Kas oled mõelnud armastusest loobumisele? Siis tea, et sa pole üksi. Peaaegu kõik mõtisklevad selle üle mingul hetkel. Võib-olla oled lõksus halbade suhete jadas ja otsid aktiivselt „seda õiget“, kuid tulutult. Isegi õnnetust ja pingeid täis abielus kinni olemine võib sind loobuma panna. „Kas ma peaksin armastusest loobuma?“
Armastuse mahajätmise all ei pea me silmas praegusest suhtest loobumist, vaid armastuse idee täielikku hülgamist. Me ütleme teile, miks te ei peaks armastusest loobuma. Ärge loobuge armastusest isegi ainult seetõttu, et tunnete, et olete oma isiklikus elus põhja jõudnud. Sellistel rasketel hetkedel on veelgi olulisem hoida kinni lootusest, et midagi maagilist on nurga taga ja see võib teie jaoks asjad ümber pöörata.
Kui tunned, et tahaksid armastusest loobuda
Sisukord
Kas armastusest on okei loobuda? Kui tunned, et tahaksid armastusest loobuda, oled sa kahtlemata elus raskes olukorras. Võib-olla ei läinud su esimene, teine või järgnev armastus nii, nagu sa ootasid. Sa lootsid, et oled nüüdseks oma hingesugulase leidnud, aga selle asemel on iga ebaõnnestunud suhe, iga... südamevalu on sind inimesena muutnud ja hävitas seda lootust vähehaaval.
Kui oled kõhelnud kahe vahel – kas oled ise mahajäetud või on pikaajaline suhe, mis pole toiminud, sind laastanud, on loomulik hakata usku kaotama ja endalt pidevalt küsida: „Kas ma peaksin armastusest loobuma?“ Aga võib-olla ära veel armastusest loobu.
Armastus on inimese põhivajadus. Sarnaselt toidu, õhu ja veega. Sa vajad seda ellujäämiseks ja õitsenguks. Kui sa armastusest loobud, võib see muuta sinu ellusuhtumist ja viia hulga tagajärgedeni, nagu vähenenud sotsiaalne suhtlus, stress, ärevus ja isegi depressioon.
Seotud lugemine: 8 inimest defineerivad tingimusteta armastust kaunilt
Kuigi paljud inimesed ei pruugi seda tunnistada, peetakse armastust tervisliku ja täisväärtusliku elu elamise hädavajalikuks. Maslow' vajaduste hierarhia seob armastuse füüsilise ja emotsionaalse tervise alustalaks. Uuringud näitavad, et armastavad suhted võivad vähendada ärevust ja stressi. See omakorda võib välistada autoimmuunhaiguste, südamehaiguste, rasvumise ja põletiku riski.
Oluline on siinkohal märkida, et armastusest loobumine ja armastatust loobumine ei ole sama asi. Me võime tuua miljon põhjust, miks mitte loobuda armastatust. Aga kas see tähendab, et peaksite kõigest hoolimata vastu pidama? See toob meid olulise küsimuseni – millal loobuda armastatust?
Kui sul on partneriga ebatervislik suhe ja sa näed... mürgise suhte tunnused, on täiesti õigustatud välja jalutada.
Mis juhtub, kui sa loobud armastusest?
Mõnikord ei piisa lihtsalt armastusest. Igaüks, kes on lõksus, ebatervislik suhe on täielik õigus edasi liikuda ilma süütunde või kahetsuseta. Kas on okei armastusest loobuda, kui see juhtub? Ei, isegi mitte siis. Ükskõik mis ka ei juhtuks, pead sa lootusest kinni hoidma, et armastus tuleb kunagi sinuni. Sest kui sa seda ei tee, siis hävitatud eneseväärikus, üksindus ja üldine rahulolematus eluga on vaid mõned asjad, mis juhtuvad, kui sa armastusest loobud.
Me teame ka, et seda on kergem öelda kui teha. Sellistes erakordselt üleolevates olukordades, kus inimene, kes peaks sind armastama ja sind turvaliselt tundma panema, hakkab sinu vaimset või füüsilist pühadust rikkuma, võivad olla tagajärjed. Ja ometi pead sa hambad ristis võitlema, et armastus oma elus säilitada.
Aga selleks, et veenda sind jätkama visadust ja uskuma, et keegi on sinu jaoks olemas, on siin põhjused, miks sa ei tohiks armastusest loobuda isegi siis, kui kõik läheb valesti:
1. Suhted ajavad sind üle jõu
Kui sa loobud armastusest ja ei usu enam, et armastus eksisteerib või on sulle mõeldud, võib romantiliste suhete mõte sind üle jõu käima hakata. Sa ei näe mõtet investeerida nii palju millessegi, mis sinu arvates ühel päeval hääbub.
Võib-olla oled olnud pikaajalistes suhetes või abielus, mis on jõudnud paigalseisu. Lõpuks võivad laguneda isegi suhted, millesse oled palju investeerinud. Südamevaluga toimetulek võib mõtte otsast alustamisest väsitavaks muuta.
Kuigi see on mõistetav, pead meeles pidama tõsiasja, et kõik suhted nõuavad mõlema partneri tööd ja pühendumist. Kui oled leidnud kellegi, kes on valmis sulle poolel teel vastu tulema, saad kindlasti aru, et mitte kõik suhted pole ärritavad, üle jõu käivad ega tühjad.
Seega, kui kaalute suhetest loobumist armastuse ideesse usu kaotamise tõttu, siis mõelge uuesti.
2. Usaldusprobleemid on armastusest loobumise tagajärg
Reetmine, südamevalu ja südames haigutav tühjus on põhjused, miks keegi võib kaaluda armastusest loobumist. Sellistes olukordades... usaldusprobleemid võtavad võimustOled veendunud, et kõigil, kes sinust huvitatud on, on kas omakasu või nad mängivad sinuga.
Üks märke, mis annab aimu, et oled armastusest loobunud, on see, et muutud küüniliseks mõtte suhtes, et keegi saab sind armastada sellisena, nagu sa oled. Isegi kui keegi sind jälitab ja sul on tema vastu tundeid, ei suuda sa teda armastada, sest osa sinust ei suuda teda usaldada.
See on üks peamisi põhjuseid, miks mitte loobuda kellestki, keda armastad. Kui oled piisavalt haiget saanud, langevad su kaitsemehhanismid paika ja hakkad kahtlustama ka tugevaid ja terveid tundeid. Võib-olla sellepärast, et sa ei suuda enam selle kõige mõtet mõista. Või lihtsalt ei usu enam armastusse.
3. Pühendumusega seotud probleemid
Nagu öeldakse, kord hammustada saanud, kaks korda häbelik. Kui su südant on rohkem kui üks kord nülgitud, oled loomulikult pühendumise suhtes skeptiline. Isegi mõte pikaajalisest suhtest või teise inimese külge sidumisest teeb sind rahutuks, närviliseks ja tekitab kohese põgenemissoovi.
see hirm pühendumise ees on kaitsemehhanism, mis toimib alateadlikult, et kaitsta sind haiget tegemise eest. Seetõttu võib sul olla raske luua pühendunud suhteid või emotsionaalselt teise inimesesse panustada.
Naistearst Nicole Stein oli armunud kellessegi oma kliinikus. Nad käisid koos umbes aasta, kuni Nicole'i poiss-sõber Richard pidi teisele poole riiki kolima. See purustas Nicole'i südame ja viis hiljem pühendumisprobleemideni. Ta ütles: „Kui Richard lahkus, loobusin armastusest täielikult. Arvasin, et tema on see õige minu jaoks ja nüüd ei ole mul enam energiat otsast alustada. Ma kardan, et kui ma kellessegi uude armun, leiab ka tema põhjuse lahkuda.“
4. Usu kaotus suhetes
Kui sa tahad armastusest igaveseks loobuda, on selleks kindlasti mõjuv põhjus. Võib-olla oled sa olnud olukorras, kus vägivalda täis suhe, manipuleerimine ja truudusetus. Või äkki nägid oma vanemaid, õdesid-vendi või teisi lähedasi lõksus suhetes selliste ebatervislike mustritega. Need võivad olla märgid sellest, et sa ei armu enam kunagi, sest oled kaotanud usu kogu sellesse kontseptsiooni.
Selle tulemusel veendusid sa, et kõik õnnelikud paarisuhted on farss. Sinu sõbrad, vanemad või õed-vennad – sinu peas on nad kõik lõksus õnnetutes suhetes ja teesklevad seda maailmale. On raske leppida sellega, et kaks inimest saavad koos tõeliselt õnnelikud olla.
Seotud lugemine: 7 põhjust, miks valida hea mees laheda ja halva asemel
5. Armastusest loobumine võib sind enesekeskseks muuta
Kuna oled vallaline ja tahad armastusest igaveseks loobuda, võid hakata arendama enesekeskset suhtumist. Tööl või hobidega tegeledes, reisides ja suheldes – kogu sinu elu keerleb sinu enda vajaduste, soovide ja ihade ümber.
Paljud inimesed näevad seda enesekesksust kui viis ennast armastada kui see pole midagi muud kui enesearmastus. Enamasti on oma elu elamine, mõeldes ja rahuldades ainult oma vajadusi pärast armastusest loobumist, samuti kaitsemehhanism. Sa tahad saada nii iseseisvaks, et teiste olemasolu või puudumine sulle midagi ei teeks.
Aja jooksul hakkad sa katkestama mitte ainult romantilisi suhteid, vaid ka sõprussuhteid ja muid suhteid. See võib muuta su elu äärmiselt üksildaseks. Mingil tasandil sa jälestad seda.
6. Süü ja süütunne
Kui oled kaotanud ühe armastuse teise järel, hakkad sa ennast süüdistama. Osaliselt loobud armastusest, sest usud, et sa ei vääri seda. Sa ei saa üle sellest esimesest armastusest, mis... jättis su lahkuminekusõnumi pärast mahaVõi see teine armastus, kellest sa arvad, et see pääses minema. Ja kolmas armastus, kes lihtsalt ei pühendunud.
Pärast halbade kogemuste jada hakkad tundma, et see on sinu süü, et inimesed ei suuda sinusse armunud jääda. See süütunne paneb sind tundma, et sa oled armastusväärne. Selle tulemusena hakkad sa eemale tõukama igasuguse väljavaate, et armastus sinu ellu jõuab.
Kas sa loobud armastusest 30- või 40-aastaselt? Või äkki loobud armastusest isegi pärast 50. eluaastat? Pole tähtis, kui vana sa oled. Võta hetk ja mõtiskle, kas armastuseta elu on see, mida sa tõeliselt ihaldad, või on see otsus halbade kogemuste jada tulemus.
7. Lepime vähemaga, kui sa väärid
Kui kaaslasevajadus muutub liiga tugevaks, teed kompromisse ja lepid vähemaga, kui sa väärid, selle asemel, et oodata armastust, mida sa väärt oled. See juhtub peamiselt seetõttu, et oled loobunud lootusest, et kohtud oma hingesugulasega varsti või kunagi. Tihti on see üks põhjusi, miks inimesed jäävad lõksu ja jätkavad ebatervislikes ja mürgistes suhetes püsimist.
See on üks põhjusi, miks inimesed abielluvad ka kiiresti! Jason Wright, fitnesstreener, abiellus Angelaga – naisega, kellega ta polnud just väga kaua aega kohtunud. Angela tegi ta õnnelikuks, aga ei pannud ta südant hüppama. Ta ütles nende abielu kohta järgmist: „Pean tunnistama, et olen nüüd 47-aastane ja loobusin armastusest. Angela sobib mulle hästi, kuigi ma pole temasse eriti armunud. Ma ei usu, et ma kunagi uuesti armun, seega on temaga abiellumine minu jaoks parim stsenaarium.“
Sa hakkad partneri või abikaasa leidmist nägema kui ühte elu ülesannete nimekirja täitmist nõudvat punkti. Suhte kvaliteet ei ole oluline. Sinu partner või... abikaasa võib gaasivalgust, manipuleerida või sind alandada. Sa otsustad sellega leppida, sest mõte, et keegi saab sind partnerina tõeliselt armastada, toetada ja kalliks pidada, tundub liiga ebareaalne.
8. Mõistlike nõuannete eiramine
Kui su sõbrad või lähedased üritavad sulle nõu anda või sind kellegagi kokku viia, siis sa mitte ainult ei ignoreeri nende nõuandeid, vaid muutud kaugeks ja eemalehoidvaks. Sa oled veendunud, et tegid armastusest loobudes õigesti, ja teised ei tea, millest nad räägivad.
Sinu kinnisidee loobuda kunagi armastust leidmas Ja keeldumine mõistuse nägemisest võib tekitada hõõrumisi sinu ja su lähedaste vahel. Sa hakkad vältima nendega kohtumist või rääkimist, et sind ei tiritaks samasse vanasse vestlusse selle kohta, miks sa ei peaks armastusest igaveseks loobuma.
Seotud lugemine: Kuidas ma end lolliks tegin, kui üritasin oma armumist võluda
8 põhjust, miks sa ei peaks armastusest loobuma
Kas sa suudad samastuda asjadega, mis juhtuvad, kui sa armastusest loobud? Kui jah, siis oled sa ehk juba hakanud armastusest loobuma või vähemalt väga lähedal sellele. Kui sa mõtled armastusest loobumisele 50-aastaselt või oled alles elus alustamas ja sind on leevendanud kõik halvad abielud sinu ümber, siis näitame sulle hoopis positiivseid külgi ja seda, miks sa peaksid armastusega ootama. Siin on 8 põhjust, miks sa ei tohiks armastusest loobuda:
1. Armastus teeb sind õnnelikumaks ja tervemaks
Nagu varem mainitud, peetakse armastust õnneliku elu elamiseks hädavajalikuks. Selle eelised avalduvad mitte ainult emotsionaalses heaolus, vaid ka füüsilises tervises. Uuringud on näidanud, et kui oled armunud, töötab su aju erinevalt.
See vähendab ärevuse, stressi, ärrituvuse, meeleolumuutuste ja isiksusehäirete riski. Armastuse tunded vabastavad hormooni nimega oksütotsiin, mis tekitab õnne- ja rahulolutunde.
Sa sööd paremini, magad paremini ja oled paremini varustatud täisväärtusliku elu elamiseks. Seega järgmine kord, kui küsid: "Kas ma peaksin armastusest loobuma?", mõtle ka oma tervisele ja heaolule.
2. Armastus kujundab teie isiksust
Läbi elama südamevalu võib sind inimesena murdaKuid on oluline meeles pidada, et ühe armastuse läbisaamine ei tähenda, et kaob võimalus teisi leida. Iga suhe, nii kaua kui see kestab ja isegi hääbudes, annab sulle midagi.
Sinu isiksus on nende õppetundide ja kogemuste kumulatiivne summa. Võib-olla õpetas partner sulle, kuidas olla haavatav ja väljendada oma tundeid ilma piiranguteta. Ja teine õpetas sulle, kuidas olla spontaanne ja elada hetkes.
Seega ära vaata oma ebaõnnestunud suhteid kui ajaraiskamist. Vastasel juhul küsid endalt pidevalt: "Miks ma olen armastusest loobunud?", kuni lõpuks tunned end ebatäiusliku ja süngena. Selle asemel, et armastusest täielikult loobuda, keskendu nende elutundide kasutamisele, et mõista, mida sa oma suhetelt tahad ja ootad.
Seotud lugemine: 15 tervisliku suhte tunnust
3. Armastusest loobumine võib sind muuta
Armastusest loobumine See otsus mõjutab mitte ainult isiklikku elu või intiimsuhteid. See mõjutab iga aspekti sinu elus ja isiksuses. Kui inimesed armastusest loobuvad, kipuvad nad muutuma eemalehoidvaks, kaugeks ja kinniseks. Nad hakkavad vastu panema armastuse ja kiindumuse vastuvõtmisele või andmisele mis tahes vormis – ja mitte ainult romantiliselt.
See võib kahjustada sõprussuhteid, peresidemeid, sotsiaalseid oskusi ja ka karjäärivõimalusi. Instinktiivselt tekib küüniline ja negatiivne ellusuhtumine. Mõned inimesed võivad isegi hakata uskuma, et nad pole piisavalt tähtsad, et oma või teiste elus midagi muuta.
Teisest küljest, kui hoiad oma südame armastuse võimalusele avatud, muudab see sind optimistlikuks, lahkeks ja kaastundlikuks.
4. Armastus tuleb siis, kui sa seda kõige vähem ootad
See on veel üks põhjus, miks sa ei tohiks armastusest loobuda, muidu kahetsed seda ja mõtled: "Miks ma olen armastusest loobunud?", kui kohtud kellegagi, kellesse oled täielikult armunud. Võib-olla oled proovinud iga võimalust hea tutvumisrakendus oled seal väljas olnud, sõbrad ja töökaaslased on sind kohtingutele kokku pannud, sul on olnud rida halbu suhteid. Sa oled nii kaua armastust otsinud, et kogu see kogemus on sind hakanud kurnama.
Tihti tuleb armastus siis, kui sa seda kõige vähem ootad. Oled puhkusel, püüad lõõgastuda ja armastuse leidmise survest pääseda, kui kohtad kedagi, kes sinus koheselt midagi äratab. Sa avastad, et see inimene mitte ainult ei pane su südant lööma, vaid jagab sinu maailmavaadet, väärtusi ja elueesmärke. Mingil moel on ta see, keda oled kogu aeg otsinud.
Ruby oli tööreisil Seattle'isse, linna, mis talle üldse ei meeldinud. Lennukile jõudes oli ta juba heas tujus, aga just siis kohtas ta Dannyt. Otse filmist, nagu oleks neil kahel olnud kõige täiuslikum kohtumine – nunnu! Nad on nüüdseks abielus olnud kolm aastat.
Seepärast on oluline hoida oma süda ja meel avatud võimalusele, et sinu elu ainus tõeline armastus võib iga hetk sisse astuda. Mõte „ma loobusin armastusest” ei tee sulle mingit kasu.
5. Enamik väärt eesmärke pole kerged saavutama
Parimad asjad elus ei tule kergelt. Kui oled suhtes, mis ei lähe hästi, aga otsid ikka põhjuseid, miks mitte loobuda kellestki, keda armastad, siis pea seda meeles. Iga saavutus, mille üle oled uhke ja mis sind inspireerib, peab nõudma palju visadust ja pidevat rasket tööd. Sinu suhe pole erand.
Kui oled praegu vallaline ja mõtled, kas ja miks sa armastusest nii kergesti loobusid, siis tea, et oma hingesugulase leidmine Ja suhe võtab aega. Kui sa selle õige leiad, oled sa rõõmus, et sa otsustasid armastusest mitte loobuda.
Seotud lugemine: Kaksikleegi ühendus – definitsioon, märgid ja etapid
6. Kipud leppima sellega, mis saad
Niisiis, teie esimene armastus ei õnnestunud. Ja teine armastus osutus veelgi suuremaks katastroofiks. Nüüd mõtlete – kas on tõsi, et me armume ainult kolm korda? See tähendab, et teil on jäänud vaid üks võimalus. See ärevus sunnib teid armastuse ideest loobuma ja leppima järgmise saadaoleva variandiga, kes tundub enam-vähem korraliku inimesena, kellega koos olla.
Tõelise armastuse leidmine seisneb aga tahtejõus õige inimese leidmist oodata. See eeldab lootust, et kohtud oma hingesugulasega peagi. Kui õige inimene ilmub, tunned seda kohe ära. Sinu isiksus sobib tema omaga nagu valatult. Sa ootad pikisilmi koos veedetud aega. Seal on avatud ja aus suhtlemineSa jagad oma uskumusi ja eesmärke.
Kui sa pole seda veel leidnud, siis ära lepi sellega. Aga ära anna ka armastusest alla. Pea veel natuke vastu. Inimene, kes sobib sinu ellu ja unistab ideaalselt, tuleb kindlasti.
7. Armastuse kestmiseks piisab ühest inimesest
On oluline, et sa lõpetaksid märkide nägemise, mis viitavad sellele, et sa ei armu enam kunagi, ja püüaksid olla veidi kannatlikum.
Kas on tõsi, et me armume ainult kolm korda? Selle müüdi toetuseks pole mingeid kindlaid tõendeid. Inimesed võivad armuda ikka ja jälle. Või võivad nad oma külgetõmbetunnet ekslikult armastuseks pidada.
Olles lõksus kukkumise ja armastusest Kuigi see võib olla piinarikas kogemus, pead meeles pidama, et ainult üks inimene suudab asjad igaveseks pea peale pöörata. Võib-olla tegi su eelmine suhe su südame äärmiselt murtuks. Või oli see viimane kohting, millel käisid, pühapäevani kuus korda nõme.
Sa võid tunda, et sul on partnerite ja kohtingukaaslaste valikul halb muster. Ja sa pole suheteks ja armastuseks loodud. Aga kõige selle muutmiseks piisab vaid ühest inimesest, ühest kohtingust ja ühest vestlusest.
Järgmine kohting võib olla inimesega, kellest saab teie elu armastus. Võib-olla kohtute temaga ilma kohtingul käimatagi. Võite temaga kogemata kohvikus kokku saada või sõbra peol kohtuda. Koheselt tunnete seda sidet, mida olete kogu aeg igatsenud.
Su elu võib sellest hetkest alates olla teistsugune. Ja see on üks suurimaid põhjuseid, miks armastusse uskuda.
Seotud lugemine: Kuidas sa tead, et sa kedagi armastad – 11 märki, mis seda näitavad
8. Suutmatus ennast armastada
Armastusest loobumine näitab täielikku usu puudumist sellesse emotsiooni. Kui sa midagi sellise veendumusega hukka mõistad, siis sa lased sellest täielikult lahti. Inimene, kellel on ei usu armastusse ei suuda armastada mitte ainult teisi, vaid ka iseennast.
Nende enesetaju moondub. Lisage sellele piinav üksinduse-, süü- ja enesesüüdistamistunne ning nende eneseväärtus võib saada tohutu hoobi, kui näete jätkuvalt märke, et te ei armu enam kunagi kellessegi teise.
Selle asemel, et armastusest loobuda, võta aega enda kallal töötamiseks. Enne kui annad uuele suhtele võimaluse, parane ja taastu. Kui sul on raskusi oma minapildiga, pole abi otsimises midagi häbeneda.
Seega, tööta läbi valu ja ahastus. Saa aru, mida sa oma suhetelt tahad. Võta vajadusel aega, et olla iseendale. Aga hoia oma süda ja meel avatud armastuse võimalusele. See leiab su üles. Kui mitte täna, siis homme.
KKK
Armastusest loobumine tähendab, et oled kaotanud usu armastuse mõistesse täielikult ja sulgenud uksed võimalusele luua kellegagi tervislik side.
Kui oled ebatervislikus suhtes, kus kannatad partneri füüsilise või emotsionaalse väärkohtlemise all või näed mürgise suhte märke, on täiesti õigustatud lahkuda.
Kui tunned, et tahaksid armastusest loobuda, siis loobud mõttest romantiliselt suhelda või emotsionaalselt teise inimesega suhelda. Sellisel juhul on teie suhted parimal juhul pealiskaudsed ja õõnsad.
Armsast inimesest loobumiseks pead sa temaga kõik sidemed katkestama. Kontakti reeglit pole on ajaproovile vastu pidanud viis kallimast loobumiseks, kuna see võimaldab sul oma tundeid selle inimese vastu töödelda ja lahti lasta.
Kuidas mitte tunda end üksikuna, kui oled vallaline ja otsid armastust
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
