Kdy odejít po nevěře: 10 znaků, které byste měli vědět

Ve vztahu nemůže být nic ničivějšího než být podváděn. Zrada ze strany partnera může způsobit bolest, zranění, rozpaky a vztek, ale poté, co zpracujete své emoce, stále vyvstává velká otázka – kdy odejít po nevěře? A co je důležitější, má vůbec cenu zůstávat ve vztahu poté, co jste byli podvedeni?

Faktem je, že jen velmi málo vztahů přežije epizodu podvádění. Je to proto, že podváděný partner nejen zradí manželský slib nebo oddaný vztah, ale naruší samotný základ vztahu – důvěru a upřímnost. I když se pár dá znovu dohromady, stav manželství po nevěře zůstává křehký a stín duplicity a lží se nad nimi bude i nadále vznášet, což navždy ovlivní jejich vzájemné vztahy.

Pokud jste rozpolceni mezi tím, zda zůstat ve vztahu poté, co jste byli podvedeni, nebo jít dál, přinášíme vám 10 znaků, které naznačují, že škoda na vašem romantickém ráji může být příliš vážná, než aby se dala napravit. Pokud se s nimi dokážete ztotožnit, vězte, že odejít po nevěře může být pro vás a vašeho partnera tou nejlepší cestou, než se zbytečně tahat s toxickým vztahem.

Následky nevěry ve vztazích

Důsledky mimomanželského poměru nebo nevěry ve vztahu vrhají ošklivý stín na oba partnery. Ať už se snažíte na vztahu pracovat, nebo od nevěrníka odcházíte, následkům nevěry se nevyhnete. Okamžitou reakcí by byl nekontrolovatelný hněv a hořká bolest spolu s intenzivní žárlivostí. Dochází k častým hádkám, házení a rozbíjení věcí po domě a útěku ven.

Co se ale stane 1 rok po nevěře? Poté, co oba překonáte počáteční šok, nakonec přijměte, že se to stalo, a pokuste se najít způsob, jak se s tím vypořádat. Některým lidem manželství po nevěře nikdy nepřipadá stejné. Některé páry se rozhodnou pro dočasné odloučení, aby reflektovaly situaci. Někdo by řekl: „Nepřitahuje mě můj manžel poté, co podvedl“ nebo „Necítím to ke své ženě od té doby, co podváděla.“

Pokud se váš partner plně nezaměří na nápravu vztahu, může vás tvrdě zasáhnout nízké sebevědomí, chronická úzkost, deprese a problémy s důvěrou . I když se rozhodnete opustit nevěrného partnera, nejistoty pramenící z nevěry budou i nadále hnisat a ovlivňovat všechny vaše budoucí vztahy.

Studie založená na odpovědích 232 vysokoškolských studentů ukazuje, že nevěra má za následek nezdravé chování (jako je zneužívání návykových látek), a to více u žen než u mužů. Studie statistik rozvodovosti ukazuje, že 85 % párů se rozešlo kvůli nedostatku závazku, zatímco 58 % uvedlo nevěru jako důvod svého rozvodu.

Psycholožka Nandita Rambhia jednou hovořila s Bonobology o této záležitosti a říká: „Počáteční a dlouhodobé účinky nevěry ve vztahu se od sebe značně liší. V oddaném monogamním vztahu je první reakcí po nevěře extrémní bolest. Ta se nakonec promítá do smutku nebo extrémního hněvu.“

„Z dlouhodobého hlediska takové nepříznivé účinky nevěry ve vztahu vedou k silným pochybnostem o sobě a úzkosti. Nejenže to ovlivňuje současnost, ale nejistota po nevěře ovlivňuje i budoucí vztahy. Protože člověk zažil zradu, bude pro něj těžké snadno důvěřovat jakémukoli budoucímu partnerovi. Bude pro něj těžké zjistit, zda je jeho partner upřímný, a hodnota upřímnosti se ve vztahu může ztratit.“

Přežije vztah po nevěře?

Kdykoli člověk v manželství zabloudí, následky dlouhodobé nevěry mohou být obrovské. Ve většině případů je odchod od podváděného manžela nebo manželky nejčastějším řešením. Ale nemusí to tak nutně být.

Tania Kawood , mezinárodní léčitelka a poradkyně, říká: „Aféry se nemusí dít jen ve špatných manželstvích; i ve výborných vztazích se může stát, že partner podvede. Vše záleží na kontextu. Aféra ale nemusí být koncem vztahu. Musíte položit svému nevěrnému partnerovi určité otázky, abyste zjistili jeho očekávání od vás a vztahu, a poté se rozhodnout, zda a kdy po nevěře odejít.“

Podle Taniy je tento rozhovor důležitý. I když bolest z nevěry nikdy doopravdy nezmizí, pokud si pár přeje svůj vztah napravit a skutečně se uzdravit, je možné začít znovu a možná z něj vyjít ještě silnější. „Manželství, které přežije aféru, se někdy zlepší, protože si pár uvědomí, co téměř ztratil, a může se vědomě snažit neopakovat chyby,“ dodává.

Jak může manželství přežít nevěru? Prvním krokem k obnově vztahu s nevěrným partnerem je mít vůli odpustit a zapomenout na jeho/její činy. Pro mnohé může být opětovné odhodlání po nevěře nemyslitelné, ale jsou tací, kteří se dokážou podívat na větší obrázek.

To vyžaduje velkou zralost, schopnost upřímných rozhovorů, ochotu převzít odpovědnost za své činy a otevřenost hledat pomoc zvenčí (terapii). Samozřejmě hodně záleží i na podváděném manželovi – má skutečně výčitky svědomí a chce to napravit? Nebo existuje šance, že znovu zabloudí? Pokud je to to druhé, pak by měl podvedený partner vědět, kdy odejít, aniž by dal svému manželovi nebo manželce další šanci rozbít jejich důvěru.

Související čtení: 3 typy mužů, kteří mají aféry, a jak je rozpoznat

10 způsobů, jak pochopit, kdy odejít po nevěře

Když čelíte nevěře, ať už jde o citovou nebo fyzickou záležitost, probudí se ve vás vír emocí. Může to být těžké prostředí, zvláště pokud je nevěra ve vašem vztahu opakujícím se problémem. Snášet partnera, který projevuje varovné rysy sériového nevěrníka, není snadné a nestojí za tu bolest.

Většina lidí se snaží přijít na to, kdy odejít z manželství, protože společenský a rodinný tlak „aby to fungovalo“ se střetává s jejich vlastními smíšenými emocemi a hněvem vůči partnerovi, který je zradil. Rozhodnutí, kdy odejít po nevěře a jak se k tomu postavit, by mělo být zcela diktováno vašimi vlastními pocity vůči vašemu partnerovi.

Nikdy nedovolte, aby vám jiná osoba nebo společenský tlak zatemnily váš úsudek, protože v konečném důsledku jde o váš život. Pokud se snažíte rozhodnout, zda byste měli opustit rozpadlé manželství nebo zůstat, zde je několik rad, které vám mohou pomoci k rozhodnutí:

1. Když se váš partner neomlouvá

I když jste dostatečně upřímní a ochotní přehlédnout podvádění, nebude to nic platné, pokud se váš partner neomluví za svou nerozvážnost. Upřímně se omluvit za chybu je první krok. Druhým je rozhodnutí, zda můžete omluvu přijmout.

Naprostá absence lítosti může naznačovat, že váš partner nelituje zrady vaší důvěry. Je také možné, že nemá zájem o pokračování vztahu s vámi. Pokud je to tak, pak je pro vás lepší zaujmout vyšší morální pozici. Pocit viny vašeho partnera za nevěru , nebo jeho absence, vám může pomoci zjistit, kdy po nevěře odejít.

2. Když si uvědomíš, že je už nemiluješ

Jak již bylo zmíněno výše, nevěrný partner může zničit vaši víru v lásku. Při konfrontaci s nevěrou se snažte rozpoznat, jaké skutečně jsou vaše pocity. Zranila zrada vaše sebevědomí? Cítíte se naprosto zdrceni nebo dokážete situaci objektivně posoudit?

Odpadnutí od lásky po nevěře je extrémně běžnou reakcí, protože můžete zpochybnit celý smysl investování svých emocí do člověka, který je neopětuje. Když si uvědomíte, že k nim už necítíte, je to, když po nevěře odejdete.

3. Když ani jeden z vás nemá chuť na tom pracovat

Oprava poškozeného vztahu vyžaduje odhodlání, vůli a tvrdou práci. Může zahrnovat mnoho věcí, od upřímných, ale obtížných rozhovorů až po vyhledání pomoci u terapeuta. Když zrada zničí základy vztahu, je důležité zjistit, zda stojí za to vaše manželství zachraňovat.

Pokud se cítíte zcela emocionálně nebo mentálně vyčerpaní, může to být indikátorem toho, že je čas po nevěře odejít. Možná vnitřně oba víte, že je čas vytáhnout zástrčku a žádný zásah to nezachrání.

4. Když tě lidé, kteří tě opravdu milují, požádají, abys to přerušil

I když je rozhodnutí o tom, kdy odejít po nevěře, jen na vás, nepodceňujte názory těch, kterým leží na srdci váš nejlepší zájem. Je přirozené svěřit se a poradit se s lidmi, kterým důvěřujete, když procházíte krizí, ať už jsou to přátelé nebo rodina.

Poslechněte si jejich rady a názory. Někdy možná viděli známky toho, že jste byli oslepeni v návalu lásky. Rozhodně to neznamená, že se jimi necháte ovlivnit, ale pokud vás lidé, kterých si upřímně vážíte, požádají, abyste přehodnotili manželství, rozhodně to stojí za zamyšlení.

Související čtení: Co si doopravdy myslí, když si uvědomí, že jste ho zablokovali

5. Když lži nekončí

Přemýšlíte, jak opustit podváděného manžela, kterého milujete? No, přijít na to se stane mnohem jednodušší, když vám nenabídnou mnoho důvodů, proč se po nevěře nerozvést. Problém s podváděním je, že se snažíte svému partnerovi znovu důvěřovat. K nevěře patří lži, ale větší problém máte na dosah, když lži nekončí ani poté, co partnerův prohřešek vyjde najevo. Manželství po nevěře bude vždy křehké, protože neexistuje žádná záruka, že podvodník znovu nezabloudí.

Oprava vztahu po narušení důvěry je vždy náročná a rozhodně to nezvládnete sami. Pokud váš partner stále úplně neukončil ten druhý vztah, pak si musíte uvědomit, že teď je čas odejít po nevěře. Pokud třetí osoba existuje v nějaké formě v životě vašeho partnera, nemá cenu vynakládat úsilí na usmíření.

6. Když váš partner nedává pocit, že jste výjimeční

Každý si zaslouží, aby se cítil výjimečný a žádaný. Celá myšlenka dostat se do oddaného vztahu nebo manželství je mít v životě člověka, pro kterého jste nejvyšší prioritou. Řekněme, že se vy a váš partner rozhodnete hodit epizodu podvádění za hlavu a udělat nový začátek. Sledujte chování svého partnera.

Dělají vše pro to, aby vás ujistili, že se to už nebude opakovat? Říkají a dělají věci, které naznačují, že jste jediný člověk v jejich životě? Pokud je odpověď na tyto otázky ne, měli byste si stanovit časový rámec, kdy se od toho všeho zbavit. Podle statistik rozvodů se 17 % všech rozvodů v USA děje kvůli cizoložství jednoho nebo obou partnerů. Není žádná ostuda být součástí statistik, pokud vztah nefunguje tak, jak jste si představovali.

7. Základ vašeho vztahu byl slabý

Je snadné svalit vinu na nevěru na osobu, která podvádí. Někdy je třeba se zamyslet nad základem vašeho vztahu a také nad tím, jak se v něm podílíte. Byl to vždycky velmi silný a zdravý vztah, nebo v něm bylo příliš mnoho náročných okamžiků? Pokud byl váš partner nevěrný, přestože s vámi byl ve šťastném vztahu , negativně to na něj působí.

Existuje však šance, že se vám podaří manželství zachránit, pokud k sobě stále chováte city. Pokud se však manželství již třepilo, pak je nevěra jen další přidanou vrstvou komplikací a je lepší se na to podívat realisticky, než bojovat s tím, kdy po nevěře odejít.

8. Je pro vás těžké zapomenout

I poté, co úvodní bouře podvádění skončí, zeptejte se sami sebe, zda můžete skutečně jít dál. Jít dál neznamená jen odpustit svému partnerovi (což je velmi těžká věc), ale také se s incidentem smířit. A to je místo, kde většina lidí bojuje. Možná se váš partner skutečně kaje a vynaloží veškeré úsilí, aby vás získal zpět.

Možná se rozhodnete dát tomu ještě šanci. K úplnému odstranění celé epizody bude stále vyžadovat hodně úsilí. Pokud považujete za náročné překonat skutečnost, že jste byli podvedeni, dlouho poté, co došlo ke konfrontaci a usmíření, možná je to známka toho, že to ještě nemáte za sebou. V budoucnu vás to může kousnout. Pokud zjistíte, že bolest z nevěry nikdy nezmizí, možná byste se měli přestat snažit a vědět, kdy odejít.

Související čtení: Může aféra pomoci vašemu manželství? Lidé sdílejí své myšlenky

9. Váš partner již dříve podváděl

Když je vám někdo nevěrný, možná by stálo za to zkontrolovat, zda v minulosti ve vztazích nepodváděl. Věrný člověk zůstává věrný po celou dobu, zatímco běžný podvodník zůstává podvodníkem. Možná jste si mysleli, že budete pravou láskou svého partnera, ale někteří lidé se nemění.

Pokud jste vstoupili do vztahu s někým, kdo podvedl své předchozí přítelkyně nebo přítele (bez ohledu na to, jaké pro to má důvody), vězte, že daná osoba klade nízkou prioritu závazku. Může to také znamenat, že trpí strachem ze závazku . Opravdu chcete být s takovým člověkem, nebo je pro vás lepší po nevěře odejít?

10. Jste obviňováni přímo nebo nepřímo

Po pravdě řečeno, nevěru nelze ospravedlnit, protože bolest způsobená zrazenému partnerovi je nesmírná a nevěra, jak známo, ničí celé rodiny. Přesto by měl být více respektován člověk, který dokáže přiznat své chyby (bez ohledu na to, zda toho lituje nebo ne), než někdo, kdo odmítá převzít odpovědnost za své činy.

Ještě horší je, že pokud je váš partner typem, který vás obviňuje z neúspěšného vztahu nebo ze svého vlastního závazku k cti, stačí vědět, kdy z manželství odejít, a všechny ručičky na hodinách ukazují na TEĎ. Člověku, který se snaží svalovat vinu na někoho jiného , ​​vymýšlet si výmluvy a utíkat před odpovědností, nelze vůbec věřit.

Pokud se po nevěře snažíte pochopit své emoce a nemůžete se rozhodnout, zda zůstat, nebo jít dál, vězte, že vzhledem k situaci, ve které se nacházíte, to není neobvyklé. Vyhledání poradenství může být nesmírně užitečné při zjišťování, zda byste se měli pokusit o nápravu manželství po nevěře, nebo odejít. Podle AAMFT 90 % klientů manželské a rodinné terapie zaznamenalo po vyhledání pomoci zlepšení svých vztahů a individuálního duševního zdraví.

Cílem manželského poradenství je vytvořit komunikační kanál a nové způsoby interakce mezi dvěma partnery s cílem obnovit emocionální spojení. Obraťte se na licencovaného terapeuta ve vašem okolí nebo najděte zkušeného a kvalifikovaného poradce na panelu Bonbology.

Nyní víte, jak přestat přemýšlet poté, co jste byli podvedeni, a učinit klidné, racionální rozhodnutí. Žádné manželství není stejné, ani cesta k uzdravení po bolestivé epizodě není jako podvádění. Jak si pár vyjedná následky mimomanželského vztahu, záleží čistě na nich. Pokud je však některý z nich zmatený v tom, zda bojovat za záchranu svého vztahu nebo zda by se měl rozhodnout, kdy po nevěře odejít, výše uvedené body by mohly poskytnout kontext a určitý plán.

Nejčastější dotazy

9 psychologických faktů o podvádění – boření mýtů

Zpověď: Emoční podvádění vs přátelství – rozmazaná linie

Co dělat, když někdo leží ve vztahu

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.