid.
Verwante Leesstof: Keerpunt: Ek het my man se dwelmverslawing hanteer deur hom onvoorwaardelik lief te hê
Om te weet waar om die streep te trek en wanneer om op te gee met 'n alkoholis is noodsaaklik om te verhoed dat jou eie lewe buite beheer raak. Ongelukkig is dit die twee dinge waarmee die meeste mense in verhoudings met verslaafdes die meeste sukkel.
Jou weldoeners sou sê dat jy nooit verlief moet raak op 'n alkoholis nie, solank jy nie weet hoe om jou verhouding met 'n alkoholis te hanteer nie. As jy verlief is op 'n alkoholis, vind uit hoe jy jouself kan bemagtig deur jou houding en benadering tot jou verhouding te verander.
Is dit moontlik om 'n alkoholis lief te hê?
INHOUDSOPGAWE
As jou maat 'n kompulsiewe en swaar drinker is en daardie neiging jou lewe negatief begin beïnvloed het, is daar min twyfel dat jy met 'n alkoholis uitgaan . Eerder as om hierdie werklikheid te ontken, moet jy fokus op die vasstelling of dit moontlik is om 'n alkoholis lief te hê.
Maak nie saak hoe verlief jy vandag mag wees nie, dit is onmoontlik om 'n gesonde verhouding met 'n alkoholis te bou. Hoofsaaklik omdat hul primêre fokus altyd alkohol sal wees. Om hul volgende bottel te kry, dronk te word en dit alles weer van voor af te herhaal. Dit kan lei tot diepgewortelde toksisiteit in jou verhouding.
Selfs al maak jy die verhouding lank, sal dit beslis nie funksioneel wees nie. Van die redes waarom dit nie moontlik is om 'n alkoholis lief te hê nie, is:
1. Verlief wees op 'n alkoholis beteken onstabiliteit
Die een konstante wat 'n alkoholis na 'n verhouding kan bring, is onstabiliteit. Jy maak planne om na 'n partytjie te gaan, vakansie te neem of 'n eenvoudige aandete te geniet, en jou verslaafde maat kan die hele ding op sy kop keer deur te dronk te raak. Nog erger, hulle is dalk te onbekwaam om saam met jou te gaan.
Jy het die volgende dag 'n groot aanbieding en jy word om 2:00 uit jou bed gedwing om jou maat van die hospitaal of tronk af huis toe te bring. Of jy nooi jou vriende oor en jou maat word te dronk en skep 'n toneel.
Jy sien hoe elke aspek van jou lewe ontspoor kan word wanneer jy verlief is op 'n alkoholis. Daar is geen manier waarop jy 'n gesonde verhouding of 'n goeie lewe vir jouself kan bou in sulke omstandighede nie. Daarom sê die skrif in die muur altyd: "Moet nooit verlief raak op 'n alkoholis nie".
2. Die gevare van mede-afhanklikheid
Waar verslawing bestaan, volg mede-afhanklikheid. Daar is geen ander manier waarop die nie-alkoholiese maat in so 'n disfunksionele verhouding kan oorleef nie. Om al die onstabiliteit en toksisiteit te hanteer , begin jy jou alkoholiese maat se optrede toesmeer. Terselfdertyd, onwetend hul gedrag moontlik maak.
En 'n bose kringloop word aan die gang gesit. Met verloop van tyd eis hierdie mede-afhanklikheid 'n tol op jou selfvertroue en selfbeeld. Jy kan nie meer sê of jy die persoon liefhet of by hulle is nie, want jy het die vermoë verloor om jou gevoelens te identifiseer en die wil om besluite vir jouself te neem.
So, dit is nie net 'n vraag of dit moontlik is om 'n alkoholis lief te hê nie, maar ook of dit die moeite werd is om verlief te wees op 'n alkoholis. Jy moet lank en hard dink oor hierdie lewenskeuse.
3. Misbruik regverdig dat jy ophou met 'n alkoholis
Mishandeling , of dit nou verbaal, fisies of seksueel is, is algemeen in verhoudings waar een maat aan alkoholgebruiksversteuring (ALS) ly. Mishandeling deur die persoon op wie jy verlief is, kan jou breek. Daar is eenvoudig geen regverdiging vir hierdie daad nie.
As jy mishandeling ervaar as gevolg van jou maat se verslawing, weet dat jy die hulplyn vir mishandeling kan kontak . Dit is natuurlik om bang te wees om iemand te verlaat wat mishandelende neigings toon.
Konstante mishandeling kan ook jou selfbeeld breek tot so 'n mate dat jy begin glo dat jy nie verdien om met respek behandel te word nie. Maar met die regte hulp kan – en behoort – jy 'n nuwe blaadjie om te slaan.
Verwante Leesstof: Ek wil my alkoholistiese, mishandelende man opgee
4. Is dit moontlik om 'n alkoholis lief te hê wanneer jou vertroue gebreek is?
Jou alkoholistiese maat mag lieg. Hulle mag steel. Hulle kan nie hul beloftes nakom nie. Jy kan nie op hulle staatmaak vir enigiets nie. Wanneer hierdie dinge aaneenlopend gebeur, sypel vertrouenskwessies in jou verhouding in.
Is dit moontlik om 'n alkoholis lief te hê wanneer jou vertroue oor en oor gebreek is? Beslis nie. Solank hulle nie hulp soek en nugter word nie, sal hierdie patroon nie verander nie. Hoe kan jy dan hoop om 'n florerende, gesonde verhouding te hê?
Dit is baie moeilik om verlief te wees op 'n alkoholis, veral as jou vertroue geskend word deur bedrog of finansiële ontrouheid , iets waartoe alkoholiste baie geneig is.
5. Is dit selfs liefde?
Jy mag jouself 'n duisend redes gee waarom geeneen van hierdie rooi vlae saak maak nie. Miskien glo jy dat jy hulle te veel liefhet om te verlaat. Of dat dit beter is om in 'n moeilike verhouding te wees as om alleen te wees. Miskien het jy besluit om te bly om die gelofte van 'ten goede of ten kwade' na te kom.
Sonder twyfel is die keuse om te bly of op te gee aan 'n alkoholistiese maat joune en joune alleen. Die volgende keer wat jy egter oor hierdie keuse nadink, dink daaraan of dit enigsins liefde is wanneer:
- Jy kry geen respek, sorg en ondersteuning van jou maat nie
- Jy stel jou veiligheid in gevaar deur misbruik te duld
- Die risiko van emosionele, seksuele en finansiële ontrouheid groot opdoem
- Jy moes jouself isoleer van ander belangrike verhoudings
- Jy is in 'n verhouding vol stres, angs en skuldgevoelens
Verwante Leesstof: 8 Maniere Hoe Jy Jou Maat Kan Help Om Oor Dwelmverslawing Te Kom
Waarom kan 'n alkoholis jou nie terug liefhê nie?
Jy mag dalk verlief wees op 'n alkoholis, ten spyte van al hul beperkings en tekortkominge. Is jou maat ook lief vir jou? Dit kan moeilik wees om die situasie onpartydig te beskou wanneer jy reeds dag in en dag uit met soveel komplikasies in jou persoonlike lewe te doen het.
Maar jy moet 'n oorsig maak om 'n realistiese perspektief te kry oor die toekoms van jou verhouding met iemand wat aan alkoholverslawing ly.
Een van die redes waarom 'n alkoholis jou nie kan terugliefhê nie, is omdat hul eerste – en enigste – liefde die bottel is. Dit lei tot 'n magdom ander gedragsprobleme:
- ’n Alkoholis kan nie hul verhouding prioritiseer nie, selfs al wil hulle. Hul drang om hul volgende drankie te kry en dronk te bly, kry voorrang bo alles anders in hul lewe. As dit kom by die keuse tussen jou en daardie bottel, sal hulle laasgenoemde kies sonder om te deins. Daarom kan ’n alkoholis jou nie terugliefhê nie.
- Jou maat mag dalk jou tussenwerpsels en pogings om hulle te keer om te drink as 'n ergernis begin beskou. In die meeste gevalle kan dit lei tot misbruik en geweld. Enigiemand wat fisiese of geestelike pyn aan 'n ander persoon toedien, kan onmoontlik verlief wees
- Om hul maat te behou, kan 'n alkoholis hulle isoleer vir stemme van rede in hul lewe. Voor jy dit weet, het jou wêreld gekrimp tot net jy en jou maat. Hulle mag jou vertel dat dit is omdat julle genoeg vir mekaar is. In werklikheid opereer hulle vanuit 'n plek van selfsug en nie liefde nie
- Jy mag dalk onder druk voel om wederkerig te drink om 'n alkoholistiese maat en die talle probleme wat met so 'n verhouding gepaardgaan, te hanteer. Om 'n ander persoon se verhouding af te trek, is beslis nie 'n daad van liefde nie. Baie mense wat aan alkohol verslaaf is, begin hul maats daarmee en voor hulle dit weet, volg hulle hulle na rehabilitasie. Dit is duidelik dat hulle omgee vir die kameraadskap rondom die bottel en nie vir die verhouding nie.
- Jy mag dalk verlief raak op 'n alkoholis en dink dat jy hul wêreld sal verander. Maar die meeste verslaafdes is so vasgevang in hul wêreld van verslawing – of dit nou seksverslawing, dwelmverslawing of enige ander soort verslawing wat hulle wil hê jy moet in hul wêreld inpas in plaas daarvan om enige poging aan te wend om te verander
- Wanneer 'n alkoholis dronk is, kan hy of sy rondslaap of selfs in 'n verhouding betrokke raak. Hulle sal nie huiwer om jou vir geld te vra of blatant van jou te steel as dit is wat hulle moet doen om hul alkoholvoorraad aan die gang te hou nie. Kan 'n verhouding wat met leuens en bedrog besmet is, op liefde gebaseer wees?
8 Dinge wat jy moet weet as jy verlief is op 'n alkoholis
Om die nodige hulp te kry en nugter te word, is uitsluitlik jou maat se voorreg en verantwoordelikheid. Jy kan nie daardie keuse vir hulle maak of hulle deur die proses laat gaan tensy hulle bereid is om dit te doen nie. Maar wat jy kan doen, is om beheer oor jou lewe terug te kry deur jou uitkyk op hierdie verhouding te verander.
Om dit te doen, is hier 8 dinge wat jy moet weet as jy verlief is op 'n alkoholis:
1. Hou op om skuldig te voel
Om hul maat of mense rondom hulle of hul omstandighede te blameer vir hul neigings om te veel te drink wanneer hulle uitgeroep word, is tipiese verslaafde gedrag.
'Ek drink omdat jy my lewe 'n lewende hel gemaak het.'
Or
'As jy my net nie so baie gepla het nie, sou ek opgehou drink het.'
Wanneer jy hierdie dinge oor en oor hoor, kan 'n deel van jou dit ook begin glo. Moenie daardie pad volg nie. Spaar jouself van die skuldgevoelens en slapelose nagte deur jouself daaraan te herinner dat jou maat aan 'n mediese toestand ly.
Daar is niks wat jy kan doen om dit te vererger of te verbeter nie. Hulle gaan drink ongeag die omstandighede, solank hulle nie hulp soek nie.
Verwante Leesstof: My Man Was 'n Seksverslaafde En Het My In Die Slaapkamer Toegesluit Hou
2. Moenie vir hulle toemaak nie
Ons keer terug na die kwessie van mede-afhanklikheid en bevorderlike gedrag, want dit is die mees toksiese gevolge van verlief wees op 'n alkoholis . Tipies wil 'n persoon met alkoholverslawing nie hê dat die werklikheid van hul situasie publieke kennis word nie. Om twee redes – die stigma en skaamte wat daaraan verbonde is, en die vrees dat mense wat van hul verslawing uitvind, dalk sal probeer help.
As hul lewensmaat verwag hulle dat jy in hierdie klein geheim van hulle sal ingaan en dit so sal hou. Hulle mag jou vra om verskonings vir hulle te maak as hulle te ongeskik is om werk by te woon of 'n sosiale verbintenis na te kom. Of om enige onvanpaste gedrag as gevolg van te veel alkohol as 'n eenmalige ding te bedek.
Onthou dat jy hulle deur dit te doen nie help nie, maar net hul alkoholneigings nog meer bevorder. ’n Eerlike en oop benadering is die beste manier om ’n maat se verslawing te hanteer.
3. Jy kan nie jou maat se verslawing genees nie
Alkoholisme, in mediese terme na verwys as alkoholgebruiksversteuring (AUD), is 'n progressiewe en chroniese siekte. Tensy jy 'n opgeleide mediese beroepspersoon is, kan jy dit nie behandel nie. Moet dus nie daardie verantwoordelikheid aanvaar nie.
Om sommer dadelik op te hou drink, kan verwoestende gevolge hê vir die gesondheid van die persoon wat gewoond is daaraan om swaar te drink. Die newe-effekte kan wissel van flou word tot aanvalle en selfs die dood in uiterste gevalle. Die pad na herstel vereis die leiding en ondersteuning van 'n verslawingsberader.
Wat jy kan doen, is om te leer oor hoe die reis na nugterheid lyk en die verskillende stadiums waardeur jou maat waarskynlik sal gaan, indien en wanneer hulle kies om skoon te word. Op hierdie manier sal jy beter toegerus wees om die veranderinge in hul persoonlikheid te hanteer. Sowel as om hulle te ondersteun om nugter te word en te bly.
Verwante Leesstof: Hy was hartseer en het dwelms en drank gebruik. Hier is wat gebeur het nadat sy verslawing sy tol op hom begin eis het.
4. Jy kan dit ook nie beheer nie
Om te sien hoe die persoon op wie jy verlief is hul lewe en gesondheid met drank vernietig, kan jou gestres en ontsteld laat. Gevolglik probeer baie mense hul alkoholistiese vennote onder druk plaas om op te hou drink. Ongelukkig werk hierdie benadering nooit.
Dit sal jou maat net afsydig en afsydig maak. As 'n verslaafde weet dat hul drankgebruik jou woede gaan uitlok, sal hulle óf in die geheim begin drink óf woede en geweld gebruik om jou stil te maak tot onderwerping. So moeilik as wat dit mag wees om te aanvaar, is die beste benadering in hierdie situasie om glad niks te doen nie.
'n Verslaafde moet eers die bodem bereik voordat hulle erken dat hulle 'n probleem het en hulp nodig het.
5. Laat hulle 'n krisis in die gesig staar
Wanneer jy verlief is op 'n alkoholis, word dit jou natuurlike instink om hulle te probeer beskerm. Selfs om hulle van hulself te red. Dit is egter net nog 'n manifestasie wat hul problematiese gedrag moontlik maak. Moenie die kruk word wat 'n alkoholis help om deur die krisisse in hul lewe te kom nie.
As jou maat 'n DUI kry of in hegtenis geneem word vir 'n bakleiery of afgedank word van hul werk, laat hulle die gevolge van hul optrede hanteer. Dit kan uiters moeilik wees om toe te kyk hoe jou maat sukkel om die gemors waarin hul lewe verander, uit te sorteer. Dit is 'n noodsaaklike stap op die pad na herstel.
So, laat dinge handuit ruk. Sê vir jou maat dat hulle op hul eie is. Slegs dan kan jy hoop dat hulle die besluit neem om nugter te word.
6. Hou jou verwagtinge realisties
'Oormatige drankgebruik is gevaarlik. Dit moet stop.' Jy mag dalk tot 'n mate van frustrasie dink, hoekom jou maat nie so 'n eenvoudige ding kan verstaan nie. Maar jy moet verstaan dat wat vir jou soos 'n eenvoudige, reguit verwagting lyk, 'n uitdaging vir jou maat kan wees.
Hulle kan nie hul afhanklikheid van alkohol laat vaar nie. Dus, selfs al belowe jou maat dat hulle sal ophou drink en selfs vir 'n paar dae daardie belofte sal nakom, moenie jou hoop te hoog optel nie. Hulle sal terugval. Die drinkery sal hervat. Om hulp te kry van die regte hulpbronne soos Alkoholiste Anoniem , 'n verslawingsberader, 'n verslawingsentrum of 'n rehabilitasiesentrum is die enigste manier om van alkoholafhanklikheid te herstel.
Verwante Leesstof: 5 Maniere waarop Dwelmverslawing Verhoudings Beïnvloed
7. Moenie onaanvaarbare gedrag duld nie
Verslawing kan lei tot baie lastige gedragstendense in die betrokke persoon. Van blaamverskuiwing tot beskuldigings, steel, lieg, bedrog, woede en mishandeling – die spektrum is werklik wyd. Wanneer jy met hierdie traumatiserende ervarings te doen het, is dit net natuurlik om te wonder hoekom 'n alkoholis jou nie kan liefhê soos jy hulle liefhet nie.
Maak nie saak hoeveel jy jou maat liefhet en vir hom/haar omgee nie, onthou dat jy geen onaanvaarbare gedrag van hulle hoef te duld nie. Geen verhouding is jou selfbeeld en veiligheid werd nie.
Deur die aanslag van hul toksisiteit te verdra, versterk jy net hul problematiese neigings.
8. Jy het ook hulp nodig
As jy te doen gehad het met 'n alkoholistiese lewensmaat en al die problematiese bykomstighede wat daarmee gepaardgaan, kan dit ontmoedigend lyk om hulp te soek. Die eerste stap is om te erken dat jou lewe met 'n alkoholis jou tol eis. Neem dan jou voor om dinge om te keer, ten minste vir jouself.
Al-Anon is 'n goeie bron van ondersteuning vir die familie en geliefdes van alkoholverslaafdes. Om jou gedagtes, stryd en beperkings met ander te deel wat soortgelyke ervarings het, kan 'n bemagtigende en lewensveranderende ervaring wees. Dit sal jou help om die toekomstige moontlikhede duideliker te sien.
As jou verliefdheid op 'n alkoholis 'n impak op jou geesteswelstand het, oorweeg dit om hulp van 'n professionele berader te kry. Met die opsie van elektroniese berading is hulp nie net bekostigbaar nie, maar ook net 'n klik weg.
Wanneer moet jy ophou met 'n alkoholis?
As dit moeilik is om met 'n verslaafde saam te leef, kan die vooruitsig dat jy dalk 'n alkoholistiese maat moet prysgee, selfs meer ontstellend wees. So moeilik as wat die besluit mag lyk, is dit een wat jy dalk op 'n stadium sal moet neem ter wille van jou veiligheid, gesonde verstand en welstand.
Hier is 'n paar omstandighede wat jou regverdig om 'n alkoholistiese maat op te gee en aan te beweeg:
- Hul verslawing het begin om jou negatief te beïnvloed. Van die duidelike tekens hiervan sluit in: Jy ly aan angs, depressie of PTSD. Hul verslawing staan in die pad van jou professionele of sosiale lewe. Jy ontwikkel verslawingsprobleme. Daar is finansiële probleme in jou lewe. Jy verwaarloos selfsorg
- Al wat jy van jou maat kry, is 'n spoor van gebroke beloftes, maar hulle toon geen voorneme om hulp te kry en op te hou drink nie.
- Wanneer jy dronk is, hou jou maat 'n risiko vir jou of hul eie veiligheid in. Dronkbestuur, betrokke raak by bakleiery, gewelddadige of beledigende neigings teenoor jou toon.
- Om verlief te wees op 'n alkoholis het jou onbekwaam gemaak om na jouself en jou gesin om te sien
- Jy is in die verhouding uit vrees vir wat hulle jou kan doen as jy besluit om te vertrek
- Fisiese, emosionele of seksuele mishandeling het so algemeen geword dat jy dit as 'n lewenswyse aanvaar het.
Om 'n alkoholis lief te hê en 'n lewe saam met hulle te bou, kan aftakelend wees. Hou altyd in gedagte dat jy nie verplig is om te bly nie. Dit is nie selfsugtig om moed op te gee met 'n alkoholis wat geen belofte van verandering toon nie. Jou welstand en geluk troef jou verhouding. Altyd en elke keer.
Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
