Všichni si vážíme zdravých vztahů, ale často zanedbáváme základní hodnoty ve vztazích, které posilují jejich imunitu a dlouhověkost. Všichni bychom se shodli, že zdravé vztahy jsou klíčovým aspektem šťastné existence, že? Přesto toto téma čelí více spekulacím než samotný akciový trh. V každém, koho známe, žije vztahový terapeut a je legrační, že ti nejlepší jsou často svobodní.
Jaké jsou základní hodnoty ve vztahu, které udržují loď romantiky nad vodou? Existuje definitivní rámec, který zajišťuje bezproblémovou plachtu? Proč neexistuje žádný učební plán, který by nás mohl vybavit k nalezení správných odpovědí na tak integrální snahu o náš život? Pokud i vy máte takové otázky, nejste sami. Nechte nás rozplést toto zapletení a provedeme vás 12 základními hodnotami ve vztazích, které mohou fungovat jako kompas a navigovat vás těmi nejobtížnějšími vodami.
Co jsou základní hodnoty?
Obsah
Naše hodnoty určují naše životní cesty. A je docela těžké najít romantického partnera, jehož základní přesvědčení a hodnoty se shodují s našimi. Ve skutečnosti musí mít lidé různé názory. Existují však některé základní vztahové hodnoty, které zajišťují šťastný a úspěšné manželství nebo vztah. Základní hodnoty jsou základní přesvědčení a hodnoty, kterým věříme. Dělají z nás to, kým jsme, a utvářejí naši identitu, osobnost a náš morální kompas.
Základní hodnoty člověka mohou také určovat řadu životních rozhodnutí a osobních preferencí, například zda se chtějí oženit nebo mít děti, co považují za atraktivní, co je pro ně urážlivé a jakou profesní dráhu si myslí, že je pro ně vhodná. . A pokud máme romantického partnera, jehož základní hodnoty nejsou v souladu s našimi, mohou ve vztahu nastat trhliny.
Související čtení: 17 nesmlouvavých ve vztazích, u kterých nikdy nesmíte dělat kompromisy
Význam hodnot vztahů
Než se pustíme do samotné navigace, ujasněme si, proč jsou hodnoty vztahu tak důležité. Už jste se někdy pohádali se svým partnerem a přemýšleli jste: „Proč jsou hádky důležitější než vztahy?“ Samozřejmě, že máte!
Když se teď zpětně ponoříte hlouběji, uvědomíte si, že to bylo kvůli střetu hodnot. Příznaky mohou být různé, ale nemoc byla pravděpodobně rozdílná v morálce nebo životních cílech. Pojďme se tedy podívat na to, proč jsou společné hodnoty vztahů důležité:
- Pomáhají párům rychle se rozhodovat. Je to proto, že se neztrácí čas triviálními hádkami o tom, kde se ubytovat, jakými kariérními cestami se vydat atd
- Pomáhají párům řešit hádky ve vztahu rychle, protože je pravděpodobné, že se nakonec budou spoléhat na své sdílené hodnoty při rozhodování o společném řešení problémů
- Vztahový růst je snazší a rychlejší, protože oba mají představu o tom, co jako pár dlouhodobě chtějí
- Jak přitažlivost, tak spokojenost ve vztahu se zvyšují, pokud páry sdílejí vztahové hodnoty, a studie to skutečně prokázala
- Přispívají k celkovému sladění vztahů – lepidlo kompromisu a závazku, které spojuje páry po skončení fáze líbánek
Zajímavé je, že můžeme přijít s mnoha verzemi hodnot, které ve vztahu hledat. Stejně tak to, čeho si ve vztahu vážit, závisí také na volbě páru. Existují ale některé společné hodnoty, které párům často pomáhají překonat překážky ve vztahu. Jaké jsou tedy hlavní hodnoty, které je třeba ve vztahu hledat? Zapsali jsme si 15 základních hodnot ve vztazích, které jsou prvořadé pro zdravé a trvalé pouto. V další části se podíváme na to, co znamenají.
Související čtení: 15 tipů, jak udržet vztah silný a zdravý
15 důležitých hodnot vztahu, které musí mít každý pár
Všechny vztahy jsou produktem lásky. Jakkoli to zní poeticky, lásku nelze definovat, že? Můžete zkusit změřit hodnotu lásky různými objektivy. Každý to vidí v jiném světle. Na druhé straně jsou základní hodnoty vztahu konkrétní a hmatatelné, a proto hrají klíčovou roli při zajišťování jeho úspěchu.
V tomto článku se dobře podíváme na takové klíčové zásady, které jsou nutné k tomu, aby ve vztahu zůstala živá jiskra lásky. Sledujte vzájemnou závislost těchto hlavních zásad a hodnot. Nyní, pokud jste všichni na palubě, pojďme zatroubit na loď a vyplout a podívat se na některé z nejzákladnějších hodnot ve vztazích:
1. Přitažlivost
Přitažlivost je jednou z nejdůležitějších hodnot ve vztahu. Jiskra přetrvávajícího očního kontaktu, nervy na prvním rande, mrazení při doteku, chuť toho prvního polibku – Tah, který cítíte k té jedné osobě, a oni to cítí také. Není to jeden z nejúžasnějších pocitů? Co se stane s těmito pocity v průběhu času? Vypadnou. Jsme uvězněni v monotónnosti života.
Vzrušení a vášeň jsou hnací silou každého vztahu. Je třeba je vychutnávat, uchovávat a znovu vynalézat, aby romantické oleje zůstaly hořet. Trvalá přitažlivost je nejsilnější ze všech vztahových hodnot.
Jack Canfield, autor a spoluzakladatel knihy Kuřecí polévka pro duši série, jednou zmínil každoroční rituál, který má se svou ženou. Každý rok na Den díkůvzdání oba vyjmenují 10 věcí, které na sobě milují. Dostatečně romantické pro „aww“, ale zároveň dostatečně účinné, aby nás naplnilo úžasem.
Související čtení: 11 známek magnetické přitažlivosti mezi dvěma lidmi
2. Emocionální a intelektuální spojení
Spojení je poměrně často interpretováno pouze na fyzické úrovni. I když mnoho vztahů začíná tam, skutečné spojení nastává na hlubší emocionální a intelektuální úrovni. Přemýšlejte o všech smysluplných vztazích, které máte. V každém z nich je lepidlo emocí nebo myšlenkovým procesem. Když hledáme a ctíme toto spojení, vše ostatní se zdá být bez námahy. Udržování citových a intelektuálních spojení je tedy jednou z nejdůležitějších základních hodnot ve vztahu.
3. důvěra
Důvěra je v životě lidí nanejvýš důležitá a je jednou z největších silných stránek vztahu. To je také jeden z nejběžněji používaných výrazů ve slovníku lásky v těchto dnech. "Věř mi!" je hned vedle "Omlouvám se!" pokud jde o fráze, které ztratily svůj dopad kvůli nadměrnému používání. Co nevidíme, je to, že si všichni do našich vztahů přinášíme staré nepříjemné věci z minulosti. Tato zavazadla definuje náš pohled na vztahové hodnoty, což nám může ztížit podporu důvěry i v našich nejintimnějších vztazích.
To je přesně důvod budování důvěry je v dnešní době jednou z nejdůležitějších hodnot ve vztahu. Takže jste v novém vztahu a chcete krátkodobého společníka na cesty, ale nevidíte, že by v dohledné době došlo k uzavření manželství? Nebo se chcete výchově dětí vyhnout a v dlouhodobém vztahu se více soustředit na finanční rozhodnutí? Nelhejte ani se přehnaně nezavazujte.
Místo toho si můžete vybudovat důvěru:
- Být pravdivý o svých záměrech a životních cílech
- Sdělování našich obav ohledně toho, kde vztah chybí
- Nepřehnaně slibovat a místo toho se držet svých schopností
- Být na stejné vlně ohledně očekávání
4. Intimita
Jednou z nejdůležitějších hodnot, kterou je třeba ve vztahu hledat, je intimita. Ale stejně jako přitažlivost, i intimita byla často nepochopena. Fyzická intimita je pouze špičkou ledovce. Můžete s někým spát, a přesto se s ním cítit úplně mimo. Být intimní znamená být zranitelný a přitom bezpečný. Skutečná intimita je schopnost uklidnit svého partnera, když se porouchá. Je to stav, kdy odložíte všechny své stráže a necháte se skutečně vidět takové, jací jste.
Související čtení: Nedostatek náklonnosti a intimity ve vztahu — 9 způsobů, jak vás to ovlivňuje
5. Poctivost
Často slýcháme o důležitosti poctivosti a transparentnost ve vztazích. Poctivost řeší problémy rychleji a pomáhá partnerům posoudit, zda jsou jejich zájmy a cíle vzájemně sladěny. Jak ale vnést tuto hodnotu do vztahu? Zde je postup:
● Buďte upřímní nejen o svých pozitivech, ale také o nedostatcích
● Neskrývejte svou minulost, bez ohledu na to, jak negativní byla. Nechte to všechno ven a uvidíte, zda si váš partner cení vašeho růstu
● Buďte upřímní v základních věcech, jako jsou finanční očekávání ve vztahu, fyzické touhy, náboženské rozdíly a případné zdravotní problémy
● Buďte upřímní ohledně své morálky. Rozdílná morálka ve vztahu totiž může vztah zničit rychleji než cokoli jiného
● Buďte upřímní v tom, co členové vaší rodiny očekávají od vašeho partnera
● Neobviňujte svého partnera a nezahanbujte ho, pokud k vám byl upřímný, bez ohledu na to, jak nepříjemná je pravda
6. Přijetí
Přijetí je jednou z nejvýznamnějších společných hodnot ve vztahu. Nejblíže jsem se kdy k definici lásky dostal, když jsem ji spojil s přijetím. Všichni jsme dokonale neúplné výtvory přírody, každý se svými jedinečnými krásnými chybami. Naše víra v existenci je realizována, když nás někdo přijímá a miluje s těmito chybami. Všichni toužíme po tom, abychom byli přijímáni a oceňováni. Stejně tak, když říkáme, že někoho milujeme a odsuzujeme ho za jeho chyby, nepřijali jsme ho úplně. Nemůže to tedy být láska.
Související Reading: Emoční inteligence ve vztazích: Aby láska trvala navždy
7. Odpuštění
Konflikty jsou součástí hry. Když se přihlásíte k milujícímu partnerství, dostanete je jako součást balíčku. Ale logika často ustoupí, když do pole vstoupí tvrdohlavá ega. V takových případech se odpuštění, jedna z nejdůležitějších společných hodnot ve vztahu, stává zbraní v boji proti egu.
Ve skutečnosti, pokud uděláte přijetí o krok dále, promění se v odpuštění. Je to jeden z klíčových prvků, které přispívají k uzdravení vztahů a nakonec i lidí. Takže podpora odpuštění je důležitá, pokud se člověk těší na dlouhodobé spojení. Přesto existuje několik věcí, které by se neměly odpouštět. Oni jsou:
● Fyzické násilí
● Manipulace
● Stonewalling, nebo Tichá léčba
● Emocionální zneužívání
8. Respekt k individualitě
Představa zamilovanosti je často spojena se ztrátou sebe sama ve vztahu a odvážit se tak hluboko, že se stanete jedním se svým partnerem. Ale tato myšlenka, dále romantizovaná poezií a písněmi, je klasickým případem spoluzávislosti.
Musíme si uvědomit, že v tomto partnerství jsou dva rozdílní jedinci. Oba mají své vlastní oddělené identity, cesty a hodnoty v životě. A stejně důležitý je respekt k blahu každého partnera. Společnými atributy zdravého a silného spojení jsou tedy sdílené hodnoty a vzájemný respekt. Ve skutečnosti úcta zvyšuje hodnotu lásky a je
jedna z nejdůležitějších věcí, které je třeba si ve vztahu vážit.
Související čtení: 9 příkladů vzájemného respektu ve vztahu
9. Růst
V dlouhodobém vztahu je důležité, aby si dva zamilovaní lidé zachovali určitý odstup. Když mluvíme o odpoutání, nemáme na mysli nedostatek zájmu. Dva lidé, kteří se navzájem podporují ve svém růstu a zároveň přebírají plnou zodpovědnost za svůj osobní růst, jsou v jedné z nejzdravějších dynamik vztahů.
Skutečný růst je jednou z nejvýznamnějších základních hodnot ve vztazích. A jeden může růst ve vztahu od:
● Motivujte partnera, aby dosáhl svých cílů, zatímco vy dosáhnete svých
● Provádění realitních kontrol o tom, jak jednostranné oběti nepřispívají ke vztahu
● Pracovat na společném základu, aniž by to ovlivnilo partnerčinu pohodu
10. Odpovědnost
To, co říkáte, dělat to, co říkáte, a převzít odpovědnost za své činy, je recept na vysoce úspěšný dlouhodobý vztah. Odpovědnost ve vztahu může vypadat hodně takto:
● Plnění role, kterou byste měli ve vztahu hrát, jako je živitel rodiny nebo domácí práce
● Přiznání si svých chyb a převzetí odpovědnosti za své činy
● Dodržování vztahové morálky, na které se oba partneři dohodli, např. zákaz posílání SMS zpráv jiným ženám, žádné flirtování s jinými muži atd.
11. Být BFF
Představte si tu radost z toho, že máte partnera, se kterým se můžete úplně zbláznit, hodiny mluvit o čemkoli, oddávat se společně bláznivým zábavným aktivitám a být intimní. Není to ten nejvíce vzrušující balíček štěstí? A to je to, co získáte, když se stanete nejlepší přátelé se svým partnerem. Ve skutečnosti, pokud jste přemýšleli, co je považováno za zdravý vztah, pouto postavené na základě přátelství je docela přesným popisem toho. Základní základy vztahu se stávají silnějšími a odolnějšími, když jsou založeny na hlubokém přátelství.
12. Kompromis
Přizpůsobení se a kompromisy s partnerem pro růst ve vztahu je hlavní základní hodnotou. Je to proto, že navzdory tomu, že páry mají společné hodnoty, mohou existovat drobné rozdíly, protože žádní dva lidé nejsou stejní.
Když se tedy vzájemné kompromisy stanou základní hodnotou vztahu, pár se nesnaží najít střední cestu, když dojde k neshodám. Takové kompromisy mohou fungovat v menších případech, jako je výběr destinace, až po ty velké, jako je město, do kterého se pár chce přestěhovat. Ale pamatujte, že takové kompromisy by se měly dělat zdravým způsobem, ne násilně, a vždy musí být vzájemné.
Související čtení: 8 návyků párů v pevných a zdravých vztazích
13. Věrnost
Pamatujte, že neexistuje žádná alternativa k a loajální vztah. Většina párů, které čelí životním vzestupům a pádům, to dokáže, protože se rozhodly zůstat si věrné. Ve skutečnosti není věrnost zkoušena v dobrých časech, ale v našich nejzranitelnějších okamžicích. Vztah je úspěšný, pokud si pár zůstane věrný i přes problémy, neočekávané události nebo těžké časy, kterými prochází. Takže ať už se jedná o smrtelnou nemoc, povýšení, které vyžaduje přestěhování, nebo náhlou ztrátu zaměstnání, pokud je pár k sobě loajální, dokáže překonat většinu životních překážek.
14. Komunikace
Jedna z hlavních hodnot, kterou je třeba ve vztahu hledat, je otevřená komunikace. Ochota komunikovat řeší polovinu problémů, kterým páry čelí. Mluvte často a poslouchejte je, ať už jde o rozdíly v životním stylu ve vztazích nebo o jakékoli jiné závažné problémy, jako jsou finance (ať už chcete investovat nebo ušetřit peníze) nebo rodina (ať už chcete děti). Partneři mohou chtít v životě různé věci nebo si mohou přát prožívat život různými způsoby. Takže vzájemná jasná a zdravá komunikace pomáhá párům:
● Rychlejší řešení problémů
● Uvědomte si jejich rozdíly, pokud existují, a řešte je
● Předejděte dalším nedorozuměním
Související čtení: Jak napravit nedostatek komunikace ve vztahu – 15 odborných tipů
15. Rovnost
Rovnost je hlavní základní hodnotou a nerovné vztahy jsou málokdy úspěšné. Když se partneři k sobě chovají jako „rovní“, lze vyřešit spoustu problémů ve vztahu. A „rovnost“ zde nutně neznamená, že musí vydělávat stejné platy nebo investovat rovnoměrně na všechny výdaje. Znamená to, že se s nimi musí zacházet jako s rovnocennými lidskými bytostmi.
Páry samozřejmě mohou ve vztahu zastávat různé role. I ve vztazích mohou být finanční rozdíly. Například manžel může být živitelem rodiny a manželka může být v domácnosti, ale důležité je, pokud existuje:
● Rovnost v rozhodování
● Rovnost možností, jako je zajištění toho, aby jeden z partnerů nevnucoval své volby druhému
● Rovnost příležitostí prosazovat své ambice
● Rovnost vyjadřování jejich fyzických tužeb
Klíčové ukazatele
- Základní hodnoty ve vztahu jsou ty integrální hodnoty, které páry sdílejí
- Bez nich je méně pravděpodobné, že vztah bude vyrovnaný a může se rozpadnout. Každý partner může mít ve vztahu jiné hodnoty a takové rozdíly mohou narušovat dohody
- Základní hodnoty vztahu urychlují řešení konfliktů a pomáhají párům činit rychlejší rozhodnutí. Také pomáhají oběma partnerům dosáhnout růstu vztahu, sladění vztahů a lepší spokojenosti ve vztahu
- Některé z nejdůležitějších hodnot vztahu jsou důvěra, intimita, růst, komunikace, rovnost v rozhodování a volbě, loajalita a respekt k individualitě.
- Párům však lze poskytnout pouze určité vůdčí zásady, protože základní hodnoty vztahu se pár od páru liší
Doufáme, že nyní znáte důležitost vztahových hodnot a uvědomujete si některé z nejdůležitějších základních hodnot vztahu, které páry musí mít. Neexistuje však žádný pevný plán ke zdravému vztahu a to, čeho si ve vztahu vážit, často závisí na páru. Ve skutečnosti se to všechno scvrkává na to, čeho si vy dva ve vztahu vážíte nejvíce.
Budeme si muset v jejím hledání najít vlastní cesty. V tom je ta krása. Tyto hodnoty mohou fungovat jako soubor účinných nástrojů, aby se tato cesta vyplatila. Ve skutečnosti je lze použít také jako hodnoty pro randění, než se pustíte do závazku nebo manželství. Je pravda, že nemůžeme poskytnout vyčerpávající seznam manželských hodnot. Ale pokud si vážíte svého vztahu, ujistěte se, že kladete důraz na těchto 15 základních hodnot ve vztazích.
Nejčastější dotazy
Často slýcháme, že pochopení vašeho partnera je prvořadé. Tento kus moudrosti je hojně dodáván všemi takzvanými guruy lásky. Na otázku, jak říkají, „komunikovat“. Vážit si partnera jednoduše znamená aktivně naslouchat. Většinu času jim stačí jediné – cítit se slyšet. Když jim pozorně nasloucháme, potvrzujeme jejich přítomnost. Díky tomuto potvrzení se cítí přijati a skutečně ceněni.
Ke všem hodnotám ve vztahu by měli přispívat a udržovat je oba partneři. Je to partnerství, za které jsou rovnocennými vlastníky a jsou stejně zodpovědní.
Nejjemnějším způsobem, jak říct „miluji tě“, je trávit kvalitní čas se svým partnerem. Společné vytváření zážitků a vzpomínek nic nenahradí. Fyzické ujištění a explicitní vyslovení kouzelných slov a jejich význam je evergreenem k hodnotovým vztahům.
Ravanova manželka Mandodari, která nás učí o přijetí v lásce
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
představoval
Hledáte slova, aby vám důvěřovala? 300 nápadů
Co je náklonnost ve vztahu a jak ji projevit
21 nepopiratelných znamení, že si o vás chlap dělá nárok
Proč chci kousnout svého přítele? Psychologie za tím
Bezbožné svazky duší, které vás drží v patách? Naučte se, jak je zlomit
Jak se cítit sebejistě během prvního sexuálního zážitku
200+ kreativních odpovědí na „Miluji tě“
15 věcí, které je třeba zvážit, než učiníte svůj vztah oficiálním
Jak ho přimět, aby byl vámi posedlý: 21 chytrých tipů
10 nejlepších aplikací pro vztahy na dálku
21 známek, že máte s někým nevysvětlitelné spojení
150 příkladů afirmací, jak upevnit váš dluhopis
7 zjevných známek, že vás má rád, podle odborníka na vztahy
Jak projevit někoho, kdo je vámi posedlý
100 romantických přání k narozeninám, díky nimž bude váš oslavný den výjimečný
200 romantických textových zpráv, kvůli kterým po vás bude chtít
Jak to nalíčit své přítelkyni: 20 efektivních nápadů
Emoji Love Texts: 15 kreativních způsobů, jak vyjádřit své pocity
30 romantických významů emotikonů – dekódovaných pro vás
100 věcí, které mohou páry dělat společně