12 regles de coparentalització per a parelles divorciades

Una parella divorciada no vol dir necessàriament una família trencada. Contràriament a la percepció comuna, una parella que decideix viure separada i divorciar-se no necessàriament es converteix en dues persones separades sense cap responsabilitat. Fins i tot quan ja no són marit i dona, continuen sent pares dels seus fills. Si estableixen unes regles de coparentatge i s'hi adhereixen, poden ser pares amorosos i responsables com ho eren abans.

Amb la criança conjunta, podeu proporcionar als vostres fills la família que necessiten. Fem una ullada a com és la criança conjunta. La investigació comparativa realitzada per la Dra. Linda Nielsen, professora de Psicologia de l'Adolescent i de l'Educació a la Universitat de Wake Forest, conclou que els nens en famílies de custòdia física compartida, amb l'excepció de les situacions en què els nens necessiten protecció d'un pare abusiu o negligent, tenen millors resultats en un varietat de mesures de benestar que els nens sota custòdia física exclusiva.¹

Com és la criança conjunta?

Divorci Cada cop es veu més com una alternativa millor que quedar-se atrapat en un matrimoni infeliç si els problemes entre la parella són irreconciliables. A mesura que l'estructura, la forma i els tipus de famílies es continuen diversificant, la gent comença a adonar-se que el fet que el seu matrimoni no hagi pogut funcionar no vol dir que siguin mals pares.

O que no poden criar els seus fills en equip tot i no estar casats més. En aquests casos, les parelles opten per la criança conjunta, perquè els seus fills no hagin de suportar el pes de la separació. La coparentalització per definició és una iniciativa que moltes parelles prenen després del seu divorci perquè els seus fills puguin treure el millor dels dos pares.

A menys que un dels socis en un matrimoni s'hagi enfrontat a problemes greus com l'abús de substàncies, Abús domèstic or abús sexual, ambdues parelles poden decidir la participació activa en la vida dels seus fills per minimitzar la interrupció causada per la separació dels pares.

12 regles de coparentalització per a parelles divorciades

La importància de la criança conjunta és més essencial del que et pots imaginar. La coparentalitat garanteix el benestar mental i emocional dels fills. L'únic propòsit de la criança conjunta és donar als fills la vida que es mereixen.

Això ha d'establir límits de coparentalització que permetin als pares deixar de banda els seus problemes de relació i centrar-se en els fills. Per fer-ho, s'han de seguir determinades regles. Segueix llegint per conèixer les 12 regles importants de la criança conjunta, que finalment respondran a la pregunta: "Una família divorciada segueix sent una família?"

1. Deixa de banda el teu dolor i la teva ira

Potser us preguntareu, si romandre junts pel bé dels vostres fills? La resposta és, no. El més probable és que tu i la teva parella hagis acabat en un divorci per motius no tan amigables, i és per això que mantenir-se junts fins i tot pel bé dels fills pot semblar incòmode, però has de recordar que un mal marit o una dona no ho fa. significa necessàriament un mal pare.

Les regles de criança conjunta suggereixen que poseu el dolor i la ira de totes les coses que han anat malament en una caixa i us centreu en una criança saludable dels vostres fills. Si els vostres fills us troben constantment lluitant i fent rabietes entre ells, crearà un trauma infantil innecessari del qual serà molt difícil recuperar-se per als vostres fills.

És per això que una de les bones regles de criança conjunta per jurar és aprendre a embotellar tota la teva ràbia, ressentiment o qualsevol altra emoció negativa que puguis estar experimentant davant dels teus fills. Tu i el teu cònjuge ara esteu separats, així que deixeu que el passat enterri els seus fantasmes.

Centrar-se en el futur, que comporta, entre altres coses, la responsabilitat de criar els seus fills de la manera correcta.

2. No arrossegueu els vostres fills als vostres problemes

Pares, els nens de la casa són els vostres. No són els teus missatgers. Heu de saber millor que no arrossegar els vostres fills als vostres problemes per a una criança conjunta amb èxit. No poseu els vostres fills al centre dels vostres conflictes.

Aquest és un dels enfocaments de criança conjunta més inadequats que hi ha. Al mateix temps, també heu d'evitar parlar negativament els uns dels altres amb els vostres fills. Sense falta, prepareu els vostres fills per al divorci però no ho facis a costa de la imatge del teu cònjuge als seus ulls.

Els vostres fills es mereixen l'amor dels dos pares i no haurien de ser influenciats ni esbiaixats cap a un dels pares només perquè van dir malament el seu ex. Allibereu els vostres fills de la vostra influència i deixeu-los decidir els seus sentiments pels seus respectius pares.

3. Comunicar-se més entre ells

Per a la criança conjunta amb èxit, tu i el teu excònjuge heu d'estar en sincronia sobre les tècniques, els valors i les regles bàsiques de la criança. No cal que parleu del vostre passat ni de res que hagi anat malament, però sí que us heu de comunicar entre vosaltres sobre coses importants.

Considereu-ho com a part d'establir límits de coparentatge que us permetin ser pares sense ser socis. Pot semblar impossible, sobretot en el cas d'un mal divorci, però cal recordar el propòsit principal i més important de la comunicació: els teus fills. Sí, ho ets divorciats com a parella però estar units com a pares.

Si mirar-se les cares sembla fora de dubte, comuniqueu-vos mitjançant missatges de text i trucades, però feu-ho tanmateix. Feu peticions, escolteu-vos realment els uns als altres i mantingueu les converses centrades únicament en els vostres fills.

Lectures relacionades: Divorci i tornar a casar: necessito tornar-me a casar per mi, no pel meu fill

4. No prengui decisions importants sense consultar-se

Una de les regles més bàsiques de coparentatge és que treballeu en equip. Això vol dir posar-se en contacte i prendre's els consells dels altres sobre totes les decisions importants relacionades amb els vostres fills. Sí, encara que saps què és el millor per als teus fills.

Una cosa és donar marge de maniobra i deixar-los sopar un gelat de tant en tant un dissabte, però una altra molt diferent és planejar canviar d'escola o moure's de ciutat sense dir-ho a l'ex. No podeu compartir les responsabilitats de la criança conjunta tret que tots dos formeu part d'aquests processos de presa de decisions.

De la mateixa manera, quan es tracta de decisions importants com l'atenció mèdica, l'educació, la situació financera, etc., no prenguis decisions al respecte sense parlar-ne amb la teva exparella.

La criança conjunta consisteix en el creixement holístic dels vostres fills. Assegureu-vos de comunicar-vos amb l'altre pare sobre qualsevol decisió important relacionada amb els vostres fills.

5. Establiu un pressupost realista

Els límits de la criança conjunta no es limiten només a la comunicació. Després d'una separació, és possible que els dos pares no tinguin la mateixa estabilitat financera. És una norma important per a la criança conjunta ser obert sobre la vostra situació financera i distribuir les finances en conseqüència, en termes de manteniment dels fills i assistència econòmica després del divorci.

Si un dels pares paga la matrícula escolar del nen, l'altre pot fer-se càrrec de les assegurances mèdiques i altres despeses. Establiu un pressupost realista per als vostres fills i deixeu de banda el vostre ego. El finançament és un aspecte important de les regles de criança conjunta, i s'ha de tractar amb maduresa, no amb un ego de "Puc criar el meu fill tot sol".

6. No mentiu als vostres fills sobre futures relacions

Cada nen mereix saber la veritat sobre els seus pares. No mentiu als vostres fills si comenceu a sortir després del divorci. En lloc d'això, asseu els teus fills i parleu-los sobre la vostra nova relació. Feu que sembli amigable i assegureu-los que no es veuran afectats de cap manera.

Per descomptat, esperar una estona abans de presentar una nova parella als vostres fills és el més assenyat. No voleu que algú formi part de la seva vida abans d'estar absolutament segur del futur d'aquesta relació.

La coparentalitat mentre esteu en una relació també pot ser complicada perquè és possible que no vulgueu compartir els detalls de la vostra nova relació amb el vostre excònjuge. Si els vostres fills tenen l'edat suficient per entendre aquestes complexitats, parleu-los i demaneu-los que no comuniquin la notícia a l'altre progenitor. Digues-los que no és que vulguis amagar la relació, sinó que t'agradaria dir-los quan sigui el moment.

Lectures relacionades:Divorci als 50 anys: com vaig trobar una nova vida i felicitat

7. Donar suport els uns als altres com a pares dels fills

Gestió de la custòdia compartida dels nens requereix que tots dos estigueu a la mateixa pàgina pel bé dels nens. Els nens tendeixen a barallar-se amb els seus pares, cosa que no és estrany. Tanmateix, com a pare us heu d'assegurar que no deixeu que el vostre prejudici o odi cap a la vostra exparella influeixi en el procés de pensament dels vostres fills quan es queixen de l'altre progenitor.

Junts o separats, el vostre ex segueix sent un pare igual als vostres fills. Heu de donar-vos suport mútuament i guiar els vostres fills en la direcció correcta i assegurar-vos que els vostres fills creguin que els dos pares els estimen i els cuiden a la seva manera.

Treballar junts en equip pot ser igual de difícil si encara tens sentiments pel teu ex i van ser ells els qui van demanar el divorci. En cas que decidiu ser pare amb algú que encara estimeu, assegureu-vos que els vostres sentiments no impedeixin la vostra capacitat de posar els interessos dels vostres fills en primer lloc.

8. Establir determinades regles bàsiques

Un altre aspecte dels límits de la coparentalitat: establir regles bàsiques. Aquestes regles bàsiques són tant per als pares com per als fills. Establiu determinades regles bàsiques perquè ningú no introdueixi qüestions personals a les converses sobre els nens. La vostra relació tòxica pot tenir un impacte profund en la vida futura del vostre fill.

En segon lloc, si la divisió va ser molt terrible, establiu una regla que la majoria de les comunicacions només es faran mitjançant text o correus electrònics. Això us ajudarà a evitar desviar-vos del focus. Expliqueu el divorci als vostres fills tenint en compte la seva edat, no els teus problemes.

Després vénen les regles bàsiques sobre els nens. Cap dels pares hauria de fer el possible per crear favoritisme entre els nens. Les bones regles de criança conjunta dicten que us doneu suport mútuament, sigui el que passi. Si voleu ser bons models per als vostres fills, tracteu-vos els uns als altres amb respecte i amabilitat.

Això vol dir no amagar els errors dels vostres fills els uns als altres perquè us preferiran a vosaltres per sobre de l'altre pare. O deixar-los incomplir les regles o deixar-los disciplinar quan fan alguna cosa malament. Aquest és el cas dels llibres de text d'una criança conjunta inadequada perquè, tot i que de moment pot posar-vos en els bons llibres dels vostres fills, els costarà molt més endavant a la vida.

9. Mantenir la coherència en la rutina dels nens

Una rutina eficient és la millor resposta a la qual es pot donar "Com és la criança conjunta?" En un esforç per ser el millor pare, podeu donar als vostres fills més llibertat de la que necessiten. Això vol dir que no hi ha gelat de mitjanit, ni pizza per dinar i sopar, ni caramels addicionals.

Aquesta és una part important de les regles de criança conjunta, ja que l'horari dels vostres fills no s'ha de veure pertorbat per viure en dos llocs diferents en un curt període. Per assegurar-vos que es manté la coherència en la rutina, seueu junts i decidiu un horari per a vosaltres i els nens.

Seguiu aquesta rutina i assegureu-vos que els vostres fills també la compleixin. Tant si estàs encara com si estàs en règim de criança conjunta i tens cites, assegureu-vos que aquesta rutina estigui en pedra. No comprometis a l'hora d'anar a dormir per a una nit de pel·lícula amb la teva nova parella o deixa que es perdin la pràctica de futbol amb freqüència per a una sortida amb la teva parella.

Lectures relacionades: 8 efectes negatius del divorci en els nens

10. No et preocupis de comprometre's de vegades

Quan es tracta de prendre decisions importants, és possible que no vulgueu inclinar-vos, però això funciona en contra de la definició dels pares. Potser no us agrada el vostre ex, però teniu un o més fills junts. Insistir en el teu ego és possiblement el pitjor error de criança que estàs cometent en aquest escenari.

Això vol dir comprometre quan cal. Si la mare té una reunió important, el pare es pot comprometre a no assistir a la festa d'un amic. Si el pare no és capaç de cobrir completament les taxes de matrícula dels fills, la mare pot comprometre's i excavar en els seus estalvis pel bé de l'educació dels seus fills.

Aquells que han estat criant fills junts malgrat el divorci durant la pandèmia consideren la flexibilitat com una de les regles de criança conjunta més crucials sota bloqueig. Joyce i George, per exemple, van trobar les seves vides cap per avall quan la COVID-19 va colpejar els EUA, ja que Joyce treballa com a infermera.

En George, amb el seu horari de treball des de casa, estava millor equipat per atendre els nens, així que Joyce els va deixar estar amb ell durant 6 mesos. En George, per aquesta part, es va assegurar que rebia actualitzacions periòdiques sobre els nens i programava videotrucades periòdiques per mantenir-los connectats.

Penseu sempre en el propòsit més alt i en el compromís quan calgui. No hi pot haver res més beneficiós a l'hora d'elaborar les regles de criança conjunta.

11. Reconeix les preocupacions dels teus fills

Els vostres fills poden preferir quedar-se amb un pare més que amb l'altre. En aquests casos, poden plorar per no voler anar a casa de l'altre progenitor. No ho veieu com una oportunitat per augmentar el malestar contra el vostre ex. En lloc d'això, practiqueu regles saludables de coparentatge.

La importància de la criança conjunta és reconèixer les preocupacions dels vostres fills i preguntar-los què podeu fer per facilitar el procés. Assegureu-los que s'ho passaran molt bé a casa de l'altre progenitor i que tenen la sort de tenir pares que els estimen tant.

Cuideu sempre les preocupacions del vostre fill i practiqueu l'amor. En garantir una relació sana entre els vostres fills i el vostre ex, els esteu fent un gran servei salvant-los dels problemes de vincles familiars disfuncionals.

12. Temps de qualitat sobre temps de quantitat, sempre

La intimitat no s'ha de basar en la quantitat de temps que cada pare es queda amb els fills. La majoria dels pares durant la criança conjunta estan pendents de passar exactament la mateixa quantitat de temps junts. No cal que hi hagi una fracció de temps 50-50.

En lloc d'això, creeu una divisió raonable del temps. Si l'agenda d'un pare és més agitada que la de l'altre, deixa que aquest pare tingui menys temps amb els fills. La criança conjunta consisteix a crear una estructura que tingui sentit per a la vostra família.

La vostra prioritat hauria de ser crear un vincle més fort amb els vostres fills, i això no es regirà per la durada del temps que passeu junts. Recordeu sempre que la qualitat supera la quantitat.

Una família divorciada segueix sent una família?

En breu, sí. Una família divorciada encara és una família. Per descomptat, hi ha dues cases separades i la mare i el pare potser no es porten molt bé, però encara tenen un propòsit comú: els seus fills. És per això que les parelles divorciades opten per la criança conjunta. Seguint les regles de criança conjunta, s'asseguren que els seus fills mai experimentin una manca d'amor, de pertinença o de família. Els nens són la cola que uneix la seva família.

Potser us preguntareu: si us heu de mantenir junts pel bé dels vostres fills, però la veritat és que no cal que ho feu. Pots separar-te de la teva parella i oferir als teus fills una família amorosa. Per això està aquí la criança conjunta.

Preguntes freqüents

Com treballar la vostra relació amb els fillastres: visió d'expert

Criança després del divorci: no eren amics ni bons pares

5 raons increïblement estranyes citades pels indis per al divorci

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar