Cítím se uvězněný/á ve svém manželství

Štěstí je důležité – vaše, nejen štěstí vašeho partnera/partnerky

Práce na manželství | | Odborný autor
Aktualizováno: 3. března 2025
Cítím se uvězněný/á v manželství
Šířit lásku

(Jména změněna kvůli ochraně identit)

Jsem Divya, úspěšná personalistka, která se stala ženou v domácnosti, a toto je můj příběh o tom, jak jsem se dostala do pasti svého manželství. Zamilovala jsem se na vysoké škole do okouzlujícího mladého muže jménem Alok a proběhlo to tak bez námahy. Byl tak přitažlivý a říkal všechny správné věci. Zamilovala jsem se do něj příliš rychle a dokonce jsme se rozhodli vzít.

Vdát se za něj bylo ještě vzrušující než vytoužená práce, kterou jsem získala ve špičkové telekomunikační společnosti. Prvních pár měsíců manželství mi připomínalo královnu a během deseti měsíců jsme byli požehnáni holčičkou. Nikdy by mě nenapadlo, že se jednoho dne budu cítit, jako bych uvízla v nešťastném manželství.

Cítím se uvězněný/á ve svém manželství

Měla jsem obrovskou radost, že se mohu nejen starat o naši princeznu, ale také rychle napredovat v práci. Když mě Alok ignoroval kvůli mým každodenním pracovním úspěchům, neuvědomovala jsem si, že na mě žárlí. Následně mi navrhl, abych se vzdala práce a soustředila se na zdraví a štěstí rodiny. Zpočátku jsem se zdráhala, ale z lásky k němu jsem tuto oběť přijala.

Péče o naši dceru kompenzovala pocit ztráty. Myslela jsem si, že je v našem nejlepším zájmu, abych rodině dala to nejlepší bez jakýchkoli předběžných podmínek. Takže jsem do toho bez jakýchkoli pochybností šla. Neuvědomovala jsem si však, že se z toho ve skutečnosti stává velmi toxický vztah.

Začalo to tím, že hledal chyby ve všem, co jsem dělala, a pak následovala nekonečná kritika, až jsem měla pocit, že nic nevím. Z efektivní hospodyňky a efektivní profesionálky se brzy stala minulost a já jsem začala pochybovat, jestli jsem vůbec dobrá manželka a starostlivá matka. Ujišťovala jsem se, že to zvládám perfektně, ale Alokova kritika a arogance zastiňovaly mé racionální myšlení.

na rozpadající se manželství a další

Přestal jsem se ho vyptávat

Protože jsem na něm byla ve všem závislá, mlčela jsem, i když jsem chtěla nesouhlasit. Můj takt byl vnímán jako plachost a jeho agresivní chování se stupňovalo. Pokud mě bolela hlava, měla jsem stát na balkóně, a ne ho „rušit“ svým „zamračeným výrazem“ během jeho telefonátů nebo když se díval na televizi. Po jeho večeři jsem mu měla být k dispozici s úsměvem a zmínka o tom, že se necítím dobře, nebyla tolerována. Už jsem se této vztahové hry neúčastnila, byla jsem jen němým facilitátorem a pomáhala jsem mu tím, že jsem z toho udělala sebedestruktivní vztah.

Uvědomila jsem si, že nutit mě opustit mou prosperující kariéru znamená ustřihnout mi křídla a učinit mě na něm zcela závislou. Moji rodiče ho považovali za veselého člověka s výbornými mezilidskými dovednostmi. Nedovolili mi sdílet své názory na něj. Všichni v rodině – včetně přátel – mu jedli z ruky a nikdo jim nevěřil, že není nejlepším manželem na světě. To byl o to větší důvod, proč jsem se začala cítit v manželství uvězněná.

Související čtení: Vychutnáváme si ty nejmenší věci: Rakshit Shetty a Rashmika Mandanna

Uvízl jsem ve špatném manželství a začal jsem se ztrácet

Z brilantní a krásné dívky jsem se stala otrokyní. Musela jsem třikrát podstoupit lékařské ukončení těhotenství, protože Alok se necítil dobře s ochranou. Mé unavené tělo a zlomený duch pro něj byly jen prášky na spaní. Emoční utrpení se brzy projevilo migrénami a dalšími zdravotními problémy. Psychiatr mi předepsal léky, které způsobily další komplikace, včetně hormonální nerovnováhy.

Přestože jsem byl duševně na dně v jinak schopném a krásném těle, když mě Shashank potkal na večírku, zahlédl jsem v jeho úsměvu paprsek naděje. Bylo to oficiální setkání Alokovy společnosti a já byl zároveň zmatený i vyděšený. S překvapením jsem druhý den viděl na telefonu zprávu od Shashanka. Trvalo mi tři dny, než jsem sebral odvahu a na tu zdvořilostní zprávu odpověděl.

„Nemusíš zůstat v manželství jen proto, že to od tebe očekává společnost.“

Od té doby jsme v kontaktu velmi opatrně a on ví všechno o mém utrpení. Shashank je mladší, stále šťastně svobodný a šíleně do mě zamilovaný. Považuji ho za naprostý opak Aloka. Jsem rozpolcená mezi svým manželským stavem a povinnostmi a možnostmi života s pečujícím, mírným a milujícím člověkem.

Šance, že by mě někdo z mé rodiny podpořil v rozvodu s Alokem, je nulová. Dál podléhám jeho požadavkům a cítím se zneužitá. Návštěvy manželského poradce mi nepomohly, Alok je naopak jen agresivnější. Pokračuji dál a doufám, že se stane zázrak, který zajistí mou bezpečnost a posune mě k situaci, kdy se veškerá láska a náklonnost, která na mě čeká, dostane na mě a mou dceru.

Související čtení: Snový milostný příběh, který se stal skutečnou noční můrou

Odborný názor – Jak překonat pocit uvěznění v manželství

Uvízl ve špatném manželství
Emocionální odpojení

Gaurav Deka je lékař a psychoterapeut působící v Dillí. Mluvili jsme s ním o tom, jaké to je cítit se uvězněný v manželství a jak si to může vyžádat svou daň. Jeho odpověď zněla takto:

Důvodem, proč se rozhodujeme setrvávat v toxickém vztahu, je strach: „Co když odejdu a věci se zhorší?“ Necháváme se zneužívat, protože se neustále bojíme „změny“. Žijeme v nespravedlivém prostředí, kde jsme každý den uráženi, špatně zacházeni a káráni – to vede k výraznému nedostatku sebevědomí a nízkému sebevědomí . Většinou kvůli opakovanému vystavení zneužívání nakonec uvěříme, že nás možná nikdo nebude milovat.

Nejčastější myšlenkou člověka uvízlého v citově násilném vztahu může být: „Tenhle člověk mě sice mučí, ale alespoň mi umožňuje zůstat tady. I když mě bude týrat, cítím se tady jako doma. Co když ho opustím a nenajdu nikoho, kdo by mě miloval? Co se stane pak?“ To je jediný důvod, proč se lidé rozhodnou zůstat uvízlí ve špatném manželství.

Měla jsem služebnou, která za mnou chodila a říkala mi, že ji manžel neustále bije. Říkala jsem jí, aby ho opustila, ale ona to neudělala. Jednoho dne přišla a řekla mi, že s bitím přestala. Poblahopřála jsem jí, ale ona plakala a řekla, že se teď opravdu bojí, že ji manžel nebije; což pro ni jasně znamená, že by mohl mít vztah s jinou ženou a že našla i nějaké důkazy o jeho nevěře. To se v takovém vztahu děje s naším sebevědomím a takhle to začíná – začnete se cítit v manželství uvězněni.

Pamatujte, že v okamžiku, kdy jste se narodili, jste jako člověk dostal dar „svobodné vůle“. A svobodná vůle znamená pouze „volbu“. Využijte tuto volbu a jděte dál. Skutečnost, že vás tento člověk zneužívá, s vámi nemá nic společného. Má to co do činění s „ním samotným“ a jeho zkreslenými představami o moci a egu. Takže nikdy nikomu nedávejte moc, aby vás donutil říct: „Cítím se uvězněný ve svém manželství.“ Odejděte a přijměte lepší život s někým, kdo vás nejen miluje, ale také vám dovolí dělat si vlastní rozhodnutí!

(Jak vyprávěl Sanjeev Trivedi)

Nejčastější dotazy

1. Proč se cítím uvězněný/á ve svém vztahu?

Pokud se cítíte v pasti vztahu, je čas se nad ním od samého začátku zamyslet. Jaké je jejich chování a jak se změnili, že se kvůli nim cítíte takto? Jste spíše nepříjemní, než abyste byli milováni? Pokud ano, pak je možné, že se jedná o jeden z příznaků rozchodu , nebo že byste měli vyhledat psychologii.

2. Je normální být v manželství nešťastný?

Člověk by nikdy neměl normalizovat neštěstí v manželství nebo vztazích. Ano, existují těžká období, která vás mohou po určitou dobu vést k pocitu deprese, ale dlouhodobá nešťastnost je nebezpečná a důvod k obavám. Je možné, že jste pak uvízli ve špatném manželství.

3. Kdy byste se měli vzdát svého manželství?

Když z vás přestane dělat lepšího člověka. Pokud vaše manželství nebo váš partner nepřináší do vašeho života nic hodnotného, ​​co by vás zlepšilo, jaký je pak smysl? Zamyslete se nad tím hluboce a pokud se cítíte v manželství uvězněni, neváhejte to říct nahlas.

Závěrečné myšlenky

Pocit uvěznění v manželství je skutečný a bolestivý zážitek, ale nejste bezmocní. Ať už se jedná o komunikaci, stanovení hranic, vyhledání pomoci nebo těžké rozhodnutí o odchodu, vaše štěstí a pohoda jsou důležité. Naši experti na vztahy vám mohou pomoci zorientovat se ve vašich emocích, prozkoumat vaše možnosti a znovu najít štěstí.

Domácí partnerství – 4 způsoby, jak se liší od manželství a 6 výhod, které nabízí

Manželské poradenství – 15 cílů, které je třeba řešit, říká terapeut

Soužití – vše, co o něm potřebujete vědět

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.




Šířit lásku
Tagy:
Bonobology.com