Manželství spolubydlícího – známky a jak to opravit

Práce na manželství | | , Expert Blogger
Aktualizováno: 24. prosince 2024
manželství spolubydlícího
Šířit lásku

Ne všechna manželství jsou šťastná a plodná. Někteří procházejí mnoha vzestupy a pády, kdy manželé ztrácejí naději. Přizpůsobí se a usadí se, aniž by se snažili oživit svůj manželský život. Manželství spolubydlícího je také známé jako „syndrom spolubydlícího“. Je to nepřímé uspořádání mezi partnery, kde romantická láska, intimita a náklonnost vybledly. Je to situace, kdy se manžel a manželka cítí jako spolubydlící v manželství. Mnoho párů tím prochází. Žijí pod jednou střechou a sdílejí domácí povinnosti, ale bez tradičního romantického nebo sexuálního vztahu.

Chcete-li zjistit více o tom, jak manžel a manželka žijí jako spolubydlící, oslovili jsme Ridhiho Golechhu (MA Psychology), který se specializuje na poradenství pro manželství bez lásky, rozchody a další vztahové problémy. Říká: „Fáze spolubydlícího v manželství je, když se oba partneři ve vzájemné přítomnosti extrémně cítí a začnou brát svůj svazek jako samozřejmost. Je to jedna z manželských krizí, kde jsou vášeň, vzrušení a vzrušení vyhozeny z okna. V podstatě jste ženatý, ale spolubydlíte se svým manželem."

Jaká je fáze manželství se spolubydlícím? 

Když jste ve fázi líbánek ve svém manželství, nikdy si nemyslíte, že vaše láska zeslábne. Pak bum! Vy a váš partner najednou žijete oddělené životy pod jednou střechou. Neuvědomujete si, kdy tato fáze začíná, ale pokud se o to nestaráte co nejdříve, ztratíte svého partnera emocionálně, fyzicky i intelektuálně. Jednoduše řečeno, romantika zemře a vy spolu začnete žít jako platoničtí přátelé. 

Přátelství v manželství je jedna z nejkrásnějších věcí vůbec. Vaši přátelé si mohou dokonce myslet, že máte vztahové cíle. Je však znepokojivé, když mezi partnery není žádná vášeň, srdečná komunikace nebo sexuální energie. Jste spíše spolubydlící nebo spolubydlící než manželé. Už nebudete svého partnera vnímat jako výjimečného. 

8 Známek Manželství Spolubydlícího 

Pocit, že jste vy dva manželé jako spolubydlící, je vážný problém. Zde jsou některé známky toho, že jste vy a váš partner ztratili vizi vztahu a uvízli jste ve významném manželském problému:

1. Už skoro nemáš sex

Podle Newsweek, 15 až 20 % manželských párů je v bezpohlavních manželstvích. Pokud jste vy a váš partner jedním z těchto párů, pak existuje šance, že směřujete k syndromu spolubydlícího. Ridhi sdílí: „Kdy jste se vy a váš partner naposledy rozpálili? Manželství ztroskotá, pokud ani jeden z partnerů nezačne fyzická intimita. " 

Sex je dobrý pro manželství. Spojení se zesílí, pokud jste se svým partnerem pravidelně intimní. Dokonce výzkum podporuje tuto teorii. Manželské páry, které se pravidelně zabývají pohlavním stykem, mají vyšší míru spokojenosti v manželství než ty, které se sexuální intimitě oddávají jen zřídka. 

2. Vaše manželství se stalo fuška

Vystihuje to vaše manželství?

  • Probudit se
  • Dělat snídani
  • Pusťte děti do školy
  • Vrať se domů
  • Žijte oddělené životy
  • Mít různé společenské životy
  • Jste neustále zaneprázdněni
  • Možná spolu na večeři
  • Dotkněte se trochu základny
  • Záleží vám jeden na druhém, ale není to žádný výraz
  • Plánujete logistiku na další den nebo nadcházející týden
  • Žádný intimní fyzický dotek
  • Běž spát

Pokud je to vaše rutina, je to jeden z příznaků manželství spolubydlícího. I když jste dva spolu, budete na svých telefonech hrát videohry nebo procházet sociální sítě. 

Manželství by se nikdy nemělo cítit jako zátěž. Také by vám to nemělo připadat jako bezduchý úkol, jako je mytí nádobí nebo praní. V ideálním případě jste se svým partnerem, protože s ním existuje zvláštní spojení. Cítíte se v jejich přítomnosti šťastní a těšíte se, až s nimi strávíte čas. Když se páry ocitnou v uvíznutí nešťastné manželství, to je jeden ze znaků platonických sňatků spolubydlících. 

3. Konflikty se zametají pod koberec

Hádat se v manželství je normální. Žijete s někým, kdo má jiné názory a perspektivy. Určitě dojde ke konfliktům a nedorozuměním. Když však dva jedinci v manželském svazku tyto neshody vědomě ignorují, protože nechtějí se svým partnerem budovat žádný druh intimity, je to znamení, že na jejich manželství nezáleží ani jednomu z nich.

Články vyžadující průzkum zjistil, že konflikty jsou nezbytné a cenné pro vývoj manželství. Pomáhají párům učit se jeden od druhého a zlepšovat jejich vztahy. Když nebojujete o záchranu vašeho vztahu, vy a váš manžel se chováte, jako byste byli na stejné vlně, abyste se vyhnuli vzájemnému rozhovoru a utřídění věcí. To je alarmující znamení a smutná pravda, že vaše manželství může směřovat k rozvodu.

Související čtení: 9 Fází Umírajícího Manželství

4. Neexistuje žádná emocionální intimita 

Ridhi říká: „Pokud je páteří každého manželství fyzická intimita, pak je emocionální intimita tím, co je pevně spojuje. Když vy dva sdílíte věci emocionálně a mluvíte o svých pocitech, vytvoříte pro sebe bezpečné prostředí. Oba se cítíte bezpečně při odvrstvení. Je podporován prvek důvěry.“

Když nejste tak citově připoutáni ke svému partnerovi jako dříve, může to vytvářet rozdíly. Je to jeden z příznaků, že spolu žijete a jste jen spolubydlící a ne manželský pár. Můžete dokonce chtít hledat tuto intimitu od někoho jiného. To může vést k emocionálním, fyzickým a dokonce finanční nevěra také. Mohli byste skončit tím, že zlomíte partnerovu důvěru nebo naopak. Je téměř nemožné oživit manželství, které se stalo obětí zrady. 

infografika o známkách manželství spolubydlícího
Známky manželství spolubydlícího

5. Už nepoužíváte vzájemné jazyky lásky 

Existuje pět typů jazyků lásky:

  • Slova potvrzení 
  • Akty služby 
  • Darování
  • Kvalitní čas 
  • Fyzický dotek

To vše je v manželství důležité, protože pomáhá párům porozumět a komunikovat jejich emocionální potřeby a touží po sobě způsobem, který je smysluplnější a efektivnější. Pomáhá předcházet nedorozuměním a konfliktům v manželství tím, že pomáhá partnerům spojit se na hlubší úrovni. Pokud jste se svým partnerem přestali chodit na rande a neoceňujete jeden druhého sladkými komplimenty a dárky, jste spíše spolubydlící než manželé. Jiskra opustila vaše manželství. 

6. Často žvýkáte vztek 

Pokud se na svého partnera často zlobíte, ale odmítáte to dát najevo, je to známka toho, že máte pocit, že nemá smysl sdělovat své obavy a obavy. Jste vyčerpaní a začnete si myslet, že ve vztahu je normální, že láska po chvíli vyprchá. Není to normální – Láska může měnit formy, ale neměla by utichnout. 

Čím více svůj hněv polykáte, tím škodlivější je pro váš vztah. Ridhi říká: „Cítíte vztek na svého partnera, jak vám ublížil. Chcete na ně křičet a křičet. Ale víš jak ovládat hněv ve vztahu. Proto žvýkáte hněv, protože nechcete řešit problémy. Raději s nimi budete žít s odporem a nevraživostí, než si ve volném čase sednout a jemně mluvit o tom, co vás trápí.“

7. Už nejste jeden pro druhého prioritou

Když jste manželé, ale spolubydlíte, nebudete se opravdu starat o fyzické a emocionální potřeby toho druhého. Už nebudou vaší prioritou. Vy a váš partner byste raději strávili noc poflakováním se svými přáteli, než jít na večeři a utrácet kvalitní společný čas

Mezi další známky toho, že vy a váš partner nejste pro sebe prioritou, patří:

  • Rozhodujete se, aniž byste se navzájem informovali 
  • Trávíte příliš mnoho času v práci nebo péči o děti nebo své přátele
  • Oba vám nevadí, že se navzájem zklamete
  • Neřešíte své rozdíly 

Související čtení: 8 způsobů, jak s úctou bojovat se svým partnerem

8. Jsi zamilovaný do někoho jiného 

To je pro mnoho párů alarmující signál, že jejich manželství je v ohrožení. Už vám váš partner nepřipadá atraktivní a přitahuje vás někdo jiný. Uvědomili jste si, že vaše spojení mizí, ale nic s tím neděláte, protože jste je přestali milovat a chcete se svou láskou začít něco nového. 

Ridhi říká: „Jedním z největších příznaků manželství spolubydlícího je, když jste do někoho zamilovaní a chcete jednat podle svých pocitů. K zamilovanosti dochází, i když jste šťastně ženatý. Celé pouzdro leží ve vašich rukou. Budete to ignorovat, mluvit o tom zdravým (nebo dokonce zábavným) způsobem se svým partnerem nebo chcete svému manželovi ublížit podvádění svého partnera? Jednejte moudře. Pokud máte pocit, že ve vašem manželství něco chybí, okamžitě to napravte, místo abyste to nechali hnít.“

Jak můžete napravit fázi manželství svého spolubydlícího? 

Když žijete jako ženatí spolubydlící, může být těžké mít ze sebe dobrý pocit. Cítíte se nemilovaní a nedocenění. Proto je důležité, abyste se vy a váš partner pokusili tento problém vyřešit pomocí níže uvedených kroků:

1. Vyhraďte si čas na rozhovor s partnerem 

Ridhi říká: „Toto je první věc, kterou musíte udělat, když máte pocit, že ve vašem manželství něco chybí, nebo když máte pocit, že jste ve rozpadlé manželství. Provádějte mezi sebou rozhovory. Nehledejte jen volný čas. "Udělejte si" čas, abyste si se svou drahou polovičkou mohli promluvit a zjistit, kde se věci nedějí a jak můžete oživit manželství." 

2. Nějakou dobu upřednostňujte své manželství před jinými oblastmi svého života

Vaši přátelé mohou chvíli počkat, než najdete způsob, jak vyvážit svá přátelství a vztahy. Vaše videohry mohou rozhodně počkat. Nemůžete dovolit, aby vaše manželství stagnovalo, nebo se nechat zničit vaše pouto. Okamžitě změňte priority. Nenoste si práci domů. Nepoužívejte děti jako výmluvu, abyste se vyhnuli trávení času se svým partnerem. Všechno může být pozastaveno kvůli osobě, do které jste se zamilovali a vzali si ji. Spojte se se svým partnerem emocionálně a uvidíte, jak se věci vyvinou. 

3. Okořeňte věci v ložnici 

Články vyžadující průzkum zjistil, že sexuální chování je pro partnery důležitým způsobem komunikace a interakce. Pravidelný sex může podporovat intimní spojení mezi páry. Zkuste experimentovat v posteli. Zde je několik způsobů, jak můžete předefinovat fyzickou intimitu:

  • Vyzkoušejte nové polohy v posteli
  • Používejte hračky a další doplňky
  • Přiznejte si navzájem své sexuální fantazie
  • Neskočte přímo k činu. Zkuste si udělat náladu vzájemným dotykem a prodlužováním předehry
  • Dejte si navzájem pozitivní zpětnou vazbu: „Miluji, když to děláte“
  • Uveďte své hranice a poznamenejte si jejich
  • Vzájemně oceňujte svou tělesnost otevřeně
O manželství bez lásky

4. Buďte spontánní 

Jak trávíte více a více času se svým partnerem, existuje šance, že jeden druhého začnete považovat za samozřejmost. Malé věci, kterými jste se navzájem překvapovali, dostaly zásah. Stále máte čas zvýšit vzrušení a intenzitu ve svém manželství obnovením svého spojení tím, že se budete oddávat spontánním aktivitám, jako jsou tyto:

  • Naplánujte si výlet s překvapením 
  • Zkusit něco nového. Například nová kuchyně nebo nová hra pro páry 
  • Vypadněte ze své domácí rutiny a trochu to rozhýbejte
  • Začněte společně cvičit nebo meditovat 
  • Oblečte se a jděte dál rande noci 
  • Zavolejte do práce, když jste nemocní, celý den se zachumlejte v posteli a sledujte své oblíbené pořady

5. Cvičte 5 As

Mezi pět As patří:

  • Přijetí
  • Uznání
  • Potvrzení
  • Pozor
  • Povolení  

Přijměte svého partnera takového, jaký je, oceňte jeho dobré vlastnosti, uznejte vše, co pro vás dělá, věnovat svou plnou pozornosta dovolit jim být takoví, jací jsou. Nenuťte je změnit své způsoby, protože to je kontrolní chování. 

Ridhi dodává: „Když projevíte uznání, zahřeje to vašeho milence u srdce. Díky tomu vás milují ještě víc. Ukažte uznání alespoň jednou denně a dejte svému partnerovi pocit, že měl štěstí s partnerem, jako jste vy.“ 

6. Znát jazyky lásky svého partnera 

Zjištění milostného jazyka vašeho partnera vám pomůže pochopit očekávání, která od vás mají. Pokud milují domácí jídlo a jejich jazykem lásky je ‚skutky služby‘, pak jim jednou za čas uvaříte. Pokud se rádi nechávají překvapovat dárky, pak je obdarovávání cestou k jejich srdci. 

Související čtení: 11 odborných tipů pro úspěšné druhé manželství

Jak být šťastný v manželství spolubydlícího 

Rozvody manželství spolubydlících jsou skutečná věc. A Quora uživatel sdílí své zkušenosti: „Nakonec jsme se rozvedli. Všechno to bylo velmi přátelské. Dal jsem tomu nějaký čas – víc než dost času. Jasně jsem sdělila problémy a byla jsem velmi rozumná ohledně toho, co od svého bývalého manžela potřebuji. Nakonec se však ukázalo, že mi nemůže dát to, co potřebuji, aby manželství fungovalo.“ 

Pokud se nechcete rozvést v manželství se spolubydlícím, zkuste být šťastní alespoň v jednom a zvýšit lásku pomocí následujících kroků: 

  • Ukažte vděčnost: Pokud se cítíte jako spolubydlící v manželství, snažte se každý den projevovat aktivní vděčnost za maličkosti. Díky tomu vám budou ještě více důvěřovat
  • Začněte společný koníček: „Rozvíjejte společný koníček. Můžete zkusit malovat společně. Můžete si také přečíst knihu a mluvit o ní jako o způsobu, jak přemostit své evidentní nedostatek komunikace“ říká Ridhi
  • Buďte více přítomni: Když s vámi mluví, buďte dobrým posluchačem. Vzpomeňte si na drobné detaily, které s vámi předchozí den sdíleli. Pokud se s vámi například podělili o problém související s prací, zeptejte se jich druhý den, zda je problém vyřešen. Ukažte jim, jak moc si vážíte jejich blahobytu 
  • Přitulte se ke svému partnerovi: Ridhi říká: „Mazlení uvolňuje oxytocin. Je to hormon lásky, který vám pomůže vytvořit chybějící jiskru ve vašem manželství.“ 
  • Upřednostněte péči o sebe: Péče o sebe je důležitá pro udržení štěstí v manželství. Udělejte si čas pro sebe a zapojte se do činností, které vás baví. Udělejte si chvíli o samotě, pokud vás to udrží při smyslech
  • Vyhledejte odbornou pomoc: Pokud se snažíte udržet štěstí ve svém platonickém manželství spolubydlících, nebojte se vyzkoušet manželskou poradnu. Pokud hledáte odbornou pomoc, panel zkušených poradců Bonobology je pouze a klikni pryč

Klíčové ukazatele

  • Manželské spolubydlící jsou ty páry, jejichž romantický nebo sexuální vztah se vyvinul do více platonického a monotónního vztahu.
  • Žádné nebudou druh intimity mezi nimi, i když se o sebe navzájem starají
  • Oživte manželství tím, že budete spontánní, budete diskutovat o svých konfliktech, budete se věnovat jazykům lásky a budete se navzájem spojovat na hlubší úrovni.

Ženatí spolubydlící musí nejprve uznat problém, pokud jej chtějí vyřešit. Choďte na rande a mluvte výhradně o tomto problému. Znovu se k sobě emocionálně spojte a dynamika podobná spolubydlící brzy zmizí. 

Nejčastější dotazy

1. Může být manželský pár spolubydlící?

Ano. Ženatí spolubydlící se rodí, když láska vyprchá a když nemají v úmyslu ji přivést zpět k životu. Rozhodnou se žít spolu jako spolubydlící pro spolehlivou společnost, v zájmu své historie a vzájemné péče, finančních nebo jiných praktických důvodů, jako jsou děti, nebo kvůli stigmatu kolem rozvodu. Stále však mohou udržovat blízký, oddaný vztah

2. Je manželství osud nebo volba?

Potkat někoho, do koho se zamilujete, je osud. Vdát se za ně je volba. To, co se stane po svatbě, závisí na tom, jak oba denně řešíte konflikty, zvládáte očekávání a projevujete náklonnost.

3. Co děláte, když se vaše manželství cítí jako spolubydlící?

Snažíte se najít kořen problému a jednat podle něj co nejdříve. Promluvte si se svým partnerem. Budujte emocionální intimitu. Mít sex často, pokud můžete, ale to se stane až poté, co vybudujete své emocionální spojení. Vzít si dovolenou. A také se můžete navzájem překvapit dárky. 

9 způsobů, jak se vypořádat s tím, že vás manžel nechce – 5 věcí, které s tím můžete udělat

15 kritických hranic v manželství Odborníci přísahají

21 prvků rozvoje respektu ve vztahu

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.




Šířit lásku
Tagy:

Zanechat komentář

Tyto stránky používají Akismet k omezení spamu. Zjistěte, jak jsou vaše údaje komentářů zpracovávány.

Bonobology.com