25 tapaa olla parempi vaimo ja parantaa avioliittoasi

Levitä rakkautta

”Sairaudessa ja terveydessä, rakastaa ja vaalia, kunnes kuolema erottaa.” Kuulostaako tämä sinulta? Nämä ovat valat, jotka sitovat sinut elinikäiseen pyrkimykseen rakentaa pohjimmiltaan vahva ja hyvä avioliitto ja pitää miehesi onnellisena. Mutta joskus avioparin matkan ylä- ja alamäet saattavat saada sinut kyseenalaistamaan roolisi vaimona. Jos se saa sinut hakemaan neuvoja siitä, miten olla parempi vaimo ja parantaa avioliittoasi, ymmärrämme sen täysin.

Tässä artikkelissa traumatietoinen neuvontapsykologi Anushtha Mishra (MSc, neuvontapsykologia), joka on erikoistunut tarjoamaan terapiaa muun muassa traumoihin, parisuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen, suruun ja yksinäisyyteen, kirjoittaa siitä, kuinka voit naisena saada avioliittosi toimimaan, ja jakaa vinkkejä avioliittosi parantamiseen kaikin mahdollisin tavoin.

25 tapaa olla parempi vaimo ja parantaa avioliittoasi

Sisällysluettelo

Avioliitto ei ole vain elämäsi kesä tai talvi, se on kaikki neljä vuodenaikaa. Sijoitat energiasi ja aikasi sen vaalimiseen ja sen kukoistamiseen. Ja se vaatii molempia kumppaneita ottamaan johdon tai vastuun. Elämän jakaminen toisen ihmisen kanssa vaatii erityisiä taitoja.

Tunnettu amerikkalainen psykologi Dr. John Gottman mainitsee, että useimmat avioliitot hajoavat seitsemän ensimmäisen vuoden aikana. Joten jos et halua olla vain yksi tilastollinen esimerkki, on erittäin tärkeää tietää jo varhaisessa vaiheessa, onko avioliitossasi merkkejä ongelmista, ennen kuin se saavuttaa pohjan. Tämä tarkoittaa toimiesi uudelleenarviointia vaimona, naisena, jotta voit löytää tapoja vahvistaa avioliittoasi. Alla on 25 vinkkiä siitä, miten olla parempi vaimo ja parantaa avioliittoasi:

1. Muokkaa itseäsi parantaaksesi avioliittoasi

Ystävällisyys on olennainen osa onnellista avioliittoa. Maailma on vaikea paikka, jossa on niin paljon esteitä ja tunteettomia ihmisiä. Vähintä, mitä voimme tehdä, on luoda turvallinen ja hoivaava tila kotimme neljän seinän sisälle. Menestyneimmät pariskunnat ovat ystävällisiä toisilleen. Jos olet ajatellut: "Haluan oppia kehittämään itseäni vaimona vahvistaakseni sidettäni puolisooni ", tässä on mitä voit tehdä:

Rehelliset keskustelut ovat tärkeitä, mutta sinun tulisi sensuroida itseäsi ja välttää kaikkien kumppaniasi koskevien kriittisten ajatusten ääneen tuomista keskustellessasi kiihdyttävistä aiheista.
Stressitasomme nousevat korkealle päivän raskaan työn jälkeen. Pyri kohtelemaan puolisoasi ystävällisesti pitkän päivän päätteeksi.
Ei-aistilliset fyysiset kosketukset, kuten halaaminen ja kädestä pitäminen, vaikuttavat terapeuttisesti. Tarjoa kumppanillesi sitä riittävästi.
Vältä syyttelyä ja sarkastisia kommentteja riidassa ollaksesi rakastava puoliso

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 23 pientä asiaa, jotka vahvistavat avioliittoasi joka päivä

2. Anna itsellesi tilaa

Antamalla itsellesi aikaa erillään puolisostasi voit tarkastella itseäsi ja työskennellä henkilökohtaisen kasvusi eteen. Tämä tila varmistaa myös, ettet tukehduta toisianne. Se auttaa sinua saamaan avioliittonne toimimaan naisena tai jopa miehenä. Ota aikaa itsellesi ja käytä se itsestäsi huolehtimiseen ja kehosi ja sielusi virkistämiseen.

Avioliittonne toimii paljon paremmin, kun palaatte onnellisina ja emotionaalisesti sitoutuneina suhteeseen. Kerro kumppanillesi tilantarpeestasi. Voit aloittaa selittämällä, mitä tarkoitat tilalla ja milloin, miten ja miksi saatat tarvita sitä tilaa itsellesi.

3. Anna puolisollesi tilaa

Aivan kuten sinä tarvitset tilaa, niin tarvitsee myös puolisosi. Yksi asia, jonka vaimon tulisi tehdä miehelleen, on luoda tilaa tälle tilalle ilman, että hän sitä kavahtaisi. Ajan viettäminen erikseen tai henkilökohtainen tila on erittäin tärkeää avioliiton pitämiseksi tuoreena ja terveen suhteen muodostamiseksi . Se auttaa ylläpitämään identiteettiä parina olemisen aikana.

Loppujen lopuksi meidän tulisi pitää itsenäisyyttä ja vahvuutta hyvän vaimon ominaisuuksina pikemminkin kuin ahneutta ja takertuvuutta. Näiden tilojen luominen itsellesi ja kumppanillesi on helpompaa, kun voitte tulla toistenne parhaiksi ystäviksi ja puhutte samaa rakkauden kieltä, jolloin tilan tarpeesta syntyy vähemmän väärinkäsityksiä. Muistakaa vain, että tila ei aina tarkoita fyysistä tai emotionaalista etäisyyttä.

Saat lisää asiantuntijoiden tukemia näkemyksiä tilaamalla YouTube-kanavamme. Klikkaa tästä

4. Keskity puolisosi positiivisiin puoliin

Meillä kaikilla on sekä terveitä että epäterveitä piirteitä, ja me kaikki haluamme tulla huomatuiksi paremmilta puoliltamme. Rakastava puoliso pyrkisi huomaamaan joitakin näistä positiivisista piirteistä kumppanissaan sen sijaan, että keskittyisi persoonallisuutensa muihin puoliin. Joskus voi olla hyvin vaikeaa nähdä positiivisia puolia ja tukea kumppania , varsinkin kun olet vihainen, surullinen tai käyt läpi jotain vaikeaa suhteessasi.

Mutta näissä tilanteissa rakkaittesi luontaisen hyvyyden muistaminen on entistä tärkeämpää. Puolisosi rakkauden kielen ja kaiken avioliitossasi olevan kiitettävän ymmärtäminen voi auttaa sinua minimoimaan satuja. Muista, että kumppanisikin on ihminen. Tärkeä tekijä siinä, miten olla parempi vaimo ja parantaa avioliittoasi, on olla tietoinen ja arvostaa kumppanisi vahvuuksia.

5. Korjaa ja lopeta riidat parantaaksesi avioliittoasi

Tri John Gottmanin mukaan hyvän vaimon salaisuus on oppia selvittämään riidasta ja korjaamaan tilanne, joka voi riistäytyä käsistä riidan vuoksi. Voit yrittää korjata tällaisia tilanteita käyttämällä:

Huumori
Välittävien huomautusten tekeminen
Tekemällä selväksi, että olette yhteisillä linjoilla eli että olette tiimi
Perääntyminen
Yleisesti ottaen arvostat kumppaniasi ja hänen tunteitaan

Jos avioliitossa riita tai tappelu riistäytyy käsistä ja johtaa kiivaaseen tilanteeseen, pitäkää taukoja ja palatkaa aiheeseen vasta, kun olette molemmat rauhallisia.

6. Pehmennä lähestymistapaasi konflikteihin

Riidat puhkeavat yleensä, kun toinen puoliso kärjistää konfliktia loukkaavilla tai halveksivilla kommenteilla. Kun otat huolenaiheesi tai ongelmasi esiin lempeästi ilman syyttelyä , se auttaa sinua rauhallisesti aloittamaan konfliktinratkaisun puolisosi kanssa.

Joten tässä on mitä sinun vaimona voit tehdä avioliittosi vahvistamiseksi ja rauhan palauttamiseksi: Aloita keskustelu pehmeästi ja kuuntele myös puolisosi näkökulmaa. Valita, mutta älä syytä puolisoasi kaikesta. Käytä minä-lauseita ilmaistaksesi itseäsi sinä-lauseiden sijaan ja, mikä tärkeintä, ole kohtelias ja huomaavainen.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Järkeviä vinkkejä konfliktien ratkaisemiseen parisuhteessa

7. Anna puolisosi vaikuttaa sinuun

Jos olet jatkuvasti tuntenut tai kysynyt itseltäsi: "Mieheni ansaitsee parempaa kuin minut. Miten voisin parantaa itseäni vaimona?", niin ehdotan, että alat hyväksyä puolisosi vaikutusta. Jos olet jäykkä aikataulusi ja suunnitelmiesi suhteen etkä tee tilaa puolisosi pyynnöille tai prioriteeteille, avioliittosi voi olla horjuva.

Vaimon kyky vaikuttaa puolisonsa vaikutukseen on aivan yhtä tärkeää kuin puolison kyky vaikuttaa vaimoonsa. Tri John Gottmanin mukaan todellinen kumppanuus syntyy vain silloin, kun molemmat osapuolet antavat toistensa vaikuttaa itseensä. Tämä on yksi tapa vastata kysymykseesi: "Kuinka olla parempi vaimo miehelleni?"

Miten olla parempi vaimo miehelleni — Puolisosi vaikutusvallan antaminen voi auttaa avioliittoanne merkittävästi

8. Ole haavoittuvainen puolisosi kanssa

Avioliitossa haavoittuvaisuus tarkoittaa niiden puolten ilmaisemista, joihin luotat vähiten tai jotka ovat syvästi henkilökohtaisia, ja sitten puolisosi sallimista koskettaa heitä ja reagoida heihin. Se on pelottavaa, mutta jos huomaat miettiväsi: "Kuinka voisin parantaa avioliittoani mieheni kanssa?", haavoittuvuus on yksi parhaista tavoista. Se saa puolisosi ja itsesi tuntemaan olonsa tuetuksi, yhteydessä olevaksi ja todella rakastetuksi.

9. Kunnioita puolisoasi

Keskinäinen kunnioitus suhteessa on tärkeässä roolissa sen kestävyyden kannalta. Se rakentaa vahvan perustan. Keskinäisen kunnioituksen läsnäolo ja osoittaminen ovat aivan yhtä tärkeitä kuin luottamus ja välittäminen turvallisen suhteen rakentamisessa. Hyvänä vaimona oleminen tarkoittaa aina kumppanin kunnioituksen osoittamista.

Kuuntele heitä ilman häiriötekijöitä
Myönnä virheet ja pyydä anteeksi, kun olet loukannut heitä tai ollut heille töykeä
Kunnioita heidän tunteitaan, ajatuksiaan ja toiveitaan kaikin mahdollisin tavoin
Kerro ylpeänä hyvistä ominaisuuksistaan ja heidän panoksestaan elämääsi muiden edessä
Kokeile pieniä eleitä osoittaaksesi arvostuksesi, kuten valmista heidän lempiruokansa tai osta heille kukkia

10. Keskustele mielipiteistäsi puolisosi kanssa

Useimmat ihmiset kääntyvät usein kumppaniensa puoleen mielipiteiden vaihtoa varten. Jos vaimona pyydät puolisoltasi neuvoja monimutkaisissa asioissa tai yksinkertaisesti kysyt heidän mielipiteitään ja kerrot omasi heille hakematta hyväksyntää, se saa hänet tuntemaan olonsa arvostetuksi. Suhteet ovat yhteistyöhön perustuvia, ja niin paljon kuin mielipiteesi ovat tärkeitä, myös kumppanisi ajatukset ovat tärkeitä.

Pyri siis vaalimaan harmoniaa toistenne mielipiteiden suhteen ja parantamaan siten kommunikaatiota suhteessanne. Jos haluat toimia avioliitossanne hyvän vaimon roolissa, ole vastaanottavaisempi puolisosi mielipiteille ja näkökulmille. Jos ne tuntuvat hämmentäviltä, voit aina kysyä lempeästi, mitä he näkevät, mitä sinä et.

11. Kunnioita puolisosi yksityisyyttä

Sinulla on oikeus yksityisyyteen kaikenlaisissa suhteissa, myös puolisosi, ystäviesi tai perheesi kanssa. Sekä sinulla että puolisollasi on oikeus pitää osia itsestäsi tai elämästänne yksityisinä ainoastaan siitä syystä, että molemmat haluatte niin. Henkilökohtaisen tilan ja emotionaalisen ja fyysisen yksityisyyden tunne kumppanien välillä on merkki terveestä avioliitosta. Muuten päädytte estämään läheisyyttänne sen sijaan, että vahvistaisitte sitä.

12. Korkeat standardit ovat hyvä asia avioliitossa

Tri John Gottmanin mukaan onnelliset parit asettavat korkeat standardit suhteelleen. Onnistuneimmat avioliitot ovat niitä, joissa pari kieltäytyy hyväksymästä toisiltaan haitallista käytöstä. Jos mietit: "Kuinka voisin parantaa avioliittoani mieheni kanssa?", vastaus on suvaita huonoa käytöstä avioliiton alusta alkaen. Tämä varmistaa, että olette molemmat onnellisempia yhdessä avioliittonne ylä- ja alamäkien läpi.

13. Jaa taloudelliset odotuksesi

Monissa avioliitoissa on paljon erimielisyyksiä taloudellisista asioista, varsinkin jos puolisoiden välillä on suuri palkkaero tai perheessä on vain yksi elättäjä. Sinulla ja puolisollasi voi olla erilaiset odotukset rahasta, ja voi olla vaikea nähdä taloudellista tilannetta puolisosi näkökulmasta.

Taloudellisten odotustesi kertominen ja sopimukseen pääseminen siitä, miten käsitellä rahaa ja jakaa taloutta, voi olla yksi vinkeistä siitä, miten olla parempi vaimo ja parantaa avioliittoasi. Keskustelemalla tästä kumppanisi kanssa voit myös rakentaa keskinäistä luottamusta ja kunnioitusta.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kulujen jakaminen parisuhteessa – 9 asiaa, jotka kannattaa ottaa huomioon

14. Harjoittele kärsivällisyyttä

Kärsivällisyys pitää avioliiton elossa. Kärsivällisyyden oppiminen ei ole helppoa, ja sen harjoittaminen vaatii paljon voimaa ja päättäväisyyttä. Kärsivällisyys parisuhteessa voi tehdä ihmeitä, ei vain itse avioliitossa, vaan myös molemmille kumppaneille. Voit aloittaa kärsivällisyyden harjoittamisen:

Kumppanin tunteminen ihmisenä
Hyväksymällä heidän virheensä
viestiminen
Tärkeintä on kuunnella puolisoa

15. Vietä enemmän aikaa puolisosi kanssa

Jos mietit, mitä mies tarvitsee vaimoltaan, se on enimmäkseen hänen aikaansa ja kiintymystä. Ja mielestämme sinun tulisi toimia hyvänä vaimona keskittyen tähän ajatukseen. Tämän ei kuitenkaan ole tarkoitus tulla mistään pakko-ongelmasta, vaan puhtaasta rakkaudesta. Jos laatuajan viettäminen puolisosi kanssa on rakkauden kielesi, niin mikään ei ole sen veroista.

Yhdessä ruoanlaitto tai lukeminen vaikuttaa niin parantavasti parin väliseen sidettänne.
Aamukävely tai joogatunti voi olla loistava yhteinen aktiviteetti pariskunnille, jotka ovat terveellisten elämäntapojen ystäviä.
Voitte kokeilla uusia asioita, kuten tutustua kaupunkinne turistikohteisiin, oppia kieliä tai löytää uuden harrastuksen yhdessä.
Romanttiset treffit, elokuvaillat, pelien pelaaminen – valitse omasi seuraavaksi viikonlopuksi
Jopa pyykinpesu voi tuntua hyvältä, kun jaat tehtävän puolisosi kanssa

asioita, joita vaimon tulisi tehdä miehensä hyväksi — Kokkaa yhdessä, vietä enemmän laatuaikaa puolisosi kanssa

16. Kuuntele kumppanisi tarpeita

Kuunteleminen vahvistaa ihmissuhteita ja osoittaa tarkkaavaisuutta, välittämistä ja kunnioitusta. Yksi asia, joka vaimon tulisi tehdä miestään kohtaan, on kuunnella häntä ilman ennakkoluuloja ja tuomitsemista. Vasta silloin alat todella kuulla ja ymmärtää hänen sanojensa todellisen merkityksen.

Hyvän avioliiton vahva perusta on olla empaattisempi suhteessa ja kiinnittää huomiota kumppanisi tunteisiin ilman ennakkoluuloja. Älä hyppää ratkaisuihin heti, vaan kiinnitä huomiota heidän kehonkieleensä ja pohdi, mitä he sanovat.

17. Anna puolisosi ottaa johtoasema aika ajoin

Muistatko sen pariskunnille tarkoitetun luottamusharjoituksen, jossa kaadut selällesi luottaen siihen, että takanasi oleva henkilö ottaa sinusta kiinni? Se on melkein sama juttu. Kumppanisi johtamisen antaminen ajoittain osoittaa, että olet valmis kaatumaan selällesi, koska hän on siellä ottaakseen sinut kiinni.

Yksi ratkaisu pulmaasi "Mieheni ansaitsee parempaa kuin minut. Mitä minun pitäisi tehdä ollakseni täydellinen vaimo?" on antaa puolisosi ottaa joskus johto ja toisinaan puolisosi antaa sinun johtaa häntä. Sitten voi olla aikoja, jolloin molemmat solmitte kätenne yhteen ja johdatte toisianne kotiin.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kuinka olla feminiinisessä energiassasi miehen kanssa – 11 vinkkiä

18. Käytä minä-lauseita ilmaistaksesi tunteitasi

Aloita lauseesi "minä"-sanalla, jotta et vaikuta kriittiseltä ja estä kumppaniasi ottamasta puolustuskannalle. "Minä"-lauseiden käyttö voi auttaa sinua ilmaisemaan tunteitasi ja antaa tilaa tuottavalle ja positiiviselle keskustelulle syyttävän kuulostamisen sijaan, joka voi muuttua varoitusmerkiksi.

Voit sanoa: ”En tunne itseäni rakastetuksi juuri nyt” sen sijaan, että sanoisit: ”Et rakasta minua ollenkaan”. Sen sijaan, että sanoisit: ”Satutat minua paljon”, sano: ”Tunnen itseni nyt loukatuksi.” Ero on siinä, että keskitytään siihen, miltä sinusta tuntuu, sen sijaan, että syyttäisit puolisoasi. Tämä on yksi tärkeimmistä tavoista vahvistaa avioliittoanne.

19. Flirttaile ja varaa aikaa läheisyydelle

Yksi tehokkaista vinkeistä paremmaksi vaimoksi ja avioliiton parantamiseksi on flirttailla ja varata aikaa fyysiselle läheisyydelle puolison kanssa. Useimmat pariskunnat yleensä viihtyvät toistensa seurassa, ja tämän haittapuolena on, että he unohtavat, miten viehätysvoima saadaan käyttöön, mikä johtaa läheisyyden puutteeseen.

Intiimiys ilman häiriötekijöitä on loistava tapa luoda side kumppaniisi. Se voi lisätä sitoutumista ja emotionaalista yhteyttä kumppaneiden välillä. Täyteläinen seksielämä voi tehdä ihmeitä ja palauttaa kipinän suhteeseesi. Vielä parempi on, jos asetat sen etusijalle.

20. Älä kontrolloi kumppaniasi

Jos mietit: "Miten voisin parantaa avioliittoani?", ensimmäinen tehtäväsi on lopettaa kumppanisi mikromanageeraus ja kontrollointi, sillä se on yksi kontrollinhalun merkeistä . Tällainen käytös voi olla haitallista avioliitollesi. Voit tehdä sen seuraavasti:

Ole tietoinen omista tarpeistasi, jotka kontrolloiva käyttäytymisesi täyttää
Etsi tapoja luottaa kumppaniisi äläkä tee valintoja puolisosi puolesta, vaan kannusta häntä tekemään sen, mikä on hänelle oikein.

21. Yritä olla joustava puolisosi kanssa

Luonnollisesti sinä ja puolisosi ette ole kaikesta samaa mieltä, olittepa kuinka synkassa tahansa. Itse asiassa ehkä juuri teidän erimielisyytenne olivat osasyynä siihen, mikä veti teitä molempia puoleensa. Yksi hyvän vaimon ominaisuuksista on ymmärtää, ettei kaikkia mielipide-eroja tarvitse ratkaista, kunhan kahden kumppanin välillä on keskinäistä kunnioitusta . On ihan ok olla eri mieltä. Puolisosi näkökulman kuunteleminen on tässä tärkeää.

22. Jaa kotityöt

Ruokakaupassa käymisestä laskujen maksamiseen – vastuun ottaminen kaikista kodin pienistä asioista ei ole merkki hyvästä vaimosta (eikä hyvästä aviomiehestäkään). Pew Research Centerin mukaan vuonna 2016 tehdyssä heteroseksuaalisten parien tutkimuksessa 56 % pariskunnista sanoi, että kotitöiden jakaminen on tärkeää heidän avioliitossaan. Jos sinulla on kysyttävää siitä, miten voisit parantaa avioliittoasi, tämä on yksi niistä. Sen sijaan, että ottaisit enemmän vastuuta kuin pystyt käsittelemään, helpota taakanjakoa avioliitossasi. Voit tehdä tämän seuraavasti:

Voit tehdä listan askareista ja jakaa tehtävät itsesi ja puolisosi kesken.
Voitte päättää olla puuttumatta siihen, milloin ja miten kukin saa oman osuutensa tehtyä, tai varata päivän yhteisille vastuille ja saada mahdollisuuden viettää aikaa yhdessä.
Älkää arvostelko töykeästi toistenne tapaa tehdä tehtävä, vaan voitte keskustella siitä, miten tehtävä voidaan tehdä tehokkaammin ja siistimmin.
Oikea tapa on arvostaa puolisoasi osoittaaksesi, että arvostat hänen panostaan.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kotitöiden ja vastuiden jakaminen tasapuolisesti avioliitossa

23. Muista neljä ratsastajaa

Kun joudut ristiriitaan puolisosi kanssa, pyri tietoisesti välttämään "neljää ratsastajaa" eli neljää negatiivista käyttäytymismallia, jotka osoittautuvat tuhoisiksi parisuhteelle, kuten tohtori Gottman on tunnistanut. Näitä ovat kritiikki, halveksunta, puolustuskannalle asettaminen ja jarruttaminen. Yritä sen sijaan käyttäytyä rakentavammin.

Kun konflikti on ohi, mieti, miten asiat menivät. Ole tietoinen siitä, harjoititko sinä tai kumppanisi jotain "neljän ratsastajan" käyttäytymistä , ja jos näin oli, pystyitkö huomaamaan itsesi ja ottamaan erilaisen lähestymistavan? Ole tietoinen siitä, mikä meni hyvin ja mitä voisit parantaa seuraavalla kerralla.

24. Kommunikoi. Kommunikoi. Kommunikoi.

Kommunikointi on yksi tärkeimmistä, ellei jopa tärkein, tekijöistä terveessä ja onnellisessa parisuhteessa, eikä avioliittoa voi parantaa ilman siitä puhumista. Kommunikaatiossa on kyse yhteyden luomisesta ja verbaalisten taitojen käyttämisestä sekä sinun että kumppanisi tarpeiden täyttämiseksi suhteessa että toisenne tuntemiseksi syvällisemmin.

Vastaus kysymykseen "Kuinka olla parempi vaimo miehelleni?" on se, että suostut kommunikoimaan kumppanisi kanssa avoimesti ja rehellisesti. Kommunikointi tapahtuu molempiin suuntiin. Tämä tarkoittaa, että yhtä lailla sinulla on oikeus ilmaista omia tunteitasi ja ajatuksiasi, kuin puolisollasikin. Näin teet vaimona tehokkaan kommunikaation varmistamiseksi avioliitossasi:

Puolisosi ei ole ajatustenlukija. Joten pyri aina olemaan avoin huolistasi, epäilyksistäsi ja muista emotionaalisista tarpeistasi.
Valitse avoin keskustelu oletuksen sijaan
Älä tukahduta negatiivisia tunteita päiväkausia välttääksesi konflikteja
Hiljainen kohtelu tai huutoesitys, molemmat voivat loihtia pahaa jälkeä avioliitostasi.
Jaa kaikki pienet asiat ja kokemukset puolisosi kanssa pitkän päivän jälkeen

25. Tue ja kannusta puolisoasi

Tiedätkö, mitä mies tarvitsee vaimoltaan? Hänen ehdotonta tukeaan ja kannustustaan paitsi hyvinä aikoina, myös elämän vaikeina vaiheina. Jopa tutkimukset osoittavat, että kumppanisi tuki on välttämätöntä parisuhteen tyydytykselle. Emme pyydä sinua luopumaan omista unelmistasi ja pyrkimyksistäsi samalla. Mutta vaimona moraalinen tukesi ja vahvistuksesi voivat lisätä hänen itseluottamustaan ja auttaa häntä tulemaan parhaaksi versioksi itsestään.

Keskeiset osoittimet

Tri John Gottman mainitsee, että useimmat avioliitot hajoavat ensimmäisten seitsemän vuoden aikana. Siksi on erittäin tärkeää tietää jo varhaisessa vaiheessa, onko avioliitossa merkkejä ongelmista.
Ystävällisyys puolisoasi kohtaan, hänelle tilan antaminen ja hänen positiivisiin puoliinsa keskittyminen ovat tärkeitä ymmärtäväisenä vaimona olemisen kannalta.
Myös konfliktitapausten käsittelyn muuttaminen, puolisosi kunnioittaminen ja korkeiden standardien asettaminen hänelle ovat ratkaisevan tärkeitä.
Varaa aikaa läheisyydelle ja ole haavoittuvainen puolisosi kanssa
Tue puolisoasi ja muista, että kommunikaatio on avainasemassa

Kyllä, avioliiton toimiminen vaatii muutakin kuin rakkautta, ja toivottavasti olemme antaneet sinulle vastaukset siihen, miten sinusta voi tulla parempi kumppani ja miten voit pyrkiä saamaan sen kukoistamaan. Mutta joskus asiat voivat kiristyä ja ilman perheterapeutin apua voi tuntua vaikealta navigoida. Bonobologyn kokeneiden neuvonantajien paneeli on täällä sinua varten auttaakseen sinua ottamaan askeleen lähemmäksi harmonista parisuhdetta.

Avioliitto ei ole lastenleikkiä, ja kun joudut viettämään jokaisen päivän puolisosi kanssa, se saattaa tuntua vielä vaikeammalta. Näiden 25 vinkin noudattaminen paremmaksi vaimoksi tulemiseksi ja avioliittosi parantamiseksi voi kuitenkin saada aikaan positiivisia muutoksia ja kannattaa parempaan suuntaan.

Tämä artikkeli on päivitetty huhtikuussa 2023.

UKK

1. Kuinka voin tehdä avioliitostani paremman joka päivä?

Avioliitto on puolison valitsemista yhä uudelleen ja uudelleen joka päivä. Tekemällä tämän valinnan voit parantaa avioliittoasi. Kommunikoi myös avoimesti ja rehellisesti puolisosi kanssa. Keskustele omista ja puolisosi tarpeista ja toiveista silloin tällöin.

Kuuntele puolisoasi ja käytä minä-muotoisia lausuntoja niin paljon kuin mahdollista. Tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä päivittäin lisätäksesi molempien tyytyväisyyttä avioliittoon. Muista myös, että avioliiton parantamisen vastuu on molemmilla osapuolilla. Suhteet ovat yhteistyöhön perustuvia, joten kannusta puolisoasi tekemään samoin.

2. Kuinka vahvistat heikkoa avioliittoa?

Voit vahvistaa heikkoa avioliittoa pohtimalla kommunikaatiotapojasi. Useimmiten avioliiton haurauden painavin syy on kommunikaatio-ongelmat tai vain niiden puute. Molemmat pohtivat avioliiton tarpeita ja keskustelevat siitä, miten ne voidaan yhdessä täyttää.

Aseta myös puolisosi etusijalle ja ole haavoittuvainen hänen kanssaan, mikä on erittäin tärkeää syvän siteen luomiseksi. Tärkeintä on muistaa, että jokaisessa avioliitossa on heikkoja hetkiä, mikä ei automaattisesti tarkoita, että koko avioliiton perusta olisi heikko.

Avioliiton konfliktien ymmärtäminen, tunnistaminen ja käsittely

Kuinka naisen tulisi kohdella miestä – 21 tapaa tehdä se oikein

11 ankaraa totuutta avioliitosta, joista kukaan ei puhu

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.