Prof. dr Rajan Bhonsle, MD
Auprofessor ja seksuaalmeditsiini osakonna juhataja, KEM haigla ja Seth GS meditsiinikolledž, Mumbai
Diplomate, Ameerika Seksoloogia Nõukogu ja Ameerika Seksuoloogide Kolledž (INDIA TODAY poolt India parimaks seksoloogiks nimetatud professor dr Rajan Bhonsle on kirjutanud üle 1200 artikli India juhtivates väljaannetes nagu India Today, Times of India, DNA, Hindustan Times, Asian Age, Mumbai Mirror, Mid-Day, The Afternoon, Femina, Cosmopolitan, Life Positive, New Woman, Savvy, Men's World jne.)
Kuidas saab paar elada paremat ja rahuldustpakkuvamat seksuaalelu? Siin on nimekiri asjadest, mida iga naine soovib, et tema partner teaks ja mis parandaksid nende seksuaalelu mõõtmatult.
1. Hea RÄÄGIMINE on paljudele naistele suurepärane afrodisiaakum
Sisukord
Paljud naised leiavad, et vestlus on tugev erutusallikas. Nende jaoks on rääkimine ja armastuse tundmine olulisem kui seks. Eriti nende naiste jaoks, kes on kodus hõivatud majapidamistöödega, võib intellektuaalne vestlus olla stimuleeriv. Hea vestlus õhtuste jalutuskäikude ajal või paari lõõgastudes võib olla suurepärane afrodisiaakum. Hiljem saab seksuaalset koosviibimist mitmekordselt rikastada helluste ja hoolivate sõnadega. Abikaasa võiks oma naisele öelda, kui väga ta teda armastab, või sosistada tema nime, mis toimib kinnitusena, et ta on neil intiimsetel hetkedel naisega vaimselt koos.
2. Paljud naised on mures füüsilise atraktiivsuse pärast
„Olen pärast meie abiellumist seitse aastat tagasi peaaegu 10 kg juurde võtnud. Mind hirmutab mõte, et mu abikaasa võib mind ebaatraktiivseks pidada. Riietest lahti saan võtta ainult pimeduse varjus.“ Hoolivad abikaasad tunnetavad oma naistes alati sellist ärevust. Pole vaja valetada ja öelda, et naine on kaunis, kui ta seda pole, ega öelda, et ta pole enam atraktiivne. Alati saab hinnata ja kiita seda, mis sulle meeldib – tema sile nahk, kähe hääl, võluvad huuled, kütkestavad silmad või võluv naeratus. Need asjad jäävad samaks isegi kaalutõusu või vananemise korral.
Seotud lugemine: Asjad, mida naised soovivad, et nende partnerid nende seksuaalsuse kohta mõistaksid
3. Seks ei ole tema ülejäänud elust eraldi
Naine tegutseb südame kaudu. Tema jaoks ei ole seksuaalelu ülejäänud elust eraldi. Ta näeb kõike oma elus omavahel seotuna. Mees seevastu kipub asju lahterdama, tundes, et stressirohked elu aspektid saab vaimselt eraldada ja seksuaalsest tegevusest eraldada.
Naine vajab rahuldust pakkuva seksi nautimiseks päeva jooksul häid tundeid ja kogemusi. See, kuidas abikaasa teda väljaspool voodit kohtleb, mõjutab oluliselt tema reaktsiooni voodis. Tähelepanematus, karm keel, ebaviisakas toon, haavavad sõnad ja kriitika võivad naisel raskendada seksis osalemist, entusiasmi tundmist ja kirglikkust. On oluline, et paar oleks armastav isegi siis, kui nad ei ole seksuaalaktis. Seksuaalsust ja kiindumust ei saa eraldada. Hea seks on kiindumuse ja läheduse jätkuv tervik. Kui abikaasa üllatab oma naist, tulles töölt varem koju või tuues ilma konkreetse põhjuseta lilli või kingituse, võib see läbimõeldus parandada paari seksuaalset iha ja naudingut intiimsuse ajal.
4. Orgasm ei ole hädavajalik
Paljud mehed arvavad, et hea armastaja on see, kes suudab oma naise viia seksuaalse haripunkti. On tore, kui selliseid hetki on, aga need pole alati hädavajalikud. Uuringud on näidanud, et vaid umbes 60% naistest saavutab orgasmi rohkem kui 50% vahekordadest. Paljud naised tunnevad partnerite ja isegi iseenda survet orgasmini jõudmiseks. Paljud mehed tunnevad teatud süütunnet, et nad saavutavad ise orgasmi ja ei suuda oma partnerit selleni viia. Nad kipuvad unustama, et füüsiline lähedus ja tunnete jagamine hea eelmängu ajal kallimaga on iseenesest imeline nauding.
Orgasmile orienteeritud seks on nagu reisile minek üle riigi ja keskendumine vastaskaldale jõudmisele, nautimata kogu tee ilu. Eriti mehed peaksid teadma, et seksi eesmärk on teineteist armastada.
Seotud lugemine: 9 asja naiste orgasmi kohta, mida sa ei teadnud
5. Seks ei pea olema tõsine tegu
Mängulisus on suurepärane omadus. Paljud mehed suhtuvad seksi liiga tõsiselt. Nad unustavad naerda, olla romantiliselt vallatud, lõbutseda. Mängulisus ja kergemeelsus võivad muuta intiimsed hetked väga nauditavaks ja lõõgastavaks. Isegi ebaõnnestumist – mida iga mees aeg-ajalt kogeb – saab heas tujus vastu võtta ja isegi vastastikku naerda. See võib leevendada mõlema partneri soorituspingeid, mis paljudel juhtudel on psühhogeense impotentsuse või frigiidsuse peamine põhjus. Seks ei pea alati olema lõputu, kestva armastuse ja kire väljendus. See võib olla ka romantiliselt vallatu ja sensuaalselt ulakas.
Seotud lugemine: Kas abielu võtab seksilt lõbu ära?
6. Naised hindavad mitteseksuaalset puudutust ja hellust
Naised tahavad romantikat, kallistamist, käest kinni hoidmist ja suudlemist. Kuid paljud naised teatavad, et nende abikaasad ei suudle neid kunagi – ei voodis ega väljaspool seda. „Pravin ei puuduta mind, välja arvatud eelmängu ja seksi ajal. Vahel soovin, et ta mind lõbu pärast suudleks ja puudutaks. Miks on tal seda nii raske teha?“
Naine saab olla suureks abiks, et mees tunneks puudutuse rõõmu. Kui naine teeb mehele lõõgastavat massaaži ning silitab õrnalt tema nägu ja juukseid, hakkab mees kogema sellise mitteseksuaalse puudutuse rõõmu. Käest kinni hoidmine võib tekitada intiimse lähedustunde ning mehed mõistavad nende aistingute väärtust ja vastavad samaga.
Seotud lugemine: Puuduta mind nii, nagu sa seda mõtled! Mis juhtus, kui ma teda esimest korda puudutasin...
Paarid peaksid väljendama õrnust ja tundlikkust ka muul mitteseksuaalsel viisil. Räägi oma mehele, mis paneb sind end armastatuna tundma. Armastus ei tee inimesest mõtete lugejat. Armastus annab jõudu teineteist piisavalt usaldada, et avalikult küsida ja ausalt vastata.
7. Soe tähelepanu pärast seksi on sama oluline kui hea eelmäng
Naise vajadus õrnade hetkede järele ulatub kaugemale kui tegelik armatsemine.
„Tunnen end pärast seksi üksikuna. Prakash jääb kohe pärast vahekorda magama.“ Paljudel naistel on sarnaseid kaebusi nagu Sheilal. Teised naised, kelle abikaasad on pärast seksi armastavad ja hellad, leiavad, et see on erilise rõõmu aeg.
On tõsi, et mehe endorfiinide tase on seksi ajal väga kõrge. Peaaegu kohe pärast ejakulatsiooni läbib ta refraktaarse faasi, mille käigus kaotab ta erektsiooni, kukub kokku ja kõik tema süsteemid aeglustuvad. See faas on hetkeline, naistel aga toimub see järk-järgult. Mehed kipuvad seetõttu kohe pärast seksi magama jääma. Uni või väsimus pole aga kunagi nii tugev, et nad sellest üle ei saaks. Kui mees tahab ja kui ta piisavalt hoolib, pole tal ärkvel püsimine eriti keeruline.
Meestel on alati raske uskuda, et pärast head seksi vajab naine ka mitteseksuaalset kehalist kontakti ja lähedust. Hea mõte on oma mehele öelda, mida sa vajad, ilma et teda maha teeksid ja teda tundetu tõprana tunneksid.
5 naist jagavad oma kogemusi, millal nad peavad oma meest kõige seksikamaks
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
Väga head ja tõesti kasulikud näpunäited.