Fungují někdy rebound vztahy?

Vypořádat se se zármutkem z minulého vztahu se příliš neliší od vypořádání se se ztrátou milovaného člověka. Opravdu se to může cítit stejně. Když vztah skončí, procházíte sedmi fázemi smutku, i když jste to vy, kdo vytáhl zástrčku. Dříve nebo později se budete muset vypořádat se zející prázdnotou ve svém životě a cítit potřebu ji zaplnit novým vztahem. Flirt, příležitostné spojení, přechodný vztah po rozvodu nebo vztah bez nálepek – cokoli, co dokáže utlumit bolest ze zlomeného srdce, se zdá jako dobrý nápad. Než se však do toho pustíte, věnujte chvilku tomu, abyste se zeptali: „Fungují rebound vztahy?

Skočit do vztahu příliš rychle, naskočit do nového dříve, než zarmoutíte a skutečně překonáte zátěž minulosti, je to, co se běžně nazývá obnovení vztahu. A nejhorší na tomto dočasném řešení je to, že nejenže nedokáže zmírnit bolest z předchozího rozchodu, ale také přináší další bolest kvůli tomu, že jste s někým, do koho možná nejste citově investováni, a případný konec toho. spojení.

Navzdory tomu, že víme, jaký osud potkává nejvíce oživených vztahů, může být těžké odolat pokušení, když se cítíte pohlceni bolestí zlomeného srdce. Převaha těchto vztahů vyvolává otázku – fungují tyto vztahy, jak dlouho po rozchodu je považováno za oživení a co se obvykle stane, když odskokový vztah skončí? V tomto článku, Anushtha Mishra (MSc. Counselling Psychology) se specializací na traumata, vztahy, deprese, úzkosti, smutek a osamělost nám pomáhá najít odpovědi na tyto otázky.

Co je úspěšnost odrazového vztahu?

I když je pravda, že žádná statistika nemůže přesně předpovědět budoucnost jakéhokoli vztahu nebo pokud oživení po rozchodu skutečně funguje, výzkum provedený za účelem pochopení psychologie vztahů s návratem nabízí určitý pohled na lidské tendence a chování v takových situacích. Když jste čerstvě ze vztahu, vyvstávají otázky, jako jestli vztahy s oživením vůbec fungují, jaké to jsou fáze odrazového vztahu, nebo jak dlouho v průměru trvá rebound vztahy, nejsou neopodstatněné.

Je zcela přirozené, že byste hledali útočiště v jistotě statistik a čísel, abyste ochránili své již tak ošoupané srdce, které se bezhlavě zamiluje do někoho nového. Tak potom, jak často funguje rebound vztah? No, statistiky o úspěšnosti rebound vztahů nejsou povzbudivé.

• Fungují rebound vztahy? Články vyžadující průzkum ukazuje, že 90 % rebound vztahů skončí do tří měsíců
• Jak dlouho trvá průměrný rebound vztah? Podle jednoho zdroj, trvají jeden měsíc až rok a sotva přejdou období zamilovanosti nebo fázi líbánek, která obvykle začíná v prvních dvou měsících randění
• Mohou vám pomoci někoho překonat? K dispozici je výzkum podpořit argument, že doskoky pomáhají lidem překonat rozchod dříve než těm, kteří se se zlomeným srdcem vypořádávají sami

Přivádí nás to tedy zpět k tomu, že si klademe spoustu otázek, zda je spěchání do vztahu tím správným způsobem, jak zahájit proces uzdravování, nebo zda je to jedna z červených vlajek. Stejně jako každý jiný aspekt lidských interakcí a vztahů je i odpověď na to, zda fungují rebound vztahy, komplexní a mnohostranná. Jednoduchá odpověď je někdy ano a nejčastěji ne. Ale měli bychom se podívat na zdůvodnění obou. Podívejme se, kdy rebound vztahy fungují a kdy ne.

Kdy fungují Rebound Relationships

Takže máš zlomené srdce, ty chybí ti tvůj ex špatně a přichází tato nádherná osoba, která vám chce věnovat pozornost a lásku a připomene vám, jaký je nový začátek. Jste v pokušení najít si nový vztah po dlouhodobém vztahu. V tuto chvíli vám v hlavě zní rčení: „Nejlepší způsob, jak někoho překonat, je dostat se s někým jiným!“.

Nyní se oficiálně ptáte: "Jak dlouho byste měli zůstat svobodní po rozchodu?" a ani neuvažujete o žádném z nebezpečí, které s sebou může přinést váš vztah s odrazem nebo dvojitým odrazem. Chceš do toho jít, zbraně plápolají. Ty, můj příteli, se chystáš odrazit a tvrdě odskočit s tímto novým člověkem

Než to uděláte, je dobré zamyslet se nad otázkou: Funguje někdy oživení po rozchodu? I když existuje dostatek důkazů na podporu toho, že rebound vztah obvykle havaruje a shoří jako vesmírná loď odsouzená k zániku, existuje nějaký důkaz, který naznačuje opak? Pojďme se do toho ponořit, abychom to zjistili.

Související čtení: Věci, které je třeba zvážit, než začnete znovu chodit po rozchodu

1. Najdete podporu, jak se vypořádat se zlomeným srdcem

Nový výzkum v oblasti psychologie rebound vztahu uvádí, že tyto vztahy mohou fungovat, protože mohou být užitečné jako mechanismus zvládání žalu a přechodu k novému vztahu. Tyto vztahy, i když jsou pomíjivé, se mohou v těžkých časech stát zdrojem síly a útěchy, které naplňují vaše emocionální potřeby. Mohou vám pomoci překonat svého bývalého zvýšením vašeho sebevědomí a ujištěním o možnosti znovu najít lásku.

2. Přinášejí vám pohodlí intimity

Proč některé rebound vztahy fungují? Právě z tohoto důvodu. Jedna z věcí, která lidem ve vztazích nejvíce chybí, je fyzická intimita. Mít někoho, s kým se můžete držet a zavolat vám, může být těžké být sám. Když jsou dva lidé v oživeném vztahu, najdou někoho, kdo zaplní prázdnotu po jejich bývalém partnerovi. Pocit prázdnoty po náhlém rozchodu může být pohlcující, a abyste se tak přestali cítit, možná se přistihnete, jak opilí tančíte v baru a doufáte, že si s někým užijete.

I když na tom není nic špatného, ​​pořád toužíte po odrazu, abyste pocítili pocit intimity. Možná nebudete chtít označit vztah ještě s tou osobou, ale máš někoho, kdo tě bude držet blízko. To samo o sobě je úžasný pocit, zvlášť když se stále vyrovnáváte se ztrátou z rozchodu. Může vás to nechat přemítat: "Je to oživený vztah nebo skutečná věc?"

Maria, 29letá interiérová designérka, která má podobnou zkušenost, říká: „Byla jsem pro něj ta odrazová dívka (vybral si se mnou chodit kvůli své bývalé, která začala chodit 3 měsíce po rozchodu) téměř čtyři roky. Sexuální chemie mezi námi byla ohnivá a to mě přimělo zůstat. Byl to chlap, který spěchá do vztahu, ale pohodlí intimity nás spojilo."

3. Najdete si partnera, o kterého se můžete opřít

Odskok není obvykle způsob, jak vytvořit trvalý nový vztah. Ale na letmý okamžik se vám zalíbí představa, že máte partnera, který vám může pomoci vyrovnat se s bouřlivým obdobím, kterým procházíte. I když byste neměli chodit a snažit se zacházet se svým odrazem jako se svým terapeutem, mít někoho, s kým můžete sdílet své pocity a mít emoční spojení s rozhodně pomáhá.

Ať už jim brečíte po práci, nebo si jen dávají břečku a sedí na parkovišti, lidé zjišťují, že nový vztah jim skutečně může přinést spoustu pohodlí, i když od rozchodu uplynulo jen pár měsíců. Také, pokud to není jejich první vztah (au!), váš partner bude mít vhled do pocitů po rozchodu a může vám nabídnout podporu, když to budete nejvíce potřebovat.

Související čtení: Jak se dostat přes rozchod sám?

4. Investujete do vztahu

Vztah s novým člověkem může být dobrým rozptýlením a může se dokonce nakonec změnit v dlouhodobý vztah. Může to být vzácné – ve skutečnosti je to velmi vzácné, ale zpětný vztah může fungovat dlouhodobě, pokud chcete. Ale to se stane pouze tehdy, když se emocionálně zapojíte do nového partnera a projdete tím vším fáze odrazového vztahu spolu svéhlavě. 

Stýská se vám po odskocích víc po bývalém? Dejte si dostatek času na to, abyste se nad tím zamysleli, a pokud odpověď na tuto otázku zní ne, pak máte první klíčovou složku k úspěšnému oživení s autentickým citovým poutem. Několik znaků, na které se můžete podívat, abyste to mohli posoudit, jsou:

• Upřednostňujete vztah
• Cítíte se spokojeně
• Oba jste si vytvořili určitou úroveň důvěry
• Existuje osobní růst

Na tomto základu můžete pomalu, ale jistě vybudovat pevný a trvalý vztah.

Kdy Rebound Relationships Nefungují

Úspěšnost rebound vztahu je minimální, ale ne nulová. Existují z nějakého důvodu, a aby sloužily svému účelu, musí se s nimi zacházet ve správném duchu a způsobem. Jaké jsou tedy základní kameny odrazu, které vám mohou pomoci proplouvat jedním?

• Poctivost 
• Jasné hranice
• Realistická očekávání
• Respekt jeden k druhému

Ale když křehká rovnováha těchto prvků zmizí z okna, stane se to jedním z důvodů, proč rebound vztahy nefungují. To je, když musíte začít přemýšlet o nebezpečích odskočeného vztahu. Zde jsou některé scénáře, kdy rebound vztah nefunguje:

1. Nejsi fér

Nový vztah může být úžasný zážitek, to opravdu je. Může vám to pomoci uzdravit se a znovu se cítit jako celek. Možná vás to dokonce přiměje znovu uvěřit v lásku! Ale to vše se může stát pouze tehdy, pokud to opravdu chcete. Stýská se vám po odskocích víc po bývalém? Většina lidí na tuto otázku odpovídá kladně. To samo o sobě je známkou toho, že stále nejste nad svými bývalými a s největší pravděpodobností nad ně být nechcete. V této situaci jste nespravedliví vůči sobě a svému novému partnerovi.

John, který byl hluboce zamilovaný do své dva měsíce trvající přítelkyně, nedávno zjistil, že se svým minulým vztahem stále ještě neskončila, a rozhodl se s ním přerušit vztahy. Zklamaně říká: „Byl jsem odrazový chlap a nechal jsem se vyhodit. Nebylo to pro mě fér a ovlivnilo to mé sebevědomí.“ Netřeba dodávat, že tyto situace vedou k řadě problémů, které váš odraz nebude schopen překonat.

Související čtení: 8 způsobů, jak napravit narušený vztah se svým přítelem

2. Promítáte minulé problémy

Pomáhá vám oživený vztah jít dál? Fungují rebound vztahy? No, ne, pokud skáčete do vztahu příliš rychle nabitého zavazadla vaší minulostia nemůže si pomoct promítnout své problémy s bývalým na vašeho současného partnera. Toto je rozhodně jedna ze šesti fází opičího větvení a je také považována za jednu z hlavních červených vlajek ve vztahu.

Aby odraz skutečně fungoval, musíte se osvobodit ze spárů své minulosti. A to je obvykle těžší, když jste se nepropracovali přes emocionální trauma z rozchodu. Některé známky toho, že promítáte minulé problémy na svého partnera, jsou:

• Unáhlené závěry
• Přehánět
• Často srovnávání
• Opakující se vzory

Vzhledem k tomu, že jste se právě dostali ze vztahu a nevzali jste si ani náležitý čas na to, abyste se z něj vyléčili, je obzvláště náročné nedovolit, aby vaše minulá zkušenost ublížila vašemu současnému vztahu. To je důvod, proč se doporučuje, že i když jste v oživeném vztahu, snažte se to brát pomalu. Není třeba začít říkat „miluji tě“ příliš rychle nebo se navzájem setkávat s rodiči. V opačném případě to může být katastrofa, která čeká na rozvinutí.

3. Jedním z důvodů, proč rebound vztahy nefungují, je, že jdete příliš rychle

Rozejdete se, najdete si nového partnera, začnete spolu chodit, zavážete se, nyní jste exkluzivní a než se nadějete, přemýšlíte o své budoucnosti s tímto člověkem. Pokud odraz postupuje tak závratnou rychlostí, kdy se řítíte do vztahu a skáčete z jednoho vztahu do druhého, musí to v určitém okamžiku spadnout a shořet.

V tomto bodě místo přemýšlení: „Fungují vztahy na nule? nebo „Vezmou si chlapi odrazovou dívku nebo naopak?“, musíte se sami sebe zeptat, proč se vrháte přímo do toho, když jste sotva přes svou ex. Když rychle přejdete z jednoho vztahu do nového, zavazadlo se přelije.

Když k tomu dojde, je oživený vztah odsouzen k nezdaru. I když se dostanete do odrazu, věnujte tomu čas vyřešit svou minulost pocity a připravte se na budoucnost, než podniknete nějaké neudržitelné skoky, o kterých víte, že se k nim stejně nebudete moci odhodlat. 

4. Hledáte náhradu

Váš nový partner není náhradou za vašeho bývalého partnera. A nikdy nebudou. Odrazový vztah je odsouzen k tomu, aby vám zlomil srdce ještě více, pokud hledáte náhradu za svého bývalého, spíše než partnera, se kterým se vydáte na novou cestu. Pokud neustále porovnáváte svůj současný vztah s vaším posledním, svého současného partnera s vaším bývalým a zaškrtáváte políčka, kde se jednomu daří lépe než druhému, pak nejste připraveni přejít z nefunkčního vztahu a odraz bude krátkodobý.

Díky tomu se mnoho lidí dokonce ocitne ve vztazích s dvojitým odrazem, ubližují si a dělají stále stejné chyby. Pokud k tomu máte tendenci, možná je čas udělat krok zpět a přehodnotit, co od svého života chcete. Rebound vztah vám může přinést prchavé vzrušení, ale pokud hledáte vztah, který vydrží, nebo vážný vztah, toto není odpověď. Vypořádat se se svými pocity je to, co vás nasměruje na proces hojení.

Související čtení: 5 šokujících příběhů o vztazích, které si musíte přečíst

Co se stane, když rebound vztah skončí?

Když se oživený vztah po několika měsících náhle a náhle zastaví kvůli výše uvedeným důvodům, zjistíte, že jste na chvíli zmatení a pak sáhnete pro vanu zmrzliny, abyste se rozplakali nad druhým rozchodem za šest měsíců. Ano, zní to drsně, ale je to skutečně pravda. Popelka je zpět z plesu, do svých džemů a pláče ve své posteli, protože pohádka o dokonalém vztahu skončila. Vrátíte se do reality a zeptáte se sami sebe: „Jak dlouho v průměru trvají vztahy na zotavenou?“ a dojdete k závěru, že ne dost dlouho.

Je to srdcervoucí, to opravdu je, ale nyní je čas, abyste si konečně uvědomili, že jste možná celou dobu klamali sami sebe. Opravdu jsi chtěl být s touto osobou? Nebo jste se nechali unést zábavou z toho všeho? Pravděpodobně jde o to druhé. A to je to, co nejvíc bolí, když rebound vztah skončí. Že jsi lhal sám sobě, místo abys se svými emocemi řešil pravdivěji a konstruktivněji.

Některé odrazy jsou krátké a prchavé a některé vám mohou poskytnout nejdelší a nejpevnější vztahy. Takže rebound vztah někdy funguje? Jen když budete mít hodně, hodně štěstí. Příliš mnoho lidí se nakonec zraní a příliš mnoho účtů na Instagramu je přitom zablokováno. Pokud máte potíže s pochopením toho, jak překonat zármutek a jít dál, je vždy užitečnější vyhledat odbornou pomoc terapeuta. Naštěstí pro vás je zkušený panel poradců Bonobology pouze a klikni pryč.

Tento příspěvek byl aktualizován v červnu 2023

Nejčastější dotazy

Obtížnost pokračovat bez uzavření

10 důvodů, proč ženy litují stání na jednu noc

Co to znamená, když někdo řekne, že hledá „něco neformálního“?

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat