Co se stane před, během a po podvádění v manželství

Co se v manželství považuje za nevěru? Pro většinu lidí je to sex s někým, kdo není jejich manželem/manželkou. Právě sexuální zrada ukončuje posvátnost manželství. Zrada je považována za největší hřích, protože když se někomu zavážete, očekává se od vás věrnost a čestnost. 

Pokud jde o intimní vztahy, nevěra je pro mnoho lidí zlomovým bodem. Není nutně nutné, aby nevěra vedla pouze k nevěře. I ti nejšťastnější lidé mohou podvádět své partnery. Jen proto, že se to stává často, měli bychom nevěru ospravedlňovat? A co nesmírná bolest a emocionální trauma, které způsobuje podvedené osobě? 

Abychom pochopili plný rozsah dopadu nevěry na manželství, hovořili jsme s psychologem/psycholožkou. Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), zakladatel Kornash: The Lifestyle Management School, který se specializuje na párové poradenství a rodinnou terapii.

Druhy nevěry 

Podle Pew Research CenterPřestože přes 90 % Američanů považuje nevěru za nemorální, zhruba 30 % až 40 % Američanů podvádí své partnery. V jiném… studovat Podle serveru YouGov.com 19 % respondentů uvedlo, že se účastnili sexuálních aktivit mimo své současné vztahy. 

Na rozdíl od toho, co si většina lidí myslí, sex není jediným faktorem, který vede lidi k nevěrnosti. Mohou být sexuálně spokojeni, a přesto svého partnera podvádět. Mezi manželskými páry může docházet k pěti běžným typům nevěry:

1. Kybernetická nevěra 

Tato forma nevěry se odehrává ve virtuálním světě ve formě virtuálních afér. Devaleena říká: „Kybernetická nevěra je to, co se stane předtím, než se zapojíte do sexuálních aktivit. Pokud tráví hodně času na telefonu, pak je třeba…“ Zjistěte, zda vás váš partner podvádí onlineTato kybernetická aféra je digitální a odehrává se prostřednictvím rychlých zpráv a videohovorů. Kybernetická nevěra zahrnuje flirtování, sexting a dokonce i pornografii, pokud se odehrává bez vědomí vašeho partnera.“ 

2. Emoční nevěra 

Tomu se také říká romantická nevěra. Když má člověk se svým partnerem jen malé nebo žádné citové pouto, hledá tuto emocionální intimitu u někoho jiného. Je svému partnerovi oddaný, ale nedostatek citového pouta v něm vyvolává touhu po hlubším citovém vztahu.

Související čtení: 7 Kódy textových zpráv podvádějícího manžela

3. Oportunní nevěra 

Toto je jeden z nejběžnějších typů nevěry. Je to situace, kdy jeden z manželů podlehne pokušení a má pohlavní styk s někým jiným. Chtíč může lidi dovést k věcem, kterých litují. Proto je to považováno za jeden ze smrtelných hříchů. Zvýšená sexuální touha člověka je v tomto případě jedním z hlavních motivačních faktorů nevěry. 

4. Finanční nevěra 

Devaleena říká: „Pokud se pár dohodl na společných financích, ale když jeden z nich lže, krade, skrývá a utrácí peníze bez vědomí druhého partnera, pak se to rovná…“ finanční nevěra„Vlastnictví kreditních karet vašeho partnera a jeho tajné bankovní účty také spadá pod tento typ nevěry.“

5. Mikronevěra 

K tomuto typu zrady dochází, když se partner pohybuje v šedé zóně mezi loajalitou a nevěrou. Zatím neudělal nic, čím by svého partnera podvedl. Ale dopouští se těchto neškodných drobných činů, o kterých ví, že budou mít dopad na osobu, kterou si bere za vkus. Mezi věci, které přispívají k mikronevěře, patří:

• Oblékání odlišně na večírek nebo příležitost, kdy víte, že daná osoba bude přítomna 
• Tajně se s nimi stýkat 
• Flirtující

5 znamení, že vás váš partner podvádí 

Devaleena říká: „Každý pár má jinou dynamiku. Tyto signály nemusí nutně znamenat, že vás váš partner podvádí. Ale toto jsou nejčastější…“ náznaky, že v životě vašeho partnera je někdo jiný„Abyste nebyli úplně zaskočeni, když se to stane, zde je několik znaků nevěrného partnera.“

1. Změna chování a postoje 

Devaleena říká: „První věc, které si všimnete, je změna temperamentu nevěrného partnera. Nevěrný partner bude příliš odmítavý, lhostejný a rychle se rozčílí. Bude k vám čím dál kritičtější, aby uklidnil pocit viny za to, co dělá za vašimi zády.“

Několik dalších změn v chování, na které je třeba si dát pozor, je:

• Ztratí nervy nebo se začnou bránit, když zmíníte určitou osobu
• Dříve se jim líbily určité věci, ale zdá se, že už je nemají rádi. 
• Jsou příliš opatrní ohledně toho, jak vypadají a co nosí
• Mohou se objevit citově vzdálený nebo vám začnou věnovat neobvykle mnoho pozornosti, jako by vám to jen přehnaně kompenzovali

Váš partner může být skutečně ve stresu nebo mít pracovní problémy, se kterými se zdá, že si neví rady. Tyto malé náhlé změny v jeho chování však mohou také znamenat, že má mimomanželský poměr. 

2. Zvýšené komunikační problémy

Problémy s komunikací nejsou dobrou věcí ani v těch nejstabilnějších a nejbezpečnějších manželstvích. Nevěra není jediná věc, která může vztah poškodit. Nedostatek komunikace v tom hraje stejně skvělou roli. Abyste měli zdravé emocionální spojení, musíte se svým partnerem dobře komunikovat. 

Nevěrný partner s vámi moc nekomunikuje. I když ano, bude se chovat, jako by o rozhovor neměl zájem. Bude přikyvovat a chovat se, jako by bylo všechno v pořádku, jen aby už konverzace skončila. Někdo jiný příznaky problémů se špatnou komunikací jsou:

• Už vám nedávají komplimenty ani nepoužívají slova ujištění 
• Budou ignorovat, co říkáš 
• Jejich řeč těla a gesta, jako je protočení očima a vzdech, vyjadřují jejich rozmrzelost. 

3. Náhlé lhaní a vyhýbání se

Jedním ze znaků manželské nevěry je lhaní a vyhýbání se obtížným rozhovorům. Pokud máte pocit, že vás váš partner zanedbává, může to být jeden z ukazatelů, že se váš partner zapojuje do sexuálního nebo emocionálního poměru.

Devaleena říká: „Nevěrník se najednou stane tajnůstkářským. Kdysi jste znali jeho heslo k telefonu, ale on si ho teď změnil. Lhaní se může zdát jako maličkost. Ale jedna lež vede k mnoha dalším lžím. To je velký varovný signál, protože poukazuje na nečestnost ve vztahu.“ 

Související čtení: Chybí podvodníkům jejich bývalá? Zjistit

4. Lhostejnost ke všemu, co souvisí s jejich manželstvím 

Apatie je další způsob, jakým vás váš partner může zranit, když je sexuálně zapojený nebo citově angažovaný s někým jiným. Jeho lhostejnost a apatie se projeví v maličkostech, které už nedělá. Možná s vámi dříve rádi vařili, ale teď sotva chodí do kuchyně. Rádi s vámi hráli deskové hry, ale teď jsou příliš zaneprázdnění na to, aby si s vámi dali i šálek kávy.

Nějaký jiný známky toho, že vás váš partner bere jako samozřejmost jsou:

• Nevěrný partner nepřijde, aby to vyřešil, když se vy dva pohádáte.
• Nezajímají je rande, oslavy výročí a narozeniny. 
• Nežárlí, když se k jejich partnerovi přiblíží někdo jiný. 

5. Změny v sexuálním životě 

Devaleena říká: „Nevěrný manžel nebo nevěrná manželka nebudou mít zájem o intimní vztah se svými partnery. Fyzická intimita utrpí ránu, když se partner oddává manželské nevěře.“ Mezi další změny v jejich sexuálním životě patří:

• Nové pohyby v posteli, které vás možná překvapí a zanechají v vás otázku, kde se to naučili
• Pocit, že je váš partner ve vašich nejintimnějších chvílích poněkud odtažitý a sex je nudný a mechanické
• U vašeho partnera byla diagnostikována pohlavně přenosná infekce, přestože ji nemá v anamnéze a vy jste dlouhodobě v monogamním vztahu.

5 důvodů, proč vás váš partner podvádí 

Žádné manželství není imunní vůči nevěře. I ta nejšťastnější manželství se mohou z různých důvodů narušit. Od minulých emocionálních traumat po poruchy nálady, intoxikaci a neschopnost vyrovnat se s každodenním stresem, mnoho faktorů může člověka dohnat k porušení hranic věrnosti. 

Když už mluvíme o důvodech nevěry v manželství, poradenský psycholog Nandita Rambhia, (MSc Psychology), která se specializuje na problémy s kompatibilitou, rodičovské problémy a manželské poradenství, říká: „Osoba, která podvádí ve vážném vztahu, je od samého začátku považována za osobu s uvolněnými morálními standardy. Je označována za cizoložnici a její jednání přímo souvisí s jejím morálním kompasem. Nikdo nikdy neuvažuje o tom, že by mohla mít skryté problémy s duševním zdravím.“

„Mohli by nést emoční zavazadla se kterými nevědí, jak se vypořádat, mohou se potýkat s problémy, jako je bipolární porucha, mohou být frustrovaní, čelit stresu v práci nebo se vyrovnávat se ztrátou milované osoby. Žádný z těchto důvodů však neospravedlňuje nevěru, kromě toho, že v době podvádění nebyli příčetní (byli pod vlivem drog). 

Na základě tohoto porozumění se pokusme pochopit důvody, proč lidé v manželství podvádějí, z nové perspektivy: 

1. K manželské nevěře dochází, když jeden z partnerů přestane milovat 

Devaleena říká: „Lidé často mluví o zamilování. Ale často zapomínají, že existuje stejná šance, že se odmilují. To je jeden z hlavních důvodů, které způsobují problémy ve vztahu.“ Některé znaky vašeho partnera vypadnutí z lásky s vámi jsou:

• Méně láskyplný k tobě
• Už nedělá romantická a sladká gesta
• Méně fyzického dotyku, jako je držení za ruku a mazlení

2. Neuspokojené sexuální potřeby

Pokud jsou sexuální potřeby člověka v manželství uspokojovány, může hledat uspokojení mimo něj. Možná se nevěrný partner snaží zaplnit zející díru vytvořenou jeho nenaplněnou potřebou. Smysl pro správné a špatné se člověku zhroutí, když se musí den co den potýkat se sexuální frustrací. V takové situaci, pokud potká někoho nového a setká se s ním, může se situace vyhrotit. 

Možná chtějí v posteli experimentovat s novými věcmi a jejich partner na to není připravený. Možná nevěrný partner chtěl mít intimní vztah s někým, kdo se fyzicky liší od jeho partnera.

Související čtení: Odborné tipy, jak odpustit emocionální podvádění

3. Neuspokojené emocionální potřeby

Devaleena říká: „Někdy přehlížíme emocionální potřeby našeho partnera. To platí zejména v manželstvích a dlouhodobých vztazích. V důsledku toho mohou být ponecháni…“ pocit nechtěnosti ve vztahuMůžeme dělat vše, co je v našich silách, abychom je udrželi šťastné. Můžeme pro ně vařit, brát je na drahé dovolené a dokonce dělat vše pro uspokojení jejich sexuálních potřeb, ale emocionální spojení může stále chybět. Co se tedy stane, když žádné emocionální spojení neexistuje? Zatočí a hledají ho u někoho jiného.“

Manželské poradenství se stává velmi důležitým, když jsou v manželství zanedbávány emocionální potřeby. Mezi emocionální potřeby ve vztahu patří:

• Uznání
• Potvrzení 
• Přijetí
• Potvrzení
• Mám vysokou schopnost empatie
• Prioritizace 

 4. Nízké sebevědomí může vést k nevěře v manželství

Devaleena dodává: „Není žádným odhalením, že nízké sebevědomí je primárním faktorem nevěry. Potřebují uznání a lásku od více než jedné osoby, aby si povzbudili sebevědomí. Muži i ženy mohou mít tuto potřebu cítit se významní a žádaní. A hledají romantické spojení mimo svůj primární vztah, aby tuto potřebu naplnili.“

Někteří známky nízkého sebevědomí u manžela/manželky jsou:

• Nízké sebevědomí
• Být perfekcionistou
• Pochybnosti o sobě a neustálé vyhýbání se vlastním nejistotám 
• Strach z neúspěchu
• Vždy se snaží udělat maximum pro to, aby se ostatním líbili 

5. Problémy duševního zdraví

Žádné manželství není imunní vůči nevěře. I když pár sdílí zdravý a holistický vztah, nástup problémů s duševním zdravím je může učinit náchylnými k nevěře. Například partner by bohužel mohl rozvinout poruchy nálady, jako je bipolární porucha. studie25 až 80 % všech lidí s bipolární poruchou trpí tzv. hypersexualitou.

Bipolární mánie způsobuje nekontrolovatelné sexuální touhy, které vedou k přehnané touze a nutkavé posedlosti sexuálním obsahem a interakcemi. 

Důsledky nevěry a 5 tipů, jak se s nimi vyrovnat

Je bolestivé být podveden. Ve skutečnosti je bolest jen malé slovo. Je to utrpení, hněv a stovka různých emocí, které vás zasáhnou najednou. Žádné odhalení nevěry v manželství není snadné. Cyklus zrady partnera zahrnuje buď boj s cizoložníkem, nebo jeho vyhýbání. Je to nejtěžší období pro zrazeného partnera a jeho uzdravení vyžaduje hodně času. 

Je to kvůli škále emocí, kterými nezainteresovaní partneři procházejí, když zjistí, že manželství narazilo na dno. Od popírání přes depresi až po sebeobviňování, procházejí mnoha muky, než konečně přijmou pravdu. Vyrovnávání se s následky nevěry se neliší od procházení pěti fází smutku. Pokud se ocitnete v kruzích takového emocionálního otřesu, následující tipy... jak se vyrovnat s depresí a nevěra může pomoci:

1. Vyhledejte terapii 

Devaleena říká: „Když zjistíte, že jste byli podvedeni, vyhledejte odbornou pomoc. Toto trauma se samo od sebe nezahojí. Vaše pocity se mohou stát negativními a nepřátelskými. S tím by se měl vypořádat rodinný terapeut nebo manželský poradce.“ Pokud hledáte odbornou pomoc, panel zkušených poradců Bonobology je jen… klikněte pryč. 

2. Nehledejte pomstu

Pokud jste byli podvedeni, pak podvádět partnera a navazovat nový vztah s někým jiným není správný postup. Nemusíte se po nevěře stát nevěrným. To ve vašem manželství jen vytvoří další problémy. 

3. Pochopte, že to není vaše chyba

Mezi vaším partnerem/partnerkou a někým jiným došlo k poměru. To s vámi nemá nic společného. Není to vaše chyba. Je běžné upadnout do labyrintu pochybností o sobě a nejistot. Ale nedělejte si to sami. Devaleena říká: „I když se tak rozhodnete…“ opustit manželství v kliduVždy vězte, že tento svazek se rozpadl kvůli vašemu nevěrnému partnerovi/partnerce. Nemusíte se za nic cítit provinile.“

4. Dopřejte si čas od svého partnera/partnerky

Pokud chcete přežít nevěru a nejít o právní rozchod, pak je tohle návod, jak to udělat. Dejte si navzájem prostor. Proces hojení bude snazší, když si nebudete připomínat cizoložství svého partnera. To vám dá jasnější představu o tom, zda chcete v tomto manželství pokračovat, či nikoli.

5. Určete, co je třeba udělat, aby se zabránilo rozluce 

Devaleena říká: „Pokud máte děti a nechcete se rozvádět, pak musíte zjistit, co je třeba udělat pro záchranu tohoto manželství.“ Vynechte druhou osobu zapletenou do této nevěry a naučte se, jak obnovit důvěru. 

Lidé jsou od přírody dobří. Prostě se rozhodnou dělat špatné věci z lhostejnosti, apatie, ega, nedostatku lásky a nízkého sebevědomí. Nemyslete si, že kdo jednou podvede, je podvedený navždy. Lidé se mohou změnit. Mohou přiznat vinu a nést odpovědnost za to, co udělali. Pokud má smysl toto manželství zachránit a chcete s nimi zůstat v manželství, pak vyhledejte pochopení a promluvte si s licencovaným terapeutem o tom, jak obnovit důvěru. 

9 důležitých znamení, že váš manžel chce zachránit manželství

12 Známek Ležícího Manžela

Jak prolomit začarovaný cyklus zrazeného manžela

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.