Kas vaikiv kohtlemine suhtes on emotsionaalne ja vaimne väärkohtlemine?

Kellegi suhtes vaikimine võib avaldada negatiivset mõju, mis võib paarisuhte dünaamikat tõsiselt koormata. Mõnel juhul tuleneb vaikimisest emotsionaalne väärkohtlemine ja asjad lähevad sealt edasi ainult spiraaliks.

Ükski abielu ega suhe ei saa toimida ilma korraliku suhtluseta. Seepärast on üks levinumaid nõuandeid terve suhte säilitamiseks see, et te ei tohiks magama minna teineteise peale vihasena ning peate püüdma oma erimeelsused või tülid võimalikult varakult lahendada.

Vaikne kohtlemine suhtes: kas see on emotsionaalne ja vaimne väärkohtlemine?

Puutusin esimest korda kokku „vaikse raviga“, kui üks neljakümnendates klient seansi ajal lihtsalt murdus ja ütles, et ta „ei suuda enam“ ning on tõsiselt haige. lahutust kaaludesVälismaailmale tundus see tavalise ja täiusliku abieluna.

Linnast pärit haritud paar, kellel mõlemal läheb tööalaselt hästi, on ilus kodu, lapsed õpivad koolis hästi jne. Kõigile väljastpoolt vaadates tundus nende abielu normaalne ja probleemideta. Abielus ei olnud füüsilist ega verbaalset vägivalda.

Aga see, mida maailm näeb, ei ole tegelikult see, mis juhtub. Ta oli suhtesse uppumas.

Kuidas vaikiva kohtlemisega toime tulla?

Vaikse ravi tagajärjed võivad ulatuda psühholoogilise väärkohtlemise ja traumani. Pole paremat viisi sellega toimetulekuks kui rääkida professionaaliga ja otsida nõu inimestelt, kes on midagi sarnast läbi elanud.

Näiteks sel juhul pani paar proovile tõelise armastuse ja kiindumuse, kuid tegelikkuses traumeeris ta teda ning tal oli iga päev raske hakkama saada.

Seotud lugemine: Kuidas reageerida vaikivale kohtlemisele – tõhusad viisid sellega toimetulekuks

Keegi ei mõistnud tema olukorda

24-aastase ja äsja magistrantuuri lõpetanud nõustajana tundus see mu kliendi jaoks kummalise ja drastilise põhjusena täiesti korralikust abielust lahkuda. Ma lihtsalt ei suutnud mõista, miks mu klient peaks tahtma „tervest“ abielust lahkuda.

Seansside edenedes võis näha traumat, millega ta oli silmitsi teadmise puudumise tõttu. Kuidas vaikiva kohtlemisega toime tulla abielus ja kui kahjulik see suhte alusstruktuurile oli. Mu klient oli jõudnud staadiumisse, kus ta nuttis ja tundis stressi.

Igapäevane mitteverbaalne suhtlus abikaasaga hakkas talle mõjuma ja ta tundis, et ei suuda enam abikaasaga samas majas elada. Minu kliendi sõnul tundis ta end lõksus pantvangina, kuna keegi, isegi mitte tema perekond ja sõbrad, ei saanud aru, miks see tema jaoks nii suur probleem oli.

Miks on suhtes oluline rääkida

Suhtlemine on iga stabiilse abielu alus. Suhtlemise puudumine abielus toob kaasa arusaamatusi, väärarusaamu ja negatiivset mõtlemist mõlemal poolel.

Vaikiva kohtlemise osaliseks saanud abikaasa hakkab olukorda omamoodi tõlgendama, proovib veenda, anuda ja isegi proovida vaikivat kohtlemist, et oma abikaasale õppetund anda. See „vaikne konflikt“ taandub võimu ja kontrolli olukorrale ning sellele, kumb partner esimesena „kummardab“, vabandab ja olukorra normaliseerib.

See on nagu lapsevanema ja lapse või tööandja/töötaja suhe, kus lapsevanem/ülemus ootab lapse/töötaja poolt tajutava ülekohtu eest vabandust. See on võimumäng, kus võitjaid pole.

Vaikus on relv võimumängus

Vaikiv kohtlemine on kõige levinum relv võimuvõitlus suhtes Partnerite poolt teineteise vastu ära kasutatud ja kõige vähem mõistetud. Sellest saab tööriist teise partneri „kontrollimiseks“ ja „karistamiseks“. Vaikiv kohtlemine on emotsionaalse ja vaimse väärkohtlemise vorm.

See röövib inimeselt enesehinnangu ning tekitab temas süütunnet ja väärtusetuse tunnet. Mõnikord peavad paarid läbima päevi ja isegi nädalaid kestvat vaikimist.

Selline käitumine võib ilmneda pärast tüli või ootamatult ilma nähtava põhjuseta, jättes vastuvõtja segadusse. Ja see võib lõppeda sama järsult kui algas. Vaikiva kohtlemise mõjud suhtes on pikaajalised ja kui see sidet kahjustab, jätkab paar lihtsalt hääbumist.

Seotud lugemine: Ei truudusetust ega koduvägivalda, aga ometi olen oma abielus üksildane

Raske suhtlusvorm

Mu klient paljastas, et tema abikaasa oli mitu päeva sõnatult ja siis hakkas järsku normaalselt rääkima, teeseldes, nagu poleks midagi juhtunud. Või rääkis ta oma abikaasaga, aga too keeldus vastamast või tema kohalolekut tunnistamast.

Halbadel päevadel tundis ta end emotsionaalselt väärkohelduna, kui mees tema ebakindlust üles tõi ja vanemaid süüdistas sellises kasvatamises. Ta kommenteeris tema seksuaalseid eelistusi ja hakkas neid valjusti naeruvääristama.

Et olukorda mitte kõigutada, otsustas mu klient vooluga kaasa minna. Ta ei kritiseerinud meest kunagi tema käitumise pärast, kartes, et ta võib uuesti vaikiva kohtlemise ohvriks langeda. 15 aastat sellist käitumist oli aga mu kliendile rängalt mõjunud. Kuna abikaasa keeldus seda "probleemiks" pidamast, viis see lõpuks lahkuminekuni, kuna naine ei suutnud seda käitumist enam taluda.

On normaalne, et paarid on teineteise peale vihased või isegi vihased ning ei räägi mitu tundi. Vaikimise venitamist päevade/nädalate kaupa peetakse aga emotsionaalseks ja vaimseks väärkohtlemiseks.

Selline väärkohtlemise vorm rebib abielu aluse; paarid triivivad teineteisest eemale ja suhtes olev „emotsionaalne side“ saab häiritud. Enamasti muutub vaikimine ja asjade varjamine teineteise eest normiks ning peagi pole partner enam see inimene, kellega suhelda.

Paaride jaoks on parim variant kokku leppida, et nad ei nõustu. Vajadusel võtke teineteisest paar tundi vaba aega, kuid lahendage kõik probleemid juba järgmise päeva või nädala jooksul. Ärge laske oma egol vaikimisfaasi pikendada ja oma abielu rikkuda.

Säilita suhtlusvoog

Väldi vaikimist, kuna see on igas suhtes vägivaldne ning tekitab pingeid abielus ja perekonnas. Suhtluse voogu tuleb iga hinna eest säilitada, et suhe oleks asjakohane ja õitsev.

Kui juhtute olema vaikiva kohtlemise sihtrühm, siis käsitlege probleemi ja rääkige oma partneriga sellest, kuidas see teid mõjutab ja paneb teid inimesena tundma ning kuidas see teie suhet mõjutab. Kui teie partner ei tunnista seda probleemina, on kõige parem otsida abielunõustamist või individuaalset nõustamist.

Aga kõigepealt tunnista endale, et see on psühholoogiline vägivald ja sa ei ole oma partneri käitumise eest vastutav. Sa väärid terves suhtes austust.

Suhtes pole vägivallale mitte mingit vabandust, olgu see siis vaimne või füüsiline. Isegi kui see võib tunduda raske valikuna, on mõnikord inimesest lahkumine parem kui suhtes jätkamine ja iga päeva valu käes pidamise püüdmine.

Mõnikord on okei ennast esikohale seada, eriti suhetes, kus suhtlemise põhikontseptsioon on parandamatu.

KKK

Emotsionaalne väärkohtlemine – 9 märki ja 5 toimetulekunippi

Kuidas vägivallatseja vägivaldses suhtes käitub?

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.