Les 15 signaux d'alarme que la plupart des gens ignorent

Vous ne parvenez pas à repérer les signaux d'alarme sur scène ? Ça me rappelle un dialogue célèbre de la série. Bojack Cavalier, ce qui veut dire : « Vous savez, c'est drôle… quand vous regardez quelqu'un à travers des lunettes roses, tous les drapeaux rouges ressemblent à des drapeaux. »

Comme le dit Wanda, on passe parfois à côté des signaux d'alarme parce qu'on est trop aveuglément entiché de la nouvelle personne dans sa vie. Et lorsqu'on commence à les reconnaître, il est souvent trop tard. Nous avons donc dressé une liste pratique de signaux d'alarme à surveiller dès la phase de conversation. 

Comment savoir si la phase de dialogue se déroule bien ? Découvrons-le avec l'aide d'un coach en bien-être émotionnel et pleine conscience. Pooja Priyamvada (Certifiée en premiers secours psychologiques et en santé mentale par la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health et l'Université de Sydney). Elle est spécialisée dans le conseil en matière de relations extraconjugales, de ruptures, de séparations, de deuils et de pertes, pour n'en citer que quelques-unes.

Qu'est-ce que la phase de conversation dans les rencontres ?

La phase de conversation est l'un des moments les plus agréables d'une nouvelle histoire d'amour. C'est celle où l'on apprend à connaître la personne. On est tellement absorbé par les conversations que les nuits se transforment en matins, sans même se rendre compte que tant d'heures se sont écoulées. C'est la phase où tout est nouveau et frais… la curiosité et le mystère vous envahissent. Vous envoyez des textos de bonjour et de bonne nuit avec ponctualité (votre patron aimerait que vous arriviez au bureau avec cette discipline). Comment savoir si la phase de conversation se déroule bien ? Pooja souligne certains éléments positifs qui ont permis de conclure des accords :

• S'il n'y a pas de sentiment d'être obligé de se précipiter pour faire passer la relation au niveau supérieur
• Si l’autre personne vous laisse de l’espace
• Si l’intérêt et l’initiative sont réciproques 

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Il est facile de se perdre (comme on perd le sommeil) au milieu des papillons dans le ventre et des flirts. C'est pourquoi il est important d'établir quelques règles lors des conversations. Pooja en suggère quelques-unes :

• Vous ne devez pas commencer à partager tout ce qui vous concerne avec quelqu'un de nouveau.
• L'envoi de photos intimes est strictement interdit
• Méfiez-vous de leur révéler tous vos déplacements.
• Ne passez pas rapidement aux appels vidéo
• Soyez attentif à tout ce que vous partagez

Les 15 signaux d'alarme que la plupart des gens ignorent

Pooja explique : « Les signaux d'alarme sont des signaux d'alerte qui se déclenchent de temps à autre dans toute situation, annonçant un danger imminent. Au stade de la conversation, les signaux d'alarme courants peuvent être des informations incohérentes, le fait de ne commencer la conversation qu'à des heures indues, de demander des informations personnelles, de demander des photos intimes, de rediriger chaque interaction vers le sexting, de demander de l'argent ou une aide financière, etc. » Examinons ces signaux d'alarme plus en détail.

1. Vous êtes leur dépotoir émotionnel

Kim Kardashian avait écrit sur son Instagram : « Les filles peuvent voir la différence entre 200 nuances de rouge à lèvres nude, mais elles ne voient pas les signaux d'alarme. » Cette affirmation est particulièrement vraie pour une fille qui ignore drapeaux rouges silencieux Quand on discute avec un homme en ligne, on a tendance à ignorer les signaux d'alarme qui nous sautent aux yeux. Au début, on ne voit que sa taille et son sourire adorable.

Comment savoir si la phase de discussion se déroule bien ? Cela ne commence certainement pas par le fait que vous soyez leur thérapeute. Si, dès les premiers jours de conversation, ils finissent par vous confier leur bagage émotionnel, vous pouvez peut-être rayer ce problème de votre liste de signes avant-coureurs. La phase de discussion est avant tout une question de connexion, par-delà les goûts et les aversions. Écouter les problèmes de quelqu'un sans même le connaître vraiment peut être un peu intimidant. 

2. Tu leur manques seulement la nuit

Cela me ramène aux paroles de la célèbre chanson d'Arctic Monkeys : « Il est maintenant trois heures du matin et j'essaie de te faire changer d'avis, Je t'ai laissé plusieurs appels manqués et à mon message, tu réponds : Pourquoi m'as-tu appelé seulement quand tu étais défoncé ? »

Vous vous demandez comment ils finissent par penser à vous seulement à 3 heures du matin ? Oui, c'est un signe avant-coureur à surveiller en phase de conversation. La prochaine fois qu'ils vous demandent de vous envoyer des photos nues, envoyez-leur simplement une photo de vos ongles nude fraîchement posés. Ou une photo de nouilles (parce que « nouilles »). Blague à part, s'ils ne veulent que des sextos, c'est signe de problèmes. Alerte FuccboiCourez dans la direction opposée.

3. Vos amis et les membres de votre famille les détestent

Vous souvenez-vous de l'enfance où votre mère détestait un ami ? Vous souvenez-vous de son regard « Je te l'avais bien dit » quand cet ami a fini par vous poignarder dans le dos ? Oui, parfois, nos bienfaiteurs voient les signaux d'alarme de la phase de conversation que nous ignorons peut-être. Faites-leur confiance lorsqu'ils vous disent que la personne à qui vous parlez n'est pas faite pour vous. 

4. Vous cherchez des signaux d'alarme sur scène ? Le gaslighting en fait partie.

Que signifie le gaslighting ? Pooja nous l'explique : « Le gaslighting dans les relations Il s'agit d'un phénomène émotionnel complexe où une personne peut vous faire douter de vous-même et vous amener à croire à la version de la réalité qu'elle vous donne. Au stade de la conversation, si quelqu'un vous contredit constamment, dénigre ou nie vos sentiments et votre vécu, cela peut être un signe précoce de gaslighting.

Recherche Il souligne qu'un manipulateur tenterait de briser votre miroir introspectif pour vous faire douter de vous-même. Il utilise des tactiques comme le déni, la diversion, la contraction et le mensonge. Ainsi, si vous percevez des signes avant-coureurs de remise en question de votre propre santé mentale, c'est sans aucun doute un signal d'alarme avant la phase de discussion.

5. Demander de l'argent ou une aide financière

Quels sont les signaux d'alarme lorsqu'on discute avec un homme en ligne ? S'il vous demande de l'argent parce qu'il est dans une situation d'urgence, c'est un signal d'alarme majeur. De même, si elle s'attend à ce que vous payiez à la fin de chaque rendez-vous et que vous soyez son chauffeur personnel, c'est un signal d'alarme chez une fille. Si vous n'arrivez pas à vous détacher de son écoute, Tout seul Par Kayan, la dernière chose que vous voudriez, c'est parler à quelqu'un qui vous demande sans cesse de l'argent. Les paroles de la chanson disent : « J'aime être tout seul, ouais… Argent, argent, je vais gagner ça… »

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6. Ils disent du mal de tous leurs ex

S'ils parlent de manière désagréable de tous leurs ex et de leur toxicité, peut-être que leurs ex ne sont pas les seuls à blâmer. Ne croyez pas leur regard de chien battu et leurs histoires de chagrin et d'infidélité. Détourner la faute C'est un signe précoce de toxicité. Et s'ils vous critiquent quand les choses tournent mal entre vous ?

7. Ils sont ivres ou défoncés tout le temps

Pooja souligne : « Toute forme de dépendance ou d'addiction peut rendre la personne mentalement instable et l'empêcher d'entretenir une relation stable. Tant que le problème n'est pas résolu, c'est un signal d'alarme clair, signe avant-coureur de la phase de dialogue. » Il ne s'agit pas ici d'un verre de vin occasionnel. Mais si votre interlocuteur consomme beaucoup d'alcool ou de cannabis comme mécanisme d'adaptation, soyez vigilant. Cela pourrait être un signal d'alarme, car c'est l'un des facteurs qui peuvent influencer la phase de dialogue. signes de faible estime de soi.

Il n'y a pas de pénurie de études Il existe un lien entre la consommation d'alcool et la violence conjugale. Alors, s'ils se qualifient en plaisantant d'« alcooliques limites », il est peut-être temps de faire une introspection. Peut-être que la liste des signes avant-coureurs d'une relation amoureuse est plus liée à vous qu'à votre interlocuteur.

8. Le bombardement d'amour est l'un des signaux d'alarme de la scène de discussion

Pooja explique : « Une surcharge excessive et écrasante d'amour est connue sous le nom de aimer bombarderLe destinataire se sent bouleversé par tant d'amour soudain. Cependant, cela peut parfois être un signal d'alarme, car cela peut indiquer que l'autre personne essaie de vous prendre au dépourvu en vous montrant une image plus que parfaite.

Recherche L'étude souligne que les personnes qui s'adonnent à un amour explosif présentent un niveau élevé de narcissisme et une faible estime de soi. L'utilisation excessive de textes et de médias dans les relations amoureuses est un signe de love bombing et, par conséquent, un signal d'alarme pour la phase de dialogue. L'étude souligne également que le love bombing est lié à des styles d'attachement évitants et anxieux. 

9. Immaturité émotionnelle

Quels sont quelques exemples de manque de maturité émotionnelle ? Serait-ce un signe avant-coureur à surveiller en phase de conversation ? Pooja répond : « Ils s'attendent à ce que vous répondiez à leurs SMS en quelques secondes et s'agacent si vous ne pouvez pas répondre à leurs appels. Parfois, cela montre qu'ils ne sont pas assez matures pour gérer votre vie réelle ou la leur. Oui, cela peut être un signe avant-coureur en phase de conversation si vous recherchez une relation équilibrée et mature. »

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10. Jalousie ou méfiance extrême

Les clients demandent souvent à Pooja : « Si quelqu'un est extrêmement jaloux et méfiant, est-ce un signe avant-coureur de la phase de discussion ? » Sa réponse est : « C'est un signe avant-coureur indéniable. Si, dès la phase de discussion, il commence à se comporter comme s'il vous possédait, devient jaloux et se méfie, c'est mauvais signe. » Que signifie la jalousie dans une relation ?

A étude Une étude a été menée auprès d'étudiants en couple avant le mariage afin d'établir des liens entre jalousie et proximité amoureuse. Cette étude a défini les aspects positifs et négatifs de la jalousie amoureuse, distinguant clairement la jalousie émotionnelle/réactive comme étant généralement « bonne » et la jalousie cognitive/suspecte comme « mauvaise ». 

« Un peu de jalousie dans une relation saine est acceptable », déclare l'anthropologue biologique Helen Fisher, Ph. D., auteur de Pourquoi nous aimonsCela va vous réveiller. Se rappeler que votre partenaire est attirant et que vous avez de la chance peut vous inciter à être plus gentil et amical. Cependant, lorsque la jalousie est chronique, invalidante et manifeste, elle devient problématique.

11. Ils vous rabaissent en plaisantant

Mon amie Sarah se fait constamment insulter par le nouveau venu. Il lui dit des choses vraiment blessantes au nom de l'humour noir. Mais elle se force à faire semblant d'être insensible pour ne pas passer pour quelqu'un qui ne supporte pas les blagues. 

Elle a demandé : « S'ils essaient de me rabaisser en plaisantant ou de me mettre dans l'embarras, est-ce un signal d'alarme ? » À quoi Pooja a répondu : « Une insulte ne peut jamais être une blague, et l'humour au prix de rabaisser quelqu'un n'est jamais sain. Oui, c'est un signal d'alarme lorsqu'on parle à un homme en ligne. »

12. Ils ne respectent pas vos limites

Quels sont les exemples de limites émotionnelles dans les relationsQue signifie le respect de nos limites ? Comment repérer si elles sont dépassées lors de la discussion ? Pooja répond : « Vos priorités, vos choix et vos opinions comptent. Votre interlocuteur peut être en désaccord avec ces points, mais avec dignité. S'il veut constamment faire les choses à sa façon et s'attend à ce que vous changiez pour satisfaire ses exigences, c'est un signal d'alarme clair. Il vous marche sur les pieds et ne respecte pas vos limites. »

13. Manque de passe-temps

L'absence de passe-temps est-elle un signe avant-coureur de la phase de conversation ? Pooja souligne : « Presque tout le monde a une activité qu'il aime faire pendant son temps libre. Il est rare de ne pas avoir de passe-temps actif. Ceux qui n'en ont pas sont prédisposés à devenir rapidement obsédés par vous. » 

Cherchez-vous des drapeaux verts dans une relation Et vous essayez de respecter certaines règles convenues d'un commun accord lors des conversations ? Cherchez quelqu'un qui a des passions et des centres d'intérêt. Cela peut être le badminton, la danse, la peinture ou même le cinéma. Sortir avec quelqu'un d'intéressant vous offrira un large éventail de sujets de conversation et maintiendra votre lien. Plus important encore, une telle personne ne vous laissera jamais étouffé. 

14. Ils ne veulent parler qu'en ligne

Si quelqu'un annule votre rendez-vous à la dernière minute, est-ce un signal d'alarme ? Pooja explique : « Vous pouvez lui accorder le bénéfice du doute s'il annule une ou deux fois. Mais s'il refuse de vous voir en personne et se contente de vous parler en ligne, cela peut indiquer qu'il vous cache quelque chose. »

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Beaucoup de mes amis utilisent les applications de rencontre juste pour flatter leur ego. C'est prédit qu'ils ne rencontreront pas la personne à qui ils parlent. Mais ça brise leur solitude et leur donne le sentiment d'être désirés et valorisés. Donc, si quelqu'un invente une excuse catastrophique à chaque fois que vous évoquez une rencontre en personne, c'est un signal d'alarme pour la conversation.

15. Ils ne veulent pas augmenter l'intimité

On pose souvent à Pooja la question : « S’ils me disent qu’ils sont pas prêt pour une relationEst-ce un signal d'alarme pour la phase de discussion ? Sa réponse est : « Tout dépend depuis combien de temps vous discutez. Bien sûr, personne n'est prêt pour une relation après seulement une ou deux conversations. Mais si, même après des interactions prolongées, ils ne veulent pas aller plus loin, cela peut être un signal d'alarme. »

Alors, si vous fréquentez quelqu'un qui n'est pas sur la même longueur d'onde que vous, rayez ce signe avant-coureur de vos rencontres amoureuses. Être avec quelqu'un qui ne sait pas ce qu'il veut peut être émotionnellement épuisant. Le premier jour, on dit vouloir juste être amis. Puis on dit vouloir une relation sans engagement. On commence même à envisager une relation, mais on se dégonfle dès que les choses deviennent plus intimes. Après tout, la phase de discussion est agréable jusqu'à ce que les choses deviennent sérieuses. 

Enfin, le roux est une couleur que vous appréciez peut-être pour vous décolorer les cheveux, mais certainement pas pour sortir avec quelqu'un. Si votre instinct vous avertit constamment d'un danger imminent, faites-vous plaisir et écoutez-le. De plus, si vous êtes du genre à vous laisser influencer par des signaux d'alarme, il se peut que des schémas plus profonds soient à l'œuvre. Cela pourrait être lié à un traumatisme d'enfance ou à votre style d'attachement. Un thérapeute agréé peut vous aider à briser ces schémas comportementaux profondément ancrés. Expérimenté conseillers du panel de Bonobology J'ai aidé de nombreuses personnes dans des situations similaires. Vous aussi, vous pourriez bénéficier de leur expertise et trouver les réponses que vous cherchez.

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