V našem životě se vždycky najde člověk, kterého přes den blokujeme a v noci odblokujeme (jen abychom se podívali na jeho profilovou fotku). Takže pokud jste někdy chtěli zablokovat svého bývalého partnerka a pak jste uvažovali o jeho odblokování, nejste sami. Chcete nahlédnout do jeho života, abyste viděli, co teď dělá, ale zároveň se cítíte zklamaní, když v tom tmavě modrém tričku, které jste na něm milovali, vypadá tak dobře. Takže uvažujete o zablokování svého bývalého partnerky, abyste zablokovali i pocity, které z jeho setkání plynou.
8 důvodů, proč zablokovat svého expartnera/expartnerku
Obsah
Nebuď na sebe přísná. Je naprosto uklidňující vidět, že trochu přibral, nebo že je pořád single , že? Ale to, zlato, není zdravé. Neustálé vídání se s ním na sociálních sítích vám zajistí, že on a jeho vzpomínky budou ve vaší mysli žít bezplatně, a když se ho budete snažit překonat, tak to prostě nepomůže. Není nezralé blokovat číslo bývalého partnera? Ne tak docela, pokud se snažíte začít žít znovu a víte, že setkání s ním to jen ztíží.
Nechceme po tobě, abys byl/a ke svému/své bývalému/bývalé nenávistný/á nebo nepřátelský/á. Psychologie blokování bývalého/bývalé sahá mnohem hlouběji. Nejde jen o to ho/ji odstranit z tvých online prostor, ale také o to, abys zachoval/a zdravý rozum. Pokud ho/ji neustále vídáš, tvé myšlenky budou plné „co kdyby“. Zde je seznam osmi důvodů, proč je důležité zablokovat svého/své bývalého/bývalé, abys mohl/a jít dál!
1. Vyčerpá vám to energii
Věř mi, je vyčerpávající, srdcervoucí a zničující sledovat, koho tvůj ex sleduje, kdo sleduje jeho a lajkuje jeho selfíčka z posilovny. A pak najednou zahlédneš tuhle tupou @cutiegal s filtrem zajíčka, která „miluje“ všechny jeho fotky. Začneš se třesout – „Taková koketa. Vybírá si oblečení z dětské sekce?“ – a už teď se pereš se svou nejlepší kamarádkou v Londýně, která jí začne pronásledovat profil.
A pak, než se nadějete, už je půlnoc a šance, že se probudíte na svůj běh v 6 hodin ráno, se sníží na nepatrný kousek. Potřebujete všechny ty zbytečné zbytečnosti? Řiďte se naší radou a zvažte, zda si po rozchodu nezablokovat svého bývalého partnera, pokud si opravdu chcete ušetřit čas a energii pro sebe a začít jít dál . Jaký má smysl posedlost někým, kdo už ve vašem životě není?
2. Hra na srovnání
Chcete vylíčit dokonalý život? Není lepšího místa než sociální média, kde to udělat. Sociální média jsou známá tím, že se neustále předvádějí, aby vzbudili závist u bývalého partnera, od vystavování vašich plánů na oběd až po dovolenou a pak donekonečna scrollují, aby zjistili, jestli viděl váš příběh nebo se mu váš příspěvek líbil, nebo ne. Pokud jste svého bývalého ještě nezablokovali, uvidíte i jeho check-iny na exotických místech a příběhy plné barev (a hormonů?).
„Eh, mám lepší život,“ ušklíbnete se a co nejdříve si zarezervujete luxusní vilu. Nedej bože, aby to byl den vaší výplaty. Není nic špatného na tom jít ven s přáteli a užít si to, ale musíte to dělat pro sebe a ne kvůli tomu, aby váš bývalý zezelenal žárlivostí.
3. Je snazší jít dál
Věřte nám, zablokování vašeho bývalého partnera na WhatsAppu nebo jiných sociálních sítích by mohlo být to nejlepší, co pro sebe můžete udělat. Povíme vám jak. Pamatujete si na ty nezávazné schůzky na začátku roku 2000? Myslíte na ty kluky ještě někdy? Samozřejmě, že ne. Také proto, že jsou teď tlustí a plešatí. Ale vážně, ty rozchody nás tolik neovlivnily. Postupem času jsme se zotavili a vyrostli z toho. Zotavili jsme se, protože jsme si stále znovu neotevírali rány.
Ale s některými bývalými je to jiné, zvlášť když máte stejný okruh přátel. Naši bývalí se teď s námi scházejí pořád. Máme také společné přátele, a to nějak ztěžuje jít dál a zapomenout na ně. Někdo na večírku se vás na ně vždycky zeptá nebo je zmíní, a tím se znovu spustí vaše spirála trápení. Jakmile si svého bývalého zablokujete online, nebude vám tolik chybět, protože ho nebudete moc často vídat. Bude to chvíli trvat, ale nakonec se posunete dál.
4. Nevymlouvejte se
Měla byste si po rozchodu zablokovat svého expartnera? Pokud se chcete posunout dál, ano! Přestaňte si dávat důvody, proč to nedělat. „Bude si myslet, že ho nenávidím“, „To by vypadalo hrozně“ – všechny tyto výmluvy jsou jen maska a vy to víte. Vyjadřujete všechny tyto obavy ohledně toho, zda byste si po rozchodu zablokovat svého expartnera, jen proto, že to nechcete? Je to pravda. Ve skutečnosti se ho prostě nechcete zbavit. Protože jakmile to uděláte, nebudete mít přístup k tomu, kde se nachází.
Ale přesně tohle obsedantní chování musíme zastavit. Ještě nejsi připravená přestěhovat se do jiného tábora, protože tenhle ti už příliš dlouho nabízel útěchu. Jen se snažíš vyhýbat pravdě ve prospěch fantazie o tom, jak se cítit dobře. To, že se této fantazie držíš, je jedním z největších signálů, že bys dnes měla svého bývalého partnera zablokovat.
5. Uvolněte místo
Ať už je to váš šatník nebo váš život – všechno potřebuje čas od času opravit. Na naší cestě máme tendenci ztrácet tolik přátel a smířit se s tím, že naše mise s nimi měla být krátká. Proč tedy ne naši bývalí?
Zablokování vašeho bývalého partnera na Instagramu nebo Facebooku vám uvolní spoustu prostoru ve vašem životě, který nyní můžete věnovat jiným a důležitějším věcem. Už se nebudete muset starat o své profilové fotky ani o aktualizace statusů! Pokaždé, když zveřejníte novou profilovou fotku, nebudete trávit veškerý čas doufáním, že vás uvidí a řekne vám, jak hezky vypadáte. Navíc si otevřete nové obzory a získáte pozornost od těch správných lidí.
Související čtení: 15 nenápadných signálů, že se blíží rozchod a váš partner se chce posunout dál
6. Zažeňte moment „jojda“
Pokud máte svého expartnera v kontaktech, je velká šance, že mu budete opilá volat, posílat šílené opilecké zprávy nebo mu budete telefonovat prdelí večer, když budete venku s holkama a budete se bavit. Je to hrozné, když je vzhůru – napíšete mu opilá zprávu a druhý den ráno si na nic nevzpomenete.
Horší je, když se vyspal – další den si vaše zprávy přečte a bude si chtít promluvit. Vy začnete úplně nový den tím, že se budete hlouběji rýpat ve své minulosti, budete si na něj vyčítat a nakonec se budete cítit mizerně. Takže pokud si myslíte, že blokuje svého bývalého nezralého partnera, pamatujte, že to tak není. Je mnohem lepší ho držet mimo dosah a z dohledu, než hledat výmluvy, abyste si vyvolali moment „jojda!“.
7. Začněte od nuly
Nikdy nezapomeňte na důvod vašeho rozchodu – může to být porušení důvěry, nepřekonatelné rozdíly nebo nedostatek zájmu. Ať už je to cokoli, připomeňte si, že jste sama sobě dost dobrá; že se nemusíte držet někoho, kdo nevidí vaši skutečnou hodnotu. Začněte znovu. Smažte staré chaty a e-maily. Smažte jeho telefonní číslo. Začněte něčím.
Jedním z nejlepších důvodů, proč si zablokovat expartnera, je někdy prostě to, abyste si dali čas soustředit se na sebe. Je neuvěřitelné, co všechno můžete dělat a o kolik lepším člověkem se můžete stát, když se prostě vyhnete negativům a budete přemýšlet o svém vlastním růstu. Vaše srdce a mysl potřebují uzdravení. Zaměřte se na to víc, než abyste se sami sebe ptali: „Způsobuje vám blokování expartnera chybu?“ Nepotřebujete, aby vám chyběl. Musíte se znovu objevit.
Související čtení: Vyhledávání bývalých partnerů na sociálních sítích? Má to smysl?
8. Katastrofa s PMS
Váš bývalý partner musí být první, na koho si vzpomenete, když máte jednu z těch nechvalně známých změn nálad. Budete ho neustále napadat, ale těsně před menstruací se objeví náhlý výbuch emocí. A pokud jste ho ještě nezablokovala, vplížíte se do postele s vaničkou zmrzliny a budete se chovat jako potřebující, protože během PMS toužíte po sexu a lásce a jejich nedostatek vás ještě víc frustruje.
Zahodíš staré vzpomínky a znovu mu vybavíš ty živé obrazy – tenkrát, když ti uvařil horkou čokoládu a ulevoval ti od křečí teplým sáčkem. Bude si myslet, že se k sobě chcete vrátit, ale vy po menstruaci nic necítíte. Zvaž tedy zablokování svého expartnera na WhatsAppu nebo Instagramu. Bude to pro tebe mnohem lepší.
4 důvody, proč byste neměli blokovat svého expartnera/expartnerku
Nyní, když jsme si probrali, jak prospěšné může být pro vaši náladu a život, když si svědomitě blokujete svého bývalého partnera online, pojďme se dotknout i opačné strany argumentu. Někdy, když váš bývalý partner zůstane ve vašem životě, to může být ve skutečnosti opravdu dobrá věc. To vše ale záleží na tom, jak moc jste jako osobnost vyrostli a zda jste se s tím zlomeným srdcem vyrovnali.
Pokud po nich stále toužíte, doporučujeme vám, abyste se svého bývalého partnera/partnerku nadále blokovali a drželi ho/ji dál. Pokud jste se ale posunuli o kus dál a jste ve svém životě skutečně v dobré fázi, neuškodí, když budete známí nebo přáteli. Takže i když jsme probrali dostatek důvodů, proč si svého bývalého/bývalou zablokovat, zde je několik důvodů, proč byste to neměli dělat.
1. Chcete navázat přátelství
Je možné, že váš rozchod nebyl až tak ošklivý, ale spíše vzájemný a přátelský. V tom případě, chvála! Takové rozchody jsou vzácné, a proto byste se měla snažit věci později nezkazit. Pokud váš rozchod nebyl v pořádku a jste přesvědčená, že se svým bývalým chcete být přáteli, pak je blokování vašeho bývalého partnera na sociálních sítích naprosto vyloučené!
Pokud si myslíš, že ti nevadí sledovat, jak se v životě vyvíjejí a rostou, zatímco ty děláš totéž, pak už jsi dosáhl/a vrcholu zralosti po rozchodu a to je skvělé. V tom případě není třeba mačkat tlačítko blokování.
Související čtení: Nevhodná přátelství v manželství – co byste měli vědět
2. Chcete to zkusit znovu
Někdy se rozejdeme v zápalu náporu z frustrace nebo hněvu, aniž bychom si uvědomovali důsledky daného rozchodu. Pokud si myslíte, že jste se rozešli ve spěchu, pak se zamyslete nad tím, proč by pro vás blokování vašeho bývalého partnera mohlo být nejlepším rozhodnutím. Pokud si myslíte, že shledání je za rohem a je jen otázkou času, kdy se mu po vás začne stýskat , pak na něj počkejte.
Je možné, že i on jen sedí na druhé straně obrazovky a čeká, až uděláte první krok. Zhodnoťte situaci a zamyslete se nad tím, co chcete. Pokud je to tak, je možné, že zablokování vašeho bývalého partnera po rozchodu pro vás nemusí být to správné rozhodnutí.
3. Ještě s nimi nejste hotovi
Je lepší svého bývalého partnera na sociálních sítích neblokovat, než nechávat věci nevyřčené. Pokud v sobě máte spoustu nahromaděné frustrace, která potřebuje ventil, můžeme pochopit, proč byste ho zatím neměli blokovat. Možná si máte ještě hodně o čem povídat a blokování vašeho bývalého partnera tento proces jen zabrání.
Ano, je důležité zastavit svého bývalého partnera, abyste se mohl posunout dál, ale pokud si myslíte, že je v tomto ohledu co říct a udělat, můžete se na chvíli zastavit. Mohly by existovat věci, které si ještě musíte probrat a o kterých si musíte víc promluvit.
4. Máte stejný okruh přátel
Jde o to, že když máte s bývalým partnerem stejný okruh přátel, rozchod by mohl narušit přátelství všech. Pokud tedy chcete zachránit vztah, který všichni sdílíte, vyhněte se blokování svého bývalého partnera a vytváření atmosféry nepohodlí pro všechny. Víme, že je to vysoká cena, ale v tomto případě by to mohlo být zralé rozhodnutí, než se vrhat na různé cesty, jak najít uzavření vztahu.
Doufejme, že nyní máte dobrou představu o psychologii blokování expartnera, ale také o tom, proč to někdy není pro vás nejlepší scénář. Použijte tyto tipy k posouzení své osobní situace a pochopení toho, jaké rozhodnutí je pro vás nejlepší. Rozchody jsou proces a někdy může blokování expartnera tento proces urychlit. V jiných případech ne tolik. Promyslete si to a udělejte pro sebe správné rozhodnutí ještě dnes.
Trvalo mi to dlouhých 20 let, ale konečně se mi podařilo zablokovat svého bývalého/bývalou.
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.
Dobře napsaný rozumný příspěvek