Správný způsob, jak využít sílu ticha po rozchodu

Konec vztahu je jednou z nejvíce ochromujících ztrát, které můžeme v životě utrpět. Ať už se snažíte jít dál nebo stále toužíte po svém bývalém, síla ticha po rozchodu může být vaším nejúčinnějším nástrojem. Ano, vidíme, jak se to může zdát poněkud paradoxní. Vše, co chcete, je ještě jeden letmý pohled na vaše ex, šanci je podržet a naposledy slyšet jejich hlas, a my říkáme: "Ticho je mocné."

Rozchod má za následek zející prázdnotu ve vašem životě, způsobenou vytržením nedílné části vašeho života. To vás zase zraňuje a přemáhá pocit touhy. Touha po těch starých dobrých časech, kdy jste byli jeden druhému uhranutí. Pro dotek vašeho partnera, zvuk jeho hlasu, způsob, jakým se jejich rty určitým způsobem zvlňují, když se usmívají.

Přesto vám zde říkáme, že rádiové ticho a žádný kontakt vás touto bolestí nedostanou. Však nás vyslechni. S odbornými poznatky psychologa a poradce Juhi Pandey, který se specializuje na rodinnou terapii a poradenství v oblasti duševního zdraví, vám prozradíme, jak funguje síla žádného kontaktu a ticha v dynamice po rozchodu mezi bývalými, abyste pochopili, proč tato strategie funguje téměř vždy.

Je ticho nejlepší pomsta po rozchodu?

Abychom připomněli důležitost ticha po rozchodu, uveďme jeden z nejoblíbenějších citátů o síle ticha od spisovatele Elberta Hubbarda: „Kdo nerozumí vašemu mlčení, pravděpodobně nepochopí ani vaše slova.“ To do značné míry shrnuje, proč tichá léčba po rozchodu dělá zázraky.

Pokud jste se rozhodli rozejít své cesty, ve hře musí být rozdíly, problémy a nedorozumění. Když vaše slova nedokázala vyřešit tyto problémy, když jste byli spolu, jak můžete nyní očekávat jiný výsledek? To je důvod, proč ukončit veškerou komunikaci a vytvořit si určitý odstup je nejlepší způsob, jak získat jasno v tom, proč věci nefungovaly a co chcete dál.

Pravidlo bez kontaktu

Juhi říká: „Pravidlo bez kontaktu je nutností, pokud se chcete ve svém životě posunout kupředu. Pokud je těžké se vypořádat se studeným krocanem, můžete začít postupně omezovat komunikaci. Jakmile to dojde do bodu, kdy vás přítomnost nebo nepřítomnost ex příliš neovlivní, přijdete na to, jak od muže získat zpět svou sílu. To je především to, na co se psychologie bez kontaktu po rozchodu scvrkává.“

Jaké je tedy pravidlo zákazu kontaktu? Jak název napovídá, znamená to přerušit veškerý kontakt s bývalým partnerem po rozchodu – to znamená nejen nesetkat se s bývalým partnerem nebo se s ním setkat tváří v tvář, ale také s ním nemluvit, neposílat mu textové zprávy ani se s ním nezapojovat na sociálních sítích. stejně jako udržování vzdálenosti od společných přátel.

Toto je časem prověřená technika, která vám pomůže zpracovat vaše pocity, zotavit se ze zlomeného srdcea rozhodnout o svém budoucím postupu. Aby bylo pravidlo bez kontaktu účinné, musí se praktikovat alespoň 30 dní. Je však zcela na vás, zda jej prodloužíte tak dlouho, jak potřebujete k uzdravení. A dokonce navždy.

Žádný kontakt vs rádiové ticho

Pokud chcete využít sílu ticha po rozchodu ve svůj prospěch, pomůže vám také pochopit psychologii bez kontaktu po rozchodu a jak se liší od ticha v rádiu. Začněme tím, že se podíváme na význam rádiového ticha – přestanete komunikovat a jste nedosažitelní. V kontextu vztahu by rádiové ticho znamenalo, že nejen přerušíte veškerý kontakt se svým bývalým, ale také jim nedovolíte kontaktovat vás.

Když je tedy zablokujete na sociálních sítích, aplikacích pro messenger a také jejich číslo, nacvičíte si ticho rádia. Na druhou stranu, pokud jsou komunikační linky otevřené, ale nenavážete kontakt, je to známé jako nenacvičování žádného kontaktu. Obojí lze použít ve spojení k optimálnímu využití síly ticha po vyhození nebo vyhození partnera.

Související čtení: 7 složek mužské psychologie během pravidla bez kontaktu – podporované odborníkem

Proč je ticho po rozchodu silné

Odejít z radaru po rozchodu může být jednou z nejtěžších věcí, zvláště ve chvílích, kdy máte pocit, jako by vám explodovalo srdce, pokud v tuto chvíli neuslyšíte jejich hlas. V takových chvílích se můžete přistihnout, že přemýšlíte, zda pojem „ticho je mocný“ vůbec drží vodu.

Abychom pochopili, jak ti ticho pomáhá převzít sílu zpět od ex, zvažme alternativu. Toužíš po ex, chybí ti, chceš je zpátky a dal bys cokoliv za to, aby se věci vrátily do starých kolejí. Tato touha může vyvolat zoufalství a ve svém zoufalství můžete začít zaplavovat svého bývalého předehrami, na které nemusí být připraveni.

Od telefonování v opilosti po záplavu textových zpráv a záhadných nebo příliš sentimentálních příspěvků na sociálních sítích je v podstatě prosíte a prosíte o jejich pozornost. Díky tomu si můžete připadat jako nuzný a ubohý a váš bývalý může ztratit veškerý respekt, který k vám mají. Kromě toho, pokud nereagují na vaše předehry, může to vážně ovlivnit vaši sebedůvěru a sebevědomí – a následně bránit procesu hojení a také nepříznivě ovlivnit vaše budoucí vztahy.

Na druhou stranu, tiché zacházení po rozchodu vám umožní zachovat si sebeúctu a důstojnost. Můžete se potýkat s ochromující bolestí zlomeného srdce, ale tím, že nedáte svému bývalému partnerovi příležitost ukázat svou lhostejnost k vaší bolesti, můžete se vyhnout přidávání urážky ke zranění. Výsledkem je, že místo toho, abyste se utápěli v sebelítosti, cítíte sílu a sebevědomí ve svou schopnost jít vpřed a žít život podle svých představ.

Ať už chcete hodit vztah za hlavu nebo doufáte v usmíření, ticho je nejmocnějším nástrojem ve vašem arzenálu, a to z následujících důvodů:

• Pomáhá vám uzdravit se z bolesti z rozchodu
• Dává vám čas přemýšlet o vašich problémech ve vztahu a rozhodnout se, co skutečně chcete, aniž byste byli ovlivněni názorem vašeho ex na věc.
• Dává to vašemu bývalému šanci, aby vám chyběl
• Dává vám to oběma šanci vyřešit negativní pocity z rozchodu a upozadit je
• Díky tomu s vámi chce váš bývalý mluvit, protože pokud ano, je to z jejich svobodné vůle a není to pod tlakem

Související čtení: Stručný přehled o pravidle bezkontaktní ženské psychologie

Síla žádného kontaktu a ticho po rozchodu

Zmizení poté, co jste byli vyhozeni nebo ukončení vztahu, vám může pomoci poskytnout čas na introspekci. Juhi říká: „Po rozchodu je klíčové ticho. Zůstat zticha může být ze začátku bolestivé, ale postupem času se budete cítit více v klidu a uděláte zázraky pro vaši sebeúctu. Když jsi pocit osamělosti po rozchodu a mít nutkání kontaktovat svého ex, rozptýlit se a udělat něco, díky čemu se budete cítit lépe. Podívejte se na film, zaměstnejte se. Postupně si začnete uvědomovat, že už vám svého bývalého nepřipomíná každá maličkost ve vašem životě, a to je pokrok.“

Proč není žádný kontakt a zachování mlčení po rozchodu tak důležité? Jednoduše proto, že je lepší být po rozchodu tajemný, než být přilnavý a prosit bývalého, aby si vás vzal zpět. Ano, dokončit toto odhodlání vyžaduje tvrdou práci a trpělivost, ale zde je to, co vám může pomoci dosáhnout:

1. Staví vás do pozice moci

Proč je ticho po rozchodu tak silné? Když začnete mluvit s bývalým bezprostředně po rozchodu, je to obvykle ze dvou důvodů – dát mu najevo, jak jste rozrušená, a přesvědčit ho, aby dal vztahu ještě šanci, nebo aby ukázal, jak jste nedotčený. Ať tak či onak, vypadáte zoufale a slabě. Na druhou stranu tím, že neudržujete žádný kontakt a absolutní ticho, můžete účinněji vyjádřit svou lhostejnost a neutralitu.

Kromě toho je důležité ticho po rozchodu, aby vám pomohl postupovat mnohem rychleji nelze dostatečně zdůraznit. Pokud opravdu chcete nechat minulost za sebou a jste přesvědčeni, že vy a váš ex nemáte společnou budoucnost, odchod z radaru po rozchodu vám může pomoci odstranit všechna zbytečná dramata a soustředit se na své uzdravení.

Jít dál není jediným scénářem, kde je ticho mocné. Stejně efektivní to může být i při výhře nad bývalým. Jednoduše proto, že ignorování muže po rozchodu nebo přerušení kontaktu se ženou po rozchodu je nutí přemýšlet, jestli vám na vztahu záleží tak moc, jak si mysleli. Nebo jestli jste tím ovlivněni jako oni. Nevědomost je žene do zdi a je velká šance, že v určitém okamžiku nebudou schopni odolat a oslovit vás. Takže jděte do toho, dejte mu rádiové ticho, nebo jí dopřejte staromódní tiché zacházení a nechte je přijít k vám po rozchodu.

Související čtení: 8 výhod tichého zacházení a proč je skvělé pro vztah

2. Ukazuje, jak dobře zvládáte rozchod

Vzpomeňte si na tu epizodu Přátelé kde Rachel zkazí rande a pak pokračuje v opilosti vytočit Rossovi, aby mu řekla, že je nad ním a našla uzavření? A pamatuješ, jak zdrceně sledovala, jak Ross poslouchá tu zprávu? Z toho, že opilý vytočí ex a řekne jim, jak to s nimi máte, nikdy nic dobrého nevzejde.

Bez ohledu na to, co říkáte, skutečnost, že jste oslovili, ukazuje, že vám na tom záleží. Totéž platí pro opilé texty. V podstatě jste přešli z prosit o pozornost ve vztahu prosit o pozornost bývalého. Tím se odešle zpráva, že jsou pro vás příliš důležité. Váš ex může dokonce začít věřit, že bez nich nemůžete fungovat, a může vás začít brát jako samozřejmost ještě více.

Na druhou stranu, když se prostě úplně vymykáte radaru, vaše schopnost dobře zvládnout rozchod mluví sama za sebe. Takže se připrav k tomu, abys odešel a abys mu chyběl tím, že budeš po rozchodu cvičit rádiové ticho, nebo ji přiměj, aby se divila, co máš za lubem, tím, že ji vyškrtneš ze svého života. Když žena po rozchodu ztichne rádiem nebo muž po rozchodu nekontaktuje, druhého to zmátne a zaujme. To je pravděpodobně nejlepší způsob, jak se vypořádat s rozchodem.

3. Dává vám čas na rozmyšlenou

Síla žádného kontaktu a tichého zacházení spočívá v tom, že vám dává čas na rozmyšlenou. Vzdálenost od ex vám dává příležitost zamyslet se nad tím, co skutečně chcete. Opravdu chcete? vrať se dohromady se svým bývalým nebo je to známost vztahu, která tě drží na háku?

Juhi říká: „Když budete mít čas na reflexi, můžete přemýšlet o situacích, které vás trápily, a zkoumat jejich hlavní příčinu. Zeptejte se sami sebe, proč se věci staly tak, jak se staly, a co jste mohli udělat jinak. Začnete vidět věci jasněji. Možná pro vás nebyli tou pravou osobou. Nebo možná musíte na sobě pracovat, abyste si dokázali vybudovat zdravý romantický vztah.“ Jak tedy v tomto scénáři funguje rozhlasové ticho po rozchodu? Vytvořením dostatečného času a vzdálenosti, která vám umožní prozkoumat, co se stalo a proč, z nové perspektivy.

4. Váš ex hledá odpovědi

Síla ticha po rozchodu, zvláště když to uděláte bez předchozího varování, spočívá v tom, že necháte svého ex s více otázkami než odpověďmi. To platí zejména v případě, že praktikujete rádiové ticho ve vztahu poté, co jste byli odhozeni tichým zacházením. Kde jsi? Co děláš? Proč jsi nezavolal? Co to znamená?

Ztišení nebo zmizení po vysypání udržuje sklápěč zcela zmatený. Je to způsob, jak odmítnout svého bývalého partnera, díky kterému ztratí jakýkoli pocit moci, o kterém si mysleli, že ho má. I když byl váš bývalý tím, kdo se rozhodl rozejít se, vaše náhlá nepřítomnost je přiměje přehodnotit věci tak, jak jsou. Zkrátka ho utni, budeš mu chybět. Nebo ji přestaňte kontaktovat a ona si uvědomí vaši hodnotu ve svém životě.

Síla ticha po odmítnutí, nebo dokonce poté, co jste vytáhli zástrčku ze vztahu, spočívá pouze v tom, že vzbuzuje zvědavost a intriky. Vaše nepřítomnost vzbudí mnohem více otázek než neustálé jezevectví a pokusy o vítězství nad bývalým. Hledání odpovědí může vaši ex přimět, aby si uvědomil vaši hodnotu v jejich životě. Jen pokud ty litovat rozchodu a chceš dát vztahu ještě šanci, ať za tebou po rozchodu přijde, nebo ať udělá první krok ona.

Související čtení: 18 osvědčených způsobů, jak překonat svého bývalého přítele a najít štěstí

Jak využít sílu ticha po rozchodu – 3 kroky a 10 tipů

Jedna věc je jistá, jak ženy, tak muži reagují na ticho a vzdálenost s větší zvědavostí a zájmem o ex než na neustálé předehry zaměřené na získání ex zpět. Ať už se chcete dát znovu dohromady s bývalým partnerem nebo chňapnout na strunu nadobro, nemůžete při dosažení tohoto cíle přehlédnout sílu ticha po odmítnutí nebo rozchodu. Jak ale využít sílu ticha po rozchodu, aby to mělo kýžený efekt? Zde jsou tři kroky, které je třeba mít na paměti:

Krok 1: Pravidlo bez kontaktu

Už chápete, proč je ticho po rozchodu tak silné, stejně jako rozdíl mezi rádiovým tichem a žádným kontaktem. Nyní se podívejme, jak můžete implementovat bezkontaktní pravidlo účinně. Když se jeden člověk rozhodne vytáhnout zástrčku ze vztahu, rovnice nemůže zůstat přátelská. A oba partneři se málokdy rozhodnou ukončit vztah ve stejnou dobu a ze stejných důvodů.

V důsledku toho se nutně objeví pocity hněvu a zranění, které vás mohou po rozchodu přimět dělat nějaké hlouposti. Abyste se ujistili, že nakonec nebudete říkat nebo dělat věci, kterých byste litovali nebo na které narazíte jako potřebný a zoufalý člověk prosící o pozornost, je životně důležité přerušit všechny formy kontaktu se svým bývalým. Zde je postup:

1. Vymažte je z telefonu

Vymažte jejich kontaktní údaje ze svého telefonu a zablokujte jejich číslo (protože je pravděpodobné, že si jejich číslo pamatujete a ve víru bolesti a touhy jim můžete skončit tak, že jim budete volat a psát SMS). Když zablokujete jejich číslo, může vás tento další krok, kterým je odblokování při pokusu oslovit bývalého, odradit od toho, abyste s ním neprošli. Nemluvě o tom, že tím eliminujete možnost, že nebudete schopni odolat odpovědi na jejich zprávy a hovory.

2. Odstraňte je ze sociálních médií

Aby bylo možné využít sílu ticha po odmítnutí nebo rozchodu, očista musí být absolutní a úplná. To znamená odstranit a blokování vašeho ex také na všech platformách sociálních médií. Ať už jste byli odhozeni tichým zacházením nebo jste se rozhodli mlčet po ukončení vztahu, tento krok je nutností, aby neexistoval žádný prostor pro přístup, který by udržoval naživu vaše naděje na získání vašeho ex zpět nebo na obnovení vztahu.

3. Udržujte si odstup od společných přátel

Neptejte se společných přátel na novinky ze života vašeho ex. Může se to zdát jako snadný způsob, jak zůstat tangenciálně spojeni s jejich životem, ale způsobí vám to jen další bolest a zdrží vás v tom, abyste pokračovali dál. Pokud je to možné, omezte kontakt se společnými přáteli, vyhýbejte se společenským situacím, kde může být váš ex přítomen, a dejte jim vědět, že si dáváte čas na to, abyste se soustředili na léčení a šli dál.

4. Zapište si své myšlenky

Touha oslovit bývalého partnera je nejsilnější, když vidíte, děláte nebo zažíváte něco, co vám ho okamžitě připomene. Možná se znovu díváte na svůj oblíbený pořad a chybí vám mazlení se s nimi na gauči. Nebo vám nějaká situace připomene vnitřní vtip a naplní vás neotřesitelnou touhou poslat text „Kéž byste byli“. Nebo se možná potýkáte s otázkami typu: "Vrátí se po tiché léčbě?" "Chybím jí?" "Kdy se člověku začne stýskat?" "Už se posunula?" Ať už se cítíte jakkoli, zapište si to do deníku, místo toho, abyste volali nebo poslat SMS svému bývalému.

5. Vyhýbejte se místům, kde na ně můžete narazit

Alespoň prvních 30 dní – nejdůležitější fáze žádného kontaktu – se vyhýbejte místům, kde můžete na svého bývalého narazit. Ať už se snažíte přijít na to, jak získat zpět svou sílu od muže nebo ženy, nebo zkoušíte směrování rádiového ticha, abyste otestovali teorii „odřízni ho, budeš mu chybět“, je životně důležité, abys nepřišel. tváří v tvář svému bývalému, dokud nebudete mít pocit, že své emoce silně ovládáte.

Související čtení: Jak ukončit vztah za dobrých podmínek

Krok 2: Omezený kontakt

Jakmile jste si jisti, že období bez kontaktu splnilo svůj účel, můžete v omezeném režimu pokračovat kontakt se svým bývalým. To znamená jednou za čas si promluvit nebo napsat SMS. Je důležité, abyste mohli – a dělali – s nimi celé dny nemluvit. Jinak riskujete, že upadnete zpět do svých starých vzorců pocitu potřeby sdílet s nimi každý maličký detail svého života a nový vývoj.

Veškerá tvrdá práce, kterou jste vynaložili na udržení žádného kontaktu, přijde nazmar. Myšlenkou omezeného kontaktu je otestovat vody a zjistit, zda můžete se svým bývalým mluvit, aniž byste se změnili v emocionálně křehkou horkou kaši. Zde je postup:

1. Zacházejte s nimi stejně jako s kýmkoli jiným

Když použijete sílu ticha poté, co vás někdo vyhodí nebo vyhodí tím správným způsobem, nebudete mít z rozhovoru se svým bývalým pocit, že vám někdo hlodá vnitřnosti, a zároveň vyhlídka na to, že si s ním promluvíte, nebude. rozsviťte svou tvář, svůj den, svůj život. Pokud jste právě v tomto místě, když po rozchodu ukončíte rozhlasové ticho a přejdete k omezenému kontaktu, budete přirozeně cítit ambivalentní kontakt se svým bývalým. Zacházet s nimi jako s každým známým nebo přítelem by nemělo být těžké, a to byste měli udělat.

2. Buďte normální, pokud na ně narazíte

Pokud jste schopni dosáhnout uzavření se svým bývalým partnerem po přiměřené době bez kontaktu, bude to mít za následek holističtější uzdravení a umožní vám přejít k omezenému kontaktu více organicky. I tak ale nemusí být snadné je osobně poznat. Pokud k tomu dojde, zachovejte klid a chovejte se normálně.

• Žádné utíkání nebo schovávání se před nimi
• Nesnažte se jim vyhýbat nebo s nimi trávit čas
• Neříkat jim, jak to s nimi máte nebo jak jste na tom špatně chtít svého bývalého zpět
• Vyměňte si zdvořilosti, zapojte se do nějaké malé řeči a pokračujte bez rozpaků

Krok 3: Komunikace a stažení

Jakmile překročíte krok 2, je bezpečné předpokládat, že jste dosáhli místa, kde můžete sdílet prostor a konverzovat s bývalým partnerem, aniž by to přivedlo zpět všechny ty po rozchodu pocity. Nyní můžete využít sílu ticha po rozchodu k vytvoření pozitivní komunikace.

Nyní, když uplynulo dost času, negativní pocity na obou stranách by měly odeznít, můžete stavět na pozitivních, přátelských pocitech, které zažíváte, když mluvíte s bývalým po dlouhém mlčení tím, že budete udržovat věci srdečné a budete střídat komunikaci a odtažitost. Zde je postup:

1. Přerušovaný kontakt

Řekněme, že máte dlouhý telefonický rozhovor a oba zavěsíte šťastní a spokojení. V tomto okamžiku musíte na nějakou dobu odmítnout komunikaci. Nyní, když přesně víte, proč tichá léčba funguje s ex, využijte tyto znalosti ve svůj prospěch strategickým otevřením komunikačních linek pro malé dávky interakce a poté se stáhněte zpět. Když s někým mluvíte – i když je to váš bývalý – cítíte se dobře, lidé mají tendenci se vracet pro další. Ale to může být kluzký svah, který vás může přimět vrátit se zpět do starých vzorců. Vyhněte se tomu.

2. Nehrabejte staré záležitosti

Jakmile začnete mluvit, ujistěte se, že nehrabete staré problémy a stížnosti. Znovuotevření starých ran může způsobit, že se situace velmi rychle vymkne kontrole. Veškerý pokrok, kterého jste dosud dosáhli, se může vrátit zpět. Místo toho se soustřeďte na to, abyste se dobře bavili a užívali si společnosti toho druhého, takže když přestanete komunikovat, zanecháte hořkosladkou pachuť a váš bývalý bude chtít víc.

3. Usmířit se nebo jít dál – Čas na výběr

Pokud se divíte, kdy začneš muži chybět po rozchodu nebo kdy žena začne litovat rozchodu, právě teď je vaše odpověď. Pozitivní a příjemná komunikace vás oba jistě přiměje se těšit na víc. To může zažehnout touhu a otevřít dveře ke smíření. Pokud je to něco, čemu jste oba otevření, nyní je čas rozhodnout se, jak chcete se svým vztahem 2.0 naložit. Pokud jste se oba posunuli a souhlasíte s tím, že se jako romantičtí partneři nehodíte, může to být začátek silného, ​​zdravého platonického vztahu.

Související čtení: 7 důvodů, proč je vaší ex horko a zima – a jak se s tím vypořádat

Čeho dosáhne síla ticha po rozchodu?

Nyní, když jste po rozchodu úspěšně uplatnili sílu ticha, co dál? Otázka na tuto odpověď závisí na tom, co chcete. Jakmile navážete pozitivní komunikaci pomocí ticha po rozchodu, pravděpodobnost, že váš bývalý přehodnotí své rozhodnutí, je velmi vysoká.

Vaše nepřítomnost a poté strategická přítomnost je zákonitě přiměje vidět vás v novém světle. Pokud jste začali používat tiché zacházení a sílu žádného kontaktu jako prostředek k jejich opětovnému získání, můžete tento skok udělat právě zde. Nicméně, začít vztahem není rozhodnutí, které by se mělo dělat na lehkou váhu. Ujistěte se, že vy a váš bývalý zvážíte a prodiskutujete všechna pro a proti, než učiníte rozhodnutí, a nenechte se strhnout záplavou emocí, které přináší síla ticha.

„Někdy se lidé vydají na cestu s cílem dát věci do pořádku s bývalým, ale díky období bez kontaktu si uvědomí, že to není nejlepší postup. Pokud jste v tom, dovolte si pokračovat bez viny,“ radí Juhi. I když se rozhodnete, že se k sobě nevrátíte, používání mlčení po rozchodu vám pomáhá udržovat srdečný vztah s bývalým. Nebo se na ně alespoň podívejte v pozitivním světle, což vám umožní ohlédnout se zpět na váš vztah bez zášti nebo zloby.

Skutečná síla ticha po rozchodu spočívá v tom, že vás osvobodí od vašich strachů, zábran a závislosti na druhé osobě. Co s touto svobodou uděláte, je jen na vás. Chcete-li po rozchodu vytěžit co nejvíce, je důležité, abyste tento proces zahájili s předem stanovenou představou o výsledku. Dělejte věci krok za krokem a uvidíte, kam vás cesta zavede.

Nejčastější dotazy

5 kroků k zajištění uzavření po rozchodu

7 věcí, které vám nikdo neřekne o rozchodu

Jak se dostat přes rozchod sám?

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat