Un expert vous explique comment avoir une bonne vie sexuelle après être devenu parent

Répandre l'amour

« Tu hi bata yeh koi mummy papa kekarne ki cheez hai?? » (Dis-moi seulement, est-ce que c'est le rôle de maman et papa de faire ça ?) Ce dialogue du film hindi Badhaai Ho résume parfaitement la façon dont les Indiens perçoivent la sexualité après la naissance d'un enfant. Mais il est indéniable qu'une vie sexuelle est essentielle après être devenu parent.

Alors que les jeunes couples sont poussés à avoir des enfants dès leur mariage, l'idée que les relations sexuelles soient une question de plaisir ou d'intimité pour les couples un peu plus âgés ou ceux qui ont eu un ou plusieurs enfants adultes est taboue. La croyance populaire veut que le sexe soit destiné à la procréation et qu'une fois ce but atteint, il disparaisse (littéralement). Les défis sexuels pour les parents sont donc innombrables.

Cependant, le sexe et l’intimité physique sont très importants pour que les partenaires maintiennent l’amour vivant et devraient venir naturellement.

Comment avoir une bonne vie sexuelle après être devenus parents

Table des Matières

La plupart des couples indiens finissent par sacrifier leur vie sexuelle au profit de la gestion des enfants, des devoirs envers leurs parents et beaux-parents, et de la sécurité financière. Dormir avec les enfants est la chose la plus courante, et on tient pour acquis que « papa et maman ne fermeraient pas leurs portes à clé ». Tout devient prioritaire – manger au restaurant, partir en vacances et publier des photos sur les réseaux sociaux – sauf le sexe. Et sans qu'on s'en rende compte, certaines personnes finissent par vivre une relation sans sexe après une naissance. Dans un tel scénario, comment préserver son intimité ?

La plupart des couples indiens finissent par abandonner leur vie sexuelle au profit de la gestion des enfants. — Avoir une bonne vie sexuelle après être devenus parents

1. Communiquer les uns sur les autres

Une fois parents, vos conversations se concentrent uniquement sur votre enfant. Son apparence, ses activités, son alimentation, son sommeil ; etc. Où vous êtes-vous perdus dans tout cela ? Vous avez commencé votre aventure en tant que partenaires et êtes maintenant parents ; mais vous êtes toujours ensemble et vous ressentez, pensez et vivez comme des êtres humains. Parlez-vous, l'un de l'autre, de votre journée, de vos sentiments, de vos pensées, etc. Une fois que vous aurez renoué la communication, vous vous verrez comme vous étiez avant de vous enliser dans vos responsabilités parentales.

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2. Complimentez-vous les uns les autres

Complimentez-vous et faites-le souvent. On oublie ce qu'on apprécie chez l'autre à force de se laisser submerger par le quotidien, les responsabilités parentales, professionnelles, etc. Soyez attentif à ce qui est agréable chez votre partenaire, aux petites attentions qu'il fait pour vous faciliter la vie et remerciez-le. Commencez par les petites attentions. Dites-le sincèrement.

les petites choses que notre conjoint fait pour vous rendre la vie un peu plus facile et vous dire merci. — S'apprécier les uns les autres

3. Planifiez des rapports sexuels

Oui, vous avez bien lu. Si l'intimité ne se crée pas naturellement en raison de vos responsabilités et devoirs parentaux, planifiez-la. Fixez ensemble une date et une heure et assurez-vous de prendre du temps l'un pour l'autre. Organisez une soirée en amoureux, couchez les enfants ou, s'ils sont grands, confiez-les à des amis ou à des proches de confiance pour passer du temps ensemble. Le plus important, c'est d'avoir une vie sexuelle après être devenus parents.

4. Habillez-vous

Prendre soin de soi est important pour se sentir propre et frais, et quand on se sent bien, on est attirant ! Cela vaut autant pour les hommes que pour les femmes. Bien souvent, les parents sont tellement absorbés par leur rôle parental qu'ils oublient de prendre soin d'eux-mêmes. Alors, prenez du temps pour vous et n'oubliez pas de faire profiter votre conjoint de ce charme.

5. Profitez-en

Le toilettage est important pour vous sentir propre et frais et lorsque vous vous sentez bien, vous êtes attirant ! — Profitez de la convivialité

Oui, profitez de l'intimité , de la complicité, des moments partagés et des instants précieux passés ensemble. Ravivez votre jeunesse, chérissez ces moments. Vous avez franchi une nouvelle étape de votre vie, mais cela ne signifie pas que vous oubliez ce qui vous a unis. Alors, savourez ces instants partagés, votre enfant, votre foyer. Cultivez une vie sexuelle épanouie après la naissance de votre enfant.

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Une étude de cas

Prenons l'exemple d'un cas récent. On m'a amené un enfant de 4 ans présentant des troubles du comportement. Après avoir rencontré la mère, nous avons programmé une rencontre avec le père et la mère. C'est alors qu'un problème surprenant a été constaté. Les parents se disputaient sans cesse, se fâchaient et se disputaient pour des broutilles. Après un examen plus approfondi, il est apparu que le couple était stressé par le manque d'intimité physique et de connexion. Ils vivaient en famille élargie, ce qui les privait d'intimité ; de plus, la mère était tellement préoccupée par le bien-être de l'enfant qu'elle n'avait de temps ni pour elle ni pour son mari. Le mari, quant à lui, était tellement frustré par le manque de réactivité de sa femme qu'il a commencé à rester au travail et à rentrer tard, ne leur laissant pas le temps de tisser des liens. Cette colère, cette frustration et ce manque de communication se reportaient involontairement sur l'enfant, ce qui a entraîné ses troubles du comportement. C'est leur relation sans sexe après la naissance de l'enfant qui s'exprimait différemment.

Donc, ici, la cause profonde de tous les problèmes était le manque d'intimité et de communication entre les partenaires, les parents et l'enfant qui était affecté sans qu'il en soit responsable.

Être parent, c'est avant tout être parent, inculquer de bonnes valeurs et des compétences de vie à son enfant ; mais cela signifie aussi que vous êtes tous les deux dans le même bateau. Vous devez prendre soin de votre vie en tant qu'individus, en tant que partenaires, puis en tant que parents.

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