Prof. Dr. Rajan Bhonsle, MD
Hon.Profesor y Jefe del Departamento de Medicina Sexual, KEM Hospital y Seth GS Medical College, Mumbai
Diplomado, Junta Estadounidense de Sexología y Colegio Estadounidense de Sexólogos (Declarado como el MEJOR SEXÓLOGO de la India por INDIA TODAY, el Prof. Dr. Rajan Bhonsle ha escrito más de 1200 artículos en las principales publicaciones de la India, como India Today, Times of India, DNA, Hindustan Times, Asian Age, Mumbai Mirror, Mid-Day, The Tarde, Femina, Cosmopolitan, Life Positive, New Woman, Savvy, Men's World, etc.)
¿Cómo puede una pareja tener una vida sexual mejor y más plena? Aquí hay una lista de cosas que toda mujer desearía que su pareja supiera, lo que mejoraría enormemente su vida sexual.
1. Una buena CHARLA es un gran afrodisíaco para muchas mujeres
Índice
Muchas mujeres encuentran que hablar les excita mucho. Para ellos, hablar y sentirse amados es más importante que el sexo. Especialmente para aquellas mujeres que están ocupadas en casa con las tareas del hogar, una conversación intelectual puede resultar estimulante. Una buena conversación durante los paseos nocturnos o mientras la pareja se relaja puede ser un gran afrodisíaco. Más tarde, el intercambio sexual se ve reforzado por palabras afectuosas y afectuosas. Un marido podría decirle a su esposa cuánto la ama, también podría susurrar su nombre, lo que actúa como una garantía de que está mentalmente con ella durante esos momentos íntimos.
2. Muchas esposas están ansiosas por el atractivo físico.
“He engordado casi 10 kg desde que nos casamos hace siete años. Me asusta pensar que mi marido pueda encontrarme poco atractiva. Sólo puedo desnudarme al amparo de la oscuridad”. Los maridos cariñosos siempre pueden sentir esas ansiedades en sus esposas. No hay necesidad de mentir y decir que es hermosa si no lo es, ni tampoco hay necesidad de decir que ya no es atractiva. Siempre se puede apreciar y elogiar lo que uno encuentra atractivo: la suavidad de su piel, su voz ronca, sus labios seductores, sus ojos cautivadores o su encantadora sonrisa. Estas cosas no se ven afectadas ni siquiera con el aumento de peso o el envejecimiento.
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3. El sexo no está separado del resto de su vida.
Una mujer opera a través del corazón. Para ella, la vida sexual no está separada del resto de su vida. Ella ve todo en su vida como interrelacionado. Por el contrario, el hombre tiende a compartimentar, sintiendo que los aspectos estresantes de la vida pueden aparcarse mentalmente y separarse de la actividad sexual.
Una mujer necesita buenas sensaciones y experiencias durante el día para tener relaciones sexuales satisfactorias. La forma en que la trata su marido fuera de la cama influye mucho en su respuesta en la cama. La falta de atención, el lenguaje duro, el tono grosero, las palabras hirientes y las críticas pueden dificultar que una mujer se involucre, se sienta entusiasta y apasionada durante el sexo. Es importante que una pareja sea amorosa incluso cuando no están en un acto sexual. La sexualidad y el afecto no se pueden compartimentar. El buen sexo es un continuo de afecto y cercanía. Si el marido sorprende a su mujer volviendo temprano del trabajo o llevándole flores o un regalo sin ningún motivo en particular, esta consideración puede mejorar el impulso sexual de la pareja y el placer durante la intimidad.
4. El orgasmo no es una necesidad
Muchos hombres sienten que un buen amante es aquel que puede llevar a su esposa a una culminación sexual culminante. Es fantástico tener momentos así cuando ocurren pero no siempre son esenciales. Los estudios han demostrado que sólo alrededor del 60% de las mujeres tienen orgasmos más del 50% de las veces que tienen relaciones sexuales. Muchas mujeres sienten presión por parte de sus parejas e incluso de ellas mismas para alcanzar el orgasmo. Muchos hombres cargan con cierta culpa por alcanzar su propio orgasmo y no poder llevar a sus parejas a él. Suelen olvidar que la cercanía física y el intercambio de sentimientos durante los buenos juegos previos con un ser querido es un placer maravilloso en sí mismo.
El sexo orientado al orgasmo es como emprender un viaje a través del país y centrarse en llegar a la costa opuesta sin disfrutar de todas las bellezas del camino. Los hombres en particular necesitan saber que el objetivo del sexo es amarse unos a otros.
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5. El sexo no tiene por qué ser un acto serio
La alegría es de gran calidad. Muchos hombres se toman demasiado en serio el sexo. Se olvidan de reír, de ser románticamente traviesos y de divertirse. Una cualidad de alegría y alegría puede hacer que los momentos íntimos sean muy agradables y relajantes. Incluso un fracaso, que todo hombre experimenta de vez en cuando, puede tomarse con buen humor e incluso reírse mutuamente. Esto puede aliviar la presión sobre el desempeño de cualquiera de los socios, lo que en muchos casos es una causa básica de impotencia o frigidez psicógena. El sexo no tiene por qué ser siempre una expresión de amor y pasión interminables y duraderos. También puede ser románticamente travieso y sensualmente travieso.
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6. Las mujeres aprecian el contacto no sexual y la ternura.
Las mujeres quieren romance, abrazos, tomarse de la mano y besarse. Pero muchas mujeres afirman que sus maridos nunca las besan, ni dentro ni fuera de la cama. “Pravin no me toca excepto durante los juegos previos y el sexo. A veces deseo que me bese y me toque sólo por diversión. ¿Por qué le resulta tan difícil hacer esto?
Una mujer puede ser de gran ayuda para que el hombre se dé cuenta del placer de tocar. Mientras ella le da un masaje relajante y le acaricia la cara y el cabello con ternura, el hombre comienza a experimentar el placer de este tipo de contacto no sexual. Tomarse de la mano puede dar una sensación íntima de cercanía, y los hombres comprenden el valor de estas sensaciones y corresponden.
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Las parejas deben comunicar ternura y sensibilidad de otras formas no sexuales. Dile a tu marido qué te hace sentir amada. El amor no convierte a uno en un lector de mentes. El amor da la fuerza para confiar unos en otros lo suficiente como para preguntar abiertamente y responder con sinceridad.
7. La atención cálida después del sexo es tan importante como los buenos juegos previos.
La necesidad de una mujer de momentos tiernos va más allá de hacer el amor en sí.
“Me siento sola después del sexo. Prakash se queda dormido inmediatamente después del acto”. Muchas mujeres tienen quejas como la de Sheila. Otras mujeres, cuyos maridos son amorosos y afectuosos después del sexo, encuentran este un momento de especial alegría.
Es cierto que cuando un hombre tiene relaciones sexuales, su nivel de endorfinas es muy alto. Casi inmediatamente después de la eyaculación, pasa por una fase refractaria en la que pierde la erección, se estrella y todos sus sistemas se ponen en marcha. Esta fase es instantánea, mientras que en las mujeres ocurre de forma gradual. Los hombres tienden a quedarse dormidos debido a esto inmediatamente después de tener relaciones sexuales. Sin embargo, el sueño o el cansancio nunca son tan abrumadores que no puedan superarlos. Si un hombre quiere y se preocupa lo suficiente, no le resultará muy difícil mantenerse despierto.
Los hombres invariablemente tienen problemas para creer que después de un buen sexo, una mujer necesita algo de intimidad y contacto corporal no sexual. Es una buena idea decirle a su marido lo que necesita sin menospreciarlo ni hacerlo sentir como un idiota insensible.
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Consejos muy bonitos y realmente útiles.