Kuulasin oma teismelise muusikat ja sain aru, et nende aja tuum on väga „siin ja praegu“ – „kas sa oled täna õhtul minu oma?“, samas kui mina kasvasin üles kindlal praeguse ja igavese dieedil – igavikuks, igaveseks... saat janamsKuna me sellise mõtteviisiga üles kasvasime, tahtsime algusest peale töötada pikaajaliste suhete kallal. Kui me juba kohtamas käisime, oli meil silme ees, et see kulmineerub abieluga. Kuid suhtes on olemas reaalsus või pikaajaliste suhete taga peituv tõde, millest keegi sulle ei räägi.
Seepärast näivadki pikaajalised abielud ja suhted vähenevat, kuna kõik jätavad tagaukse lahti – igaks juhuks, kui asjad peaksid hapuks minema.
Siiski peavad paljud noored oma vanemate abielusid eeskujuks ja hoiavad alles tugevaid ja püsivaid suhteid. Aga milline on retsept tugeva pikaajalise suhte loomiseks? Jõuame pikaajaliste suhete kõige olulisemate aspektideni.
Seotud lugemine: 5 kohutavat viga, mida mu vanemad oma 50-aastases abielus tegid
Miks on pikaajalised suhted nii rasked?
Sisukord
Kui sa lähed oma vanavanemate 50. pulma-aastapäevale ja vaatad nende õnnelikke nägusid ning mõtled, kui kergelt nad elus hakkama said, siis teed sa suure vea. Nad jõudsid oma 50. sünnipäevani läbi raskuste, keeruliste aegade, enesekindluse puudumise, tülide, kompromisside ja ohverduste. Aga igal raskel hetkel olid nad valmis... probleemi lahendama ja mitte hüpata laevalt maha.
See on pikaajalise suhte ellujäämise olemus. Tõde suhete kohta pole lihtne teada saada, aga see, kuidas paar tõega toime tuleb, määrabki, kuidas nad pikas perspektiivis ellu jäävad. Suhte loomine nõuab palju pingutusi. tervislik suhe ja seda turgutada.
Psühholoog Kavita Panyam ütleb: „Paari side läbib abielus muutusi vastavalt faasidele, mida see läbib, ja luuakse uusi võrrandeid.“
Seega tuleb edu saavutamiseks pikaajaliste suhete kallal tööd teha.
5 jõhkralt ausat tõde pikaajaliste suhete kohta
Kõik ütlevad sulle, et pead oma pikaajaliste suhete kallal edasi töötama, aga on asju, mida keegi sulle pikaajaliste suhete kohta ei räägi. Keegi ei räägi sulle tõtt suhete kohta ja mis on pikas perspektiivis tegelikult oluline.
Kui soovid teada pikaajaliste suhete kohta käivaid jõhkralt ausaid tõdesid, siis oled õiges kohas. Me toome sulle välja viis neist.
Seotud lugemine: 55 ainulaadset viisi, kuidas öelda kellelegi, et sa teda armastad
1. Mõista ja omasta pühendumise tähendust
Tänapäeval, mil sotsiaalsed ja religioossed kontekstid ei mängi rolli, peab pühendumus olema isiklik määratlus. Varem olid religioon ja sotsiaalsed ootused ühed põhjused, miks paarid teineteisele kindlaks jäid.
Püsivad suhted püsivad koos tänu ühistele väärtustele ja uskumuste süsteemid. Isegi new age'i vaimsus räägib elu ajalikust olemusest ja sellest, kuidas ainult muutus on püsiv. Seega peaksid paarid rääkima pühendumisest ja sellest, mida see igaühe jaoks tähendab.
Kas see tähendab, et olete eksklusiivsed partnerid? Või oleme koos – kuni surm meid lahutab? Inimesed peavad defineerima, mõistma ja ellu viima, mida pühendumus nende jaoks tähendab. Sõltumata sellest, mida nende eakaaslased sellest terminist arvavad.
2. Ära kunagi keeldu seksipalvest
Ühe partneri seksuaalse rahulduse järele ihaldamine võib viia frustratsiooni, viha ja depressioonini, rääkimata tundest, et tahaks "sõbrale helistada". Sa ei saa seda kunagi teha emotsionaalselt kontrollima ka abielust. Pikaajaline suhe peab olema pidev emotsionaalse ja füüsilise läheduse näitamine.
Kui ma 29-aastaselt abiellusin, oli ema ainus nõuanne – „mitte kunagi keelduda seksist„Olin üllatunud, et see häbelik ja tagasihoidlik naine suutis seda sõnadesse panna. Teisest küljest oli tema abielu sama tugev kui kaljule ehitatud maja ja kestis kõik 55 aastat.“
Aastaid hiljem ütles ta ka: „Kõik head abielud on raske töö tulemus.“ Mina nõustusin, seda suhet tuleb hoida ja turgutada samamoodi nagu taime või lemmiklooma. Pankades ja ettevõtetes töötavad inimesed teavad, kui oluline on kliendibaasi kasvatamine.
Pikaajalises suhtes on see isiklikum ja mõnikord ka pingelisem. Seksi osas ei tohi järeleandmisi teha. Nii mehe kui naise poolt – see peaks olema nõudmisel kättesaadav mitmel oma lugematul kujul. See on üks pikaajaliste suhete kõige jõhkramalt ausamaid tõdesid.
3. Leppige kokku seksi, raha ja laste osas
Seks, raha ja lapsed on suured kivikesed, mida vajad pikaajaliste suhete purgi täitmiseks; kui need on lahendatud, on elu muud aspektid imelihtsad.
Inimeste jaoks, kes kavatsevad igavesti koos elada, peaks üks olulisemaid vestlusi olema seksi osas järgitavate normide kokkuleppimine ja neisse uskumine. Mõned küsimused, millele tuleb vastata, on järgmised: millist seksi, suuseksi, oraalseksi, kas anaal on lubatud ja kas meil on... polüamoorsed mõtted ja kas S&M on keelatud?
Järgmine on raha! Kuidas me oma rahaga ümber käime, kas kõik on ühisvara, kas me kulutame raha varadele – millistele? Kas minu raha on sinu oma? Või hoiame rahaasjad rangelt professionaalsena ja läheme edasi... Hollandi keel iga kulu pealtKas me säästame ja kui jah, siis millisel viisil? Kui need on lahendatud, siis pöörduge pikaajaliste suhete järgmise kõige olulisema osa – laste – juurde.
Kas meil neid on? Kui palju? Kas peaksime lapsendama? Kes laste eest hoolitseb? Kas riigikoolis on haridus vajalik? Aga kodukoolis õpetamine? Kuidas me oma laste kasvatamist korraldame? Ühine mõtteprotsess nendes küsimustes sillutab teed tugeva pikaajalise suhte loomiseks, olgu see siis kooselu või abielu.
Seotud lugemine: Halvimad lapsevanemate vead, mida me alati teeme ja mis peaksid kohe parandama
4. Usaldus on alus
Kui olete patoloogiline valetaja Pikaajalise suhte võimaluse võid maha kanda, sest miski ei riku suhet nii palju kui ebaausus, olgu see siis rahaline, emotsionaalne või füüsiline.
Tänapäeval, kus on palju fassaade ja diplomaatiat, on raske säilitada läbipaistev suhe. Kui soovid oma kallimaga pikaajalist suhet luua, pead töötama oma võime kallal olla kõiges aus. See ei pea olema globaalne nähtus – ainult oma partneriga.
Kui teie ausus on kord kahtluse alla seatud või teid on tabatud valetamise või petmisega, siis teie sideme haprasse portselani tekkinud pragu jääb igaveseks püsima. Seda on raske... taastada see usalduse taseSeega, kui miski peaks olema teie religioon, siis peaks see olema ausus.
Tõde pikaajaliste suhete kohta on see, et te kasvate koos ja et luua emotsionaalne lähedus, mida saate säilitada teineteisele küsimusi esitades et teada saada, mida te teineteiselt tahate.
5. Ära kunagi tee kellelegi tahtlikult haiget
„Meil on majas ainult üks reegel: ära tee kellelegi haiget,“ ütles mu sõbranna kolme tütre ema, kes oli täiesti jumaldav abikaasa. Armastus võidab kõik – ütleb ütlus – ja miski pole kahjulikum kui lähedastele haiget teha.
Võib olla ebapraktiline hoida kõiki oma siseringis kogu aeg õnnelikena, aga perekonnas, abikaasa ja laste seas, peab see praktika olema tingimusteta armastus.
Oma partneri halvustamine privaatselt on juba iseenesest piisavalt halb, aga sõprade või teiste pereliikmete ees peaks see olema täiesti keelatud.
Korraldage oma partneri ja lastega ümarlauakohtumisi konfliktide lahendamiseks, kusjuures iga arutatava metsise või negatiivse punkti kohta tuleb välja tuua 5 positiivset punkti.
Säilita armastuse, tunnustuse ja läbipaistvuse energia, et tagada pikaajaline suhe. Julgusta arutelu ja ratsionaalseid vestlusi.
Erinevalt levinud arvamusest ei ole pikaajalised suhted igavad. Paarid, kes on elanud pikka ja õnnelikku elu, on need, kes on vankumatult säilitanud sügavalt juurdunud ja ühepoolse pühendumise ühele partnerile. Iga suhe läbib oma elutsükli, kuid visad on need, kes väärtustavad ausust, armastust ja pühendumust.
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
Esiletõstetud
Mu naine ei algata kunagi intiimsust: põhjused ja mida saate teha
50 küsimust abielueelse nõustamise kohta abieluks ettevalmistamiseks
Miks on abielu nii raske? Põhjused ja viisid, kuidas seda väärtuslikuks muuta
15 märki nartsissistiga abielust ja kuidas sellega toime tulla
Tervislike piiride loomine: usalduse ja austuse võti suhetes
Kuidas negatiivse abikaasaga toime tulla – 15 ekspertide toetatud näpunäidet
Mis on kaassõltuv abielu? Märgid, põhjused ja lahendused
7 märki, et sul on verbaalselt vägivaldne naine, ja 6 asja, mida saad selle vastu ette võtta
Emotsionaalne dumping vs. ventilatsioon: erinevused, märgid ja näited
Mehe ja naise suhe – 9 asjatundlikku nõuannet selle parandamiseks
12 haavavat asja, mida sina või su partner ei tohiks kunagi teineteisele öelda
7 asjatundlikku nõuannet abielus konfliktide lahendamiseks
Avasta säde uuesti: kuidas oma partnerisse uuesti armuda
3 võtmeoskust abielu päästmiseks ja lahutuse ärahoidmiseks
Toakaaslase abielu – märgid ja kuidas seda parandada
Mida teha, kui su abikaasa sind halvustab
Kuidas valetava abikaasaga toime tulla?
Miks ma olen oma abielus nii depressioonis ja üksildane?
11 märki, et sul on nartsissistlik naine
21 märki nartsissistlikust abikaasast ja kuidas sellega toime tulla