Selvdestruktion er på en måde indkodet i vores celler; vi kan kun kontrollere, hvad vi vil, og hvornår vi vil. At give noget som et stof magten over en person betyder, at den pågældende person allerede har mistet kontrollen over sig selv. Men man skal vide, hvordan man håndterer en narkoman-ægtemand?
Der er ingen filosofisk kvotient eller nogen biologisk ligevægt, der kan gøre tingene, som de plejede at være, men hvis din partneren er stofmisbruger, du kan kun vide, hvordan det føles at være på kanten på det tidspunkt. Folk kan kun have empati og bede dig om at afbryde forbindelsen, men problemet er meget dybere end blot at afbryde forbindelsen til din partner, selvom dette er den eneste mulige løsning i tilfælde, hvor tingene løber løbsk.
Men man kan tilbyde hjælp, mens man skal håndtere det faktum, at man er nødt til at være sammen med en person, der er offer for sin afhængighed. Livet kan være bittert, men det svier, når man skal se i øjnene realiteten af et kærlighedsliv, der visner hen. Man kan kun klare sig selv i situationer som disse, og styrke og udholdenhed er nøgleordene her.
Relateret læsning: Vendepunkt: Jeg håndterede min mands stofmisbrug ved at elske ham ubetinget
Hvad klassificerer en person som narkoman?
Indholdsfortegnelse
Stofmisbrug og forhold går ikke hånd i hånd. Stofafhængighed eller alkoholisme har en negativ effekt på forhold. Men lad os påpege her, at en person, der har misbrugt et par gange på grund af gruppepres eller nysgerrighed, ikke ender med at blive stofmisbruger.
Så hvordan bliver en stofmisbruger stofmisbruger? Lad os fortælle dig det.
- En person, der bliver afhængig af stofmisbrug for at opnå lykke, er narkoman
- Han har en stærk trang til stoffer
- Hans toleranceniveauer når et lavpunkt, da han nægtes stoffer
- Han har abstinenssymptomer som kulderystelser og vrede
- Han mister fuldstændigt forstanden og hengiver sig til risikabel adfærd, når han er på stoffer.
- Han kommer i økonomiske problemer på grund af sin vane
- Han opretholder kun forhold til folk, der hengiver sig til hans stofmisbrug
Statistik viser 21 millioner amerikanere har en eller anden form for afhængighed, og 90 % af misbrugerne begyndte at tage stoffer eller alkohol, før de var 18. American Addiction Centres hjemmeside skriver: Mange af disse voksne (misbrugere) er involveret i en eller anden form for samlivsforhold, og disse partnere mærker de smertefulde konsekvenser af alkohol- eller stofmisbrug. Uanset om dette forhold involverer ægteskab, et partnerskab eller en mere uformel boform, påvirker stofmisbrug alle i hjemmet, ikke kun den person, der er afhængig. Effektive terapeutiske interventioner involverer begge partnere såvel som deres børn.
Relateret læsning: 5 måder stofmisbrug påvirker forhold
Sådan håndterer du en narkoman-ægtemand
Det vil naturligvis være svært for dig at holde styr på tingene. Skænderiet vil ikke længere være med din partner, det vil også være med din egen samvittighed. Du tænker måske: "Min mand tager stoffer bag min ryg, hvordan kan jeg hjælpe ham?"
Denne lange kamp kan kun kæmpes, når du indser, hvor stærk du er.
Alt du kan gøre er at samle det hele og kæmpe direkte mod enhver situation. Sandsynligvis vil du være den eneste redningsmand i forholdet, men hvis det påvirker dig i en sådan grad, at du ikke længere kan holde ud, er det tilrådeligt, at du overvejer afvænning for din partner.
Her er fem måder, du kan håndtere din mands stofmisbrug på.
1. Få så meget støtte som muligt
Følelsesmæssig støtte kan hjælpe dig gennem de lange og hårde nætter. Dine venner og familie bør være der for dig og din partner. På denne måde kan I have dit eget team til at yde den følelsesmæssige støtte, I får brug for. Støtten må ikke være der for at vise empati, så vær meget forsigtig, når du vælger din støtte.
Der bør ikke være plads til fordømmelse eller fordomme i denne støtte. Selv hvis støtten kun kan koges ned til en enkelt person, så stol på dem. Du vil ofte føle dig svag og moralsk skrøbelig; det er netop her, du har brug for at ringe til dit støttesystem og lufte så meget ud som muligt.
Du kan også benytte dig af onlinefora, hvor du endda kan finde ligesindede at tale med. Disse fora er normalt trygge steder, der er oprettet og kurateret af folk, der har eller går igennem en lignende situation. partnerens afhængighed er ikke dit ansvar, så du bør være så gennemsigtig som muligt af hensyn til din mentale sundhed.
2. Rens din samvittighed
Du bør sørge for at vurdere hvert trin, så det hjælper dig med at rense din samvittighed. Du kan ende med det. bebrejde dig selv for ikke at have passet nok på din partner. Hvis du bebrejder dig selv, så stop med det med det samme. Deres stofmisbrug er ikke din skyld. Din samvittighed vil være på randen af fornuft, så vær der for dig selv lige så meget, som du er der for din partner.
Selv hvis du beslutter dig for at forlade dem, du skal altid finde en rationel måde at fortælle dig selv, at det, du gjorde, var rigtigt på det tidspunkt. Sæt aldrig det, der er tilbage af dig, på spil, før det er for sent. Din samvittighed kan kun være ren, når du er gennemsigtig nok til at indse, at det, du gør, er for det fælles bedste. Først da kan du hjælpe din mand med at komme ud af stofmisbrug.
Relateret læsning: 8 måder, du kan hjælpe din partner med at komme over stofmisbrug
3. Deltag i en støttegruppe
Omgiv dig med mennesker, der kan forstå din situation. Støttegrupper eller gruppeterapi findes ofte forskellige steder. Prøv at finde disse kontakter online, og tøv ikke med at tale om dine problemer.
Hjælpen er der, hvis du har brug for den. Men husk altid, at du er ansvarlig for din egen mentale sundhedPå samme måde gør du, hvad der er nødvendigt, fordi din partner vil have brug for hjælp, især fra dig.
Hvis I begge kan deltage i en støttegruppe og deltage regelmæssigt i deres sessioner, vil det være en enorm hjælp. Med ligesindede mennesker, der ønsker at starte et nyt liv, vil du føle dig motiveret.
4. Vær altid klar til at handle på dine intuitioner
Kan et ægteskab overleve stofmisbrug? Ja, det kan det, forudsat at du bruger din intuition. Intuitioner kan aldrig være forkerte, når din situation i sig selv kompromitterer din partner.
Hvis din intuition siger, at du skal gøre noget, så må der være en god grund til at følge det. Din partner er på spil, og det er du også, så tøv ikke med at gøre, hvad der skal gøres.
Hvis du føler, at din partner er faldet tilbage til stoffer, selvom han er utro på grund af sin afvænning, så lad være med at konfrontere ham. Brug blot din intuition og gør det rigtige.
5. Forbliv motiveret
At give op på din partner Det er nemt, men det er svært at holde fast. Når du elsker din mand, bør du motivere ham og forbliv motiveret, at der er lys for enden af tunnelen.
Der er nogle ting, du skal gøre for at forblive mentalt og fysisk motiveret. Troen på, at du finder den rigtige måde at håndtere din stofmisbrugende mand på, er et godt udgangspunkt. Kost spiller en afgørende rolle i situationer, hvor det let kan dræne dig.
Prøv at inkludere masser af frugt og salater i din kost. Spis sundt, da det hjælper dig med at være forberedt på enhver alvorlig situation, der er fysisk og følelsesmæssigt krævende. Opmuntr din mand til at meditere og dyrke yoga med dig.
Er det forkert at blive skilt eller slå op med en narkoman?
Det sværeste er at leve med en stofmisbruger. Fordi livet så går i en løkke – stofmisbrug, afvænning, hjemkomst, tilbagevenden til stofmisbrug. De ægtemænd, der er selvmotiverede nok og forstår, hvad deres koner går igennem, kan bryde denne cyklus med at vende tilbage til stofmisbrug, og de kommer endelig ud af det med at være rene.
Undersøgelser i USA viser, at mange skilsmisser sker på grund af partnerens manglende evne til at håndtere stofmisbrug. At have en mand, der er stofmisbruger, kan betyde en usund atmosfære derhjemme. Det betyder, at børnene konstant er bange for deres fars opførsel, og at de er nødt til at påtage sig ekstra pligter (som at lave pligter eller tjene penge), fordi deres far er uansvarlig, og de står også over for ekstreme økonomiske problemer.
Kan et ægteskab overleve stofmisbrug? Der er ingen garanti for, at det vil på grund af modgangen, men ofte overlever det trods alle odds.
I en situation som denne er der intet galt i at slå op med eller blive skilt fra en stofmisbruger. Der er så meget, man kan tåle, men ikke mere end det. Stofmisbrug og forhold er en opskrift på katastrofe.
Hvis du har brug for hjælp, kan du ringe her:
Du kan ringe til Afhængighedscentrets hjælpelinje på (855) 418-6672
Brug SAMHSA-behandlingslokalisering eller ring 1-800-662-HJÆLP (4357)
11 eksempler på selvsaboterende adfærd, der ødelægger forhold
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
Nogen sagde: "Kærlighed er det mest kraftfulde på denne jord." Han sagde, at det var sandt, og nu kan jeg indse det. Bare bliv der og støt mig. Gud velsigne.
Begyndelsen af denne oplevelse i forhold føles ofte håbløs, frustrerende og skræmmende.
Der er ingen nem måde at håndtere en afhængighed på, men ofte er der små ændringer, du kan begynde at foretage nu, som kan have en positiv indflydelse på jeres forhold.