Ο χρόνος θεραπεύει μια σπασμένη καρδιά, αλλά η πνευματικότητα θεραπεύει μια διαλυμένη σχέση
Πίνακας περιεχομένων
Στη ζωή μου των 32 ετών, έχω ραγίσει δύο φορές. Την πρώτη φορά που ήθελα να βάλω "κάτω" κάποιον για να "ξεπεράσω" κάποιον, αλλά σύντομα κατάλαβα ότι δεν πέτυχε. Στην πραγματικότητα, με έκανε ακόμα πιο κατάθλιψη. Οι λεγόμενοι «φίλοι» μου που τους αποκαλώ «γνωστούς» μου έλεγαν συνέχεια να του δώσω χρόνο. Ο χρόνος θεραπεύει πολλά πράγματα, αλλά μόνο τη ραγισμένη καρδιά. Ελάχιστα κάνει για να επιδιορθώσει και να ενισχύσει περαιτέρω τη σχέση με τον σύντροφό σας. Μερικές από τις τεχνικές που έχω χρησιμοποιήσει ο ίδιος για να ξεπεράσω το σπάσιμο της καρδιάς και να κάνω τον δεσμό μου με τον σύντροφό μου πιο ισχυρό αναφέρονται παρακάτω.
Αρχικά, επιτρέψτε μου να σας πω την ιστορία του δεύτερου ραγίσματος της καρδιάς μου.
Ένα χρόνο από τη σχέση μου με τον φίλο μου (τώρα ο σύζυγός μου, περάσαμε 5 χρόνια μαζί όπως και σήμερα), ανακάλυψα ότι με είχε απατήσει. Ήμουν συντετριμμένος, θυμωμένος, καταθλιπτικός, απογοητευμένος και ένιωθα σαν ο μεγαλύτερος ανόητος ταυτόχρονα. Αν και ήξερα ότι τον αγαπούσα πολύ, δεν μπορούσα να πιστέψω ότι αυτό συνέβαινε σε μένα. Δεν ήθελα να τον αφήσω ούτε να μείνω μαζί του. Μετά από όλες τις προσπάθειές του να ζητήσει συγγνώμη και να με έχει πίσω, κατάφερε να με πείσει να συνεχίσω να είμαι μαζί του και να του δώσω την ευκαιρία να αποδείξει την αγάπη του για μένα. Αποφάσισα να ενδώσω και άφησα λίγο χρόνο για να σβήσουν τα αισθήματα της ραγιάς και του θυμού μου. Συνειδητοποίησα ότι δεν με βοηθούσε καθόλου, κι έτσι κόλλησα στην πνευματικότητα.
Τι με βοήθησε να θεραπεύσω τη σχέση μου με τον απατημένο σύντροφό μου
Ο διαλογισμός, η σύνδεση με την εσωτερική σου ψυχή και την ανώτερη δύναμη ταυτόχρονα και κοιτάζοντας τον εαυτό σου από την οπτική γωνία ενός τρίτου προσώπου, με βοήθησε να κρατήσω τις προκαταλήψεις μου στην άκρη και να κατανοήσω την πραγματικότητα ότι «το να σφάλλεις είναι ανθρώπινο, αλλά να μην κάνεις τίποτα γι' αυτό δεν είναι». Ήταν καιρός, και επιπλέον η πνευματική σύνδεση που είχα που με βοήθησε να καταλάβω ότι ο σύντροφός μου είχε κάνει μια γκάφα και ότι ήταν αληθινά, βαθιά και αβοήθητα ερωτευμένος μαζί μου. Έμαθα για την πνευματική πορεία αφού μίλησα με τον φίλο του πατέρα μου που είναι επίσης αστρολόγος. Πρότεινε την ανάγνωση βιβλίων για την ανάληψη του πνευματικού μονοπατιού.
Μερικά από τα πράγματα που έκανα για να ενισχύσω τον δεσμό μου με τον σύντροφό μου:
1. Μιλήστε στην εσωτερική σας ψυχή
Πάντα ρωτούσα τον εσωτερικό μου εαυτό γιατί έκανε αυτό που έκανε και γιατί θέλει ακόμα να είναι μαζί μου. Άκουσα μόνο τις φωνές της ψυχής μου και πήγα με τα σπλάχνα μου, ενώ όλοι οι φίλοι και η οικογένειά μου μου είπαν να τον αφήσω, καθώς πίστευαν στο «μια φορά ένας απατεώνας πάντα ένας απατεώνας». Ο δεσμός μου με τον σύντροφό μου δεν είναι πλέον μόνο σεξουαλικός. Ως αποτέλεσμα της πνευματικότητας, οι ψυχές μας συνδέονται και η σχέση μας κράτησε πέντε πολλά χρόνια μέσα από τα σκαμπανεβάσματα, και κανένας από εμάς δεν μπορεί καν να αρχίσει να σκέφτεται μια ζωή χωρίς ο ένας τον άλλον.
2. Η πνευματικότητα βοηθά να αφεθείς
Πόσες φορές έχετε τσακωθεί με τον σύντροφό σας και ευχηθήκατε να μην είχατε να αντιμετωπίσετε αυτόν τον ανόητο; Κάθε σχέση θα δει αυτά τα επεισόδια και η δική μου δεν αποτελεί εξαίρεση. Με την πνευματικότητα, έχω μάθει να αφήνομαι και να συγχωρώ καθώς και να ξεχνάω. Σε διδάσκει να σέβεσαι τον άλλον ως μια ψυχή που μοιάζει με τη δική σου, απλώς ότι κατοικεί σε ένα σώμα που μπορεί να είναι διαφορετικό από εσένα.
Για να σας δώσω ένα άλλο παράδειγμα, ο ξάδερφός μου που παντρεύτηκε στα 34 του έκανε πάντα τη ζωή του στον δρόμο της πνευματικότητας. Ήταν τόσο έντονο που αποφάσισε ακόμη και να εγκαταλείψει τις εγκόσμιες απολαύσεις και να πάρει «sanyaas». Ωστόσο, λόγω των κοινωνικών πιέσεων, τελικά παντρεύτηκε. Η σύζυγός του εξηγεί ότι μπόρεσαν να ενισχύσουν τον δεσμό τους μόνο επειδή οι αξίες, οι πεποιθήσεις, οι αρχές τους είναι συμβατές λόγω του πνευματικού μονοπατιού της προσγειώσεως που έχουν ακολουθήσει. Δεν είμαι σίγουρος πόσο σεξουαλικά είναι συμβατά, αλλά ξέρω σίγουρα ότι θα σταθούν ο ένας δίπλα στον άλλο σε χοντρά και λεπτά.
3. Σταματήστε το σκιερό μποξ
Το πνευματικό μονοπάτι σας οδηγεί να επιτύχετε μια εσωτερική ησυχία, που σας λέει να κόψετε το δράμα. Αντί να κουράζετε τον εαυτό σας επιτρέποντας αρνητικές σκέψεις για τον σύντροφό σας, μπορείτε να κάνετε διαλογισμό, να κάνετε κάποια κηπουρική ή οτιδήποτε άλλο που ενώνει το σώμα, την ψυχή και το μυαλό σας. Στην περίπτωσή μου, άρχισα να μαθαίνω πιάνο και αυτό έκανε τον εσωτερικό μου εαυτό να σωπάσει και να με φέρει πιο κοντά στον σύντροφό μου. Άρχισα επίσης να φωνάζω «μάντρα» για να σιωπήσω την εσωτερική μου φωνή και έτσι έμαθα την αληθινή έννοια του «θα περάσει κι αυτό».
Σε πολλές περιπτώσεις, η πνευματικότητα παρεξηγείται ως παραίτηση από την αγάπη και εστίαση στην ψυχή σας για να επιτύχετε μια ανώτερη κατάσταση του νου. Αλλά αν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φέρετε την ψυχή σας πιο κοντά στην ψυχή του συντρόφου σας, τότε δεν έχετε τίποτα να χάσετε παρά μόνο να κερδίσετε πολλή αγάπη, στοργή, συντροφικότητα και χαρά στην έγγαμη ζωή ή την ερωτική σας σχέση.
11 εύκολες και αποτελεσματικές συμβουλές για να επιβιώσετε χωρίς να σπάσετε τον εαυτό σας
5 γυναίκες αποκαλύπτουν γιατί έχουν συγχωρήσει τους συζύγους τους που απατούν
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Αυτό είναι ένα τόσο διορατικό και ουσιαστικό άρθρο. Ανεξάρτητα από το πόσο προχωρημένοι γινόμαστε σε μια υλική πεδιάδα, πρέπει να θυμόμαστε ότι η πνευματικότητα μας φέρνει πιο κοντά στις ρίζες μας και μπορεί να θεραπεύσει τα κατεστραμμένα μέρη μας όπως τίποτα άλλο. Η σχέση δεν είναι κάτι σαν να φοράμε ένα κομμάτι ύφασμα που μπορούμε να το πετάξουμε αν δεν μας εξυπηρετεί πλέον. Όταν σφυρηλατούμε έναν δεσμό με κάποιον, συνδέουμε τα κορδόνια της καρδιάς μας μαζί του. Έτσι, ένας σπασμένος δεσμός μας αφήνει εσωτερικά κατεστραμμένους. Και γι' αυτό η στροφή προς την πνευματικότητα είναι μια σοφή και εύστοχη επιλογή όταν ξεκινάμε ένα ταξίδι για να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας. Όπως σωστά λέει το άρθρο, μας βοηθά να αφήσουμε. Και έτσι απελευθερωθήκαμε. Και μόνο όταν είμαστε ελεύθεροι από μέσα μπορούμε να προχωρήσουμε με αληθινή έννοια.
Η πνευματικότητα μπορεί να σας βοηθήσει με διάφορους τρόπους, ακόμη και με τρόπους που δεν έχετε καν σκεφτεί, και ένα τέτοιο πράγμα δίνεται εδώ. Είναι τόσο σωστό που θα μπορούσα να σχετιστώ απόλυτα μαζί του. Η ιστορία ήταν τέτοια που ένιωσα καθώς νόμιζα ότι διαβάζω την ιστορία μου. Είμαι σίγουρος για ένα πράγμα, η πνευματικότητα βοηθά πραγματικά.