13 πραγματικοί λόγοι για τους οποίους οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων δεν λειτουργούν

«Απλώς χωρίσαμε», «Η έλλειψη οικειότητας με ενόχλησε πραγματικά», «Κάθε φορά που μιλούσαμε, τσακωνόμασταν». Ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους για τους οποίους οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν, αλλά τις περισσότερες φορές, είναι συνήθως ασαφείς και δεν προσφέρουν μεγάλη διορατικότητα. 

Όλοι γνωρίζουμε ότι η έλλειψη σωματικής εγγύτητας παρεμποδίζει, αλλά ξέρουμε επίσης ότι αυτό δεν είναι το μόνο πρόβλημα. Για να είμαστε δίκαιοι, τα περισσότερα ζευγάρια που βιώνουν ένα χωρισμό σε ένα LDR μπορεί να είναι τόσο μπερδεμένα σχετικά με το τι πήγε στραβά, που ακόμη και αυτά μπορεί να μην έχουν μια σαφή εικόνα. 

Είτε μόλις ξεκινήσατε την LDR σας είτε προσπαθείτε να βρείτε λόγους για να παραμείνετε σε ένα, είναι καλή ιδέα να γνωρίζετε τα ζητήματα που μπορούν να καταλήξουν να είναι η αιτία της πτώσης ενός ζευγαριού που βρίσκεται σε μεγάλη απόσταση. Η Shazia Saleem (Master in Psychology), η οποία ειδικεύεται στη συμβουλευτική χωρισμού και διαζυγίων, μας βοηθά να κατανοήσουμε γιατί και πώς η απόσταση στην πραγματικότητα μπαίνει εμπόδιο.

Ποιο είναι το ποσοστό επιτυχίας των σχέσεων μεγάλης απόστασης;

Η έρευνα ποικίλλει. Ωστόσο, οι περισσότερες επιστρέφουν την ίδια απάντηση: Περισσότεροι άνθρωποι είναι σε θέση να διαχειριστούν σχέσεις μεγάλων αποστάσεων από ό,τι νομίζετε. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη , περίπου το 60% των ζευγαριών καταφέρνουν να πλοηγηθούν με επιτυχία στα θολά νερά της απόστασης χιλιομέτρων μεταξύ τους.

Από την άλλη πλευρά, ωστόσο, αυτό το στατιστικό στοιχείο σημαίνει επίσης ότι το 40% των ζευγαριών δεν μπορούν να διαχειριστούν μια σχέση εξ αποστάσεως. Μια ακαδημαϊκή μελέτη αναφέρει ότι περίπου το 37% των ζευγαριών που ζουν εξ αποστάσεως χωρίζουν αφού έρθουν γεωγραφικά κοντά. Ποιος θα το φανταζόταν;

Άλλες μελέτες υποστηρίζουν ότι η αγάπη μπορεί να εξασθενίσει με τέτοια δυναμική σε περίπου 4.5 μήνες. Έτσι, οι άνθρωποι χωρίζουν λιγότερο από μισό χρόνο αφότου ξεκινήσουν μια LDR. Σίγουρα πολλές μελέτες δεν μπορούν να ορίσουν το μέλλον της δυναμικής σας, αλλά μας δίνουν μια ιδέα για το ποσοστό επιτυχίας τέτοιων σχέσεων. Αυτό εγείρει το ερώτημα, γιατί οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν;

13 πραγματικοί λόγοι για τους οποίους οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων δεν λειτουργούν 

«Το κενό επικοινωνίας, κατά τη γνώμη μου, είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για τους οποίους οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν. Απλώς δεν είναι πρακτικό να αποκλειστεί η πιθανότητα ένα κενό επικοινωνίας να επηρεάζει τα πράγματα», λέει η Shazia.

Φυσικά, υπάρχει επίσης η πιθανότητα της φθίνουσας συναισθηματικής σύνδεσης , της έλλειψης υποστήριξης, της έλλειψης εμπιστοσύνης και της ανησυχίας για την απιστία ενός συντρόφου. «Πάντα ανησυχούσα για την απιστία της και για το πώς μπορεί να χωρίσουμε. Τελικά, συνέβησαν και τα δύο. Οπότε ναι, θα έλεγα ότι είναι η απιστία και η αλλαγή των ανθρώπων», είπε αυτός ο χρήστης του Reddit , όταν ρωτήθηκε τι προκαλεί το τέλος τέτοιων σχέσεων. Ωστόσο, η απιστία είναι μια κοινή ανησυχία σε κάθε ρομαντική σχέση. Ας εμβαθύνουμε λίγο περισσότερο σε αυτούς τους συνήθεις υπόπτους και στο πώς μπορούν να προκαλέσουν μη αναστρέψιμη βλάβη.

1. Αυτός που δεν μπορείς να αποφύγεις: ζητήματα επικοινωνίας

Η Shazia αναλύει ακριβώς γιατί τόσα πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν το ζήτημα του χάσματος επικοινωνίας και πώς εκδηλώνεται: «Τα κενά επικοινωνίας προκύπτουν στα LDR για πολλούς λόγους. Υπάρχει η διαφορά ώρας, τα πολύ διαφορετικά χρονοδιαγράμματα και οι διαφορετικές προτεραιότητες. Όταν ένα άτομο ταξιδεύει σε ένα νέο μέρος, ξαφνικά, πρέπει να ασχοληθεί με το να βρει τα απολύτως απαραίτητα. Ανακαλύπτουν πώς θα διαχειρίζονται την τροφή και το καταφύγιό τους. Ως αποτέλεσμα, η σχέση μπορεί να πάρει πίσω θέση για λίγο. 

«Μέσα σε όλα αυτά, το άτομο που μένει πίσω αρχίζει να εκτιμά ακόμη περισσότερο τη σχέση και αρχίζει να την δίνει προτεραιότητα πάνω από όλα. Βρίσκονται ακόμα στη ζώνη άνεσής τους, περιμένοντας μια κλήση ή ένα μήνυμα που ο σύντροφός τους μπορεί να μην μπορεί να καλύψει. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια αναντιστοιχία. 

«Σε τέτοιες καταστάσεις, η ενσυναίσθηση παίζει τεράστιο ρόλο. Το άτομο που έχει μείνει πίσω δεν κατανοεί τις προκλήσεις που περνάει ο άλλος σύντροφος, και το άτομο που μετακόμισε γίνεται πολύ απασχολημένο με τη νέα του ζωή για να κατανοήσει και να δει πώς μπορεί να νιώθει μόνος και μοναχικός ο σύντροφός του. Τότε είναι που συχνά παρατηρείται έλλειψη εμπιστοσύνης στη σχέση , αυξανόμενη δυσαρέσκεια και αδυναμία αποτελεσματικής επικοινωνίας.»

2. Έλλειψη σωματικής οικειότητας 

«Η ουσία είναι ότι η σωματική οικειότητα με τον σύντροφό σας είναι βασική ανάγκη για πολλούς ανθρώπους. Όταν περνάει πολύς καιρός και δεν υπάρχει πραγματικό περιθώριο συνάντησης με το άλλο άτομο, οι άνθρωποι τείνουν να αποφασίζουν με άλλα μέσα για να έχουν σωματικές σχέσεις αλλού», λέει η Shazia. 

Ρωτήσαμε στο Reddit γιατί οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν και οι περισσότερες απαντήσεις φάνηκαν να περιστρέφονται γύρω από το πώς η έλλειψη σωματικής εγγύτητας καταλήγει να είναι ο κύριος λόγος για την απογοήτευση και τελικά για έναν χωρισμό.

Σύμφωνα με μια μελέτη , το 66% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι η έλλειψη σωματικής οικειότητας ήταν ο κύριος λόγος για την κατάρρευση των πραγμάτων. Δεν είναι ότι η έλλειψη σωματικής οικειότητας καταστρέφει πάντα μια σχέση εξ αποστάσεως, αλλά συνήθως μπαίνει εμπόδιο, γεγονός που προκαλεί περαιτέρω προβλήματα. Επιπλέον, δεν είναι πάντα τόσο απλό να πας απλώς να συναντήσεις τον σύντροφό σου, ειδικά αν ζει στην άλλη άκρη του κόσμου. Αυτό μας φέρνει στο επόμενο πρόβλημά μας: τα χρήματα.

Σχετική ανάγνωση: 100+ μηνύματα από απόσταση για να λιώσουν την καρδιά του BAE

3. Οικονομικά θέματα που εμποδίζουν τα ζευγάρια να συναντηθούν 

Είστε εκεί έξω στο Ηνωμένο Βασίλειο, σπουδάζοντας μακριά για το διδακτορικό σας, ενώ ο σύντροφός σας εργάζεται σε μια συμβουλευτική εταιρεία Big Four στην Ιαπωνία. Δεν είναι ότι δεν θέλεις να τα δεις, και δεν είναι ότι λείπει η προσπάθεια, απλά τα χρήματα δεν φυτρώνουν στα δέντρα. 

Οι συναντήσεις κάθε δύο μήνες είναι συχνά αυτό που κρατά τα ζευγάρια σε μια τέτοια δυναμική δυνατά. Ωστόσο, αν λάβετε υπόψη σας επιπλοκές όπως η απόσταση, οι οικονομικοί περιορισμοί, οι εταιρικές δεσμεύσεις ή άλλοι παρόμοιοι παράγοντες, είναι σαφές ότι η γνωριμία γίνεται θέμα προνομίου. Η αδυναμία γνωριμίας για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως ήταν αναμενόμενο, καταλήγει να είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα στη σχέση.

4. Θέματα εμπιστοσύνης 

«Τον αγαπώ, αλλά δεν μπορώ να κάνω μεγάλες αποστάσεις. Ανησυχώ πάντα για το τι κάνει κάθε στιγμή της ημέρας και όταν δεν απαντά για ώρες, όταν κάνει παρέα με άτομα που δεν έχω ξανακούσει ή δεν έχω ξαναδεί, το άγχος που μου προκαλεί απλά δεν αξίζει τον κόπο. Τι ωφελεί να μένω σε κάτι που με κάνει να αμφιβάλλω ότι κάποιος μου είναι άπιστος;» λέει η Linda, 24, αναγνώστρια από τη Μασαχουσέτη. 

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το να μην επικοινωνείς με τον/την σύντροφό σου δεν είναι εγγενώς πρόβλημα LDR. Οι σύντροφοι σε τακτικές σχέσεις διαφέρουν επίσης ως προς τη συχνότητα επαφής που χρειάζονται ο ένας από τον άλλον, και οι ανασφαλείς σύντροφοι αντιμετωπίζουν ζητήματα εμπιστοσύνης όσον αφορά την αφοσίωση ο ένας του άλλου - ανεξάρτητα από την εγγύτητα ο ένας με τον άλλον.

«Ένα από τα σημάδια ότι η σχέση σας από απόσταση δεν λειτουργεί είναι όταν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε πάντα αμφιβολίες. Στην αρχή, οι άνθρωποι αναπτύσσουν αμφιβολία για τον εαυτό τους όταν λένε πράγματα όπως: «Μπορώ να συνεχίσω αυτό;» Τότε, η αμφιβολία εισχωρεί στη σχέση. Ξαφνικά, αρχίζουν να βλέπουν αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από τον σύντροφό τους με άτομα που δεν γνωρίζουν και τα θέματα εμπιστοσύνης προκαλούν πάντα προβλήματα. Αυτή η παρατεταμένη αμφιβολία καταλήγει πάντα να στοιχειώνει ένα άτομο», λέει η Shazia. 

5. Μην περιμένετε τα προβλήματα που φέρνει μαζί του ένα LDR 

Πώς ξέρεις πραγματικά αν μια σχέση LDR είναι η κατάλληλη για εσένα; Είναι μια δύσκολη ερώτηση και τα περισσότερα ζευγάρια δεν μπορούν να βρουν μια κατάλληλη απάντηση. Επιπλέον, τα περισσότερα δεν προβλέπουν καν τον αριθμό των δυσκολιών που θα φέρει μαζί της μια LDR. Μια μελέτη υποστηρίζει ότι το 70% των σχέσεων εξ αποστάσεως έληξαν λόγω απροσδόκητων αλλαγών στις συνθήκες.

«Ο ένας προσπαθεί να προσεγγίσει περισσότερο από τον άλλον και ο άλλος συχνά αποτυγχάνει να ανταποκριθεί στις προσδοκίες επειδή είναι απασχολημένος με τις νέες προκλήσεις που έχει γύρω του. Και οι δύο αρχίζουν να νιώθουν ότι ο άλλος δεν καταλαβαίνει την κατάστασή τους. Το άτομο που μένει πίσω αισθάνεται μόνος και μοναξιά και τελικά αιμορραγεί στις συνομιλίες μέσω ενός σκληρού τόνου ή μιας αγενούς παρατήρησης, που με τη σειρά του προκαλεί περισσότερα επιχειρήματα», λέει η Shazia.

6. Περισσότεροι καβγάδες, λιγότερη επίλυση συγκρούσεων 

«Χωρίς αμφιβολία, η έλλειψη σεξ ήταν αυτή που οδήγησε στους συνεχείς καβγάδες και τους καβγάδες. Σε συνδυασμό με την αδυναμία μας να λύσουμε ποτέ έναν καβγά μέσω τηλεφωνικής κλήσης, έχουμε ένα ασταθές μείγμα. Αντέξαμε 7 μήνες», είπε ένας χρήστης του Reddit.

Όχι μόνο οι τσακωμοί χειροτερεύουν, αλλά συχνά φαίνεται ότι δεν υπάρχει τέλος για τα επιχειρήματα. «Το επικοινωνιακό χάσμα, για άλλη μια φορά, ευθύνεται για αυτό το φαινόμενο», λέει η Shazia. «Λόγω ανεξέλεγκτων παραγόντων όπως η διαφορά ώρας, οι αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις και οι οικονομικές συνθήκες, και οι δύο σύντροφοι μπορεί να είναι ήδη συναισθηματικά εξαντλημένοι. 

«Επιπλέον, όταν ένα ζευγάρι LDR μιλάει μόνο για αρνητικά συναισθήματα όπως τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει, τον πόνο που υφίσταται, γίνεται πολύ εστιασμένο στα προβλήματα. Και σπάνια συζητούν κάτι θετικό. Η συναισθηματική εξάντληση οδηγεί σε δυσαρέσκεια, η οποία οδηγεί σε καυγάδες και το κενό επικοινωνίας πυροδοτεί την έλλειψη επίλυσης συγκρούσεων. Είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες για το γιατί οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν», προσθέτει. 

7. Έλλειψη προσπάθειας 

Όπως συμβαίνει με τις τακτικές σχέσεις, το να μην δείχνετε συνεχή προσπάθεια προς έναν ρομαντικό σύντροφο θα στείλει το όλο θέμα σε μια καθοδική σπείρα. Παρά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν και οι δύο εταίροι, η προσπάθεια που καταβάλλεται για τη δυναμική δεν πρέπει να υποφέρει σε σημείο όπου οι συζητήσεις σπάνια γίνονται πλέον. 

Για να διαχειριστείτε μια σχέση εξ αποστάσεως, πιθανότατα χρειάζεστε περισσότερη υπομονή, προσπάθεια, ενσυναίσθηση και αγάπη από ό,τι θα χρειαζόσασταν σε μια τακτική σχέση. Αλλά επειδή αυτό περιλαμβάνει πολύ προγραμματισμό, θυσίες και πολύ χρόνο που αφιερώνεται σε εικονικά ραντεβού , τα ζευγάρια συχνά αποτυγχάνουν.

8. Αποχωρισμός

«Λόγω των μυριάδων εξωτερικών παραγόντων που εμπλέκονται που καθιστούν αδύνατη την επίγνωση του τι συμβαίνει στη ζωή του συντρόφου σας κάθε λεπτό της ημέρας, μπορεί να καταλήξετε να νιώθετε αποξενωμένοι από αυτόν. 

«Δεν μπορείτε να παρακολουθείτε συνεχώς πού βρίσκεται το άλλο άτομο (και δεν πρέπει), αλλά σε μεγάλη απόσταση, μπορεί να βρείτε συντρόφους να εξαφανίζονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Δεν μπορούν να μιλήσουν για πολλά πράγματα που μπορεί να συμβαίνουν γύρω τους και στη ζωή τους, κάτι που γίνεται σημείο διαμάχης. Οι άνθρωποι χάνουν έτσι τη συναισθηματική σύνδεση, αναπτύσσουν έλλειψη εμπιστοσύνης και αισθάνονται απομακρυσμένοι από τους συντρόφους τους», λέει η Shazia. 

Σχετική ανάγνωση: 9 καλύτερες εφαρμογές για ζευγάρια από απόσταση για λήψη ΤΩΡΑ!

9. Δεν διαφαίνεται ημερομηνία λήξης

Φαντάσου αυτό. Όχι μόνο ζείτε και οι δύο στα μισά του κόσμου, κάτι που κάνει το ταξίδι μεταξύ σας εξαιρετικά δύσκολο (διαβάστε: ακριβό), δεν είστε καν σίγουροι πότε θα μπορέσετε να ξαναδείτε ο ένας τον άλλον. Αυτό πολλαπλασιάζει όλα τα υπάρχοντα προβλήματα που έχουμε στα χέρια μας: έλλειψη σωματικής οικειότητας που τώρα φαίνεται αόριστη, ζητήματα επικοινωνίας που χειροτερεύουν, ζητήματα εμπιστοσύνης που δεν επιλύονται ποτέ και φθίνουσα συναισθηματική σύνδεση. 

10. Δεν σχεδιάζετε πώς θα κρατήσετε τα πράγματα στη ζωή 

Ακόμα κι αν υπάρχει αληθινή αγάπη σε μια σχέση εξ αποστάσεως, η αγάπη μπορεί να ξεθωριάσει. Αν δεν λαμβάνεις υπόψη πόσο δύσκολη θα είναι αυτή η φάση, αν δεν λαμβάνεις υπόψη το πώς και το πότε θα μιλήσετε ο ένας στον άλλον, ουσιαστικά προετοιμάζεις τον εαυτό σου για την αποτυχία.

Ακόμα κι αν δεν έχετε σχέδιο για το πότε θα συναντηθείτε ή πότε θα τελειώσει η απόσταση, όλα τα προβλήματα που έχετε θα μοιάζουν να συνεχίζονται για πάντα. Οι ανθυγιεινές σχέσεις εξ αποστάσεως είναι συχνά αυτές που δεν έχουν ένα σχέδιο παιχνιδιού ή τουλάχιστον μια βασική ιδέα για αυτό. 

11. Να μην μπορείς να ασχοληθείς με προσωπικά θέματα 

«Οι ατομικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν και οι δύο εταίροι μπορεί να τους υπερνικήσουν. Δεν αντιμετωπίζουν όλοι τη δυσκολία αποτελεσματικά και ο θυμός, η απογοήτευση και το άγχος της αντιμετώπισης των προκλήσεων της ζωής επηρεάζουν τη σχέση», λέει η Shazia. «Μια σχέση απαιτεί πολύ χρόνο, προσπάθεια και χρήματα. Όταν και οι δύο άνθρωποι είναι πολύ απασχολημένοι πολεμώντας τους δαίμονές τους, θα δυσκολευτούν να ισορροπήσουν και δεν θα έχουν άλλη επιλογή από το να εγκαταλείψουν τη σχέση τους».

Αν παρατηρήσετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε σε θέση να δώσετε ο ένας στον άλλον τον ελάχιστο χρόνο που περιμένετε ο ένας από τον άλλον, είναι σίγουρα ένα από τα σημάδια ότι η σχέση σας από απόσταση δεν λειτουργεί. 

12. Να μην είναι στην ίδια σελίδα όσον αφορά τα στυλ επικοινωνίας 

Η επικοινωνία είναι το κλειδί για όλες τις επιτυχημένες σχέσεις , αλλά εξίσου σημαντικό είναι να θέσετε ένα πλαίσιο επικοινωνίας και να διαχειριστείτε τις προσδοκίες. Αν περιμένετε άμεσες απαντήσεις και καθημερινές κλήσεις, αλλά ο σύντροφός σας αρέσκεται να αφιερώνει τον χρόνο του και να κάνει τα πράγματα με τον δικό του ρυθμό, αυτό μπορεί να γίνει σημείο διαφωνίας.

Αυτό είναι ειλικρινά ένα ζήτημα στη δυναμική και τις φιλίες που δεν είναι LDR. Εκτός κι αν αυτή η νοοτροπία του δικαιώματος προς τους διανοητικούς πόρους και τον χρόνο ενός άλλου ατόμου δεν είναι μαθημένη, η έλλειψη εμπιστοσύνης και η φθίνουσα συναισθηματική σύνδεση θα αμαυρώνουν πάντα οποιαδήποτε σχέση. Εάν θέλετε να φτάσετε σε ένα σημείο όπου το LDR είναι κατάλληλο για εσάς, εξασκήστε ενσυναίσθηση και υπομονή σε «όλες» τις σχέσεις και τις φιλίες σας, ώστε να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε και τις προσδοκίες της σχέσης.

13. Αλλαγή σε αξίες, στόχους και προσωπικότητα

Ένα νέο περιβάλλον, μια νέα τοποθεσία, νέοι φίλοι, μια νέα δουλειά, ένα νέο πανεπιστήμιο, μια νέα χώρα μπορούν σταδιακά να αλλάξουν όλη την οπτική του ανθρώπου για τη ζωή. Παρόλο που μπορεί να υπάρχει αληθινή αγάπη σε μια σχέση εξ αποστάσεως, η αλλαγή στην προσωπικότητα μπορεί να καταλήξει να επηρεάσει τα πράγματα σε σημείο που οι σύντροφοι να μην είναι καν σίγουροι αν τους αρέσει αυτή η νέα εκδοχή του συντρόφου τους. 

Η αποτελεσματικότητα και το στυλ επικοινωνίας μπορεί να υποφέρουν, κάτι που τελικά οδηγεί σε παρεξηγήσεις. Σίγουρα, σε μια σχέση, υποτίθεται ότι εξελίσσεσαι και μεγαλώνεις με τον σύντροφό σου. Αλλά όταν και οι δύο βιώνετε ένα πολύ διαφορετικό περιβάλλον γύρω σας, η ανάπτυξη προς την ίδια κατεύθυνση δεν είναι σχεδόν ποτέ μια πιθανότητα. Το να μην γνωρίζετε το άτομο που έχει γίνει ο σύντροφός σας μπορεί να καταστρέψει μια σχέση εξ αποστάσεως. 

Μια σχέση από απόσταση απαιτεί πολύ προγραμματισμό, υπομονή, ενσυναίσθηση και επικοινωνία. Ακόμη και τότε, οι ρωγμές συχνά αρχίζουν να δημιουργούνται χωρίς καν να το καταλαβαίνουν οι σύντροφοι. Τώρα που ξέρετε γιατί οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν μερικές φορές, μπορείτε να είστε καλύτερα προετοιμασμένοι πριν ξεκινήσετε.

Συχνές Ερωτήσεις

Απάτη σε μια σχέση εξ αποστάσεως – 18 διακριτικά σημάδια

17 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε μια σχέση μεγάλης απόστασης να λειτουργήσει

Ξεθωριάζουν τα συναισθήματά σας για τον σύζυγό σας με το να είστε σε μια σχέση από απόσταση;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση