Είτε οφείλεται στον προσωπικό μας εγωισμό είτε στην απλή άγνοια, η έλλειψη επικοινωνίας σε μια σχέση μπορεί να είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος. Παρόλο που τα πράγματα μπορεί να φαίνονται εντάξει στην επιφάνεια, εσωτερικά υπάρχει μια καταιγίδα, που αρνείται να αναγνωριστεί.
Οι σχέσεις έχουν να κάνουν με την ειλικρίνεια, την εμπιστοσύνη, τη δικαιοσύνη και την επικοινωνία. Όταν επιτρέπετε σε κάποιον να γίνει σημαντικός άλλος σας, του δίνετε ένα κλειδί στην καρδιά σας που είναι απαραίτητο για να πετύχετε τη σχέση σας. Για αυτό, χρειάζεται κάποιος να είναι επίμονα επικοινωνιακός και ειλικρινής με τον σύντροφό του.
Πώς η κακή επικοινωνία μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις
Πίνακας περιεχομένων
Ο Τρόι κάθισε ήσυχα, περιμένοντας να χτυπήσει το κουδούνι. Θα επέστρεφε σπίτι ανά πάσα στιγμή, ήξερε. Σήμερα, θέλησε να μιλήσει στην Κιμ και να μοιραστεί τις ανησυχίες του για μια ζωή που είχε ξεφύγει τους τελευταίους μήνες. Προσθέτοντας σε αυτό, η έλλειψη επικοινωνίας σε μια σχέση είχε επιδεινώσει τα προβλήματά τους.
Οι δυο τους είχαν παντρευτεί μερικά χρόνια – α ευτυχισμένος, ικανοποιητικός γάμος. Ήταν μέχρι που παραιτήθηκε από τη δουλειά του ως στέλεχος εταιρείας, θέλοντας να γίνει δικός του άνθρωπος. Το σχέδιό του δεν είχε λειτουργήσει όπως ήλπιζε. Είχε βιώσει μια σειρά από χαμηλά που είχε αποθηκεύσει βαθιά μέσα στο μυαλό του, όλο και πιο στεναχωρημένος και καταθλιπτικός.
Αρκετές προσπάθειες για τη σύναψη ανεξάρτητων επιχειρηματικών συμφωνιών είχαν αποτύχει. Δεν ήξερε για τις προσπάθειες και τις αποτυχίες του και πίστευε ότι απλώς δεν προσπάθησε αρκετά. Οι δυο τους μάλωναν συχνά, με τον Τρόι να μην θέλει να αποκαλύψει πλήρως την πλευρά του στην ιστορία. Μια σχέση χωρίς επικοινωνία, και οι δύο υπέφεραν εσωτερικά.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να μακιγιάζετε μετά από έναν καυγά
Δεν υπάρχει χρόνος για λόγια
Σήμερα, όμως, θα της μιλούσε και θα τα άφηνε όλα έξω. Έπρεπε να εξηγήσει γιατί τα κέρδη του είχαν μειωθεί όπως είχαν, ήξερε ότι αν δεν μιλούσε, ο ενθουσιασμός του για νέες αναζητήσεις θα σημαία. Απλώς έπρεπε να μιλήσει. Το κουδουνι χτυπησε. Άνοιξε την πόρτα και χαμογέλασε στην Κιμ που μπήκε μέσα, φαινόμενη κουρασμένη μετά τη κουραστική της μέρα στη δουλειά.
Εκείνη χαμογέλασε σε αντάλλαγμα, αλλά ήταν μια ευγενική παραδοχή με ένα ανασηκωμένο φρύδι και όχι μια χαλαρή απάντηση. Προχώρησε προς την κρεβατοκάμαρα με το μικρό κόκερ σπάνιελ να την ακολουθεί, βγαίνοντας από το δωμάτιο μόνο όταν ήθελε να δειπνήσει. Είχε όντως γίνει μια συναισθηματικά απόμακρος σύζυγος.
Άλλη μια μέρα πέρασε – μια μέρα που σημαδεύτηκε από μια ακόμη επαγγελματική αποτυχία και σιωπή στον προσωπικό χώρο. Το μόνο άτομο που τον άκουσε, σκέφτηκε, ήταν το σκυλάκι. Ήταν ενοχλητικό και σπαρακτικό. Οι σχέσεις μπορούν να γκρεμιστούν όταν τα εγώ συγκρούονται. Αυτό συνέβαινε στον γάμο του. Κατέρρευσε λόγω κακής επικοινωνίας στη σχέση.
Την αγάπησε μέχρι θανάτου, αλλά δεν είχε το θάρρος να μοιραστεί τις ανησυχίες του. Η επιλογή της σιωπής ήταν ένα μονοπάτι που οδηγούσε στο τέλος όλων, αλλά επέλεξε να το πατήσει χωρίς να σκεφτεί το τέλος. Ερμήνευσε τη σιωπή του ως λήθαργο και μερικές φορές έχανε την ψυχραιμία της. Η ίδια σειρά γεγονότων επαναλαμβανόταν ξανά και ξανά μέχρι που έφυγε από το σπίτι.
Αρνήθηκε να κάνει το πρώτο βήμα
Ούτε την εμπόδισε. Η κακή τους επικοινωνία στη σχέση είχε φτάσει τόσο μακριά που η Τρόι δεν μπόρεσε καν να μπει στον κόπο να της ζητήσει να μείνει για αυτόν. Ένιωθε ότι είχε πάρει την απόφαση και είχε το δικαίωμα να κάνει αυτό που πίστευε. Αφού έφυγε, περνούσε τις μέρες του σε πένθιμη σιωπή τις περισσότερες φορές.
Άπλωσε το χέρι του για τον υπολογιστή και το τηλέφωνο για λίγο κάθε μέρα. αλλά μετά, χρειάστηκε να κάνει κάποια δουλειά για να πληρώσει τους λογαριασμούς του. Μερικές φορές, έκλαιγε πολύ, αλλά το επέλεξε Αντιμετωπίστε τη μοναξιά μόνος. Ο σκύλος όρμησε προς το μέρος του όταν το έκανε και προσπάθησε να γλείψει τα δάκρυα από το πρόσωπό του. Αλλά δεν την κάλεσε. Το πρόβλημά τους της μη επικοινωνίας σε μια σχέση επιδεινώθηκε από εκείνο το σημείο και μετά.
Τα είχε αφήσει όλα πίσω της. Έκανε λάθος. Θα έπρεπε να είναι αυτή που θα ενεργήσει σύμφωνα με αυτό και θα επανορθώσει τα πράγματα και το έκανε. Μερικές φορές του έστελνε σπιτικό φαγητό. Ήταν πράγματι υπέροχο γιατί ήταν εξαιρετική μαγείρισσα – αλλά εκείνος ενοχλήθηκε. Γιατί του έστελνε φαγητό αφού τον άφησε, αναρωτήθηκε; Η απάντηση τον χτύπησε γρήγορα: δεν έπρεπε. Σήκωσε το τηλέφωνο και της είπε πώς ένιωθε. Το φαγητό σταμάτησε να έρχεται. Η απόσταση μεγάλωσε κι άλλο.
Ένα αργό τέλος
Η Κιμ είχε φύγει από την πόλη και βρήκε δουλειά αλλού. Καθώς έβρισκε άνεση σε ένα νέο επαγγελματικό περιβάλλον, ο Τρόι χτυπήθηκε από τον θάνατο του θείου του που τον είχε μεγαλώσει. Ακολούθησε νοσηλεία για μια δυνητικά σοβαρή καρδιακή πάθηση. Τον άφησε και ο πιστός σκύλος για άγνωστο προορισμό.
Ο Τρόι αναγκάστηκε να εγκαταλείψει μια συμβατική επαγγελματική συμφωνία, επειδή ο εργοδότης είχε συλληφθεί για αμφίβολες δραστηριότητες. Η εταιρεία είχε σταματήσει να πληρώνει για αρκετούς μήνες, αναγκάζοντας την απόφαση.
Ο Κιμ τα ήξερε όλα, αλλά δεν απάντησε – εκτός από εκείνη τη φορά που έσπευσε στη γενέτειρά του αφού πέθανε ο θείος του. Επίσης, επιδείνωσε περαιτέρω την έλλειψη επικοινωνίας σε μια σχέση. Ζώντας σε έναν κόσμο που είχε πρόσφατα ανακαλυφθεί, φαινόταν να είναι πεπεισμένη ότι δεν ήταν μέρος του μέλλοντός της. Η υπόσχεση μιας κοινής ζωής στα γηρατειά τους είχε ανοίξει τη θέση της για την αποτρόπαια απειλή του διαζυγίου με αξιοπρέπεια, όχι αυτό που θα ήθελε κάποιος από τους δύο όταν ξεκίνησαν.
Ίσως ο Τρόι να έπρεπε να δεχτεί το φαγητό που του έστειλε κάποτε με ένα χαμόγελο στα χείλη. Ή ίσως έπρεπε να είχε πάει και να τη συναντήσει, έστω και μόνο για να την ευχαριστήσει για τη γλυκιά της πράξη. Ίσως έπρεπε να τον ρωτήσει αν κυνηγούσε κόσμο για δουλειά ή καθόταν όλη μέρα αδρανής, περιμένοντας θαύματα. Μερικά πράγματα θα έπρεπε να είχαν εξελιχθεί διαφορετικά – όχι πολύ καιρό πριν.
Σημασία της Επικοινωνίας στις Σχέσεις
Γιατί είναι σημαντική η επικοινωνία σε μια σχέση; Για να μη χάνει κανείς χρόνο όπως ο Τρόι και η Κιμ, κάνοντας τη ζωή τους, νιώθοντας βαρετή και άδειο. Για λόγους που ήταν μικροί και μικροί, ο Τρόι και η Κιμ αρνήθηκαν να υποχωρήσουν. Η κακή τους επικοινωνία στη σχέση γρήγορα μετατράπηκε σε μη επικοινωνία σε μια σχέση γιατί πάντα περίμεναν από το άλλο άτομο να κάνει την κίνηση.
Να ξέρετε ότι, από τη στιγμή που η επικοινωνία σας γίνει πράγματι φτωχή, σταματήσετε να συζητάτε προβλήματα και αρχίζετε να κρύβετε πράγματα, η σχέση σας βρίσκεται ήδη σε παρακμή. Άφησε τον εγωισμό σου και σταμάτα να περιμένεις το άλλο άτομο να σου αποδείξει τον εαυτό του. Είναι καιρός να σταθείτε στο ύψος των περιστάσεων και να προσπαθήσετε να διορθώσετε τα πράγματα επίσης. Μην παίζετε αυτό το παιχνίδι που τελικά γίνεται α έλλειψη σεβασμού σε μια σχέση και γίνεται μόνο πιο άσχημος.
Εάν δεν τους μιλάτε και δεν τους συμπεριλαμβάνετε στη λήψη των αποφάσεών σας, φταις. Πάρε λοιπόν το τηλέφωνο ή κάνε αυτή την αντιπαράθεση που αναβάλλεις. Μην ανησυχείτε αν γίνει άσχημο. Πιστέψτε ότι θα σας καταλάβουν και θα είναι εκεί για εσάς. Δεν υπάρχει καλός λόγος για έλλειψη επικοινωνίας σε μια σχέση.
Συχνές Ερωτήσεις
Δοκιμάστε αυτά τα ασκήσεις για τη βελτίωση της επικοινωνίας.
Αφήνοντας την επιφυλακή σου και λέγοντας τα πράγματα. Πρέπει να απορρίψετε όλα τα άλλα συναισθήματα, να κάνετε την αγάπη πρωταρχικό σας κίνητρο και απλά να ανοίξετε την καρδιά σας σε αυτά.
15 σημάδια ότι ο γάμος σας είναι στα βράχια και σχεδόν τελειώνει
Τι είναι το διαζύγιο ύπνου και πώς μπορεί να σώσει έναν γάμο;
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Προτεινόμενα
Θεραπεία Imago: Τι είναι, πώς λειτουργεί, οφέλη και σκέψεις
Banksying στις γνωριμίες: Τι σημαίνει και πώς να το αναγνωρίσετε
Προχωρώ πολύ γρήγορα μετά το θάνατο του συζύγου—Πώς να αποφασίσω
15 σημάδια ότι θα ξαναβρεθείτε με τον πρώην σας
Πώς να ξεπεράσετε ζητήματα εμπιστοσύνης — Ένας θεραπευτής μοιράζεται 9 συμβουλές
Μάθετε πώς να συγχωρείτε τον εαυτό σας που πλήγωσε κάποιον που αγαπάτε
Πώς να βρείτε την ειρήνη αφού σας απατήσουν — 9 συμβουλές από έναν θεραπευτή
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατητό σύζυγο
35 ανησυχητικά σημάδια γκαζιού σε μια σχέση
Τι είναι το ναρκισσιστικό φάντασμα και πώς να απαντήσετε σε αυτό
«Ο άντρας μου αρχίζει να μαλώνει και μετά να με κατηγορεί»: Τρόποι αντιμετώπισης
Πώς να φτιάξετε ξανά τη ζωή σας μετά το θάνατο ενός συζύγου: 11 συμβουλές που υποστηρίζονται από ειδικούς
Ο άντρας μου πέθανε και τον θέλω πίσω: Αντιμετώπιση της θλίψης
"Am I Unlovable" - 9 Λόγοι που Αισθάνεστε έτσι
11 σημάδια που δείχνουν ότι η κοπέλα σας κακοποιήθηκε σεξουαλικά στο παρελθόν και πώς να τη βοηθήσετε
Αντιμετώπιση χωρισμών: Οι εφαρμογές χωρισμού που πρέπει να έχετε για το τηλέφωνό σας
15 σημάδια ότι σπαταλάτε τον χρόνο σας προσπαθώντας να επαναφέρετε τον πρώην σας
Γιατί έχετε εμμονή με κάποιον που μόλις γνωρίζετε — 10 πιθανοί λόγοι
33 Φράσεις για να κλείσετε το Gaslighting And Silence Gaslighters
The Emotion Wheel: Τι είναι και πώς να το χρησιμοποιήσετε για να χτίσετε καλύτερες σχέσεις