Η οικειότητα δεν αναπτύσσεται πάντα ανάμεσα στα σεντόνια, μεγαλώνει και ανάμεσα σε δύο καρδιές. Μπορεί να κάνετε παθιασμένο σεξ αλλά το επόμενο πρωί, αλλά αν φύγετε από το διαμέρισμα χωρίς να έχετε τόσο καλημέρα φιλί, τι λέει για τη σχέση που μοιράζεστε; Και αν δεν εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον και αφήσετε τα προβλήματά σας να συσσωρευτούν το ένα πάνω στο άλλο, πόσο καιρό πιστεύετε ότι μπορείτε να διατηρήσετε μια σχέση χωρίς μια απόχρωση συναισθηματικής οικειότητας;
Είναι ασφαλές να υποθέσει κανείς ότι όταν μπαίνεις σε μια σχέση, ο στόχος δεν είναι απλώς να αναπαράγεις, να διατηρείς τις εμφανίσεις στην κοινωνία ή να κάνεις παρέα και να πηγαίνεις σε εστιατόρια. Ενδεχομένως αναζητάτε μια δια βίου συντροφιά. Όταν αναζητάτε κάτι τόσο σημαντικό, πρέπει να καταβάλλετε προσπάθεια για να το καλλιεργήσετε. Χωρίς προσπάθεια και συνέπεια, ακόμη και οι πιο όμορφες σχέσεις εξαφανίζονται ή καταλήγετε να νιώθετε μοναξιά σε μια σχέση.
Ακόμα κι αν η σχέση σας είναι αρκετά ευτυχισμένη και υγιεινή, μπορείτε ακόμα να εργαστείτε για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας οικειότητα ως ζευγάρι και να βελτιώσετε πολλαπλά την ποιότητα της σύνδεσής σας. Γι' αυτό ακριβώς είμαστε εδώ σήμερα, για να σας προσφέρουμε μια σειρά από πολύ στοχαστικές ερωτήσεις για να αυξήσετε τη συναισθηματική οικειότητα. Δώστε τους μια ευκαιρία και θα ανακαλύψετε μια εντελώς νέα πλευρά στον σύντροφό σας.
Τι είναι η συναισθηματική οικειότητα;
Πίνακας περιεχομένων
Όταν ένα ζευγάρι έρχεται κοντά για να ζήσει, να γελάσει και να αγαπήσει, δημιουργείται ένα σύνθετο πλέγμα συναισθημάτων, το οποίο βοηθά και τους δύο συντρόφους να νιώθουν πιο κοντά ο ένας στον άλλον. Αυτή η ενέργεια σε μια σχέση είναι η συναισθηματική οικειότητα. Η επικοινωνία, η εγγύτητα και η ασφάλεια είναι τα τρία πολύ σημαντικά συστατικά της. Τα ζευγάρια που έχουν αυτά τα πράγματα στη σχέση τους και προσπαθούν συνεχώς να την βελτιώσουν, έχουν έναν υγιή συναισθηματικό δεσμό. Πώς, λοιπόν, χτίζετε μια συναισθηματική σύνδεση με κάποιον ;
Πηγάζει από την αμοιβαία κατανόηση και ενσυναίσθηση ο ένας για τον άλλον. Οι σύντροφοι που είναι συναισθηματικά οικείοι μοιράζονται ο ένας τις φιλοδοξίες του άλλου και είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον στα ύψη. Η σύνδεσή τους είναι τέτοια που μπορούν πραγματικά να προλέγουν ο ένας τις σκέψεις και τις πράξεις του άλλου. Γνωρίζουν ο ένας τον άλλον καλά και είναι ανοιχτά βιβλία ο ένας στον άλλο. Είναι πιθανό να αναπτύξετε μια τέτοια σύνδεση με το αγαπημένο σας πρόσωπο κάνοντας αρκετές ερωτήσεις συναισθηματικής οικειότητας που σας επιτρέπουν να γνωρίσετε τον σύντροφό σας ακόμα καλύτερα.
Σχετική ανάγνωση: 12 τρόποι για να χτίσετε πνευματική οικειότητα σε μια σχέση
Πόσο σημαντική είναι η συναισθηματική σύνδεση ειδικά όταν δεν υπάρχει σωματική οικειότητα;
Η συναισθηματική οικειότητα είναι η ραχοκοκαλιά μιας σχέσης. Χωρίς αυτό, μπορεί να καταλήξετε να αισθάνεστε απόμακροι από τον σύντροφό σας. Δεν μπορείτε να περιμένετε να εξερευνήσετε πλήρως τις δυνατότητες της σωματικής οικειότητας με τον σύντροφό σας, εκτός εάν συνδεθείτε μαζί του συναισθηματικά σε κάποιο επίπεδο. Γίνεται ακόμη πιο απαραίτητο να χτίσουμε μια συναισθηματική σύνδεση όταν ένα ζευγάρι περνάει από ένα σωματικά ξηρό έμπλαστρο.
Η φυσική απόσταση θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα υποκείμενων προβλημάτων μεταξύ ενός ζευγαριού, για παράδειγμα, εάν σταματήσουν να αισθάνονται έλξη ο ένας για τον άλλον για κάποιο λόγο. Ή θα μπορούσε να αναγκαστεί, κάτι που συμβαίνει με τα ζευγάρια που βρίσκονται σε μεγάλες αποστάσεις που δεν έχουν άλλη επιλογή από το να μείνουν χωριστά. Είτε έτσι είτε αλλιώς, το πρώτο βήμα προς την υπέρβαση του κενού πρέπει να είναι μέσω της στοργής, της ζεστασιάς και της προσκόλλησης που ανακαλύφθηκε πρόσφατα.
Τώρα ξέρετε γιατί οι συναισθηματικές σχέσεις γίνονται πιο συχνές σε έναν γάμο χωρίς αγάπη και γιατί αποτελούν τροχοπέδη για πολλούς από εμάς. Σε αυτό το άρθρο , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μεταξύ των 90,000 ατόμων που συμμετείχαν στην έρευνα, το 91.6% των γυναικών και το 78.6% των ανδρών δήλωσαν ότι έχουν επιδοθεί σε συναισθηματική απιστία. Μια άλλη μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να χωρίσουν λόγω έλλειψης συναισθηματικής προσβασιμότητας από τον σύντροφό τους.
Τι κάνει η έλλειψη οικειότητας σε μια σχέση;
Η έλλειψη συναισθηματικής οικειότητας θα μπορούσε να οδηγήσει στο τέλος μιας σχέσης. Όταν τα ζευγάρια που είναι μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα σταματήσουν να προσπαθούν να δημιουργήσουν νέες συνδέσεις μέσα στην υπάρχουσα εξίσωσή τους, μπορεί να αρχίσουν να νιώθουν μακριά το ένα από το άλλο και τελικά να απομακρυνθούν. Η αγάπη, η φροντίδα και η ανησυχία - η ουσία μιας συναισθηματικής σύνδεσης - εξαφανίζονται.
Όπως ένα παιδί χρειάζεται αγκαλιά, αγκαλιά και συζήτηση, έτσι και σε μια σχέση, οι σύντροφοι πρέπει να το κάνουν αυτό μεταξύ τους για να καλλιεργήσουν τον δεσμό τους. Μελέτες δείχνουν ότι όχι μόνο η έλλειψη ουσιαστικής σύνδεσης με έναν ρομαντικό σύντροφο κλιμακώνει τους χωρισμούς, αλλά οδηγεί και σε μειωμένο συναισθηματικό δέσιμο με έναν πρώην σύντροφο μετά τον χωρισμό.
Περιγράφοντας τον πόνο ενός συναισθηματικά λιμοκτονούντος ατόμου σε μια σχέση, ένας χρήστης του Reddit λέει: «Μοιάζει με το πίσω μέρος του κεφαλιού τους ενώ παίζουν ένα βιντεοπαιχνίδι και εσύ απλά θέλεις να τους μιλήσεις για την ημέρα σου. Μοιάζει με θυμό επειδή με κάποιο τρόπο δεν μπορούσες να τους πεις τηλεπαθητικά τι συνέβαινε, και τώρα είναι θυμωμένοι επειδή είσαι θυμωμένος μαζί τους που δεν σε βοήθησε. Μοιάζει με το κοιμισμένο σώμα τους στον καναπέ επειδή αποφάσισαν να τιμωρήσουν τις συναισθηματικές σου ανάγκες αρνούμενοι την ευκαιρία να κοιμηθείς δίπλα τους».
Μια νέα σχέση έχει το μερίδιό της σε ρομαντική σπίθα και προσωπικές συζητήσεις. Αλλά αν οι σύντροφοι δεν καταφέρουν να την αξιοποιήσουν και να συνδεθούν σε ένα βαθύτερο επίπεδο , ένα τεράστιο κενό μπορεί σιγά σιγά να δημιουργηθεί ανάμεσά τους, κάτι που μπορεί να καταλήξει να τους χωρίσει οριστικά. Δείτε πώς μοιάζει μια σχέση ή ένας γάμος χωρίς συναισθηματική οικειότητα:
- Έχετε σταματήσει να μοιράζεστε τη ζωή σας μεταξύ σας
- Το μη σεξουαλικό άγγιγμα και οι στοργικές λέξεις και χειρονομίες απουσιάζουν
- Δεν περνάτε πια ποιοτικό χρόνο μαζί
- Το πιθανότερο είναι ότι η γέφυρα επικοινωνίας ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας έχει καταρρεύσει εντελώς
- Δεν αισθάνεστε ασφαλείς όταν είστε ευάλωτοι ή ανοιχτοί για τα εσωτερικά σας συναισθήματα στον σύντροφό σας
- Νιώθετε απόμακροι, αποσυνδεδεμένοι και μοναχικός σε μια σχέση
- Πολλές παρεξηγήσεις, ζητήματα εμπιστοσύνης και υποθέσεις εμποτίζονται στον δεσμό σας
Κάντε αυτό το κουίζ συναισθηματικής οικειότητας
Πριν εμβαθύνουμε στις ερωτήσεις που αφορούν τη σχέση σε βάθος, ακολουθεί ένα κουίζ για να ελέγξετε τη δύναμη του συναισθηματικού δεσμού με το άλλο σας μισό. Αν λάβετε περισσότερα από πέντε «ναι», καλλιεργείτε μια ευτυχισμένη και υγιή σχέση . Οτιδήποτε λιγότερο από αυτό είναι ανησυχητικό. Και πρέπει να σκεφτείτε πώς να αποκαταστήσετε τη συναισθηματική οικειότητα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.
- Ο σύντροφός σας εκτιμά τις απόψεις και τις προτάσεις σας για σημαντικά θέματα; Ναι όχι
- Θα περιγράφατε τον σύντροφό σας ως καλό ακροατή; Ναι όχι
- Ανυπομονείτε να περάσετε μαζί τα Σαββατοκύριακα; Ναι όχι
- Μιλάτε συχνά για μελλοντικά σχέδια που περιλαμβάνουν εσάς και τους δύο; Ναι όχι
- Νιώθετε ασφάλεια να μοιράζεστε τις ευάλωτες σκέψεις, τις ανασφάλειες και τα προβλήματά σας μεταξύ τους; Ναι όχι
- Θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που είπατε «σ’ αγαπώ» ο ένας στον άλλον; Ναι όχι
- Αγκαλιάζεσαι συχνά; Ναι όχι
- Πολεμάτε με σεβασμό χωρίς λεκτική κακοποίηση ή ονοματολογία; Ναι όχι
- Εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας; Ναι όχι
- Δεν νιώθετε ποτέ την ανάγκη να βάλετε τις μύτες των ποδιών γύρω τους; Ναι όχι
Όπως είπαμε, αν λάβατε λιγότερα από πέντε στα 10 σε αυτό το κουίζ, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μερικές βαθιές ερωτήσεις για να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να επανασυνδεθεί μαζί του. Ωστόσο, ακόμα κι αν η βαθμολογία σας ήταν σχεδόν τέλεια, δεν αποτελεί δικαιολογία για να εφησυχάζεστε στη σχέση. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ερωτήσεις για να ξεκινήσετε βαθιές, οικείες συζητήσεις τα βράδια των ραντεβού σας ή να κάνετε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι για να αξιοποιήσετε καλά ένα χαλαρό απόγευμα Κυριακής και να γνωρίσετε τον σύντροφό σας ακόμα καλύτερα.
Σχετική ανάγνωση: 10 σημάδια ότι βρίσκεστε σε έναν γάμο χωρίς αγάπη
20 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε για να χτίσετε συναισθηματική οικειότητα
Λοιπόν, ας μάθουμε πώς να οικοδομήσουμε συναισθηματική οικειότητα με μερικές ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε στον άλλον σας. Κάθε ζευγάρι (είτε είναι σε ένα εκκολαπτόμενο ειδύλλιο είτε σε μια μακροχρόνια σχέση) θα πρέπει να επικεντρώνεται στη συναισθηματική οικειότητα χωρίς σωματική οικειότητα κάθε τόσο για να κρατήσει ζωντανή την αγάπη και τη ζεστασιά στη σχέση του.
Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να είναι ένα από εκείνα τα όμορφα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τον φίλο σας στο σπίτι όταν είστε κολλημένες στο σπίτι ένα βροχερό Σάββατο βράδυ ή απλώς θέλετε να περάσετε ένα Σαββατοκύριακο χαλαρώνοντας στο κρεβάτι, μιλώντας μεταξύ σας. Έχουμε μερικές εξαιρετικές ερωτήσεις για να κάνετε σε έναν άντρα για να συνδεθείτε συναισθηματικά μαζί του.
Τώρα αυτό δεν σημαίνει ότι το βάρος της χρήσης βαθιών ερωτήσεων σχέσης για την ενίσχυση της συναισθηματικής σύνδεσης βαρύνει μόνο τις γυναίκες. Παιδιά, μπορείτε και εσείς να τα χρησιμοποιήσετε καλά για να συνδεθείτε (ή να επανασυνδεθείτε) με τον σύντροφό σας. Σας διαβεβαιώνω ότι θα δημιουργήσει μια ευχάριστη και απαραίτητη συναισθηματική σύνδεση με το SO σας. Ρίξτε μια ματιά σε μερικές από τις καλύτερες ερωτήσεις για την οικοδόμηση συναισθηματικής οικειότητας:
1. Μίλησέ μου για τα παιδικά σου χρόνια
Αν είσαι ήδη παντρεμένος ή σε μακροχρόνια σχέση, θα γνωρίζεις πολλά για την παιδική ηλικία του συντρόφου σου. Ωστόσο, εάν είστε ακόμα στη φάση του μήνα του μέλιτος, η εκμάθηση της παιδικής ηλικίας του συντρόφου σας θα μπορούσε να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τον δεσμό σας. Άλλωστε, οι παιδικές μας εμπειρίες διαμορφώνουν το ποιοι είμαστε ως ενήλικες.
Ενώ αυτές οι εμπειρίες δεν μας καθορίζουν πάντα πλήρως, τις περισσότερες φορές μπορούν να εξηγήσουν πολλές από τις συμπεριφορές μας. Για παράδειγμα, η κακοποίηση από έναν άγνωστο ή ένα μέλος της οικογένειάς μας μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην προσωπικότητά μας ή οι αλληλεπιδράσεις σας με τους κύριους φροντιστές σας καθορίζουν το στυλ δεσμού σας . Η γνώση του συντρόφου σας και η κατανόηση του τι τον έκανε αυτό που είναι είναι σημαντική για να δείξετε ενσυναίσθηση μαζί του.
2. Αγαπάς τον εαυτό σου;
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι που εκφράζουν αγάπη για τον εαυτό τους και έχουν υγιή αυτοεκτίμηση γίνονται καλύτεροι σύντροφοι. Αυτό καθιστά μια από τις σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο άλλο σας μισό για να κατανοήσετε τη συναισθηματική του διαθεσιμότητα στη σχέση. Αυτή η ερώτηση ωθεί τον σύντροφό σας να έρθει σε επαφή με τα δικά του συναισθήματα και ανασφάλειες, και αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ταυτιστείτε μαζί του.
3. Τι σου αρέσει σε μένα;
Αν κάνετε αυτή την ερώτηση στον σύντροφό σας, μπορείτε να λάβετε αξιολάτρευτες και βαθυστόχαστες απαντήσεις. Οι σύντροφοι συχνά λένε «Σ' αγαπώ» ή «Μου αρέσεις», με διαφορετικούς τρόπους, αλλά σπάνια οι άνθρωποι κάνουν την προσπάθεια να επαινέσουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του/της συντρόφου τους. Αυτή είναι μια ερώτηση που μπορεί να σας κάνει εσάς και τον/την σύντροφό σας να θαυμάσετε ο ένας τον άλλον ξανά. Είναι σαν να μετράτε τις ευλογίες σας και μπορεί να είναι ωφέλιμη για την ανανέωση της συναισθηματικής, ακόμη και σωματικής, οικειότητας μεταξύ σας.
Σχετική ανάγνωση: 100 ρομαντικές ερωτήσεις για να κάνετε στην κοπέλα σας και να την κάνετε να λιώσει
4. Ποιες είναι οι συναισθηματικές μας ανάγκες;
Αυτή είναι μια δύσκολη συζήτηση, οπότε ας ξεκαθαρίσουμε πρώτα τι δεν είναι. Αυτή δεν είναι μια πρόσκληση για να πείτε ο ένας στον άλλον τι θα μπορούσατε να κάνετε «περισσότερο». Δεν είναι ένα φεστιβάλ κριτικής ή ένα έναυσμα που οδηγεί σε δακτυλοδεικτήσεις και τσακωμούς. Ωστόσο, αυτή η συζήτηση είναι αυτό που πιστεύετε ότι χρειάζεστε συναισθηματικά και οι δύο.
Θα μπορούσε να είναι η αφοσίωση σε μια σχέση , ένα αίσθημα εκτίμησης, ευγνωμοσύνης, σεβασμού, περισσότερες λεκτικές εκφράσεις αγάπης, περισσότερη προσοχή, λιγότερη προσοχή και η λίστα θα μπορούσε να συνεχιστεί. Προτείνουμε, αντί να ρωτάτε τον σύντροφό σας «Τι περισσότερο μπορώ να κάνω για εσάς;», να τον ρωτήσετε «Τι νομίζετε ότι χρειάζεστε συναισθηματικά από μένα;» Αυτό θα σας δώσει και τους δύο μια σαφή εικόνα για το τι θεωρείτε σημαντικό για τον εαυτό σας.
5. Μπορείς να πεις τα πράγματα με το όνομά τους;
Εάν και οι δύο ή ο ένας από εσάς έχετε νιώσει ότι η σχέση σας περνάει προβλήματα, μπορείτε να το δείτε χωρίς να απορρίψετε την άποψη του άλλου; Μπορείς να κάνεις άβολες συζητήσεις χωρίς να κάνεις γκάζια, να χειραγωγήσεις ή να προσπαθήσεις να έχεις το πάνω χέρι; Μήπως κάποιος από τους δύο αρνείται τα προβλήματα της σχέσης σας;
Η πρώτη στρατηγική για την επίλυση μιας σύγκρουσης είναι να παραδεχτείτε ότι υπάρχει πρόβλημα και να μην γυρίσετε την πλάτη σας προσποιητά. Η ικανότητα να το κάνετε αυτό μπορεί να σας κάνει να μετατραπείτε από δύο αντίπαλα μέρη σε μία ομάδα ενάντια στο πρόβλημα. Και γι' αυτό αυτή είναι μια από τις πιο κατάλληλες ερωτήσεις για να κάνετε βαθύτερη οικειότητα.
6. Ποια είναι τα 10 πράγματα που θέλεις να κάνεις στη ζωή;
Αυτή είναι μια εξαιρετική ερώτηση που πρέπει να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να αναπτύξει μια συναισθηματική σύνδεση. Θα ξέρετε αν το να ταξιδέψετε στο Περού, να γίνετε Διευθύνων Σύμβουλος μιας εταιρείας, στη συνέχεια να συνταξιοδοτηθείτε πρόωρα και να έχετε τη δική τους φάρμα είναι μέρος της λίστας τους. Αυτό θα σας δώσει μια εικόνα για τις φιλοδοξίες και τα όνειρά τους. Θα μπορούσατε να καταλάβετε πώς ταιριάζετε στα σχέδιά τους και πώς μπορείτε να τους υποστηρίξετε.
7. Ποιες ταινίες σε κάνουν να κλαις;
Θα μπορούσαν να πουν ότι δεν συγκινούνται ποτέ βλέποντας ταινίες ή θα μπορούσαν να φτιάξουν μια λίστα που θα μπορούσε να ταιριάζει με τη δική σας. Τότε θα ξέρετε ότι το Forrest Gump είναι η ταινία παρηγοριάς τους ή το The Fault in Our Stars είναι αυτό που τραβάει την προσοχή από το κουτί με τα χαρτομάντιλα. Το να μιλάμε για ταινίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δεθούμε. Αν αγαπάτε το ίδιο είδος ταινιών, τότε σίγουρα μοιράζεστε ένα συναισθηματικό μήκος κύματος, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει μεγάλο περιθώριο για μια έντονη σύνδεση. Οι ερωτήσεις για την οικοδόμηση συναισθηματικής οικειότητας δεν χρειάζεται πάντα να είναι βαθιές και σοβαρές. Μερικές φορές ακόμη και οι πιο αθώες αποκαλύψεις μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε πιο κοντά στον σύντροφό σας.
Σχετικό άρθρο: 25 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε πριν από τον γάμο για να τις προετοιμάσετε για το μέλλον
8. Θα ήσασταν εντάξει να μοιραστείτε μαζί μου μια οδυνηρή παιδική ανάμνηση;
Αυτό μπορεί να είναι ο θάνατος ενός παππού και της γιαγιάς, η μετακόμιση από το παιδικό τους σπίτι ή το διαζύγιο των γονιών τους. Ή απλά το να χάσουν το κατοικίδιό τους σε τροχαίο ατύχημα θα μπορούσε να είχε αφήσει μια τραυματική ουλή που κρύβουν προσεκτικά από όλους, ακόμα και από εσάς. Θα ξέρετε βαθιά για τα συναισθήματα και τους στρεσογόνους παράγοντες του συντρόφου σας όταν μιλούν για μια παιδική ανάμνηση που είναι πραγματικά οδυνηρή. Ναι, σου πήρε λίγο χρόνο για να μάθεις για το πιο δύσκολο πράγμα που είχε να υπομείνει ποτέ ο σύντροφός σου ως παιδί, αλλά τώρα που το ξέρεις, δεν χρειάζεται πια να αντέχει τον πόνο μόνος του.
9. Με ποιον φίλο νιώθεις περισσότερο συνδεδεμένος;
Ο σύντροφός σας θα μπορούσε να είναι από αυτούς που έχουν δύο πολύ στενούς φίλους ή δέκα φίλους από το σχολείο που έχουν σταθεί δίπλα τους στα καλά και στα κακά. Αλλά πάντα θα υπάρχει ένας φίλος με τον οποίο θα νιώθουν πιο δεμένοι. Μόλις καταλάβετε γιατί αυτή η φιλία είναι τόσο ξεχωριστή για αυτούς, θα αποκτήσετε έναν νέο σεβασμό για αυτό το άτομο και θα είστε σε θέση να χτίσετε μια σχέση με το άτομο που είναι τόσο σημαντικό για εσάς.
Με αυτήν την ερώτηση συναισθηματικής οικειότητας, μπορείτε να γνωρίσετε τον σύντροφό σας πολύ καλύτερα. Γνωρίζοντας περισσότερα για τον φίλο που αγαπούν και δημιουργώντας μια σχέση μαζί του θα εμβαθύνει τη σύνδεση και στη σχέση σας. Και αν ο σύντροφός σας ομολογήσει ότι είστε αυτός ο πολύτιμος φίλος που κρατά τόσο κοντά στην καρδιά του, απλά θα σας φτιάξει τη μέρα!
10. Ποια είναι η ιδέα σου για ένα τέλειο ραντεβού μαζί μου;
Θα μπορούσαν να πουν πολλά. Θα μπορούσαν να είναι οι συνηθισμένες ταινίες και δείπνο, ένα ταξίδι ενός εξωτικού ζευγαριού για το Σαββατοκύριακο, ένα ραντεβού σε σπα ή ποτά σε ένα μπαρ δίπλα στην πισίνα. Αυτό ακούγεται ήδη υπέροχο. Η απάντησή τους θα μπορούσε να σας δώσει πολλούς ακόμη τρόπους για να χτίσετε την οικειότητα στη σχέση. Σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να μην κάθεστε απλώς στο χρυσωρυχείο πληροφοριών τους, αλλά να τις χρησιμοποιήσετε για να σχεδιάσετε ξεχωριστά ραντεβού με τον σύντροφό σας, ακριβώς όπως του αρέσει.
11. Ποιο είναι το μόνο πράγμα που άλλαξε τη ζωή σου για πάντα;
Σχεδόν όλοι είχαν εμπειρίες που άλλαξαν τη ζωή τους. Θα μπορούσε να είναι κάτι τραυματικό ή θα μπορούσε να είναι η μεγάλη ανάμνηση της νίκης σε αυτόν τον εθνικό διαγωνισμό δημιουργικής γραφής που τους ώθησε προς μια καριέρα στη δημοσιογραφία. Αυτά που λένε θα σας δώσουν μια εικόνα για τη ζωή τους πριν σας γνωρίσουν και ποιες εμπειρίες τους διαμόρφωσαν αυτό που είναι σήμερα. Αν ψάχνετε για βαθιές ερωτήσεις για να κάνετε την αγάπη σας, αυτή είναι μια εξαιρετική.
Σχετικό άρθρο: 12 σημάδια άνευ όρων αγάπης σε μια σχέση
12. Ποια είναι τα πράγματα για τα οποία είστε περισσότερο ευγνώμονες;
Αν, για πρώτη φορά, θέλετε να δώσετε προτεραιότητα στη συναισθηματική οικειότητα στη σχέση σας, αυτή είναι η ερώτηση για εσάς. Ρωτήστε τον σύντροφό σας τι εκτιμά περισσότερο στη ζωή. Μπορεί απλώς να προχωρήσει και να πει ότι είναι ευγνώμων για την παρουσία σας στη ζωή του. Αυτό σίγουρα θα σας κάνει να κοκκινίσετε και θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα φιλί και μια αγκαλιά. Θέλω να πω, αυτή είναι μια εξαιρετική ερώτηση για την οικοδόμηση οικειότητας, δεν νομίζετε;
13. Ποιο είναι το πιο περιπετειώδες πράγμα που έχετε κάνει ποτέ;
Αυτή είναι μια από τις καλύτερες ερωτήσεις για την οικοδόμηση οικειότητας. Αν σας πουν ότι ήταν bungee jump, τότε θα καταλάβετε πόσο λάτρεις των συγκινήσεων είναι. Ή ίσως ο ορισμός της περιπέτειας για αυτούς είναι η ανάμνηση του να βγαίνουν κρυφά από το σπίτι από την πίσω πόρτα για μια βραδινή έξοδο με φίλους σε ηλικία 17 ετών. Μοιραστείτε κι εσείς τις περιπέτειές σας μαζί τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναρπαστικά και αυθόρμητα σχέδια που ενισχύουν τον δεσμό σας.
14. Ποια είναι τα πράγματα που κάνω και σε κάνουν πιο ευτυχισμένο;
Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο να στρώνει το κρεβάτι το πρωί αφού βιάζεται να πάει στη δουλειά. Ή θα μπορούσε να αναφέρει το μασάζ κεφαλής που του κάνετε κάθε Κυριακή. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι μια από τις καλύτερες ερωτήσεις για βαθύτερη οικειότητα. Οι απαντήσεις θα σας κάνουν να νιώσετε φροντίδα, ανησυχία και αγάπη ο ένας για τον άλλον. Μία από τις απλούστερες αλλά αποτελεσματικές ερωτήσεις για την οικοδόμηση συναισθηματικής οικειότητας.
15. Υπάρχει κάτι που θέλετε να δοκιμάσετε στο κρεβάτι;
Η συναισθηματική οικειότητα συνδέεται στενά με τη σεξουαλική σύνδεση που μοιράζεται ένα ζευγάρι. Το να μπορείς να επικοινωνείς στον σύντροφό σου τι θέλεις στο κρεβάτι σε κάνει να νιώθεις πιο συνδεδεμένος μαζί του. Τα ζευγάρια που μπορούν να συζητήσουν τι τους άρεσε στο κρεβάτι και τι θέλουν να δοκιμάσουν στη συνέχεια είναι τα πιο ευτυχισμένα. Θα πρέπει πάντα να προσπαθείς να δημιουργείς έναν ασφαλή χώρο για τον σύντροφό σου ώστε να εκφράσει όλες τις φαντασιώσεις και τις σεξουαλικές του ανησυχίες.
16. Πώς βλέπετε το μέλλον μας μαζί;
Αυτή είναι μια υπέροχη ερώτηση που χτίζει την οικειότητα. Όχι μόνο αυτό, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά ερωτήματα για να χτίσετε εμπιστοσύνη σε μια σχέση και να καλλιεργήσετε ένα αίσθημα ασφάλειας για το μέλλον σας μαζί. Αυτή η ερώτηση θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για ατελείωτες συζητήσεις και προγραμματισμούς και να σας ενθουσιάσει για το μέλλον σας μαζί. Θα μπορούσατε να έχετε σχέδια να ταξιδέψετε στον κόσμο ή να εγκατασταθείτε σε μια ξύλινη καλύβα στα βουνά. Μπορεί να θέλετε να φτάσετε στο ζενίθ της επιτυχίας δίπλα δίπλα. Υπάρχουν πολλά να ονειρευτούμε - μαζί.
17. Με ποιον γονιό μοιάζεις;
Αυτό είναι ένα από τα σπουδαία ερωτήματα για την αύξηση της συναισθηματικής οικειότητας, καθώς θα σας δώσει μια ιδέα για το με ποιον γονέα σχετίζεται και με ποιον νιώθει πιο κοντά ο σύντροφός σας. Θα μπορούσατε επίσης να τους πείτε ποιος γονέας είστε. Θα μπορούσατε και οι δύο να καταλήξετε σε αποκαλύψεις για τους γονείς σας που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε καλύτερα ο ένας τον άλλον και ίσως ακόμη και να βελτιώσουν τη σχέση σας με την οικογένεια του άλλου σε κάποιο βαθμό.
Σχετική ανάγνωση: 22 ενδιαφέρουσες ερωτήσεις για να κάνετε σε ένα κορίτσι για να το γνωρίσετε καλύτερα
18. Θα θέλατε να ταξιδέψετε στο χρόνο μαζί μου;
Αυτό θα σας έλεγε τι έχουν στο μυαλό τους. Τώρα, μπορούν να αφήσουν τη φαντασία τους να πετάξει. Αν πουν ότι θέλουν να ταξιδέψουν στο χρόνο όπως ο κ. Πίμποντι και ο Σέρμαν , τότε μπορούμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι σας περιμένουν πολλές περιπέτειες. Ή μπορεί να πουν ότι θα ήθελαν να ταξιδέψουν πίσω στο χρόνο για να αλλάξουν κάτι στην παιδική τους ηλικία ή να δουν πόσα παιδιά θα αποκτήσετε και οι δύο στο μέλλον. Μπορεί να μην φαίνεται σαν ένα από τα βαθιά ερωτήματα σχέσης, αλλά οι αποκαλύψεις μπορούν να είναι πραγματικά διορατικές.
19. Ποιο είναι αυτό που απολαμβάνεις να κάνεις κάθε μέρα μαζί μου;
Μιλώντας για ερωτήσεις που εμβαθύνουν την οικειότητα, ιδού μία που δεν πρέπει να χάσετε. Η απάντηση του συντρόφου σας θα μπορούσε να κυμαίνεται από το να πίνετε πρωινό καφέ μαζί μέχρι να φιλιέστε στο τραπέζι της κουζίνας ή να κάνετε μια μοναχική βόλτα κρατώντας σας το χέρι ή να αγκαλιάζεστε στον καναπέ και να βλέπετε ταινίες. Όποια και αν είναι η απάντηση, υπάρχει οικειότητα που περιμένει να συμβεί.
20. Ποιο είναι το καλύτερο μέρος της σχέσης μας;
Ναι, από όλες τις ερωτήσεις μας για την αύξηση της συναισθηματικής οικειότητας, κρατήσαμε την καλύτερη ερώτηση για τελευταία. Σε αυτό το σημείο, και οι δύο μπορεί να έχετε πολλά στο μυαλό σας να μοιραστείτε μεταξύ σας και καλύτερα να δώσετε προσοχή όταν λένε την καρδιά τους. Μετά, θα ακολουθήσουν φιλιά και αγκαλιές. (Όχι, δεν φανταζόμαστε άλλο)
Βασικοί δείκτες
- Η συναισθηματική οικειότητα μεταξύ των συντρόφων έχει να κάνει με την επικοινωνία, την εμπιστοσύνη και τη στοργή
- Η έλλειψη εγγύτητας και διαφάνειας μπορεί να ωθήσει σιγά σιγά μια σχέση προς το τέλος της
- Θα πρέπει να νιώθετε συναισθηματικά ασφαλής και άνετα να είστε αυτοί που είστε γύρω από τον σύντροφό σας
- Πρέπει να ενισχύσετε τον συναισθηματικό δεσμό για να είστε ικανοποιημένοι στο φυσικό μέτωπο
- Το να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις για να χτίσετε συναισθηματική οικειότητα μπορεί να ανοίξει το δρόμο για μια βαθύτερη σύνδεση
Αν θέλετε να δουλέψετε για την αγάπη, τη δέσμευση και την ασφάλεια στη σχέση σας, τότε έχουμε λύσει τις ερωτήσεις που σας δημιουργούν οικειότητα. Απλώς προχωρήστε και ρωτήστε μας και πείτε μας πώς λειτούργησε για εσάς στην ενότητα σχολίων.
Το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά το 2020 και ενημερώθηκε το 2022.
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Βοηθητικός
Φοβερός