17 hechos psicológicos sobre las trampas: rompiendo los mitos

Estás aquí, intentando descubrir por qué alguien hace trampa. Es probable que haya experimentado un abuso de confianza. Cuando sucede algo así, a menudo nos quedamos sin idea de lo que debe haber sucedido. "¿Fui yo? ¿O depende únicamente de ellos?”, “¿Podremos sobrevivir a esto?”, “¿Volverá a suceder?”, “¿Una vez un tramposo, siempre un tramposo?” ¿Bien? Comprender algunos hechos psicológicos sobre las trampas puede ayudar a resolver muchas de estas dudas.

La infidelidad es más compleja de lo que parece a primera vista. La lujuria no es necesariamente lo único que hace que una persona sea infiel y no es imposible reconstruir una relación después de un episodio de infidelidad. Con la ayuda del coach de bienestar emocional y mindfulness Pooja Priyamvada (certificado en Primeros Auxilios Psicológicos y de Salud Mental de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins y la Universidad de Sydney), que se especializa en asesoramiento para relaciones extramatrimoniales, echemos un vistazo más de cerca al complejo fenómeno que es la trampa. 

¿Cuál es la razón psicológica detrás de las trampas?

"¡Pero estábamos tan satisfechos sexualmente en nuestra relación que no puedo creer que me haya engañado!" dijo Melinda, hablando de que su novio Jason la engañó a pesar de no mostrar ningún signo de descontento con la relación. Aunque las súplicas de Jason de "Simplemente sucedió, no lo estaba planeando" pueden no salvar la situación, el hecho es que lo que está diciendo podría ser cierto. Los datos científicos sobre las trampas en las relaciones nos dicen que la falta de sexo no siempre es el motivo de la infidelidad. 

"Psicológicamente, puede haber muchas razones para una aventura", dice Pooja. Aunque parezca que todo va bien en la superficie, la infidelidad puede sacudir los cimientos de su relación de manera completamente inesperada. "La ira y el resentimiento en la relación principal, los rasgos poliamorosos dominantes en la personalidad de alguien, el bajo nivel de compromiso o los factores estresantes en la vida como enfermedades y dificultades financieras de los cuales las personas buscan escapar pueden desempeñar un papel en el engaño", dice Pooja.

"A veces, incluso los problemas de imagen corporal y confianza pueden llevar a alguien a perseguir a alguien fuera de la relación principal", añade. Cuando esta desagradable realidad te golpea como un rayo inesperado, probablemente no investigarás sobre las trampas ni intentarás descubrir cuál es la psicología detrás de las trampas. Pero una vez que las emociones comienzan a calmarse, seguramente te preguntarás, ¿por qué sucede esto? ¿Qué pasa dentro de la mente de un tramposo? ¿Qué hace que una persona dé el paso? Los expertos suelen señalar estas 8 razones más comunes de infidelidad en las relaciones: 

• Ira
• Problemas de autoestima
• Falta de amor e intimidad.
• Bajo compromiso 
• Necesidad de variedad
• siendo descuidado
• el deseo sexual
• Engaño situacional

Dependiendo de los rasgos de personalidad de la persona, dinámica de la familia, e incluso sus relaciones pasadas, sus razones pueden variar. Además, los hechos psicológicos de un hombre infiel pueden ser diferentes a los de una mujer. La psicología detrás de hacer trampa y mentir es compleja, pero cuanto más se informe sobre el tema, mejor equipado estará para afrontar este golpe.

Si actualmente estás luchando por aceptar el hecho de que te hayan engañado, las estadísticas sobre trampas no te ayudarán a aliviar el dolor. De hecho, descubrir el motivo de la infidelidad podría hacerte revivir el dolor nuevamente. Sin embargo, la única manera de superarlo es no reprimir estos sentimientos y obtener respuestas a cualquier pregunta que puedas tener sobre la mente de un tramposo.

17 hechos psicológicos sobre las trampas

A pesar del estigma asociado a la infidelidad, ¡es sorprendente lo común que es! ¿Pero qué tan común exactamente? Echemos un vistazo a algunos datos sobre los tramposos y las trampas en las relaciones para descubrirlo, ¿de acuerdo? De acuerdo con la Asociacion Americana de Psicologia, Alrededor del 20 al 40% de los divorcios en Estados Unidos son causados ​​por infidelidad. Y sin embargo estudios sobre la infidelidad te dirá que los hombres engañan más, estos estudios También muestran un aumento constante en el número de mujeres infieles.

Con todo el meollo de la cuestión en su lugar, profundicemos en lo que realmente sucede debajo de la superficie. Estará mejor equipado para manejar un abuso de confianza en su relación una vez que comprenda cuál es la psicología detrás de la infidelidad. Aquí hay algunos datos psicológicos fascinantes que rompen los mitos sobre las trampas:

Lectura relacionada: Una descripción general de las etapas de culpa después de hacer trampa

1. Hacer trampa puede "simplemente suceder"

Sí, es muy posible que una persona en una relación comprometida, que estaba acostumbrada a la monogamia, termine haciendo trampa debido a factores situacionales. Puede, por así decirlo, “simplemente suceder”. “A veces, la oportunidad de tener una aventura de una noche o una relación casual sin compromiso y sin riesgos puede llevar a hacer trampa. Las situaciones propicias para el engaño surgen cuando las personas tienen la oportunidad de tener múltiples parejas o cuando una de ellas no se entera de la aventura. Estas circunstancias pueden llevar a uno a correr ese riesgo”, dice Pooja. Piense en los siguientes escenarios:

• Estáis en una relación a larga distancia y no os habéis visto desde hace mucho tiempo.
• Una persona atractiva muestra interés en ti y te sientes tentado
• Sientes que no es un vínculo emocional por lo que no debería contar como trampa.
• Hay alcohol involucrado y crees que puedes echarle la culpa a tu estado de borrachera.
• Estás pasando por una relación baja y deseas sentirte apreciado, visto, amado.

Ahora imagina si todas estas situaciones se combinaran en una escena completa. Con ese telón de fondo, las trampas pueden “simplemente suceder”. Si pensaba que habría algún esquema mental elaborado de por qué la gente hace trampa, o por qué su pareja ha estado ramificándose todo el tiempo, probablemente se sentirá un poco decepcionado al descubrir que puede ser tan tonto como lo dice el tramposo. era. Dicho esto, todavía no le da una excusa al tramposo.

2. Internet y las redes sociales han hecho que hacer trampa sea más fácil

Hablando de factores situacionales que afectan las trampas, has leído bien, la llegada de Internet y las redes sociales ha contribuido a que la infidelidad matrimonial y en las relaciones se multiplique. Permítanos explicarle cómo:

• Las personas socialmente incómodas y los introvertidos hacen trampa fácilmente en Internet debido a su menor vulnerabilidad
• A las personas que luchan con problemas de baja autoestima les resulta mucho más fácil coquetear en línea. Muchas personas fingen ser diferentes, algunas se esconden detrás de un alias.
• Las redes sociales ahora permiten a una persona controlar a su ex, a un antiguo amor platónico o a cualquier persona que le llame la atención. Si uno ya está luchando con problemas de compromiso, aquí tiene la excusa perfecta para “simplemente mirar” o “sólo tener conversaciones inofensivas”, involucrándose en mentiras piadosas.
• Mucha gente piensa que las trampas virtuales y asuntos en línea no son gran cosa. Las personas terminan engañando emocionalmente a sus parejas y causando graves daños a su relación, muchas veces sin darse cuenta o admitir haber hecho trampa en absoluto.

3. Los tramposos pueden cambiar

Es hora de acabar con este mito para siempre. El hecho de que una persona haya hecho trampa una vez no significa que siempre será un tramposo. Si un adicto puede abandonar la adicción más desagradable y dejar de fumar, una persona que hizo trampa una vez definitivamente puede respetar las reglas de la monogamia. Por supuesto, esto sólo se aplica a aquellos que realmente quieren cambiar, y no a aquellos que piensan que hacer trampa es divertido.

Las trampas crónicas, las trampas habituales o las trampas compulsivas aún no se han declarado científicamente como razones de infidelidad, por lo que podemos excluirlas de esta conversación por ahora. Pero la psicología del engaño repetido generalmente gira en torno a problemas profundamente arraigados que no han sido abordados por el llamado delincuente. Pero dado que es posible cambiar tu vida a través de pura fuerza de voluntad y compromiso, todo el argumento de “una vez un tramposo, siempre un tramposo” realmente no tiene fundamento. 

4. Hacer trampa no siempre se trata de sexo

Contrariamente a la percepción popular, una relación sin sexo no siempre es la razón principal de la infidelidad. “Una de las verdades que más se pasa por alto sobre las trampas en una relación es que no siempre se trata de sexo o intimidad sexual”, dice Pooja, “las parejas deben evolucionar juntas en todas las esferas de la vida. La sexualidad es sólo una de esas esferas. Cuando ambos socios están en longitudes de onda diferentes, esto puede llevar a hacer trampa”.

Los vínculos emocionales pueden desarrollarse en otros lugares y reemplazar el vínculo primario. "A menudo, las personas encuentran que algo anda mal emocional o intelectualmente en su relación principal, y la otra parte llena ese vacío", añade. Puede haber muchos factores emocionales detrás de hacer trampa:

• Un 'cónyuge de trabajo' puede terminar acercándose demasiado
• Los mejores amigos podrían cruzar algunos límites
• Uno puede apegarse emocionalmente a ese amigo que parece la persona perfecta con quien quejarse de su pareja.
• Un miembro de AA o de un grupo de apoyo puede comprender mejor que su pareja lo que usted está pasando en la vida.
• Un compañero de clase comparte el mismo pasatiempo peculiar que todos los demás se niegan a tomar en serio.

El engaño emocional puede comenzar y permanecer como algo platónico durante más tiempo. Por eso resulta difícil detectar sus señales. Diversos estudios sugieren que un hecho psicológico acerca de engañar a las mujeres es que buscan satisfacer una necesidad emocional y no siempre buscan sexo. Aunque algunos afirmarían que el engaño sexual duele más que el engaño emocional, ¿no representa el engaño emocional una amenaza mucho más inminente y mayor para la intimidad en la relación principal? Eso es algo en lo que pensar.

Lectura relacionada: Comportamiento después de ser descubierto haciendo trampa: 5 cosas que esperar y 7 cosas que hacer

5. Hombres y mujeres reaccionan de manera diferente ante diferentes tipos de trampa

Muchos basados ​​en encuestas estudios han demostrado que hombres y mujeres ven la infidelidad de manera diferente. Uno de los hechos interesantes sobre las trampas en las relaciones es que un hombre puede reaccionar con más fuerza ante la infidelidad sexual. Las mujeres, por otro lado, se sienten más provocadas por la infidelidad emocional. Los científicos llevan mucho tiempo intentando comprender el motivo de esta diferencia. Algunos incluso lo han reducido a las necesidades evolutivas de cada género, pero no han llegado a ninguna conclusión común.

6. Muchos tramposos lo hacen porque se sienten abandonados

Esto es especialmente común en mujeres infieles. Tener un esposa de engaño ¿Y quieres entender por qué lo hace? Probablemente se haya sentido desatendida emocionalmente en el matrimonio. La falta de conexión emocional con la pareja principal y el sentimiento de subestimación, infravaloración, ignoración, menosprecio, falta de respeto o incomprensión son varias formas de negligencia emocional en una relación. Aunque es más probable que esto influya en la decisión de una mujer de hacer trampa, incluso los hombres pueden extraviarse si esto sucede en casa.

7. La gente puede hacer trampa para buscar venganza.

Esta podría ser una razón sorprendente por la que las personas tienen aventuras, o podría decirse que es una razón inmadura para ser adúltera. Pero sigue siendo cierto. trampa de venganza La psicología se basa en el comportamiento de ojo por ojo. A veces las personas intentan vengarse de sus parejas engañándolas. Uno podría hacer esto para vengarse de un tipo de trampa diferente o similar, o por algún otro daño que se les haya causado. El engaño por venganza es una respuesta emocional que utiliza una tercera persona pero que aún se centra en la pareja principal. También se puede ver esto como un comportamiento de búsqueda de atención.

8. La infidelidad puede ser el resultado de problemas de salud mental.

Existe un vínculo claro entre los problemas de salud mental y la falta de control, o en otras palabras, la ansiedad y la depresión que conducen a la infidelidad. De la misma manera que las personas que enfrentan traumas y estrés intentan adormecerse con sustancias adictivas, también pueden utilizar el comportamiento sexual desviado con el mismo propósito. Las personas con trastornos bipolares pueden experimentar hipersexualidad. Las personas que enfrentan depresión pueden buscar la descarga de adrenalina que puede generar esconderse y hacer trampa.

9. Los infieles no siempre dejan de amar a su pareja principal

La infelicidad en la relación principal puede figurar entre las principales razones por las que las personas traicionan a sus parejas, pero las personas en relaciones felices también puede hacer trampa. Incluso cuando la infidelidad puede haber ocurrido debido a razones emocionales, no significa necesariamente que el infiel haya dejado de amar a su pareja principal. 

¿Pero puedes engañar a alguien que amas? Hay muchas más cosas que pueden llevar a una persona comprometida a extraviarse:

• Un infiel puede estar profundamente enamorado de su pareja pero aún así buscar algo fuera de la dinámica principal.
• Hacer trampa puede ser el resultado de una necesidad de emoción, una motivación basada en la personalidad
• Podría estar impulsado por una nueva energía en la relación, que puede faltar en la relación principal desde el final de la fase de luna de miel.
• Una oportunidad puede presentarse en un momento débil

Lectura relacionada: ¿Sueños‌ ‌Sobre‌ ‌Trampa‌ ‌Sobre‌ ‌Tu‌ ‌Pareja?‌ ‌Aquí está‌ ‌Qué‌ ‌Esto‌ ‌En realidad‌ ‌Significa

10. Los tramposos no siempre desean terminar su relación actual

Los estudios sobre los hechos psicológicos de una mujer infiel han demostrado que la mayoría de las mujeres no hacen trampa para poner fin a su relación principal. Por alguna razón, si una mujer decide hacer trampa, lo hace para complementar su relación principal con una aventura, no para ponerle fin. Quizás incluso para aquellos involucrados en trampas habituales, los estudios nos dicen que es posible que en realidad no estén buscando terminar su relación. El factor determinante aquí puede ser las tendencias poliamorosas o un bajo nivel de compromiso. 

11. Una aventura puede surgir de un fuerte deseo de reinventarse

Gleeden, un sitio web de citas para personas casadas, llevó a cabo una en donde de mujeres casadas y descubrió que las mujeres tenían una sexualidad diferente con sus amantes que con sus maridos. Esto muestra claramente que las personas pueden ser diferentes versiones de sí mismas con diferentes personas, llevando casi literalmente una doble vida.

Ésta es razón suficiente por la que la gente hace trampa para verse a sí misma desde una nueva perspectiva. Es una oportunidad para volver a presentarse como una persona completamente diferente a su pareja. Es una oportunidad para deshacerse del bagaje del pasado o salir de la imagen que uno tiene ante los ojos de una antigua pareja. Un nuevo amor en el lateral es una pizarra limpia sobre la que hacer nuevos grabados.

12. Algunas personas hacen trampa por incompatibilidad sexual

Cuando las parejas no encuentran satisfacción sexual en sus relaciones principales debido a libidos no coincidentes, problemas incompatibles o fantasías sexuales, existe una mayor probabilidad de que busquen sexo en otro lugar. La necesidad de lograr intimidad física puede ser una gran motivación para la promiscuidad.

Aunque uno podría pensar que esto sería un hecho psicológico acerca de un hombre infiel, esto Estudio encontró que las mujeres tenían más probabilidades de “comprometerse en infidelidad cuando eran sexualmente incompatibles con su pareja, lo que puede indicar la interconexión de factores sexuales y de relación en el aumento de la posibilidad de infidelidad”.

13. Muchos otros hacen trampa debido a la ansiedad sexual.

Supongo que no hubieras esperado oír semejantes datos sobre los tramposos. Es de esperar que los tramposos sean más seguros sexualmente y aventureros que el ciudadano medio. Pero ¿y si dijéramos que lo contrario también puede ser cierto? Algunas personas hacen trampa porque sufren de ansiedad por desempeño sexual y quieren un espacio para el sexo menos riesgoso y más anónimo para no tener que preocuparse por el resultado.

Éste es sólo uno de los curiosos hallazgos de un nuevo Estudio sobre los factores que predicen la infidelidad. Estas personas tienden a buscar aventuras de una noche o aventuras a corto plazo para que, incluso si fracasan en el intento, no tengan que preocuparse por enfrentarse a esta persona nunca más.

14. La infidelidad no siempre está planeada

Si hicieron trampa, debieron haber estado pensando en ello desde el primer día, ¿verdad? Debieron haber planeado todo en su cabeza. ¿No encuentras ninguna reserva de hotel a su nombre? Bueno, probablemente usaron un nombre falso, han estado pensando en esto desde siempre, ¿verdad?

No en realidad no. “No todo el mundo hace un diagrama de flujo para hacer trampa”, dice Pooja, “la mayoría de las veces, es el subproducto de muchos factores circunstanciales que llevan a las personas comprometidas a mirar más allá de su relación principal. Estos factores pueden ser emocionales, intelectuales y, a veces, simplemente prácticos, como no poder pasar suficiente tiempo de calidad con la pareja o perder interés en la relación, etc. "

15. Hacer trampa no siempre pone fin a una relación

Si las ideas sobre la psicología del engaño nos dicen que un tramposo puede cambiar, entonces se deduce que una relación definitivamente puede sobrevivir a tal golpe. Puede parecer que el vínculo que comparten ahora se ha anulado porque su pareja tuvo otro amante. Y con razón también. La confianza se ha hecho añicos y reconstruirla podría parecer imposible. Pero como pronto te darás cuenta, ese no es el caso. 

“Muchas relaciones sobreviven a aventuras, a veces incluso a múltiples aventuras. De hecho, muchas parejas entran en una mejor fase de su relación después de recuperarse de una aventura. Hacer trampa puede significar muchas cosas en diferentes relaciones y no tiene por qué poner fin a ellas”, dice Pooja.

Perdonar a alguien que hizo trampa No es la cosa más fácil de hacer en el mundo. Pero dado que la mentalidad detrás de hacer trampa y mentir nos muestra que un tramposo no necesariamente sigue siendo un tramposo por el resto de su vida, reconstruir la confianza es absolutamente posible en cualquier dinámica.  

Lectura relacionada: 8 consejos de expertos para sobrevivir a una crisis matrimonial

16. Superar la infidelidad puede fortalecer una relación

Experimentar una infidelidad en una relación puede ser extremadamente devastador para una pareja. Diferentes estudios dan cifras diferentes, pero es seguro admitir que la mitad o 50% de los matrimonios que sufren este golpe terminan en separación o divorcio. Esto significa que la mitad de ellos sobrevive a la crisis matrimonial. Los expertos creen que superar la infidelidad puede acercar a una pareja, y las parejas que logran capear esta tormenta emergen más fuertes.

Esas son buenas noticias hacia el final de este artículo. Si está lidiando con la infidelidad en su matrimonio, busque ayuda profesional, brinde a su relación el cariño y el tiempo de calidad que necesita, y bríndele el compromiso que necesita y su relación no solo sobrevivirá, sino que también prosperará.

17. Datos adicionales sobre trampas aleatorias

Ahora que hemos derribado algunos mitos que la gente suele tener sobre los tramposos, también podemos echar un vistazo a algunas cifras interesantes sobre trampas que la mayoría de la gente normalmente no conoce. Profundicemos en algunos datos sobre trampas:

• Diversos estudios sugieren que las mujeres están haciendo trampa un 40% más que antes, en el último medio siglo
• A Estudio descubrió que los hombres son más propensos a hacer trampa antes de alcanzar un cumpleaños importante, es decir, a las edades de 29, 39, 49 y 59 años.
• A Estudio encuentra que los cónyuges económicamente dependientes tienen más probabilidades de engañar a sus parejas. En el caso de una esposa que depende económicamente de su marido, hay alrededor de un 5% de posibilidades de que le engañe. En el caso de un hombre que depende económicamente de su esposa, existe un 15% de posibilidades de que le engañe
• Un hecho psicológico común acerca de un hombre y una mujer infieles es que es más probable que lo hagan con amigos cercanos, un Estudio encuentra
• Y eso Personas mayores generalmente es más probable que hagan trampa que las personas más jóvenes

Es seguro decir que los hechos científicos sobre las trampas basados ​​en datos empíricos y los mitos que derribamos definitivamente levantan una ceja o dos. El fenómeno suele ser estratificado y, a veces, también puede ser una actividad sin sentido que literalmente "simplemente sucedió".

La infidelidad en una relación es un tema muy subjetivo y espinoso. Lo que para una persona parece una traición, para otra puede ser un coqueteo inofensivo. Con suerte, los puntos que enumeramos hoy le ayudarán a comprender un poco más la infidelidad, usted mismo, su pareja y su relación. Debes estar en sintonía con respecto a la infidelidad con tu pareja y definirla para tu relación en primer lugar.

Si actualmente estás pasando por una infidelidad o algo por el estilo en tu relación, la terapia de pareja puede ayudarte a navegar estas aguas turbulentas. La bonobología tiene multitud de consejeros experimentados que estaría dispuesto a ayudarle en este momento difícil. Pide ayuda.

Este artículo ha sido actualizado en Abril 2023.

Preguntas Frecuentes

¿Está haciendo trampa o estoy paranoico? ¡11 cosas para pensar!

Cómo perdonarse a sí mismo por hacer trampa y no decírselo: 8 consejos útiles

18 señales definitivas de un novio infiel

Su contribución no constituye una obra de caridad. donaciónEsto permitirá que Bonobology continúe brindándole información nueva y actualizada en nuestro afán por ayudar a cualquier persona en el mundo a aprender a hacer cualquier cosa.

Vea nuestro proceso editorial

Conozca nuestra junta de revisión

Compartir comentarios

¿Cuál es tu opinión?

×

Útil Informar de un error Otra

Enviar Formulario