9 exemples de ser vulnerable amb un home

Quan i per què una persona, de bon grat i amb plena consciència, corre el risc de revelar les seves emocions, traumes passats i secrets a un home? La resposta és bastant senzilla. És quan estan enamorats de l'esmentat home. Tanmateix, hi ha una línia fina entre ser vulnerable i ser necessitat. Hi ha alguns exemples de ser vulnerables amb un home que no es mostren com a necessitat o enganxós. És un tipus d'obertura emocional que fomenta una confiança i una comprensió més profundes entre dues persones. 

Per saber més sobre què és la vulnerabilitat i quins són els signes de vulnerabilitat, ens vam posar en contacte amb un psicòleg Jayant Sundaresan. Diu: "En paraules molt senzilles, la vulnerabilitat és l'acte de connectar amb la teva parella d'una manera no dissimulada on ets el teu jo autèntic. Ser vulnerable en una relació vol dir que ets honest i obert a l'hora de processar les teves emocions i expressar-les".

He perdut el compte del nombre de vegades que la gent ha associat la vulnerabilitat amb la debilitat quan, de fet, és el contrari de ser feble. Imagineu-vos el tipus de força que s'ha d'aplegar per compartir les seves ferides, per treure's la màscara que s'amaguen darrere i compartir les coses de les quals s'avergonyeix o lamenten fer. No importa quin tipus de relació estem mirant. Ja sigui d'amistat, de parentiu o romàntic, ser vulnerable en una relació de qualsevol tipus requereix molt de coratge.

9 exemples de ser vulnerable amb un home

Jayant comparteix: "Crec que la vulnerabilitat és una forma de vida. És una filosofia de vida que cal seguir per tenir una experiència d'amor i vida més enriquidora i matisada. Hi ha marees i onades, pujades i baixades, que tots hem d'enfrontar. Per estimular vulnerabilitat en una relació significa que encara ets honest i obert malgrat moments tan complicats i difícils". 

Com a dona, he de dir que quan un home és vulnerable amb una dona, és sens dubte la cosa més bella del món. Això em va portar a una pregunta que moltes dones deuen haver pensat en algun moment de la seva vida. Els nois també troben atractiva la vulnerabilitat? Vaig fer la mateixa pregunta al meu marit i va quedar sorprès. 

Aquesta és una de les preguntes que vaig fer construir intimitat emocional amb la meva parella. Va dir: "Per què creus que no és atractiu per a nosaltres? Per molt que estimes les nostres veritats crues i les emocions revelades, apreciem i estimem el mateix tipus de veracitat i transparència de la dona que estimem". Això va duplicar a l'instant el meu amor per ell perquè no va trobar la meva vulnerabilitat com un apego excessiu cap a ell.

A continuació, cobreixo amb detall el significat de "ser vulnerable", amb exemples de ser vulnerable amb un home (que no cal confondre amb ser necessitat).

Lectures relacionades: 11 coses que passen en relacions sense confiança

1. No hi ha màscares 

Jayant diu: "Un dels signes significatius de vulnerabilitat és quan estàs en aquest moment sense cap màscara al voltant de la teva parella. No hi ha projeccions d'imatge, no hi ha actuacions ni pretensió de ser algú que no ets. Els deixes veure el veritable tu. Es requereix molta valentia i voluntat de ser vulnerable.

"La majoria de nosaltres hem tingut males relacions en el passat. Per superar els dies dolents, per curar-te i per aprendre com tornar a confiar en algú és una de les decisions més difícils que prenen les persones a la seva vida. Un dels exemples de ser vulnerable amb un home és quan una persona, malgrat totes les horribles experiències passades, decideix voluntàriament tornar a ser vulnerable sent ell mateix".

2. Ser frontal 

Jayant afegeix: "Un dels signes més grans de vulnerabilitat d'una dona és quan és sincera sobre el comportament i l'estat d'ànim del seu home. Si no li agrada un hàbit determinat, ho farà amb la seva parella. Per exemple, suposem que l'home ve a tenir sexe. La dona, que ha estat practicant ser vulnerable en una relació, és sincera amb ell i li diu: "Escolta, no pots marxar just després del sexe, com acostumes a fer. Necessito que et quedis."

Aquest és un moment molt vulnerable per a qualsevol, demanar que un home es quedi al llit després de ser íntim. Si l'home se'n va just després de tenir relacions sexuals, llavors és un dels signes segurs que només li interessa cites ocasionals i no té cap intenció de parlar seriosament amb tu. No pots ser vulnerable amb algú que no et pren seriosament. Si torna al llit després de parlar de les teves necessitats i passa la nit amb tu no una, sinó moltes vegades, llavors és un dels exemples indiscutibles de ser vulnerable amb un home". 

3. Un dels exemples de ser vulnerable amb un home és quan reconeixes els teus errors

Jayant comparteix: "Quan algú mostra vulnerabilitat, reconeixerà els seus errors en lloc d'escombrar-los sota la catifa o jugar al joc de la culpa. Seran francament honestos i admetran que s'han fet malbé. En acceptar la seva culpa, són reals i responen de les seves accions sense defugir-ne".

Algunes persones s'equivoquen acceptant els seus errors i demanar disculpes per ells com a febleses. Recorreran a maneres sinceres de disculpar-se. De fet, només una persona forta amb integritat assumeix la responsabilitat de les seves accions. El fet que una dona no assenyali amb el dit i sigui honesta amb un home en acceptar els seus errors ha de ser un dels signes més importants de vulnerabilitat d'una dona. 

4. No vols cap distracció quan estàs amb la teva parella

Jayant diu: "Gastant Temps de qualitat amb algú fa que una dona mostri vulnerabilitat. Tothom està ocupat i intenta fer malabars amb la vida personal, la vida professional i un moment per dedicar-se als interessos i les aficions. Quan vols aprofitar un temps de qualitat per passar amb la teva parella, aquest és un dels exemples de ser vulnerable amb un home.

"Podeu veure una pel·lícula o simplement prendre un cafè junts mentre us mireu als ulls. També es pot dedicar temps de qualitat fent tasques junts. Quan desitgeu "el nostre temps" amb un home, és un dels signes de vulnerabilitat".

Lectures relacionades: Què fa que un home sigui sexualment atractiu: 11 coses que la ciència avala

5. Confiar en el teu SO amb els teus secrets

Jayant comparteix: "Tothom té secrets, però no els compartim amb totes les persones que formen part de la nostra vida. Els compartim amb aquells en qui confiem profundament i amb qui hem decidit ser vulnerables. La confiança i la vulnerabilitat són les dues més importants components importants en una relació.

"Un dels exemples de ser vulnerable amb un home és quan construeixes un nivell de confiança on comparteixes els teus secrets tot i ser conscient del fet que hi ha un 50-50 de possibilitats que la relació funcioni. És possible que tingueu un final feliç o la relació seguirà el seu curs".

6. Compartir dubtes i vergonyes

Jayant diu: "Compartir dubtes sobre si mateix, pensaments espantosos i tots els pitjors escenaris en lloc d'amagar-los és un dels exemples de ser vulnerable amb un home. Comparteix aquests pensaments a mesura que es creen al teu cap. Et converteixes en un llibre obert amb la teva parella. No hi haurà cap guarda secreta o mentir en una relació.

“Una dona mostra vulnerabilitat quan comparteix les seves inseguretats i moments vergonyosos amb un home que estima. Fem tot el possible per mantenir amagats els nostres moments vergonyosos, però quan compartim aquests moments amb algú que estimem, vol dir que estem preparats per ser vulnerables amb ells".

7. Demanant consell

Jayant diu: "Demanar consell sobre qüestions importants és un dels altres exemples de ser vulnerable amb un home. També és un dels signes de amor incondicional en una relació. Li estàs dient subtilment que la seva opinió t'importa i marca la diferència en la teva vida laboral o personal, li estàs dient que necessites que et guiï quan estàs lluitant per fer front a alguna cosa".

Ser vulnerable en una relació no sempre vol dir compartir secrets. La vulnerabilitat també es pot mostrar demanant ajuda a la teva parella. Aquesta és una de les maneres en què vaig aprendre a ser vulnerable amb la meva parella. Vaig demanar la seva ajuda tot i que no sabia res de la meva professió.

Ell no sap res d'escriptura de contingut i jo no sé res de tecnologia i programari. Tot i que les nostres carreres són polars oposades, ens demanem opinions mútuament perquè volem fer-nos sentir inclosos en la nostra vida professional. i ens ajuda a connectar-nos a un nivell més profund. 

8. Un dels signes de vulnerabilitat és quan no feu servir la seva vulnerabilitat contra ells

Jayant explica aquest punt complicat i delicat de manera elaborada. Diu: "Quan les persones són vulnerables entre elles, comparteixen les seves debilitats, revelen els seus defectes i accepten les seves mancances. Aquest és un dels característiques d'una relació sana. Una dona mostra vulnerabilitat cap a un home quan no utilitza aquestes debilitats contra ell durant un conflicte. Et negues a utilitzar la informació que l'home va compartir en privat, com a munició contra ell. 

“Quan un home parla dels seus fracassos i problemes passats i presents, corre el risc de fer-se mal. La persona amb qui ho comparteix pot utilitzar-lo per difamar-lo o utilitzar-ho com a palanca per fer-lo mal. Està sent real en ser vulnerable. Quan respectes i acceptes les seves debilitats, i no les fas servir contra ell, és un dels exemples més grans de tu que ets vulnerable amb un home".

9. Una dona està sent vulnerable quan lluita pel seu home

Jayant diu: "Tots estem treballs en curs. Estem en constant evolució i creixement cada dia a la vida. Quan estàs profundament enamorat amb algú durant molt de temps, hi veus molts canvis. Quan lluites per l'home i la relació, tot i ser testimoni de canvis en ell, és un dels exemples de ser vulnerable amb un home. 

"L'amor és una cosa rara de trobar. Una relació necessita molta feina, i cap relació és mai perfecta. Quan arribi el moment, fins i tot hauràs de lluitar per aquest amor, per aquest home i per aquesta relació. Seguir lluitant per algú, malgrat la dinàmica de la relació canviant, és un dels signes més veritables de vulnerabilitat".

Quan vaig preguntar a Jayant si als nois els agrada la vulnerabilitat, va dir: "Per descomptat que sí. La vulnerabilitat d'un home fa que una dona també mostri vulnerabilitat. I els homes que diuen que no els agrada la vulnerabilitat són els homes que no estan preparats per a una relació real. una relació íntima on no hi ha cap disfressa d'emocions i sentiments". 

Els nois troben atractiva la vulnerabilitat? A això, va dir: "Sí. És una de les coses que uneix dues persones. Si un home no està preparat per ser vulnerable amb la seva parella, simplement vol dir que encara no s'ha acceptat a si mateix i no sap estimar-se. Si encara no s'ha acceptat a si mateix, llavors com acceptarà realment una altra persona a la seva vida?

Aquest és el veritable significat de "ser vulnerable". Espero que tots aquests exemples us donin una experiència d'amor més rica. Ser vulnerable en una relació és mostrar totes les parts de tu: les bones, les dolentes, les que estan en curs i les danyades. És veritable amor quan la teva parella veu aquestes parts i t'estima tal com ets. La vulnerabilitat afegeix més substància i color a la relació. Fer-se mal és una part del viatge: no pots posar murs i esperar que la gent sigui honesta quan et negues a ser vulnerable tu mateix. 

Preguntes freqüents

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar