11 drsných pravd o manželství, o kterých nikdo nemluví

Když jdeme na svatbu, hledáme dokonalou vizitku, ale manželství jsou víc než jen šťastně až do smrti. Aby vztah fungoval, vyžaduje to hodně trpělivosti a úsilí a manželství nejsou výjimkou. Existuje několik pravd o manželství, které člověk pozná a zažije až po vykonání skutku.

Vdáváme se se spoustou očekávání a představ, jaké to bude, ale častěji si vytváříme nereálná přesvědčení o tom, jak pohádková bude celá cesta. Tento díl je pokusem uvést tyto předpoklady na pravou míru a poskytnout vám pravdy o manželství, některé drsné a některé zjevné.

V tomto článku, trauma-informovaný poradenský psycholog Anushtha Mishra (MSc. Counseling Psychology), který se specializuje na poskytování terapie pro obavy, jako jsou traumata, problémy ve vztazích, deprese, úzkost, smutek a osamělost, mimo jiné, píše o realitě manželského života spolu s jedenácti drsnými pravdami o manželství, o kterých nikdo nemluví. o.

11 drsných pravd o manželství, o kterých nikdo nemluví

Manželství mají k dokonalosti daleko, jsou skutečná. Znamená radost a štěstí spolu se spoustou bojů. Pochopit to znamená uznat, že si budujete život s člověkem, který má své vrtochy a nedostatky, je pro vás otravný a přesto úžasný, stejně jako vy.

Manželství jsou krásná a nelze popřít, jak dokonalé chvíle mezi dvěma partnery mohou být. Opak je ale také nevyhnutelný. Součásti balíčku jsou také hádky, nedorozumění a ublížené pocity. Zde je tedy seznam pravd o manželství, o kterých nikdo nemluví, ale jsou nezbytné pro přežití dlouhodobého vztahu:

1. Nedostatek komunikace vás může stát váš vztah

Komunikace je základem každého manželství. Máme tendenci předpokládat, že nedostatek komunikace neovlivní manželství ze dne na den, a tak věci začínají jít na jih. Upřímná a ohleduplná komunikace je to, co přináší vzájemný respekt a řeší nedorozumění.

Verbální, neverbální a fyzická komunikace se snadněji říká, než dělá, a proto je manželství obtížné. V některých dnech to vyžaduje hodně tvrdé práce a úsilí, abyste si o věcech jen tak promluvili, a v těch dnech je to ještě důležitější, abyste to udělali. To je jedna z nejzákladnějších pravd o manželství.

Každý má jiný způsob komunikace – někdo to dělá slovy, někdo činy. Čím dříve najdete komunikační styl, který se hodí pro vaše manželství, tím snazší to bude. Přinese to i manželské uspokojení.

2. Manželství není řešením vašich problémů

Jednou z drsných realit manželství je, že není to, co si představujeme, když se osmileté děti dívají na filmy od Disneyho, kde ten chlap zachraňuje slečnu v nouzi. Jste to, co si ze sebe uděláte, a manželství vás nenaplní, nebo, řečeno způsobem, nezachrání vás před vašimi problémy.

Pokud máte nějaké obavy, na kterých musíte zapracovat, můžete na nich pracovat pouze vy. O manželství jde podporovat svého partnera a váš partner vás může podpořit na cestě vašeho uzdravení, ale léčení musíte udělat vy. Manželství není řešením seberealizace. Není to ani cíl a to je jen jedna z mnoha pravd o manželství.

Je to cesta, na kterou se vy a váš partner v životě vydáte. Manželství s sebou přinese vzestupy i pády. Přinese to bolest a nejistotu i do vašich dveří. Nezáleží na tom, zda jste svobodní nebo vdaná, řešením vašich problémů jste vy a to je skrytá pravda manželství.

3. Krutá pravda o manželství – Není to 50/50

Idealisticky chceme, aby bylo vše v manželství rozděleno rovným dílem. Společné domácí práce, práce a vše mezi tím. Ale realita není vždy idealistická, a proto je manželství těžké. V žádném manželství to nikdy není 50/50, ale ani to není tak špatné.

Ve dnech, kdy je váš partner na dně, bude na vás, abyste převzali větší díl úsilí, aby věci fungovaly. V různé dny budete mít různé role a váš manžel také. Když se cítíte rozpolceni, břemeno odpovědnosti padne na vašeho partnera. Je to rozdělená práce, ano, ale ne vždy stejná, a to je jen jedna z pravd o manželství, kterou musíte přijmout.

Související čtení: Boj o moc ve vztazích – správný způsob, jak se s tím vypořádat

4. Nesouhlasné jazyky lásky mohou vést k manželské nespokojenosti

Každý z nás má jiný jazyk lásky, který popisuje naše způsoby cítění, přijímání a vyjadřování lásky. Jednou z pravd o manželství, kterou málokdo chápe nebo uznává, je, že projevy lásky, které jsou pro vás přirozené, nemusí souhlasit s vaším partnerem. Vzájemné porozumění jazyku lásky a jeho používání jako prostředku komunikace je to, co dělá manželství funkční.

Doktor Gary Chapman přišel s 5 jazyků lásky nebo způsoby, jakými lidé ve vztazích vyjadřují lásku. Jsou to slova potvrzení, kvalitní čas, fyzický dotek, skutky služby a přijímání darů. Když se naučíte jazyk lásky svého partnera, proces sdělování své lásky a citů jim bude plynulejší.

Komunikace jazykem lásky vašeho partnera může vyžadovat trochu úsilí a záměru, zvláště když se liší od toho vašeho. Ale pokud jste oba oddáni tomu, že se budete milovat svým jedinečným jazykem, zjistíte, že jste hlouběji v lásce, ale také v naplňujícím manželství.

5. Nějaký kompromis je nevyhnutelný

Jednou z drsných skutečností manželství je, že postoj „moje cesta nebo dálnice“ nefunguje. Je to přístup „naše cesta spolu“, který pomáhá budovat pevné manželství. Když se jedná o sdílený prostor, musí to udělat oba partneři nějaké kompromisy v manželství čas od času udržovat harmonický vztah.

V manželství by oba partneři měli být ochotni se na půl cesty setkat, kdykoli to bude potřeba. Kompromis není těžká lekce, jakmile si uvědomíte dary, které z něj plynou. Naučíte-li se spolupracovat, bude váš vztah a váš život lepším místem.

Existují však věci, ze kterých byste v žádném vztahu neměli dělat kompromisy, mezi ně patří. svou sebeúctu a sebehodnotu. Když se zde bavíme o kompromisu, vypadá to spíše jako kompromis ohledně toho, kde strávit dovolenou nebo rozdělování domácích prací a podobně, ale nikdy ne na základě vašich zásad, hodnot, sebeúcty a důstojnosti.

6. Období sexuální slabosti

Téměř všechna manželství procházejí fázemi sexuálního ochabnutí, kdy možná nebudete mít sex se svým partnerem týdny nebo někdy i měsíce. intimita se může vytratit na tu dobu. To je skrytá pravda manželství. Neznamená to, že láska vypršela. Existuje mnoho faktorů, jako je porod, hektický rozvrh, stres, únava, povinnosti a další.

Ale i když váš sexuální život může být zploštělý, intimita je stále nezbytná. V intimitě je mnohem víc než jen sex. Fyzická intimita také zahrnuje nesexuální gesta, jako je dlouhý polibek, dobré flirtování, dlouhé pevné objetí, mazlení nebo hravý dotek.

7. Musíte se o sebe postarat

Pochopení a péče o sebe hraje obrovskou roli při vytváření úspěšného manželství. Je to jedna ze základních pravd o manželství. Abyste pochopili, proč to, co děláte, vztahujete ke svému partnerovi, musíte rozumět sami sobě a dělat vnitřní práci.

Jsme odrazem našich zážitků z dětství, vztahů, které jsme si během té doby vytvořili s rodiči a sourozenci, a vztahů, které jsme zbožňovali, jako jsou vztahy našich rodičů. Všechny tyto vztahy přinášíme i do našeho manželství. Dělat svou vnitřní práci nezávisle na partnerovi se proto stává zásadní.

Vnitřní práce může vypadat jako reflexe vašich vzorců a přesvědčení. Stejně jako mi říká Joanna, která je vdaná téměř deset let: „Nejtěžší pravdou na mém manželství je uvědomit si, že musím být sám sobě kotvou a starat se o sebe, než se vůbec budu moci začít starat o svého manžela, pokud on potřebuje jakoukoli péči." To je realita života po svatbě.

Související čtení: 13 krásných způsobů, jak se seznámit

8. Někdy láska prostě nestačí

Další z méně známých pravd o manželství je, že k přežití vyžaduje víc než jen čistou lásku. Vyžaduje to neustálé úsilí a práci. Vyžaduje to upřímnost, důvěru, respekt a otevřenou komunikaci, a ne, to nejsou synonyma. Podobné životní cíle a pozitivní výhled jsou také zásadní pro to, aby každé manželství fungovalo.

Mnoho párů se rozchází nebo se rozvádí, přestože jsou do sebe stále zamilované, protože udržení tak intimního svazku, jako je manželství, vyžaduje mnohem víc než cítit lásku uvnitř. Láska je rozhodně hnací silou, která by vás inspirovala k tomu, abyste udělali další skok víry a aby vztah fungoval, ale práce je ještě potřeba udělat.

V manželství nebo jakémkoli vztahu je tolik očekávání a potřeb, které nemůže naplnit pouze láska. Může to být bezútěšné, ale někdy láska ve vztazích zaostává, ať už se nám to líbí nebo ne. Joanna dodává: "Bez ohledu na to, jak moc miluji svého partnera, pravdou o mém manželství je, že jiné faktory někdy váží více než láska."

Související čtení: Někdy láska nestačí – 7 důvodů, proč se rozejít se svou spřízněnou duší

9. Potřebuje hodně údržby

Naše těla vyžadují údržbu, aby zůstala zdravá, a zahrady potřebují údržbu, aby mohly růst. Manželství není jiné. To je jedna z pravd o manželství, kterou nám nikdo neříká. Aby manželství z dlouhodobého hlediska hladce fungovalo, musíte mít vzájemná přání a touhy, které se v průběhu času mění.

Jeden velmi jednoduchý způsob, jak toho dosáhnout, je zeptat se jeden druhého: "Jak se máme?" Zamyslete se nad tím, jaké odpovědi na tuto otázku dostanete oba. Někdy přepneme náš vztah do režimu autopilota, když jsme zaneprázdněni každodenním životem.

Způsoby, jak napumpovat údržbu, jsou společné zkoušení něčeho nového, možná paralelní hra, přístup ke svým sexuálním fantaziím, kladení intimních otázek svému partnerovia vynasnažte se každou chvíli udělat něco navíc pro svého manžela. To je realita života po svatbě.

10. Čas odloučení je stejně důležitý jako společný čas

Jednou z pravd o manželství je, že musíte uznat a respektovat skutečnost, že váš partner někdy potřebuje čas o samotě. Když si uděláte čas, aby bylo vaše zdraví a relaxace prioritou, ustoupí to nově nalezenému vzájemnému uznání.

To neznamená, že veškerý čas trávíte sami. Udělejte si čas i na rande – i když je to jen rozhovor u sklenky vína v jídelně. Musíte být kreativní v tom, jak si můžete udělat čas pro sebe i pro sebe navzájem.

Pokud jde o využití času, je nezbytná rovnováha a kompromis. Manželskou kvalitu dodává směs času s přáteli a rodinou, společný čas ve dvojici a samostatný čas pro každého partnera. Takže vymyslete způsob, jak dosáhnout rovnováhy.

11. Je to volba, kterou děláte každý den

Jak již bylo řečeno, manželství není jen o lásce. Je to vědomá volba a sdílená odpovědnost. Tato volba není něco, co uděláte pouze ve svůj svatební den. Každý den vstáváte s touto volbou a každý den jdete spát s vědomím sdíleného závazku.

Manželství není jen o velkých událostech, které se dějí ve vašem životě, ale také o všednosti vašeho každodenního života nad malými malými úkoly. Prostřednictvím této všední rutiny se rozhodnete, že své dny chcete strávit se svým partnerem, vybíráte si je každou minutu dne a aby vaše manželství bylo silnější. Někdy může být toto rozhodnutí těžké udělat každý den, ale to je jen jedna z drsných pravd o manželství.

Manželství je mnohem víc než svatební den. Trávíme tolik času plánováním naší dokonalé svatby a trávíme tak málo času skutečným plánováním zbytku našeho života, který musíme strávit společně s našimi manželi.

Vztah má různá období, některá světlá a některá méně. V některých dnech můžeme jen zkusit. Jediné, co můžete udělat, je vydat ze sebe to nejlepší. V jiné dny se jen pohodlně usaďte a užívejte si tento krásný život s partnerem. Toto je jedenáct tvrdých pravd o manželství, o kterých nikdo nemluví, ale měl by o nich mluvit, protože vám mohou pomoci každodenní život v manželství.

35 otázek, které můžete požádat svého manžela o rozhovor od srdce

Expert uvádí 13 důvodů, proč je manželství v životě důležité

7 odborných tipů, jak vyřešit konflikt v manželství

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat