Rilatoj povas esti komplikaj; plej multaj el ni scias tion kaj spertis ĝin. La kurbo de la rilato ne restas la sama dum via tuta geedzeco aŭ kia ajn formo de longdaŭra rilato, kiun vi elektis. Kiam vi malrapide disiĝas aŭ sentas vin malkonektita, sed ne povas fari ion por savi la situacion, eltrovi manierojn rekonektiĝi kun via edzino/edzo povas esti la savboato, kiun vi bezonas.
Kiel ĉe la borso, en ĉiu rilato estas maksimumoj kaj minimumoj, bonaj tempoj kaj malbonaj tempoj, kaj venkoj kaj malvenkoj. Grava minimumo estas perdo de konekto en rilato pro diversaj kialoj. Se vi sentas vin malkonektita de via partnero dum via geedzeco, vi eble demandas vin kiel rekonektiĝi kun via partnero kaj ĉu tio eĉ eblas.
Homoj en fortaj kaj sanaj rilatoj diros al vi, ke ligoj inter geedzaj paroj suferas kiam estas financaj problemoj, kiam la perdo de kara persono kiel infano aŭ gepatro trafas vin, aŭ kiam estas malfideleco. Tamen, ne ĉiam necesas granda malsukceso por rompi la paron.
Enuo, monotoneco, manko de peno kaj memkontenteco ankaŭ povas kaŭzi disiĝon de partneroj. Geedzeco bezonas konstantan laboron kaj nutradon por daŭri. Do eĉ kiam la ligo malfortiĝas laŭ fazoj, kiom preta vi estas rekonektiĝi kun via edzino/edzo decidos la sorton de via rilato.
Kiam Vi Sentas Vian Malkonekton Kun Via Edzo/Edzino: 6 Kaŭzoj
Enhavtabelo
Perdo de konekto en rilato povas okazi iam ajn. Ĝi povas okazi en la unua jaro de geedzeco mem aŭ ĝi povas okazi post kiam vi estis feliĉe edziĝinta dum 20 jaroj. Reakiri emocian konekton povas fariĝi dumviva laboro, sendepende de kiom longe vi estis kune.
En la unua jaro, geedzoj povus havi problemojn pri adaptiĝo. Foje unu geedzo fariĝas kontrolanta, dum la alia volas spacon. Senti sin malkonektita en rilato povas aflikti ambaŭ geedzojn, kaj la kialoj malantaŭ tio povas esti multaj. "Mi sentis min emocie malkonektita de mia edzo, kaj mi eĉ ne sciis kial. Necesis kelkaj senchavaj konversacioj, kelkaj acida argumento, kaj multe da kompreno por rimarki, ke li ne sentis sin amata. Li sentis, kvazaŭ li devis ŝanĝi sin por servi min."
“Mi ne ŝatis, kiam li parolis tro laŭte, kvankam li provis ŝanĝi tion, ĝi ankaŭ erodis lin, ĉar li sentis, kvazaŭ li ne povus esti sia aŭtentika memo kun mi. Feliĉe, ni povis paroli pri niaj malkonsentoj. Se vi volas establi emocian ligon kun via edzino/edzo, certigu, ke vi komunikas viajn sentojn efike,” Julia diris al ni, parolante pri sia jardek-longa geedzeco kun Ruben.
Kiam aferoj misfunkcias, rekonektiĝi kun via edzino/edzo emocie per simpla komunikado kun ili povas ŝajni tro simple aŭ eĉ tro bone por esti vera. Sed ĝi povas esti esenca unua paŝo en la ĝusta direkto. Por povi komuniki efike, vi devas eltrovi kial eble ekzistas malkonekto komence. Jen kelkaj kredindaj kialoj:
Rilatita Legado: Adaptiĝo en Geedzeco: 10 Konsiloj por Ĵus Geedziĝintaj Paroj por Fortigi Sian Rilaton
1. Problemoj pri alĝustiĝo
Kiam du homoj komencas vivante kune, kompromisoj devas esti faritaj. Sed kiam la alĝustigoj okazas kun la suspendo de si mem, problemoj ekestas. Malvarmigita klimatizilo kontraŭ pli varma dormoĉambro povus ŝajni bagatela problemo, sed ĝi povas krei malkonektiĝon en longdaŭra rilato. Tial iuj paroj eĉ elektas apartajn dormoĉambrojn kiel manieron igi aferojn funkcii.
Archie kaj Liz estis geedziĝintaj dum jaro kiam certaj problemoj komencis enŝteliĝi. Archie estis matena persono, Liz ne. Archie apenaŭ povis toleri kulerplenon da ĉiliaj flokoj, Liz estis spic-fanatikulo. Neniu el ĉi tiuj ŝajnis kiel vivŝanĝaj diferencoj, sed ili fariĝis obstakloj al la konstruado de ligo en geedzeco.
2. Kontrolo kontraŭ tro multe da spaco
Kontrolema edzo aŭ edzino, kiuj estas tute distancaj, ambaŭ estas malbonaj por rilato. Sed kiam geedzaj paroj ne trovas mezan vojon, ofte ekestas malkonekto. Kun malkonekto, ankaŭ la trovo de kiel rekonektiĝi kun via edzo aŭ edzino restas flankenlasita.
Kiam oni edzino estas kontrolo-maniulo kaj la alia daŭre insistas pri individueco kaj spaco kaj deziras pli da "mi-tempo", problemoj komencas plimalboniĝi en la geedzeco. Tio povas konduki al perdo de konekto en la rilato, ĉar indigno kreskas, aŭ unu partnero komencas senti sin sufokita.
3. Monproblemoj
Komencante de financa malfideleco ĝis problemoj pri dividado de elspezoj, monaj problemoj povas esti monstro, kiu povas ruinigi rilatojn. Malkonektiĝo okazas kiam la financa streso fariĝas neeltenebla aŭ unu partnero estas malŝparemulo kaj la alia estas avarulo. Prenu Jen kaj Jake, ekzemple. Jake estis gaje neformala pri elspezado kaj ne zorgis pri ŝparado por la estonteco.
Jen, kreskinte en finance malfacila hejmo, pesis kaj notis ĉion, kion ŝi elspezis. Baldaŭ, tio kondukis al grava konflikto kaj perdo de konekto en la rilato, kie Jen nomis Jake nematura kaj Jake deziris, ke Jen estu iom malpli nervoza. Memoru, ke estas pluraj interesaj demandoj, kiujn vi povas aldoni al via listo "Kiel rekonektiĝi kun via edzo/edzino?", sed "Kial vi elspezis 49.99 dolarojn por paro da ŝuoj?" estas plej bone preterlasi.
4. Trompado povas ruinigi geedzecon
Geedzoj sentas sin afliktitaj kiam iliaj partneroj eniras amaferon kaj estas mense turmentitaj pro la trompado. Tiam ili trovas malfacile rekonektiĝi post trompado. Jen kio okazis al Marta kaj Jakobo. Post duonjardeko da geedzeco, Marta vidis Jakobon disiĝi, kaj ŝajnis, ke lia telefono estis pli grava por li ol ŝi.
“Mi sentis min emocie malkonektita de mia edzo kaj mi komprenis kial kiam mi vidis kelkajn maldecajn tekstmesaĝojn en lia telefono, kiujn li provis kaŝi de mi. Li havis retan amaferon, kaj ŝajnis neeble reveni al la bonaj tempoj post tio,” diras Martha. Homoj ŝanĝiĝas post malfideleco en geedzeco, malfaciligante por ili reveni al sia stato antaŭ la trompa skandalo.
5. Enmiksiĝo de bofamilianoj
Se amafero povas damaĝi geedzecon, maljunaj bofamilianoj translokiĝantaj al geedza paro ankaŭ povus konduki al misharmonio. Se vi konstante kverelas pri la bofamilianoj kaj se ili intervenas inter vi, tio povas ruinigi vian geedzecon. Trakti iliajn koleratakojn povas streĉi vian rilaton kun via edzino/edzo. Eĉ se vi demandas vin, pri kio paroli kun via edzino/edzo por rekonektiĝi, havi bofamilianojn en la sama loĝspaco povas malfaciligi havi ĉi tiujn signifoplenajn konversaciojn.
6. Nesanaj dependecoj kaj mekanismoj por trakti ilin
Drogmanio, alkoholismo, aŭ hazardludo povas krei misharmonion en geedzeco. Se via edzino estas forte dependa al iu ajn aŭ ĉiuj el ĉi tiuj, ĝi povus kaŭzi gravajn ŝanĝojn al ilia personeco, malfaciligante por vi eltrovi kiel rekonektiĝi kun via partnero.
Nuntempe, dependeco de sociaj retoj estas ankaŭ grava kialo, kial geedzaj paroj sentas sin malkonektitaj unu de la alia. Por superi problemojn pri alkoholdependeco aŭ substancmisuzo, rehabilitado kaj terapio estas la plej bona rimedo. Rilate al dependeco de sociaj retoj, senvenenigo povus esti sufiĉe bona maniero por rekonektiĝi kun via edzo aŭ edzino.
10 Signoj de Malkonektiĝo en Via Geedzeco
Nun kiam ni diskutis la kaŭzojn, la sekva paŝo estas rimarki la signojn, kiuj tro klare deklaras, ke malkonekto ekzistas en geedzeco. Kompreni la signojn povas helpi vin eltrovi kiel rekonektiĝi kun via edzo/edzino kaj espereble trovi vian vojon reen al pli feliĉa spaco.
Vi nur povos trairi tiun pli feliĉan spacon se vi povas konstati ĉu io iras malbone aŭ ne. Survoje por rekonekti vian emocian partneron, la signoj helpos vin eltrovi precize kion vi ankaŭ bezonas ripari. Ni rigardu ilin:
Rilatita Legado: Kiel Respondi Al La Silenta Traktado - Efikaj Manieroj Por Trakti Ĝin
1. Estas pli da silento ol parolado
Charlie kaj Hank ĉiam estis profunde komunikema paro. Iliaj vespermanĝaj konversacioj kovris ĉion sub la suno - de politiko ĝis oficejaj klaĉoj. Sed kelkajn jarojn post la komenco de la geedzeco, la komunikaj problemoj inter ili estis palpeblaj kaj la entuziasmo por konstrui ligon en ilia geedzeco malaperis.
Estas ofte, ke longdaŭraj rilatoj ŝanĝiĝas laŭlonge de la tempo. Sed, se via geedzeco estis kun gajaj konversacioj kaj ridoj, povas esti korŝire vidi, ke vi jam ne havas vorton por diri unu al la alia, vi manĝas viajn manĝojn silente kaj rapide okupiĝas pri la televidilo aŭ la telefono poste. Kiam vi rimarkas ion tian, estas tempo rekonektiĝi kun malproksima edzino/edzo.
2. Vi bezonas rekonektiĝi kun via edzino/edzo emocie se ekzistas komunikada breĉo
Ni scias, ĝi sonas kiel la plej malnova kliŝo, sed komunikado vere estas ŝlosilo por konstrui sanan rilatonEble vi jam konscias, ke vi ne plu komunikas pri la sentoj de unu la alian. Vi havas kolerajn ekestojn, vi ambaŭ putras en via propra malgranda stufaĵo de sentoj aŭ silentas.
Vi neniam diskutas kial vi sentas vin malkonektita en la rilato aŭ parolas pri kiel rekonektiĝi kun via partnero. Anstataŭ paroli aŭ iri al rendevuo, vi kaj via partnero nur miskomprenas unu la alian kaj tio kaŭzas plilarĝigon de la komunikada breĉo inter vi.
3. Via partnero emocie elregistriĝis
Eble vi sentas neniun emocian konekton ĉar via edzo elregistriĝis de la geedzeco emocie. Aŭ eble via edzino rezignis pri la geedzeco en sia menso. Povas ŝajni, ke la rifto inter vi ĉiutage plilarĝiĝas. Se vi sentas, ke la rilato valoras esti savita, vi devos konscie klopodi por emocie rekonektiĝi kun via edzo aŭ edzino kaj konvinki lin/ŝin je via estonteco kune.
4. Estas sekso sed ne intimeco
Vi amoras, sed vi ne plu amoras. Vi simple cedas al viaj biologiaj bezonoj, sed ne estas intimeco kiam vi estas en la brakoj unu de la alia. Vi eble eĉ sentas la malkonektiĝon en la rilato kiam vi kisas unu la alian. Manko de intimeco dum la tempo kiam emocioj devus esti altaj signalas gravan bezonon rekonektiĝi kun via partnero sekse. Eble vi iras al senseksa geedzeco.
5. Vi ne solvas konfliktojn
Rezolucio de konflikto estas la plej grava aspekto de sana rilato. Vi scias, ke vi estas en nesana geedzeco, kiam nek vi nek via partnero jam ne klopodas solvi viajn problemojn. Vi anstataŭe tenas viajn problemojn kaj sentojn enboteligitaj. Scii kiel rekonektiĝi kun via edzino/edzo post kverelo estas esenca por la sano de via rilato. Vi devas atingi efikan solvon por viaj kvereloj, alie la malamikeco, kiu restadas en la aero, formanĝos vin de interne.
6. Vi apenaŭ pasigas tempon kune
Antaŭe, vi vojaĝis kune, iris al rendevuoj, tenis manojn, skribis amnotojn unu al la alia, aŭ eĉ planis duoblajn rendevuojn kun amikoj, sed nun vi apenaŭ trovas konsolon en la kompanio unu de la alia. Vi malamas pasigi tempon kune. Se vi rimarkas, ke vi ambaŭ iĝas iom tro okupataj pri viaj propraj vivoj aŭ vi ĉesis trovi tempon unu por la alia, vi eble bezonos kelkajn ideojn pri aferoj farendaj kun via edzino/edzo por rekonektiĝi. Pli pri tio poste.
7. Silenta traktado estas donata unu al la alia
Povus esti iuj avantaĝoj de silento en rilato, sed longedaŭra silenta traktado egalas al emocia misuzo se ĝi estas pro malico. Ĝi rezultas en tio, ke vi drivas pli malproksime anstataŭ rekonektiĝi kun via edzino/edzo. Se rilato ŝajnas laciga, solvi konflikton mature eble ne plu ŝajnas inda. Anstataŭe, vi eble elektos obstrukci unu la alian.
8. Vi ne diras "Mi amas vin"
Dirante spontanean "Mi amas vin" estas ĉio, kion necesas por senti vin amata kaj feliĉa. Sed se vi simple ne volas eldiri tiujn vortojn, io povus esti vere malĝusta en via rilato. Kvankam ĝi povas ŝajni formalaĵo post iom da tempo, certigi al via partnero, ke vi vere amas kaj zorgas pri ili, povus esti ĉio, kion vi bezonas por fortigi vian ligon. Sed se vi ne povas memori la lastan fojon, kiam vi diris la tri magiajn vortojn unu al la alia kaj sincere diris tion, estas tempo pensi pri tio, kio estas malĝusta.
9. Vi ne spuras la vivojn de unu la alian
Kiam Carly ricevis grandan promocion ĉe la laborejo, ŝi ne diris al sia edzo Jerry. Estis ŝia kolegino kiu diris al Jerry, kaj antaŭvideble, li estis surprizita kaj vundita, ke Carly mem ne diris al li. Aliflanke, kiam Jerry pensis pri investado en ruldomon, pasis iom da tempo antaŭ ol li diskutis ĝin kun Carly. Vi scias, ke vi ne povas rekonektiĝi kun malproksima edzino/edzo kiam ŝi/li ne dividas siajn vivplanojn, triumfojn kaj malfacilaĵojn kun vi.
10. Via partnero ne klopodas feliĉigi vin
Ne la grandaj gestoj, sed la malgrandaj agoj de konsideremo feliĉigas du homojn en rilato. Se ne estas peno alporti hejmen florojn aŭ donacojn, skribi amleteron, provi novajn aferojn aŭ trovi novan recepton kaj ĵeti interesan pladon al... feliĉigu vian edzinon/edzon, sciu, ke estas problemo. Se via partnero ne klopodas resti konektita kun vi, tio estas signo de malkonektiĝo en la geedzeco.
Se ĉiuj signoj igis vin fari paralelojn kun via rilato, eltrovi aferojn farendajn kun via edzino/edzo por rekonektiĝi povus esti la unua paŝo, kiun vi bezonas fari. Ni rigardu detale, pri kio paroli kun via edzino/edzo por rekonektiĝi kaj ĉion alian, kion vi bezonas fari, por ke vi povu fari unu paŝon pli proksimen al la harmonia geedzeco, kiun vi sopiras.
8 Paŝoj por Rekonektiĝi kun Via Edzo/Edzino
Do, kiel oni rekonektiĝas kun malproksima edzino/edzo? Malkonektiĝo en geedzeco povas sendi ĝin sur malsupreniran spiralon. Sed la psikologo John Gottman, kiu savis centojn da geedzecoj de eksgeedziĝo kaj esploris pli ol 3 000 parojn dum la lastaj 40 jaroj, opinias, ke ĝustatempa rekonektiĝo estas la ŝlosilo por remeti geedzecon sur la ĝustan vojon.
Gottman diras, ke eblas restarigi geedzecojn de la rando de disiĝo aŭ eksgeedziĝo se paroj serĉas intervenon en la fruaj fazoj de malkonektiĝo. Nur scii pri kio paroli kun via edzino/edzo por rekonektiĝi kun ili povas helpi certigi, ke la komunikado fariĝu pli efika kaj engaĝiga.
Ĉu vi celas esti pli sekse intima kun via edzo/edzino aŭ provas rekonstruu vian geedzecon dum disiĝo, vi povas realigi ŝanĝon nur per konkretaj paŝoj. Tamen memoru, ke mallongdaŭra solvo al la problemo ne funkcios se vi celas savi vian rilaton. Do ne perdu tempon pri ili. Se la demando pri kiel rekonektiĝi kun edzino/edzo pezas en via menso, jen 8 paŝoj, kiujn vi povus sekvi.
Rilatita Legado: 7 Avertaj Signoj, Ke Vi Disiĝas En Via Geedzeco
1. Rekonektiĝu kun via edzino/edzo spontanee
La unua paŝo por rekonektiĝi kun edzino/edzo estas provi revenigi spontanecon en via rilato aŭ geedzeco. Bona maniero fari tion estas lasi iri la tutan koleron kaj doloron. Ĉu temas pri la fakto, ke via edzino estas mallaborema kun la taskoj aŭ financaj zorgoj kolerigas vin, trovu solvon por ili kaj provu lasi ilin iri.
Anstataŭe, koncentriĝu pri la pozitivaĵoj de la rilato kaj la komunaj memoroj kaj provu revenigi tiun simplan brakumon aŭ la tenadon de manoj aŭ la kison sur la vango. Kaj se vi provas eltrovi kiel rekonektiĝi sekse kun via edzino/edzo, spontanea nokto de amorado eble estas ĉio, kion vi bezonas. Daŭrigu kaj kreu la etoson per kelkaj kandeloj kaj tiu multekosta vino, kaj vi havos nokton por memori.
2. Rekonektiĝu emocie kun via edzino/edzo
Jen unu maniero por igi vian edzinon/edzon enamiĝi al vi denoveEmocia interdependo estas signo de sana rilato. Kiam vi komencas senti vin emocie malkonektita de via partnero, via rilato neeviteble ricevas baton. La emocia malkonekto okazas kiam kvereloj restas nesolvitaj. Bona maniero solvi problemojn estas akcepti, ke konflikto estas neevitebla, sed eblas solvi ĝin sane.
Se vi certigas ne uzi ofendajn vortojn, ludi la kulpigan ludon, aŭ elsputi venenon, kaj anstataŭe provi dialogi pri la problemo, vi povas esti en pli bona stato en via geedzeco. Por fari tion, vi devas paroli kun via partnero honeste kaj amikece. Eltrovu kiel rekonektiĝi kun via edzo aŭ edzino post kverelo, kaj vi estos unu paŝon pli proksime al emocia intimeco.
Demandu demandojn kaj aŭskultu atente kion via partnero diras se vi volas restarigi emocian ligon kun ili. Iafoje, se vi volas reakiri emocian konekton, vi nur bezonas igi vian partneron senti sin validigita kaj aŭdita per atente aŭskultado.
3. Rekonektiĝu spirite kun via edzino/edzo
En rilato, ĉiam ekzistas spirita ligo. Iuj kredas je ĝi, iuj ne. Iuj sentas ĝin pli, iuj ne. Kiam vi estas neordinare konektita spirite, ĝi estas signo, ke vi estas animparencoj kaj dividas certan nivelon de komforto kaj fido unu al la alia.
Spirita ligo estas kiam geedzoj povas kompreni, ke partnero estas mense perturbita aŭ scias, kion fari por solvi la situacion. Ĝi ne estas magio, temas nur pri kiom bone vi komprenas unu la alian. Sed kelkfoje, ĉi tiu spirita ligo rompiĝas kiam partneroj sentas sin kvazaŭ fremduloj loĝantaj en la sama domo.
Vi povas revivigi tiun konekton per zorgo, kompato kaj peno. Do, se vi pripensis, pri kio paroli kun via edzino/edzo por rekonektiĝi, provu paroli pri tio, ke vi ne sentas vin denaske ligita al ili. Eble okazos kelkaj mirindaj kaj signifoplenaj konversacioj, kaj vi scios precize, kial vi ambaŭ sentas vin tiel malproksimaj.
4. Rekonektiĝu sekse kun via edzino/edzo
Kiam ekestas malkonekto inter geedzaj paroj, unu el la unuaj aferoj, kiuj malaperas, estas la seksa vivo. Aŭ ĝi fariĝas tre malkontentiga aŭ manko de intimeco kondukas al neniu sekso entute. Rekonektiĝi sekse postulas penon de via flanko, sed vi devas komenci per... emocia rekonekto antaŭ ol vi povas fizike intime kaj retrovi tiun malnovan varmon.
Vi povus komenci labori pri la amikeco, iri al rendevuo por ligiĝi kun via edzino/edzo, vojaĝi kune, kaj marki viajn plej ŝatatajn lokojn el via listo de deziroj. Por konstrui fortan ligon en via geedzeco, vi devas unue fidi je konstruado de forta fundamento de amikeco.
Se vi celas esti pli sekse intima kun via edzo aŭ edzino, surprizu ilin per spontanea faro de la unua paŝo kaj fokusiĝo iom pli al antaŭludo. De provado de novaj pozicioj ĝis antaŭa kreado de la etoso, ekzistas amaso da aferoj farendaj kun via edzino aŭ edzino por rekonektiĝi sekse.
5. Rekonektiĝu intelekte kun via edzino/edzo
Eble vi ambaŭ estas fervoraj legantoj kaj estis tempo kiam oni povis diskuti libron dum horoj, sed tio jam ne okazas. Aŭ la pasiaj debatoj instigitaj de viaj koliziaj politikaj ideologioj ŝajnas vanaj nun. Aŭ vi jam ne plu spektas filmojn sinsekve kuŝante sur la sofo. Jen kelkaj manieroj kiel manko de intelekta intimeco manifestiĝas en rilato.
Por superi ĝin kaj rekonektiĝi kun via partnero, donacu al ili libron, ludu ludojn aŭ aĉetu biletojn al la kinejo. Diru al ili, ke vi aŭdis pri bonega Netflix-serio, kiun vi volas spekti kune. Elekti kurson, ludi kartludon aŭ aliĝi al retseminario kune ankaŭ povas esti bonegaj manieroj por... konstrui intelektan intimecon en rilatoPor sana rilato, geedzoj devas esti intelekte sinkronigitaj.
6. Rekonektiĝu feliĉe kun via edzino/edzo
Kiel rekonektiĝi kun via partnero? Por povi trovi respondon al tio, vi devas unue kompreni la veran kaŭzon de malfeliĉo en via rilato. Se vi povas labori pri tio kaj forigi ĝin, tiam nenio povas malhelpi vin rekonektiĝi kun via partnero kaj trovi vian feliĉon. Por trovi aferojn farendajn kun via edzino/edzo por rekonektiĝi, provu pensi pri aferoj, kiuj feliĉigis vin ambaŭ.
Eble vi amis fari jogon kune, provi novajn aferojn aŭ agadojn kune, ludi kartludon, aŭ kune marki lokojn el via dezirlisto. Eble vi sentis vin konektitaj dum kuirado kune. Feliĉo povas esti promenado en la ĝardeno aŭ indulgo en la rito trinki kafon kune matene. Revenu al via unua rendevuo kaj ĉiuj amuzaj ritoj, kiuj feliĉigis vin, kaj vi trovos, ke via geedzeco jam vigliĝis per freŝa energio.
Rilatita Legado: 12 Realismaj Atendoj En Rilato
7. Rekonektiĝu kun via edzino/edzo logike
Pri kio paroli kun via edzino/edzo por rekonektiĝi? Parolu logike. Apliku solidan rezonadon al via rilato. Iafoje nia menso estas malklarigita de niaj emocioj kaj sentoj, pro kio ni finas saltante al konkludoj kaj tirante inferencojn, kiuj havas neniun logikon aŭ kialon. Tiel ni kaŭzas grandegan damaĝon al nia rilato.
Plibonigante komunikadon en via rilato kun logiko povas helpi fortigi vian rilaton. Se vi scias la kielon kaj kial de viaj problemoj, tiam plej multaj miskomprenoj, kiuj turmentas vian rilaton, povas esti klarigitaj.
Eble vi ambaŭ rapide konkludas kiam vi kverelas aŭ vi simple lasas viajn emociojn superforti vin, tiel metante logikon en la malantaŭan sidlokon. En situacio kie vi provas restarigi bendon kun via edzino/edzo, vi devas logike kaj objektive rigardi kio fuŝiĝis en via rilato kaj kial ĝi okazis.
8. Trovu aferojn farendajn kun via edzino/edzo por rekonektiĝi
Vi bezonas trovi aferojn farendajn kun via edzino/edzo por rekonektiĝi, ĉar nur pasigante konstruan tempon kune vi denove sentos vin parto de pli granda tuto. Kiam la teda vivo kaptas vin kaj ŝajnas kvazaŭ eonoj pasis de kiam vi amuziĝis kun via partnero, vi devas provi kaj denove forĝi konekton kun via edzino/edzo.
Kiam vi tute elĉerpos ideojn, eble kelkaj el ĉi tiuj aferoj farendaj kun via edzino/edzo por rekonektiĝi povas helpi vin. Jen kelkaj manieroj reenamiĝi kun via partnero:
- Trovu novan ŝatokupon kune, kiel ekzemple migradon aŭ ŝakon
- Planu rendevuon kaj esploru vian plej ŝatatan parton de la urbo
- Metu vian telefonon flanken por iom da tempo kaj simple havu signifoplenajn konversaciojn unu kun la alia
- Aliĝu al kuradklubo, dancoklaso aŭ jogoklaso
- Kuiru kune aŭ unu por la alia, aŭ defiu unu la alian al bakalaŭra konkurso
- Vizitu novajn lokojn en via urbo kiel turistoj
- Havu spa-nokton hejme
- Lasu amnotojn unu por la alia sur la banĉambra spegulo
- Ĉeestu familiajn eventojn kune aŭ ligu vin kun familiano, al kiu vi kaj via edzino/edzo estas proksimaj.
- provu senpagaj printeblaj laborfolioj interrete por eltrovi kie vi eraris kaj kio bezonas plibonigi
La listo daŭras kaj nur ĉesas kie via imago finiĝas. La afero estas, ke per la helpo de ĉi tiuj aferoj, kiujn geedzaj paroj povas fari por rekonektiĝi, vi kreos novajn memorojn kun via partnero kaj plifortigi vian ligon. Geedzeco estas longa kaj malfacila vojaĝo kaj ĉiuj ĝiaj fazoj ne povas esti samaj. Estas normale perdi konekton kelkfoje, sed se vi volas, ke via geedzeco funkciu, vi ĉiam povas trovi la vojon reen unu al la alia.
Ŝlosilaj Montriloj
- Povus esti pluraj kialoj, kial vi sentas vin malkonektita de via edzino/edzo - adaptiĝaj problemoj, financaj aŭ malfidelecproblemoj, nesanaj dependecoj aŭ interfero de bofamilianoj.
- Kelkaj signoj de malkonektiĝo inkluzivas komunikadan breĉon, mankon de emocia kaj fizika intimeco, mankon de peno, silenton, ne pasigadon de sufiĉe da tempo kune, aŭ ne partoprenon en la vivoj de unu la alian.
- Vi devas klopodi denove konektiĝi kun via edzino/edzo - emocie, sekse, spirite, logike, ktp. - por konstrui pli fortan geedzecon.
- Pasigu tempon kune, partoprenu amuzajn agadojn, vojaĝu, solvu pasintajn problemojn, havu spontanean amoran sesion, aŭ konstruu spiritan ligon kun via edzino/edzo por fortigi vian bendon.
Fine, tio, kio decidas kiom bone vi interkonsentos, estas kiom da peno vi pretas investi en ĝin. Se via geedzeco nuntempe travivas malfacilan periodon kaj vi serĉas parkonsiladon, Bonobology... panelo de spertaj terapiistoj povas helpi vin navigi ĉi tiujn malfacilajn tempojn, kaj gvidi vin reen al la sana rilato, kiun vi iam havis.
FAQs
Estas malfacile por geedzeco postvivi sen emocia ligo. Estas pro la emocia ligo, ke vi povas postvivi la altiĝojn kaj malaltiĝojn en geedzeco. Kiam tiu ligo malaperas, vi estas kiel du zombioj dividantaj la saman liton, tio estas ĉio.
Unue, vi bezonas identigi la veran kaŭzon de la malkonektiĝo en la geedzeco. Poste vi bezonas kontroli ĉu ĉiuj signoj de malkonektiĝo estas en via rilato. Kiam vi komprenas kial vi disiĝas, vi povas klopodi rekonektiĝi kaj reveni al la ligo, kiun vi antaŭe dividis.
Vi devas fari kelkajn gravajn paŝojn kiel pasigi tempon kune, iri al rendevuoj, retrovi la malnovajn ritojn, kiuj alproksimigis vin du, okupiĝi pri ne-seksa tuŝo, provi novajn aferojn en la dormoĉambro, por rekonektiĝi kaj emocie kaj sekse.
Ambaŭ partneroj devas akcepti, ke ili disiĝas en la geedzeco kaj ili devas fari konkretajn paŝojn por rekonektiĝi unu kun la alia. Peni rekonektiĝi estas ĉio, kion vi bezonas fari por restarigi la geedzecon. Se vi bezonas helpon, vi povus provi parkonsiladon.
8 Signoj de Sekreta Narcisisma Aspirumado kaj Kiel Vi Devus Respondi
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
