13 zelených vlajek ve vztahu, na který se můžete těšit

Zelené vlajky ve vztahu jsou značně podceňovány. Patnáct minut do rande u kávy a máme tendenci se instinktivně soustředit pouze na to, abychom u potenciálního romantického partnera spatřili červené vlajky. Je to spravedlivé, protože chceme chránit naše srdíčka před stejnými katastrofami, které jsme utrpěli dříve. 

Co takhle pro změnu tentokrát jít s otevřenou myslí? Místo fixace na „OMG! Nemá ráda mého oblíbeného režiséra!“, přijmete její vtipný humor. Má roztomilý úsměv, že? Navíc provedla 'kontrolní tanec', aby rozdělila účet. Tady to je, tři zelené vlajky ve fázi mluvení, na úplně prvním rande. Volá to po druhém, nemyslíš?

Takže, co přesně jsou tyto pozitivní ukazatele ve vztahu, které jsou tak zásadní pro vytvoření zdravého pouta? Abyste si udělali jasnou představu, mluvili jsme s psychologem Juhi Pandey (MA Psychology), která se specializuje na randění, předmanželské poradenství a poradenství při rozchodu, a vybrala si svůj mozek pro několik promyšlených postřehů.

Co jsou zelené vlajky ve vztahu?

Jednoduše řečeno, zelené vlajky jsou rysy neodmyslitelné dobroty vašeho milovaného. Předpokládejme, že jste jednoho rána vynechali snídani a ve spěchu odešli do kanceláře. Právě když jste nejhladovější a nejmrzutější, dostanete balíček z vašeho oblíbeného čínského podniku s malou poznámkou: „Dejte si oběd, než začnete všem v kanceláři vyčítat“. Jste z toho ohromeni znamení, že mu na vás hluboce záleží a pomyslete si: "Jak může být někdo tak ohleduplný?"

To je skvělý příklad vztahových zelených vlajek. Mohlo to být cokoli od jejich slušného chování, přes emoční vyspělost až po inteligenci nebo ten zabijácký úsměv. V zásadě zelené vlajky v osobě odkazují na obdivuhodné stránky jejich osobnosti, které vám dávají průchod do sálu, abyste mohli bezpečně vstoupit do nového vztahu. Všimli jste si nedávno u kluka nebo dívky deset jasných zelených vlajek? Máte naši plnou podporu, pokud plánujete investovat svůj drahocenný čas a emocionální energii do této úžasné lidské bytosti.

Vědomí, že od raných fází sdílíte společné hodnoty se svým SO, vám dává naději, že jste na stejné vlně a že jste na dobrém začátku. Pokud vše půjde dobře, váš vztah bude na dlouhou trať. V našem rozhovoru s Juhi, udělala vynikající analogii mezi barvami a uváděním kvalit váš partner je s vámi kompatibilní.

Říká: „Stejně jako je zelená barva symbolem přírody, růstu a prosperity, stejně tak zelené vlajky v člověku naznačují, že dovolují svému SO, aby se živil sám. Tím, že přijmete individualitu svého partnera a budete neochvějným podpůrným systémem, přímo přispíváte k jeho osobnímu růstu a solidním zvýšením jeho sebevědomí a síly k sebelásce.“

Související čtení: 12 základních hodnot ve vztahu pro šťastné a trvalé pouto

13 zelených vlajek ve vztahu, na který se můžete těšit

Víte, neexistuje jediný způsob, jak definovat zelené vlajky ve zdravém vztahu. Každý jedinec má svoji verzi. Ve vašem příběhu může být běžná komunikace nebo načasování obličeje tím nejlepším přístupem, jak se s partnerem na hlubší úrovni spojit. Ale pokud si promluvíte se svým sousedem, pravděpodobně to budou považovat za daň a budou se v podobném scénáři cítit duseni. 

Nyní, když uvažujete o přísné kontrole znaků dobré shody, měli byste nejprve uvést svou verzi na pravou míru. Sedět v tichu a pečlivě přemýšlet o svých potřebách a očekávání ve vztahu. Bude snazší připravit si tento mentální kontrolní seznam, pokud budete k sobě upřímní. Samozřejmě vás vyzýváme, abyste zůstali při zemi a byli praktičtí, když si představujete svého vysněného partnera oblečeného do vysokých hodnot a dokonalosti v každém aspektu jejich života.

Pokud jste si toho ještě nevšimli, dokonce i princové a Popelky skutečného světa přicházejí se svou slušnou dávkou nedostatků a výstředností. Pokud očekáváte, že vám koupí poníka, poletí s vámi na první rande do Itálie nebo budou milí jako broskev 24×7, možná budete muset čekat v celoživotní frontě, abyste se konečně setkali s tímto milovníkem pohádkových knih.

Existují určité příklady zelených vlajek ve vztahu, které jsou velmi základní a absolutní nutností zdravého partnerství. Podle Juhiho „Tři hlavní zelené příznaky, které je třeba ve vztahu hledat, jsou – dotyčná osoba vás respektuje, umožňuje vám mít svůj vlastní život a máte vzájemné porozumění ohledně svých rolí ve vztahu“. Zde jsme se zamysleli nad tím, abychom si zapsali 13 zelených vlajek vztahu z obecné perspektivy ve prospěch každého páru nového věku:

Související čtení: Úsilí ve vztahu: Co to znamená a 12 způsobů, jak to ukázat

1. Můžete si s nimi užít ticho

Trapné ticho je skutečný průšvih. Dokonce i tři až čtyři lidé sedící u jídelního stolu mohou cítit: „Ach ne! Co říct dál?“, natož dva lidé na rande. Když s někým dosáhnete takového stavu spokojenosti, představte si, jak snadno se vy dva vplujete do sebe navzájem, jak psychicky bezpečně se s tím milým člověkem cítíte. 

Jdete na střechu. Posaďte se vedle sebe. Nic nedělej, nic neříkej. Jen v tichosti pozorujte hvězdy a blikající světla města. Absolutní blaženost! Je trochu složité všimnout si zelených vlajek ve fázi rozhovoru ve vztahu. Pokud už máte takovou úroveň pohodlí s úžasnou osobou, se kterou chodíte, pak je to solidní znamení, že jsou strážcem!

2. Jsou citliví na vaše emocionální otřesy

Život je jízda na horské dráze. Jeden den získáte povýšení, v další minutě vás smrt drahého přítele rozbije na kusy. Od té doby, co nás zasáhlo pandemické blues, jsme všichni do určité míry ponořeni do hrozby úzkosti a záchvatů paniky. Když bojujete sami se sebou, abyste překonali třes a nervozitu, potřebovali byste někoho, kdo by vás držel za ruku a uklidnil. Mohou vysvětlit, jak váš nervózní mozek zvětšuje menší problémy v něco hrozného. 

Je důležité, aby osoba, se kterou chodíte, pochopila a vcítila se do vašeho boje, místo aby se vám posmívala. Je to jedna ze zelených vlajek ve vztahu, kterou prostě nemůžete ignorovat. Juhi říká: „Váš partner musí být citlivý na vaše emocionální zmatky, protože to je podstatou každého fungujícího vztahu. Také to naznačuje, že vás daná osoba přijímá takového, jaký jste. Chápou, že když jsou vzestupy, budou i pády. A obojí partneři by se měli navzájem podporovat přes to všechno."

3. Chápou, když říkáte „ne“

Ve všech našich článcích zdůrazňujeme důležitost otevřené komunikace ve zdravém vztahu a schopnost vyjádřit své hranice by měla být nejvyšší prioritou. To, že jste do někoho zamilovaní, neznamená, že musíte říkat ano na všechno, o co vás požádají. Pokud to uděláte, jen to zvýší vaši nejistotu ve vztahu.

Snažíte se je udělat šťastnými tím, že obětujete své vlastní potřeby, názory a volby. No, to není zdravé, že? Pokud jste unaveni po dlouhém dni, můžete odmítnout návrh data filmu. Můžeš říct ne sexu když se ti nechce. A tyto obavy můžete vznést, když má váš partner emocionální schopnost vnímat zpětnou vazbu rozumně. 

Mohli zareagovat tak, že by se rozzuřili, naštvali se na vás nebo vám poskytli tichou léčbu. Nikdy nevíš! Tyto reakce se však nesčítají s příklady zelených vlajek ve vztahu. Juhi v této souvislosti zmiňuje: „Respektování vašeho ‚ne‘ znamená, že vás váš partner respektuje jako člověka a jednotlivce. Je to znamení, že si vás ve vztahu váží a oceňují.“

4. Ochotně sdílejí odpovědnost 

Vztahy jsou v podstatě týmové podniky. Je nerozumné očekávat, že jedna osoba převezme všechny zodpovědnosti – velké i menší. Nemluvím jen o domácích pracích. Zodpovědnost ve vztazích přesahuje to a může se objevit v mnoha podobách a tvarech. Existují finanční zodpovědnosti, emocionální odolnost, závazek vůči budoucnosti a tak dále. 

Můžete to zjistit, jakmile začnete žít se svým partnerem. Přidávají se k vám dobrovolně, aby vzali vaši matku k zubaři? Nebo jim možná nemusíte dvakrát připomínat, aby dostali potraviny, když jste zaneprázdněni praním. Označte to jako znamení lásky. Je to jasná zelená vlajka. 

5. Jedna z nejatraktivnějších zelených vlajek u chlapa nebo dívky: Udržují oční kontakt

Jakkoli to může znít bezvýznamně, přitažlivost očního kontaktu má hlubší vliv na osud vztahu. Zaškrtli jste to ve svém kontrolním seznamu zelených vlajek u kluka nebo dívky na prvním rande? Pokud ano, pak věřím, že se máte na co těšit. Pokud byste to nevěděli, existují studie které dokazují, že nepřerušovaný vzájemný pohled má moc zvýšit pocity vášnivé lásky. To zní dobře.

Člověk, který dokáže udržovat stálý oční kontakt (pokud není autista a nepovažuje ho za nepříjemný), je o svých záměrech upřímný. Jsou velmi přítomni v rozhovoru – fyzicky i duševně. Nic na světě je nerozptyluje od toho, aby ten okamžik strávili s vámi jako celek. A musím nahlas říkat, že je to romantické jako čert? Dívat se jeden druhému do očí, slyšet cinkání sklenic na víno – oh, myslete na chemii při výrobě!

Související čtení: 19 Příklady zdravých hranic ve vztazích

6. Emocionální dostupnost je jejich silnou stránkou

Jedna z nejdůležitějších zelených vlajek ve vztahu s mužem nebo ženou nebo s kýmkoli vůbec: jejich emocionální dostupnost. Zejména muži ne vždy mluví o svých rostoucích citech k vám. Vyjádřit své emoce a vnitřní zmatek není tak snadné. 

Když potkáte člověka, který je otevřený sdílet své trauma z dětství, víte, že je to skutečný problém. Skutečnost, že jsou ve vašem okolí zranitelní, ukazuje, jak moc vám důvěřují a váží si tohoto vztahu. Emoční konzistence je žádoucí zelenou vlajkou napříč pohlavími. 

7. Vidí vás ve své budoucnosti – blízké i vzdálené

Považujeme to za zelenou vlajku ve vztahu, protože to ukazuje pokud je váš partner závazným fobem nebo ne. Osoba, která skutečně oceňuje vaši přítomnost ve svém životě, by vás nikdy nevynechala ze svých budoucích plánů. Možná by vás požádali, abyste šli na svatbu jako datum, které bude za devět měsíců. Mohou se dokonce podělit o své nápady na dům snů a požádat o vaše návrhy.

Přesně pochopíte, kde v tomto vztahu stojíte a zda jste na stejné vlně nebo ne. Juhi říká: „Vidět svého partnera v budoucnosti – ať už v blízké budoucnosti nebo za pět let – je klasická zelená vlajka vztahu. Tak poznáte, že vás čeká něco skutečného. Jinak je to jen neformální vztah, který vás nikam neposune.“

8. Zelená vlajka u člověka: Upřednostňují vás ve svém životě 

V naší mysli všichni známe své nejvyšší priority v životě – mohou to být naši rodiče, naše kariéra, vášeň nebo možná speciální přítel. Tomu všemu věnujeme čas v závislosti na rozsahu důležitosti. Čas na zkoušení baletního vystoupení byste nějak zvládli i přes nabité úřední hodiny. Jak se říká: "Všechno je o prioritách." Stejná myšlenka platí i pro vztahy.

Když se dostanete na první místo na seznamu priorit osoby, mělo by to být vidět na jejích akcích. Pokud máte pocit, že jsou držet vás jako zálohu a nikdy vám nedávejte patřičnou důležitost, je lepší odejít. Hledejme několik zelených vlajek ve vztahu s mužem, ženou nebo nebinární osobou. Zkracují pár dalších schůzek, jen aby s vámi mohli trávit více času? Obrátí se na vás s prosbou o radu, než učiní nějaké velké rozhodnutí? Pokračujte v přidávání. Jak tento seznam roste, váš vztah je silnější než kdy jindy. 

Související čtení: 20 tipů, jak být lepším přítelem a udělat z ní svůj svět

9. Prvotřídní zelená vlajka ve vztahu: Nerozdělená pozornost 

Byli jste na rande, kde osoba sedící vedle vás byla celou dobu ztracena v telefonu? Objednali si makety, i když jste zjevně chtěli studenou kávu a mezitím jste obdrželi deset telefonátů. Není to jeden z největší výpadky? Být roztěkaný, zaujatý nebo zaujatý během konverzace není to, co nazýváme „znaky dobré shody“, zvláště když začínáte chodit ven a mají být nadšení z času, který spolu trávíte.

Jaké jsou tedy zelené vlajky ve fázi mluvení vztahu? Váš partner touží, aby vás lépe poznal. Nenechají si ujít příležitost dát si kávu a popovídat si s vámi. Smáli by se tvým hloupým vtipům a ne jen smutně se zasmáli. Dělám si srandu! Když je do vás člověk 100% zamilovaný, budete vědět, že poslouchá a že si vašich názorů váží, ať už jde o bezduché tlachání nebo silné přesvědčení o určité záležitosti. 

10. Milujete fyzickou intimitu (nejen sex!)

Slyšel jsi mě správně. Sex opravdu je prvek narušující obchod to může mít vliv na to, jak blízko se k nějaké osobě cítíte. Ale sladká, nevinná fyzická intimita má své kouzlo. Společné spaní může také znamenat, že jste se mazlili a ztratili se v krásných snech. Musí to být vždy sex? 

Scéna 1: Vy dva sdílíte taxík v dešti. Přitáhnou si tě blíž a obejmou tě ​​rukama. Rádio hraje Jaký úžasný svět.

Scéna 2: Vaříte kávu v kuchyni. Přijdou si pro láhev, dají ti malou pusu na tvář a odejdou. Žádné drama, jen prchavý okamžik náklonnosti.

Scéna 3: Kdykoli přejdete silnici, jejich ruce instinktivně sepnou vaše. 

Představte si sami sebe v těchto scénářích a uvidíte, jak teplo cítíte ve svém srdci. Lidi, to je ono. Ve skutečnosti nedávný studovat vědci z Binghamtonské univerzity zjistili silné spojení mezi nesexuálním intimním dotekem (jako je objímání, držení za ruku nebo mazlení) a skálopevným manželstvím. Co říct? Není to jedna ze základních zelených vlajek, kterou je třeba ve vztahu hledat?

Související čtení: Dynamika a význam sexu ve vztahu

11. Jsou otevřeni řešení problémů 

Řeknu vám, že ve vztahu jsou dva druhy lidí. Ten, kdo vás požádá, abyste se posadili a vedli produktivní rozhovor, abyste našli řešení problému, který máte po ruce. Ten druhý se okamžitě postaví do defenzivy a převede veškerou vinu na vás. Nyní se můžete rozhodnout, který z nich se z dlouhodobého hlediska jeví jako udržitelnější.

Chcete si projít nekonečnou hrou rozchodů a záplat? Nebo toužíte po stabilitě, abyste vztah zvládli jako dva dospělí? Volba je na tobě. Abych vám dal trochu výzkumem podložený návrh, an článek zveřejněné v Science Daily ukazuje, že většina párů má tendenci se hádat na víceméně stejná témata – děti, peníze, tchánové nebo intimita. To, čím se šťastné páry odlišují od těch nešťastných, je jejich přístup ke konfliktům zaměřený na řešení.

Juhi v tomto ohledu zmiňuje: „Ve zdravém vztahu neexistuje nic jako otevřená komunikace s cílem získat přístup k řešení problémů ke všem větším i menším problémům. Pokud mají oba partneři trpělivost sdělovat a naslouchat tomu druhému, aby zachovali chladnou hlavu, lze jakýkoli problém vyřešit. Navíc, když sdílíte společné hodnoty se svým SO, jako je tato, dáváte jasně najevo, jak jsou s vámi kompatibilní. “  

12. Jsou si jistí ve vlastní kůži

To, že je váš partner přesvědčen o svých očekáváních, schopnostech, a co je nejdůležitější, velmi dobře se zná je jedním z pozitivních ukazatelů ve vztahu. Skutečnost, že mají jasno ve svých záměrech, zajišťuje, že mezi vámi dvěma nedojde k žádným náhlým nástrahám nebo ošklivým hádkám. 

Nemusíte se bát, že by se v kterémkoli okamžiku stali příliš majetnými. Tato osoba vám bude upřímně důvěřovat, protože plně věří ve vaše motivy. Vědí, že zvládnou jakýkoli menší nebo větší neúspěch ve vztahu, aniž by ztratili rozum. Ochutnáte jejich vyspělost, protože se nebojí brát zodpovědnost ve vztahu za jejich činy. Řekni mi, když ne tohle, tak co je to zelená vlajka?

13. Dělají obyčejné extra zvláštní 

Víte, že po líbánkové fázi nám zbude jen monotónnost rutinních činností a stejně staré konverzace. Ale pokud tato osoba je ten pro tebe, uvidíte, že i ty naprosto jednotvárné dny se rozjasní pro jejich pouhou přítomnost v něm. Rozesmějí vás a budete se cítit jako nejšťastnější člověk na světě!

Nudné přednášky na vysoké škole se nezdají tak nudné, když sedí vedle vás. Ne vždy potřebujete luxusní rande nebo drahé dárky, abyste na sebe udělali dojem. Už jen jejich samotná společnost uklidňuje vaše srdce. A tím náš kontrolní seznam základních zelených vlajek ve vztahu končí. Pokud byste mohli zaškrtnout více než polovinu z nich, vsadíme se, že váš vztah to dotáhne na dlouhou trať.

Ale nemáme v úmyslu vás zde zastavit. Pokračujete ve svém vlastním seznamu a přidáváte obdivuhodné vlastnosti, které váš milovaný neustále prezentuje. Dovolte mi, abych vám dal trochu podnětu k zamyšlení. Každý člověk je ztělesněním jak zelené, tak i červené vlajky. Nenajdete partnera, který by nic z toho neměl. Ale abyste si vytvořili zdravé pouto, není moudré nechat se strhnout zelenými vlajkami natolik, že vám chybí červené. Doufáme, že tuto jemnou rovnováhu někde na silnici najdete. Na zdraví!

Tento článek byl aktualizován v prosinci 2022.

Odborné tipy, jak odpustit emocionální podvádění

5 hlavních důvodů, proč je darování důležitých pro dlouhodobý vztah

12 Varovných Signálů Neúspěchu Vztahu

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat