El cor salta una mica si el nostre passat aixeca el seu cap lleig de la blau. Sí, estem parlant d'aquell moment en què el nom d'un vell amant apareix a la pantalla del telèfon en un dia assolellat. La teva ment s'ennuvola amb miríades de preguntes i no pots evitar contemplar com respondre a un ex que et pregunta com estàs.
Per a altres, pot no semblar gran cosa, però només vosaltres sabeu que aquest missatge tan petit pot ser inquietant fins als ossos. Tant si vau acabar en bones condicions com si no, respondre a l'ex després de no contactar durant molt de temps ens sorprendria a qualsevol de nosaltres. Entenem que finalment estaves avançant en el camí cap a la curació després de mesos de fregar. Just aleshores, deixen anar un "Estàs bé? Et trobo a faltar" text i et torna a posar-te en el embolic.
En aquest moment, ningú sap què està passant a la ment de la teva exparella. Volen tornar a estar junts? Els costa acceptar el fet que vas seguir endavant i trobar la teva felicitat sense ells? És un intent de jugar amb les teves emocions o encara tenen sentiments per tu? Sabem què estàs pensant. Quan hi ha tants factors desconeguts, com respondre a un ex que et pregunta com estàs? Queda't amb nosaltres fins al final i tindreu la vostra resposta.
Com respondre a un ex preguntant com ets: 5 consells importants
Taula de continguts
Una cosa és segura, el seu missatge et guiarà a través d'un calidoscopi d'emocions. Et pot inundar d'emoció: "Oh, Déu meu! El meu ex m'ha enviat un missatge de "com estàs?". Vol dir això que encara m'estima ?". O els records poden tornar enrere fent-te sentir molt trist i trist. Al cap i a la fi, un missatge d'un ex no és res més que revisitar una ferida que t'ha costat tant curar-se.
D'una altra manera, si heu tancat completament aquest capítol de la vostra vida, només us deixarà molest. El nostre primer consell sobre com respondre al missatge de text que et trobo a faltar de l'ex és el que estiguis sentint en aquest mateix moment, atenuar l'emoció almenys deu vegades. Ara estàs en l'estat d'ànim adequat per fer un moviment intel·ligent perquè no t'hagis de penedir de res que hagis dit o fet per impuls. Seguiu el nostre exemple i sabríeu exactament com respondre a un ex que us pregunti com esteu.
Lectura relacionada: 10 signes que encara està enamorat de la seva ex
1. Pensa què vols d'ells abans de començar a escriure
Bàsicament, defineix les teves prioritats i expectatives abans de plantejar una resposta a la teva ment. I esperem que aquesta vegada prioritzeu les vostres necessitats en lloc de preguntar-vos què les farà feliços. Permeteu-me que us doni uns quants escenaris. Suposem que va ser una ruptura lletja i et van trencar el cor en mil trossos. Aleshores, una resposta breu o cap resposta està absolutament justificada.
Si vau acabar la relació per consentiment mutu, la vostra resposta podria ser amistosa però no hauria de sonar massa aclaparadora. Però en cas que el vostre cor us hagi estat dient que separar-vos d'ells va ser un gran error, potser voldreu arreglar la relació i tornar amb la vostra exparella . Si aquesta és la vostra història, no serà una mala idea escriure: "He estat pensant en tu". Però no us exagereu amb les vostres emocions sense esbrinar per què us van enviar un missatge de text en primer lloc.
2. Millor no fer els ulls grossos al text
Ei, al final del dia, ets tu qui decideix si respon o no a l'ex després de no contactar. No et coneixem d'Adam; no som conscients d'on us situeu en el procés de "superar la ruptura". Així que quan dius: "Contestar a un ex que li pregunta si estic bé tornarà el trauma i no estic preparat per afrontar-lo de nou", confiem en tu. Ignora el missatge, bloqueja el seu número i evita-los de la teva vida.
Però si voleu la nostra opinió sobre com respondre a un exnòvio que us pregunta com esteu (o com sou la vostra xicota, o com sou la vostra parella), i si la ruptura o la relació no va ser traumatitzant, us suggerim que trobeu una resposta adequada. Ometre el text podria fer que s'obstinin encara més a captar la vostra atenció. Si encara no esteu preparats per tornar a connectar amb la vostra exparella , escriviu-ho amb paraules clares i senzilles (i després bloquegeu-la si us continua molestant després d'això). Quan no esteu segurs de com respondre a un ex que us pregunta com esteu, l'honestedat és el vostre millor recurs.
3. Deixeu-los esperar una estona
"Els savis diuen que només els ximples s'afanyen", oi? Aleshores, quina és la pressa, amic meu? Probablement ja estàs rebotant de les parets amb un tren de pensaments a la teva ment: "El meu ex em va enviar un missatge de text com estàs. Però estic confós sobre com respondre al text Et trobo a faltar de l'ex. Per on començo? Haurien de saber com he recorregut un llarg camí des que em van deixar sol?
Confieu en nosaltres, no voleu donar-los la impressió que no teniu res millor a fer que respondre als seus missatges ximples en qüestió de segons. A més, una resposta precipitada pot semblar necessària i desesperada i això allunya la pilota de la teva pista. Aleshores, com respondre a una exnòvia que li pregunta com estàs (podria ser xicot o parella en el teu cas)? No et facis disponible tan fàcilment. Preneu-vos el temps suficient, deixeu que aquestes emocions s'enfonsin i, finalment, proveu-ho.
4. Mantingueu-lo tranquil, neutral i breu
Saps què? Els anomenem "ex" per alguna raó. Alguna cosa desagradable deu haver passat que va acabar amb la vostra relació en el passat. Ara que han tornat després de tots aquests dies, temptant-te amb un caramel, no siguis tan ingenu i no piquis l'ham. Per respondre a un ex després de no tenir contacte, tria un to serè i impersonal per a la teva resposta.
No els oferim cap oportunitat de ser manipuladors amb una idea de les vostres emocions reals. És millor no escriure un paràgraf sobre la seva traïció o les coses que van sortir malament entre vosaltres dos. Per tant, quan tinguis dubtes sobre com respondre a un exnòvio que et pregunta com estàs o a una exparella que et diu que et troba a faltar, una resposta breu i clara seria convenient. Deixa una mica de marge a la imaginació.
5. No mostris cap indici de ressentiment
Just l'altre dia, la meva amiga Diana em va trucar per desfogar-se, ja que estava frustrada per haver estat en una relació d'atracció i repressió durant anys: "Que el meu ex em pregunti si estic bé és literalment l'última cosa amb què vull lidiar ara mateix. Sobretot després de com em va tractar l'última vegada. Si tens tanta por d'una relació amorosa i compromesa, quin sentit té mantenir-te en contacte amb mi? No vaig poder controlar la meva ràbia i ho vaig deixar anar tot per missatge de text".
Et diré exactament el que li vaig dir: hauria d'haver-se recuperat i trencat una tassa per canalitzar la ràbia. Et preguntes com respondre a un ex que et pregunta com estàs? Bé, potser no voleu revelar que us estan posant els nervis. Abstenir-se de paraules dures i d'odi, o dir alguna cosa com "Això no és cosa teva". Sempre és millor protegir la vostra dignitat en lloc d'abaixar-vos al seu nivell.
Lectura relacionada: Com desvincular-se emocionalment d'algú: 10 maneres
7 exemples sobre com respondre a un ex preguntant com estàs
Aleshores, quan el teu millor amic truca a mitjanit i li pregunta: "El meu ex em va enviar un missatge de text com estàs. Digues-me ràpidament, què he de respondre?”, tens totes les perles de la saviesa a la teva exposició per compartir amb elles. Encara et sents una mica boirós sobre què dir a una exparella o exnòvio quan et sorprenen amb un text emotiu o com respondre a una exnòvia que et pregunta com estàs? Alguns exemples pràctics poden ser útils per donar-vos una millor imatge.
Fes una anàlisi ràpida d'aquestes 7 plantilles sobre com respondre a un ex que et pregunta com estàs i personalitza-les segons la dinàmica de relació que comparteixes amb ells:
1. Estic bé, gràcies. Espero que estiguis bé
Aquesta seria la meva manera de respondre a un ex preguntant-se si estic bé perquè és educat i no vessar entusiasme. Suposem que no et queda gaire amor per aquesta persona. Però com que han intentat posar-se en contacte, no voleu actuar de mala manera. Aquesta frase única és prou bona per mostrar-los una mica de cortesia i deixar clar al mateix temps que gairebé no us interessa aquesta conversa.
2. No podria estar més feliç. Com et tracta la vida?
Per exemple, la teva relació amb aquesta exparella era un altre nom per a la toxicitat. Estàs orgullós de tu mateix d'haver continuat endavant i de tornar a trobar la felicitat. No va ser una tasca fàcil escapar d'aquella xarxa d'emocions no resoltes sense un tancament adequat. Vas sortir a l'altre costat com una persona més forta, però en algun lloc del fons, encara et pessiga el cor. Vols saber com respondre al missatge de text que et trobo a faltar de l'ex en una situació així, oi? Domestiqueu el temperament de moment i intenteu semblar content i confiat com si us afavoreixin sortir de la vostra vida.
Lectura relacionada: Com tornar a convèncer el teu exnòvio?
3. Encara estic intentant superar aquesta ruptura. No està en l'estat d'ànim adequat per parlar amb tu. Si us plau, deixeu-me en pau una estona
No és exactament l'ideal per conèixer o xerrar amb una persona de la qual vulguis treure la ment. Si no m'equivoco, la cicatriu d'aquella ruptura encara em fa mal. En aquestes condicions, oferir-los qualsevol espai per tornar només ho empitjoraria. Aleshores, com respondre a una exnòvia que li pregunta com estàs (el mateix passa amb un exnòvio o una exparella)? Tingueu clar i fort que necessiteu que es mantinguin fora del vostre camí, almenys fins que tingueu l'oportunitat de processar les vostres emocions i ser prou forts per afrontar-les de nou.
4. Endevina què! Ara estàs parlant amb una persona casada
Suposo que és una antiga parella d'aquells dies romàntics de la universitat. Com moltes altres persones, la vostra relació també es va esvair per la seva por al compromís . I resulta que... quant de temps que no us veieu. "Què volen després de tots aquests anys?", us podeu preguntar mentre intenteu esbrinar com respondre a un ex que us pregunta com esteu. Escolteu-nos, no llegiu massa entre línies; no hi penseu massa. Potser només volen posar-se al dia com a amics. Però aquesta resposta farà desaparèixer qualsevol esperança des del principi que encara tinguin una oportunitat amb vosaltres.
Lectura relacionada: Cites a la universitat vs. cites com a adult: 5 diferències
5. No esperava sentir de tu. Està tot bé?
Potser el dia que vau prendre l'última trucada, tots dos vau decidir no posar-vos mai més en el camí. El fet que s'estiguin empassant el seu orgull per parlar amb tu malgrat aquest acord, és probable que la teva exparella estigui en un estat d'ànim vulnerable i busqui suport emocional. Com a senyal del vostre bon cor, doneu-los l'oportunitat d'explicar si alguna cosa està terriblement malament. Només recordeu, se suposa que no heu de suportar la seva agitació emocional a costa de la vostra pròpia salut mental.
6. Ocupat com una abella amb aquesta nova feina. Què tal tu? He sentit que estàs sortint amb algú!
Com respondre a un exnòvio que et pregunta com estàs o a una exnòvia que intenta reconnectar, sobretot en els casos en què heu acabat la relació en bons termes ? Sigues amable amb ell/a. Aquesta resposta és amable i alegre i indica clarament que has seguit endavant amb la teva vida. A mesura que t'interessis una mica per la seva vida cap al final, sabran que estàs realment feliç per ell/a.
7. No vull mantenir-me en contacte amb tu. Espero que respecteu la meva decisió aquesta vegada
Aquí no tenim gaire a aclarir. Aquesta persona és la notícia d'ahir. Heu donat la volta al llibre i no pertanyen a aquest nou capítol. Ser una mica maleducat no farà mal si això és el que cal per dilucidar aquest pensament. En última instància, el teu objectiu és enviar-los el missatge que, tant si et troben a faltar com si no, ja no deixarà cap impacte. S'ha acabat tot.
Tant de bo, aquest article aporta una mica de llum sobre com respondre a un ex que us pregunta com esteu. No cedis als impulsos només així. Preneu una posició per vosaltres mateixos i pel vostre benestar. A la llarga, el vostre jo futur us assegurarà que heu fet la decisió correcta.
Preguntes freqüents
Per descomptat, pots respondre un text d'un ex, però només tenint en compte les repercussions que se'n deriven. Obrir-se massa per caprici pot ser contraproduent més tard si no estàs disposat a tornar-hi amb ells. Assegureu-vos de les vostres pròpies expectatives abans de començar a escriure.
De nou, està absolutament bé no respondre a un ex si no voleu que la seva existència sigui a prop vostre. L'espai i el temps per curar-se d'una ruptura són molt crucials. I aquesta persona que torni a recordar-te la ferida, tots els records, no et serviria de res. Així que si voleu evitar-ne de moment (o per sempre), sou lliures de decidir-ho per vosaltres mateixos.
Ansietat per separació en les relacions: què és i com afrontar-ho?
Bombardament amorós narcisista: cicle d'abús, exemples i una guia detallada
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
¿Tiene problemes en la seva relació, li resulta difícil tenir un fill propi o és del tipus que té alguna malaltia en el seu cos? Le aconsejo que se ponga en contacte amb el Dr. Ehis de [email protected] La potencia del seu hechizo és tan eficaç que pot reconciliar una relació rotativa i també pot fer que una persona quede embarassada sense importar la situació i no sol això, també té el poder de curar tot tipus de malalties en un període de 12 hores. Póngase en contacte amb ell avui i agradézcame més tard. Dades de contacte: [email protected]