Quins són els efectes psicològics a llarg termini de la infidelitat en els nens?

La infidelitat és una experiència esgarrifosa, no només per a la parella traïda, sinó també per als nens que lamentablement estan lligats a ella. Els reptes emocionals als quals s'enfronta a causa d'un pare enganyador fan ombres llargues fins a l'edat adulta. Els efectes psicològics a llarg termini de la infidelitat en els nens són inevitables, tot i que potser no es manifesten immediatament. 

El ponent i autor motivacional Steve Maraboli va dir: "El que inculquem als nostres fills serà la base sobre la qual construiran el seu futur". Els nens són joves, impressionables i positius sobre el món. Quan la infidelitat els exposa a la deshonestedat i la infidelitat, els fonaments de la seva comprensió es trontollen completament. 

La seva manera de veure el món està malmesa i lluiten per formar i mantenir connexions. Però fins a quin punt el dany és? I què podem fer per ajudar un nen que ha estat testimoni de la infidelitat a la família?

Què significa infidelitat?

La infidelitat inclou fer trampes, adulteri i ser infidel a la pròpia parella per buscar amor, companyia i sexe en altres llocs. Una persona pot enganyar a la seva meitat millor de moltes maneres; parades d'una nit, una relació sense límits, infidelitat emocional i/o financera, a més d'una relació extramatrimonial en tota regla. 

Hi ha diverses raons que poden fer que una persona faci trampes. Pot ser que no estiguin satisfets amb una relació, necessitin algun tipus d'emoció o simplement s'hagin enamorat d'una altra persona. Independentment dels motius, les conseqüències de la infidelitat són bastant devastadores. En l'àmbit de les cites, porta a un desamor i un dolor sever... però les repercussions tenen més pes quan un és infidel en un matrimoni.

Quan un home o una dona casada fa trampes, no només fan mal a la seva parella sinó també als seus fills. Els nostres fills solen veure'ns com a parelles feliços que viuen en un petit món de somni on res pot sortir malament. Quan aprenen a una edat tendra que els seus pares són capaços de fer-se mal els uns als altres, tenen cicatrius emocionals. El llarg termini efectes psicològics de la infidelitat són poderoses influències que determinen el curs de la vida del nen. 

Si sou un pare que busqueu avaluar millor la vostra situació o un adult que encara està lluitant amb l'efecte psicològic de l'adulteri al qual vau estar exposat quan era nen, sou al lloc correcte. Entendrem com es veu afectat l'espai mental d'un nen quan un pare enganya a l'altre.

Els efectes a llarg termini de la infidelitat en els nens

Hem elaborat una llista de 7 efectes de la infidelitat en els nens. Però aquí teniu el que és únic; Bonobology va decidir descobrir algunes respostes i opinions en temps real sobre el tema. Vam publicar aquestes preguntes en un grup de Facebook anomenat "Parlem de la infidelitat": com afecta la infidelitat entre pares a la ment dels seus fills? Hi ha alguna solució pràctica? 

Molts dels nostres lectors van participar amb les seves aportacions, algunes basades en l'experiència, altres en l'observació i altres en coneixements professionals. Aquests consells haurien de donar-vos una idea holística de com afecta una aventura a la família. Els nens que han vist un pare enganyador probablement passaran per un o més d'aquests efectes d'infidelitat a llarg termini. 

Lectures relacionades: 10 errors comuns de reconciliació matrimonial que cal evitar després d'una infidelitat

1. Els nens aprenen "què no cal fer"

Comencem amb una nota relativament positiva. Els efectes psicològics a llarg termini de la infidelitat no es poden classificar en blanc i negre. El nostre lector, Andy Singh, diu: "Quan els nens estan exposats a l'adulteri a una edat primerenca, poden aprendre 'què no fer' en una relació. Després d'haver passat per una quantitat significativa d'estrès, ansietat i trauma, s'esforçaran per protegir els seus propis fills.

«Per tant, la infidelitat d'un pare o una mare podria fer que estigui més decidit a mantenir-se fidel a la seva parella.» Aquest punt de vista suggereix que els fills de llars trencades o matrimonis infeliços evitaran els errors de relació que van cometre els seus pares. Alternativament, el desig de no deixar que un matrimoni s'esfondri podria portar aquests adults a un amor enganxós i obsessiu. Poden tenir dificultats per establir límits en un intent de mantenir la relació intacta. 

És important recordar que no hi ha patrons estàndard ni uniformitat en les respostes. No podem predir què passarà quan el vostre fill descobreixi que heu fet trampes. És profundament subjectiu i propens a altres factors. Però la possibilitat declarada per Andy és, de fet, un fort contendent en aquesta llista. 

2. Dinàmiques familiars tenses – Efectes de la infidelitat en els fills

Els nens poden interpretar la infidelitat com una traïció personal i fer que els pares siguin responsables de trencar la família. Com que són incapaços d'entendre els matisos de l'amor i la vida matrimonial, fer trampes es converteix en un acte imperdonable i cruel a la seva ment. Això generarà molt de ressentiment i animositat cap al pare enganyador. Simultàniament, el nen desenvoluparà molta simpatia pel pare que ha estat traït. 

La dinàmica familiar experimentarà un canvi important i la relació tensa amb el progenitor enganyador es podria traslladar a l'edat adulta. Diverses persones diuen sentir ràbia o decepció cap als seus pares fins i tot després d'haver passat anys. A més d'això, l'adulteri compromet els valors familiars que els nens estimen. 

L'honestedat, el respecte, la lleialtat, l'amor i el suport són un sorteig alhora. Això fa que el nen perdi tot el sentit de la direcció de la seva vida. Albergar ira o dubte cap a una institució com la família pot resultar molt perjudicial com a adult. Els efectes de la infidelitat a llarg termini són realment molt poderosos. 

3. Creixement desequilibrat

Aneeta Babu té una perspectiva diferent sobre els efectes de la infidelitat en els nens. Ella diu: "Crec en tenir una visió una mica més àmplia de la situació. Qualsevol cosa que no sigui harmoniosa afecta la ment d'un nen. Això no ha de ser necessàriament infidelitat. No he conegut ningú fins ara que digui haver estat traumatitzat per un pare enganyador. (Tot i que, això podria tenir a veure amb els nens que normalment no descobreixen una aventura.)

"Però sovint he sentit que els adults tendeixen a tenir un creixement desequilibrat a causa de les amargues relacions dels seus pares. Després de tot, els nens són observadors constants del matrimoni dels seus pares. Si la tensió, la infelicitat i el conflicte són la norma, s'adonaran ràpidament". Així, si bé l'acte d'infidelitat en si mateix pot no causar danys, els problemes consegüents a la llar o entre la parella poden afectar un nen. 

Els nens són molt més perceptius del que podríem estimar que són. Les fluctuacions en el matrimoni d'una parella no se'ls oculten (i és exactament com afecta una aventura a la família). Quan cada conversa és un argument, pot afectar negativament el creixement emocional del nen. 

4. Problemes de confiança

El doctor Gaurav Deka, terapeuta de regressió transpersonal, ofereix una visió incisiva: “Cada relació té el seu propi ADN. I aquest ADN, com tots els altres, viatja d'una equació a l'altra. La facultat de confiança del nen es veu molt afectada per la infidelitat entre els pares. Creixen, incapaços de confiar en els altres i esdevenen "evitadors ansiosos", és a dir, tenen dificultats per comprometre's amb les relacions. 

"Aquests adults es mouen impulsivament quan s'acosten massa a algú. A més, he vist que la vergonya es manifesta en els nens (en la seva vida adulta) com una baixa autoestima, que els va impulsar a convertir-se en víctimes dels seus propis mecanismes d'afrontament no saludables". El importants problemes de confiança en última instància, frustrar la realització emocional (aquest és un dels efectes comuns d'enganyar els pares als fills).

Quins són els efectes psicològics a llarg termini més comuns de la infidelitat, et preguntes? Quan el vostre fill descobreixi que heu enganyat a la família (perquè així ho veuran), perdrà la confiança en vosaltres com a pare. I aquests problemes no resolts amb el cuidador principal sovint es tradueixen en relacions romàntiques difícils d'adult. 

Lectures relacionades: 12 senyals que les vostres relacions passades estan afectant la vostra relació actual

5. Quins són els efectes d'enganyar els pares a les filles? Bagatge emocional

El pes de la tumultuosa història familiar és difícil de suportar. I els efectes psicològics de l'adulteri en els nens comporten un bagatge emocional greu. Tot i que el problema pot semblar llunyà en el passat, es manifesta de maneres peculiars. L'individu pot interrogar la seva parella sobre petites coses o tenir problemes per formar una connexió emocional amb ella. 

Algunes persones opten per no tenir fills en absolut, mentre que altres compensen en excés intentant convertir-se en pares perfectes. La negació emmascara el problema real i les persones perpetuen patrons i tendències no saludables a causa del trauma infantil. Per exemple, fem servir el terme "problemes del pare", que en realitat és indicatiu dels efectes d'enganyar els pares a les filles. L'arrel de la majoria dels obstacles dels adults es pot remuntar a la infidelitat dels pares.

6. Desil·lusionat per l'amor

Prachi Vaish exposa un punt important explicant com l'adulteri fa que els nens perdin la fe en l'amor. Ella diu: "Si els nens comprenen la veritable raó darrere de les baralles o conflictes dels pares, es poden desil·lusionar amb l'amor i les relacions matrimonials. No cal dir que això afectarà la seva seguretat emocional en futurs vincles romàntics. Poden arribar a ser irracionalment possessius o cínics quan es tracta d'amor". Institucions com el matrimoni perden validesa als ulls dels fills quan els pares enganyen. 

Per tant, podrien convertir-se en adults que prefereixen les aventures relacions serioses o compromís. Una actitud semblant a la casanova, juntament amb un profund disgust per les connexions a llarg termini, pot ser el resultat dels efectes a llarg termini de ser enganyat (per un pare). Un altre dels nostres lectors, Neha Pathak, coincideix amb Prachi: “No tinc experiència en aquest àmbit, però pel que he observat, els nens acaben seguint els passos dels seus pares. 

“No només perden el respecte per la figura parental, sinó que també comencen a ignorar el matrimoni i les relacions en conjunt. Poques vegades els nens surten forts i confiats d'aquestes situacions. Un bon paral·lel de ficció seria Chandler Bing AMICS que va tenir una infància difícil. Va arribar a tenir por d'un compromís significatiu". Hmmm, menjar per pensar, oi? 

7. Propens a la infidelitat: com afecta l'engany al cervell

El novel·lista i crític social James Baldwin va dir: "Els nens mai han estat molt bons escoltant els seus grans, però mai no han deixat d'imitar-los". Una altra possibilitat poderosa és que els nens creixin per emular els mateixos patrons que van fer els seus pares. Un dels efectes psicològics a llarg termini de la infidelitat és la seva normalització en la ment. El nen podria arribar a pensar que l'engany és un enfocament convenient o acceptable.

Per descomptat, això no és una cosa que hagi de passar. També depèn de l'individu. Tot el que estem dient és que el pensament s'ha de tenir en compte. L'engany pot esdevenir un cicle generacional molt fàcilment. Els efectes de la infidelitat a llarg termini poden portar a una persona a cometre els mateixos errors que li van causar tant de mal, és a dir, també poden enganyar la seva parella.

Ara que hem examinat les 7 conseqüències de l'adulteri, tractarem com afrontar-les. El temps no pot curar cap ferida a menys que també treballem amb el nostre final. I la intervenció és prudent abans que la situació es descontroli. Sabíeu que moltes persones pateixen depressió després de ser enganyades per un pare? Aquí teniu el que podeu fer per navegar per aquestes aigües tempestuoses...

Lectures relacionades: Afers en línia remodelant la idea de fidelitat en el matrimoni modern

Com fer front als efectes psicològics a llarg termini de la infidelitat?

Si ets un adult que pot veure el passat exercint control sobre tu, aquí tens algunes coses que pots fer per sentir-te millor. Els efectes de la infidelitat en els nens són desafiants, però no insuperables. Una mica de persistència i treball dur us haurien de tornar al camí de la relació sana. 

1. Busqueu ajuda professional 

El camí cap a la recuperació és molt més fàcil quan comptes amb l'orientació d'un expert en salut mental. A Bonobology, oferim ajuda professional a través de la nostra gamma de terapeutes i assessors autoritzats. Pots curar-te des de la comoditat de casa teva amb la seva ajuda i resoldre el trauma infantil. Estem aquí per a tu.

2. Esmenar

Aferrar-se als rancors mai no ha portat a res de bo. Els efectes psicològics a llarg termini de la infidelitat poden dificultar perdonar als pares o reparar-los, però arribar a un lloc d'acceptació i perdó us alliberarà del dolor. Els teus pares també poden cometre errors; arribar-hi avui.

3. Comunicar-se amb claredat

Si tens una relació, mantén la teva parella al corrent. Ells són els que estan sotmesos a les manifestacions del teu trauma. Doneu-los una mica de context i comuniqueu les vostres lluites amb honestedat.

Lectures relacionades: Les 9 veritats sobre els afers extramatrimonials de tota la vida

4. Practicar el mindfulness

El ioga, la meditació o el diari són algunes pràctiques que podeu adoptar per acostar-vos a la pau interior. Et permetran reflexionar sobre el passat sense ràbia ni ressentiment. A més, obtindreu claredat mitjançant la introspecció.

5. Resistir la temptació

Treballa per cedir a les teves tendències. Si sou propens a les connexions o cites ocasionals, prova alguna cosa més estable (i fes-ho amb integritat). No caigueu en els mateixos patrons que després es convertiran en motiu de dolor. 

Esperem que això us faci les coses una mica menys complicades. No es pot negar la potència dels efectes psicològics a llarg termini de la infidelitat... però sabem que ets igual de fort, si no més. Si voleu compartir la vostra història o si hi ha alguna cosa que ens hem perdut, deixeu un comentari a continuació. Ens encanta saber de tu.

Preguntes freqüents

12 consells sobre com ignorar un marit enganyador - ens diu el psicòleg

Com atrapar un soci que fa trampes: 9 trucs per ajudar-vos

Els 3 tipus d'homes que tenen afers i com reconèixer-los

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.