Com parlar amb els vostres fills sobre el divorci?

Els nens són probablement els més afectats quan un matrimoni acaba en divorci. No importa l'edat que tinguin, el divorci dels pares suposa un gran xoc per als seus fills. És per això que saber com parlar amb els vostres fills sobre el divorci és crucial per assegurar-vos que els vostres fills processin aquest canvi amb la major facilitat possible.

És molt important que els pares expliquin el divorci a un fill. Aquesta és probablement una de les converses més difícils que qualsevol pare pot tenir amb els seus fills. Explicar l'amor, el matrimoni, la companyia i les seves complexitats a un nen petit no és senzill. No obstant això, és una cosa que s'ha de fer molt abans de posar en marxa el procés legal de separació.

Si estàs lluitant amb això ara mateix, estem aquí per dir-te com parlar amb els teus fills sobre el divorci amb sensibilitat i paciència.

Com dir als nens sobre el divorci?

El divorci i els fills són una combinació difícil de gestionar. Per minimitzar realment l'impacte, alguns pares intenten anar amb rodetes i deixant els fills perplexos i confosos. D'altres potser donen massa informació sobre el divorci, cosa que fa que els fills se sentin ferits i consternats.

Sovint, és una falta de claredat a l'hora d'aconseguir aquest bon equilibri entre la informació i la massa informació que deixa els pares perplexos sobre com parlar amb els nens sobre el divorci.

Els nens són impressionables i cada cosa que els diem contribueix al desenvolupament de la seva personalitat. Per tant, quan parleu amb els nens sobre el divorci i els expliqueu aquest canvi massiu, heu de mantenir la calma, la calma i l'objectiu.

Aquí teniu alguns consells si necessiteu ajuda sobre com parlar amb els nens sobre el divorci i donar-los la notícia de la manera menys agitada possible:

Lectura relacionada: Què és el divorci de son i com pot salvar un matrimoni?

1. Parleu amb els vostres fills junts

Els experts han suggerit que tots dos pares han de seure junts per explicar als seus fills la decisió de divorciar-se. No voleu que el nen creixi esbiaixat cap a un dels pares i es resenti amb l'altre. És important que ambdós pares subratllen el fet que el seu amor pels fills no ha canviat.

Els fills han de comprendre que els seus valors familiars estan intactes i, tot i que els pares ja no tenen una relació romàntica, són una unitat familiar que romandrà unida i es cuidarà l'una a l'altra. La resposta a com parlar amb els fills sobre el divorci esdevé menys confusa quan us centreu a mostrar-los que mai deixareu de ser una família amorosa.

2. No culpes els uns als altres

Independentment de qui sigui la culpa, sempre heu d'evitar culpar-vos els uns als altres quan expliqueu el divorci als vostres fills. El millor és mantenir les teves paraules neutrals i sense culpa. No cal fer que el vostre fill senti la necessitat de triar bàndol.

Si reveleu massa sobre la causa del vostre divorci, el vostre fill desenvoluparà idees al seu propi cap i escollirà els seus costats. Si vols parlar amb els teus fills sobre el divorci de la manera correcta, no comencis a culpar-los ni ens barallar davant d'ells. Ordena les teves diferències per separat i intenta estar tranquil i recollit davant dels teus fills.

Lectura relacionada: 5 maneres en què el fet de transferir la culpa a una relació la perjudica

3. Mantingueu els vostres fets bàsics

Com parlar amb els nens sobre el divorci? Bé, no introduïu massa detalls. Quan voleu parlar amb els nens sobre el divorci, els experts suggereixen que els expliqueu fets senzills i bàsics. Els dos pares han de parlar amb calma, explicar els fets d'una manera lògica. No afegiu emocions a la barreja perquè això només confondrà encara més el nen.

Mantenir les coses al punt no permetrà que la ment del vostre fill es vagi i es pensi en petites coses. Sigueu sensibles als vostres fills i utilitzeu paraules senzilles. Una cosa com: "La teva mare i jo volem estils de vida diferents" és molt millor que dir "No estic d'acord amb com li agrada viure a la teva mare o amb les coses en què creu".

4. Planifica la discussió

Abans de donar la notícia, és important que tots dos pares estiguin preparats sobre com parlar amb els fills sobre el divorci. Anticipeu les preguntes que puguin fer perquè segur que ho faran. Per molt difícils que siguin aquestes preguntes, penseu en com les respondreu.

Parlar amb els nens sobre el divorci no és fàcil perquè els nens solen plantejar-vos moltes preguntes que us deixaran de veritat. En un atac, no voleu dir una cosa equivocada i causar un trauma per a tota la vida al vostre fill. Planifiqueu la conversa amb antelació per mantenir les coses el més fluides possible.

5. Fes que la teva discussió sigui adequada a l'edat

Modifiqueu les dades que doneu al vostre fill, en funció de la seva edat. Els nens petits són més propensos a acceptar la situació sense moltes preguntes. Els nens més grans poden acceptar les veritats més dures, però el millor és evitar entrar en detalls negatius. Com parlar amb els nens sobre el divorci també és entendre què revelar i què no.

Per exemple, si la teva parella ha tingut aventures extramatrimonials , pensa si és realment important que el teu fill ho sàpiga. Com explicar als nens sobre el divorci? Comença eliminant els detalls més dolorosos i mantén la conversa el més lleugera possible.

6. Gestió de la custòdia compartida dels fills

Compartir la custòdia dels fills després del divorci no sempre és fàcil de gestionar. Heu de coordinar-vos amb algú amb qui potser ja no us vegeu en diferents qüestions. Tanmateix, la gestió de la custòdia conjunta dels nens es pot fer amb una mica de cooperació, respecte i control de les emocions. Expliqueu als vostres fills què significa això i com passaran el temps amb els seus pares.

Quan parleu amb els vostres fills sobre el divorci, recordeu que les seves vides també els giraran al cap i que mereixen saber què els està passant realment.

Consideracions finals

Parlar del divorci amb els fills mai és fàcil, però amb honestedat, empatia i tranquil·litat, podeu ajudar-los a navegar per aquest moment difícil. Manteniu la comunicació oberta i deixeu que facin preguntes mentre processen els canvis. El vostre paper és proporcionar estabilitat i recordar-los que l'amor i el suport d'ambdós pares romanen constants, independentment de l'estat civil. Tot i que el divorci pot comportar canvis, ajudar els vostres fills a sentir-se vistos, escoltats i valorats els permetrà adaptar-se amb resiliència i confiança. Els nostres assessors familiars són aquí per guiar-vos en el suport al vostre fill durant aquesta transició amb empatia i comprensió.

La vida després del divorci: 15 maneres de construir-la des de zero i començar de nou

T'has de divorciar? - Preneu aquesta llista de verificació de divorci

Solitud després del divorci: per què els homes els costa tant fer front

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar