Doufám, že po rozchodu neděláte těchto 10 zábavných věcí

Šířit lásku

Pití jako ryba nebo zavírání se v pokoji jsou okamžitými vedlejšími účinky rozchodu. A pak uvidíte svého bývalého partnera, jak se na svém nejnovějším Instagramovém story usmívá a procházíte emocionálním otřesem. Nelze ale popřít, že váš stav mysli vás po rozchodu nutí dělat tyto vtipné věci.

Rozchod s někým, koho jste milovali, může být zážitek, který vám změní život, něco, na co se později budete moci dívat s větší perspektivou. Ale když si tím procházíte, nakonec děláte nejrůznější věci, které jsou zcela proti vaší obvyklé povaze. To je normální, ale musíte se ujistit, že ze sebe neděláte blázna, když budete přemýšlet o ztracené lásce.

Lidé se po rozchodu často snaží okamžitě od svého bývalého partnera odejít. Fakticky i emocionálně se to stává téměř nemožné. Pokud jste byli ve svém vztahu upřímní a daného člověka opravdu milovali, není možné, abyste se od něj tak rychle odstěhovali. Nicméně na něm nesmíte uvíznout. Měly by existovat malé vědomé kroky ke zlepšení.

Věci, které děláte po rozchodu, jsou trapné, osobní a nestojí za veřejnou diskusi. Chápeme, máte zlomené srdce. Není ale lepší dát dotyčnému vědět, že jste v pořádku, a jít dál bez dramatizace? Nezní vám to povědomě z vašich minulých zkušeností s rozchody? Dovolte nám vám prozradit 10 věcí, které po rozchodu nedělat!

Vyhněte se těmto 10 vtipným věcem po rozchodu

Obsah

Ať už se jedná o sledování romantických komedií nebo poslech metalu/rocku naplno, smutek z rozchodu nás všechny pohlcuje různými způsoby. Někteří svůj smutek topí v One Direction, zatímco jiní potřebují mít připravené album Linkin Park. I když se mechanismy zvládání smutku liší, je třeba mít na paměti některá kontrolní bod, abychom se vyhnuli jakémukoli rozpakům.

Rozchod vás může donutit dělat ty nejpodivnější věci a někdy se ukáže, že jsou také tím nejlepším způsobem, jak se s rozchodem vyrovnat. Často však nakonec děláme ty nejhloupější věci, kterým se můžeme snadno vyhnout. Čtěte dál a dozvíte se tyto vtipné věci, které lidé dělají po rozchodu a kterým byste se měli vyhnout:

1. Volejte svému bývalému/bývalé

Čerství bývalí milenci mívají tendenci volat pozdě v noci a křičet nebo brečet. Ať už je vaše nutkání jakékoli, držte se od telefonu dál. Váš bývalý by vás považoval za otravného nebo dokonce zábavného. To přece nechcete. Že ne?

Představte si to takto – rozešli jste se s osobou, o kterou už nemáte zájem, a ona vám pořád volá. Jak byste se cítili? Určitě byste k ní necítili přitažlivost, že ne? I když je vyjadřování emocí vždy vítáno, přehánění může být pro toho druhého dusivé. Dovolte si uzdravit se a jít dál v soukromí a zároveň dejte prostor i svému bývalému partnerovi.

2. Dopřejte si náhodné „přespávání“

Přespávání u dospělých, samozřejmě. Spousta sexu vás s rozchodem nepomůže. Ve skutečnosti by vás to mohlo ještě více zlomit a emocionálně vyčerpat. Vyhýbejte se tomu. Možná se na chvíli budete cítit dobře, ale pocit, že vám někdo chybí, se po návratu domů exponenciálně zvýší.

Dostat se do stavu euforie, který by vás nakonec dovedl k velkému kolapsu, za to vůbec nestojí. I když je platonické a přátelské trávení času s přáteli zdravé a užitečné, oddávání se bezvýznamným sexuálním vztahům by způsobilo jen další škody.

3. Získání hloupé proměny

Díky mnoha filmům o rozchodech si člověk myslí, že vysoká ofina nebo fialové pramínky vlasů by ho zlepšily. Tohle je jedna z vtipných věcí, které lidé dělají po rozchodu a kterým se lze zcela vyhnout. Podle mého názoru, vzhledem k tomu, že v tomto okamžiku nejste nejlogičtější člověk, můžete nakonec udělat něco naprosto bizarního. I když chcete udělat něco, abyste se cítili svěží a trochu jinak než obvykle, zvolte něco dočasného.

Takto, i když to nakonec budete nenávidět, nic zlého, nic špatného. Ujistěte se, že se neproměňujete z pomsty tím, že uděláte něco, o čem víte, že by váš bývalý partner nenáviděl. Pokud je to něco, co milujete a co si už dlouho přejete, určitě do toho jděte, ale pokud jste to udělali ze zloby, brzy toho budete litovat.

4. Zveřejňování fotografií falešných partnerů na médiích, aby je viděl váš ex/ex

Víš, že tvůj nový přítel je jen dočasný. Tvůj bývalý/bývalá možná ani nežárlí nebo o tebe nemá zájem. A tvůj/tvoja bývalý/bývalá je dost inteligentní na to, aby věděl/a, co máš na mysli, takže se do toho ani nepouštěj. Kdybys vypadala/vypadal/a zoufale, a to není moc dobrý vzhled. Že?

Dovolte si být důstojnější, než abyste se snažili upoutat pozornost svého bývalého partnera pózováním s panem Tempem. Není to jen bezcitné, ale také trochu přehnané. Obnovené vztahy se ukážou jako katastrofální, protože teď máte své zlomené srdce a své zotavení se z něj, ze kterého se musíte zotavit. Nenechte se uvěznit v této pasti.

Související čtení: 5 fází obnoveného vztahu

5. Stát se workoholikem

Pokud jste vždycky byli dochvilní a na schůzce se objevíte přesně včas, i kdyby to znamenalo dřívější odchod z práce, vaši kolegové by si toho určitě všimli. Takže když procházíte těžkým rozchodem, dlouhé hodiny v kanceláři vyvolají v lidech řeči. I když to není nic hrozného a lidé to obvykle nemyslí vážně, snažte se vyhnout takovým zjevným a očividným změnám v chování. Jen to zvýší vaši nelibost, když přistihnete lidi, jak se vám za zády hihňají.

6. Nechte se potetovat

Tetování je trvalé a zralé rozhodnutí, které by měl člověk učinit s rozumem. Doufáme, že navzdory všem důvodům, proč si nechat udělat tetování pro pár , jste si ho se svým bývalým partnerem nenechali. Tetování, které vám na těle zůstane navždy, je nejlepší odložit, dokud se nebudete cítit emocionálně stabilní a psychicky klidní. Pokud si necháte udělat tetování, když víte, že jste v depresi, budete toho později jen litovat.

Nemusíte si nechat udělat tetování, abyste ukázali, že jste se posunuli dál nebo se uzdravili. Je to pomalý proces, který vyžaduje odhodlání a spoustu trpělivosti. Každý normální člověk pochopí, že si musíte dát na čas, a jakékoli zbytečné předvádění se tempa by vás zavedlo do dětinského závodu. Než se do této myšlenky pustíte, dovolte nám říct, že odstraňování tetování je dvakrát tak bolestivé.

7. Stěžuj si na každého, koho najdeš

Není moudré vylévat si srdce každému náhodnému člověku, kterého potkáte. Je odvážné nosit srdce na dlani, ale i tak si ho musíte chránit. Většina lidí, se kterými mluvíte, by se o vaše problémy dostatečně nestarala. Ujistěte se, že jste s lidmi, kterým se svěřujete, blízcí a říkejte jim jen to, co potřebují vědět. Pokud se jednou vrátíte ke svému bývalému partnerovi, tyto informace určitě znovu vytáhnou na povrch lidé, kteří s vámi nemyslí dobře.

8. Navštěvování míst, kde můžete náhodou potkat svého bývalého partnera/partnerku

Jednou z vtipných věcí, které lidé dělají po rozchodu, je navštěvovat místa, o kterých vědí, že je jejich bývalý partner navštěvuje. Přesvědčujeme sami sebe, že pohled na osobu, kterou milujeme, nám pomůže překonat další bezesnou noc. Zlato, vidět ho šťastného s někým jiným bude pravděpodobně dalším důvodem, proč zůstat vzhůru.

Kdyby jim opravdu tolik záleželo na tvém duševním stavu, byli by s tebou a pomáhali ti se uzdravovat. Překonávání někoho se děje vlastním tempem a časem. Pokud tě nechali pozadu, stejně mu to je jedno. Nejlepší je přerušit vazby a neohlížet se zpět. Některé ulice je lepší nechat opuštěné.

9. Přílišné kamarádství s blízkými přáteli bývalého partnera/partnerky

Taktika používaná k získání nejnovějších zpráv o vašem bývalém partnerovi. Přátelé vašeho bývalého partnera tuto taktiku znají a pravděpodobně budou klíčové informace zatajovat. I když je zvědavost na bývalého partnera přirozená a pochopitelná, nejlepší je se zdržet se otázek. Co když si on užívá váš život, zatímco vy kvůli němu každou noc pláčete? Jaký z toho bude mít váš zlomený pocit? Nic moc, že?

Nejlepší je nechat některé věci být, abyste se mohli zotavit. I když se vám bývalému partnerovi stýská a neozval se vám, pravděpodobně to znamená, že se přes vás chce přenést. Z nějakého důvodu si myslí, že spolu nepůsobíte skvěle, a evidentně nechce být ve spojení.

Související čtení: Můžete být přáteli s přáteli svého bývalého partnera?

10. Pomlouvání bývalého partnera

Pokud by existoval chronologický harmonogram toho, co nedělat po rozchodu, toto by bylo na vrcholu seznamu. I když sdílíme neshody a s bývalými partnery se neshodneme, nesmíme o nich mluvit špatně. To vede jen ke zkažení naší pověsti mezi přáteli. I když se zdá, že vám to přináší chvilkové uspokojení, neustálé stěžování si a naříkání na ně by vaše přátele také přimělo k pochybnostem o vašem duševním stavu.

Jak rychle překonat rozchod

Zatímco lidé donekonečna mluví o tom, jak úžasné je být zamilovaný, nikdo vám neřekne, jak se s rozchodem vyrovnat. Proto se po skončení vztahu ocitnete ztraceni a snažíte se pochopit, kde začít sbírat střepy. V první řadě je důležité vědět, jak rozlišovat mezi věcmi, kterým se po rozchodu vyhnout, a těmi, které vám pomohou ho překonat.

Stejně jako sentimentální hudba pomáhá zpracovat emocionální vypětí, kterým procházíte. Každá další písnička začíná dávat smysl. Věci vašeho bývalého partnera, které máte zapomenuté v tašce nebo u vás doma, vás můžou dostat z míry už posedmé za den. A to je v pořádku. V určitém okamžiku po rozchodu bolest ustoupí hněvu.

Poté, co se rozejdete s někým, na kom vám záleželo, mu možná přejete jen to nejlepší. Ale nakonec, když vám někdo řekne, jak se mu karma vrací, malá část vás se necítí tak špatně. Nebojte se. Nejste špatný člověk. Je to přirozená reakce. Ukončení vztahu je bolestivé. Ale s pomocí a vytrvalostí to můžete překonat. Zde je 7 tipů, jak se s rozchodem rychle vyrovnat.

1. Trávit čas s přáteli a rodinou

Možná byli během vztahu odsunuti na vedlejší kolej, ale jsou tu, když ten, koho jste upřednostňovali před ním, odejde. Trávení času s nimi a rozhovor s nimi vám mohou utišit bolest a pomoci vám se uzdravit. Rodina je nejlepším zdrojem útěchy, když procházíte těžkým obdobím. Obecně pomáhá vyrovnat se s osamělostí a umožňuje nám lépe pochopit situaci.

2. Přestaňte pronásledovat svého ex

Na sociálních sítích i osobně přestaňte sledovat každý krok svého bývalého partnera. I když je těžké si po rozchodu představit život bez partnera, ukončení kontaktu s ním je důležitým krokem k tomu, abyste se po skončení vztahu posunuli dál. Neustálé myšlenky na něj po rozchodu nebo vědomí, kde se nachází, jen zvyšují úzkost a ztěžují hojení.

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našeho kanálu na Youtube. Klikněte zde.

3. Okamžitě přestaňte hledat novou lásku

Novou lásku si nemůžete najít, protože jste stále zamilovaní do někoho jiného. Ať už najdete cokoli, bude to v nejlepším případě odraz. Rozchod s někým, koho jste milovali, vás může do jisté míry znervóznit a způsobit vám neurotické pocity.

4. Udělejte si výlet

Říká se, že nic nezahojí zlomené srdce po rozchodu lépe než začátek další krásné cesty. Nechť tato cesta začne sólovým výletem. Změna prostředí prospívá mysli i tělu. Někde méně přeplněném a trochu malebnějším místem poskytne vaší mysli tolik potřebný klid a pomůže vám relaxovat. Hledejte přátele, kteří by se k vám mohli chtít přidat. Dávejte si pozor, abyste s sebou nebrali lidi, kteří by vám mohli bránit v procesu uzdravování.

5. Buďte fit

Jednou z nejpozitivnějších věcí, které můžete udělat po rozchodu, je cvičení. Zaměřte negativní emoce na novou jógu nebo cvičení v posilovně. Denní fitness režim je skvělý pro vaše hormony a může vám opravdu pomoci zpracovat vaše emoce. Dopřejte si zdravé stravování a připravte si ve své kuchyni zdravé recepty a uvidíte, o kolik se budete cítit lépe.

6. Buďte kreativní

Když lidé procházejí rozchodem, jsou nejkreativnější. Bolest je nutí myslet nekonvenčně a jsou produktivnější. Načmárejte si věci, kterými procházíte, vytvořte moderní umělecké dílo, napište své pocity na papír. Výsledky vás ohromí. Bolest je zjevně velkou inspirací pro umění.

7. Promluvte si s terapeutem

Rozhovor s terapeutem vám pomůže jít dál po rozchodu zdravým způsobem. Není pochyb o tom, že procházet rozchodem je těžké, ale je zcela na vás, jak se s tím chcete zrale vypořádat. Nedělejte si ze sebe terč vtipů, protože nedokážete jasně myslet. Místo toho se zastavte a vězte, že tyto chvíle si dokážou samy vyřešit situaci. Pokud se stanete neklidnými, lidé si toho všimnou, je nejlepší prožít rozchod v soukromí.

Jsi dostatečně silný/á, abys z toho vyšel/vyšla vítězně. Nedovol, aby jeden špatný vztah změnil význam lásky pro tebe. Je načase, abys ty špatné nechal/a odejít ze svého života, aby tam mohl/a vstoupit ten lepší.

Proč rozchody zasáhnou chlapy později?

Proces hojení po rozchodu

7 věcí, které vám pomohou uzdravit se po rozchodu

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.