25 harreman-eragozpen handienak, hondamendia dakartenak

Zure bikotekidearen ohitura, portaera eta berezitasun batzuek nerbio-mugimenduak sortzen dizkizute. Baliteke ezaugarri horietako batzuk jasanezinak izatea epe luzera, batzuk onartu ditzakezu, eta beste batzuk hitz egin eta konpondu. Baina harremanaren etsipenek oztopo izan daitezke "betirako zoriontsu" izateko bidean. 

Jendea zer nolako ekintzek eta jokabideek higatzen duten eta, azkenean, harremana zikindu egiten duten jakiteko, Jayant Sundaresan psikologoarengana jo genuen . Hark dioenez, “Gehienetan, bilatzen ditugun harremanak hazi ginenean ikusi ditugun gauzetan oinarritzen dira. Horien artean daude oinarrizko zintzotasuna, adeitasuna eta errespetua. Baina filmei eta amodiozko eleberriei esker, harremanei buruzko gure aurreiritziak ez dira dramatikoak bakarrik gaur egun, hiperbolizatuak baizik”.

Zer dira harreman batean desatseginak diren gauzak?

Harreman batean desatseginak ez daude sexualki lotuta soilik. Zure portaera, janzteko zentzua eta baita nortasuna ere izan daitezke emakume zein gizonentzat desatsegin handienetako batzuk . Nahasita bazaude eta ez badakizu zergatik ez duen zure harremanak funtzionatzen, agian zure ekintza batzuek zure bikotekidea urruntzen ari dira, edo alderantziz.

Jayantek dioenez, “Nazka ematen duenaren esanahia nahiko erraza da ulertzeko. Pertsona baten nortasunak eta ohiturek erakartzen zaituzten modu berean, pertsona beraren ezaugarri batzuek gaitzesten zaituzte. Hizlari leuna bazara, ozenegi hitz egiten dutenek uxatu egingo zaituzte”. 

25 harreman-eragozpen handienak, hondamendia dakartenak

Ez zara perfektua zuk zeuk. Inor ez da perfektua. Zure bikotekideak ere hainbat arlotan hutsuneak aurki ditzake. Bizi ezin baduzu ondo moldatzen, hitz egin berarekin zalaparta handia sortu aurretik. Jayantek dioenez, "Oso askotan, muturtzen zaituzten gauzak zure heziketaren ondorioz izaten dira".

«Litekeena da harremanetan gauza desatsegin handiak aurkitzea, baldin eta zure eta hazi zinen jendearen guztiz kontrakoak badira». Jarraian, harreman batean irakurri beharreko gauza desatseginen adibide batzuk aurkituko dituzu. Jakin ezazu zenbat jokabide dituzun zuk zeuk. 

1. Harremanetan etsipen handiena — engainatzea 

Jayantek dioenez, “Hau da jende askorentzat harremanetarako desabantaila nagusietako bat eta akordioa hausten duen faktorea. Iraganean engainatu baduzu, gertakari horrek zure bikotekidea uxatu dezake, nahiz eta zuk engainatzeko asmorik ez izan. 'Behin engainatzailea, beti engainatzailea' sinesmena hain errotuta dago, ezen jende askok atzera egiten baitu bikotekideak aurreko harremanetan engainatu duela jakiten duenean”.

Iruzur egiten dutenek zirraragarritzat jotzen dute gehienetan. Jokabide berekoi eta heldugabea da, harremana kaltetzen ez ezik, amaitzeko arriskuan jartzen duena. Estatistiken arabera , estatubatuarren % 90ek baino gehiagok infidelitatea immoraltzat jotzen dute eta estatubatuarren % 30etik % 40ra bitartekoek bikotekideak engainatzen dituzte.

2. Inoiz ez direla oker pentsatzen dute

Egia esan, hau da jasan ezin dudan nortasun-nahasmenduetako bat. Nire bikotekideak bere buruaren ideia altuagoa du eta uste du beti duela arrazoia. Gatazka bakoitzaren ondoren ulertarazi behar diot gure bi iritziak zuzenak izan daitezkeela. 

Jayantek dioenez, «bikotekide batek beti arrazoi duela uste duenean, harreman batean desanimatzen gaituen adibideetako bat da. Inoiz oker ez dagoen pertsona batek ez du inoiz barkamenik eskatuko. Barkamenik ez baduzu inoiz, harremanak lehenago edo beranduago amaiera saihestezina izango du. Hori bezain erraza».

Irakurketa erlazionatuak: Norbait nahi gabe engainatzen ari zarela adierazten duten 6 seinale eta zer egin

3. Gutxiesgarria izatea 

Harrokeria eta gutxiespena normalean autoestimu falta ezkutu baina handi batetik sortzen dira. Ondo tratatzen bazaituzte, baina beste guztiekin zakarrak badira, etorkizunean ere portaera hori zuri zuzentzeko aukera dago. 

Jayantek gaineratzen duenez, “Zakarra izatea harreman batean errespetu faltaren seinaleetako bat da . Harremanetan desabantaila nagusietako bat da zakarrak jokatzea, batez ere zorigaiztoko gutxiago dutenekin, botere gutxiago dutenekin edo haiek baino estatus sozial txikiagoa dutenekin. Janaria zerbitzatzen ari den zerbitzariarekin edo etxeko langilearekin gertatzen den bezala. Horrelako pertsona batek ez du apaltasunik erakutsiko eta beti nahi izango du bizitzan posizio altuagoa duen norbait bezala hauteman”.

4. Higiene pertsonal eskasa harreman batean desatsegina izan daiteke 

Jennifer lagunari galdetu nion, zerk eragozten dio neska bati harreman batean egotea? Hark esan zuen: “Behin gizon batekin atera nintzen higiene pertsonal eskasa zuenarekin. Ez zuen dutxatzen leku dotore batera joateko asmoa izan arte. Nazka ematen zidan garbi mantentzeko ezintasunak”.

Era berean, higiene eskasa eta garbitasun faltak harremanetarako desatseginak izan daitezke mutilentzat ere. Jayantek dioenez, “Gizon askok ez dute emakumeen gorputzeko ilea erakargarritzat jotzen. Gizon sexistentzat berehala desatsegina da. Ilea harribitxi bat da emakumeentzat buruan dutenean. Baina beste edozein lekutan gaizki ikusita dago”.

5. Ohean eta bestela berekoia

Eman eta hartu praktika harreman baten oinarrizko elementuetako bat da. Ezin zara berekoia izan eta pentsatu zure bikotekideak ados egongo dela horrekin. Emozionalki eta sexualki berekoia izatea zaila da kudeatzen diren nortasun-alderdietako bat. Jayantek dioenez, "Bikotekidea ohean berekoia denean eta bere gustukoetan eta gustuko ez direnetan bakarrik pentsatzen duenean, oztopo handia sor dezake bien artean".

Reddit-en ohean dauden pertsona berekoiei buruz galdetu ziotenean, erabiltzaile batek hau partekatu zuen: "Pertsona horrek ez badu ohean plazerra emateko prest, ez dut uste ohetik kanpoko zure behar orokorrak asko axola zaizkionik. Horrek esan nahi du ziurrenik ez direla lagunduko edo ez direla hor egongo haien laguntza behar duzunean. Gutxienez saiatu beharko lukete orgasmoa lortzen duzula ziurtatzen".

6. Borrokatzen ez jakitea

Jayantek dioenez, “Haserre zaudenean edo eztabaidan zehar oihu egitea harreman baten alderdi negatiboetako bat da. Elkarrizketa menderatzeko asmoz oldarkor eta bortitz jokatzeak harremana kaltetu dezake modu askotan. Oihu horien hartzailea isildu eta bere oskolaren barruan sartu daiteke. Hori ekiditeko, bikoteentzako borroka-arau justu batzuk daude , eta jarraitu egin behar dira bikotekidearen sentimenduak mindu nahi ez badituzu”.

Harreman batean modu justuan borrokatzen jakitea da harremanaren harmonia mantenduko duen gauzetako bat. Bikotekideari aldizka ahotsa altxatzea etxeko indarkeria mota bat da eta inola ere ez zenuke norbaitek oihu egiteko eskubiderik sentitu behar estresatuta dagoelako edo gauza asko dituelako.

7. Bikotekidea ez defendatzea/ez laguntzea harremanaren alde txarrenetako bat da.

Jayantek dioenez, “Zu eta zure bikotekidea talde bat zarete. Harreman batean laguntzaren oinarriak ezagutu behar dituzue eta elkarri lagundu. Taldean zaudetenean, ezin dituzu bakarrik utzi beren burua defendatzen. Haien ikuspuntua baliogabea bada ere, ez zuzendu bertan. Itzuli etxera eta hitz egin horri buruz. Defendatu zure ezkontidea jendaurrean. Zuzendu pribatuan”.

Horrek ez du esan nahi Will Smithek egin zuen bezala norbait jotzera joan behar duzunik. Zure ezkontidea jendaurrean defendatzeko egin beharreko eta ez egiteko zenbait gauza daude. Ez duzu oldarkor jokatu beharrik. Modu hauek erabil ditzakezu zure bikotekidearen alde egiteko:

• Ezarri mugak zure bikotekideaz gaizki hitz egiten duten pertsonekin
• Hitz egin zure bikotekidearekin nola defendatu nahi lukeen.
• Galdetu lehenik ea behar duten zure esku hartzea, zure bikotekideak berak bere defentsa hartu nahi badu.

Irakurketa erlazionatuak: Erakarpen emozionaltzat hartzen diren 10 gauza eta hori antzemateko aholkuak

8. Ohean gauza berriei ezetz esatea

Zeintzuk dira harreman batean desatsegin batzuk? Ohean esperimentatzeari ezetz esatea. Sexu-jarduerak astun bihurtzen direnean, aspergarria bihurtzen da. Sexuak funtsezko zeregina du bikotekide erromantikoen arteko intimitatea areagotzeko. Jayantek logelako asperdurari buruzko bere gogoetak partekatu zituen. Honela dio: "Intimitate fisikoa eredu bihurtzen denean eta berdin jarraitzen duenean, orduan harreman batean desatsegin nagusietako bat da.

«Ohean ezer berririk egiten ez duten gehienek ere itxita daude ahozko sexuarekiko». Jarraian, zure sexu-bizitza bizitzeko jarrai ditzakezun gauza batzuk daude:

• Eseri eta zure beharrak komunikatu
• Gozatu gero eta aurre-joko gehiagotan 
• Ez bihurtu sexua errutina bat. Izan zaitez espontaneoa eta jolastu denbora duzunean. 
• Jakinarazi iezaiezu talde-lana dela eta ez dela pertsona baten nahiak bakarrik.

9. Maskoten arazoa

Katuak maite ditut eta katuak gustuko ez dituzten pertsonak zalantzazkoak direla iruditzen zait. Nire bikotekide ohiak gorroto zituen katuak eta gela batean giltzapetzeko eskatzen zidan bera etortzen zen bakoitzean. Hori asko kezkatzen ninduen. Harremanetan jasan ezin dudan gauza txarrenetako bat da. Ni gustuko banauzu, nire maskotak ere gustatu behar zaizkizu. Ez dago beste modurik. 

Buffaloko Unibertsitateak egindako ikerketa batek frogatzen du katu edo txakur bat duten bikoteek lotura estuagoa dutela eta hobeto erantzuten diotela estresari, katu edo txakurrik ez dutenekin alderatuta. Maskotak dituzten bikoteek intimitate hobea dute eta hobeto elkarreragiten dute.

10. Jeloskortasuna eta posesibitatea 

Zure bikotekidearekiko jeloskor eta posesibo bazara, litekeena da harremanaren alderdi negatiboetako bat dela pentsatzea. Ez da inola ere ezaugarri positiboa. Zure bikotekideari ez diozula fidatzen pentsaraztea besterik ez du egiten. Arrazoi bat dago "bikotekidetza" deitzen zaiola eta ez "jabetza". 

Reddit-en bikotekide jeloskorrei buruz galdetu ziotenean, erabiltzaile batek hau partekatu zuen: "Bai, jeloskortasuna nazkagarria da. Eta bertatik ateratzen dena ez da polita inongo gizakirengan ikusteko. Gehiegi suposatzen du modu paranoikoan, eta lurralde-mailako 'hau nirea da' gauza arraro bat bezalakoa da".

11. Bikotekide ohiei buruz gehiegi hitz egitea da harreman baten desabantaila bat. 

Jayantek dioenez, “Zure bikotekideak bere bikotekide ohiaz gehiegi hitz egiten badu, argi dago oraindik ez duela gainditu. Oraindik ere harekin kezkatuta daude. Zu bere bikotekide ohiarekin alderatzea beste seinale bat da zurekin egoteko prest ez daudela. Harremana berehala eten egiten du. Baliteke beren harremanaren helburua zalantzan jartzea ere, eta iraganeko harremanak orainaldian eragiten duen seinaleetako bat dela pentsatzea ”.

Ginari, Pasadenako makillaje-artista bati, galdetu genion: Zeintzuk dira harreman batean dagoen neska batentzat desatseginak? Hark esan zuen: “Nik zita-jokoan nengoenean, ez zitzaidan inoiz gustatzen jendeak bere bikotekide ohiak aipatzea. Desatsegina da, batez ere norbait ezagutzen saiatzen ari zarenean eta bere iraganean trabatuta dagoenean. Beti izan zen nahiko etsigarria niretzat entzutea. Ohiari buruz gehiegi hitz egiteak pertsona horrengandik urruntzen nau”.

12. Harremanean azkar joatea 

AEBn egindako inkesta baten arabera , ikertzaileek aurkitu zuten ezkontza baino urtebete edo bi lehenagotik elkartzen ziren bikoteek (urtebete baino gutxiago lehenagotik elkartzen zirenekin alderatuta) % 20 gutxiago zutela dibortziatzeko; eta hiru urte edo gehiagotik elkartzen ziren bikoteek % 39 gutxiago zutela banantzeko.

Inori ez zaio gustatzen bikotekidearen eskaerei amore emateko harrapatuta edo presiopean sentitzea. Hau da kontuan izan behar dituzun seinale gorriak. Jayantek dioenez, “Biontzat erosoa den erritmoan mugitu beharrean, zuk zeuk nahi duzun erritmoan mugitzen ari zara”. 

«Zure agendaren arabera gauzak bultzatzen ari bazara, harreman bateko alde txarrenetako bat da. Biok eroso egon behar duzue eta erritmo berean egon behar duzue harremana arrakastaz funtziona dezan». 

13. Mugak zeharkatzea eta pribatutasuna inbaditzea 

Pribatutasunaren urraketa eta mugak gainditzea dira mutil eta neskentzako harremanetan dauden desabantaila batzuk. Horregatik da garrantzitsua muga mota guztiak marraztea elkarren espazioan gehiegi eroso sentitu aurretik. Adibidez, esan behar diezu zure harremana zein etapatan dagoen kontuan hartu gabe zure bakarrik denbora behar duzula. Muga osasuntsuek harreman osasuntsuak dakartzate.

14. Entzule txarra

Jayantek dioenez, «Elkarrizketa bat duzunean mentalki absentzia dutenean, harremanaren alderdi negatiboetako bat da. Bikotekideak entzunda eta ikusita sentiaraztea oso garrantzitsua da harreman batean. Zure arreta beste nonbait dagoenean, baztertuta senti daitezke».

Hau da egiten dudan gauzetako bat. Entzule selektiboa naiz. Nire bikotekideak esaten duena ez badit interesatzen, deskonektatzen naiz. Nire mamu mundura joaten naiz. Nire bikotekidea behin asko iraindu zen horregatik eta esan zion: "Esan behar dudanak ez bazaitu interesatzen, orduan ez dut uste nire konpainiaren plazerra merezi duzula". Orain nire jokabidea zuzentzen ari naiz. 

Irakurketa erlazionatuak: Emakumeek bilatzen dituzten 18 gizon konfiantzazko seinaleak

15. Harrokeria erakustea

Jayantek dioenez, “Oso garrantzitsua da konfiantzaren eta harrokeriaren arteko marra mehea ulertzea. Konfiantza ona da, baina harrokeria berehala desanimatzen zaitu. Dena dakien baten moduan jokatzea jende askok jasan ezin dezakeen nortasun-desanimatzaileetako bat da”. 

"Norberaren lorpenak erakustea eta beste pertsona bere amets lortu gabeengatik gaizki sentiaraztea ez dira ezaugarri onak. Ez da soilik harrokeria, baita mespretxuzkoa ere. Izan zaitez sotila zure lorpenekin. Zeure buruari tronpeta jotzea oso ergela da. Utzi zure bikotekideari naturalki goraipatzen, zure arrakasta aurpegira igurtziz behartu beharrean."

16. Beti besteei begira egotea

Hau da mutilentzat eta neskentzat harremanetan desatseginenetako bat. Zita batean zaude haiekin eta etengabe beste mahaian dagoen pertsona begiratzen ari dira. Errespetu falta eta haserregarria da. Segurtasun eza ere sortzen du. Jarraitu beheko aholkuak zure bikotekideak begiak alde batera uzten baditu:

• Ez egin arazo handi bat. Baina etengabe gertatzen bada, ez egin kasurik.
• Hasieran, esan iezaiezu ez zarela susmagarri, baina minduta zaudela.
• Borrokatzea merezi duen zerbait den kontuan hartu 
• Gogoratu beti hau ez dela zure balioaren isla 

Reddit-en bikotekideek beste pertsona batzuei begiratzen zietela galdetu ziotenean, erabiltzaile batek erantzun zuen: "Lehen mutil batekin ateratzen nintzen, eta esaldi baten erdian hitz egiteari uzten zion eta burua biratzen zuen emakumeei begiratzeko. Benetan mindu ninduen".

17. Susmagarria iruditzen zait 

Jayantek dioenez, “Zure eguneko xehetasun txiki guztiak kontatzera behartuta bazaude, litekeena da harremanean itota sentitzea. Harreman batean desanimatzearen adibide klasikoetako bat da hau. Beti begiratuko dizute telefonoa, zure jakinaren gainean edo jakin gabe. Lagunekin eta familiarekin igarotzen duzun denbora kontrolatuko dute. Susmagarria izatea harremanak hondatzen dituen gauzetako bat da ”.

Susmoak beldurretik sortzen dira. Konfiantza arazoak dituzte baldintzapenagatik, hazkuntzagatik, iraganeko harremanengatik edo haurtzaroko traumagatik. Jarraian, susmo sentimenduei aurre egiteko aholku lagungarri batzuk daude:

• Aztertu haien portaera eta seinale gorriak
• Bilatu honi buruz hitz egin dezakezun lagunak
• Ez atera ondoriorik presarik eta ez pentsatu zure bikotekideak engainatzen zaituela.
• Zure bikotekideari zure sentimenduak astiro-astiro jakinarazi

18. Musu emateko txarra

"Musu erromantikoen eragina bikotekidearen desiragarritasunean" izeneko ikerketa batean , aurkitu zen gizonek, oro har, emakumeek baino garrantzi gutxiago ematen ziotela musuei, eta emakumeek balio handiagoa ematen ziotela musuei gorteiatzearen hasierako bi faseetan, baliteke bikotekidea ebaluatzeko gailu gisa.

Dianak, 30 urte inguruko erizainak, dio: «Musu txarra ematea harreman batean alde txarrenetako bat da. Musukatzeko gai ez dira eta berehala koitoan sartu nahi dute. Are nazkagarriagoa da arnasa txarra badute».

19. Beste pertsona lurrera botatzea

Jayantek dioenez, “Zure bikotekidea gustuko dituen gauzekin ergel sentiarazten duen pertsona mota bazara, muturreko pesimismo mota bat da hori, eta ziurrenik tratu txar emozionaletara heda daiteke. Gutxietsi egiten zaituzte, etengabe kritikatzen zaituzte eta haiekiko gutxiago sentiarazten zaituzte”. Jendeak bere interesetan parte hartzen duen, bere konfiantza areagotzen duen eta bere aukeren ondorioz ergel sentiarazten ez dituen bikotekide bat bilatu beharko luke.

Irakurketa erlazionatuak: Harremanak hondatzen dituzten auto-sabotaje jokabideen 11 adibide

20. Heldutasun eza 

Edozein heldutasun eza, emozionala, intelektuala edo finantzarioa izan, harremanetarako desabantaila bat da jende askorentzat. Heldutasun eza eta "korronteari jarraitzea" jarrera nahiko liluragarria da hasieran, baina egoera larrietan heldugabe jokatzeak arazo asko sor ditzake epe luzera.

Heldutasun emozionalak berekoi eta urrun itxura eman diezazuke. Finantza-heldutasunek gehiegi gastatzen duen eta dirua kudeatzen ideiarik ez duen baten itxura eman diezazuke. Intelektu-heldutasunek ezjakin itxura eman diezazuke. Garrantzitsua da heldua izatea harremana bizirik irautea nahi baduzu.

21. Behartsua eta itsaskorra izatea 

Zer dira harreman batean neska batentzat askatu ezin dituen gauzak? Behartsu eta itsaskorra izatea. Gauza bera da edonorentzat, benetan. Askatasun sentsazioa egon behar da harreman guztietan. Ezin diozu zure bikotekideari etengabe itsatsi eta espero ados egotea. Konturatu behar duzu beren bizitza propioa dutela. Jarraitu nahi dituzten interesak eta zaletasunak dituzte. Ezagutu nahi dituzten lagunak dituzte. Ezin duzu espero egun osoan zurekin egotea. Harreman batean berekoia izateak suntsitzen du harremana.

22. Aurreiritziak eta fanatismoa 

Baliteke bisexuala izatea harreman heterosexual batean. Kasu horretan, komunitate osoaren aliatua den eta inola ere queerfobikoa ez den bikotekide bat behar duzu. Edo baliteke baztertutako kasta batekoa izatea, eta zure bikotekidea zapaltzaile kastakoa izatea. Orduan, gizarte-berdintasuna sinesten eta defendatzen duen eta horri buruz aktiboki irakurtzen duen bikotekide bat behar duzu.

Jayantek dioenez, “aurreiritziak dira harremanetan eragin handiena duten arrazoietako bat. Horrek barne hartzen ditu gizentasunagatik lotsatzea, arrazakeria, norbaiten itxura fisikoaz iseka egitea, genero estereotipoak, berdintasunarekiko errespeturik eza eta beste guztiak baino hobeak direla pentsatzea”.

Ariana, 20 urte inguruko kazetariak, dio: «Beste pertsonen sinesmen, balio eta erlijioari buruzko iruzkin desegokiak egitea harreman batean desatsegin handienetako bat izan behar da. Nik sinesten ditudan gauzetan ez baduzu sinesten, ondo dago. Ez dut arazorik horrekin. Baina ez gutxietsi nire sinesmenak eta ez pentsatu ondo dagoela horri buruz txantxetan aritzea».

23. Ulermen falta

Ez dago norbait ulertzen saiatzea baino maitasun ekintza handiagorik. Eseri eta bikotekideak zer esaten ari den eta nondik datorren ulertzea bi pertsonen arteko maitasuna osorik mantenduko duten keinu erromantiko batzuk dira. Aldiz, ulermen faltak bikote zoriontsuenak ere hondatzeko ahalmena du.

Ulermen falta bikote ia guztiek duten arazoetako bat da . Arretarik ez badago, harremanean urruntze emozionala sor dezake. Jarraian, bikotekideen arteko ulermena garatzeko aholku batzuk daude:

• Komunikatu entzuteko asmoz eta ez entzunarazi nahi izateko 
• Entzun epaitu gabe 
• Enpatia landu
• Utzi iezaiezu zurekin irekiak eta benetakoak izaten

 24. Sexu harremanik inoiz ez hastea edo sexu harremanak bakarrik nahi izatea

Ezinezkoa da bi pertsonek sexu-gogo maila bera izatea. Sexu-harremanak inoiz ez hastea edo sexu-harremanak bakarrik nahi izateak zure bikotekidea nahigabea, desiragarria eta erabilia sentiaraztea eragin dezake. Horietako edozein gertatzen denean, intimitate emozionala ere desagertzen hasten da.

Jayantek dioenez, «Intimitatea inoiz ez hastea da mutilentzat zein neskentzat harremanak desatseginak diren faktoreetako bat. Guztioi gustatzen zaigu nahi izatea sentitzea. Zuregana botatzen diren bakarrak direnean, baliteke haietan interesik ez duzula sentitzea. Intimitatea hastea bi pertsona elkartzen dituen keinu gozoa da».

«Bestalde, beti sexu nahi izatea ere desatsegina da. Zure bikotekideak ez badu zurekin zerikusirik izan nahi sexuaren ondoren eta sexua izan nahi badu bakarrik deitzen badizu, orduan argi dago erabiltzen ari direla besterik ez».

25. Maiz gezurrak

Gezurrak ezin ditut pertsonalki onartu. Errespetu falta bat baino ez zait iruditzen. Behin gezurra esaten badute, beti dago susmoa berriro ere gezurra esango dutela. Jayantek dioenez, “Gezurrek harremanak suntsitzeko ahalmena dute. Zure bikotekideak gezurra esaten jarraitzen badizu, laster utziko diozu fidatzen. Susmagarri izango zara haiekin. Pentsamendu negatiboek zure burua hartuko dute eta ez zara erraz kentzeko gai izango. Harreman batean gezurra esateari uzten ikasi behar duzu , beranduegi izan baino lehen”.

Jarraian, kontuan izan behar dituzun beste harreman-alderdi batzuk aipatzen dira:

• Anbizio eta konfiantza falta
• Beti telefonoan daudenean
• Beren sentimenduei buruz erabakitzeke
• Irainak, manipulazioa eta kontrolatzeko portaera
• Zaborraz hitz egitea bikotekide ohiei
• Beren iritzirik ez izatea
• Arazoak eta gatazka osasungarriak saihestea

Nola gainditu harremanetako etsipenak

Kontuz ibili behar duzu zure bikotekideari bere gustuko ez diren gauzei buruz hitz egin aurretik, mindu egin baitezake. Kritika gisa har dezakete eta baztertuta senti daitezke, eta baita zure akatsak adieraziz ere. Maite badituzu, arau nagusia gauza txikiak alde batera uztea da. Baina errespetu falta, ulermen falta eta beste gauza garrantzitsu batzuk gaitzesten badituzu, orduan eztabaidatu horri buruz. Ez akusaziorik, eztabaidarik edo gaitzespenik. Eztabaida adeitsu bat besterik ez. 

Perfekzioa nahi baduzu, ez zara inoiz zoriontsu izango inongo harremanetan. Azken finean, bikotekide bat edo jendeari erakusteko garaikur bat nahi duzu? Estali elkarren ahuleziak. Gainditu desberdintasunak komunikatuz eta eboluzionatuz. Saiatu harremana lantzen eta elkarrekin hazten. Baina alde txarrak pilatzen badira eta alde onak estaltzen badituzte, hobe da alde egitea.

Nola esan norbaiti haiekiko sentimenduak dituzula, daukazuna hondatu gabe

Maitemindu al zaitezke norbaitekin online ezagutu gabe?

11 arrazoi probable zergatik beste norbaitekin ateratzen den – Nahiz eta zu gustuko izan

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.