Nechybí ti tvůj ex, chybí ti jen být zamilovaný

Šířit lásku

Láska je náš nejvyšší a nejpřirozenější stav. Láska je naší nejzásadnější lidskou potřebou – být chtěný, toužený, toužený, toužit po někom, toužit po někom. A když se vztahy rozpadnou a zůstaneme jen my sami a naše stíny, nejvíc nám chybí ten pocit zamilovanosti.

Chybí vám někdo, s kým byste mohli mluvit a sdílet své srdce a duši.

Chybí ti ten pocit větru pod křídly, protože tě někdo miluje

Chybí ti někdo, kdo ti šeptá sladké nic do uší

Někomu chybí úsměv uprostřed práce paměť zaklepala na tvé dveřer.

Chybí ti dlouhá, vřelá objetí.

Chybí vám teplo těla vedle vás v posteli

Chybí vám, jak vás drželi, když jste se cítili nízko a osaměle

Chybí ti, jak se na tebe někdo usmál

Chybí ti ruka, kterou bys mohl držet

Chybí ti mít rty k polibku

Chybí ti, když jsi věřil, že tato láska bude trvat navždy; chybí ti to

Holou pravdou je, že vám chybí láska.

Chybí vám vrcholy, kterých jste dosáhli, a jak vysoko jste se cítili když jsi byl zamilovaný. Chybí ti nebát se čelit jakékoli bouři ve svém životě a být nebojácný, protože jsi byl milován. Chybí vám být tak zabraný do něčího života, že jste se nemuseli bát nebo se obávat o svůj vlastní život – protože váš život byl propojen s jiným životem a splýval s ním.

Chybí vám ten pocit tepla a pocit bezpečí s někým.

Související čtení: 25 motivujících rozvodových citací, které vám pomohou jít dál

Chybí ti život, který jsi měl a jak se všechno ve tvém životě točilo kolem života někoho jiného.

Ale nepleťte si všechnu tu chybějící a osamělost a prázdný pocit s nepřítomností vašeho bývalého.

On není ten chlap

Obsah

Už neznáte toho člověka – toho, do kterého jste byli zamilovaní. Nyní je pryč z vašeho života, vašich snů a myšlenek. Není to muž, kterého teď znáte – co se mu líbí, co nosí, co ho rozesmívá, jaké jsou jeho životní touhy nebo sny – víte o něm hodně. Je pryč.
Tato černá díra, tato prázdnota, kterou cítíte, je jen nepřítomností tohoto pocitu lásky, pocitu pohodlí ve své kůži s jinou bytostí; nebát se skrývat a pouštět své démony ven beze strachu, že budou souzeni. Chybí ti mít někoho, o koho se můžeš opřít, chybí ti mít někoho, komu můžeš věřit; chybí ti mít bezpodmínečná víra v někoho, někoho, koho zbožňovat a smát se s ním, dokud nepopraskáte.

Toužíš po lásce

Toužíš se cítit potřebná a chtěná.

Toužíš být zbožňován.

A je naprosto přirozené chtít být znovu zamilovaný. Jen si nepleťte touhu po tom, že vám chybí někdo z vaší minulosti. Nepleťte si tu prázdnotu, že už nemáte svého ex.

Chybí ti láska. Jeho ne.

Související čtení: 6 důvodů, proč být single je lepší než být ve vztahu

Jak mohu zajistit, aby můj další vztah byl zdravý a naplňující?

Uzdrav se ze své minulosti: Udělejte si čas na zpracování vašeho předchozího vztahu a jakékoli přetrvávající emocionální zátěže. Uvědomte si, co se pokazilo a čemu se chcete v budoucnu vyhnout.
Poznej sám sebe: Přemýšlejte o svých hodnotách, potřebách a hranicích. Pochopení sebe sama vám pomůže identifikovat kompatibilního partnera a jasně sdělit svá očekávání.
Volit moudře: Nespěchejte do nového vztahu. Udělejte si čas na to, abyste někoho poznali, než se zavážete. Hledejte někoho, kdo sdílí vaše hodnoty, respektuje vaše hranice a podporuje vaše cíle.
Komunikujte otevřeně a upřímně: Efektivní komunikace je zásadní pro zdravý vztah. Vyjadřujte otevřeně své pocity, potřeby a obavy a aktivně naslouchejte svému partnerovi.
Nastavte zdravé hranice: Od začátku si stanovte jasné hranice. Tyto hranice pomohou chránit vaši emocionální pohodu a zajistí, že se oba partneři budou cítit respektováni a oceňováni.
Upřednostňujte vzájemný respekt: Chovejte se ke svému partnerovi laskavě, soucitně a ohleduplně. Vyhněte se kritice, pohrdání, defenzivě a kamenování, které mohou vztah poškodit.
Zachovat nezávislost: I když je důležité sdílet zkušenosti a vzájemně se podporovat, zachování vlastní identity a zájmů je pro zdravý vztah životně důležité.
Cvičte odpuštění: Každý dělá chyby. Buďte ochotni odpustit svému partnerovi i sobě a poučte se z těchto chyb, abyste společně posílili.
V případě potřeby vyhledejte odbornou pomoc: Pokud se potýkáte s minulými traumaty, nejistotou nebo komunikačními problémy, zvažte párové poradenství nebo terapii, abyste si rozvinuli zdravé vztahové dovednosti.

Související čtení: 17 znamení, že můžete být navždy single – a proč to nejsou špatné zprávy

Pamatujte, že budování naplňujícího vztahu vyžaduje čas a úsilí. Upřednostněním sebeuvědomění, komunikace a vzájemného respektu můžete vytvořit trvalé a láskyplné partnerství.

Nejčastější dotazy

1. Je normální, že mi po rozchodu chybí pocit zamilovanosti, i když mi můj bývalý nechybí?

Je naprosto přirozené toužit po vřelosti, vzrušení a spojení, které přichází s láskou, i když samotný vztah nebyl zdravý nebo naplňující.

2. Jak mohu rozlišit mezi tím, zda mi chybí můj ex, a pocitem, že jsem zamilovaný?

Přemýšlejte o svých myšlenkách a pocitech. Pokud zjistíte, že si idealizujete svého ex nebo se soustředíte na konkrétní vzpomínky, může to znamenat, že vám ten člověk chybí. Pokud však toužíte po obecném zážitku intimity a společnosti, naznačuje to, že vám chybí být zamilovaný.

3. Najdu ještě někdy lásku?

Ano, budete. I když může chvíli trvat, než se uzdraví a znovu otevře vaše srdce, láska si najde cestu zpět do vašeho života, až budete připraveni.

Závěrečné myšlenky

Rozchody mohou být bolestivé, i když víme, že jsou pro to nejlepší. Je v pořádku postrádat pocit zamilovanosti, ale pamatujte, že to není nutně váš bývalý, po kterém toužíte. Přijměte příležitost uzdravit se, růst a znovu objevit sami sebe. Až přijde ten správný čas, láska si vás znovu najde a tentokrát to může být ještě lepší, než jste si představovali. Kontaktujte nás ještě dnes a naplánujte si konzultaci.

6 důvodů, proč být single je lepší než být ve vztahu

7 Psychologické dopady příliš dlouhého singles

Tipy, jak přestat chtít vztah

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.