Proč rozchody zasáhnou chlapy později? 7 zajímavých důvodů

Když se s těžkým srdcem rozhodnete jít dál, všimnete si, že váš bývalý se nezdá být rozrušený. Když konečně uděláte nějaký pokrok, v tu chvíli vykazuje známky rozpadu. Pravděpodobně se ptáte: „Proč rozchody zasáhnou chlapy později? Proč některým mužům trvá tak dlouho, než zjistí, co ztratili? Jsou bezcitní?" Rozluštění důvodů tohoto opožděného efektu vám může způsobit, že budete střílet slepé náboje, a to je místo, kde vstupujeme do hry.

Když na rozchod nereaguje tak, jak jste doufali, může se začít zdát, že vás nikdy nemiloval. Jak se chlapi cítí po skončení vztahu, je tak trochu záhadou. Když jste zavřená ve svém pokoji, v depresi, s velkou vanou zmrzliny, váš bývalý přítel je pravděpodobně venku a visí s chlapci. Je snadné předpokládat, že ho to neovlivňuje nebo se to tak snaží vylíčit, jen aby měl nad vámi navrch. Je však důležité si uvědomit, že každý se s otupující bolestí vyrovnává jinak, a tak může další den přežít s úsměvem.

Je docela snadné zobecnit chování tím, že je spojíme s genderovými rolemi. Náročné je pokusit se prozkoumat situaci z pohledu druhé osoby. Jsme rádi, že jste si našli čas, abyste si přečetli a porozuměli tomu, jak kluci zpracovávají rozchody mimo oblast předpojatých genderových rolí a zobecňování. Jednoduše to znamená, že potvrzujete a přijímáte, že muži a ženy fungují odlišně, pokud jde o emocionální záležitosti.

Takže, proč chlapi cítí ten rozchod později? Nezdá se správné předpokládat, že všichni chlapi jsou chladnokrevné bytosti, kterých se konec vztahu jen tak nedotkne. Bohužel existuje mnoho mylných představ o mužích a rozchodech. V tomto článku odpovídáme na nejpalčivější otázky, které lidé mají ohledně toho, jak se muži cítí poté, co jejich partnerka odejde. Cítí výčitky nebo bolest? Jaké jsou důvody opožděné reakce na rozchody? V tomto procesu také vyjasníme několik převládajících mylných představ.

Fáze Rozchodu Pro Kluky

Než se vrhneme na palčivou otázku – proč rozchody zasáhnou chlapy později –, pojďme se nejprve věnovat několika dalším důležitým: Jak se muži vypořádávají s rozchody? Co si myslí kluci po rozchodu? Jaké jsou různé fáze rozchodu pro chlapy? Rozchody mohou být emocionálně zdrcujícími zážitky pro každého, bez ohledu na pohlaví. Muži také podstupují odlišná stádia, zatímco procházejí následky rozchodu. Pochopení a uznání těchto fází může nabídnout pohled na jejich emocionální cestu:

• Prvotní šok a odmítnutí: Počáteční fáze rozchodu často zahrnuje boj o vyrovnání se s realitou situace. Popírání se stává běžnou reakcí, protože je těžké hned přijmout, že vztah, kdysi významný a smysluplný, skončil
• Hněv a smutek: Jak nastává uvědomění si rozchodu, začnou vyplouvat na povrch intenzivní emoce. Bez ohledu na to, kdo koho vyhodil, může se objevit frustrace, zášť a hněv, zaměřené na okolnosti, na druhou osobu nebo dokonce na sebe. Někteří se mohou uchýlit k oživit vztahy nebo příležitostné spojení. Kdy rozchod zasáhne muže sklápěče? To je, když se to začne propadat
• Zmatek a sebereflexe: Během této fáze se člověk může snažit pochopit rozchod tím, že se bude ptát na důvody, které za ním stojí. Sebereflexe se stává zásadní, když analyzují svou vlastní roli ve výzvách vztahu. Během této fáze také ustupuje touha obejít negativní emoce prostřednictvím odrazů a mohou dokonce přiznat, že nemají zájem o randění po rozchodu, dokud se nevyléčí a nevyrostou.
• Uzdravení a přijetí: Postupně intenzita emocí začíná ustupovat, čímž se dává prostor pro zahájení procesu léčení. Začíná se objevovat přijetí, signalizující potvrzení, že vztah skutečně skončil
• Posun vpřed: Fáze pohybu vpřed zahrnuje aktivní přijímání změn. Muži se začínají ponořit do nových aktivit a koníčků, které mohly být během vztahu odloženy
• Všeobecná akceptace: V tomto okamžiku se jednotlivci dostávají na místo plného přijetí. Opouštějí přetrvávající připoutanost k minulosti a vyrovnávají se s realitou konce vztahu. Tato fáze zahrnuje otevření se potenciálu nových spojení a zároveň zhodnocení ponaučení z minulosti
• Pozitivní transformace: Poslední fáze zapouzdřuje růst, který vyvstává ze zkušenosti s rozchodem. Jednotlivci přijímají osobní rozvoj a sebezdokonalování, přičemž začleňují poznatky získané z cesty

Je důležité si uvědomit, že cesta každého člověka těmito fázemi je jedinečná a nemusí se ubírat lineární cestou. Způsob, jakým se lidé po rozchodu chovají, hodně souvisí s jejich podmíněnými mechanismy zvládání, myšlenkovými procesy a zkušenostmi. Hledání podpory od přátel, rodiny nebo profesionálů může poskytnout významný zdroj útěchy a vedení během náročného procesu léčení z rozchodu. Nedostatek ochoty vyhledat pomoc a podporu je základním důvodem opožděného smutku po rozchodu, kvůli kterému jsou chlapi bezmocní, když se snaží přijít na nástroje, jak se s tím zdravě vyrovnat.

Související čtení: Jak brzy můžete začít znovu chodit po rozchodu?

Proč rozchody zasáhnou chlapy později? Zkoumání důvodů

Stella, čtenářka z Arizony, nám v e-mailu napsala: „Nerozumím. Když jsme se rozešli, vypadal vyrovnaně a odtažitě. Téměř nezklamaný. Ptala jsem se sama sebe, proč se můj bývalý přítel chová, jako by ho to nezajímalo. Když jsem se ho zeptal, řekl: "Necítím se po rozchodu smutný, ať se stane cokoliv, stane se to nejlepší." Brzy po tomto rozhovoru jsme přestali mluvit. Z ničeho nic mi 4 měsíce po rozchodu píše SMS, že ho všechno mrzí a že mu chybím. Jsem tak zmatený. Proč jsou všichni chlapi takoví?"

Abyste něčemu z toho dali smysl, musíte znát odpověď na mimořádně trefnou otázku: Jak se muži vyrovnávají s rozchody? Nejde o to, že by byli necitliví nebo bezcitní, ale o to, že jejich mechanismy zvládání fungují jinak. Když jsou lidé vystaveni stresu, jednají tak, jak jim to jejich kondice umožňuje. A my víme, co většina kluků musí mít emoční inteligence oddělení.

Rozchody mohou mít různé dopady na jednotlivce a často se pozoruje, že někteří muži mohou později v procesu zažít emocionální účinky. K této opožděné reakci přispívá několik faktorů, které lze přičíst psychologické, společenské a osobní dynamice. Zde je 7 hlavních důvodů, proč rozchody postihnou chlapy později:

1. Nešikovný ve zpracování emocí

Schopnost mužů zpracovávat emoce může být pomalejší, což způsobuje opožděnou reakci na rozchody. Když člověku trvá déle, než zpracuje složité pocity, je přirozené, že si nebude moci zabalit hlavu do obludnosti rozchodu nebo intenzity pocitů, které s sebou přináší. Tato opožděná reakce může vést k důkladnějšímu zkoumání emocí, jak se muži postupně smiřují se situací, a otevřenost hledat zdravé způsoby, jak se s ní vyrovnat, může přijít ještě později. Proč kluci později litují, že se rozešli s dívkou? To je jeden z hlavních důvodů.

2. Sociální očekávání a stoicismus

Společenské normy podmínily muže, aby věřili, že musí být stoičtí a skrývat zranitelnost. Smutné je, že muži jsou již od mládí aktivně i pasivně učeni, že projevování emocí je známkou slabosti. Toto podmiňování může vést k počátečnímu potlačení emocí a neschopnosti emoce efektivně zpracovat, ale tyto pocity se mohou později znovu vynořit, když fasáda zeslábne.

Boj o přizpůsobení se těmto společenským normám může bránit okamžitému emocionálnímu projevu a způsobit zadržování, které může později propuknout tím nejnezdravějším způsobem. Obecná očekávání, že budou „muž“ a že se po rozchodu rychle posunou dál, jen zvyšují tlak a dále narušují jejich emocionální zvládání.

Související čtení: 21 Známek nedostatku respektu ve vztahu

3. Ztráta emocionální podpory

Muži mohou hodně spoléhat na svou emocionální podporu. Když tato podpora po rozchodu zmizí, nepřítomnost se stává znatelnější a může mít za následek opožděnou emocionální úzkost. Nepřítomnost blízkého emocionálního důvěrníka může způsobit, že si muži více uvědomí své emocionální potřeby, což vyvolá opožděný pocit ztráty a touhy.

Přirozeně byste se zeptali, proč nejdou ke svým přátelům pro emocionální podporu, že? Lepší otázka by byla, mluví kluci o svých pocitech se svými přáteli? Řekněme, že kvůli tlaku na to, abychom nevykazovali žádné známky zranitelnosti nebo slabosti, to bohužel dělá jen velmi málo lidí.

4. Znovuobjevení vzpomínek a spouštěčů

Když chlap není schopen zpracovat emoce vypořádat se se zlomeným srdcem nebo odloučení, dobré časy, vzpomínky, místa nebo předměty spojené se vztahem mohou později vyvolat emoce. Když se muži setkávají s těmito připomínkami, emoce s nimi spojené mohou časem zesílit. Opětovné navštěvování sdílených zážitků a míst může vyvolat hořkosladké pocity, které způsobí, že se emoce znovu vynoří s novou silou.

5. Čelit osamělosti a izolaci

Jakmile šok z rozchodu odezní, muži se mohou ocitnout tváří v tvář osamělosti a izolaci. Tato nově nalezená samota může zesílit emocionální dopad jejich ztráty, což vede k opožděným emočním reakcím. Namísto toho, aby požádali o pomoc, mají tendenci se vzpírat. To způsobuje, že se pocit izolace časem zesiluje, což má za následek zhroucení dlouho po rozchodu. Pokud jste si někdy kladli otázku: „Proč kluci po rozchodu říkají zraňující věci, které nemyslí vážně?“, obvykle je to z tohoto důvodu. Nejsou náležitě vybaveni nástroji k procházení nepříjemných emocí.

Související čtení: Jak poznat, že vztah skončil? 25 příznaků, které to naznačují

6. Realizace změny a ztráty

Muži mohou časem plně pochopit hloubku změn a ztrát způsobených rozchodem. Toto uvědomění může mít za následek opožděné emocionální reakce, protože závažnost situace se stává zjevnější. Postupné pochopení hlubokých změn v jejich životech může vést k opožděnému emocionálnímu zúčtování. Zatímco se s celým scénářem smiřují, mnoho našich mužských čtenářů hlásilo, že je po rozchodu nikdo nepřitahuje. A to je nechává viset mezi myšlenkami „co kdyby“, „co by mohlo být“ a „co bude“; což jim ještě ztížilo vyrovnat se s rozchodem.

7. Přehodnocení identity a budoucnosti

Mužům může po rozchodu trvat déle, než přehodnotí svou identitu a plány do budoucna. Toto přehodnocení může vyvolat opožděné emocionální reakce, protože se pohybují v nejistotě změněné budoucnosti.

Body diskutované výše by vám měly dát nahlédnout do toho, proč muži později cítí rozchod. Nyní byste byli schopni pochopit a vcítit se do kluků obecně, pokud nevykazují arogantní reakci na rozchody zdravým způsobem, jak byste očekávali. Na tom se shodneme muži a ženy po rozchodu vyrovnat se jinak, takže zbytek tohoto článku můžeme projít s otevřenou myslí…

Jak dlouho trvá, než se rozchod potopí kvůli chlapovi?

S hlubším pochopením toho, proč rozchody zasáhnou chlapy později, pojďme prozkoumat další faktory, jako je citlivost, mechanismy přechodu a časová osa rozchodu pro chlapy. Pokusíme se odpovědět na otázky, jako jak dlouho trvá, než chlap lituje rozchodu, kdo jde po rozchodu rychleji, kdy a proč se chlapi po rozchodu vzpamatovávají atd. Doba, kterou trvá rozchod hluboce ovlivnění mužských emocí je ovlivněno řadou faktorů, jak zdůraznilo několik studií.

Zpočátku může převládnout pocit šoku a odmítnutí. A studovat publikováno v Journal of Loss and Trauma (2016) poznamenali, že tato fáze může trvat několik týdnů, když se jednotlivci potýkají s náhlou změnou svého vztahu. I kdyby to byla krátkodobá záležitost, první 2 týdny po rozchodu jsou divné, když chlapi postupně přecházejí od popírání k přijímání.

Od mládí jsou muži vedeni k tomu, aby neprojevovali emoce. Představte si, jak zdrcující by bylo, kdybyste zoufale potřebovali regulaci emocí a ani nevíte, jak emoce efektivně zpracovat. Než se s tím vším srovnáte, trvá to, někdy to trvá dlouho.

Emocionální dopad se obvykle stává výraznějším, jak plyne čas. Další výzkum odhalil, že v průměru trvá asi tři až šest měsíců, než emocionální tíseň při rozchodu vyvrcholí. Během tohoto období mohou být emoce jako smutek, hněv a osamělost prožívány intenzivněji. Takže jo, kluci cítí výčitky svědomí poté, co významný vztah v jejich životě skončí.

Roli hrají také faktory jako délka vztahu a úroveň připoutanosti. A studovat v Časopis osobnosti a sociální psychologie (2010) zjistili, že jedinci, kteří byli hluboce připoutáni ke svým partnerům a měli úzkostný styl připoutání, měli po rozchodu tendenci prožívat delší období emočního přizpůsobení.

Časový rámec pro rozchod, aby se chlap skutečně ponořil, se liší v závislosti na faktorech, jako je délka šoku, emoční intenzita, připoutanost a mechanismy zvládání. I když neexistuje žádný pevný harmonogram, pochopení této dynamiky může pomoci při procházení náročné emocionální cesty po rozchodu. Pojďme se hlouběji ponořit do dalších otázek, se kterými se možná potýkáte: Bolí vás kluci poté, co vás vyhodili? Jdou kluci po rozchodu rychleji? Cítí se kluci po rozchodu špatně?

Související čtení: Uzavření míru se svou minulostí – 13 moudrých tipů

Bolí tě kluci poté, co tě vyhodili?

Abyste byli schopni odpovědět na otázky, jako jsou lidé, kteří vás zraňují poté, co vás opustili, nebo kdy rozchod zasáhl muže, je důležité mít na paměti sociální konstrukty kolem randění a romantických vztahů. Společenské normy stále často kladou břemeno zahájení randění na muže. Jako ti, kteří zahajují romantické pronásledování, se také často potýkají s odmítnutím, což je nechává vypořádat se s emocionálním utrpením, což vede k bolestem srdce.

Takže zatímco muži po rozchodu pociťují bolest, jejich nashromážděné zkušenosti se zvládáním bolesti z odmítnutí jim umožňují skrýt ji a pragmaticky se vyrovnat. Pokud se sami nezbaví a toxický vztah, muži po jejím ukončení obvykle zažívají muka. Je pozoruhodné, že ženy mají často silnější podpůrné sítě pro útěchu po rozchodu, zatímco muži se obvykle potýkají s intenzivními emocemi sami. Tento rozdíl ve zvládání ztěžuje oběma pohlavím vzájemné porozumění a empatii.

Kluci se po rozchodu skutečně cítí naštvaní a zranění. Ať už jsou vyhazováni nebo dělají skládky, bolí, zvláště když chápou, že jejich činy ubližují jejich partnerovi. Snaha vyjádřit emoce může prohloubit jejich úzkost. Sdílet rozchody s přáteli je pro muže těžké, často jim brání obtížnost otevřít se.

Vyhazování někoho také představuje výzvy. Je to obtížný úkol, což naznačuje vnímaný nedostatek kompatibility nebo romantického zájmu. Pocit viny po rozchodu za ublížení někomu drahému je v situacích, jako jsou tyto, běžné. Takže mějte to na paměti, když budete přemýšlet nad otázkou: Proč rozchody zasáhnou chlapy později?

Související čtení: 25 Nejčastější problémy ve vztazích

Jdou kluci po rozchodu rychleji?

Chování chlapů po rozchodu se často zobecňuje. Myšlenka, že se kluci po rozchodu posouvají rychleji, je jeden takový stereotyp, který příliš zjednodušuje emocionální zážitky. Každý se s rozchody vyrovnává jinak, bez ohledu na pohlaví. Emocionální léčení závisí na individuálních osobnostech, stylech připoutání a povaze vztahu. Generalizace mohou být zavádějící a neberou v úvahu jedinečné emocionální cesty jednotlivců.

Jdou kluci po rozchodu rychleji? Možná! Plačí chlapi po rozchodu? Pevné, ano! Muži mohou plakat, ale upřednostňují pohyb vpřed. Emocionální odloučení po rozchodu jim pomáhá překonat překážku a stává se mechanismem pro přežívající zlomené srdce. I když se chovají chladně a neovlivněně, nemusí to nutně znamenat, že postupují rychleji a nejsou zraněni.

Nyní, když máte odpověď na otázky jako "Proč kluci později litují, že se rozešli s dívkou?", "Proč rozchody zasáhly chlapy později?" nebo "Trvá chlapům déle, než se přeženou z rozchodu?", víte, co se mu honí hlavou, o něco lépe. Pokud znáte někoho, kdo se snaží vyrovnat s rozchodem nebo pokud sami procházíte těžkým obdobím, Bonobology's panel zkušených terapeutů vám může pomoci nakreslit cestu k uzdravení.

Tento článek byl aktualizován v srpnu 2023

Jak překonat rozchod, který jste způsobili? Expert doporučuje těchto 9 věcí

15 tipů, jak úplně zapomenout na svou bývalou přítelkyni

Je dobré být po rozchodu stále přáteli na sociálních sítích?

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat