Enneaegne ejakulatsioon ehk PE ei ole haruldane probleem. Sellegipoolest arutavad inimesed seda harva. Kuna seda käsitletakse kui asja, mille pärast häbi tunda, ei saa inimesed vajalikku abi. Selliste aruteludega seotud häbimärgistamise vähendamiseks ja inimeste juurdepääsuks teabele PE sümptomite, põhjuste ja ravi kohta otsustasime pöörduda eksperdi poole.
Dr. Manu Tiwari, Fortis Healthcare'i psühhiaater-konsultant vastas hea meelega meile sama teema kohta mõnele küsimusele.
Mis on enneaegne ejakulatsioon?
Sisukord
Enneaegne ejakulatsioon on teatud tüüpi seksuaalne düsfunktsioon. Erinevatel põhjustel võib mees orgasmi saada ja ejakuleerida palju kiiremini, kui see nii talle kui ka ta partnerile meeldiv oleks. Enneaegse ejakulatsiooni põhjused võivad olla nii füüsilised kui ka psühholoogilised. Seega võib enneaegse ejakulatsiooni ravi hõlmata kas teraapiat või ravimeid või mõlemat. Kuigi see on levinud seisund, arutatakse seda harva ja see jääb sageli ravimata. Enamikul juhtudel on see ka ravitav. Me räägime teile kõigest, mida peate teadma õige abi saamise kohta.
Te olete psühhiaater ja tegelete enneaegse ejakulatsiooni (PE) juhtumitega. Miks ravib seda seisundit psühhiaater, mitte seksoloog?
Enamik mehi pöördub perearsti poole ja suunatakse meie juurde. Enneaegsel ejakulatsioonil on suur psühholoogiline komponent ja patsiendid vajavad pikemat aega nõustamist. Kuid paljud patsiendid pöörduvad ka seksuoloogide poole.
Seega on PE peamiselt psühholoogiline seisund?
Ei. Enneaegne ejakulatsioon on nii psühholoogiline kui ka füsioloogiline. Mehe keskmine ejakulatsiooniaeg on 1 kuni 3 minutit. Arvutus algab hetkest, mil mees siseneb tuppe, ja kestab kuni ejakulatsioonini. Enneaegne ejakulatsioon on võimalik ainult siis, kui ejakulatsioon toimub vähem kui minuti jooksul või enne tuppe sisenemist või pärast tupe puudutamist.
Mees pöördub meie poole enesediagnoosiga ehk enneaegse ejakulatsiooniga. Ta on kuulnud oma sõpru kiitlemas, kui kaua nad vastu peavad. Või on näinud pornot, kus mehed lõputult lobisevad. Või on lugenud midagi internetist. Seega on ta veendunud, et tal on enneaegne ejakulatsioon, kui ta ei suuda vastu pidada 5 minutit või kauem.
Enesediagnoosimine on tohutu probleem. Kui inimesed usuvad, et neil on enneaegne ejakulatsioon, kannatavad nad nii psühholoogiliselt kui ka seksuaalselt. Ja umbes 80% meestest, kes selle all kannatavad, ei koge tegelikult enneaegset ejakulatsiooni.
Enneaegse ejakulatsiooni põhjused
Mehed usuvad, et seks on lihtsalt vahekord, erinevalt naistest, kes peavad seksiks eelmängu, vahekorda ja järelmängu. Seega on mehed ajafaktorist teravalt teadlikud ja kalduvad arvama, et nad pole "piisavalt mehelikud", kui nad kaua vastu ei pea või saavutada suur O liiga vara.
Porno õhutab seda uskumust. Inimesed unustavad, et porno on film... see on lavastatud ja monteeritud. See ei ole ühe võttega. See on filmitud paljude seansside jooksul, mis on kokku õmmeldud üheks vahekorra episoodiks.
Seotud lugemine: Meie abielu ei olnud armastuseta, lihtsalt seksita
Kas porno on ainus asi, mis õhutab valet enesediagnoosi?
Tihti tõlgendatakse rahulolu ja rahulolu puudumist kehalise kasvatusena, kuigi põhjuseks võib olla halb enesetunne. seksuaalelu kvaliteetPaaril võib esineda ka muid probleeme, mis põhjustavad ükskõik kumma partneri rahulolematust. Kuigi paarid võivad seda rahulolematust väljendada, ei räägi nad seksist endast, mis on tegelik probleem. See viib sageli väärtõlgenduseni.
Mõned seksiga seotud müüdid võivad samuti põhjustada ejakulatsiooni. Paljud mehed usuvad, et liigne masturbeerimine noores eas muudab peenise tundlikuks ja põhjustab ejakulatsiooni. See tekitab süütunnet ja häbi ning õhutab ejakulatsiooni.
Enneaegse ejakulatsiooni sümptomid
Häbi ja süütunne varjutavad sageli arutelusid enneaegse ejakulatsiooniga (PE) seoses. See tähendab, et mehed kipuvad oma tundeid alla suruma ja väldivad oma seisundist ning seega ka seksuaalsuhetest üldse rääkimist. Tihti keeldutakse oma seisundit aktsepteerimast, mis muudab selle ravimise palju raskemaks. PE muudab nad seksist ükskõikseks.
Aga kuidas on meestega, kes kannatavad preventiivse ejakulatsiooni all? Millised on sümptomid ja kuidas see seisund neid mõjutab?
Nagu ma ütlesin, peetakse alla minuti kestvat ejakulatsiooni enneaegseks ejakulatsiooniks. Selle põhjuseks on stress, ärevus, sooritussurve, ülestimulatsioon, ülestimulatsioon või pikalt kestnud seks. Väga harvadel juhtudel on see füsioloogiline – peenise närvide suurenenud tundlikkus.
- Ejakulatsioon toimub varem, kui teie või teie partner sooviksite.
- Raskused ejakulatsiooni kontrollimisel.
- Järjepidev suutmatus ejakulatsiooni piisavalt kaua edasi lükata, et saavutada vastastikune seksuaalne rahuldus.
- Ejakulatsioon toimub ühe minuti jooksul pärast penetratsiooni.
- Ejakulatsiooni ajastusest tingitud stressi või frustratsiooni.
- Seksuaalse intiimsuse vältimine enneaegse ejakulatsiooni kartuses.
„Saadaval on tõhusad ravivõimalused ja professionaalse abi otsimine võib teie seksuaalset rahulolu oluliselt parandada.“
See seisund mõjutab mehi mitmel moel. Kannatada ei saa ainult seksuaalelu. Meeste uhkus on langenud, sest see on nii tihedalt seotud kestvuse mõistega. Nende enesekindlus on purunenud ja nad hakkavad end nägema nõrkadena, mitte parimatena. alfaisane enam mitte. Nende eneseväärtus langeb järsult. Nad hakkavad seksi vältima, mis õhutab stressi, mis omakorda halvendab seisundit. Häbi ja enesevihkamine muutuvad domineerivateks emotsioonideks ning enesekindluse puudumine kandub sageli üle teistesse eluvaldkondadesse, mis pole seksiga üldse seotud.
Enneaegse ejakulatsiooni ravi
Kui enneaegse ejakulatsiooni sümptomid on äratuntavad, on aeg otsida professionaalset abi. Seksuaalharidus ja -teraapia aitavad tavaliselt seisundit ravida. Harvadel juhtudel võib aga vaja minna meditsiinilist abi.
Seotud lugemine: 9 seksitu suhte mõju, millest keegi ei räägi
Niisiis, kuidas seda seisundit ravida?
Seksuaalharidus on alati esimene samm. Enamik inimesi on valesti informeeritud. Mõne mehe jaoks on õige teabe saamine abiks. Mõistmine, et seks on midagi enamat kui lihtsalt vahekord, eriti naiste puhul, parandab oluliselt sooritust ja rahulolu. See aitab vähendada seksiga seotud stressi ja sellel on positiivne mõju.
Samuti õpetame inimestele, kuidas seksipoose kasutades kauem vastu pidada. Vältige misjonäripoosi, kuna see pakub maksimaalset stimulatsiooni. „Naine peal“ asend on väga kasulik, sest stimulatsioon väheneb ja naine saab tõukeid kontrollida.
Teine tehnika, mis aitab ejakulatsiooni edasi lükata, on pigistamise ja alustamise-peatamise tehnika. Mees peaks peenise välja tõmbama, kui tal on tunne, et ta tahab ejakuleerida, ja laskma partneril peenist pigistada. Seejärel saab ta mõne aja pärast jätkata.
See eeldab mõistvat partnerit…
Tõepoolest. Partner, kes mõistab ja on valmis aitama, on hädavajalik. Kui teie partneril on eelnemistõenäosus (PE), on mehe üle nalja tegemine kahjulik. PE on mõlema partneri jaoks frustreeriv ja mõlemad saavad kasu selle ohjamise nimel pingutamisest.
Teine mehe võte on end kõrvale juhtida ja mõelda... 'põnematud asjadSee vähendab erutust. Mõte on tähelepanu oma aistingutelt eemale juhtida. Aistinguid saab vähendada ka paksemate seintega kondoomide või spetsiaalselt tundlikkuse vähendamiseks ja ejakulatsiooni edasilükkamiseks mõeldud kondoomide abil.
Üks väga oluline asi, mida paarid saavad teha, on ära kasutada ejakulatsiooni ja järgmise erektsiooni vahelist latentperioodi. Mees saab masturbeerida 15-20 minutit enne seksi. Organil kulub uuesti stimuleerimiseks keskmiselt 15 minutit ja teine ejakulatsioon on hilinenud.
Seotud lugemine: Kuidas elada üle seksita abielu ilma petmiseta
Aga kuidas on lood meestega, kellel on tundlikud närvid?
Sellistele meestele – keda on vähemuses – kirjutame välja ravimeid, mis aitavad seisundit hallata. Keskmiselt kulub meestel erinevate tehnikate õppimiseks ja harjutamiseks kolm kuud. Kuid enamikul neist, kes arvavad, et neil on enneaegne ejakulatsioon, läheb pärast teabe jagamist paremini. Seksuaalharidus on võtmetähtsusega.
On selge, et enneaegne ejakulatsioon ei ole haruldane probleem ega midagi, mida peaks häbenema. Tehnikate ja ravimite abil saab probleemi suurel määral hallata. Seksuaalne teadlikkus, haridus, mõistmine ja avatus on selles osas oluline. Kui see kedagi tõeliselt häirib, peaks kaaluma ka seksuoloogi juurde minekut või arutama seda oma partneriga.
KKK
1. Mis vahe on eluaegsel ja omandatud enneaegsel ejakulatsioonil?
Eluaegne preventiivne eruptsioon tekib esimestest seksuaalkogemustest alates, omandatud preventiivne eruptsioon aga pärast normaalse seksuaalfunktsiooni perioodi.
2. Kas stress ja ärevus võivad enneaegset ejakulatsiooni soodustada?
Jah, psühholoogilised tegurid nagu stress, ärevus ja esinemisärevus võivad ejakulatsiooni kontrolli oluliselt mõjutada.
3. Kas enneaegse ejakulatsiooni vastu on olemas käsimüügiravimeid?
Mõned käsimüügis olevad kreemid ja pihustid võivad pakkuda ajutist leevendust, kuid personaalsete ravivõimaluste osas on kõige parem konsulteerida tervishoiutöötajaga.
Final Thoughts
Enneaegne ejakulatsioon on levinud seksuaalne probleem, mis võib oluliselt mõjutada inimese enesehinnangut ja suhtega rahulolu. Oluline on meeles pidada, et see on ravitav seisund. Avatud suhtlemine partneriga, professionaalse nõustamise otsimine ja erinevate ravivõimaluste uurimine aitavad teil sellest väljakutsest üle saada ja nautida täisväärtuslikku seksuaalelu. Meie kogenud nõustajad saab pakkuda turvalist ja toetavat kohta oma murede arutamiseks, ravivõimaluste uurimiseks ja seksuaalse heaolu parandamiseks.
Naistele maksimaalse naudingu pakkumiseks mõeldud seksipositsioonid
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
tänan
See oli suurepärane infokild