Per què em molesto el meu marit per no treballar? Que hauria de fer?

Escampa l'amor

El meu marit, que està a l'atur, no fa res en tot el dia i començo a perdre el respecte per ell. Això està causant problemes importants al nostre matrimoni. El meu marit no pot mantenir la feina . Estic perdent la paciència amb ell i ara tinc la metxa curta quan es tracta d'ell. Se suposa que la casa és la nostra responsabilitat compartida, però ara sento que només recau sobre les meves espatlles. Em trobo amb ganes de passar cada cop menys temps amb ell i, quan ho fem, acaba en una baralla. Què puc fer amb el meu marit que no treballa?

Respondre

Pot ser molt estressant gestionar les finances d'una casa pel vostre compte en l'economia actual. No només això, sinó que si no rebeu cap ajuda a la casa amb les tasques, les factures i altres responsabilitats, pot resultar esgotador mentalment, emocionalment i físicament. Fins i tot pot portar a esgotar-se més aviat que tard. En una situació així, és natural que estiguis molest amb el teu marit, perquè hi ha molt de ressentiment. És difícil voler passar temps amb algú que no té en compte les vostres necessitats.

Lectura relacionada : El meu marit està ressentit pel meu èxit i està gelós

Aquí teniu el que podeu fer per fer front a la vostra situació:

Ser amable amb vostè mateix.
Practica donar-te una mica de gràcia i evita pressionar-te per treballar més. Estàs tractant amb moltes coses, així que és natural que estiguis esgotat i irritable actualment. No ajuda si et jutges per tenir aquestes respostes emocionalment reactives.
Trobeu sortides saludables per a la vostra frustració.
És important tenir una sortida de frustració i ira que no us faci mal a vosaltres ni als altres implicats. Això pot ser en forma de diari, o confiant en el vostre sistema de suport, exercici físic, etc. Si no teniu una sortida per a les vostres emocions, acabareu sent curt amb el vostre marit, cosa que dificulta la comunicació i afegeix estrès. per tu.
Comunicació oberta i honesta.
Parla amb el teu marit sobre el que et molesta. Intenta evitar culpar a ningú, ja que és un moment sensible i la discussió s'ha de tractar amb cura. Tots dos podeu abordar les preocupacions dels altres i trobar altres maneres en què el vostre marit us pot ajudar. També us ajudaria si tots dos podríeu construir una nova rutina, tant per a vosaltres com per al vostre marit, on reassigneu les responsabilitats.
Planificació financera.
Tenint en compte el fet que heu perdut una font d'ingressos, és crucial que vosaltres i el vostre marit seieu junts i reviseu les vostres finances i despeses, de manera que no acabeu gastant en excés i creant més estressors a la vostra vida.
Anima el teu marit a explorar noves oportunitats.
Sé que estendre l'empatia seria difícil en aquesta situació, però, el teu marit també està passant per un període estressant a causa del seu atur. És probable que la seva autoestima hagi rebut un cop. En aquests moments, el suport i una paraula amable de la teva part pot ajudar a augmentar la seva moral perquè pugui seguir provant noves oportunitats d'ocupació.
Gestionar les expectatives.
És important mantenir expectatives realistes sobre la rapidesa amb què el vostre marit trobarà feina i el gratificant econòmicament. Tingueu en compte també que si el vostre marit ignora les vostres preocupacions tot i comunicar-vos, aleshores demostra que no està en un lloc per atendre les vostres necessitats. Si aquest és el vostre cas, prioritzeu-vos primer.

Lectura relacionada : Com afrontar el ressentiment en el matrimoni

Recordeu que navegar per l'atur és un procés i és important abordar-lo en equip. Mantenint una comunicació oberta, recolzant-nos emocionalment i treballant junts en solucions pràctiques, podeu enfortir la vostra relació i superar els reptes de l'atur.

Preguntes freqüents

1. Com puc deixar de ressentir el meu marit a l'atur?

El ressentiment sorgeix sovint de necessitats no satisfetes. A continuació us indiquem com podeu gestionar el vostre ressentiment cap al vostre marit:
1. Comunica-li les teves necessitats
2. Escoltar la seva perspectiva i empatitzar
3. Establiu expectatives realistes segons les vostres circumstàncies
4. No passis per alt els aspectes positius del teu marit. Quines són les coses que està fent per ajudar-vos a fer-ho més fàcil a tots dos?
5. Practica ser amable amb tu mateix i deixa que les teves emocions existeixin sense jutjar-te.

2. Com tractes amb un marit que no treballa?

Pot ser estressant tractar amb un marit que no funciona segons la seva elecció i afegeix molta tensió a tu i al matrimoni. Pots provar de comunicar-te obertament amb ell i tractar d'entendre per què decideix no treballar. És important que expresseu també les vostres necessitats i preocupacions. Tanmateix, si això tampoc provoca cap canvi, és hora d'adonar-se que el vostre marit és conscient del dolor que us està causant, però encara no està disposat a canviar.

3. Què passa quan perds el respecte pel teu marit?

El respecte és la base de qualsevol relació. L'amor sense respecte pot convertir-se en abusiu, per a ambdues parts o per a qualsevol de les parts. Quan perds el respecte pel teu marit, comences a no agradar-lo i devalues les seves opinions i sentiments. Això pot crear un entorn domèstic tòxic per a tots dos que eventualment pot conduir a la separació

Com fer front al ressentiment en el matrimoni?

Signes que el vostre marit es ressent completament dels seus sogres

Signes que el teu marit et molesta

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.